打鼾也稱(chēng)打呼嚕，給人們的印象是打鼾的人頭一放到枕頭上就打呼嚕，睡得真快真香，那么如何治療打呼嚕呢?下面小編就帶大家去了解一下，希望對(duì)大家有所幫助!

　　打呼嚕原因:

　　一、當(dāng)人體的扁桃體變得肥大或者是自己的軟腭和舌體也變得肥大，這時(shí)候其中的懸雍垂就會(huì)過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致患者的咽喉肌肉出現(xiàn)松弛，舌后綴等現(xiàn)象也就會(huì)出現(xiàn)打呼嚕。

　　二、很多人不知道的就是肥胖也是一個(gè)引起打鼾的最重要的不可忽視的原因。當(dāng)人長(zhǎng)肥胖之后氣道就會(huì)變狹窄，在白天不睡覺(jué)清醒的時(shí)候，人體的咽喉部部位的一些組織都是收縮時(shí)氣道保持開(kāi)放，因次清醒的時(shí)候不會(huì)使自己的氣道堵塞。但是因?yàn)樵谕砩纤邥r(shí)人體的神經(jīng)興奮性下降，身體的所有的肌肉松弛，那么就會(huì)導(dǎo)致自己的咽部組織堵塞，出現(xiàn)上氣道塌陷，當(dāng)呼吸的時(shí)候氣流通過(guò)氣道當(dāng)中狹窄部位時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生一些渦流、震動(dòng)，鼾聲就是這樣產(chǎn)生的。

　　三、當(dāng)人體出現(xiàn)了呼吸道、鼻咽部、頜部等三個(gè)部位組織有生理性異常的現(xiàn)象那么也是引起打鼾的一個(gè)重要的原因。例如當(dāng)一個(gè)人出現(xiàn)了鼻中隔偏曲，或者是鼻息肉等病理性疾病之后都可引起鼻部狹窄，那么就會(huì)造成氣流堵塞，引起睡覺(jué)打鼾。

　　四、打鼾的現(xiàn)象常常與心血管疾病有聯(lián)系，主要的原因還是因?yàn)榱?xí)慣性打鼾者在睡著之后多有不同程度的呼吸暫停癥的問(wèn)題所致的身體出現(xiàn)了低氧血癥，導(dǎo)致血壓上升。

　　打呼嚕的治療方法:

　　打呼嚕在我們生活中是比較常見(jiàn)的。多見(jiàn)于成年的男性，當(dāng)然女性也會(huì)有，在醫(yī)學(xué)上有一種疾病叫睡眠呼吸暫停綜合癥它的臨床表現(xiàn)和我們平時(shí)的打呼嚕很相似。之所以會(huì)在睡眠的時(shí)候發(fā)出粗大的呼吸聲，主要是由于在睡眠過(guò)程中呼吸的時(shí)候的氣道的氣流不暢造成的氣道受阻，從而產(chǎn)生的比較粗大的呼吸的聲音。

　　打呼嚕不僅影影響患者自己本身的睡眠質(zhì)量，還有影響到與之同住這的睡眠。在有關(guān)的一項(xiàng)研究中表明在同等的條江夏打呼嚕的人發(fā)生睡眠呼吸暫停綜合癥的概率要搞出很多，以及會(huì)發(fā)生其他呼吸道阻塞性疾病和呼吸暫停導(dǎo)致的猝死的幾率增大。在醫(yī)學(xué)上打呼嚕也稱(chēng)之為鼾癥。是常見(jiàn)的一種睡眠的現(xiàn)象。

　　一般打呼嚕常見(jiàn)的人群中以肥胖者居多。所以減輕體重對(duì)大鼾的治療有很大的幫助。肥胖者的呼吸道的周?chē)M織的脂肪沉積可以是呼吸道官腔變得狹小，導(dǎo)致氣流不暢，所以減肥，進(jìn)行體重管理對(duì)打呼嚕的患者是很有必要的。一般在打鼾的患者在晚上睡眠的時(shí)候都會(huì)有缺氧的表現(xiàn)，所以吸氧對(duì)打鼾的患者來(lái)講也是一項(xiàng)有利的治療手段。

　　對(duì)于打鼾的治療在西醫(yī)上主要的措施就是這些對(duì)于疾病原理的治療，盡量的解除起到阻塞，預(yù)防繼發(fā)性的疾病的方法。除了西醫(yī)的治療以外我們的祖國(guó)醫(yī)學(xué)中醫(yī)在鼾癥的治療上也是有一檔的功效的，可以給予中醫(yī)中藥的治療。除此之外一些老中醫(yī)也積累了很多治療鼾癥的偏方，我們都可以根據(jù)個(gè)人情況選擇治療方法。