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小學(xué)主題活動(dòng)運(yùn)動(dòng)方案

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小學(xué)生是活潑好動(dòng)的,運(yùn)動(dòng)是他們最喜歡的活動(dòng)了,運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的開(kāi)展不僅能豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活,還能增加凝聚力,讓學(xué)生以更飽滿的熱情、更昂揚(yáng)的斗志投入新學(xué)期的工作中。以下是小編精心收集整理的小學(xué)主題活動(dòng)運(yùn)動(dòng)方案,下面小編就和大家分享,來(lái)欣賞一下吧。

小學(xué)主題活動(dòng)運(yùn)動(dòng)方案1

一、活動(dòng)目的與意義:

為豐富校園文化,體現(xiàn)學(xué)校的教育特色,有機(jī)地將家庭、學(xué)校、社會(huì)結(jié)合在一起,讓家長(zhǎng)和社會(huì)進(jìn)一步了解學(xué)校的辦學(xué)理念及辦學(xué)特色,增進(jìn)家長(zhǎng)與孩子、老師與學(xué)生之間的感情,我校擬定于201_年_月舉行趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、活動(dòng)時(shí)間:_月_日(周四)——_月_日(周五)_月_日上午8:00~11:30三四年級(jí)

_月_日下午2:00~5:00一二年級(jí)

_月_日上午8:00~11:30五六年級(jí)

三、活動(dòng)地點(diǎn):操場(chǎng)

四、活動(dòng)內(nèi)容:

1、校長(zhǎng)為本屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)致詞。

2、運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始。

五、活動(dòng)內(nèi)容及報(bào)名辦法:

一二年級(jí)項(xiàng)目

1、一分鐘內(nèi)的單人跳繩(每班報(bào)男女各3人)

一分鐘內(nèi)的踢毽子(每班報(bào)男女各3人)

一分鐘內(nèi)的師生跳繩(班主任帶一學(xué)生)

2、選報(bào)親子趣味項(xiàng)目:

活動(dòng)一:二人三足跑(每班報(bào)10組)

游戲方法:在場(chǎng)地起跑線后,家長(zhǎng)和孩子相鄰的一條腿綁在一起,聽(tīng)到口令后,家長(zhǎng)和孩子一起出發(fā)向前跑,同一班級(jí)分兩組進(jìn)行迎面接力,以先到達(dá)終點(diǎn)線的班級(jí)為勝。

游戲規(guī)則:行進(jìn)當(dāng)中孩子要始終有一只腳在接觸地面,不允許家長(zhǎng)將孩子抱離地面,否則將不計(jì)成績(jī)。

活動(dòng)二:袋鼠跳(每班報(bào)10人)

游戲方法:。比賽開(kāi)始前,每組的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,聽(tīng)裁判員發(fā)令后向前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿。比賽過(guò)程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。

活動(dòng)三:呼啦圈接龍(每班20人)

三四五六年級(jí)項(xiàng)目

1、一分鐘內(nèi)的單人跳繩(每班報(bào)男女各3人)、

一分鐘內(nèi)的踢毽子(每班報(bào)男女各3人)、

一分鐘內(nèi)的雙搖跳繩(每班報(bào)男女各3人)、

一分鐘內(nèi)的師生跳繩(每班班主任帶一學(xué)生)、

一分鐘內(nèi)的大繩(每班報(bào)10人包括四男四女和兩個(gè)搖繩者)。

2、拔河(每班20人男女各10人)

六、名次及得分辦法

1、本著全員參加的原則,每人限報(bào)一項(xiàng)。

2、活動(dòng)設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)、單項(xiàng)獎(jiǎng)。團(tuán)體獎(jiǎng)按班級(jí)各項(xiàng)成績(jī)之和排列名次,得分多列前,得分相等按第一名多少排列名次,以此類推,取前三名。

3、本次活動(dòng)設(shè)文明班集體一個(gè),優(yōu)秀組織班級(jí)一個(gè)。

4、單項(xiàng)獎(jiǎng)取前六名,得分別為7分、5分、4分、3分、2分、1分。

5、雙人項(xiàng)目取前三名,得分別為7分、5分、3分。

6、集體游戲項(xiàng)目得雙倍分得分別為14分、10分、8分、6分、4分。

7、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)各個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行評(píng)獎(jiǎng),前三名將獲得證書(shū),第四名至第六名只記本班級(jí)分)。

