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中班戶外體育活動策劃方案【5篇】

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通過體育游戲,能使幼兒的身心得到良好的發(fā)展。豐富多彩的體育游戲能給幼兒帶來積極快樂的情緒體驗(yàn),能培養(yǎng)幼兒良好的性格和優(yōu)良品德。以下是小編精心收集整理的中班戶外體育活動方案,下面小編就和大家分享,來欣賞一下吧。

中班戶外體育活動方案1

活動目標(biāo):

1、練習(xí)雙腳向前行進(jìn)跳,發(fā)現(xiàn)軟棍的多種玩法。

2、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造力及協(xié)作能力,體驗(yàn)合作的快樂。

活動準(zhǔn)備:

軟棍每人一根,大塑料筐四個,大沙包、皮球若干,熱身操磁帶—盤,錄音機(jī)一臺。

活動過程:

(一)開始部分

1、教師帶幼兒進(jìn)入場地,四散站立,要求幼兒不要影響到別人,別人也影響不到自己。

2、跟著音樂作熱身操,重點(diǎn)活動腳部關(guān)節(jié)。

(二)基本部分

1、幼兒站成四路縱隊(duì),一個一個接力跑到對面拿一根軟棍。

2、幼兒自由玩軟棍,教師巡回指導(dǎo)并引導(dǎo)幼兒注意安全,啟發(fā)幼兒想出多種玩法。如:用腳玩軟棍,用下巴夾住軟棍走:兩人合作練習(xí)打槍;多人合作將軟棍擺在地上,練習(xí)跳躍動作等。

3、教師有目的請玩得與別人不一樣的幼兒表演示范,其他幼兒跟學(xué)。

4、游戲:過小河

(1)請幼兒把自己的軟棍變成圈,站成四隊(duì),成體操隊(duì)形散開,把軟棍放在腳的正前方.幼兒站在軟棍的一旁,練習(xí)雙腳向前行進(jìn)跳。

要求:

①一次跳進(jìn)一個軟棍圈內(nèi),魚貫地進(jìn)行練習(xí);

②跳時不要碰到軟棍,如果碰歪了,要自動修好。

(2)將軟棍擺開,加大軟棍間的距離,兩隊(duì)距離稍大,另兩隊(duì)距離稍小些。教師與幼兒—起擺好,幼兒自由選擇練習(xí)。要求同上。

(3)改變擺改形式,交錯擺放,教師在前面擺,幼兒在后面擺。幼兒魚貫地練習(xí),要求同上。

(4)增加難度,拉大軟棍圈之間的距離,幼兒自由選擇練習(xí)行進(jìn)跳。

5、游戲:運(yùn)糧食

師:今年有些地方發(fā)洪水,我們給災(zāi)區(qū)的小朋友運(yùn)點(diǎn)糧食,好嗎?

(1)交代游戲玩法:小朋友要跳過小河,把糧食運(yùn)到河對岸的糧倉里,然后按原路返回拍—下第二名小朋友的手,依次類推,以速度快、運(yùn)得好的—隊(duì)為勝。

(2)并在河對岸放上四個大塑料筐當(dāng)糧倉。

(3)游戲規(guī)則:

①運(yùn)糧食是要依次跳過小河,不能掉入河中,不能踩到軟棍;

②不能將糧食掉到河里;

③要將糧食放進(jìn)糧倉,不要亂扔。

(3)組織幼兒游戲3~4次,每次游戲教師提出不同的要求:第—次只運(yùn)—袋糧食(大沙包代替);第二次要求運(yùn)兩袋糧食;第三次要求一次運(yùn)一袋糧食和一個西瓜(皮球代替);第四次游戲可自己決定,運(yùn)什么都可以。

(4)小結(jié):表揚(yáng)積極運(yùn)貨物并遵守規(guī)則的幼兒。

(三)結(jié)束部分

1、放松游戲:“我們都是木頭人”。

附:軟棍的制作方法

將—米左右的寬布條長邊縫在一起,內(nèi)塞棉花和與布條同長的細(xì)鐵絲,塞好后兩頭縫合,并在兩頭縫上暗扣,兩頭可接在—起成為圓圈。

中班戶外體育活動方案2

活動目標(biāo):

1、學(xué)習(xí)雙腳交替跳格子。

2、在游戲中培養(yǎng)幼兒快速反應(yīng)能力。

3、學(xué)會與同伴合作按次序進(jìn)行游戲。

活動準(zhǔn)備:

