魚(yú)膠應(yīng)該怎么做才好吃
魚(yú)膠應(yīng)該怎么做才好吃
魚(yú)膠是由魚(yú)體組織的膠原制成的水產(chǎn)品,因其含有大量的膠原蛋白質(zhì),且易于吸收和利用,而備受人們的青睞。那么,魚(yú)膠應(yīng)該怎么做才好吃呢?
一、燉魚(yú)膠的做法 魚(yú)膠怎樣做好吃之桂圓燉魚(yú)膠所需要準(zhǔn)備的食材和調(diào)味料:魚(yú)膠桂圓 冰糖。
燉魚(yú)膠的做法 魚(yú)膠怎樣做好吃之桂圓燉魚(yú)膠的做法:
1.將魚(yú)膠切成絲后放入清水中浸泡
2.泡軟后清洗干凈放入電燉鍋中,再放入洗干凈的桂圓肉,燉煮即可
3.燉煮好后放入適量冰糖就可以食用了,是不是特別的簡(jiǎn)單呢。
魚(yú)膠
二、燉魚(yú)膠的做法魚(yú)膠怎樣做好吃之西洋參魚(yú)膠燉雞所需要準(zhǔn)備的食材和調(diào)味料:西洋參 魚(yú)膠 雞翅。
燉魚(yú)膠的做法 魚(yú)膠怎樣做好吃之西洋參魚(yú)膠燉雞的做法:
1.將魚(yú)膠提前放入溫水中浸泡最少一刻鐘
2.浸泡軟后切成條狀,讓后放入鍋里
2.倒入適量開(kāi)水,放入洗干凈的雞翅以及西洋參
3.隔水燉煮2-3個(gè)小時(shí)就可以了。
魚(yú)膠的幾種烹飪方法
鮑汁魚(yú)膠材料:魚(yú)膠100克、西蘭花適量、鮑汁2大勺、高湯200ml、老抽1勺、鹽2克、料酒1大勺、蔥姜適量。
做法:1 . 將魚(yú)膠用冷水浸泡過(guò)夜,取出剪段; 2. 鍋里放入適量清水、蔥段、姜片、料酒和魚(yú)膠,小火煮20分鐘去腥味,取出沖洗干凈浸入冷水里備用; 3 . 鍋里放入泡發(fā)好的魚(yú)膠、高湯、鮑汁、老抽、小火慢燉30~40分鐘;4. 燉至魚(yú)膠變得軟糯,湯汁濃稠,嘗味適量加鹽調(diào)味后即可盛出; 5. 西蘭花掰成小朵,用淡鹽水浸泡半小時(shí)撈出洗凈,入開(kāi)水鍋中,加適量油和鹽焯熟,配在魚(yú)膠邊上即可。
三鮮燴魚(yú)膠材料:魚(yú)膠3個(gè),冬菇9只,大號(hào)瑤柱1個(gè),紅蘿卜1個(gè),粉絲1扎。姜、蔥、香菜、食用油、鹽、糖、料酒、蠔油、醬油、麻油等適量。
做法:1. 魚(yú)膠、瑤柱、冬菇、粉絲分別用水發(fā)好,瑤柱撕成細(xì)絲,備用;2. 沸水中放小量姜片、蔥段,加魚(yú)膠略煮后瀝干,備用;3. 胡蘿卜切片,備用;4. 適量食用油爆香姜片及蔥段,下魚(yú)膠、瑤柱、冬菇、胡蘿卜片炒約2分鐘,噴入料酒后再炒片刻;5. 加入蠔油、麻油、醬油、水沒(méi)過(guò)食材,蓋鍋蓋中火煮至汁濃,放入粉絲煮1至2分鐘,放鹽、糖調(diào)味,香菜擺盤即可。
花膠美容養(yǎng)膚湯材料: 腔骨500克,干花膠3根(約50克) ,黨參50克,枸杞20克,淮山25克,大蔥4小節(jié),姜4片,鹽1茶匙(5克)。
做法:1.將干花膠在清水中浸泡一夜。將泡軟的花膠放入鍋中,倒入清水,放入大蔥節(jié),姜片和1/2茶匙(3克)鹽,大火煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)中火煮20分鐘。煮好后撈出,放入冷水中浸泡備用;2.黨參,枸杞和淮山用清水沖去浮塵備用。將冷卻后的花膠放入調(diào)料袋中;3.腔骨沖凈放入湯煲中,倒入清水,水量是腔骨高度的2倍。大火煮開(kāi)后用勺子撇去浮沫,放入裝有花膠的調(diào)料袋,再倒入黨參,枸杞和淮山,蓋上蓋子調(diào)成小火,煲2個(gè)小時(shí)即可,飲用前調(diào)入剩余的1/2茶匙鹽。