戶外趣味體育活動方案
將某種體育活動加上情節(jié)或規(guī)則，或以活動的結(jié)果作為判斷勝負的依據(jù)，可提高學生參加鍛煉的積極性。下面是小編給大家整理的戶外趣味體育活動方案，歡迎大家借鑒與參考，肯定對大家有所幫助。
戶外趣味體育活動方案篇1
大班體育游戲活動：勇敢的“小特警隊”探險
活動目標：
1、通過幼兒對梯子的各種游戲，發(fā)展幼兒的攀爬能力和平衡能力。
2、培養(yǎng)幼兒無畏、勇敢、果斷、鎮(zhèn)定的優(yōu)秀品質(zhì)。
3、增加幼兒對大自然的熱愛。
活動準備：竹梯、彩色滾筒、椅子、牛筋等。
活動設計：
一：準備部分
基本動作練習。立正——稍息——向右看齊——向右轉(zhuǎn)——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。
二：基本部分
小特警已經(jīng)學會了許多本領,今天要進行考試了——探險。在我們探險的路上，要過許多小橋。有有趣的小橋、也有很危險的小橋，大家可要注意了!看哪個小特警員特別勇敢、機智、聰明。
1、過小橋
第一關：平地小橋要求：規(guī)定用走、跳的方法在梯內(nèi)和梯上通過。
第二關：傾斜小橋要求：規(guī)定用走、跳的方法在梯上通過。
第三關：懸空小橋要求：規(guī)定用爬的方法在梯上通過。
戶外趣味體育活動方案篇2
活動目標：
1、練習走、跑、跳、攀爬、平衡、投擲等動作技能，積極探索多種上山、下山的方法;
2、大膽地嘗試用自己感到困難的方式上山、下山，體驗游戲的樂趣;
3、以積極、勇敢、團結(jié)協(xié)作的狀態(tài)參與游戲，培養(yǎng)幼兒不怕困難，勇敢精神品質(zhì)。
活動準備：
環(huán)境布置：將怪獸圖案或模型粘貼或放置到山坡對面約4-5米的位置
兒童迷彩裝、步話機一對、報紙球若干、簡易擔架兩副、絨布娃娃玩具若干、。
備用材料：羊角球、高蹺、玩具馬、沙袋等游戲器械若干。
活動過程：
一、準備活動：練兵。
1、活動肢體熱身運動：隊列練習，復習操節(jié)：《我是小兵》。
2、齊步走和變向跑練習：游戲“搶占山頭”。
玩法：教師帶領幼兒在場地中間集合，吹哨練習齊步走，當出現(xiàn)一聲長哨時，馬上看教師手勢，跑至所指方位。
3、蹲、起、S型小跑步、平衡等技能練習：游戲“戰(zhàn)斗機”。
玩法：幼兒做開飛機狀，跟著教師做飛行練習，如變向跑，原地轉(zhuǎn)、蹲起等。至“大本營”即山坡下集合。
戶外趣味體育活動方案篇3
活動目標：
鍛煉幼兒的腿部力量和協(xié)調(diào)性。
體驗團結(jié)協(xié)作的樂趣,培養(yǎng)競爭意識。
活動準備：
1、觀看賽龍舟的錄像2、節(jié)奏輕快的音樂，收錄機3、紅旗一面
活動過程：
一、準備活動
聽音樂，師生一起做模仿動作(體育項目)
游泳(活動上肢)射擊(弓箭步，左右開弓)乒乓球(半蹲，體轉(zhuǎn))競走(全身運動)體操(放松運動)
二、“開龍舟”游戲
1、幼兒自由結(jié)伴五人一組，后面的幼兒依次抱住前面幼兒的腰或者拉住衣服，蹲著向前走。(老師只交待“開龍舟”游戲的基本玩法，讓幼兒自己在玩中體驗怎樣使“龍舟”前進的技巧)
2、老師觀察：幼兒自由結(jié)伴的情況。開龍舟游戲時，幼兒能否步調(diào)一致，有節(jié)奏地蹲著向前走。
3、集中幼兒一起說說，“開龍舟”游戲玩得怎樣
師：小朋友，“開龍舟”的游戲好玩嗎?你們玩得怎樣?
