幼兒園小班體格鍛煉計(jì)劃
為了促進(jìn)小班孩子的健康成長(zhǎng)，如何制定體格鍛煉計(jì)劃呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的幼兒園小班體格鍛煉計(jì)劃，歡迎閱讀。
幼兒園小班體格鍛煉計(jì)劃篇一
一、情況分析本班幼兒為15名，其中，男孩9名，女孩6名。絕大部分幼兒體質(zhì)健康，沒(méi)有哮喘等慢性疾病。由于幼兒在家時(shí)經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)，所以幼兒身體各方面都有著一定的鍛煉。根據(jù)以上這些情況，我們將在今后的教育、教學(xué)活動(dòng)中，結(jié)合小班幼兒的年齡特點(diǎn)，以及每名幼兒的不同個(gè)性，重視促進(jìn)幼兒的發(fā)展，對(duì)幼兒實(shí)行有計(jì)劃、有目的的教育。本學(xué)期班級(jí)老師將以熱心、耐心、細(xì)心的工作態(tài)度，使新入園的孩子能適應(yīng)幼兒園的學(xué)習(xí)生活!
二、工作目標(biāo)1、愿意參加各種身體鍛煉活動(dòng)，體驗(yàn)身體活動(dòng)的愉悅。
2、有初步的安全和健康知識(shí)，知道關(guān)心和保護(hù)自己。
三、工作主要內(nèi)容1、在活動(dòng)中，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。
2、合理、科學(xué)地安排幼兒的活動(dòng)量。
3、巧妙安排各種活動(dòng)，使各種基本動(dòng)作均得以培養(yǎng)、發(fā)展。
四、具體措施為保證幼兒的身心健康發(fā)展，必須將體育鍛煉經(jīng)?；⒅贫然?，室內(nèi)外交替進(jìn)行，因此特制定如下的措施：
1.和家長(zhǎng)多交流，多了解幼兒，入園初的一周內(nèi)，可逐步延長(zhǎng)幼兒在園的時(shí)間。
2.進(jìn)餐時(shí)，配合播放優(yōu)美、輕松的音樂(lè)，創(chuàng)設(shè)良好的氛圍。
3.在日常生活中教師注意提醒幼兒飯前便后及時(shí)洗手。學(xué)習(xí)使用自己的手帕或手紙擦汗、擦鼻涕。
4.在日常生活活動(dòng)中，通過(guò)反復(fù)的練習(xí)操作，讓幼兒學(xué)習(xí)穿脫衣服的技能。
5.發(fā)現(xiàn)幼兒情緒不佳及時(shí)安慰，并幫助幼兒穩(wěn)定情緒，轉(zhuǎn)移注意力，盡量避免產(chǎn)生消極的情緒。
6.為幼兒創(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的活動(dòng)環(huán)境。
7.通過(guò)體育游戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑的基本動(dòng)作練習(xí)，引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)聽(tīng)音樂(lè)、鼓聲及教師的語(yǔ)言提示玩、走、跑的游戲。
8.提供數(shù)量充足的小型體育運(yùn)動(dòng)器械，讓幼兒有充分的時(shí)間自由探索，教師帶領(lǐng)幼兒共同擺放、收拾運(yùn)動(dòng)器械。
9.從簡(jiǎn)單的"滾球"開(kāi)始，逐步教幼兒拍接、自拋?zhàn)越忧颍層變菏煜A球的屬性。
10.選編趣味性強(qiáng)、生活化的模仿操，配以輕松活潑的音樂(lè)和兒歌。
幼兒園小班體格鍛煉計(jì)劃篇二
幼兒時(shí)期是一個(gè)人身心發(fā)育十分迅速、旺盛的關(guān)鍵期，并存在著較明顯的個(gè)體差異。如何抓住這一重要時(shí)期，讓幼兒進(jìn)行積極的、適宜的體育、體能鍛煉，循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)一些安全、衛(wèi)生、保健知識(shí)，持之以恒的培養(yǎng)孩子健康、良好的個(gè)性心理，形成活潑開(kāi)朗的性格，使孩子養(yǎng)成文明、健康的行為習(xí)慣和生活常規(guī)，能適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，為孩子的一生可持續(xù)發(fā)展奠定見(jiàn)識(shí)的基礎(chǔ)，是至關(guān)重要的培養(yǎng)目標(biāo)。