七、活動(dòng)要求:

1、親子項(xiàng)目各班家長(zhǎng)以自愿報(bào)名為原則,班主任統(tǒng)一向需要參加親子項(xiàng)目的學(xué)生家長(zhǎng)發(fā)出通知,以便家長(zhǎng)及時(shí)了解情況,提前做好準(zhǔn)備。

2、綁腿跑的項(xiàng)目由學(xué)校提供綁腿帶(禁止使用學(xué)生的紅領(lǐng)巾)。

3、全體學(xué)生統(tǒng)一穿運(yùn)動(dòng)服或校服和運(yùn)動(dòng)鞋,來(lái)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的家庭代表也請(qǐng)穿運(yùn)動(dòng)裝和球鞋。

4、全體參與活動(dòng)的班級(jí),注意保持會(huì)場(chǎng)秩序,并保持好所在位置的衛(wèi)生,會(huì)后評(píng)出優(yōu)秀班級(jí)時(shí)將本班紀(jì)律作為重要參考。

5、學(xué)校的保安負(fù)責(zé)做好安全保衛(wèi)工作,衛(wèi)生室在現(xiàn)場(chǎng)設(shè)立急救工作點(diǎn),負(fù)責(zé)當(dāng)天的安全突發(fā)事件。

小學(xué)主題活動(dòng)運(yùn)動(dòng)方案2

一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主要目的:

我們的童年生活,在家長(zhǎng)與孩子間建起一座溝通的橋梁,讓我們?cè)诒荣愔懈惺苓\(yùn)動(dòng)的快樂(lè);因?yàn)橥媸?a href='http://www.yishupeixun.net/zixun/ertong/' target='_blank'>兒童的天性,讓孩子們?cè)诒荣愔斜M情的玩,讓孩子們?cè)谕娴倪^(guò)程中增長(zhǎng)知識(shí),增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友誼,培養(yǎng)他們挑戰(zhàn)自我、超越自我的信念。

二、運(yùn)動(dòng)會(huì)主辦單位:

一家人

五、運(yùn)動(dòng)會(huì)參賽對(duì)象:

人民家庭。

六、運(yùn)動(dòng)會(huì)參賽地點(diǎn):

備選場(chǎng)地:本地區(qū)操場(chǎng)、實(shí)驗(yàn)小學(xué)校園操場(chǎng)、。希望諸位家長(zhǎng)發(fā)動(dòng)社會(huì)關(guān)系,各顯神通聯(lián)系場(chǎng)地。根據(jù)贊助情況,可適當(dāng)給予回報(bào)。

對(duì)比賽場(chǎng)地提供者,在趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)背景、條幅標(biāo)語(yǔ)中為之做相應(yīng)的宣傳,在丹東電視臺(tái)、鴨綠江晚報(bào)和時(shí)代丹東網(wǎng)等新聞媒體采訪中,對(duì)之給予鳴謝。

七、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間及日程安排:

1、9月9日:召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì),進(jìn)行活動(dòng)策劃,組建組委會(huì)。

2、9月10日至30日:聯(lián)系冠名單位、贊助單位,購(gòu)置獎(jiǎng)杯、證書(shū)和獎(jiǎng)品等。

3、9月10日至20日:網(wǎng)上討論運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目。

4、9月20日:公布比賽項(xiàng)目討論結(jié)果。

5、9月20日至10月上旬:比賽項(xiàng)目網(wǎng)上報(bào)名。

6、9月20日至30日:準(zhǔn)備器材和道具,確定舞臺(tái)、音響、攝影、攝像師等。

7、10月上旬某日上午5:00,布置舞臺(tái)、背景、音響、空飄球、宣傳條幅等;

8:00——12:00:舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式,比賽正式開(kāi)始。當(dāng)日下午舉行閉幕式,對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)表現(xiàn)突出的小組進(jìn)行表獎(jiǎng)。

八、運(yùn)動(dòng)會(huì)備選項(xiàng)目:(項(xiàng)目取舍由大家討論決定)