幼：我們“開龍舟”時有一個小朋友掉隊了，他沒跟上。
戶外趣味體育活動方案篇4
活動目標：
1、通過活動發(fā)展幼兒手腳著地及負重著地爬的能力，鍛煉四肢力量。
2、通過活動發(fā)展幼兒的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
3、通過活動培養(yǎng)幼兒遵守紀律，在排隊中互相謙讓、等待的良好行為品質(zhì)，以及樂于助人的精神。
活動準備：
1、“彩虹橋”每人一個。
2、長、短部隧道各兩個。
3、球及放置紙球的筐兩個。
活動流程：
準備操——小海龜爬——帶殼爬——愛助人的小海龜——放松
活動過程：
1、師生一起做海洋世界操。
2、教師介紹活動內(nèi)容：可愛的小海龜。(提出要求：手腳著地爬)。
3、在教師引導下幼兒動腦筋在場地中用各種方式爬行。(往前爬，往后爬，往左爬，往右爬，曲線爬，旋轉(zhuǎn)爬)
4、聽信號各種方式爬。
5、教師引導：想一想，小海龜還缺了什么?(龜殼)
6、幼兒背著龜殼(彩虹橋)聽信號以各種方式爬行。
7、游戲：“愛助人的小海龜”。
內(nèi)容：
(1)海龜媽媽把海龜?shù)跋略诹送饷?海水漲潮要把蛋淹沒。小海龜們一起幫海龜媽媽 把蛋揀回來。
(2)海水退潮后再把蛋送回去。
規(guī)則：
(1)從各自的龜殼下鉆出,爬過地道拿蛋,每次拿得越多越好,再從旁邊爬回,將蛋放在自己的龜殼下。
(2)從各自的龜殼下拿出蛋,爬過地道將蛋送回原處,再從旁邊爬回。
8、放松活動：小海龜長大變老了。
活動延伸：
在孩子熟練掌握手腳著地爬的基礎上，可以進行手腳爬和匍匐爬。
活動反思：
本次活動的設計十分符合中班幼兒的年齡特點及動作的發(fā)展需要。教師在活動中突破了兩點創(chuàng)新,其一,教師充分利用玩具“彩虹橋”的造型特點,生動并創(chuàng)造性地設計成海龜?shù)臍?創(chuàng)造性地設計了負重手腳著地爬的鍛煉,使整個活動設計渾然天成,前后呼應,而且對提高幼兒的四肢,頸肌的力量以及發(fā)展爬的能力頗有幫助,在注重身體鍛煉,發(fā)展能力,品德培養(yǎng)等方面,都符合總的教育目標;其二,教師創(chuàng)造性地編排了“海洋世界”操,操節(jié)生動有趣,幼兒十分喜愛,它既與教育內(nèi)容相呼應,同時又與準備活動相連接,可謂一舉兩得。 在活動內(nèi)容的安排上,遵循了由易到難,由簡到繁的原則,激發(fā)幼兒的鍛煉興趣,層次清楚,銜接自然,每一個內(nèi)容的出現(xiàn)始終圍繞活動目標,同時注重個體差異, 為孩子提供長短不一的布袋,并對發(fā)展水平不同的孩子提出不同的要求，且教師在活動中能注意培養(yǎng)幼兒的自我保護意識和能力。
組織形式上，避免了幼兒不必要的排隊時間,創(chuàng)設了自由寬松,愉快地氛圍,體現(xiàn)了改革的意識，達到了預期的目的。
設計思路：
戶外活動結(jié)束后,孩子們陸陸續(xù)續(xù)上樓回教室。幾個頑皮的孩子卻在上樓時,手腳著地學著小狗般爬著上樓梯,開心得意極了!由此,我聯(lián)想到平日孩子們其實也是十分喜歡爬著玩的,為了滿足孩子的興趣和愿望,我設計了本次活動,并在利用戶外玩具“彩虹橋”的造型特點創(chuàng)造性增加了負重著地爬的鍛煉，對提高幼兒的四肢、頸肌的力量，以及發(fā)展爬的能力頗有幫助。