一、發(fā)展目標(biāo)：
1.喜歡上幼兒園，并能適應(yīng)集體生活，在一日活動(dòng)中情緒穩(wěn)定愉快。
2.能正確使用小勺，獨(dú)立進(jìn)餐，保持愉快輕松的進(jìn)餐情緒。
3.學(xué)會(huì)正確的洗手方法，知道飯前洗手，飯后漱口與擦嘴，學(xué)習(xí)使用自己的毛巾和手帕。
4.愿意在幼兒園睡覺(jué)，能自己動(dòng)手穿脫衣服和鞋襪，并把他們放在固定的地方。
5.知道一些表達(dá)情緒的表情，樂(lè)意表達(dá)積極愉快的情緒。
6.愿意和同伴一起合作參加各種體育鍛煉活動(dòng)，感受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉快。
7.能姿勢(shì)正確、自然協(xié)調(diào)的走和跑，能一個(gè)跟著一個(gè)走，走成一個(gè)圓圈。
8。會(huì)用多樣小型體育器械進(jìn)行身體鍛煉，并愿意與老師一起收拾器械。
9.喜歡玩球，會(huì)滾球、拍球和自拋?zhàn)越忧?，?huì)自然地用沙包等投擲物進(jìn)行游戲。
10。能聽(tīng)懂基本的口令和信號(hào),并做出相應(yīng)的動(dòng)作,較合拍地做模仿操,體驗(yàn)與同伴一起做操的愉悅。
二、具體措施：
1.和家長(zhǎng)多交流，多了解幼兒。
2.進(jìn)餐時(shí)，配合播放優(yōu)美、輕松的音樂(lè)，創(chuàng)設(shè)良好的氛圍，鼓勵(lì)孩子吃完自己的一份飯菜。
3.能飯前便后及時(shí)洗手。會(huì)使用自己的手帕或手紙擦汗、擦鼻涕。
4.在日常生活活動(dòng)中，通過(guò)反復(fù)的練習(xí)操作，學(xué)會(huì)穿脫衣服的技能。
5.發(fā)現(xiàn)幼兒情緒不佳及時(shí)安慰，并幫助幼兒穩(wěn)定情緒，轉(zhuǎn)移注意力，盡量避免產(chǎn)生消極的情緒。
6.為幼兒創(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的活動(dòng)環(huán)境。
7.通過(guò)體育游戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑的基本動(dòng)作練習(xí)，引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)聽(tīng)音樂(lè)、鼓聲及教師的語(yǔ)言提示玩走、跑的游戲。
8.提供數(shù)量充足的小型體育運(yùn)動(dòng)器械，讓幼兒有充分的時(shí)間自由探索，教師帶領(lǐng)幼兒共同擺放、收拾運(yùn)動(dòng)器械。
9.從簡(jiǎn)單的“滾球”開(kāi)始，逐步教幼兒拍接、自拋?zhàn)越忧?，并最終學(xué)會(huì)拍球，讓幼兒熟悉圓球的屬性。
10.選編趣味性強(qiáng)、生活化的模仿操，配以輕松活潑的音樂(lè)和兒歌。
幼兒園小班體格鍛煉計(jì)劃篇三
一、指導(dǎo)思想
健康的身體是一個(gè)人做人、做事、做學(xué)問(wèn)的基礎(chǔ)。幼兒期是建立人的全面發(fā)展的身體素質(zhì)和健康行為方式的關(guān)鍵期。而小班孩子剛剛從家庭的小環(huán)境到幼兒園這個(gè)大集體,面臨著一個(gè)環(huán)境的轉(zhuǎn)變，對(duì)此我們由衷地感到發(fā)展提高他們的身體素質(zhì)和健康行為方式有多么重要。因?yàn)樵趥€(gè)體的發(fā)展歷程中，生命的健康存在是保證人的全面發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)，人的認(rèn)識(shí)、情感和行為諸方面的發(fā)展都必須建立在這個(gè)物質(zhì)基礎(chǔ)之上。本學(xué)期，我們根據(jù)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和體育活動(dòng)的規(guī)律，以多種形式：如體育游戲，戶外活動(dòng)，散步，戶外小型器械練習(xí)等，保證幼兒每天有1-2個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間，讓幼兒進(jìn)行多方位的鍛煉，促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展與提高。
