有關行走鍛煉身體倡議書集錦
拐彎路面尚危險，降速行駛好相閃，雖然車輛有投險，安全意識不得減。今天給大家?guī)硪恍┯嘘P行走鍛煉身體倡議書集錦，希望可以幫助到有需要的同學!
有關行走鍛煉身體倡議書集錦【1】
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!我是20_級5中隊的_，愉快的暑假已經過去，今天我們又站在了新學期的起點上，我們的心情正如這個火熱的夏天一樣熱烈奔放，充滿激情，充滿希望。我們的家鄉(xiāng)揚州創(chuàng)建全國文明城活動開展得如火如荼，街道、社區(qū)隨處可見志愿者小紅帽的身影，是他們扮靚了揚州城，是他們點燃了揚州人的熱情，是他們深深地感染著我。
但在我們日常的生活中，大家可能都有切身感受，每逢學校早8點，晚5點上學、放學時段，狹窄的馬路上總是擁堵不堪，大量的私家車排起了長龍，摩托車、電瓶車只能在狹縫中寸步穿行，喇叭聲、車鈴聲、吆喝聲、埋怨聲此起彼伏，一片鼎沸，交通嚴重堵塞，滯留等待中的汽車產生的尾氣加大了對環(huán)境的污染，這不僅對周圍居民的生活環(huán)境造成惡劣影響，而且還嚴重損害了“創(chuàng)建文明城”的良好形象。同時，我們也注意到汽車并不能比自行車、電動車快，汽車在等待中，消耗了汽油，排放出大量的尾氣，污染著環(huán)境，如果我們采用步行或者乘坐公交車的方式上學放學，就可以減少二氧化碳的排放，能源的消耗，也可以減輕交通的擁擠。
今天我代表全體少先隊大隊委向全體少先隊員發(fā)出倡議：“低碳生活，綠色出行，做文明幸福揚州人”。這里我懇請老師們上班時盡量采用綠色出行方式，不要開汽車上班，因為你們是我們的榜樣，你們的一舉一動時刻是我們學習的對象。在這里，我還要呼吁同學們從現(xiàn)在開始，從自身做起，采用步行，騎自行車、電動車或乘坐公交車等綠色出行方式，用我們的實際行動努力踐行“低碳生活，綠色出行”，為家鄉(xiāng)“創(chuàng)建文明城”活動貢獻力量。也希望全體少先隊員們能將我們“低碳生活，綠色出行，做文明幸福揚州人”的理念轉達給自己的家長。我們知道，爸爸媽媽為了能讓我們在上學的路上不被風吹日曬，省吃儉用地購置了汽車，可是大家有沒有想過，在每天上學放學的高峰期，我們所有的少先隊員、家長、老師組成了一個巨大的“吸塵器”，吸進大量的汽車尾氣，而這些污染的源頭，正是我們上學時乘坐的私家車。我們要告訴爸爸媽媽，他們對我們的愛我們都能感受到，可我們更需要的是一種理性的愛而不是自私的愛，我們要告訴他們：“爸爸媽媽，揚州很美麗，也很小，這短短的距離我能走!”
親愛的老師們、同學們，讓我們用實際行動支持創(chuàng)建活動，踐行低碳生活，文明城市不僅僅需要一個文明的生活環(huán)境，更需要一個節(jié)能、低碳的環(huán)境。一個
人的力量是有限的，但我們大家團結起來共同參與的力量是無限的，“低碳生活，綠色出行，做文明幸福揚州人”，有了我們大家的支持和參與，我們的城市及家園將會更加綠色，更加優(yōu)美!
