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輕微頸椎病如何治療

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輕微頸椎病如何治療

  頸椎病,現(xiàn)代人十個(gè)里面有九個(gè)都會(huì)有的疾病。時(shí)間長(zhǎng)了不但手肩部活動(dòng)受限制,還會(huì)嚴(yán)重影響腦供血、供氧的狀態(tài),甚至引起腦死亡! 那么輕微頸椎病如何治療呢?下面小編就帶大家去了解一下,希望對(duì)大家有所幫助!

  頸椎病發(fā)病原因:

  頸椎病發(fā)病原因大家都認(rèn)識(shí)的少,因?yàn)榇蠖鄶?shù)朋友沒有遭受該病的襲擊,所以了解的少。但是對(duì)于曾經(jīng)患有該病的朋友來說,對(duì)于頸椎病病因恐怕相當(dāng)了解。那么,讓大家痛苦萬分的頸椎病發(fā)病原因是什呢?

  1、首先,生活中的一些外傷會(huì)導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生,這是常見的一種病因,些頸椎病患者因頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤膨出、椎管內(nèi)軟組織病變等使頸椎管處于狹窄臨界狀態(tài)中,頸部外傷常誘發(fā)頸椎病的癥狀的產(chǎn)生。

  2、頸椎病的發(fā)病原因還有生活中不良的姿勢(shì),這是主要的病發(fā)原因。專家介紹說,生活中的不良姿勢(shì)也會(huì)引發(fā)患者的這種疾病。例如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等;臥車上睡覺,睡著時(shí)肌肉保護(hù)作用差,剎車時(shí)易出現(xiàn)頸部損傷,導(dǎo)致頸椎病的出現(xiàn)。

  3、生活中的一些感染也是引起頸椎病的因素,那么主要的感染因素主要是什么呢?主要是咽喉炎,其次為齲齒、牙周炎、中耳炎等。有人認(rèn)為,慢性咽喉部感染是頸椎病重要發(fā)病因素,這可能與軟組織慢性勞損炎癥相互影響而加重病情之故。

  4、頸椎病的發(fā)病原因還有什么呢?專家為我們回答說,生活中一些外界的風(fēng)寒等因素也很重要。外界環(huán)境的風(fēng)寒濕因素可以降低機(jī)體對(duì)疼痛的耐受力,可使頸椎病患者的肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流減慢、軟組織血循環(huán)障礙,繼之產(chǎn)生無菌性炎癥。

  頸椎病的治療方法:

  一:牽引法:通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡,使頭頸部相對(duì)固定于生理曲線狀態(tài),從而使頸椎曲線不正的現(xiàn)象逐漸改變,但其療效有限,僅適于輕癥神經(jīng)根型頸椎病患者;且在急性期禁止做牽引,防止局部炎癥、水腫加重。

  二:頸椎病的醫(yī)療體操:膈肌呼吸,足趾的背部,底部彎曲,手指握緊松開,雙腿做繞環(huán)動(dòng)作,屈伸肘關(guān)節(jié),依次彎曲膝關(guān)節(jié),用腳在床上滑動(dòng)。每天練習(xí)2~3次。

  三:自行恢復(fù)治療:絕大多數(shù)頸椎病患者通過姿勢(shì)調(diào)整、特別是睡姿調(diào)整,適當(dāng)休息以及正確的頸肩背部肌肉鍛煉就能恢復(fù)健康或是大幅度緩解癥狀。

  四:藥物治療:可選擇應(yīng)用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素(如B1、B12),對(duì)癥狀的緩解有一定的效果。

