治療長(zhǎng)期干咳的有效方法
治療長(zhǎng)期干咳的有效方法
人體排除氣道分泌物或異物的保護(hù)性生理反射動(dòng)作，但長(zhǎng)期頻繁咳嗽可影響工作和休息，劇烈刺激性咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血等情況。下面學(xué)習(xí)啦給大家分享治療長(zhǎng)期干咳的方法。
治療咳嗽有效方法
【核桃治咳嗽三法】
1.芝麻核桃酒益腎止咳
家庭自制芝麻核桃酒，有益腎止咳、治療腰痛的食療作用。以500克白酒為例，加入洗凈的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在陰涼處，浸泡15天后即成，每日飲用2次，每次15克。
2.荸薺核桃治小兒百日咳
小兒患百日咳，用荸薺與核桃一起吃可止咳。為食之方便，去皮后，即一口荸薺，一口核桃同吃，療效很好。此兩種東西每日吃兩三次，每次各三四個(gè)即可。
3.核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽核 桃5個(gè)，生芝麻25克，生姜25克，紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末，生姜去皮搗成碎末。集中放入碗內(nèi)，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克)，白開(kāi)水沖服，每日早晚各服一次。
【雞蛋治咳嗽四法】
1.醋煎雞蛋治咳嗽
醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是：取雞蛋1個(gè)，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開(kāi)之后將雞蛋放入煎炒，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃。每天早晚各吃1個(gè)。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。
2.姜煎雞蛋止咳
取生姜一小塊切碎，雞蛋一個(gè)，香油少許，像煎荷包蛋一樣(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁熱吃下，每日兩次，數(shù)日后咳嗽即愈。此“藥”好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無(wú)異常者可嘗試。
3.姜炒雞蛋止咳
取生姜切丁或絲，將雞蛋打入碗內(nèi)拌勻，然后將少許油倒入鍋中燒熱，再將姜絲放入油中過(guò)一下，最后倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下。吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好。
4.白糖拌雞蛋治咳嗽
患有慢性支氣管炎的人，傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個(gè)，磕在小碗內(nèi)，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽頑固者可多吃幾次。
【梨治咳嗽三法】
1.蒸蜜梨治咳嗽
把梨像檢查西瓜生熟一樣切開(kāi)一個(gè)三角口，把梨核挖空，放入適量蜂蜜，再把三角小塊蓋好。開(kāi)口向上放入一個(gè)碗內(nèi)用鍋蒸一刻鐘，取出趁熱服用。
2.蒸花椒梨止咳定喘
生梨1個(gè)，上戳幾個(gè)小孔，每孔內(nèi)塞入花椒1粒，隔水燉熟，待冷卻后去掉花椒，食梨飲汁，可止咳，消痰定喘。
3.梨汁燉冬菇治咳嗽
梨能潤(rùn)肺涼心、消痰降火，冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即見(jiàn)收效。
方法如下：先將4個(gè)鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟后，早晚分兩次連湯同食，即可。
【鹽 蒸 橙 子】
做法：
1=洗凈。
2=切開(kāi)。
3=橙肉撒少許鹽。
4=筷子插幾下，鹽更容易滲透。
5=蓋上“橙蓋”。
6=放小碗內(nèi)保持橙身豎立，蒸10-15分鐘(水沸開(kāi)始計(jì)時(shí))。
8=去皮吃肉喝汁(包括碗里的精華)嬰兒和大人均可。
【大蒜敷腳心治咳嗽、鼻衄、 便秘】
每晚睡覺(jué)前，洗凈腳后把大蒜薄片敷在腳心涌泉穴位上(位置在1/3腳處);用醫(yī)用膠布貼緊貼牢;時(shí)間在8小時(shí)左右(大蒜對(duì)皮膚有刺激，貼的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng))，對(duì)咳嗽、鼻衄(俗稱：流鼻血)及便秘有一定療效，連續(xù)敷7～10天，效果更佳。少數(shù)人腳心敷蒜處起水泡，可暫停敷貼，待水泡破后皮膚復(fù)原再敷貼，一般不再起水泡。
