2020中班體育活動(dòng)方案體育游戲方案
幼兒體育的總目標(biāo)是：以幼兒健康發(fā)展為中心，促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展。以下是小編精心收集整理的中班體育活動(dòng)方案，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。
中班體育活動(dòng)方案1
活動(dòng)目標(biāo)
1、發(fā)展幼兒手眼的協(xié)調(diào)和身體的靈敏性。
2、繼續(xù)培養(yǎng)幼兒玩球的興趣。
重點(diǎn)：控制球按指定方向滾動(dòng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、聽過“獅子王”故事的錄音和看過其錄像。
2、已初步掌握左右手拍球的方法。
3、紅、黃、綠、藍(lán)小旗各一面。
4、皮球若干、頭飾一個(gè)。
活動(dòng)流程：扮演角色活動(dòng)身體——自由練習(xí)激發(fā)興趣——難點(diǎn)練習(xí)重點(diǎn)指導(dǎo)——游戲結(jié)束放松身體。
活動(dòng)過程
1、扮演角色，活動(dòng)身體
(1)教師啟發(fā)：“我們小朋友看過獅子王的故事，故事里面有個(gè)球球最喜歡玩球，小朋友今天你們就來做小球球，老師做大球球，我們一起來玩玩好嗎?”
幼兒在教師的指導(dǎo)下，進(jìn)行各種玩球的準(zhǔn)備動(dòng)作。
a、左右手拍球，拍幾下，轉(zhuǎn)一下身再拍。
b、兩腿夾球朝前，朝后退跳。
c、兩手旋轉(zhuǎn)球，身體慢慢地下蹲，慢慢地站起來。
d、手拿球，身體向左右兩側(cè)跳，停下時(shí)即拍球。
2、自由練習(xí)，激發(fā)興趣。
教師啟發(fā)“我們球球已學(xué)過一些玩球的方法，今天我們來比一比，誰玩球的辦法最多，而且和別的球球玩得不一樣。”
幼兒自由練習(xí)各種玩球的方法，教師隨機(jī)指導(dǎo)。
a、左右手拍球
b、自拋?zhàn)越?/p>
c、接反彈球
d、互相滾接兩個(gè)球。
3、難點(diǎn)練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)
(1)教師提示：“小球球們玩球的辦法真多，我們請(qǐng)他們來表演一下?！苯處熣?qǐng)出1至2位幼兒表演玩球的方法。
(2)教師引導(dǎo)：“大球球也想來一個(gè)很好的玩球方法給你們看。”教師示范：沿著直線，把手中的球貼著地面用力向前滾出，然后奔跑著去接球，再向前滾出球，一直把球滾到場(chǎng)地所盡頭為止。
(3)教師引導(dǎo)：“現(xiàn)在小球球跟著大球球一起來玩?！比w幼兒在教師的帶領(lǐng)下一起玩快跑追球的游戲。
(4)在場(chǎng)地的四個(gè)方位角上，插上紅、黃、綠、藍(lán)四面小旗，鼓勵(lì)幼兒聽從老師的指令，依次向四個(gè)方向快跑追球。
(5)幼兒自由選擇方法快跑追球。教師提醒：四種顏色的小旗都要想辦法讓你的皮球滾過去。什么地方人少，就到什么地方去滾皮球。(注意對(duì)玩球困難的個(gè)別兒童進(jìn)行指導(dǎo))
4、結(jié)束游戲，放松身體
(1)幼兒四散站立，教師手拿四個(gè)皮球，間隔一定距離與幼兒面對(duì)面站立。大家一起念兒歌：“小球球，大球球，我們一起玩皮球，皮球滾過來了?！眱焊枘钔辏處煱咽种械那蚩焖傧蛴變耗_下扔去。扔中者，游戲停止一次，隨著游戲的進(jìn)行，逐漸增大難度。第一次，教師扔一個(gè)球，第二次，兩球同時(shí)扔出;第三次，三球快速依次扔出，第四次，兩球同時(shí)扔出，另兩球隨后扔出。
(2)游戲結(jié)束，幼兒跟著教師拍球的方向，或蛇行走回教室。
活動(dòng)結(jié)束
最后一個(gè)游戲可以隨著幼兒對(duì)游戲玩法的熟練和躲閃能力的提高，逐漸增加扔球的個(gè)數(shù)和扔球的方法。
中班體育活動(dòng)方案2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、會(huì)用多種方法玩雪球，提高躲閃，拋接能力，鍛煉臂力。
2、體驗(yàn)冬季運(yùn)動(dòng)的快樂，不怕冷，能勇敢的參加冬季體育活動(dòng)。
重點(diǎn)：體驗(yàn)冬季運(yùn)動(dòng)的快樂，能勇敢的參與體育運(yùn)動(dòng)
難點(diǎn)：用多種方法玩雪球
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、在日常生活中，幼兒用廢紙。
2、活動(dòng)前幼兒換上合適的衣服和鞋子。
活動(dòng)過程：
一、 小小解放軍
天氣好冷，天空中飄著大雪。我們英勇的解放軍戰(zhàn)士們不怕冷!今天接到上峰的命令，前方有敵情，要我們一起去殲滅敵軍。
二、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)
1、一起來跟著音樂做做做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，
爬雪山，過草地，雪花飄、滑雪、打雪仗等動(dòng)作。
2、滾雪球，
敵人就要來了，我們準(zhǔn)備一些打仗的雪球吧!