有關行走鍛煉身體倡議書集錦【2】
全體機關干部職工、全市廣大市民朋友們：
運動改變生活，健康創(chuàng)造未來。今天是全國第四個“全民健身日”，為進一步形成熱愛體育、崇尚健身、關心健康的新風尚，我們向全體機關干部職工和全市人民發(fā)出倡議：
一、樹立健身新理念，形成健身新風尚。健康的身體，是專心學習的前提，是辛勤工作的資本，是幸福生活的保障。倡導大家積極樹立“人人熱愛體育，全民健身強體”的健康理念，提升“我鍛煉、我健康、我快樂”的健身意識，給健身以時間和空間，把心動變成行動，把感受變成享受，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的社會風尚。
二、堅持經常健身，養(yǎng)成健身好習慣。健身的好習慣，是身體健康的基礎，是人生寶貴的財富，是走向成功的階梯。倡導大家堅持“因人而異、適時適度、持之以恒”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的健身活動，堅持鍛煉，終身受益。
三、注重科學健身，掌握健身好方法。只有科學健身，才能強身健體;只有科學健身，方可全民健康。倡導大家要根據科學的運動處方，實施科學的健身計劃，勞逸結合，循序漸進，提高身體素質，增強身體抵抗力，保持健康體魄。
四、構建健身平臺，形成健身新機制。倡議各級各類機關、企事業(yè)單位、社區(qū)、鎮(zhèn)村不斷健全完善健身組織網絡，構建全方位、多層次的全民健身服務體系，逐步形成健身管理制度化、健身活動多樣化、健身指導常態(tài)化、健身運動生活化的新機制。同時，請大家進一步強化公共道德意識，自覺愛護健身器材，讓更多的人有機會享受公共體育服務。
五、爭做健身表率，營造健身好氛圍。倡議各級黨政組織積極開展群眾喜聞樂見、豐富多彩的健身運動，讓全民健身運動進農村、進企業(yè)、進機關、進社區(qū)、進廣場、進學校，遍及城鄉(xiāng)，深入千家萬戶。各級機關干部職工，要積極爭做“科學健身，快樂生活”的表率，引導和帶動廣大人民群眾參與健身運動，培養(yǎng)積極、陽光、健康的生活方式，共同創(chuàng)造美好生活。
全民健身，你我同行。讓我們一起行動起來，從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生，唱響“健康新時尚，創(chuàng)造新生活”的全民健身主旋律，積極投身到全民健身熱潮中去!為實現(xiàn)社會全面發(fā)展，促進人類進步，建設富裕章丘、和諧章丘、幸福章丘做出新貢獻!
有關行走鍛煉身體倡議書集錦【3】
目前，我市正在創(chuàng)建全國文明城市，全市各行各業(yè)和廣大市民都在以各種方式為創(chuàng)建工作加油助力、增光添彩。我們廣大廣場舞愛好者同樣有責任為文明創(chuàng)建做出我們應有的貢獻。為此，濮陽市秧歌協(xié)會向全市廣大廣場舞和健身操愛好者發(fā)出如下倡議：
一、大力弘揚社會主義核心價值觀，大力弘揚優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，自覺把對祖國、對生活的熱愛融入到廣場舞之中，積極傳播正能量。
二、主動保護廣場環(huán)境衛(wèi)生，從自身做起，不亂扔垃圾，不踩踏草坪，不攀折花木，不損害公共設施。
三、積極維護廣場秩序，做到文明舞蹈、文明健身，音響不開過大音量，早晨、晚上播放，盡量不干擾周圍居民的正常生活，做文明舞者，建和諧社區(qū)。
四、積極宣傳文明創(chuàng)建，積極參與文明創(chuàng)建，讓文明行為、文明知識通過我們每一個廣場舞、健身操愛好者得到普及和傳播。
朋友們，濮陽是我家，文明靠大家，讓我們跳起來、唱起來、行動起來，跳出龍都新風采，舞出文明新風尚，共建文明城市、共享品質生活!
有關行走鍛煉身體倡議書集錦【4】
尊敬的各位領導、市民朋友們：
8月8日是國家批準設立的全民健身日。今天，我們歡聚在沈陽體育公園，共同慶祝第三個“全民健身日”。我謹代表全市廣大健身愛好者，向廣大市民朋友們提出如下倡議：
一、樹立天天健身理念。健康的身體，是學習的需要，工作的資本，幸福的保障。唱響“全民參與，健康生活”主旋律，倡導“體育生活化、健身經?；崩砟睿瑥娀拔疫\動、我快樂、我健康、我幸福”的意識，每天健身一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子，培養(yǎng)健康文明的生活方式，提高生活質量，爭當健身明星。
二、培養(yǎng)人人健身習慣。樹立良好的健身習慣，是身體健康的基礎;保持強健的體魄，是走向成功的階梯。請大家戒掉不良生活習慣，從酒桌、麻將桌請到健身場，做到學習、工作、生活和健身強體兩不誤。公職人員要堅持工間操，自覺參與健身運動;農民兄弟要立足實際，開展特色健身項目;老年朋友要依托社區(qū)健身站，積極參與健身;婦女姐妹要帶動家人一起健身，共建和諧美滿的好家庭;殘疾人朋友要量力而行巧健身;少數(shù)民族朋友要積極開展傳統(tǒng)健身項目，為保存和挖掘祖國體育遺產多做貢獻;兒童朋友要積極參加“全國億萬學生陽光體育運動”，保證在校期間每天鍛煉1小時?？傊?，每個人都要行動起來,積極開展各種形式的健身活動，共同促進我市全民健身運動的廣泛開展，增強我們的體質，為建設我們的美好家園多做貢獻。
三、掌握科學健身方法。只有掌握科學的健身方法，健身方可事半功倍。學習健身知識，制定健身計劃，掌握健身方法，循序漸進，避免身體運動疲勞和損傷;要注重增加營養(yǎng)，保持充足體力，提高防病免疫能力;盡量選擇步行和騎自行車上班和外出，將健身融入到工作生活中，遠離疾病，保持健康，促進社會和諧。
市民朋友們，讓我們以第三個“全民健身日”為契機，共同行動起來，以健康的體魄、飽滿的熱情迎接第十二屆全運會的到來!