(一)釣魚(yú)比賽:

參賽方式:寶寶個(gè)人參賽

比賽規(guī)則:在比賽現(xiàn)場(chǎng),所有愿意挑戰(zhàn)的寶寶按月份分組進(jìn)行打擂。在一分鐘的挑戰(zhàn)時(shí)間內(nèi),所釣魚(yú)的數(shù)量超過(guò)本組擂主的數(shù)量,即為挑戰(zhàn)成功,可得到一份獎(jiǎng)品。挑戰(zhàn)失敗者,只能領(lǐng)取一份紀(jì)念品。每組的擂主成績(jī)都是由挑戰(zhàn)者自己創(chuàng)造并保持,直到新的挑戰(zhàn)者挑戰(zhàn)成功后,將其頂替。

器材準(zhǔn)備:水池(水盆),塑料魚(yú)若干,鉤魚(yú)桿若干。

(二)自行車比賽:

參賽方式:寶寶個(gè)人參賽。

比賽規(guī)則:比賽開(kāi)始后,幼兒騎小自行車沿自己的車道前行,最快到達(dá)終點(diǎn)者為勝。

器材準(zhǔn)備:小自行車6輛;

(三)造房子比賽

參賽方式:三口之家參賽。

比賽規(guī)則:跑道為10米。比賽開(kāi)始后,家庭中的爸爸從起點(diǎn)推車到終點(diǎn),等在那里的媽媽將大型積木裝在車上(一次只能裝三塊),然后將積木推向起點(diǎn),并卸下車,由等在那里的孩子用積木搭建房子,搭得又快又好者為勝。

器材準(zhǔn)備:小獨(dú)輪車6輛,大型積木若干。

(四)踩高蹺比賽:

參賽方式:三口之家參賽。

比賽規(guī)則:寶寶與家長(zhǎng)面對(duì)面,踩父(母)腳上,起點(diǎn)準(zhǔn)備,聽(tīng)口令向終點(diǎn)走去。先到終點(diǎn)者為勝。游戲中寶寶與家長(zhǎng)必須始終手拉手,寶寶腳不得踩地。

(五)送氣球比賽

參賽方式:三口之家參賽。比賽規(guī)則:孩子手拿氣球,站在起點(diǎn)線上做準(zhǔn)備,聽(tīng)到口令后,立即向前跑去。送到父母身邊(父母背靠背側(cè)身在終點(diǎn)處等孩子),把氣球放到父母的背上,父母使勁把氣球夾破。先夾破者為勝。

器材準(zhǔn)備:氣球筐6個(gè),氣球若干。

(六)收獲果實(shí)比賽:

參賽方式:三口之家參賽

場(chǎng)地器材:在田徑場(chǎng)直道上取10米長(zhǎng)的跑道6條。分別在4條跑道起點(diǎn)放置小草帽一頂,并在10米終點(diǎn)處掛果實(shí)一枚。

比賽辦法:由爸爸媽媽用雙手抓腕盤(pán)起讓孩子戴著草帽坐上,三個(gè)人協(xié)助跑到終點(diǎn),由孩子取下水果后原樣折回起點(diǎn)。速度最快者的為勝。

比賽規(guī)則:比賽時(shí),小朋友必須要戴上草帽后才可以離開(kāi)起點(diǎn),水果必須要由小朋友采摘。

器材準(zhǔn)備:小草帽6頂,果實(shí)6枚,支架兩個(gè),鐵絲一條。

(七)并駕齊驅(qū)(三人四足)

參賽方式:三口之家參賽

場(chǎng)地器材:在田徑場(chǎng)直道上取10米長(zhǎng)的跑道4條,10厘米寬、30厘米長(zhǎng)的布帶子六條,在離起點(diǎn)線前方10米處放一折回標(biāo)志物。

比賽方法:用布帶子把三人相鄰腳的踝關(guān)節(jié)綁在一起,相互摟腰向前走動(dòng),繞過(guò)標(biāo)志物折回起點(diǎn)線,以先完成的隊(duì)為勝。

比賽規(guī)則:兩人同側(cè)踝關(guān)節(jié)綁好后才能離開(kāi)起點(diǎn)線;若在途中帶子散開(kāi),要重新綁好后方可繼續(xù)前進(jìn)。注意寶寶的安全!