教師和幼兒一起用廢報(bào)紙制作雪球。
三、練一練，打響沖鋒號(hào)
(一)、集體活動(dòng)
敵人來了，我們一起攻打敵人吧!
1、打雪仗：把幼兒分成紅、黃兩隊(duì)，相距5——6米，面對(duì)面站好，互相投雪球;
2、踢雪球：看誰能把雪球踢到敵人的腳部。
(二)、自由活動(dòng)
敵人被我們打退了，大家一起來慶祝一下吧!
幼兒選擇自己喜歡的方式玩雪球，可以找伙伴拋接雪球也可以自己仍自己接球玩。
提醒幼兒注意安全，拋雪球的時(shí)候要拋在小朋友的腿部以下，以免發(fā)生意外。
四、放松運(yùn)動(dòng)，結(jié)束活動(dòng)。
大家一起聽著音樂放松一下吧!
設(shè)計(jì)意圖：
以小小解放軍的形式，引起幼兒對(duì)活動(dòng)興趣。讓幼兒更加勇敢的參與到活動(dòng)中來。
做一些有趣的動(dòng)作，做熱身運(yùn)動(dòng)，為下一環(huán)節(jié)做準(zhǔn)備。利用廢紙做雪球，為打跑“敵人”做準(zhǔn)備。這一部分有點(diǎn)難度，教師要講解好。
以多種方式練習(xí)基本技能，使幼兒在游戲中獲得鍛煉。
讓幼兒在輕松的音樂中作放松運(yùn)動(dòng)，結(jié)束活動(dòng)。
中班體育活動(dòng)方案3
設(shè)計(jì)思路：
《三只小豬蓋房子》是一個(gè)經(jīng)典幼兒故事，此故事既有探究房子結(jié)實(shí)的原因，知道做事不圖省力，又有幼兒喜歡的人物和對(duì)話，而且還適合表演，并符合新主題“周圍的人”其中“建筑工人”這一小站點(diǎn)的主題。能把幼兒已有的生活經(jīng)驗(yàn)“房子”的知識(shí)結(jié)合到故事中來進(jìn)行講述，讓孩子們通過聽聽、說說、理解并表演故事的情節(jié)和語言，來鍛煉他們的傾聽、理解能力以及
大膽表達(dá)、表述的能力?；顒?dòng)目標(biāo)：
1、完整傾聽故事，了解故事內(nèi)容，大膽表述故事中的主要情節(jié)。
2、樂于探究，知道做事不能偷懶圖省力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：PPT
活動(dòng)過程：
一、話題引趣(結(jié)合日常生活中孩子們對(duì)于房子的前期經(jīng)驗(yàn)，自然的過渡到本次活動(dòng)的主題，調(diào)動(dòng)幼兒的思維積極性)
1、你們知道我們住的房子是什么造的嗎?哪些東西能造房子呢?
2、今天，豬媽媽對(duì)她的三個(gè)豬寶寶說：“你們都長(zhǎng)大了，每個(gè)人出去造一間房子，看看你們誰的本領(lǐng)大?！毙∝i們會(huì)造哪種房子呢?我們來聽一聽故事《三只小豬造房子》
二、完整傾聽故事
1、三只小豬各選用哪種材料來蓋房子?
2、哪只小豬造的房子最結(jié)實(shí)?
3、大灰狼最先要吃掉哪只小豬?為什么?
