中班體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)
幼兒體育游戲是體育活動(dòng)的主要形式，想了解幼兒的體育活動(dòng)必須先從幼兒游戲入手去探索發(fā)現(xiàn)體育游戲的現(xiàn)狀和對(duì)幼兒身心健康的發(fā)展。以下是小編精心收集整理的中班體育活動(dòng)方案，下面小編就和大家分享，來(lái)欣賞一下吧。
中班體育活動(dòng)方案1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)探索模仿青蛙跳的動(dòng)作，學(xué)會(huì)蹲跳、連續(xù)跳，掌握正確的起跳和落地姿勢(shì)。
2、樂(lè)于參加體育活動(dòng)，體驗(yàn)參與體育活動(dòng)的樂(lè)趣，增強(qiáng)自信心。
活動(dòng)準(zhǔn)備：戶外活動(dòng)場(chǎng)地，荷葉若干，小蟲(chóng)子若干，配樂(lè)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、名稱(chēng)：小蝌蚪變小青蛙。
教師：今天上課以前先跟老師來(lái)做小蝌蚪變小青蛙的律動(dòng)吧。
“小蝌蚪游啊游，游啊游，游啊游。啊!后腿長(zhǎng)出來(lái)了。啊!前腿長(zhǎng)出來(lái)啦。尾巴不見(jiàn)了，呱呱呱呱呱呱呱;尾巴不見(jiàn)了，呱呱呱呱呱呱呱;小蝌蚪變成大青蛙。呱呱呱”引導(dǎo)幼兒做動(dòng)作，注意節(jié)奏。
2、名稱(chēng)：小青蛙模仿操。
教師：現(xiàn)在小蝌蚪變成大青蛙了，我們一起再來(lái)做做青蛙操第1個(gè)8拍：青蛙五指張開(kāi)手臂伸縮，同時(shí)兩腿下蹲。
第2個(gè)8拍：五指張開(kāi)在耳側(cè)，半蹲的同時(shí)上半身轉(zhuǎn)向左右觀看第3個(gè)8拍：俯下四次做吃蟲(chóng)狀。
第4個(gè)8拍：連跳四次叫“呱”二、主要活動(dòng)1、引導(dǎo)和啟發(fā)幼兒在蹲跳和連續(xù)跳。
1)教師：小青蛙們生活在池塘里，他們喜歡在荷葉上跳來(lái)跳去。看，我們身后的池塘里邊有那么多的荷葉，小青蛙們?cè)鯓犹拍懿宦涞剿锶ツ?請(qǐng)你們?nèi)ピ囈辉嚕瑥某靥吝@邊跳到池塘那邊去。
2)幼兒排好隊(duì)一個(gè)接一個(gè)的到荷葉上試跳，教師注意觀察。
2、重點(diǎn)講解在荷葉上蹲跳的方法。
1)教師：剛才你們都在荷葉上跳了跳，你們是怎樣跳的呢?
現(xiàn)在來(lái)跟著老師來(lái)跳跳，雙腳并攏，落地的時(shí)候雙腿微微的彎曲，向前跳。我們用這種方法來(lái)跳荷葉吧!
2)要求：排好隊(duì)一個(gè)一個(gè)的跳，等前面的小朋友跳過(guò)了池塘，下一個(gè)小朋友才開(kāi)始，跳完的小朋友從兩邊回去。不能掉到池塘里面去了哦!
3)把荷葉排成兩排，讓幼兒在荷葉上連續(xù)跳躍過(guò)池塘。提醒幼兒規(guī)則，不能掉到池塘里去了。
三、游戲“小青蛙抓害蟲(chóng)”
1、教師：池塘那邊的農(nóng)田里有許多的害蟲(chóng)，農(nóng)民伯伯們想請(qǐng)小青蛙幫助他們把農(nóng)田里的害蟲(chóng)都給抓走。從池塘的荷葉上跳到對(duì)面的農(nóng)田里的捉害蟲(chóng)，捉到害蟲(chóng)后從荷葉的兩邊走回來(lái)，把害蟲(chóng)放進(jìn)筐子里邊，然后再去桌不同的害蟲(chóng)，直到把害蟲(chóng)全部捉完。最后把害蟲(chóng)吃掉。(把荷葉排成一排，讓幼兒跳過(guò)池塘)●●●●●●●●●●●●
2、在跳過(guò)池塘的時(shí)候，掉進(jìn)水里的小青蛙必須回到池塘邊重來(lái)。
四、放松活動(dòng)
1、教師：小青蛙們，你們吃飽了嗎?我們一起到池塘里游泳吧!
