黃痰多吃哪些食物好呢

　　咳嗽時一般會伴有多痰的癥狀，一般在治療疾病的過程中往往是需要根據痰液的顏色來分辨病因的。黃痰是其中一種比較常見的現象，可以通過飲食調理。那么你知道黃痰多吃什么好嗎?一起來看看吧。

　　吃什么對治黃痰多好

　　1、羅漢果

　　羅漢果被人們譽為“神仙果”,具有清熱解毒、化痰止咳,養(yǎng)聲潤肺,去除口臭之功效,而且對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等效果尤佳。并且可調降血糖值,改善糖尿病。可保嗓子,還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥?？捎糜诜位鹪锟?咽痛失音,腸燥便秘等癥狀。

　　2、白蘿卜

　　白蘿卜色白屬金,對應五臟中的肺,其性甘平味辛,歸肺脾經,具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津,利尿通便的功效,主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等。

　　3、柿子

　　柿子性寒味甘微澀,歸肺、脾、胃、大腸經,具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃,生津潤腸、涼血止血等多種功效。對于秋燥咳嗽有痰的人來說,吃點柿子能有效潤肺化痰。

　　黃痰多是哪些原因

　　1、感冒后導致病邪入里化熱傷肺,上呼吸道感染,灼津成痰有關,包括急性咽喉炎,普通感冒,吐黃痰說明有支氣管炎。

　　2、咳嗽引發(fā)的咽炎癥狀,有異物感,咽部不適,總感到喉嚨吃不進又吐不出東西,刺激難受,干疼。

　　3、鼻炎引發(fā)咽喉炎,一些致炎物質的鼻涕非常黏稠,沒有能進入胃中進行滅菌,就粘咽喉處,引發(fā)咽喉炎,這些分泌物最后從口中吐出,就成了我們所說的痰。所以,有黃痰看看是不是本身有鼻炎引發(fā)的。

　　黃痰多要注意的事項

　　嗓子里面有黃痰主要與你平時的生活習慣喝生活環(huán)境有很大關系。如果平時所處的環(huán)境空氣污染比較嚴重,那么嗓子里面就會有黃痰。還有就是抽煙的人嗓子里面一般都有黃痰,嚴重者咳出來的都是黑痰。建議凡是抽煙的人們都要盡早戒煙,否則,長期抽下去會危機你的健康。

　　另外,嗓子里面有黃痰要注意飲食,平時多吃一些新鮮的蔬菜。還要多吃新鮮的水果。切記還要多喝水,每天保證足夠的水量。

　　喉嚨里面有痰多數是炎癥引起的,如果痰是黃色的可能是肺熱引起的,或者是感染導致的。建議做好保暖以免受涼,在這段時間不要吃辛辣的食物,多喝水建議吃一些化痰的藥物。如果有痰伴有咳嗽可以吃止咳化痰的藥物,同時在飲食上也要多加注意。