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登山體育活動(dòng)策劃方案5篇

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爬山是一項(xiàng)健身作用較全面而危險(xiǎn)性相對(duì)較小的鍛煉方式。以下是小編精心收集整理的登山活動(dòng)策劃方案,下面小編就和大家分享,來(lái)欣賞一下吧。

登山活動(dòng)策劃方案1

一、活動(dòng)背景與目的

金秋十月,桂花飄香。我們?cè)诔錆M著生機(jī)活力的大學(xué)校園里迎來(lái)了九九重陽(yáng)佳節(jié)。在這個(gè)中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日里,祖國(guó)各地都會(huì)舉辦隆重的慶?;顒?dòng)。我三農(nóng)學(xué)社借重陽(yáng)佳節(jié)之際,啟動(dòng)“恰同學(xué)少年系列活動(dòng)”。登高是重陽(yáng)節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗之一,在重陽(yáng)佳節(jié),我們?nèi)w社員登牛角山,抒發(fā)心中情懷,為老者祈福。

活動(dòng)主要目的是新老社員的相互溝通認(rèn)識(shí)了解,校園及周邊環(huán)境介紹,抒發(fā)情懷克服自卑心理,清理山路兩旁的垃圾,營(yíng)造健康和諧積極活潑的社團(tuán)氛圍,促進(jìn)學(xué)生健全的人格和情感價(jià)值觀的形成,提高同學(xué)們的品德修養(yǎng),讓每一位社員得到心靈的陶冶,帶來(lái)內(nèi)心的充實(shí)和諧與快樂,推進(jìn)社團(tuán)文化建設(shè)的作用

二、活動(dòng)主題

恰同學(xué)少年之重陽(yáng)登高

三、前期準(zhǔn)備

1、由秘書處策劃,實(shí)踐部,理論中心負(fù)責(zé)爬山活動(dòng)的采點(diǎn)。

2、由辦公室負(fù)責(zé)制作本次活動(dòng)的條幅,小社旗標(biāo)示(有三農(nóng)學(xué)社字樣的小旗),寫預(yù)告新聞。

3、由實(shí)踐部負(fù)責(zé)活動(dòng)飲料、食品的購(gòu)買,借揚(yáng)聲器(1~2個(gè)),相機(jī)(3個(gè)),準(zhǔn)備創(chuàng)可貼若干,垃圾袋,紙巾,水杯等。

4、由理論中心負(fù)責(zé)上山頂后關(guān)于切格瓦拉的介紹,牛角山、掛書亭的介紹。

5、由秘書處負(fù)責(zé)社歌《切格瓦拉》的教授。

6、由秘書處,外聯(lián)部,家教組準(zhǔn)備山頂或下山后的小游戲,活動(dòng)當(dāng)天負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織工作。

7、由辦公室負(fù)責(zé)活動(dòng)過程中的拍照,及后期制作,活動(dòng)新聞的起草。

8、由秘書處負(fù)責(zé)邀請(qǐng)社聯(lián)同學(xué)加入活動(dòng)中,給活動(dòng)打分。

9、由辦公室負(fù)責(zé)社員參加活動(dòng)的心得體會(huì)的回收工作。

四、活動(dòng)時(shí)間及場(chǎng)地

10月13號(hào),發(fā)活動(dòng)預(yù)告,同志社員活動(dòng),及活動(dòng)的相關(guān)說(shuō)明

10月14~15號(hào),物品的.購(gòu)買及采集

10月16或17號(hào),登牛角山

五、主要活動(dòng)流程

1、10月16日7:30兩名大二社員提前去牛角山將我們的小社旗綁在小道兩旁,并作相關(guān)準(zhǔn)備。

2、8:30在福佳足球場(chǎng)集合,將社員分組,10到15個(gè)人一組由一名大二社員帶領(lǐng),負(fù)責(zé)新社員的安全。社員前后左右相互介紹,沿途作伴。

3、大家從福佳足球場(chǎng)出發(fā),經(jīng)過教學(xué)區(qū),北山到達(dá)牛角山腳下,沿途由理論中心介紹校園情況,突出東山小花園。

4、從牛角山山腳開始爬山,注意安全紀(jì)律,沿途可以拉歌,放笛子曲,注意休息,在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候,帶領(lǐng)大家喊“問蒼茫大地,誰(shuí)主沉浮”的口號(hào)。絕對(duì)保證大家有紀(jì)律上山,不可私自走岔道。

