你知道青海導(dǎo)游證考試的導(dǎo)游詞怎么寫嗎?看看吧。導(dǎo)游詞不是以一代百、千篇一律的，它必須是從實(shí)際出發(fā)，因人、因時(shí)而異，有針對(duì)性的。以下是小編精心整理的青海導(dǎo)游證考試的導(dǎo)游詞通用，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

青海導(dǎo)游證考試的導(dǎo)游詞通用【篇1】

親愛的游客朋友們：

貴德縣從已挖掘的文化遺址看，境內(nèi)有“馬家窯”文化，“卡約文化”、“仰韶文化”、“昆侖文化”、“唐汪文化”、“黃河文化”等早期人類文化遺產(chǎn)，漢唐古堡、明清樓閣記載著貴德歷史和文化的發(fā)展。1985年文物管理處在貴德縣挖掘發(fā)現(xiàn)的古文化遺址有58處，其中省級(jí)保護(hù)的遺址17處，有唐加里遺址(青銅)、藏蓋古城(唐)、玉皇閣(明)、白馬寺(清)等;縣級(jí)保護(hù)的遺址36處，有尕次古城(漢)、畢家寺城堡(元)、古城廓(明)等。出土文物有新石器時(shí)代的砍砸器、石刀、石鏟;青銅時(shí)期的陶罐;漢代的鐵鏵、銅印、五銖錢;元代的古鐘;明代的必里衛(wèi)戶所印、金牌信符、宣德銅爐等。

歷史上的絲綢之路、唐蕃古道在境內(nèi)交錯(cuò)延伸，是當(dāng)年溝通中原與西域政治、經(jīng)濟(jì)、文化的紐帶。境內(nèi)西漢神爵二年開辟了河關(guān)縣(今貴德縣)至金域(蘭州)道，東漢建初二年開辟了從臨羌至歸義(今尕讓)城驛道，晉南北朝時(shí)土谷渾開辟了貴德至河州驛道，清乾隆三年開辟了貴德西寧驛道。據(jù)《后漢書·西羌傳》記載，漢和帝永無五年，在今貴德河西賀爾加附近的黃河上建造了用數(shù)舟連接的浮橋。

境內(nèi)還蘊(yùn)藏著一批新生代的古生物化石，品種繁多，稀奇珍貴?；腥辇X象、三趾馬、披毛犀、大唇犀、西藏鼠、鼠兔、魚類等。特別是在河西鄉(xiāng)吾路口同一地點(diǎn)，發(fā)掘出土了多個(gè)乳齒象化石，其中一個(gè)比較完好?？脊艑W(xué)家指出，在同一地點(diǎn)發(fā)現(xiàn)多個(gè)乳齒象化石。

青海導(dǎo)游證考試的導(dǎo)游詞通用【篇2】

親愛的游客朋友們：

大家中午都休息好了嗎?接下來我們要去的景點(diǎn)是北禪寺。北禪寺位于西寧市北湟水之濱的北山上，俗稱“北山寺”。占地面積2.8萬平方米。北禪寺位于西寧市湟水北岸土樓山腰，俗稱“北山寺”，又名土樓觀，其建筑風(fēng)格和文化建筑被稱為“絲綢之路”南道的一顆明珠。

北山因山崖層疊，遠(yuǎn)眺似土臺(tái)樓閣高高矗立，故又名土樓山。“北山煙雨”是“西寧八景”之一。陡峭的山坡上布滿人工開鑿的洞窟，所以又有“九窟十八洞”之稱。北山寺依山崖而建，寺內(nèi)殘存有壁畫和藻井，從藝術(shù)風(fēng)格上看，當(dāng)屬晚唐和宋元時(shí)代的遺跡。北山寺已經(jīng)修葺，為道教寺觀，有魁星樓、靈宮殿等建筑。位于北山頂峰的寧壽塔是清代所建的5層密檐磚塔，為北山寺的組成部分。

北禪寺是青海境內(nèi)最早的宗教建筑，初建于北魏明帝時(shí)期，距今已有一千八百多年。整個(gè)建筑背倚北山，基本上是依山腰中的紅砂巖天然斷層由西向東依次而建，上載危巖，下臨深谷，樓閣懸立，結(jié)構(gòu)奇巧，寺院錯(cuò)落有序，蔚為奇觀。