【吃生姜片也止咳】
把一塊生姜洗凈去皮，切成片，咳嗽時(shí)往嘴里擱一片，咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時(shí)再吃一片，一天吃兩次，晚上臨睡前吃一次，第二天再吃兩三次，咳嗽即可痊愈了。
【香油炸綠豆可止咳】
咳嗽時(shí)，在鐵鍋里放一勺香油，在火上燒熱后放進(jìn)7粒綠豆炸焦(不要炸糊)，待油不太燙時(shí)和些蜂蜜，臨睡前趁熱喝油吃豆。吃三四次就可止咳。還可在油里打個(gè)雞蛋與綠豆同炸，或者用少許薄荷、白菊花、蘇葉(中藥店有售)與雞蛋一起炸，加蜂蜜，吃法同上，對(duì)止咳有效。
【蘿卜治咳嗽三法】
1.煮蘿卜水可治咳
一連數(shù)日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿卜，每晚把半截蘿卜切成片，用清水煮，蘿卜、熟后用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷后喝下。咳嗽便可減少。連續(xù)喝幾天，咳嗽就可痊愈。
2.燒蘿卜止咳
把“心里美”蘿卜切成約5厘米厚的條狀或片狀，放入爐灶內(nèi)燒(煤氣灶可用鍋烤)，燒至半生不熟的程度，從爐里取出趁熱吃，吃幾次咳嗽即可好轉(zhuǎn)。
3.蘿卜湯止咳
白胡椒5粒，蘿卜100克，生姜3片，陳皮10克，煎熟飲湯。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。
【杏仁治咳嗽二法】
患肺虛咳喘治愈的方法：甜杏仁約20克，用60℃熱水將皮泡軟，去皮后設(shè)法砸碎，與大米(50～100克)加水同煮，開(kāi)鍋后放入10克冰糖，熬成稠狀食用即可。
患熱傷風(fēng)，劇咳不止時(shí)，將吃甜杏時(shí)留下的杏核砸開(kāi)取杏仁，嚼服一個(gè)后劇咳停止，后每隔2小時(shí)嚼服一個(gè)，連服兩次，咳嗽可基本痊愈。
【冰糖香蕉止咳】
冰糖約5克，香蕉2～4根，裝入碗內(nèi)上鍋，開(kāi)鍋后用文火蒸15分鐘，即可食用，止咳效果很好。
【搽風(fēng)油精止咳平喘】
患哮喘病咳嗽不止時(shí)，可用風(fēng)油精外搽前脖頸和頸兩邊，咳嗽立刻止住，同時(shí)還能平息痰喘。
【羅漢果泡水治咳嗽】
羅漢果洗干凈，把外殼挖破，連皮帶瓤一起放在水杯中加開(kāi)水泡。泡出的水呈紅褐色，略有甜味，口感很好。喝完續(xù)水，一天喝數(shù)次。一天后咳嗽大為減輕，兩天后便可痊愈了。
【帶肚兜保暖鎮(zhèn)咳 】
老年人每到冬季，就容易犯咳嗽病。吃藥止咳但停藥后仍咳嗽難忍?？勺鰝€(gè)棉肚兜帶上起到保暖的作用，對(duì)止住咳嗽有效。
【深呼吸止咳】
入冬以后，患支氣管炎的人總是咳嗽不止，徹夜難眠。采取用力做緩慢而深長(zhǎng)的呼吸法，能很快止住咳嗽，安然入眠。如果中間醒來(lái)，繼續(xù)用深呼吸法，仍能止咳入眠。
【止痛膏止咳二法 】
1.貼麝香止痛膏止咳
剪一塊麝香止痛膏貼在天突穴(胸骨上端凹陷處)及神闕穴(肚臍眼處)。每次貼24小時(shí)，一般貼兩次治感冒后咳嗽不止有效。
2.貼傷濕止痛膏止咳
在喉頭下貼一塊約1厘米見(jiàn)方的“傷濕止痛膏”，10分鐘后，咳嗽便可被止住。
【夏天吃西瓜防咳嗽】
買一個(gè)小西瓜，挖一小口，放入4兩冰糖蒸20分鐘，趁熱服下，效果極佳。
【治干咳三法】
1.食油白糖煮雞蛋
有一種咳嗽(俗稱干咳嗽)無(wú)痰且不發(fā)燒，可將半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1兩湯匙，再放適量白糖，然后將一個(gè)雞蛋打碎加入茶缸中，燒沸為止。每天早晚(起床之后、人睡之前)趁熱飲服，連服三兩日即好。
2.綠豆湯煮梨
取綠豆100克，鴨梨兩個(gè)煲湯喝，吃梨飲湯早吃各一次。
堅(jiān)持一段時(shí)間可治干咳，也不復(fù)發(fā)。
3.冰糖蒸白果
白果3錢(qián)、冰糖2錢(qián)放一點(diǎn)水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，堅(jiān)持一個(gè)月可治干咳。蒸時(shí)先將白果碎成渣，用水泡泡，再放進(jìn)冰糖。
【花生止咳二法】
1.牛奶煮花生
將一把生花生搗碎，放入牛奶中煮沸，然后趁熱服用，每天2～3次，可有效治療咳嗽。
2.花生、紅棗、蜂蜜煮湯
取花生、大棗、蜂蜜各30克，用水煎好后，食花生大棗并飲其湯，每日兩次，數(shù)次即可。
干咳的原因
1、氣虛咳嗽
咳嗽日久不愈，咳聲無(wú)力，痰液清稀，面白多汗的多為氣虛所致，可服用四君子合劑，平時(shí)要多喝黃芪粥、豬肺薏仁粥等。