5、到山頂,休息一段時(shí)間。由理論中心為大家介紹牛角山和掛書亭的來(lái)歷,以及切格瓦拉的事跡。分發(fā)購(gòu)買的飲料、食物。帶領(lǐng)大家做小游戲。

6、下山之前清理場(chǎng)地,下山時(shí)要慢,山體坡度較大,一定要注意安全。組織大家撿石階兩旁的垃圾。

7、下山后根據(jù)大家的意愿,可選擇性在大黑樓前面的廣場(chǎng)組織游戲活動(dòng)。

登山活動(dòng)策劃方案2

一、活動(dòng)主題:春意盎然鵬城美 百人遠(yuǎn)足筆架山

二、活動(dòng)時(shí)間:4月30日下午15:20從學(xué)校出發(fā)。

三、參加人員:全體教職員工。

四、登山地點(diǎn):筆架山公園筆架山。

五、登山活動(dòng)工作人員

1、總指揮:王偉華。

2、登山起點(diǎn)負(fù)責(zé)人:黃仁楷(負(fù)責(zé)人)、翁為科、左紅、張瓊芳、鄭瑞英。

3、登山終點(diǎn)負(fù)責(zé)人:朱立云、姚文昶(旋風(fēng)組),陸保元、謝勝偉(和風(fēng)組)。

4、安全負(fù)責(zé)人:姚文昶主任。

5、醫(yī)護(hù)負(fù)責(zé)人:曲嚴(yán)(起點(diǎn))、陳慧(終點(diǎn))。備藥包。

6、后勤保障:鄧蘭清。準(zhǔn)備礦泉水。

7、攝影宣傳:劉國(guó)平。

六、登山活動(dòng)具體安排

一、準(zhǔn)備工作

1、登山分組。本次登山活動(dòng)分兩組:⑴旋風(fēng)組(年齡在40歲或以下);⑵和風(fēng)組(年齡在40歲以上)。

2、各年級(jí)組組長(zhǎng)按“旋風(fēng)組”、“和風(fēng)組”登山分組核對(duì)本組教職工名單,并于4月28日前將分組名單交書記辦公室。

3、準(zhǔn)備好登山獎(jiǎng)品,由工會(huì)組織有關(guān)教師負(fù)責(zé)具體落實(shí)(4月25日前)。

4、聯(lián)系4月30日15:20從學(xué)?!P架山公園的交通車輛1—2臺(tái)(總務(wù)處負(fù)責(zé))。

5、準(zhǔn)備校旗、團(tuán)旗各一面,提前豎立于筆架山筆峰映翠亭作為登山終點(diǎn)(團(tuán)委負(fù)責(zé))。

6、準(zhǔn)備“羅湖中學(xué)教職工登山活動(dòng)起點(diǎn)”條幅一塊、“登山集體獎(jiǎng)”兩面獎(jiǎng)旗、登山分組號(hào)碼(團(tuán)委負(fù)責(zé))。

二、出發(fā)時(shí)間

1、乘車出發(fā)地點(diǎn):學(xué)校大門。凡乘坐學(xué)校統(tǒng)一安排的車輛前往筆架山的教工應(yīng)于4月30日15:20前到學(xué)校大門集合。

2、乘車出發(fā)時(shí)間:4月30日15:20。

3、如自行駕車前往筆架山的教職工可以根據(jù)行車時(shí)間自行確定出發(fā)時(shí)間,但須于16:00前到達(dá)筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學(xué)教職工登山活動(dòng)起點(diǎn)”標(biāo)志的集合位置。車輛可以停放在公園西門入口(皇崗路)的停車場(chǎng)。

三、登山行程

1、登山起點(diǎn):筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學(xué)教工登山活動(dòng)起點(diǎn)”標(biāo)志位置。(從停車場(chǎng)步行到展覽館路線西門路——福聯(lián)橋——按樹林——展覽館)

2、登山終點(diǎn):筆架山筆峰映翠亭(旋風(fēng)組登山終點(diǎn):團(tuán)旗;和風(fēng)組登山終點(diǎn):校旗)。

3、全體教工于16:00在登山起點(diǎn)集合,各組長(zhǎng)清點(diǎn)本組登山人數(shù),并報(bào)告登山人數(shù)。

4、校長(zhǎng)于16:10發(fā)出登山活動(dòng)開始的口令,登山活動(dòng)正式開始。

5、登山路線:公園展覽館(登山活動(dòng)起點(diǎn))——環(huán)山西路線——靜思亭——環(huán)山北路——澄心亭——盤山路——無(wú)限風(fēng)光亭——盤山路——筆峰映翠亭(旋風(fēng)組登山終點(diǎn):團(tuán)旗;和風(fēng)組登山終點(diǎn):校旗)。