二、體格鍛煉總目標(biāo)
1、每天堅(jiān)持組織幼兒晨間鍛煉、戶外體育活動(dòng)、游戲活動(dòng)等適合幼兒特點(diǎn)的鍛煉活動(dòng)，讓孩子們?cè)谶@些活動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，享受樂(lè)趣。
2、姿勢(shì)正確、自然協(xié)調(diào)地走和跑，能向指定方向走和跑，能在指定范圍內(nèi)四散跑、追逐跑，能一個(gè)跟著一個(gè)走，走成一個(gè)人圓。
3、能聽(tīng)懂基本的口令和信號(hào)并做出相應(yīng)的動(dòng)作，能邊念兒歌或邊聽(tīng)音樂(lè)較合拍地做模仿操或徒手操。
4、能在65—70厘米高的障礙物(如繩子、皮筋、拱形門等)下鉆來(lái)鉆去，能手、膝著地(墊)，自然協(xié)調(diào)地向前爬，能在攀登架(網(wǎng))上爬上爬下或從架(網(wǎng))的一側(cè)爬越至另一側(cè)(必要時(shí)教師可以幫忙)。
5、能較輕松自然地雙腳同時(shí)向前跳、向上跳，能從25—30厘米處自然地跳下。會(huì)玩滑梯、攀登架、轉(zhuǎn)椅、蕩船或其他大型體育活動(dòng)器械，會(huì)滾球、近距離傳接球，會(huì)用多樣小型的體育器械進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)。
6、會(huì)玩滑梯、攀登架、轉(zhuǎn)椅、蕩船或其他大型體育活動(dòng)器械，會(huì)滾球、近距離傳接球和原地拍球，會(huì)用球、繩、棒、圈等多樣小型的體育器械進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)。
7、能單手自然地將沙包等輕物投向前方，能雙手用力將球向前、上、后方拋。
8、能在窄道或?qū)?5 厘米、高20厘米的平衡木上走。
9、愿意并能愉快地參加各種身體鍛煉活動(dòng)，體驗(yàn)身體活動(dòng)的愉悅。
10、對(duì)個(gè)別體弱的幼兒給以特殊照顧。
三、每月具體安排：
九月份：
1、學(xué)做徒手操、韻律操、午間操
2、戶外器械練習(xí)：玩圈、拋接皮球等
3、集體活動(dòng)：熊貓滾球、玩米包等
4、園內(nèi)散步
十月份：
1、戶外器械練習(xí)：玩皮球、跳皮馬等
2、集體活動(dòng)：小烏龜運(yùn)糧、拖小豬、送玩具回家等
3、體育游戲：老狼老狼幾點(diǎn)鐘等
4、秋游活動(dòng)
十一月份：
1、 戶外器械練習(xí)：擲沙包、爬墊子、玩圈圈等
2、 集體活動(dòng)：跳一跳 碰一碰、小小葉片來(lái)追我、大風(fēng)和樹(shù)葉等
3、 環(huán)境活動(dòng)：走樓梯 場(chǎng)地迷宮圖形等
4、體育游戲：切西瓜等
十二月份：
1、 戶外器械練習(xí)：玩沙包、小型滑滑梯、玩自制玩具等
2、 集體活動(dòng)：開(kāi)心跳跳糖、人體轱轆轆、拖拉玩具來(lái)追我等
3、 園內(nèi)散步
4、 室內(nèi)活動(dòng)區(qū)：小型滑滑梯、保齡球、套圈等
一月份：
1、戶外器械練習(xí)：皮球、玩圈圈、跳羊角球、沙包等
2、集體活動(dòng)：小老鼠找家、陽(yáng)光抱抱你、踩影子等
3、體育游戲：踩影子、接力跑、過(guò)小橋等
4、園內(nèi)散步
陳鶴琴先生說(shuō)：“兒童離不開(kāi)生活，生活離不開(kāi)健康教育;兒童的生活是豐富多彩的，健康教育也要把握時(shí)機(jī)”。為使幼兒能夠具備健全的體魄、健康的心理和較強(qiáng)的社會(huì)能力，我們將因地制宜、以鼓勵(lì)為主，調(diào)動(dòng)每位幼兒參加鍛煉的積極性，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，期望他們能在幼兒園中健康快樂(lè)的成長(zhǎng)!
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