北禪寺歷史悠久，寺內(nèi)留存有魏晉時(shí)期的藻井圖案及佛教藝術(shù)壁畫，塑立各種佛尊神像。

北禪寺的古跡很多，有圣母殿、呂祖祠等。但最多的是洞，共有“九窟十八洞”，如玉皇洞、無量洞、城障洞、七真洞、黑虎洞等，洞中塑有佛像，洞內(nèi)曲經(jīng)通幽，冷風(fēng)襲身。這些洞由棧橋曲廊連接，虛實(shí)相望，獨(dú)具匠心，是一種罕見的建筑藝術(shù)。

北禪寺內(nèi)有棧道、小橋、游廊連接著名的“九窟十八洞”，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，似一座長廊懸空在半山腰中，頗有山西懸空寺的風(fēng)格?，F(xiàn)在九窟十八洞內(nèi)還保留著塑像和古代壁畫，被譽(yù)為“絲稠之路”南線古代文化的一顆明珠。從北禪寺鳥瞰西寧市全景，別有一番情趣。土樓山天然大佛在北禪寺側(cè)旁，這座天然大佛高約百米，由紅白巖石相間構(gòu)成，經(jīng)過風(fēng)化，山峰似被大自然“雕塑”成為一尊大佛，故而得名。

青海導(dǎo)游證考試的導(dǎo)游詞通用【篇3】

親愛的游客朋友們，大家好，我是你們今天的導(dǎo)游，我姓王，大家可以叫我 小王，今天由我?guī)Т蠹矣斡[我國最大的咸水湖——青海湖，一路上希望大家在互相配合，并且玩的 愉快!

人們都說青海湖是地球的一滴眼淚，那么它到底有多么的神奇呢?下面就由我為大家把湖的具體資料給大家介紹一下。

青海湖又名“庫庫淖爾”，即蒙語“青色的?！敝?。它位于青海省東北部的青海湖盆地內(nèi)，既是中國最大的內(nèi)陸湖泊，也是中國最大的咸水湖。它浩瀚縹緲，波瀾壯闊，是大自然賜與青海高原的一面巨大的寶鏡。 由于青海湖一帶早先屬于卑禾族的牧地，所以又叫“卑禾羌?！保瑵h代也有人稱它為“仙?！?。從北魏起才更名為“青?！薄?/p>

青海湖面積達(dá)4456平方公里，環(huán)湖周長360多公里，比著名的太湖大一倍還要多。湖面東西長，南北窄，略呈橢圓形。乍看上去，象一片肥大的白楊樹葉。青海湖水平均深約19米多，最大水深為28米，蓄水量達(dá)1050億立方米，湖面海拔為3260米，比兩個(gè)東岳泰山還要高。由于這里地勢高，氣候十分涼爽。即使是烈日炎炎的盛夏，日平均氣溫也只有15℃左中，是理想的避暑消夏的勝地。

青海湖地處青海高原的'東北部，這里地域遼闊，草原廣袤，河流眾多，水草豐美，環(huán)境幽靜。湖的四周被四座巍巍高山所環(huán)抱：北面是崇宏壯麗的大通山，東面是巍峨雄偉的日月山，南面是逶迤綿綿的青海南山，西面是崢嶸嵯峨的橡皮山。這四座大山海拔都在3600米至5000米之間。舉目環(huán)顧，猶如四幅高高的天然屏障，將青海湖緊緊環(huán)抱其中。從山下到湖畔，則是廣袤平坦、蒼茫無際的千里草原，而煙波浩淼、碧波連天的青海湖，就象是一盞巨大的翡翠玉盤平嵌在高山、草原之間，構(gòu)成了一幅山、湖、草原相映成趣的壯美風(fēng)光和綺麗景色。

青海湖的不同的季節(jié)里，景色迥然不同。夏秋季節(jié)，當(dāng)四周巍巍的群山和西岸遼闊的草原披上綠裝的時(shí)候，青海湖畔山青水秀，天高氣爽，景色十分綺麗。遼闊起伏的千里草原就象是鋪上一層厚厚的綠色的絨毯，那五彩繽紛的野花，把綠色的絨毯點(diǎn)綴的如錦似緞，數(shù)不盡的牛羊和膘肥體壯的驄馬猶如五彩斑駁的珍珠灑滿草原;湖畔大片整齊如畫的農(nóng)田麥浪翻滾，菜花泛金，芳香四溢;那碧波萬頃，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃瓊漿在輕輕蕩漾。而寒冷的冬季，當(dāng)寒流到來的時(shí)候，四周群山和草原變得一片枯黃，有時(shí)還要披上一層厚厚的銀裝。每年11月份，青海湖便開始結(jié)冰，浩瀚碧澄的湖面，冰封玉砌，銀裝素裹，就象一面巨大的寶鏡，在陽光下熠熠閃亮，終日放射著奪目的光輝。