小結(jié)：老大找了最牢固的材料來蓋房子，所以他的房子最結(jié)實(shí)，大灰狼怎么樣都進(jìn)不去。
三、再次欣賞故事(在一步步的提問中討論探究房子材料與結(jié)實(shí)的關(guān)系，積極思考、主動(dòng)探究，初步理解材料與房子的關(guān)系)
1、大灰狼來到稻草房前是怎么做的?
2、為什么稻草房一吹就倒?
3、大灰狼來到木頭房子他做了什么?發(fā)生了什么?
4、大灰狼來到老大的磚頭房，做了哪些事情?房子倒了嗎?
小結(jié)：在這三種材料里，稻草最輕，木頭較重，磚頭最重;稻草又細(xì)又軟容易折斷，木頭雖不易折斷，但是容易著火也不牢固，磚頭最硬最結(jié)實(shí)，所以，用結(jié)實(shí)的材料蓋出來的房子才結(jié)實(shí)。老二老三的稻草房、木頭房子是不牢固的。
5、哪間房子要花最長(zhǎng)的時(shí)間去造呢?為什么老二老三不愿意這樣做呢?小結(jié)：做事老想著怎么省力是不行的，要?jiǎng)幽X筋認(rèn)真地完成每一件事情。
四、討論延伸(從生活中的實(shí)例中進(jìn)行實(shí)際的思考，發(fā)散思維并調(diào)動(dòng)積極的想象，大膽表達(dá)表述)
1、如果幼兒園也用稻草和木頭來做，會(huì)發(fā)生什么事情?
2、如果你是小豬，你會(huì)造什么樣的房子?
中班體育活動(dòng)方案4
活動(dòng)目標(biāo)：
1.引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)助跑跨跳的動(dòng)作，提高幼兒身體平衡及動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
2.培養(yǎng)幼兒積極、勇敢的品質(zhì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
跨欄大的3個(gè)、中的9個(gè)、小的3個(gè)、小旗。
活動(dòng)過程：
一、開始部分
(一)熱身運(yùn)動(dòng)(結(jié)合小兵音樂)
指導(dǎo)語：孩子們!你們見過解放軍嗎?你們知道解放軍踏步的時(shí)候?yàn)槭裁茨敲凑R嗎?那是因?yàn)樗麄兌挤浅Ｊ丶o(jì)律，而且很聽指揮官的命令。今天小朋友們當(dāng)回小小解放軍，胡老師當(dāng)指揮官，大家聽我指揮，看看誰最棒!首先我們先來活動(dòng)活動(dòng)筋骨。
1.踏步走2.高人走3.矮人走4.轉(zhuǎn)膝蓋5.轉(zhuǎn)腳踝6.單腳跳7.雙腳跳8.蹲跳9.慢跑10.下山坡走
二、基本部分
1.指導(dǎo)語：小兵們真棒!個(gè)個(gè)都顯得特別的神氣。大家把掌聲送給自己吧!今天指揮官要給你們一個(gè)任務(wù)，就是要請(qǐng)小兵們到敵營去巡邏。巡邏時(shí)小兵要跨過戰(zhàn)壕、走過獨(dú)木橋，爬過封鎖線，最后回到軍營。但是去巡邏時(shí)的重要路線就是要跨過戰(zhàn)壕，如果你跨錯(cuò)了，很可能會(huì)被敵人發(fā)現(xiàn)?，F(xiàn)在我就來示范跨過戰(zhàn)壕的基本要領(lǐng)，小朋友仔細(xì)看哦!
跨過戰(zhàn)壕：教師慢速示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)：快速助跑，一腳蹬地，另一腳向前伸出并使整個(gè)身體騰空而起，以單腳落地并向前跑。教師連貫演示動(dòng)作流程：蹬——跨——跑
2、幼兒四散自由練習(xí)——跨跳連續(xù)的3個(gè)戰(zhàn)壕。
3、集中幼兒，請(qǐng)個(gè)別幼兒演示，糾正后再重點(diǎn)練習(xí)。
4、這次，我們的戰(zhàn)壕要加大難度，又加高了哦!小朋友有沒有信心?幼兒再次自由練習(xí)，選擇不同難度的障礙助跑跨跳。教師觀察并且?guī)椭鷤€(gè)別幼兒糾正動(dòng)作。
中班體育活動(dòng)方案5
活動(dòng)目標(biāo)：
1、積極參與墊子上的活動(dòng)，鍛煉大肌肉的運(yùn)動(dòng)技能。
2、通過活動(dòng)提高身體動(dòng)作協(xié)調(diào)性、靈活性，改善抗挫力。
3、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)時(shí)的樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
大墊子4塊放松音樂
活動(dòng)過程：
(一)活動(dòng)開始部分
1、打招呼
2、介紹活動(dòng)場(chǎng)地，提醒幼兒注意安全
3、熱身活動(dòng)
肩部、頭部、手腕、手臂、腰、膝蓋、腿(動(dòng)作跟著教師的節(jié)奏由慢到快)
(二)活動(dòng)中間部分
墊子上的游戲：
師：今天我們要和墊子一起做游戲，剛開始的時(shí)候你會(huì)很喜歡它，不過后來你也許會(huì)覺得有點(diǎn)怕他，但是我想咱們都是勇敢的寶寶，遇到困難一定能夠克服掉，是嗎?