找一塊寬敞的場地。

活動過程:

一、開始本分

1、熱身運(yùn)動。

師:請小朋友站在自己的位置上,排成6列縱隊(duì)。

2、復(fù)習(xí)原地踏步走,向前踏步走,踏步走,要求中間空一個圓點(diǎn)。

3、復(fù)習(xí)前面所學(xué)的基本體操。

二、基本部分。

1、介紹場地,引起幼兒的興趣。

師:有一塊格子場地(指給幼兒看),上面寫滿了數(shù)字,你們看看有哪些數(shù)字?能按1—9的數(shù)字?jǐn)?shù)出來嗎?

2、請小朋友站在格子的旁邊指認(rèn)。

3、學(xué)習(xí)用雙腳交替的方法跳格子。

師:剛才我們是用手指來指認(rèn)的,如果用腳來數(shù)數(shù),看看行不行?

師:幼兒分散在格子場地處練習(xí),每次一位幼兒跳,其余幼兒等待片刻,輪流進(jìn)行。

4、幼兒練習(xí)后提問:你們剛才是怎樣用腳數(shù)的?

師:請一個小朋友來跳給老師看一看。

5、老師重點(diǎn)講解跳的方法:每次一只腳踏一個數(shù),左右腳交替進(jìn)行,按順序1——9的數(shù)字跳完。

6、引導(dǎo)幼兒練習(xí)用雙腳交替跳的方法跳格子。

7、游戲:“看誰跳得快”。

師:小朋友們都學(xué)會了用雙腳交替的跳格子了吧!接下來我們就來玩一個游戲,游戲的名字叫:“看誰跳得快”。

師:玩法:將小朋友分成四組,每組一塊格子地,游戲開始后,每組當(dāng)中的一人按1—9的順序跳格子,其余人幫著數(shù),跳完后換另一個人,直到所有的人都跳完。先跳完的那組為勝。

8、游戲進(jìn)行3——4次。

三、結(jié)束部分。

1、老師表揚(yáng)按要求跳的小朋友。

2、放松運(yùn)動,針對幼兒的腿部進(jìn)行放松活動。

中班戶外體育活動方案3

一、教材簡解:

春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié),春暖花開,人們經(jīng)歷了寒冷的冬天,來到了溫暖的冬天。他們都脫掉了厚厚的外套,很多冬天不喜歡運(yùn)動的小朋友都喜歡在春天的時候動起來,所以我特地設(shè)計(jì)了這個體育活動“尋找春姑娘”。

二、目標(biāo)預(yù)設(shè):

中班的幼兒身體相對于小班的孩子來說比較壯實(shí),精力充沛,已經(jīng)能熟練地掌握一些基本動作,但是很多動作還是不能很好的完成。我根絕我們班孩子的特點(diǎn)設(shè)計(jì)了以下幾個目標(biāo):

1、學(xué)會越過障礙物跑的技能。

2、喜歡樂于幫助別人,體驗(yàn)幫助別人的快樂。

三、活動的重難點(diǎn)及準(zhǔn)備:

重點(diǎn):1、學(xué)會越過障礙跑。

難點(diǎn):2、能在游戲中靈活的運(yùn)用該技能。

四、設(shè)計(jì)思路

我通過設(shè)置一個故事情境,讓幼兒去幫助巨人然后通過各種各樣的障礙去尋找春姑娘。根據(jù)幼兒園大班的幼兒的體育發(fā)展特點(diǎn),所以在路途中我設(shè)計(jì)了讓幼兒避開“龍卷風(fēng)”環(huán)節(jié)(越過障礙跑),過獨(dú)木橋(平衡木),跳過水溝(雙腳立定跳)等。最后終于尋得了春姑娘,原來春姑娘早就來到我們的身邊,在去尋找春姑娘的時候我們一直就在春天里。

