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幼兒園中班體育領域活動方案

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對幼兒期采用科學的、合理的體育教育方式提高他們對體育的興趣,培養(yǎng)良好的運動習慣,以下是小編精心收集整理的中班體育領域活動方案篇,下面小編就和大家分享,來欣賞一下吧。

中班體育領域活動方案篇1

活動目標:

1.能在游戲中控制自己的身體,在規(guī)定時間內努力做到一動也不動。

2.能根據指令變換模仿動作,體驗體育活動的快樂。

1.自制“摩棍”一根,口哨一只。

2.地面上畫好寫有數1-10的方格。

活動過程:

1、玩民間游戲“我們都是木頭人”。

幼兒集體念兒歌,扮演木頭人,“山山山,山上有個木頭人,木頭人,不準說話不準動”。要求幼兒念完兒歌后做一個造型動作,在規(guī)定時間內不準動。

2、師幼共同玩游戲“魔法師”。

(1) 教師手持“魔棍”,口念“變變變,變變變,變成長鼻子大象”,幼兒扮的“木頭人”馬上“變成大象”,模仿大象行走?!澳Х◣煛毖惨?,變得不像的用“魔棍”一指,這個幼兒便停止動作,還原成“木頭人”。游戲中“魔法師”不斷發(fā)出“變成小馬”“變成小兔”等指

令,“木頭人”按指令模仿各種動物的動作,聽到“魔法師”吹口哨,“木頭人”就要停止動作。

(2)“魔法師”組織“木頭人”玩跳數字游戲。引導“木頭人”按照1-10的順序跳。如跳錯,“魔法師”就把他“定”在原地不動。

(3)“木頭人”跳舞。播放節(jié)奏明快的音樂,“木頭人”隨音樂起舞,“魔法師揮動魔棍”,音樂停止,木頭人擺好造型不動。

(4) 隨著音樂,魔法師送“木頭人”回家。

中班體育領域活動方案篇2

活動目標:

1、學習雙腳并攏朝一定方向跳,發(fā)展腿部的力量。

2、能遵守游戲規(guī)則,培養(yǎng)良好的規(guī)則意識。

活動準備:蟋蟀頭飾,指定一地方為“家”。

活動過程

一、準備活動。

1、今天天氣真不錯,小蟋蟀們,讓我們一起來玩一玩吧!帶領幼兒進行隊形隊列練習,由大圓走成小圓等。

二、基本活動。

1、真舒服呀,以后媽媽要經常帶你們去鍛煉身體。咱們蟋蟀可是昆蟲里的跳躍能手哦!小蟋蟀們,你們長大了,現(xiàn)在你們也來學一學、練一練跳躍吧。

2、幼兒自由練習。并請個別幼兒示范自己的跳躍方法

3、強調雙腳并攏跳的規(guī)范動作。咱們蟋蟀跳的時候是向前跳的。我們只有跳得遠遠的,連續(xù)跳得快快的,這樣才能當最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀們,現(xiàn)在就跟著媽媽一起來跳吧。

4、講解動作要領:雙腳并攏,腳稍弓,腳后跟抬起,腳掌用力蹬地,然后向前連續(xù)跳,注意腳落地時要輕。

5、幼兒跟著老師練習正確的連續(xù)跳。

三、游戲:蟋蟀找家。

1、講解游戲規(guī)則,開展游戲:你們真能干,今天全都學會了連續(xù)跳,能夠朝一定的方向跳得遠遠的、快快的?,F(xiàn)在媽媽分房子啦,房子在場地的各個方向,當我發(fā)出口令說“出發(fā)”的時候,你們就找準一個“家”,然后用剛才所學到的方法跳過去,好嗎?