2、教師帶領(lǐng)幼兒做小碎步，雙臂模仿劃水的動(dòng)作回到教室里休息。
中班體育活動(dòng)方案2
活動(dòng)目標(biāo)
1 嘗試改變塑料布的形狀、大小，探索不同的玩法，激發(fā)游戲的興趣和創(chuàng)造的熱情。
2 在快樂(lè)、自由的游戲氛圍中鍛煉跑、跳、爬、鉆等基本動(dòng)作。
3 充分體驗(yàn)合作游戲的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1 一塊粉綠色的長(zhǎng)方形塑料布。(孩子們玩過(guò)的那塊，長(zhǎng)約4米。寬約2米。)
2 音樂(lè)兩段，第一段熱烈、活潑，第二段柔美、寧?kù)o。
3 幼兒熟悉音樂(lè)游戲"轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，變成一個(gè)大大卷"。
活動(dòng)過(guò)程
一、開(kāi)始部分
1 啟發(fā)幼兒回憶前一天在自然狀態(tài)下玩塑料布的情景，激發(fā)幼兒繼續(xù)玩塑料布的興趣和熱情。
2 幼兒自由圍坐在塑料布旁，請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)、摸一摸塑料布。
提問(wèn)：這塊大大的塑料布你們覺(jué)得像什么?摸一摸、抓一抓有什么感覺(jué)?
3 幼兒和塑料布自由玩。(幼兒個(gè)別活動(dòng)，可以爬、滾、跑、鉆，教師及時(shí)糾正幼兒的基本動(dòng)作，為下一階段的活動(dòng)作準(zhǔn)備。)
二、基本部分
1 啟發(fā)幼兒根據(jù)塑料布輕、軟、滑的特點(diǎn)，探索如何改變塑料布的大小和形狀。
提問(wèn)：塑料布又軟又輕，我們和它一起玩?zhèn)€"快樂(lè)變變變"的游戲好嗎?怎樣變呢?誰(shuí)來(lái)試一試?(啟發(fā)幼兒嘗試用折、疊、團(tuán)、卷等方式將大塑料布變窄、變圓……)
2 引導(dǎo)幼兒探索形狀和大小改變后的塑料布的玩法，感受合作游戲的快樂(lè)。
第一次探索游戲：引導(dǎo)幼兒合作玩一整塊塑料布。(可以啟發(fā)幼兒把塑料布想象成帳篷、雨傘、魚(yú)網(wǎng)等，幼兒在其中自由運(yùn)動(dòng)、游戲。)
第二次探索游戲：引導(dǎo)幼兒探索將大塑料布變窄變小(幼兒可嘗試將塑料布對(duì)折1～2次，改變其大小)，教師根據(jù)幼兒能力的不同，引導(dǎo)幼兒合作練習(xí)跨跳寬塑料布或窄塑料布。
第三次探索游戲：結(jié)合變窄的塑料布，啟發(fā)幼兒想象，把塑料布當(dāng)成"大大卷"，全體幼兒合作玩音樂(lè)游戲"轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，變成一個(gè)大大卷"。(每個(gè)幼兒緊貼著塑料布，一手抓住塑料布的一邊，邊唱兒歌邊開(kāi)心地跑動(dòng)做游戲。音樂(lè)游戲歌詞：轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，向里轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)成一個(gè)大大卷：轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，向外轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)成一個(gè)泡泡糖。耶--)
三、結(jié)束部分
師：小朋友們真能干，一塊普通的塑料布也能玩得這么開(kāi)心?，F(xiàn)在我們都有點(diǎn)累了，塑料布也累了，我們一起躺在上面休息一會(huì)兒，好嗎?(在柔和的音樂(lè)中，孩子邊聽(tīng)音樂(lè)邊做放松動(dòng)作，結(jié)束本次活動(dòng)。)
活動(dòng)延伸
