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果味三色冰皮月餅的做法

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果味三色冰皮月餅的做法

  如今很多人都選擇自己做冰皮月餅來度過中秋節(jié)了,那如果我們用水果餡料來做的話,會是什么樣的口感呢?下面是小編為你推薦果味三色冰皮月餅的做法,希望能幫到你。

  果味三色冰皮月餅的食材

  果味三色冰皮月餅的步驟

  1.準備好食材

果味三色冰皮月餅的做法

  2.火龍果去皮,切小塊,獼猴桃切小塊,胡蘿卜切小塊。

果味三色冰皮月餅的做法

  3.把獼猴桃放入榨汁機,榨出獼猴桃汁.

果味三色冰皮月餅的做法

  4.把胡蘿卜放入榨汁機,榨出胡蘿卜汁,

果味三色冰皮月餅的做法

  5.把火龍果放入榨汁機,榨出火龍果汁,

果味三色冰皮月餅的做法

  6.把65克冰皮月餅粉放入大碗,把32克獼猴桃汁放入不銹鋼湯勺煮開,趁熱倒入粉里,攪拌好揉勻,

果味三色冰皮月餅的做法

  7.把65克冰皮月餅粉放入大碗,把32克胡蘿卜汁放入不銹鋼湯勺煮開,趁熱倒入粉里,攪拌好揉勻,

果味三色冰皮月餅的做法

  8.把65克冰皮月餅粉放入大碗,把32克火龍果汁放入不銹鋼湯勺煮開,趁熱倒入粉里,攪拌好揉勻,

果味三色冰皮月餅的做法

  9.這是揉好的三色果味冰皮月餅皮,

果味三色冰皮月餅的做法

  10.把紅豆餡搓成25克的小圓球,

果味三色冰皮月餅的做法

  11.分別把三種顏色的冰皮粉也搓成25克的小圓球,

果味三色冰皮月餅的做法

  12.再揉成長條形,取三種顏色的冰皮粉揉成一條,

果味三色冰皮月餅的做法

  13.平分成三份,搓揉成小圓球,

果味三色冰皮月餅的做法

  14.取一餅皮小圓球,捏成光滑的餅皮,

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  15.放入豆沙餡,

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  16.慢慢地包裹好餡料,封緊口,搓揉光滑,

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  17.放入手粉里四邊沾一些粉,要薄一些,再放入月餅?zāi)>?,上層壓平,同時讓月餅與月餅?zāi)=佑|面盡量無空隙,

果味三色冰皮月餅的做法

  18.倒扣,按壓月餅彈簧即可做出月餅。

果味三色冰皮月餅的做法

  19.依次做好剩余即可。

  火龍果的功效與作用

  1、抗衰老

  有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還具有抑制腦細胞變性,預(yù)防癡呆癥的作用。

  2、保護胃黏膜

  含有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合,通過排泄系統(tǒng)排出體外,從而起解毒的作用。此外,白蛋白對胃壁還有保護作用。

  3、美白皮膚

  消除氧自由基,具有美白皮膚的作用。

  4、有助于毒素的排除

  具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預(yù)防大腸癌等功效。

  5、綜合作用

  預(yù)防便秘、促進眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、幫助細胞膜形成、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎。

  6、促進消化

  火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。


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