戶外趣味體育活動方案篇5
活動目標：
1、練習雙腳向前行進跳，發(fā)現(xiàn)軟棍的多種玩法。
2、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造力及協(xié)作能力，體驗合作的快樂。
活動準備：
軟棍每人一根，大塑料筐四個，大沙包、皮球若干，熱身操磁帶—盤，錄音機一臺。
活動過程：
(一)開始部分
1、教師帶幼兒進入場地，四散站立，要求幼兒不要影響到別人，別人也影響不到自己。
2、跟著音樂作熱身操，重點活動腳部關節(jié)。
(二)基本部分
1、幼兒站成四路縱隊，一個一個接力跑到對面拿一根軟棍。
2、幼兒自由玩軟棍，教師巡回指導并引導幼兒注意安全，啟發(fā)幼兒想出多種玩法。如：用腳玩軟棍，用下巴夾住軟棍走：兩人合作練習打槍;多人合作將軟棍擺在地上，練習跳躍動作等。
3、教師有目的請玩得與別人不一樣的幼兒表演示范，其他幼兒跟學。
4、游戲：過小河
(1)請幼兒把自己的軟棍變成圈，站成四隊，成體操隊形散開，把軟棍放在腳的正前方.幼兒站在軟棍的一旁，練習雙腳向前行進跳。
要求：
①一次跳進一個軟棍圈內(nèi)，魚貫地進行練習;
②跳時不要碰到軟棍，如果碰歪了，要自動修好。
(2)將軟棍擺開，加大軟棍間的距離，兩隊距離稍大，另兩隊距離稍小些。教師與幼兒—起擺好，幼兒自由選擇練習。要求同上。
(3)改變擺改形式，交錯擺放，教師在前面擺，幼兒在后面擺。幼兒魚貫地練習，要求同上。
(4)增加難度，拉大軟棍圈之間的距離，幼兒自由選擇練習行進跳。
5、游戲：運糧食
師：今年有些地方發(fā)洪水，我們給災區(qū)的小朋友運點糧食，好嗎?
(1)交代游戲玩法：小朋友要跳過小河，把糧食運到河對岸的糧倉里，然后按原路返回拍—下第二名小朋友的手，依次類推，以速度快、運得好的—隊為勝。
(2)并在河對岸放上四個大塑料筐當糧倉。
(3)游戲規(guī)則：
①運糧食是要依次跳過小河，不能掉入河中，不能踩到軟棍;
②不能將糧食掉到河里;
③要將糧食放進糧倉，不要亂扔。
(3)組織幼兒游戲3～4次，每次游戲教師提出不同的要求：第—次只運—袋糧食(大沙包代替);第二次要求運兩袋糧食;第三次要求一次運一袋糧食和一個西瓜(皮球代替);第四次游戲可自己決定，運什么都可以。
(4)小結(jié)：表揚積極運貨物并遵守規(guī)則的幼兒。
(三)結(jié)束部分
1、放松游戲：“我們都是木頭人”。
附：軟棍的制作方法
將—米左右的寬布條長邊縫在一起，內(nèi)塞棉花和與布條同長的細鐵絲，塞好后兩頭縫合，并在兩頭縫上暗扣，兩頭可接在—起成為圓圈。
戶外趣味體育活動方案篇6
一、活動內(nèi)容：
踢球
二、活動目標：
1、初步掌握兩人合作玩用腳背你踢我接毽子的方法。
2、增強動作協(xié)調(diào)性和靈活性。
三、活動準備：
每個幼兒一個毽子。
四、活動過程：
1、熱身運動小朋友來我們來找個位置和老師一起來做運動吧。
2、皮球，引導幼兒自由探索玩皮球的方法，看誰的花樣多，和別人玩的不一樣。
3、教師邊演示邊對幼兒說："大皮球真好玩，拍一拍，它就跳，滾一滾，到處跑，踢一踢，就前進。"
4、幼兒交流：你是怎么用腳踢球的?