登山活動(dòng)策劃方案3

一、活動(dòng)目的:

有句名言說(shuō):種下思想,收獲行動(dòng);種下行動(dòng),收獲成長(zhǎng);種下成長(zhǎng),收獲命運(yùn)。

我們申請(qǐng)這一個(gè)活動(dòng)就是想給同學(xué)們提供一個(gè)空間和平臺(tái),豐富他們的學(xué)校生活,并對(duì)他們進(jìn)行熱愛大自然的教育。以這一個(gè)活動(dòng)為媒介,加強(qiáng)同學(xué)間交流,展示自己的才能,開闊同學(xué)們的視野,使同學(xué)們各方面都能得到全面提高和發(fā)展。

二、活動(dòng)意義:

爬山是戶外運(yùn)動(dòng),可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽(yáng)光。全班同學(xué)一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山,一邊聊天,一邊撿拾有人扔下的垃圾,一邊欣賞美麗的風(fēng)景,使同學(xué)們心胸開闊起來(lái)。

有人說(shuō):爬山可以培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神。通過此次爬山活動(dòng),學(xué)生在以下方面將有顯著的提高:認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然。

三、活動(dòng)對(duì)象:班級(jí)學(xué)生(可自愿參加)

四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn):周五下午2:00大南山

五、活動(dòng)注意事項(xiàng):

活動(dòng)就有可能出現(xiàn)一些意外,本次活動(dòng)主要做好以下防范。

1、凡參加者均屬自愿行為,需對(duì)自己的安全負(fù)全責(zé),鑒于戶外運(yùn)動(dòng)具有一定的危險(xiǎn)性,對(duì)活動(dòng)中因不能遵守紀(jì)律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任,本次活動(dòng)“組織者”會(huì)盡一切努力進(jìn)行救護(hù)與援助。要一切行動(dòng)聽指揮。

2、集體活動(dòng),需有互幫互助的團(tuán)隊(duì)精神。

3、鞋要合腳,穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動(dòng)為基本。衣服要寬松(運(yùn)動(dòng)服和休閑服為好)。

4、隨身要帶一些水或飲料,愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。

5、撿垃圾時(shí)要注意安全。

6、爬山時(shí)身體前傾,不可以打鬧;下山時(shí)不要跑著下山,以免收不住腳發(fā)生危險(xiǎn)。

7、愛護(hù)一草一木,不踐踏草坪,不攀折花果。

8、按指定的路線登山。

9、愛護(hù)公共設(shè)施,不在樹木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫。

10、建議學(xué)生講究節(jié)約,帶適量的物品,不宜多。動(dòng)員不帶相機(jī)等貴重物品。如果帶了,請(qǐng)教育好注意保管。

11、全班分成8個(gè)組,每組6人、小組長(zhǎng)。1人,負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù),組織同學(xué)撿垃圾和游戲。小組分工:帶垃圾袋、帶創(chuàng)可貼等。

12、本次爬山活動(dòng)須由家長(zhǎng)的同意并簽字,否則不可以參加。

六、活動(dòng)后續(xù):

活動(dòng)后同學(xué)們寫一篇關(guān)于此次爬山活動(dòng)的收獲與感受,400字左右。或著感受春天的美好,寫一篇描寫春天的文章。

登山活動(dòng)策劃方案4

活動(dòng)目的:為了鍛煉員工身體,提高員工的身體鍛煉意識(shí),豐富員工的業(yè)余生活,適當(dāng)舒緩壓力,同時(shí)也為促進(jìn)員工競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),培養(yǎng)思考和溝通交流能力。

活動(dòng)時(shí)間:待定

活動(dòng)地點(diǎn):海寧東山參與人員:王建林、平明紅、徐麗華、朱禮忠、王歐瓊、王華、徐華成、吳燕、潘佳鋒

具體方案:

1.爬山活動(dòng)需到達(dá)提前給定的多個(gè)景點(diǎn),手機(jī)自拍參照物予以確認(rèn),按到達(dá)準(zhǔn)確個(gè)數(shù)給分

2.到達(dá)幾個(gè)預(yù)定景點(diǎn)后可登頂,按先后順序給分.