器材準(zhǔn)備:10厘米寬、30厘米長(zhǎng)的布帶子6條,標(biāo)志物6個(gè)。(八)袋鼠之家比賽:

參賽方式:三口之家參賽

比賽規(guī)則:在原地孩子背對(duì)父母向后拋球,離3米遠(yuǎn)的父母用掛在腰間的籃子接球,在60秒中投接,接皮球最多者為勝。

比賽器材:皮球若干,接球籃6個(gè)。

(九)揪尾巴比賽

參賽方式:三口之家參賽

比賽規(guī)則:爸爸把孩子托在肩上或背在背上,孩子褲子后有一尾巴,在規(guī)定的圓圈內(nèi)跑,媽媽們揪其它孩子的尾巴,看最后哪組家庭揪的“尾巴”最多為勝。

比賽器材:紙尾巴若干條(6條)。

(十)跳跳馬比賽

參賽方式:寶寶個(gè)人參賽

比賽規(guī)則:比賽開(kāi)始后,寶寶個(gè)人騎著跳跳馬前行,最先到達(dá)者為勝。

比賽器材:跳跳馬6只。

(十一)螞蟻搬球比賽

參賽方式:寶寶個(gè)人參賽。

比賽規(guī)則:比賽開(kāi)始后,參賽寶寶將一只盆內(nèi)的乒乓球用勺子放進(jìn)另一只盆內(nèi)。運(yùn)送中,不得用手護(hù)球,最先搬完者為勝。

比賽器材:小盆12只,勺子6把,乒乓球若干。

(十二)運(yùn)送乒乓球比賽:

參賽方式:寶寶個(gè)人參賽。

比賽規(guī)則:10米跑道上,寶寶雙手執(zhí)勺,將起點(diǎn)盆內(nèi)的乒乓球,一次一粒運(yùn)送至終點(diǎn)的盆內(nèi)。運(yùn)送中,不得用手護(hù)球,最先運(yùn)完者為勝。

比賽器材:盆12只,勺子6把,乒乓球若干。

(十三)寶寶騎爸爸比賽:

參賽方式:寶寶與爸爸(媽媽)參賽。

比賽規(guī)則:比賽開(kāi)始后,爸爸(媽媽)反手四肢著地,寶寶坐在爸爸身上,在10米跑道上四肢反向爬行,最先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。

(十四)踩氣球比賽:

參賽方式:三口之家參賽

比賽規(guī)則:比賽開(kāi)始后,爸爸一條腿上捆著一串氣球,由寶寶與媽媽一起踩其他爸爸腿上的氣球。爸爸們可以跑動(dòng)躲避,但不能踩球。全部被踩爆者依次退出比賽。規(guī)定時(shí)間內(nèi)剩余氣球最多的家庭為勝。

比賽器材:氣球串若干。

(十五)羊角球比賽:羊角球〈籃球

參賽方式:寶寶與爸爸(媽媽)參賽

比賽規(guī)則:10米跑道上,家長(zhǎng)從起點(diǎn)拍球到終點(diǎn),孩子從終點(diǎn)騎羊角球回起點(diǎn),先到起點(diǎn)者為勝。

比賽器材:羊角球6只。

九、運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽原則:

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽分為預(yù)賽和決賽,預(yù)賽前6名晉升決賽;比賽項(xiàng)目報(bào)名多者設(shè)預(yù)賽,如少則直接進(jìn)行決賽。

十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置及獎(jiǎng)勵(lì)辦法:

(一)寶寶個(gè)人比賽項(xiàng)目:有預(yù)賽和決賽的,決賽取前兩名,其余決賽寶寶均為第三名,預(yù)賽寶寶均獲紀(jì)念獎(jiǎng)。前三名頒發(fā)證書(shū)及獎(jiǎng)品。(由贊助商提供)。

(二)三口之家比賽項(xiàng)目:有預(yù)賽和決賽的,決賽取前兩名,其余決賽家庭均為第三名。預(yù)賽家庭獲紀(jì)念獎(jiǎng)。只頒發(fā)獎(jiǎng)品。(由贊助商提供)。