2、反復游戲數次。糾正幼兒不規(guī)范動作四、放松活動。

1、蟋蟀們今天真能干,表現(xiàn)得都很棒,大家現(xiàn)在一定都累了吧,來,都到媽媽這兒,我們來抖抖大腿,拍拍臂,放松一下。

教學反思

中班孩子的肢體發(fā)展,高于小班,又低于大班。比小班的孩子會玩但沒有大班孩子那種肢體發(fā)展協(xié)調能力,所以對于中班的幼兒來說規(guī)則游戲是一種的教育手段。寓教于樂,寓教于游戲之中,通過情景游戲讓幼兒既達到了鍛煉的目的,又能快樂的游戲,所以我設計了本次活動。

本活動的重點是讓幼兒掌握立定跳的動作,在進行這個環(huán)節(jié)的時候,幼兒的動作有些不到位,應該請幼兒多演示幾次,教師還應著重講解。給幼兒多次練習的機會,讓幼兒熟練掌握。在朝不同方向跳和游戲“蟋蟀找家”的這兩個環(huán)節(jié)中,教師同樣應多提醒幼兒做好準備動作,以防幼兒肌肉拉傷。

中班體育領域活動方案篇3

活動目標:

1、練習雙腳向前行進跳,發(fā)現(xiàn)軟棍的多種玩法。

2、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造力及協(xié)作能力,體驗合作的快樂。

活動準備:

軟棍每人一根,大塑料筐四個,大沙包、皮球若干,熱身操磁帶—盤,錄音機一臺。

活動過程:

(一)開始部分

1、教師帶幼兒進入場地,四散站立,要求幼兒不要影響到別人,別人也影響不到自己。

2、跟著音樂作熱身操,重點活動腳部關節(jié)。

(二)基本部分

1、幼兒站成四路縱隊,一個一個接力跑到對面拿一根軟棍。

2、幼兒自由玩軟棍,教師巡回指導并引導幼兒注意安全,啟發(fā)幼兒想出多種玩法。如:用腳玩軟棍,用下巴夾住軟棍走:兩人合作練習打槍;多人合作將軟棍擺在地上,練習跳躍動作等。

3、教師有目的請玩得與別人不一樣的幼兒表演示范,其他幼兒跟學。

4、游戲:過小河

(1)請幼兒把自己的軟棍變成圈,站成四隊,成體操隊形散開,把軟棍放在腳的正前方.幼兒站在軟棍的一旁,練習雙腳向前行進跳。

要求:

①一次跳進一個軟棍圈內,魚貫地進行練習;

②跳時不要碰到軟棍,如果碰歪了,要自動修好。

(2)將軟棍擺開,加大軟棍間的距離,兩隊距離稍大,另兩隊距離稍小些。教師與幼兒—起擺好,幼兒自由選擇練習。要求同上。

(3)改變擺改形式,交錯擺放,教師在前面擺,幼兒在后面擺。幼兒魚貫地練習,要求同上。

(4)增加難度,拉大軟棍圈之間的距離,幼兒自由選擇練習行進跳。

5、游戲:運糧食

師:今年有些地方發(fā)洪水,我們給災區(qū)的小朋友運點糧食,好嗎?

(1)交代游戲玩法:小朋友要跳過小河,把糧食運到河對岸的糧倉里,然后按原路返回拍—下第二名小朋友的手,依次類推,以速度快、運得好的—隊為勝。

(2)并在河對岸放上四個大塑料筐當糧倉。

(3)游戲規(guī)則:

①運糧食是要依次跳過小河,不能掉入河中,不能踩到軟棍;

②不能將糧食掉到河里;

③要將糧食放進糧倉,不要亂扔。

(3)組織幼兒游戲3~4次,每次游戲教師提出不同的要求:第—次只運—袋糧食(大沙包代替);第二次要求運兩袋糧食;第三次要求一次運一袋糧食和一個西瓜(皮球代替);第四次游戲可自己決定,運什么都可以。

(4)小結:表揚積極運貨物并遵守規(guī)則的幼兒。

(三)結束部分

1、放松游戲:“我們都是木頭人”。

附:軟棍的制作方法

將—米左右的寬布條長邊縫在一起,內塞棉花和與布條同長的細鐵絲,塞好后兩頭縫合,并在兩頭縫上暗扣,兩頭可接在—起成為圓圈。

中班體育領域活動方案篇4

設計意圖:

