按摩治療耳鳴的方法
耳鳴實(shí)際上是患者朋友聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)混亂的表現(xiàn),長(zhǎng)時(shí)間耳鳴會(huì)不斷的損害患者的聽(tīng)力功能,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致失聰,按摩治耳鳴就是通過(guò)按摩的方式來(lái)刺激耳朵不同部位,從而達(dá)到緩解病情的效果。下面我們具體了解下按摩治療耳鳴的方法。
按摩治療耳鳴的方法
1、按摩鼓膜
用雙用手掌堵住雙耳之后立即松開(kāi),每天這樣反復(fù)的做幾次,一段時(shí)后你會(huì)發(fā)現(xiàn)耳鳴減輕了許多,這樣的做法是通過(guò)“按摩鼓膜”來(lái)達(dá)到緩解耳鳴的作用,是個(gè)既簡(jiǎn)單又方便的方法。
2、按摩合谷
還有一些別的方法可以緩解耳鳴,像按摩合谷穴,具體做法就是伸臂、俯掌、大拇指、食指二指并攏,達(dá)到肌肉最高處取穴位,一直到有了發(fā)熱的感覺(jué),這樣也可以起到不錯(cuò)的緩解效果。
3、按摩翳風(fēng)
還有一種比較容易做的方法是,患者朋友可以每隔一段時(shí)間點(diǎn)揉耳垂后方的凹陷處,也就是翳風(fēng)穴,這里按摩的時(shí)間最好2個(gè)小時(shí)一次。
4、雙手拉耳法
雙手握空拳,用拇指、食指捏住耳垂向下拉,拇指在后,食指彎曲在前,共拉幾十次。然后兩手的食指、中指叉開(kāi),中指在前,食指在后搓耳根,一上一下為1次,共搓幾十次。
按摩治療耳鳴的方法步驟
1.先用食指和大拇指輕柔地按摩聽(tīng)會(huì)穴(在耳屏的前下方與小豁口平齊,張嘴時(shí)凹窩處)5分鐘左右,約350~400次。
2.擊天鼓50次。即兩掌搓熱,用兩掌心掩耳,十指按在后頭部。再將食指疊在中指上,敲擊枕骨下方,使耳內(nèi)可聞及類(lèi)似擊鼓的聲音。
3.用已搓熱的兩手掌心捂住兩耳,手掌與耳朵完全封閉,然后兩掌突然松開(kāi),這樣重復(fù)捂耳30次。
4.用食指和大拇指,先從上至下按捏耳廓,然后從下至上按捏,這樣反復(fù)按捏至雙耳有發(fā)熱感,共按捏耳廓100次。
5.按摩合谷穴(伸臂,俯掌,大拇指、食指兩個(gè)手指并攏,在肌肉最高處取穴)80次
按摩治療耳鳴的方法
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