綠色健康飲食倡議書范文
綠色健康飲食,可以保證我們身體所需的營養(yǎng)。我們在校園里正是長身體的時候,所以健康飲食很重要。下面就是小編給大家?guī)淼木G色健康飲食倡議書,希望能幫助到大家!
綠色健康飲食倡議書一
親愛的同學們、老師們:
隨著工業(yè)的發(fā)展、人口的劇增、人類生產生活方式的無節(jié)制,二氧化碳排放量越來越大,世界氣候面臨越來越嚴重的問題,地球環(huán)境受到的破壞帶來的災難已經嚴重危害到人類的生存環(huán)境、健康安全和其它各個方面,所以,我們要提倡“低碳生活”,提倡健康的低碳生活態(tài)度。
讓我們一起行動吧^_^
能量在流經各個營養(yǎng)級時,上一營養(yǎng)級的能量只有10%~20%傳遞到下一營養(yǎng)級,食物鏈越長,能量損失越多,因此營養(yǎng)級越高,能量越少。根據食物鏈,動物所處的營養(yǎng)級在植物所處的之下,直接食用植物比食用動物副產品能更好利用能量,減少能量損失,也能減少毒素攝入。所以,素食也是一種健康低碳生活方式。地球興亡,匹夫有責,拯救地球暖化危機,從我做起,所以我們要提倡:素食!素食不僅能夠為保護環(huán)境貢獻力量,也能更好的強身健體,為了老師、同學們能在素食的同時獲得充足的營養(yǎng),我們設計了一些素食菜色并推廣至食堂。希望大家可以參與到這個綠色健康飲食行動中來,為保護環(huán)境貢獻力量!
我們設計的菜式有:
1能促進新陳代謝,強壯身體的香菇油菜
2富含維b1、b2、c、蛋白質、粗纖維的茼蒿腐竹
3補中益氣,清熱除燥的杏仁豆腐芥菜
4清除頭暈目眩,增加食欲,利尿的西芹腰果百合
5營養(yǎng)成分全面且富含維生素b1、b2、c、蛋白質的酥豆通菜等等。屆時還會搭配成套餐,方便老師、同學們點餐素食不代表營養(yǎng)不全面,如果你曾經認為素食會缺乏某些營養(yǎng),那么,現(xiàn)在開始改變你的看法吧。不過要提醒一句,無論葷素,飲食單一都會營養(yǎng)不良,素食種類繁多,建議大家不要執(zhí)著于某種口味。低碳生活,從健康素食開始,讓我們一起參與到綠色健康素食行動中來吧!
綠色健康飲食倡議書二
親愛的同學們:
隨著氣溫逐漸升高,各種致病微生物也活躍起來,校門口的小攤越來越多,這些都是我們的安全隱患.俗話說,“病從口入”,食品安全應引起我們的高度重視。為此,我們特向全體師生發(fā)出以下倡議:
一、購買袋裝食品要看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地不購買三無食品。
二、不在校門口及街頭流動攤點購買零食.
三、多吃蔬菜瓜果,少吃,最好不吃油炸燒烤類食品。
四、不挑食、不偏食,注重營養(yǎng)全面。
五、多喝白開水,少喝飲料.
六、養(yǎng)成良好個人習慣,飯前便后洗手。
七、不隨地扔瓜皮果殼,不隨地吐痰。
讓我們攜起子來,和三無食品說“BYe—Bye”;讓我們共同行動起來,關注個人衛(wèi)生,注重飲食營養(yǎng).
綠色健康飲食倡議書三
親愛的同學們:
陶行知先生曾經說過:“忽略健康的人,就是等于在和自己的生命開玩笑?!比欢?,身體的健康與否則是和飲食息息相關的。
目前,我國學生營養(yǎng)狀況不容樂觀,盡管膳食熱量供給基本達到標準,但蛋白質等營養(yǎng)物質供給量偏低,鈣鋅鐵以及維生素等營養(yǎng)物質明顯不盡如人意。學生膳食中植物源性鐵的比例過高,鐵的質量差,吸收少。學生鈣質攝入不足,僅為有關標準的一半左右,這主要是學生膳食中奶制品和豆類等消費偏低所致。
值得一提的是,目前中學生學業(yè)繁忙,飲食健康得不到保障。城市學生因生活水平高,偏食普遍,常吃高熱量的巧克力和餅干等。同時,缺乏體育運動和身體鍛煉。相比之下,農村學生則不偏食,且活動量較大,所以城市營養(yǎng)狀況遠不如農村學生。
今天是全國學生營養(yǎng)日,我們初一(六)班代表初一年級全體同學向全校同學發(fā)出倡議:要健康飲食。
健康飲食需從一日三餐著手。以下為營養(yǎng)推薦食品:早餐最好吃一些營養(yǎng)豐富的東西,要有足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質,包括粗糧谷物,蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。午餐要葷素搭配好,盡量吃飽,為了營養(yǎng)均衡,應經常變換菜色,但是不宜吃太多油膩的食物。晚餐可根據自己喜好,以富含碳水化合物的食物為主,但蛋白質和脂肪類盡量少吃。
同學們!讓我們行動起來,做到健康飲食,以一個健康的狀態(tài),來迎接美好的明天!
