社交恐懼癥，又名社交焦慮癥、見人恐怖癥，是一種對社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。那么如何治療社交恐懼癥呢?下面小編就帶大家去了解一下，希望對大家有所幫助!

　　社交恐懼癥的癥狀:

　　1、很多的社交恐懼癥的患者是會有一個臉紅的現(xiàn)象的特別是在一些的人多的地方就是會出現(xiàn)這個現(xiàn)象了，老是感覺大家在看自己，老是感覺自己會有什么的做的不好被大家笑話，這個時候就是常常的出現(xiàn)臉紅的現(xiàn)象了。

　　2、還有一些的患者在很多人的時候連說話都是會變的口吃起來了，這個時候患者一般的進行朗讀是沒有口吃的現(xiàn)象的，就是開始和一些人進行交流的時候就是會出現(xiàn)口吃的現(xiàn)象了，特別是在一些的陌生人面前就是更容易出現(xiàn)口吃了。

　　3、很多的社交恐懼癥的患者都不敢看別人的眼睛的，很害怕和別人有一個眼神的交流，這個就是這一些的患者會出現(xiàn)的問題了，說話也是不敢看別人的。

　　社交恐懼癥治療方法:

　　1,催眠療法：這種治療的方法需要精神分析師將患者進行催眠,，挖掘社交恐懼癥的患者的心靈或記憶深處的一些隱秘的東西。看看患者是否在過去經(jīng)歷過某種窘迫、尷尬的事件，尋找到患者的發(fā)病的根源。也是切實可行的方法，但是治療時間比較長，需要患者有足夠的耐心。

　　2,強迫療法：這種治療方法主要是醫(yī)生讓社交恐懼癥的患者面對現(xiàn)實，也就是越害怕什么，就越讓患者干什么，比如站在車水馬龍的大街上或者是恐懼的異性面前，這時候因為患者的恐懼心理，就可以利用巨大的心理刺激患者達到強迫治療的效果。

　　3,情景治療：這種方法主要是是讓患者進入自己的假想的空間里，這時候需要不斷地模擬發(fā)生社交當中一些會讓自己恐懼的場景，需要進行不斷練習重復發(fā)生癥狀的情節(jié)，并且在治療的過程當中精神分析師也會不斷地鼓勵患者勇敢的、坦然的、面對這種場面，逐漸讓患者適應這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。

　　4,藥物療法：藥物治療使治療社交恐懼癥當中最有效的治療方法，主要是針對患者的具體的發(fā)病原因進行藥物調(diào)整，因為醫(yī)學研究認為這是因為患者的體內(nèi)某種化學物質(zhì)的失調(diào)的原因引發(fā)的這個病，所以運用某類藥物調(diào)節(jié)平衡.

　　社交恐懼癥預防方法:

　　一是消除恐懼對象與焦慮恐懼反應的條件性聯(lián)系，二是對抗回避反應。

　　第一個階段，是進行放松訓練。

　　第二個階段，請患者按引起恐懼反應的嚴重程度，依次列出相關(guān)誘發(fā)社交恐懼的情境的清單，然后從引起最弱的恐懼反應的情境開始，逐一讓病人身處其中，或由其想象身處這些情境之中。每一步驟做到病人適應，感到徹底放松為止，然后再接著做下一個較令人緊張的情境，直至最強程度的情境也不引起恐懼為止。