快速治療腸胃炎的方法
腸胃炎是一種常見的疾病，今天學(xué)習(xí)啦小編就為大家介紹一些關(guān)于快速治療腸胃炎的方法！希望以下知識能夠幫助到大家，同時也希望在日常的生活中大家要多加注意飲食等。
腸胃炎的快速食療法
松子芝麻煲豬腸
制作方法
1.黑芝麻放入鑊內(nèi)，不加油炒香，洗凈。
2.豬大腸去脂肪粘膜，洗凈，去除異味。
3.陳皮浸洗干凈。4.松子仁洗凈。
5.將材料一起放入瓦煲內(nèi)，加適量水，猛火煲至滾，然后改用中火繼續(xù)煲2小時。
6.以細(xì)鹽調(diào)味，即可飲用。
營養(yǎng)解析
豬大腸：豬大腸有潤燥、補(bǔ)虛、止渴止血之功效，可用于治療虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便血、便秘等癥，因其性寒，凡脾虛便溏者忌食。松子仁：松子中含有豐富蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、鉀、鈣、鎂、錳等營養(yǎng)元素。
能給機(jī)體組織提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，有軟化血管、延緩衰老、預(yù)防心血管疾病、潤腸通便等作用;也是也是女士們潤膚美容的理想食物。黑芝麻：黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì),還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養(yǎng)成分。
其所含有的維生素E尤其豐富，維生素E能促進(jìn)細(xì)胞分裂，推遲細(xì)胞衰老，常食可抵消或中和細(xì)胞內(nèi)衰物質(zhì)“游離基”的積累，起到抗衰老和延年益壽的作用;黑芝麻作為食療品，有益肝、補(bǔ)腎、養(yǎng)血、潤燥、烏發(fā)、美容作用，是極佳的保健美容食品。
四季豆粥
制作方法
1.將四季豆擇洗干凈;
2.粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分;
3.鍋中加入約1500毫升冷水，將粳米放入，用旺火燒沸后加入四季豆;
4.再改用小火熬煮成粥，以鹽調(diào)好味，再稍燜片刻，即可盛起食用。
營養(yǎng)解析
粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會;粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動，對胃病、便秘、痔瘡等療效很好。
四季豆：四季豆是老百姓餐桌上十分常見的蔬菜之一。富含蛋白質(zhì)和多種氨基酸，常食可健脾胃，增進(jìn)食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。
四季豆種子可激活腫瘤病人淋巴細(xì)胞，產(chǎn)生免疫抗體，對癌細(xì)胞有非常特異的傷害與抑制作用，即有抗腫瘤作用。
快速治療腸胃炎的民間偏方
方1
【組成】老柚子皮15克、茶葉10克、生姜2片。
【用法】水煎服。
【主治】急性腸胃炎。
方2
【組成】生姜、燒酒各適量。
【用法】生姜切開。蘸酒搽四肢，以轉(zhuǎn)熱為度。
【主治】急性腸胃炎。
方3
【組成】蔥白、米酒各適量。
【用法】搗爛炒熱，布包熨臍部。
【主治】急性腸胃炎腹瀉。
方4
【組成】艾葉、米酒。
【用法】搗爛炒熱，布包熨肚臍。
【主治】急性腸胃炎腹瀉。
方5
【組成】茶葉100克、生姜50克。
【用法】焙干研為細(xì)未，每次3克，1日3次。
【主治】急性腸胃炎。
方6
【組成】生姜120克、黃連30克。
【用法】生姜搗爛取汁、黃連研末，小火炒干。每次6克，綠茶送，1日3次。
【主治】急性腸胃炎。
腸胃炎的疾病預(yù)防
1.不食不潔凈的瓜果
瓜果在生長期間要澆水、施肥，噴灑農(nóng)藥，在采集、搬運(yùn)和出售過程中，易被細(xì)菌感染，以致許多瓜果的表皮都帶有細(xì)菌、蟲卵和化學(xué)農(nóng)藥，所以瓜果在吃前必須用清水反復(fù)沖洗數(shù)次再吃。凡能削皮的瓜果，應(yīng)削皮后再吃，否則易發(fā)生農(nóng)藥積蓄中毒。
2.避免進(jìn)食刺激性飲食
對冷食和辣食等刺激性食物需根據(jù)個人條件、原有的飲食習(xí)慣和季節(jié)選擇，避免進(jìn)食過量，尤其不應(yīng)嗜酒。
3.勤洗手，注意餐具衛(wèi)生，生食和熟食分開放置。
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