1 繼續(xù)引導(dǎo)幼兒尋找生活中的塑料布制品，進(jìn)一步了解塑料布制品給我們生活帶來(lái)的方便。
2 在美工區(qū)中嘗試用塑料制品做成美麗的飾物來(lái)美化教室，也可以在表演區(qū)里將塑料布制作成時(shí)裝，表演"時(shí)裝秀"。
中班體育活動(dòng)方案3
活動(dòng)目標(biāo)
1，大膽嘗試穿著大鞋在不同器械上行走。
2，敢于挑戰(zhàn)有難度動(dòng)作。培養(yǎng)勇敢精神。
活動(dòng)準(zhǔn)備
長(zhǎng)凳、梯子、輪胎、人手一塊墊子、一雙爸爸的大鞋、干濕毛巾?；顒?dòng)前，換好大皮鞋，小鞋子“靠岸”。
活動(dòng)過(guò)程
一、熱身運(yùn)動(dòng)
1，在地面初步體驗(yàn)穿大鞋走路的感覺(jué)。
師：朋友們，今天我們很特別，穿上了爸爸的大皮鞋，可一定要小心，別讓它離開(kāi)小腳哦。
師：走。穿上大皮鞋，散步去嘍。(慢慢走、快快走、小步走、邁開(kāi)大步往前走。)
師：穿上爸爸的大皮鞋有什么感覺(jué)呢?(大大的，好像要掉了……)
師：那有什么好方法，可以讓大鞋跟著我們的小腳呢?(用力用腳尖勾住走……)
師：是嗎?我們一起來(lái)試試。腳尖勾住，走嘍，跑一跑?chē)D，再來(lái)跳一跳吧，跑跑，跳跳，走走。
2，幼兒聽(tīng)教師指令，嘗試穿大鞋與同伴合作在一定高度的長(zhǎng)凳上進(jìn)行簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)。(活動(dòng)過(guò)程中，教師可由慢到快、由易到難發(fā)指令)
師：朋友們。長(zhǎng)凳邀請(qǐng)我們穿著大鞋。兩人一起站到長(zhǎng)凳上。(當(dāng)心哦，踩在它的肚子上，它就不會(huì)傷害到我們了。)
師：哦，長(zhǎng)高了，變矮了;好朋友，抱一抱;做個(gè)小風(fēng)車(chē)，轉(zhuǎn)起來(lái)了;變矮了，長(zhǎng)高了;跳下來(lái)了，跨一跨;坐上小馬駒，駕，駕……
二、“走小路”游戲
1，引發(fā)活動(dòng)興趣。
師：開(kāi)心嗎。還有好多朋友也想和我們一起游戲，看看這里還有些什么?(輪胎、竹梯)
師：器械寶寶請(qǐng)我們穿著大鞋和朋友一起把它們鋪成幾條小路，別忘了，長(zhǎng)凳也想?yún)⒓优丁?/p>
2，幼兒自由鋪路，教師觀察、提醒。如：這樣鋪。穿著大鞋走，行嗎?
3，交流分享(邊參與邊提問(wèn))師：朋友們，你們用什么材料鋪了什么路?(輪胎路、梯子路……)
4，游戲“走小路”。(重難點(diǎn)：穿著大鞋在不同難度的路上行走)
師：你們鋪了這么多的路。請(qǐng)你穿好大鞋在各種路上走走吧。讓我也來(lái)感覺(jué)一下。
5，師：朋友們，來(lái)，我們到墊子上休息一下。(提醒幼兒擦汗、脫衣。)
師：剛才你們?cè)谀菞l路上走，有什么感覺(jué)呢?
師：原來(lái)每條路走的時(shí)候感覺(jué)都不一樣。你們剛才每條路都走過(guò)嗎?請(qǐng)你們?cè)偃プ咦?，這回請(qǐng)你走走剛才沒(méi)走過(guò)的路。
教師小結(jié)并鼓勵(lì)幼兒敢于嘗試走不同難度的小路。
6，幼兒再次活動(dòng)，互換玩法。
三、放松運(yùn)動(dòng)
1，師：朋友們。大皮鞋玩累了，小腳丫也該休息一下了，來(lái)墊子上坐坐吧。小腳丫，出來(lái)透透氣嘍，你來(lái)揉揉我。我來(lái)揉揉你，小腳小腳彎彎腰;腳尖腳尖碰碰;腳跟腳跟碰碰;腳底腳底親親。來(lái)找好朋友嘍，(與幼兒互動(dòng))嗨。你好你好!咱倆親一個(gè)吧!換個(gè)小腳親親!來(lái)，對(duì)對(duì)腳好嗎?(念童謠，玩游戲。)
2，師：小腳舒服了，好，跟爸爸的鞋拜拜。現(xiàn)在我們先換上自己的小鞋子，爸爸鞋靠靠岸，然后一起幫忙把器械送回家，好嗎?