青海湖以盛產(chǎn)湟魚而聞名，魚類資源十分豐富。很值得提及的是，這里產(chǎn)的冰魚較為著名。每到冰季，青海湖冰封后，人們在冰面鉆孔捕魚，水下的魚兒，在陽光或燈光的誘惑下便自動(dòng)跳出冰孔，捕而烹食味道鮮美。

青海湖中的海心山和鳥島都是游覽勝地。今天我們要去的就是鳥島，鳥島里主要有蛋島和鸕鶿島兩個(gè)景點(diǎn)，青海湖鳥島，因島上棲息數(shù)以十萬計(jì)的候鳥而得名。其西邊小島叫海西山，又叫小西山，也叫蛋島;東邊的大島叫海西皮，又稱鸕鶿島。每年的5至7月是觀賞鳥類的最佳季節(jié)，而觀賞大天鵝最好時(shí)間則是在11月到來年的2月間。

青海導(dǎo)游證考試的導(dǎo)游詞通用【篇4】

親愛的游客朋友們，大家好！我是你們今天的導(dǎo)游陳__，你們可以叫我小陳，今天就由我?guī)ьI(lǐng)大家游覽我國第一大內(nèi)陸湖泊，也是最大的咸水湖。一路上希望大家相互配合，并且玩的開心，在到達(dá)青海湖前，我們當(dāng)然要學(xué)下當(dāng)?shù)氐脑捳Z，“扎西德勒”是一句在當(dāng)?shù)胤浅?shí)用的話語，它的意思是“吉祥如意”在這里我也祝各位吉祥如意。

說到這里，我就套用一句經(jīng)常聽到的廣告詞“大美青海湖”。“大美”？青海湖它究竟美在哪里。人們都說青海湖是地球的一滴眼淚，它浩瀚縹緲，波瀾壯闊，是大自然賜予青海高原的一面巨大寶鏡。在這里有個(gè)美麗的傳說，相傳當(dāng)年唐番聯(lián)姻，文成公主遠(yuǎn)赴藏區(qū)時(shí)途經(jīng)此處，回首瞭望唐宮，思念之情油然而生，禁不住潸然淚下，淚水匯成了這青色的湖。因此青海湖又名“措溫布”即藏語，意為“青色的湖”。

青海湖面積達(dá)4456平方公里，環(huán)湖周長360多公里。湖的四周被四座高上所環(huán)抱：北面是崇宏壯麗的大通山，東面是巍峨雄偉的日月山，南面是逶迤綿綿的青海南山，西面是崢嶸嵖峨的橡皮山。山下到湖畔，則是廣闊平坦的千里草原，山與湖、草原之間相輝映形成了一幅壯美風(fēng)光的風(fēng)景畫。青海湖的不同季節(jié)里，景色也迥然不同。每一個(gè)季節(jié)都是那么的美麗。由于這里地勢高，氣溫十分涼爽。是一理想的避暑消夏的勝地。

我們?nèi)绻诃h(huán)湖繞行時(shí)候一定要按照藏傳的信仰，順時(shí)針方向繞湖，以表示尊重當(dāng)?shù)氐淖诮绦叛觯驗(yàn)榍嗪：遣貐^(qū)的圣湖，而藏區(qū)的藏民都信仰藏傳佛教。切記不要逆時(shí)針方向行走。

既然來到了我們的青海湖，就不得不提一個(gè)擁有愛國主義的地方，我們的紅色旅游景區(qū)。那是一個(gè)神秘的地方，那里被稱為中華民族的一座不朽豐碑，在青海湖北岸的金銀灘草原深處，那就是原子城，那是中國第一顆原子彈誕生的地方，也是中國第一顆氫彈研制成功的地方。那里就是我國的第一個(gè)核武器研制基地。在那里我們可以看到我國的第一顆原子彈、氫彈研制時(shí)的歷史場景，讓我們更深刻的知道一個(gè)國家發(fā)展的不易。