五、教學(xué)過程

(一)聽音樂,與幼兒一起做熱身運(yùn)動

1、教師帶領(lǐng)幼兒跑步進(jìn)入活動場地。幼兒自由散開,教師組織在相應(yīng)的位置上站好。

師:已經(jīng)冬天了,外面的天氣真冷呀,我們一起來全身動一動吧。

2、教師播放音樂,與帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動。

(二)創(chuàng)設(shè)情境,通過教師指導(dǎo),引導(dǎo)幼兒學(xué)會越過障礙跑的技能。

1、創(chuàng)設(shè)情境

師:前兩天,老師給你們講了“小魔怪,要上學(xué)”的故事,你們還記得嗎?今天呀小魔怪打電話給余老師了,你們想知道是為什么嗎?原來呀,小魔怪發(fā)現(xiàn),他們家的花園都有厚厚的積雪,還是冬天,而學(xué)校的公園里,花全都開啦,春天都已經(jīng)到啦,小魔怪呀問了冬姑娘才知道,原來他的爸爸媽媽喜歡吃小孩,所以啊春姑娘嚇的不敢來了,現(xiàn)在小魔怪請我們中班的小朋友一起去幫助他尋找春姑娘,你們愿意嗎?

2、幼兒演示

師:但是在去尋找春姑娘的路上,我們要遇到很多困難,其中啊,就有很多龍卷風(fēng),我們小朋友必須避開龍卷風(fēng)才行,所以呀等一下我們一定要繞過龍卷風(fēng)才能繼續(xù)前進(jìn),找到春姑娘,你們知道怎樣避過春姑娘嗎?請誰來示范一下?

3、教師示范

師:等一下我們碰見龍卷風(fēng)的時候就從他的一邊繞到他的另一邊去,避開他。然后下一個龍卷風(fēng)的時候再繞過龍卷風(fēng),繼續(xù)前進(jìn)。

4、教師帶領(lǐng)幼兒練習(xí)

現(xiàn)在我們一起先來試試吧,不要到時候真的被龍卷風(fēng)刮走了喲

(三)尋找春姑娘

1、幼兒依次越過障礙物,去尋找春姑娘,教師在邊上指導(dǎo)。

(四)跳舞做放松運(yùn)動退場。

教師與幼兒一起跳舞慶祝幫小魔怪解決難題

師:我們終于找到春姑娘啦,我們幫小魔怪解決了難題,你們開心嗎?我們一起來跟音樂跳個舞吧。

中班戶外體育活動方案4

活動目標(biāo)

1,大膽嘗試穿著大鞋在不同器械上行走。

2,敢于挑戰(zhàn)有難度動作。培養(yǎng)勇敢精神。

活動準(zhǔn)備

長凳、梯子、輪胎、人手一塊墊子、一雙爸爸的大鞋、干濕毛巾?;顒忧?,換好大皮鞋,小鞋子“靠岸”。

活動過程

一、熱身運(yùn)動

1,在地面初步體驗(yàn)穿大鞋走路的感覺。

師:朋友們,今天我們很特別,穿上了爸爸的大皮鞋,可一定要小心,別讓它離開小腳哦。

師:走。穿上大皮鞋,散步去嘍。(慢慢走、快快走、小步走、邁開大步往前走。)

師:穿上爸爸的大皮鞋有什么感覺呢?(大大的,好像要掉了……)

師:那有什么好方法,可以讓大鞋跟著我們的小腳呢?(用力用腳尖勾住走……)

師:是嗎?我們一起來試試。腳尖勾住,走嘍,跑一跑嘍,再來跳一跳吧,跑跑,跳跳,走走。

2,幼兒聽教師指令,嘗試穿大鞋與同伴合作在一定高度的長凳上進(jìn)行簡單運(yùn)動。(活動過程中,教師可由慢到快、由易到難發(fā)指令)

師:朋友們。長凳邀請我們穿著大鞋。兩人一起站到長凳上。(當(dāng)心哦,踩在它的肚子上,它就不會傷害到我們了。)

師:哦,長高了,變矮了;好朋友,抱一抱;做個小風(fēng)車,轉(zhuǎn)起來了;變矮了,長高了;跳下來了,跨一跨;坐上小馬駒,駕,駕……

二、“走小路”游戲

1,引發(fā)活動興趣。

師:開心嗎。還有好多朋友也想和我們一起游戲,看看這里還有些什么?(輪胎、竹梯)

師:器械寶寶請我們穿著大鞋和朋友一起把它們鋪成幾條小路,別忘了,長凳也想?yún)⒓优丁?/p>

2,幼兒自由鋪路,教師觀察、提醒。如:這樣鋪。穿著大鞋走,行嗎?