中班體育活動(dòng)方案4
活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)雙腳向前行進(jìn)跳，發(fā)現(xiàn)軟棍的多種玩法。
2、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造力及協(xié)作能力，體驗(yàn)合作的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
軟棍每人一根，大塑料筐四個(gè)，大沙包、皮球若干，熱身操磁帶—盤(pán)，錄音機(jī)一臺(tái)。
活動(dòng)過(guò)程：
(一)開(kāi)始部分
1、教師帶幼兒進(jìn)入場(chǎng)地，四散站立，要求幼兒不要影響到別人，別人也影響不到自己。
2、跟著音樂(lè)作熱身操，重點(diǎn)活動(dòng)腳部關(guān)節(jié)。
(二)基本部分
1、幼兒站成四路縱隊(duì)，一個(gè)一個(gè)接力跑到對(duì)面拿一根軟棍。
2、幼兒自由玩軟棍，教師巡回指導(dǎo)并引導(dǎo)幼兒注意安全，啟發(fā)幼兒想出多種玩法。如：用腳玩軟棍，用下巴夾住軟棍走：兩人合作練習(xí)打槍;多人合作將軟棍擺在地上，練習(xí)跳躍動(dòng)作等。
3、教師有目的請(qǐng)玩得與別人不一樣的幼兒表演示范，其他幼兒跟學(xué)。
4、游戲：過(guò)小河
(1)請(qǐng)幼兒把自己的軟棍變成圈，站成四隊(duì)，成體操隊(duì)形散開(kāi)，把軟棍放在腳的正前方.幼兒站在軟棍的一旁，練習(xí)雙腳向前行進(jìn)跳。
要求：
①一次跳進(jìn)一個(gè)軟棍圈內(nèi)，魚(yú)貫地進(jìn)行練習(xí);
②跳時(shí)不要碰到軟棍，如果碰歪了，要自動(dòng)修好。
(2)將軟棍擺開(kāi)，加大軟棍間的距離，兩隊(duì)距離稍大，另兩隊(duì)距離稍小些。教師與幼兒—起擺好，幼兒自由選擇練習(xí)。要求同上。
(3)改變擺改形式，交錯(cuò)擺放，教師在前面擺，幼兒在后面擺。幼兒魚(yú)貫地練習(xí)，要求同上。
(4)增加難度，拉大軟棍圈之間的距離，幼兒自由選擇練習(xí)行進(jìn)跳。
5、游戲：運(yùn)糧食
師：今年有些地方發(fā)洪水，我們給災(zāi)區(qū)的小朋友運(yùn)點(diǎn)糧食，好嗎?
(1)交代游戲玩法：小朋友要跳過(guò)小河，把糧食運(yùn)到河對(duì)岸的糧倉(cāng)里，然后按原路返回拍—下第二名小朋友的手，依次類(lèi)推，以速度快、運(yùn)得好的—隊(duì)為勝。
(2)并在河對(duì)岸放上四個(gè)大塑料筐當(dāng)糧倉(cāng)。
(3)游戲規(guī)則：
①運(yùn)糧食是要依次跳過(guò)小河，不能掉入河中，不能踩到軟棍;
②不能將糧食掉到河里;
③要將糧食放進(jìn)糧倉(cāng)，不要亂扔。
(3)組織幼兒游戲3～4次，每次游戲教師提出不同的要求：第—次只運(yùn)—袋糧食(大沙包代替);第二次要求運(yùn)兩袋糧食;第三次要求一次運(yùn)一袋糧食和一個(gè)西瓜(皮球代替);第四次游戲可自己決定，運(yùn)什么都可以。
(4)小結(jié)：表?yè)P(yáng)積極運(yùn)貨物并遵守規(guī)則的幼兒。
(三)結(jié)束部分
1、放松游戲：“我們都是木頭人”。
附：軟棍的制作方法
將—米左右的寬布條長(zhǎng)邊縫在一起，內(nèi)塞棉花和與布條同長(zhǎng)的細(xì)鐵絲，塞好后兩頭縫合，并在兩頭縫上暗扣，兩頭可接在—起成為圓圈。
中班體育活動(dòng)方案5
活動(dòng)要求：
1.通過(guò)說(shuō)說(shuō)、議議等活動(dòng)，對(duì)各種常見(jiàn)的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)有一定的認(rèn)識(shí)。
2.知道球類(lèi)運(yùn)動(dòng)有助于身體健康，激發(fā)幼兒對(duì)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的興趣。
3.初步引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)員吃苦耐勞，不怕困難，堅(jiān)持到底的精神。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.家園共同收集大小不一、種類(lèi)不同的球若干，如皮球、乒乓球、排球、網(wǎng)球、籃球、足球、保齡球、羽毛球等。
2.師生共同收集的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)圖片資料，版面.
3.球類(lèi)運(yùn)動(dòng)VCD，磁帶，
4.事先讓幼兒通過(guò)各種途徑了解一些球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、認(rèn)識(shí)各種球類(lèi)
1、(進(jìn)行曲)師與幼兒手持球入場(chǎng)
2、引導(dǎo)幼兒從同伴那里認(rèn)識(shí)自己不知道的球
3、說(shuō)說(shuō)同伴帶的球
4、引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)不同球之間的區(qū)別
二、觀看球類(lèi)運(yùn)動(dòng)VCD，了解各種球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)方式
1、觀看VCD
2、互相說(shuō)說(shuō)看到了哪些球類(lèi)運(yùn)動(dòng)?模仿運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作
3、引導(dǎo)幼兒嘗試模仿運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作，讓幼兒猜猜是什么運(yùn)動(dòng)?
4、愛(ài)國(guó)主義教育(中國(guó)的乒乓球最厲害，經(jīng)常得到世界冠軍等)
4、延伸：你還知道其它的球嗎?
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