有關行走鍛煉身體倡議書集錦【5】
親愛的同學:
健康是學習的前提，是家庭幸福的保障，是社會和諧的基礎，而鍛煉是獲得健康最積極、最經濟、最有效的途徑。為此國家教育部提出了體育藝術2+1工程，即通過課外培訓，培育每個學生較好地掌握兩項運動技能和一項藝術技能，體育成績納入中考總分。乒乓球作為我國的國球，是一項集健身性、競技性和娛樂性為一體的運動，被譽為 21世紀的第一運動。無疑是最佳的體育鍛煉運動之一。
現(xiàn)代科學研究表明，乒乓球運動益處頗多，越來越多地被作為增強情商智商，提高工作效率，促進醫(yī)療保健和康復的極佳手段而引起各方重視。簡單來說，打乒乓球有以下好處：一是養(yǎng)神。乒乓球運動輕快機敏，技巧無邊，魅力無窮，充滿競技性挑戰(zhàn)樂趣，可以培養(yǎng)孩子的沉著冷靜、機智勇敢、克服困難、爭取勝利的優(yōu)良品質。且“以球會友”也是件樂事，場上切磋、場下談心，可提高孩子的溝通交往能力。二是護眼。打乒乓球時，由于球的來往速度飛快，眼球要隨球或近或遠、或左或右高速運動，對長時間近距離看書的中、小學生來說，可以有效地改善眼睛睫狀肌的功能，起到保護視力、預防兒童近視的作用。三是健腦。在所有球類運動項目中，乒乓球的速度較快。由于球體小而輕，攻防轉換迅速，它要求運動員必須在最短的時間內對調動視覺、聽覺等感覺器官，對變化著的來球做出準確的判斷和反應。這種需要勤動腦的特點，能很好地鍛煉人的反應能力，鍛煉人腦對周圍事物的靈敏性，保持良好的思維記憶力。四是強身。乒乓球運動是一種全身運動，不但要求眼要快，手更要疾，腳步也需迅速移動作出配合，長期鍛煉可使上下肢的關節(jié)更靈活，腰背部的肌肉也更健壯，協(xié)調性和靈活性都得到提高，身體更加充滿活力。且運動量適中，是最好的有氧運動，對人的心肺功能具有極大的好處。
乒乓球運動在我國已形成普及—提高—再普及—再提高的良性循環(huán)。據統(tǒng)計，目前我國經常打乒乓球的人口約1000多萬，在積極推行全民健身計劃的浪潮中，乒乓球活動在我國變得更加時尚起來。乒乓球不但是一種普及性運動，更是一種專業(yè)技術要求很高的運動，特別是啟蒙教育階段，姿勢動作標準與否，對預防運動損傷及日后技能的進一步提高都有很大的影響，所以同學們一定要選擇專業(yè)的培訓機構，學習規(guī)范的乒乓球技術。
為普及乒乓球運動，提高全民乒乓球水平，淮體乒乓球館做為淮南市少兒乒乓球正規(guī)培訓基地，安徽省體院指定少兒乒乓球訓練基地，常年開設多種類型的少兒乒乓球培訓班，已輸出近百名學員進入安徽省體院等高等院校學習深造?？偨叹毞缎|自1994年從省乒乓球隊退役后，一直從事乒乓球培訓工作，曾在香港、新加坡、深圳、浙江等地執(zhí)教，并培養(yǎng)出多名當?shù)厥」谲姡瑢I(yè)技術過硬，教學經驗豐富。
球館位于淮南市老體育場內全民健身中心三樓，擁有1000平米室內場館，擁有20張球臺，是我市規(guī)模最大、設施最全的乒乓球運動場館。歡迎大家前來咨詢報名。
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