美麗的青海湖魚類資源十分豐富，以盛產(chǎn)湟魚而聞名。很值得一提的是，這里產(chǎn)的冰魚較為著名。每到冰季，青海湖結(jié)冰，人們就在冰面上鉆孔捕魚，可以享受到捕而烹食的樂趣。來到大美青海湖，會(huì)讓你不枉此行。

謝謝

青海導(dǎo)游證考試的導(dǎo)游詞通用【篇5】

各位游客：

大家好！

我愛青海，是因?yàn)樗且黄嵉耐恋兀皇且驗(yàn)樗亲鎳羁蓯鄣牡胤?；是因?yàn)樗巧茵B(yǎng)我的故鄉(xiāng)。青海是一個(gè)天人合一的大美之地。這里蘊(yùn)藏著特有的高原動(dòng)植物，農(nóng)牧業(yè)和旅游資源，是我國資源的重要戰(zhàn)略接續(xù)區(qū)。這兒不僅有青藏高原的博大壯美和瀚海大漠的廣袤雄渾，亦有河湟谷地的繁榮富庶和江南水鄉(xiāng)般的旖旎多姿。青海自然景觀，地理地貌，人文風(fēng)情等具有原生態(tài)，多樣性和不可替代的特點(diǎn)，到處呈現(xiàn)著一派雄厚磅礴的壯麗之美。

這里歷史悠久，文化多元，是“唐蕃古道”、“絲綢之路”的要地，是中原與邊塞，東方與西方文化交流傳播的橋梁。青海省簡稱“青”，省會(huì)西寧市，因境內(nèi)有全國最大的內(nèi)陸咸水湖--青海湖因此得名。位于世界上最年輕的高原--青藏高原東北部，東西長約1200公里，南北寬800公里，面積為72.12萬平方公里僅次于新疆、西藏、內(nèi)蒙古，居全國第四位。全省平均海拔3000多米，最高點(diǎn)是昆侖山口的布喀達(dá)坂峰，海拔6860米；最低是民和的下川口村，海拔為1650米。青海是一個(gè)多山的省份。省內(nèi)橫貫著多條聞名遐邇的山脈，由北向南依次為：阿爾金山、祁連山脈、東昆侖山脈及其支脈可可西里、巴顏格拉山、阿尼瑪沁山、南端為唐古拉山脈。

這些高大雄壯的山脈都呈東西走向，構(gòu)成了青海高原的基本骨架。一些小物品，看起來微不足道，可它是青海特有的工藝品，如：藏族卷軸畫；多在寺院制作和保存的唐卡；以西寧毛偉原料，植物染色，手工捻線，經(jīng)藝人精心編制而成的藏毯；具有欣賞價(jià)值的裝飾工藝美術(shù)品--彩蛋和風(fēng)格獨(dú)特、深受藏族牧民歡迎的藏刀等。說起特色小吃，青海更是數(shù)不勝數(shù)。格爾木的烤羊肉是其它地方?jīng)]法比的；回族人民自己加工自制的酸奶；“狗澆尿”是青海流行的一種用清油煎的薄餅；夏天能清新提神，冬天則壯身暖胃的甜醅；鍋饃省事，省時(shí)，制作簡單，口感松脆，攜帶方便。更有使青海名聲大震，香氣濃郁，滋味鮮美，久吃不膩的五香牛肉干。

在地處高寒的青海，人們喜歡以酒為伴，尤其在一年一度的春節(jié)，別有一番酒趣。而青稞酒便是青海人民的重點(diǎn)，它以青藏高原特有的糧食作物青稞為主原料，采用三百多年歷史的“天佑德”青稞傳統(tǒng)釀酒工藝，結(jié)合科學(xué)配方勾兌而成，酒味醇香，清亮透明，飲后不頭痛，不口干，醒酒快，加溫飲用口味更佳，獨(dú)特風(fēng)格，獲中國公認(rèn)名牌稱號(hào)。青海不僅是祖國十分可愛的地方，而且是祖國一個(gè)十分重要的地方，是一個(gè)物華天空，人杰很靈，充滿活力，蓄勢勃發(fā)的地方，是一個(gè)大有希望，大有作為的地方!我愛巍峨疊立、水清玉潔的青海高原!我愛青海湛藍(lán)的天空，綠茵的草原!我愛善良純樸，勤勞熱情的青海人民!我愛洶涌澎湃，奔騰不息的青海三江源!我愛精美至尊的青海三江奇石!

