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越南春卷怎么做

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  春卷之于越南餐有些像餃子之于中餐,幾乎是標(biāo)志性食品。在越南,春卷的種類和做法十分多樣,口味更是千變?nèi)f化。今天小編為大家推薦越南春卷的制作方法。

  越南春卷的制作方法

  做法一:

  材料:括薯1/2粒、紅蘿卜少許2兩、白蘿卜、洋蔥2.5兩、韭菜黃1兩半、芋頭4.5兩、絞肉4兩、蝦4兩、春卷皮、檸檬半顆。

  調(diào)味料:魚露;白醋;糖;溫開水。

  步驟:

  1、括薯、紅蘿卜、洋蔥、韭菜黃削成絲,剁碎加少許鹽,再將水瀝干,芋頭事先蒸好壓成泥備用。

  2、將所有的材料拌勻后,將材料包入春卷后入油鍋中炸至金黃色即可。

  佐料:

  3、白蘿卜、紅蘿卜削成絲及蒜頭、紅辣椒泥勻加入少許的鹽,撮一撮瀝干。

  4、小黃瓜削絲,加入檸檬汁半顆、魚露2湯匙半、白醋1湯匙、糖2.5湯匙及溫開水一碗 將炸好的春卷沾醬吃即可。

  做法二:

  材料:越南米紙6張、米粉300克、蝦9只、生菜6葉、豬里脊肉50克、薄荷葉12葉、米醋15毫升、魚露20毫升、白砂糖20克、水80毫升、蒜5克、胡蘿卜10克、朝天椒適量。

  1、蝦放入鹽水煮熟。

  2、用刀將蝦仁順蝦線切開備用。

  3、生菜洗凈,切成長條狀備用。

  4、鍋中加入適量水,燒開放入米粉燙熟取出備用。

  5、所有材料準(zhǔn)備完畢,如果喜歡的話可以將豬里脊肉切成小丁,用魚露或醬油炒熟之后跟其他材料一起備。

  6、將米紙放入熱水中燙一下,之后取出平鋪在一個大盤子里。

  7、依次卷入米粉、生菜、薄荷葉、豬里脊肉、在卷最后一層之前擺上三個蝦仁,紅色向下。

  8、一個春卷就卷好了,同樣的方法制作剩余的就可以了。

  9、將米醋、魚露、白砂糖、水混合攪拌均勻,依照個人口味選擇性添加胡蘿卜、蒜以及辣椒。

  制作越南春卷的注意事項

  處理生菜時小編建議把生菜放入白醋水(50%白醋+50%純凈水)浸泡兩分鐘,再用純凈水沖洗干凈,這樣可以殺菌。

  越南春卷的營養(yǎng)價值

  越南春卷含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、硒等礦物質(zhì),因卷入的餡料不同,營養(yǎng)成分也有所不同,由于春卷是煎炸食品,其所含油脂量及熱量偏高,不宜多食。
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