  五:磁療:具有鎮(zhèn)痛、消炎、降壓、安眠、止泄、止癢等作用。早期頸椎病患者使用一種國(guó)內(nèi)常用的醫(yī)療器械“鎮(zhèn)痛安眠墊”,鎮(zhèn)痛安眠墊采用的是國(guó)家863計(jì)劃的高新成果——釹鐵硼永磁體,襯墊為納米遠(yuǎn)紅外線布。而釹鐵硼生物高科技磁場(chǎng)本身磁場(chǎng)頻率與人體本身的磁場(chǎng)能產(chǎn)生協(xié)調(diào)一致,不但不會(huì)引起人體本身磁場(chǎng)的紊亂,更重要的是可以促進(jìn)人體生物電磁能增強(qiáng),推動(dòng)人體經(jīng)氣運(yùn)行,從而達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)有效止痛的作用。在生物磁場(chǎng)的作用下,改善局部血液循環(huán),同時(shí)使毛細(xì)血管通透性降低,加速炎癥滲出物吸收和消散,產(chǎn)生緩解疼痛,增加頸部周圍韌帶,肌肉組織血氧交換的飽和度,從而有效加強(qiáng)頸肩周圍,韌帶,肌肉保護(hù)頸椎的效應(yīng),抑制了髓核的脫出,達(dá)到頸椎病治療的效應(yīng)。  現(xiàn)代人患上頸椎病大多是因?yàn)闆]有注意生活習(xí)性所造成的,在這里我們提醒大家注意坐姿以及不能長(zhǎng)時(shí)間坐著,睡枕的高度要適合,不可太高也不可太低,另外枕頭內(nèi)芯可放入一些黃豆以達(dá)到更好的睡眠效果。為了你的頸椎,趕快杜絕不良習(xí)性。

  頸椎病的飲食:

  1、川芎白芷燉魚頭

  川芎15克,白芷15克,鳙魚頭1個(gè),生姜、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片,與洗凈的鳙魚頭一起放入鍋內(nèi),加姜、蔥、鹽、料酒、水適量,先用武火燒沸后,改用文火燉熟。佐餐食用,每日1次。可祛風(fēng)散寒,活血通絡(luò)。

  2、天麻燉魚頭

  天麻10克,鮮鳙魚頭1個(gè),生姜3片。天麻、鳙魚頭、生姜放燉盅內(nèi),加清水適量,隔水燉熟,調(diào)味即可??裳a(bǔ)益肝腎,祛風(fēng)通絡(luò)。適用于頸動(dòng)脈型頸椎病。

  3、葛根煲豬脊骨

  葛根30克,豬脊骨500克。葛根去皮切片,豬脊骨切段,共放鍋內(nèi)加清水適量煲湯。飲湯食肉,常用有效??梢鏆怵B(yǎng)陰,舒筋活絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。

  4、桑枝煲雞

  老桑枝60克,母雞1只約1

  000克,食鹽少許。雞洗凈,切塊,與老桑枝同放鍋內(nèi),加適量水煲湯,調(diào)味,飲湯食雞肉??裳a(bǔ)腎精,通經(jīng)絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。

  5、生姜粥

  粳米50克,生姜5片,連須蔥數(shù)根,米醋適量。生姜搗爛與米同煮,粥將熟加蔥、醋,佐餐服食,可祛風(fēng)散寒,適用于太陽經(jīng)腧不利型頸椎病。

  6、川烏粥

  生川烏12克,香米50克,慢火熬熟,下姜汁1茶匙,蜂蜜3大匙,攪勻,空腹啜服,可散寒通痹,適用于經(jīng)絡(luò)痹阻型頸椎病。

  7、杭芍桃仁粥

  杭白芍20克,桃仁15克,粳米60克。先將白芍水煎取液500毫升,再把桃仁洗凈搗爛如泥,加水研汁去渣,二汁液同粳米煮熟。飲此粥可活血,養(yǎng)血,通絡(luò),適用于氣滯血瘀型頸椎病。

  8、葛根五加粥

  葛根、薏米仁、粳米各50克,刺五加15克。所有原料洗凈,葛根切碎,刺五加先煎取汁,與余料同放鍋中,加水適量。武火煮沸,文火熬成粥,加冰糖適量,調(diào)味食用。可祛風(fēng),除濕,止痛。適用于風(fēng)寒濕痹阻型頸椎病。

  9、木瓜陳皮粥

  木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)、川貝母各10克,粳米50克。將原料洗凈,木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)先煎,去渣取汁,加入川貝母切碎,加冰糖適量即成。可化痰,除濕,通絡(luò)。適用于痰濕阻絡(luò)型頸椎病。

  10、參芪龍眼粥

  黨參、黃芪、桂圓肉、枸杞子各20克,粳米50克。將原料洗凈,黨參、黃芪切碎先煎取汁,加水適量煮沸,加入桂圓肉、枸杞子及粳米,文火煮成粥,加適量白糖即可??裳a(bǔ)氣養(yǎng)血。適用于氣血虧虛型頸椎病。

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