幼兒兩人一組，一人手拿球，用腳踢球，另一人將皮球接住。用腳踢的幼兒可以改變皮球的方向、高低，嘗試讓另一人將皮球接住，接到后互換角色進行游戲。
5、幼兒分成兩組，兩兩面對面站立，一人負責用腳踢球，一人負責接球。然后互換角色。
6、評選配合的踢球能手和接球能手，讓幼兒理解游戲時的相互配合協(xié)調(diào)的重要性。
7、進行放松活動：
教師和幼兒隨著音樂做放松活動，互相捶捶背。
戶外趣味體育活動方案篇7
設計意圖：
冬天，孩子們的衣服穿的較多，大多孩子不愛運動。小班年齡段幼兒特別喜歡爬，在平時的日常生活中，大多數(shù)家長會因為衛(wèi)生和安全問題，不能讓孩子們盡情地爬。為了激發(fā)孩子在冬季能多做運動，鍛煉手膝著地、自然協(xié)調(diào)地向前爬，學會躲閃爬，嘗試倒退爬，滿足孩子們冬天運動的需要，我設計了本活動《老虎斗》。
活動名稱：
老虎斗
活動目標：
1、初步了解老虎的外形及生活習性，知道冬天多做運動可以暖和身體。
2、練習手膝著地自然協(xié)調(diào)地向前爬、躲閃爬，嘗試倒退爬。
3、能遵守游戲規(guī)則，體驗集體游戲的快樂。
活動準備：
老虎頭飾若干(和幼兒人數(shù)相同)，兩種顏色的老虎尾巴若干(合起來與幼兒人數(shù)相同)，游戲音樂(歡快音樂和緊張音樂)，舒緩音樂。經(jīng)驗準備：對老虎的有關知識有一定的了解。
活動過程：
1、談話導入。
師：小朋友見過大老虎嗎?(見過或沒見過)。在哪里見過?(在動物園里見過，在書上見過，在電視上見過……)大老虎是什么樣子的呢?(請幼兒說一說。)小朋友說得真好!大老虎最威風了，小朋友想當老虎嗎?今天我們來玩《斗老虎》的游戲，請小朋友來當大老虎，好嗎?(請幼兒戴上老虎頭飾，將尾巴塞進后背的褲腰里，扮成小老虎。)
2、熱身運動：
師：小朋友的小手冷嗎?我們先搓搓小手，然后讓我們的身體跟著小手動一動吧!做手指動物模仿操：
一個手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成毛毛蟲呀，爬爬爬。
兩個手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成小白兔呀，跳跳跳。
三個手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成小花貓呀，喵喵喵。
四個手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成小花狗呀，汪汪汪。
五個手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成大老虎呀，啊嗚，啊嗚，啊嗚。
3、自由練習手膝著地自然、協(xié)調(diào)地向前爬，躲閃爬，后退爬。
(1)師：小一班的小朋友都變成大老虎了，我們一起學大老虎爬一爬吧!(幼兒四散自由爬行。)如果有其他老虎來攻擊時，我們該怎么辦呢?(請幼兒示范，引導幼兒嘗試躲閃爬。)如果有其他老虎來咬我們的尾巴時，我們又該怎么辦呢?(請幼兒講出自己的辦法并示范，引導幼兒練習后退爬。)
(2)師：現(xiàn)在，虎媽媽要考考虎寶寶，聽到歡快音樂，虎寶寶們自由爬行，聽到緊張的音樂，虎寶寶們躲閃爬或后退爬，要注意安全，不要碰撞到別的小老虎或傷到自己哦!
(3)寶寶們學得真快!我們可以比賽了。
4、交代游戲規(guī)則，玩游戲《老虎斗》。
玩法：將紅尾巴老虎和藍尾巴老虎分成兩組，聽口令開始揪尾巴。誰將對方的尾巴先揪完，誰獲勝。(教師提醒幼兒在揪尾巴時，小老虎可以在一定范圍內(nèi)躲閃爬，倒退爬。)播放游戲音樂，幼兒游戲。
5、結(jié)束活動。
播放舒緩音樂，幼兒進行放松活動。
師：小老虎們玩得開心嗎?(開心。)放松放松吧，搖搖胳膊，擺擺小手，抖抖肩膀，拍拍腿，休息一下吧!現(xiàn)在還冷嗎?(不冷了)小朋友知道為什么現(xiàn)在不冷了嗎?(因為剛才我們玩游戲時做了許多運動，冬天多做運動我們就不冷了。)
活動延伸：組織幼兒在陽光下休息，討論冬天可以讓身體暖和起來的辦法。
戶外趣味體育活動方案篇8
活動目標
1、練習在一定范圍內(nèi)四散跑，培養(yǎng)躲閃能力。
2、知道物體在陽光下會產(chǎn)生影子。
活動準備
1、課件—觀察影子。
2、選擇有陽光的場地。
活動過程
一、觀察影子
通過課件，觀察了解影子
二、走圓圈
1、教師扮演兔媽媽，幼兒扮演小兔，邊念兒歌：
走走走，走走走，一個拉著一個的手，
拉拉手，拉拉手，拉成一個大太陽。
邊念兒歌邊圍成一個大圓圈。
2、一起找一找別人與自己的影子
二、踩影子
1、“小兔”分散踩自己的影子。
2、“小兔”互相追踩別人的影子，
提醒幼兒避免推撞，不要跑的太遠。
3、游戲反復數(shù)遍，注意控制活動量。
三、找影子
帶領幼兒觀察樹影、大型玩具影子。
找找小伙伴的影子。
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