綠色健康飲食倡議書四
親愛的同學們:
你想擁有一個典雅的就餐環(huán)境嗎?你想塑造一個良好的自身形象嗎?那就用文明演繹自己的生活,用實際行動來證明自己的良好品質吧。為此,今天我在這里向大家發(fā)出倡議:
1、請愛惜糧食,杜絕浪費。節(jié)約糧食是尊重他人勞動的表現(xiàn),也是您高尚人格的體現(xiàn)。
2、請保持良好的就餐秩序,排隊就餐,講文明、講禮貌、守公德,言語文明、舉止得體。讓整齊有序的隊伍成為學校餐廳里一道亮麗的風景線。
3、請自覺回收餐具。吃完飯后就把餐具和雜物帶到餐具回收處,既減輕了餐廳人員的工作任務,又方便了其他的同學。
4、請不要隨地吐痰、亂扔餐巾紙和食物殘渣,注意自己的儀表、穿著和行為,給自己留下美好的回憶,也為他人創(chuàng)造干凈整潔的環(huán)境。
5、請注意食堂的相應規(guī)定,不得惡意損壞或丟棄餐具。
6、請愛護餐廳的設施,不蹬踏桌凳,自覺維護公共設施安全。
7、就餐時請不要大聲喧嘩,細嚼慢咽,低聲細語,不挑食,合理飲食。
8、不吃膨化、油炸、辛辣等不健康食品。
9、請尊重餐廳工作人員,對工作人員的服務不滿意,可及時向餐廳管理人員反應,不侮辱甚至謾罵工作人員。發(fā)現(xiàn)問題,不吵不鬧,逐級反應,妥善解決。
食堂是大家生活的重要組成部分,營造清潔舒適的就餐環(huán)境,需要大家共同努力。文明用餐是個人素質的體現(xiàn),自覺收拾餐具,則是個人素質的提高。文明就餐體現(xiàn)一個人的美德與個人魅力,當代中學生的健康成長事無巨細,讓我們從自身做起,從點滴做起,從身邊做起,共同營造一個良好的就餐環(huán)境;用行動展現(xiàn)自己的風采,讓身心得到升華!
綠色健康飲食倡議書五
親愛的同學們:
近幾年,“綠色”已成為一道最亮麗的色彩,什么“綠色食品”、“綠色住宅”、“綠色裝修”、“綠色服飾”等應有盡有。我們總夢想著:春天,坐在校園的草地旁,聽風吹過林梢沙沙作響;夏天,佇立在校園的樹林里,聽蟬在枝葉間高聲吟唱;秋天,漫步在校園的林蔭路上,在清爽的秋風中聞枝頭的果香;冬天,踏著皚皚白雪,在飛舞的雪花中賞松柏常青。我們總希望我們所到之處盡是綠色!然而,我們的地球,我們的家園,我們人類及萬物生靈的母親,正面臨著前所未有的嚴峻考驗:對森林的濫砍濫伐,對草原、濕地的過度開發(fā),對礦藏的肆意開采„„大自然已經在頻頻向我們發(fā)出警告:人類必立即行動起來保護環(huán)境,拯救家園。
為了貫徹落實黨的十八大提出的尊重自然、順應自然、保護自然的生態(tài)文明理念,倡導科學、文明、健康的生活方式和生活態(tài)度,養(yǎng)成健康、環(huán)保、綠色的生活習慣,弘揚生態(tài)文化、共建生態(tài)文明的精神。根據郴州市委、市政府、市教育局關于倡導生態(tài)文明,建設山水名城等要求,我們學校參加了郴州市生態(tài)文明學校的評選活動。作為小學生的我們,也應該行動起來:聽一堂環(huán)保講座、發(fā)一個綠色倡議、寫一篇環(huán)保文章、開一個主題班會、游一次生態(tài)公園等,在這里,我們真誠地提出以下倡議:
1、樹立生態(tài)文明觀念,追求綠色時尚,大力宣傳綠色生活的理念;
2、積極參加校內外植樹護綠活動,愛護每一顆樹,在學習期間每人至少種一棵樹或認領保護一棵樹;
3、少用或不用一次性筷子,少寄或不寄賀卡,提倡紙張雙面使用;
4、勤儉節(jié)約珍惜資源,不浪費一滴水,一粒米,一度電;
5、積極參加學校保潔活動,不在校園內亂扔垃圾,自覺將垃圾分類投放;
6、拒絕野生動物制品,拒絕食用野生動物,不養(yǎng)籠中鳥,與我們的動植物朋友和諧相處。
同學們,弘揚生態(tài)文明任重而道遠,我們個人的能力也極為有限,然而,就像涓涓細流終可匯成浩瀚的大海,抔抔黃土終能積成巍峨的高山,只要我們每個人都行動起來,團結一致,持之以恒,我們就一定能夠用自己的行動,在華夏大地上筑起一道綠色的長城。讓我們一起倡導綠色生活,共建生態(tài)文明!祝愿我們學校申報生態(tài)文明學校能夠順利成功!
相關文章:
4.健康飲食的倡議書