番茄面膜的制作方法是什么

　　番茄(Tomato)別名番茄、洋柿子，古名六月柿、喜報(bào)三元。那么，番茄面膜的制作方法是什么?

　　使用砧板和刀切塊的番茄，切塊番茄轉(zhuǎn)移到一個碗里。

　　切檸檬的一半，可榨出其汁液倒入碗中與切碎的番茄。

　　測量燕麥，并把它們放入攪拌機(jī)，混合，直至燕麥降低成細(xì)粉。炒出的燕麥粉放入番茄和檸檬汁混合。拌勻。

　　流暢的番茄，檸檬和燕麥混合到一個干凈的臉。讓進(jìn)入眼睛的混合物。

　　讓面膜坐15-20分鐘。

　　用清水沖洗干凈面膜用溫水洗凈。用毛巾輕拍你的臉干。

　　番茄減肥

　　1.番茄的熱量非常低，每100克只有16千焦。番茄糖分少，多吃也不會發(fā)胖。

　　2.當(dāng)中的食物纖維是清腸排毒的好幫手。食物纖維不但無法被腸胃消化，還能吸收體內(nèi)的膽固醇和脂肪等物質(zhì)并隨著大便排出，從而起到瘦身、健身的作用。

　　3.番茄中的茄紅素可以降低人體熱量的攝入，減少脂肪積聚。

　　4.番茄的水分很高，每100克番茄中就含有95克水分，因此有很強(qiáng)的飽腹作用。而且這些水分又可以促進(jìn)排泄，減少毒素和脂肪的積聚。

　　番茄祛斑

　　1.用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。

　　2.每天喝一杯番茄汁或常用番茄，對防止祛斑有較好的作用。因?yàn)榉阎泻胸S富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　吃番茄美容嗎

　　吃番茄也可以美容。番茄含有胡蘿卜素和番茄紅素，有助于展平皺紋，使皮膚細(xì)嫩光滑。

　　常吃番茄還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷。

　　食用方法：番茄紅素和胡蘿卜素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做湯吸收率較高。

　　番茄還可以外用，將鮮熟番茄搗爛取汁加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細(xì)膩光滑。

　　番茄汁美白方法

　　多吃番茄可以使皮膚煥發(fā)光彩，番茄汁中含有一種天然的果膠，食用可以有效的清除體內(nèi)的垃圾，番茄除了食用，還可以外用，番茄汁對肌膚的有著很好的滋補(bǔ)作用。番茄汁不但能消除皺紋和雀斑，還能讓肌膚更加完美。

　　番茄多汁鮮嫩，并且含有蘋果酸、檸檬酸等弱酸性的成份，這些對肌膚十分有益，能使皮膚保持弱酸性，是使肌膚健康美麗的主要方法。