1、學(xué)習(xí)俯臥、側(cè)臥、仰臥
介紹游戲規(guī)則和注意事項(xiàng)
(1)俯臥：幼兒站在墊子后面，成橫排，身體面向前面，向前看齊(手臂前伸)，手掌豎立，手臂自然彎曲，膝蓋彎曲，在老師的口令下向前俯臥在前面的墊子上。(練習(xí)2次)
(2)側(cè)臥：在橫排的基礎(chǔ)上，集體向左向右轉(zhuǎn)，把靠近墊子的手臂自然彎曲伸直，前面的手在胸前豎立，在教師的口令帶領(lǐng)下，學(xué)習(xí)練習(xí)左右側(cè)臥。
(3)仰臥：幼兒橫排站在墊子后面，身體被朝前，撐起手臂和手掌，雙腿自然彎曲，在教師的口令帶領(lǐng)下練習(xí)仰臥。
2、巧妙過墊子
轉(zhuǎn)變墊子擺放方式
(1)師：接下來要考考大家的智慧了，在我們面前有兩排墊子，不管你用什么辦法只要從墊子上過去就可以，但是每個(gè)人只有一次機(jī)會(huì)，后面的小朋友要和前面小朋友的方法盡量不一樣。給大家10秒鐘考慮，請(qǐng)第一組(2個(gè)人一組)孩子做好準(zhǔn)備。教師走過墊子給孩子做示范。
(2)教師引導(dǎo)每一組的孩子盡量用不一樣的方法通過墊子，對(duì)有好的想法的孩子及時(shí)給予表揚(yáng)。
3、墊子上的搏擊
教師將幼兒分成兩組，變換墊子的擺放位置和方式。
師：接下來我們要進(jìn)行一場(chǎng)摔跤比賽。
教師講解摔跤的比賽規(guī)則，并和一名配班教師進(jìn)行示范演練。
按比賽順序請(qǐng)出比賽運(yùn)動(dòng)員，進(jìn)行摔跤比賽。中間做改變，有兩人比賽，變成4人比賽，在這時(shí)做游戲規(guī)則強(qiáng)調(diào)。
賽后教師做小結(jié)：今天的摔跤比賽是用來鍛煉身體的，在平時(shí)能不能這樣去打人，或者推別人。我們都是一個(gè)班的小朋友，每天都要開開心心的在一起。
4、快樂三明治
師：接下來的這個(gè)游戲是練習(xí)孩子們的反應(yīng)能力的，看誰反應(yīng)快，跑的也快，但是也要注意安全。
教師重新擺放墊子，用一塊大一點(diǎn)的墊子做為一面墻，孩子站在墻前，在教師3聲口令后，快速跑過墊子，否則就被壓在老師的墊子下面了，就做成了“三明治”。
游戲開始，每一次4個(gè)孩子，提醒孩子注意活動(dòng)的安全。
(三)活動(dòng)結(jié)束部分
跟著海浪聲一起躺在墊子上做最舒服的放松動(dòng)作。
活動(dòng)反思：
通過嘗試墊子的多種玩法,發(fā)展幼兒的走、跑、跳、爬、鉆等基本動(dòng)作，并且在嘗試中發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力、協(xié)調(diào)能力和合作能力。我在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí),主要設(shè)計(jì)了4個(gè)游戲。這4個(gè)游戲有簡(jiǎn)單到復(fù)雜，也可以獨(dú)立成一體，由孩子剛開始的喜歡到后來的有點(diǎn)點(diǎn)怕，再到通過自己的努力勇敢的克服掉，可以說每一個(gè)游戲都給孩子們帶來意想不到的驚喜，讓孩子們無論在身體但肌肉的鍛煉上，還是抗挫力，以及人格的將抗發(fā)展都有很大的進(jìn)步。
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