跳高手是一節(jié)讓幼兒嘗試各種跳躍動作,練習跳躍觸物的活動。目標是讓孩子發(fā)展跳躍能力。平時孩子也喜歡模仿青蛙進行跳躍,青蛙吃蟲子的情境更是激起了孩子的興趣,與蕭江當地和幼兒園的特色課程—塑編藝術相結合,就地取材,制作“荷葉”,增加孩子的學習興趣。孩子通過左腳單腳跳、右腳單腳跳、原地縱跳觸物、雙腳往上手叉腰跳、雙腳并攏往前跳等跳躍方法,能在保持身體平衡的情況下增強跳躍能力。

活動目標:

1.嘗試各種跳躍動作,練習縱跳觸物。

2.發(fā)展跳躍能力。

活動重點:

嘗試各種跳躍動作,練習跳得遠,跳得高,縱跳觸物。

活動難點:

按原地縱跳觸物的動作要領練習。

活動準備:

1.塑編袋做成的荷葉與幼兒人數相同。

2.三個大呼啦圈上懸掛夾子若干個,夾上的小條廣告紙表示“小蟲”(“小蟲”要多于幼兒人數);也可用長繩懸掛“小蟲”(分3處)。

3.小青蛙角色一個、立體大骰子一個,每一面上都有簡筆畫的跳躍動作、若干五角星。

4.出場熱身、活動探索、放松音樂各一段。

活動過程:

一、小青蛙學本領。

1.出示小青蛙角色出場:播放《我是一只小青蛙》跳荷葉進場。

2.小青蛙要學習跳躍的本領啦,先要做做準備動作:轉腳腕、手腕,屈膝蹲,原地跳躍等。

3.跳躍大骰子:今天小青蛙要學很多跳躍的本領。請小朋友猜猜上面是些什么跳躍動作?

4.教師隨機扔出骰子,根據骰子上呈現(xiàn)的動作,幼兒練習各種跳躍動作。

二、蛙跳高手:跳得遠。

1.自由探索怎樣跳得遠。(音樂)

2.討論怎樣才能跳得遠,幼兒介紹經驗,請個別示范,得出要領:微微屈膝,擺臂,雙腳用力蹬地往前跳。(注意:落下地時,注意腳尖先落地。)

3.站成一排,比賽跳得遠。

4.小青蛙跳荷葉。

三、蛙跳高手:跳得高。

1.小青蛙苦練跳躍本領是為了干什么呢?抓害蟲除了跳的遠還要什么本領呢?自由探索怎樣才能跳得高。(夠得著的道具)

2.請?zhí)酶叩挠變航榻B經驗并示范,微微屈膝,擺臂,雙腳用力蹬地往上前跳。(注意:落下地時,注意腳尖先落地。)

四、游戲:青蛙捉蟲

1.小青蛙學了那么多的本領,要去完成它的使命了,那就是保護莊家,捉害蟲!教師帶領幼兒來到用荷葉、呼啦圈布置成的小河、“田地”里,跳過荷葉進行捉“害蟲”游戲。幼兒分成4組,練習縱跳。

2.幼兒4個輪換練習,等待的幼兒坐在泡沫板上休息或為練習者加油。

3.通過學跳躍的本領,抓到害蟲,成為“蛙跳高手”,貼上獎章。

五、放松活動:青蛙嬉戲

1.幼兒相互給好朋友放松肢體,捏捏腿,敲敲背。

2.與幼兒共同整理道具。

中班體育領域活動方案篇5

【活動目標】

1、在拋球、接球、傳球等過程中,探索“球”的不同玩法。

2、樂意與爸爸老師一起參與運動,體驗運動的快樂。

【活動準備】

1、《爸爸教師助教調查表》

2、家長與教師一起設計活動方案。

3、各種球類

4、周邊運動器材

【活動過程】

一、熱身:早操《中國功夫》。

1、助教老師帶領幼兒做早操。

爸爸老師時刻提醒幼兒精神飽滿、動作到位。

二、共同體驗:拋球、傳球、接球游戲。

1、準備活動:玩球活動

師:今天我們和爸爸一起來玩球,我們先把我們玩球的本領展示給爸爸看好么?

幼兒人手一個球,分散進行玩球活動,鼓勵幼兒想出各種玩球的方法。

讓幼兒相互交流、學習各種玩球方法。

2、探索玩法。

爸爸教師:

剛才我看到有的小朋友在拋球,有的兩個兩個在傳球,現(xiàn)在我和大家一起玩?zhèn)€游戲好么?

