痔瘡是高發(fā)病，所以我們了解一下痔瘡的早期癥狀是很有必要的。那么早期痔瘡如何自我治療方法有哪些呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編帶您去了解一下!

　　痔瘡預(yù)防方法：

　　一、改掉一些壞習(xí)慣，比如邊上廁所邊看報(bào)，在馬桶上一坐就是十幾分鐘甚至半小時(shí)，不少痔瘡患者都有這樣的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣是遠(yuǎn)離痔瘡的第一步。

　　二、每當(dāng)有明顯便意時(shí)，就應(yīng)立即如廁，排便時(shí)要集中精力，不要一心二用。因?yàn)榕疟銜r(shí)間延長，會加重肛管、直腸充血，使靜脈叢的淤血擴(kuò)張，長期如此，很容易引發(fā)痔瘡。

　　三、不少便秘患者在排便時(shí)往往用力過猛，這也會造成肛管、直腸充血。對此，專家建議，不妨試著用手在左下腹部按壓，使糞便向下運(yùn)行，或在尾骨前方，即肛門后方向上按壓，以幫助糞便順利排出。

　　要防止便秘，關(guān)鍵在于保證每天足夠的飲水量。起床后，空腹飲一杯淡的鹽開水，有通便軟堅(jiān)的作用，不但能增加胃腸蠕動(dòng)，還能調(diào)整植物神經(jīng)功能，有利于排便通暢。高蛋白高熱量食物攝入過多，蔬菜和水果卻只吃一點(diǎn)點(diǎn)，也會引發(fā)痔瘡。專家指出，日常生活中要多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是纖維素含量的蔬菜，如青菜、菠菜、芹菜、韭菜、生菜等。四、少吃辛辣刺激性食物，是遠(yuǎn)離痔瘡的必需。因?yàn)槔苯?、濃茶、咖啡、芥末等刺激性食物，不但會加重肛門局部充血和肛竇發(fā)炎，還會減弱血管壁的抵抗能力。

　　痔瘡的飲食宜忌:

　　能幫助止血的飲食有：

　　槐米茶 槐樹開花時(shí)，采摘未開放的花蕾藥名叫槐米放在通風(fēng)陰涼處吹干，用它當(dāng)茶葉泡茶飲用。具有涼血、止血、消痔的功效。內(nèi)痔出血、血色鮮紅者可以飲服。

　　蜂蜜水 用蜂蜜1～2匙溶于一杯開水中，早晚各飲一杯。蜂蜜有潤燥滑腸、補(bǔ)中解毒作用，對大便干燥誘發(fā)內(nèi)痔出血者是一種理想的飲料。

　　芝麻拌糖 取黑芝麻若干炒熟研末加糖適量拌勻，早晚各服二匙。因黑芝麻具有軟化大便、減輕痔瘡出血和脫出等作用，所以內(nèi)痔出血兼有便秘者可以長期服用，并有較高的營養(yǎng)價(jià)值，是防病治病的佳品。

　　熟大腸 臟連丸是治療痔瘡的古代名方，是用豬大腸焙干研末與適量黃連粉配合做成的丸藥。據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究，發(fā)現(xiàn)動(dòng)物大腸中有一種特異蛋白質(zhì)對于痔瘡有止血、止痛、消腫的作用。所以內(nèi)痔出血的病人可以多食熟大腸。

　　其他還有茄子、香蕉、柿餅、海參、無花果、香菜、木耳、馬齒莧等對防治內(nèi)痔出血都有作用，痔瘡患者應(yīng)當(dāng)多吃，對控制出血、減輕脫出等都有好處。