青海導(dǎo)游證考試的導(dǎo)游詞通用【篇6】

大家好：

我是你的導(dǎo)游__，今天我們要參觀的是極具特色的森林公園。

坎布拉森林公園位于尖扎縣西北部，距尖扎縣城73公里，北距西寧市131公里，離李家峽鎮(zhèn)35公里由山地風(fēng)蝕殘丘山間小盆地相間組成最高峰為申保山，海拔4614米奇特的丹霞地貌景觀，以奇峰高山洞穴峭壁為主要特征大型山體如柱狀，塔形城堡，陡峭直立，雄偉壯觀小尺度造型地貌似巨人異獸，千奇百怪，有鬼斧神工之妙有一個(gè)叫德杰的山峰，在陽光照耀下，遠(yuǎn)望似布達(dá)拉宮之盛景，在這些造型地貌中以“仙女聚會(huì)”“強(qiáng)起崗”“南宗溝”的風(fēng)光最具代表性

“仙女聚會(huì)”位于德洪村附近，是由十個(gè)拔地而起，形態(tài)各異的圓錐形山體組成，上面有奇花異草點(diǎn)綴，四周地形隆起，猶如一座規(guī)模宏大的“古城堡”強(qiáng)起崗位于風(fēng)景區(qū)的西部，海拔2700米，是由大小數(shù)十座峭壁如削的土壘狀山峰組成，在最佳點(diǎn)觀賞，似神山起舞，林海茫茫南宗溝長約5公里，中段風(fēng)景最迷人，奇峰突起，景色千變?nèi)f化，山坡上松柏疊翠，谷底里溪水潺潺丹霞地貌景觀主要分布在小瑤池強(qiáng)起崗南宗溝三個(gè)小區(qū)悠久的宗教文化，南宗寺有1000多年歷史，藏傳佛教后弘期的發(fā)祥地；植物景觀，主要樹種有樺樹青海云杉油松山楊花草灌木種類繁多；旁邊現(xiàn)代化大型水電站工程，裝機(jī)容量180萬千瓦；藏族風(fēng)情，農(nóng)牧交錯(cuò)地帶，農(nóng)牧特色兼?zhèn)涔珗@位于李家峽庫區(qū)邊，可坐船到達(dá)，公園與李家峽水庫組合成一幅丹山碧水的美麗圖畫

公園1992年被批準(zhǔn)為國家森林公園，是以“丹霞地貌佛教寺院”為主體景觀，并兼有宏大的李家峽水電工程，以游覽觀賞宗教朝覲消夏避署為主要功能的綜合性森林公園

好了，今天的參觀就到此結(jié)束了，感謝大家對(duì)我工作的支持。

青海導(dǎo)游證考試的導(dǎo)游詞通用【篇7】

大家好：

青海自然風(fēng)光雄奇壯美，具有青藏高原特色。距今六，七千年前，古代先民們就繁衍生息在這片土地上。斗轉(zhuǎn)星移，滄桑變換。以古墓群，古寺廟，古巖畫，古城堡為特征的名勝古跡眾多。漢，藏，回，蒙古，土，哈薩克，撒拉等民族都有著悠久的歷史和優(yōu)秀的文化傳統(tǒng)，保持著獨(dú)特的，豐富多彩的民族風(fēng)情和習(xí)俗。青海旅游資源豐富，類型繁多。

青海湖是中國最大的內(nèi)陸咸水湖，面積4，573平方公里，湖面高出海平面3，260米，是泰山頂峰的2倍。湖水最深處為32米。湖中有鳥島，海心山，海西山，三槐石和沙島?？晒┯慰陀斡[。鳥島在青海湖的西部，面積約1平方公里每年春季有約10萬只從中國南方和東南亞以及印度半島飛來的十多種候鳥在這里繁衍生息甚為壯觀，其集群繁殖密度之大，為亞洲罕見。