(1)移球游戲

爸爸老師:想一想,一個人怎樣給球搬家?

鼓勵幼兒自由探索各種“搬家”方法,如:兩手心托球、用手背托球、用一只手和手臂夾球、把球夾在兩腿之間、抱球在胸前等。

引導幼兒想一想:兩人合作該怎樣搬運球?請兩個小朋友示范運球,然后兩兩結對進行運球練習。

采用接力的形式開展游戲活動——-胸夾球。安排幼兒兩兩面對面,用胸部或腹部夾住球往前走。(可采用接力賽進行)

結對開展集體游戲:背夾球。采用接力賽形式進行,讓兩個幼兒背對背,用背部夾住球往前走。

(2)拋球游戲:

爸爸教師邊講解邊示范拋接球(把球拋起來后再雙手對準落下來的球接住)。

幼兒自主探索,爸爸教師指導。

提示幼兒分散探索

提示幼兒球要拋得直,雙手五指張大,對準下落的球。

引導幼兒拋得高,接得牢;

引導幼兒游戲中相互學習和交流。

三、利用輔助材料拋接球。

1、爸爸教師引導幼兒自由結伴四散在場地周圍,拿輔助材料玩拋接球,如球網、大積木等。

2、可參考的游戲有:拋球過網接球、兩人網上拋接球、站在大積木上一人或多人相互拋接球。

四、小結講評、放松活動。

請部分幼兒演示,師生鼓掌、自由評議。

中班體育領域活動方案篇6

一、活動目標

1.練習手膝著地自然協(xié)調地向前爬,嘗試倒退爬,提高動作的靈活性。

2.喜歡參加體育活動,感受集體活動的快樂。

二、活動準備

1、小螞蟻頭飾,食物袋若干,背景音樂。

2.幼兒已儲備了有關螞蟻生活習性的相關經驗。

三、活動過程

1.熱身活動。

(教師扮螞蟻媽媽,幼兒扮螞蟻寶寶。)

師:今天天氣真晴朗,寶寶們,讓我們一起活動活動吧!(音樂起,幼兒隨教師做熱身運動:頭、肩、腰、腿、膝、腳。)

2.練習各種不同方式的爬。

(1)自由爬

師:寶寶們,讓我們去散步吧!

(2)有序爬

師:寶寶們,如果前面有一個山洞,你們爬過去嘛?現(xiàn)在媽媽來做做小山洞看看那個寶寶的本領大,好不好。(鼓勵幼兒一個接著一個有序地爬山洞。)如果前面有一條小山你們爬過去嘛?(鼓勵幼兒一個接著一個有序地爬小山。)

3.游戲:巧避大熊。

(1)嘗試倒退爬

("獅王進行曲"的音樂響起,聲音忽大忽小。)

師:寶寶們快聽,什么聲音?前面發(fā)生了什么事?讓我們一起去看看。(引導幼兒向前爬)哎呀是一只找食物吃的大熊,快向后退。

(1)引導幼兒練習向后倒退爬,聽聲音沒有了,讓我們看看大熊走了沒有?引導幼兒再次向前爬。如此反復2~3次。)

(2)鞏固倒退爬師:剛才你是怎么倒退爬的?讓我們再試試吧。

4.游戲:螞蟻背豆。

(1)找"糧食"師:寶寶們,冬天就要到了,讓我們尋找糧食準備過冬吧!(引導幼兒尋找場地用沙包制成的小糧袋。

(2)運"糧食"請幼兒將小糧袋運回糧倉。(師幼共同檢查游戲結果。)

(3)搬"大豆"

a.螞蟻媽媽:糧食不夠怎么辦?引導幼兒在場地的中央發(fā)現(xiàn)"大豆"。"大豆"由報紙和泡沫粘貼而成,體積較大。)

b.鼓勵幼兒一起合作把"大豆""嗨喲、嗨喲"抬回家。

5.放松練習,結束活動。

師:寶寶們,今天太陽真是暖和,讓我們一起曬曬太陽吧,小螞蟻跟著媽媽躺著,伸伸腿,曬曬太陽,抖抖毛,等等隨音樂做放松活動。

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