2、痰濕咳嗽
咳嗽反復(fù)發(fā)作，咳聲重濁，胸悶氣憋，特別是早晨起來(lái)咳嗽嚴(yán)重，痰多黏膩或稠厚成塊，且伴有食少、腹脹等表現(xiàn)的人，一般為痰濕咳嗽，宜選用橘紅丸等，且要多吃蘿卜、薏仁粥等。
3、風(fēng)熱咳嗽
咳嗽頻繁劇烈，氣粗或咳聲嘎啞，且咽痛、痰黃黏稠不易咳出，伴有流黃涕、口渴、舌苔薄黃等表現(xiàn)的，為風(fēng)熱咳嗽。藥物可以考慮銀黃口服液等，食療推薦鮮藕汁和梨汁。
4、陰虛咳嗽
干咳，咳聲短促，或痰中帶血絲，低熱，口干，且午后臉頰發(fā)紅者，多為陰虛咳嗽?？煞灭B(yǎng)陰清肺丸等中成藥，飲食上則著重滋陰，可服用百合粳米粥、黃芩生地粥等。
5、百日咳
如果咳聲陣發(fā)，發(fā)則連聲一二十次之多，終止時(shí)喉間有一聲長(zhǎng)鳴，似鳥(niǎo)叫，病癥稱為百日咳。
6、肺腎陰虛咳嗽
若咳聲如狗叫，且喉間有白膜，不易剝?nèi)ィQ為白喉，此病多屬肺腎陰虛，火毒攻喉。
預(yù)防秋季干咳的方法
1、加強(qiáng)身體鍛煉
秋季大家應(yīng)該多進(jìn)行戶外活動(dòng)，提高機(jī)體抗病能力。
2、保持空氣新鮮
污濁的空氣對(duì)呼吸道粘膜會(huì)造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽，嚴(yán)重的可引起喘息癥狀。因此，要保持室內(nèi)空氣新鮮，應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗換氣。家人有感冒時(shí)，室內(nèi)可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。
3、注意增減衣物
天氣冷出門(mén)戴口罩，氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服，防止過(guò)冷或過(guò)熱。當(dāng)氣溫較低是，出門(mén)應(yīng)當(dāng)佩戴口罩，以減少冷空氣對(duì)呼吸系統(tǒng)的刺激，緩解咳嗽。
4、保證水分充足
咽部干燥是導(dǎo)致咳嗽的常見(jiàn)原因之一，因此應(yīng)注意多喝水，補(bǔ)充體內(nèi)所需水分，對(duì)咽部有沖洗作用，能避免咽部干燥減少咳嗽。
5、保持適當(dāng)濕度
環(huán)境過(guò)于干燥，空氣濕氣下降，粘膜發(fā)干、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運(yùn)動(dòng)受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎癥時(shí)，影響更為明顯。保持室內(nèi)一定濕度并不困難。氣候干燥時(shí)，可常用濕拖把拖地，或在地上灑些水。
6、少吃辛辣甘甜
辛辣和過(guò)于甘甜的食物會(huì)加重咳嗽的癥狀，咳嗽期間應(yīng)少吃這類食品。
治療干咳的食譜
1、川貝枇杷葉燉鵪鶉
干枇杷葉10克，南、北杏10克，鵪鶉兩只，元肉10克，川貝12克，姜2片，水5碗。
將川貝、枇杷葉、南北杏和元肉洗凈;洗凈宰好的鵪鶉，斬大件;煮沸清水，倒入燉盅，放入所有材料，隔水先武火煮20分鐘，再轉(zhuǎn)小火燉兩小時(shí)，下鹽調(diào)味即可食用。
2、百合秋梨銀耳羹
梨?zhèn)€，百合，銀耳，枸杞，冰糖。
梨去皮去核切塊，百合剝開(kāi)洗凈，枸杞用清水沖洗干凈;銀耳用清水浸泡2小時(shí)，泡開(kāi)后撕開(kāi)剪去根;鍋里放入銀耳，加入足量清水，燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉半小時(shí)。
加百合燉15分鐘，加梨塊繼續(xù)燉15分鐘，加入枸杞和冰糖，至冰糖融化即可。
3、雪梨核桃汁
雪梨，核桃仁，冰糖少許。
雪梨切塊，加核桃仁，再加一點(diǎn)點(diǎn)冰糖，不用加水，直接上鍋蒸。等梨蒸出梨汁后出鍋。
4、川貝燉雪梨
雪花梨半個(gè)，川貝3g，冰糖10g，枸杞1g。
雪花梨、鴨梨都可以，川貝碾碎成粉，雪梨切成滾刀塊，加入150ml的白開(kāi)水，加入磨好的川貝粉和枸杞，稍事攪拌。蒸鍋上汽后放入燉盅，蓋上鍋蓋，小火加熱1個(gè)小時(shí)，用筷子可以輕松扎透雪梨即可。出鍋后放入冰糖調(diào)味。
5、西洋菜排骨湯
排骨六兩，西洋菜一把六兩左右，蜜棗2或3顆。
排骨飛水后，加水滾開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲40分鐘左右，下蜜棗。西洋菜洗凈大的用手掰扯短，整條也行，放入湯中，再滾又轉(zhuǎn)小火十幾二十分鐘放一茶勺鹽就好了。
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