孟達(dá)林區(qū)在循化撒拉族自治縣境內(nèi)，為國家級(jí)自然保護(hù)區(qū)。林區(qū)內(nèi)古木參天，芳草沒膝，山花爛漫，鳥雀啾啾，溪水潺潺。生長社熱帶，亞熱帶與溫帶植物540余種，被稱為“青海高原的西雙版納”。位于群山環(huán)抱中的“天池”，面積20公頃，景色秀麗，氣候宜人。

長江、黃河均發(fā)源于青海境內(nèi)。長江源頭景色秀麗，幾十米高的冰塔林聳入晴空，綿亙數(shù)十里，婉如座做水晶峰巒，千資百態(tài)。黃河源頭風(fēng)光宜人，水草豐美，湖泊，小溪星羅棋布，甚為壯觀。黃河上游落差大水流急，適于探險(xiǎn)性漂流。江河源頭是探險(xiǎn)，考察勝地，在這里你會(huì)領(lǐng)略到那袒露無遺而又神秘莫測的大自然之酶。

黃河源 “萬丈鹽橋”是格爾木至敦煌的一段從達(dá)布遜湖上穿過的公路，15—18米的鹽蓋構(gòu)成天然的“鹽橋”2公里，折合市制可達(dá)萬丈，因此人們稱它“萬丈鹽橋”。橋上路面光潔平坦，山色湖光相映，景致很美，堪稱舉世無雙。

都蘭縣境內(nèi)有巴隆國際狩獵場，這里山巒起伏，草木茂盛，是野生動(dòng)物理想的棲息場所。凡青海當(dāng)?shù)氐囊吧鷦?dòng)物，這里幾乎都有。獵場面積4，400公頃。

阿尼瑪卿山、昆侖山、新青峰是青海對(duì)外開放的三座山峰，平均海拔5，000米以上，冰峰峻峭，氣勢不凡吸引著眾多登山愛好者。

青海是一個(gè)美麗而神奇的地方，是您旅游觀光的勝地。青海境內(nèi)更多的具有高原特色的旅游資源尚待進(jìn)一步開發(fā)利用。

青海導(dǎo)游證考試的導(dǎo)游詞通用【篇8】

各位游客：

大家好！

青海的資源豐富，有高原，山峰，盆地，江河，湖泊，峽谷，沙漠，冰川，奇異的造型地貌型地貌豐富的動(dòng)植物資源，獨(dú)特地高原氣候等，名勝古跡眾多。漢，藏，回，蒙古，土，撒拉等民族歷史悠久，民族風(fēng)情別具一格，極富情趣。全省已開發(fā)景點(diǎn)10多處，形成3大景點(diǎn)區(qū)。青海湖，古代稱為西海，又稱鮮水或鮮海。藏語叫做錯(cuò)溫波，意思是青色的湖，蒙古語稱它為庫庫諾爾，即藍(lán)色的海洋。

由于青海湖一帶早先屬于卑禾族的牧地，所以又叫卑禾羌海，漢代漢代也稱它為仙海。從北魏起才更名為青海?？煽晌骼镂挥谖髂喜?，昆侖山系南側(cè)支脈。北西一南向東走向，屬高寒荒漠氣候。植物稀少種類貧乏，有成群的野牦牛，野鹿，石羊，長角半等蹄生動(dòng)物出沒。青海的特產(chǎn)以及功效，蟲草性溫味甘，有保肺益腎，止咳化痰，滋補(bǔ)益壽，爽神明目等功效，人參果性味甘甜，有健脾益胃，收斂止血，生津止渴，補(bǔ)血益氣之功效等。以上是青海的風(fēng)景，下面我給大家介紹一下，青海的特殊民族風(fēng)俗。蒙古族無論是誰都喜歡穿蒙古袍。蒙古袍身長寬大，高領(lǐng)長袖，在騎馬放牧?xí)r能夠防止凍傷，晚上能當(dāng)被蓋；長長的袖筒冬天可護(hù)手持韁，夏天可防蚊蟲叮咬；寬寬的腰帶在騎馬時(shí)可以保持腰板的挺直和穩(wěn)定。藏族大多生活在草原地區(qū)，被人們稱為游牧民族，主要從事畜牧業(yè)飲食以紅食和白食為主。

所謂紅食就是肉，如牛羊肉；白食就是奶制品，如白油，奶茶，奶酪，奶酒等。所以，我們與藏族小朋友在一起吃飯時(shí)，可要尊重它們的生活習(xí)慣啊。