3,交流分享(邊參與邊提問)師:朋友們,你們用什么材料鋪了什么路?(輪胎路、梯子路……)

4,游戲“走小路”。(重難點(diǎn):穿著大鞋在不同難度的路上行走)

師:你們鋪了這么多的路。請你穿好大鞋在各種路上走走吧。讓我也來感覺一下。

5,師:朋友們,來,我們到墊子上休息一下。(提醒幼兒擦汗、脫衣。)

師:剛才你們在那條路上走,有什么感覺呢?

師:原來每條路走的時候感覺都不一樣。你們剛才每條路都走過嗎?請你們再去走走,這回請你走走剛才沒走過的路。

教師小結(jié)并鼓勵幼兒敢于嘗試走不同難度的小路。

6,幼兒再次活動,互換玩法。

三、放松運(yùn)動

1,師:朋友們。大皮鞋玩累了,小腳丫也該休息一下了,來墊子上坐坐吧。小腳丫,出來透透氣嘍,你來揉揉我。我來揉揉你,小腳小腳彎彎腰;腳尖腳尖碰碰;腳跟腳跟碰碰;腳底腳底親親。來找好朋友嘍,(與幼兒互動)嗨。你好你好!咱倆親一個吧!換個小腳親親!來,對對腳好嗎?(念童謠,玩游戲。)

2,師:小腳舒服了,好,跟爸爸的鞋拜拜?,F(xiàn)在我們先換上自己的小鞋子,爸爸鞋靠靠岸,然后一起幫忙把器械送回家,好嗎?

中班戶外體育活動方案5

活動目標(biāo):

1、練習(xí)將皮球從起點(diǎn)滾到終點(diǎn),初步學(xué)習(xí)直線滾球和繞障礙物滾球的方法。

2、在教師的語言提示和自己的嘗試練習(xí)過程中,逐漸探索又快又穩(wěn)的滾球方法。

3、在活動中努力聽清教師的要求,堅(jiān)持將自己的球滾到終點(diǎn),體驗(yàn)游戲的快樂。

4、學(xué)會與同伴協(xié)商合作游戲。

5、培養(yǎng)幼兒對體育鍛煉的興趣以及活潑開朗的性格

活動準(zhǔn)備:

1、皮球人手一只。

2、系上絲帶的椅子六把。

活動過程:

一、音樂游戲"大皮球"。

教師和幼兒邊唱歌曲《大皮球》邊玩大皮球的游戲。

二、學(xué)習(xí)直線滾球和饒障礙滾球。

1、嘗試把球從起點(diǎn)直線滾到終點(diǎn)直線。

(1)教師:今天,大皮球又想和我們班的小朋友做游戲了,皮球想從你們的面前一直滾到紅線那里,小朋友你能幫助它們嗎?

(2)幼兒人手一只皮球,練習(xí)將球從起點(diǎn)滾到終點(diǎn)后,再將球取回站在老師周圍。

(3)教師:你們覺得皮球怎樣才能滾得又快又穩(wěn)?

(4)教師總結(jié):小朋友要跟著皮球往前跑,而且滾球時不能用勁太大。

(5)幼兒再次嘗試把皮球從起點(diǎn)滾到終點(diǎn)。

2、滾球繞障礙。

(1)教師:這一次皮球想到大樹那里去繞一圈再回來,你們想想看該怎么從椅子那里繞回來呢?

(2)教師總結(jié)玩法:把皮球一直滾到椅子那里,再從有絲帶的一邊繞回來。

(3)幼兒進(jìn)行滾球繞障礙活動,教師在一旁進(jìn)行指導(dǎo)和語言提示。

三、游戲"跺皮球"。

1、講解游戲玩法:老師的手里有一個皮球,我把皮球往前扔,你們要躲開我的皮球,不能碰到別的小朋友。

2、幼兒開展玩"躲皮球"的游戲。

3、引導(dǎo)幼兒把自己的皮球扔進(jìn)筐子里,然后,帶領(lǐng)所有幼兒坐在花壇邊或場地旁跟隨老師的口令做放松腿部的動作。

幼兒在上學(xué)期學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,會拍大皮球了。對直線滾球和繞障礙物滾球的方法。大多數(shù)幼兒能掌握,平時不愿動手的優(yōu)優(yōu)、田雨欣、徐蘭玲都愿意學(xué)習(xí)了。

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