3.附加分,爬山過程中和游客合照給予附加獎(jiǎng)勵(lì)分?jǐn)?shù)。照片標(biāo)準(zhǔn)?計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)如下圖:預(yù)定景點(diǎn)到達(dá)分共5處,每處10分登頂名次記分按先后順序第一50分,第二45分依次遞減游客合影加分每一張認(rèn)為有效照片得2分,最多五張得11分。

具體的行程安排如下:

13:00行政樓集合出發(fā)(王總,潘佳鋒的車)13:40到達(dá)東山,宣布規(guī)則,以及注意事項(xiàng)。14:00-14:30預(yù)定地點(diǎn)熟悉15:00比賽開始16:00山頂集合休整17:00公司聚餐、頒獎(jiǎng)活動(dòng)以及導(dǎo)演評(píng)分

注意事項(xiàng):1.要求統(tǒng)一穿工作服,攜帶華韻的彩旗。

2.手機(jī)電量情況

3.智標(biāo)塔門口為本次比賽終點(diǎn)

4.請(qǐng)維護(hù)好公司形象

5.注意安全,保管好自己隨身物品。

6.按指定時(shí)間集合,隨時(shí)保持電話暢通。

登山活動(dòng)策劃方案5

一、活動(dòng)時(shí)間:20年5月8日

二、活動(dòng)地點(diǎn):武夷山

三、活動(dòng)人數(shù):小蟲鞋業(yè)開發(fā)部和業(yè)務(wù)部全體成員

四、活動(dòng)目的:為營(yíng)造健康積極的工作環(huán)境,提升員工的精神文化品位,加深相互認(rèn)識(shí)了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進(jìn)感情,加強(qiáng)社團(tuán)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

五、活動(dòng)過程:

1、各成員于早上8:00準(zhǔn)備備好物品在辦公樓前集合。

2、會(huì)長(zhǎng)在清點(diǎn)人員之后傳達(dá)注意事項(xiàng),和活動(dòng)目的,完畢后分若干小組。各組配1-2名干部負(fù)責(zé),一名組長(zhǎng),一名通信員。

3、開始出發(fā),隊(duì)伍行進(jìn)。隊(duì)伍行進(jìn)過程中必須整齊,不可太嘈雜,干部和小組長(zhǎng)注意觀察隊(duì)員的情況,確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。

4、到達(dá)山腳時(shí)建議有十幾分鐘的休息時(shí)間。

5、爬山。爬山過程中建議各隊(duì)分開行動(dòng),各隊(duì)之間評(píng)比爬山快慢,最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利,最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出。過程中有精彩的部分,做好拍照工作。要有一定秩序,注意安全。

6、休息。建議休息半小時(shí)后開展活動(dòng)。

7、開展娛樂性活動(dòng),無(wú)固定時(shí)間,若爬山用時(shí)過長(zhǎng)可對(duì)時(shí)間進(jìn)行壓縮,若短也可以增加。本活動(dòng)在社團(tuán)之中展開。備選活動(dòng)(現(xiàn)場(chǎng)決定進(jìn)行那幾個(gè))

(1)接歌。分若干隊(duì),由干部帶領(lǐng),社長(zhǎng)唱一句,各隊(duì)根據(jù)其中最后一個(gè)字接唱,各隊(duì)伍之間要有競(jìng)爭(zhēng),開始時(shí)可降低難度,所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字,可諧音。

(2)拉歌。各隊(duì)伍之間要攀比士氣,互相拉歌。

(3)成語(yǔ)接龍。

(4)類似于擊鼓傳花的游戲,選一人蒙住眼睛,同時(shí)進(jìn)行傳花,數(shù)停止后,手中有花者必須表演節(jié)目。

(5)給出幾個(gè)成語(yǔ)編故事。

(6)小型辯論會(huì)。推舉十個(gè)人,分成兩隊(duì)在社團(tuán)就某一問題展開辯論。

(7)小型舞會(huì),找一塊平整的空地,會(huì)跳舞者參與其中不會(huì)的也可以學(xué)習(xí)。

(8)超級(jí)模仿秀。自愿參加,模仿某一明星唱歌或表演.

8、午餐。計(jì)劃用時(shí)五十分鐘。

9、自由活動(dòng)。原則上不允許單獨(dú)活動(dòng),可以幾個(gè)人結(jié)伴活動(dòng)或游戲,也可以成員之間互相認(rèn)識(shí)相互交談,看書或其它。

10、會(huì)員感言。再次集聚,每個(gè)人一句話來(lái)表達(dá)西安佳本次活動(dòng)的感想和收獲。

11、全體拍照留念。

12、社團(tuán)統(tǒng)一組織下山,有序進(jìn)行,注意安全。


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