滑囊是結(jié)締組織中的囊狀間隙，是由內(nèi)皮細(xì)胞組成的封閉性囊，內(nèi)壁為滑膜，有少許滑液。那么學(xué)習(xí)啦小編就帶你去看看滑膜炎怎樣治療方法是什么呢!希望對大家有幫助哦!

　　滑膜炎飲食方法治療：

　　1.宜食活血化淤、芳香開竅的食物，如三七、山楂、藿香、薤白、薺菜等。

　　2.多食新鮮蔬菜、水果、豆類。

　　3.病程后期宜食補(bǔ)氣益血、滋補(bǔ)肝腎等含營養(yǎng)的食物，如葡萄、黑豆、枸杞子、桂圓、龜肉等。

　　4.避免如油炸、燒烤、過咸、過甜的食物。

　　5.忌食麻辣、腥膩等厚味及煙酒刺激之品。

　　滑囊炎的護(hù)理原則

　　一、注意天氣變化，避免潮濕受冷，平時多注意防寒保暖，房間內(nèi)要陽光充足，病變關(guān)節(jié)應(yīng)用護(hù)套保護(hù)。要經(jīng)常鍛煉身體，適當(dāng)運(yùn)動，防止運(yùn)動損傷，保持正常體重，避免肥胖。

　　二、飲食上注意避免食用刺激、生冷硬的食物，不要吃一些不好消化的食物，以易消化食物為宜。我們在飲食上可以選擇一些既好吃有健康的飲食，不要總是在外面吃，外面的東西太多油膩，對身體不好。

　　三、改變不良習(xí)慣，避免過量飲酒，注意合理飲食。在飲食中應(yīng)增加營養(yǎng)，我們可以多吃一些牛奶、雞蛋、豆制品，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)和多種維生素，尤其是維生素C和維生素D，另外服用含鈣多的食物。

　　四、防止過度的疲勞，處于急性期時要減少活動，不要強(qiáng)制鍛煉，保持關(guān)節(jié)于功能可以休息，在亞急性或緩解期，可進(jìn)行鍛煉護(hù)理，防止肌肉萎縮、關(guān)節(jié)強(qiáng)直，這樣做可以保持關(guān)節(jié)的最佳功能。

　　滑囊炎的日常護(hù)理措施

　　注意衛(wèi)生

　　加強(qiáng)勞動保護(hù)，養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習(xí)慣。

　　注意休息

　　休息是解決任何關(guān)節(jié)疼痛的首要方法，所以應(yīng)讓關(guān)節(jié)得到很好的休息。這點(diǎn)是滑囊炎注意事項(xiàng)中尤為值得注意的。

　　冰敷

　　如果關(guān)節(jié)摸起來很燙，可以使用冰敷的方法。以10分鐘冰敷，10分鐘休息的方式交替。只要關(guān)節(jié)仍是熱的，就不要用熱敷。

　　冰熱交替

　　假如急性腫痛減弱，且熱已消除，就可以冰熱敷交替的方法來治療，即冰敷10分鐘后熱敷10分鐘，如此反復(fù)。

　　擺動手臂

　　如果疼痛的部位在手肘或肩膀，建議將手臂自由地擺動，以緩解疼痛。

　　其它

　　尖頭歐版鞋由于鞋面較窄，長期穿這種鞋，雙腳受到擠壓、摩擦，易造成女性患滑囊炎、拇外翻畸形等疾病，嚴(yán)重的患者關(guān)節(jié)脫位，需要手術(shù)治療。但這種病短期內(nèi)不會顯現(xiàn)出來。

　　如跪位工作者的髕前滑囊炎、瘦弱的老年婦女久坐后發(fā)生坐骨結(jié)節(jié)滑囊炎;鞋子過緊引起的跟后滑囊炎等。

　　滑膜炎癥狀：

　　1.損傷性滑囊炎較多見，呈慢性。常在骨結(jié)構(gòu)突出部位，因長期、反復(fù)摩擦和壓迫而引起，如瘦弱的老年婦女久坐可發(fā)生坐骨滑囊炎;跪位工作者可發(fā)生髕前滑囊炎;鞋子過緊可引起跟后滑囊炎等。病理表現(xiàn)為滑膜充血、水腫，呈絨毛狀。滑液增多并充盈滑囊，可致滑囊壁增厚和纖維化。急性滑囊炎常在慢性滑囊炎基礎(chǔ)上突發(fā)，損傷力量較大時?？砂橛醒曰簼B出。

　　2.感染性滑囊炎由于感染病灶帶來的致病細(xì)菌，可引起化膿性滑囊炎，并可引起周圍組織蜂窩組織炎，破潰后常殘留竇道。

　　3.急性滑囊炎的特征是疼痛,局限性壓痛和活動受限.如為淺部滑囊受累髕前及鷹嘴,局部常紅腫.化學(xué)性如結(jié)晶所致或細(xì)菌性滑囊炎均有劇烈疼痛,局部皮膚明顯發(fā)紅,溫度升高.發(fā)作可持續(xù)數(shù)日到數(shù)周,而且多次復(fù)發(fā).異常運(yùn)動或用力過度之后能出現(xiàn)急性癥狀。

　　4. 慢性滑囊炎是在急性滑囊炎多次發(fā)作或反復(fù)受創(chuàng)傷之后發(fā)展而成.由于滑膜增生,滑囊壁變厚.滑囊最終發(fā)生粘連,形成絨毛,贅生物及鈣質(zhì)沉著等.因疼痛,腫脹 和觸痛,可導(dǎo)致肌肉萎縮和活動受限.三角肌下,尤其是岡下肌腱滑囊的鈣質(zhì)沉著可為X線片所證實(shí).在痛風(fēng)的炎癥急性發(fā)作期,鷹嘴和髕前滑液囊中可析出結(jié)晶。

　　5. 痛風(fēng)性滑囊炎易發(fā)生于鷹嘴和髕前滑囊，滑囊壁可發(fā)生慢性炎癥性改變，并有石灰樣沉淀物沉積?；颊叨嘤新該p傷史和與致病相關(guān)的職業(yè)史。關(guān)節(jié)附近的骨突處有呈圓形或橢圓形，邊緣清楚大小不等的腫塊。急性者疼痛、壓痛明顯，慢性者則較輕，患肢可有不同程度的活動障礙。淺表性滑囊可測出有波動感，深部滑囊或因囊內(nèi)壓較高時常不易觸及波動，穿刺可得黏液或血性黏液。若繼發(fā)感染，則可有紅、腫、熱、痛表現(xiàn)。

　　6.肩峰下滑囊炎三角肌下滑囊炎表現(xiàn)為肩部局限性疼痛和壓痛,尤其在外展50°~130°時更加明顯.肩峰下滑囊炎和鈣化性岡上肌肌腱炎,從臨床上和X線檢查上都很難區(qū)別.后者可能是部分或全部撕裂的結(jié)果,或由釋放結(jié)晶所致。