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韓國拌飯的制作方法是什么

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韓國拌飯的制作方法是什么

  韓國拌飯是韓國宮廷菜之一。那么,韓國拌飯的制作方法是什么?

  韓國拌飯的制作方法

  健康功效:

  西葫蘆:除煩、潤肺止咳、利水

  姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

  胡椒粉:補(bǔ)血、護(hù)齒、保護(hù)骨骼

  食材用料:

  壽司米飯(或珍珠米飯)

  西葫蘆[圖]西葫蘆 相克食物

  胡蘿卜絲

  豆芽

  雞肉末

  姜[圖]姜 相克食物

  韓國辣椒醬

  香油

  胡椒粉

  韓國拌飯菜譜做法:

  1.西葫蘆切絲,胡蘿卜切絲,姜切末

  2.鍋里加入少許油,炒熟西葫蘆絲

  韓國拌飯的做法圖解33.鍋里加入少許油,炒熟胡蘿卜絲

  4.鍋里少許油,炒熟豆芽菜

  5.鍋里少許油,爆香姜末,放入雞肉末炒香,起鍋時加入少許胡椒粉

  韓國拌飯的做法圖解66.熱米飯鋪在碗底,放上炒好的蔬菜和肉末

  7.淋上香油,加入辣醬,撒上芝麻,拌勻即可

  韓國拌飯菜譜小貼士:

  想要更有營養(yǎng),可以煎個單面熟的雞蛋。每樣蔬菜都要分開炒,以免串味,如果怕麻煩,也可以一鍋炒好。沒有壽司米,可以用珍珠米,這樣的米飯比較軟糯,更適合拌飯~

  沒有石鍋,但是誰說這樣的拌飯不精彩呢?

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