(三)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)一名。按雞會(huì)寶寶的月齡,將參賽者分為幾個(gè)組。根據(jù)比賽中組織、紀(jì)律、作風(fēng)、成績(jī)等情況,評(píng)選優(yōu)秀組織獎(jiǎng)一名。并為組織獲獎(jiǎng)組的每位成員頒發(fā)獎(jiǎng)品一份。

十一、組織獎(jiǎng)積分辦法:

1、個(gè)人項(xiàng)目每申報(bào)一人積1分,家庭項(xiàng)目凡申報(bào)一組積3分。(根據(jù)實(shí)際情況可對(duì)參賽人數(shù)進(jìn)行控制,給予一定的定額。對(duì)報(bào)滿定額的給予積分,少報(bào)則扣分)。

2、個(gè)人項(xiàng)目如申報(bào)后未參加扣2分,家庭項(xiàng)目凡申報(bào)后未參加扣6分。

3、不遵守比賽規(guī)則者,扣3分,隨意離開(kāi)者扣3分,影響比賽進(jìn)程者扣6分。

十二、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)秩序冊(cè):

(一)運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)組成:

總指揮:好好爸爸。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)總負(fù)責(zé)人。

指揮組成員:星辰星宇媽媽、禹涵爸爸、峻峻的爹等等(副會(huì)長(zhǎng))

外聯(lián)組長(zhǎng):好好爸爸。負(fù)責(zé)尋找運(yùn)動(dòng)會(huì)冠名企業(yè),籌集贊助資金及物品。

總策劃:禹涵爸爸。負(fù)責(zé)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的整體策劃工作。

總裁判長(zhǎng):峻峻的爹。統(tǒng)調(diào)所有比賽項(xiàng)目的裁判工作。

裁判組長(zhǎng):待定。熟透比賽規(guī)則,負(fù)責(zé)所有項(xiàng)目的裁判工作。裁判員:待定

計(jì)分組長(zhǎng):待定。負(fù)責(zé)所有比賽項(xiàng)目的計(jì)時(shí)、計(jì)分工作。

計(jì)分員:待定

仲裁組長(zhǎng):待定。當(dāng)比賽出現(xiàn)異議時(shí),仲裁判決。

組織組:各組組長(zhǎng)。負(fù)責(zé)本組在運(yùn)動(dòng)會(huì)上的一切事務(wù)。

獎(jiǎng)品組長(zhǎng):飛媽。負(fù)責(zé)所有比賽項(xiàng)目的獎(jiǎng)品購(gòu)置、存儲(chǔ)、分類及發(fā)放工作。

獎(jiǎng)品組員:待定

后勤組長(zhǎng):待定負(fù)責(zé)前期場(chǎng)地布置、桌椅擺放,運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后一切收尾工作。

后勤組員:待定

保衛(wèi)組長(zhǎng):待定。負(fù)責(zé)整個(gè)比賽場(chǎng)地的安全保衛(wèi)工作。

保衛(wèi)組員:待定

器材組長(zhǎng):彤彤?huà)寢尅X?fù)責(zé)所有比賽項(xiàng)目的器材及道具。

器材組員:待定

新聞組長(zhǎng):王齊媽媽。接待各新聞單位,安排采訪對(duì)象。

醫(yī)務(wù)組長(zhǎng):待定

主持人:禹涵爸爸

(二)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)紀(jì)律:

1.參賽家庭及寶寶應(yīng)服從、尊重裁判裁決,如有意見(jiàn)可由組長(zhǎng)向仲裁組提出。

2.參賽者應(yīng)嚴(yán)格遵守比賽時(shí)間,三次點(diǎn)名不到,以自動(dòng)棄權(quán)論。

3.為使比賽順利進(jìn)行,非裁判、非參賽家庭及寶寶不得進(jìn)入比賽場(chǎng)地。

4.不準(zhǔn)以任何形式弄虛作假,違者取消該項(xiàng)目比賽資格,扣該組10分。

5.參賽寶寶及家庭應(yīng)自覺(jué)遵守比賽規(guī)則,堅(jiān)決杜絕故意犯規(guī)行為。

(三)運(yùn)動(dòng)會(huì)總程序:

1.領(lǐng)導(dǎo)宣布:“冠名”雞會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕。

2.主持人宣布:運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)并解說(shuō),同時(shí)放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲。入場(chǎng)次序(略)。

3.運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)列隊(duì),請(qǐng)到場(chǎng)領(lǐng)導(dǎo)致辭。

4.主持人宣布:“冠名”雞會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),請(qǐng)裁判員、運(yùn)動(dòng)員各就各位。(正式開(kāi)賽)

5.主持人宣布:全部比賽結(jié)束,各組重新列隊(duì),參加頒獎(jiǎng)儀式。

6.主持人宣布:“冠名”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕

(四)運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽順序及分組(略)

十一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主要經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

1、活動(dòng)器材:

2、活動(dòng)背景、舞臺(tái)、音響:

3、宣傳橫幅、空飄球:

4、攝影、攝像:

5、宣傳費(fèi)用:

6、獎(jiǎng)品費(fèi)用:(能尋求由贊助商提供現(xiàn)金或獎(jiǎng)品)

7、交通費(fèi)用:

小學(xué)主題活動(dòng)運(yùn)動(dòng)方案3

一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題:

和諧、創(chuàng)新、陽(yáng)光、健美

二、活動(dòng)目的:

為進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施,提高廣大學(xué)生體質(zhì),真正落實(shí)每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子的指導(dǎo)思想。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體,陶冶情操,發(fā)揮智力和個(gè)性特點(diǎn),創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時(shí)代小學(xué)生形象,并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,用健康的身體投身于學(xué)習(xí)之中,特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間、地點(diǎn):

時(shí)間:

地點(diǎn):運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

四、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組:

組長(zhǎng):

副組長(zhǎng):

成員:各班班主任

五、裁判員

總裁判:

裁判員:

六、活動(dòng)內(nèi)容:

一二年級(jí)組:跳繩30秒夾玻璃球30M迎面接力立定跳遠(yuǎn)摸石頭過(guò)河打保齡球

三年級(jí)組:1分鐘跳繩1分鐘仰臥起坐接力賽立定跳遠(yuǎn)拔河抬花轎摸石頭過(guò)河打保齡球趕豬

四年級(jí)組1分鐘跳繩1分鐘仰臥起坐立定跳遠(yuǎn)拔河抬花轎摸石頭過(guò)河打保齡球趕豬30M托乒乓球接力兩人三足障礙跑

五六年級(jí)組:1分鐘跳繩1分鐘仰臥起坐立定跳遠(yuǎn)拔河抬花轎摸石頭過(guò)河打保齡球趕豬30M托乒乓球接力兩人三足障礙跑釣魚(yú)跑運(yùn)球跑兩人背對(duì)背夾球跑自行車慢行

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

各年級(jí)第一名為優(yōu)勝獎(jiǎng)。第二名為拼搏獎(jiǎng)。

八、參賽人數(shù)及比賽辦法

參賽人數(shù):

各班男女生各四人

各班主任要和本班學(xué)生一起參與活動(dòng)。

比賽方法:

1、跑:

三足賽跑:比賽者兩人為一組賽跑,相鄰的兩條腿用布條捆起來(lái),先到終點(diǎn)者為勝,距離為50米。途中如果出現(xiàn)繩子斷裂,需重新系好后繼續(xù)比賽;如有同學(xué)摔倒,只需在原地調(diào)整即可,無(wú)需回到起點(diǎn)(綁腿繩自備)。

托球跑:比賽者用手拿乒乓球拍,拍上托一乒乓球賽跑,跑步50米,中途球掉下來(lái)的,退回到起點(diǎn)重新開(kāi)始,先到終點(diǎn)者為勝。

運(yùn)球跑:比賽者拍籃球賽跑,先到終點(diǎn)為勝。賽道寬0.5米,若中途有一次未拍到球或運(yùn)球出界,即為失敗。

兩人背對(duì)背夾籃球跑比賽規(guī)則:2名同學(xué)為一參賽組(男女不限),2人背對(duì)背家?jiàn)A住籃球橫向向前跑,途中如出現(xiàn)掉球現(xiàn)象,撿起球后從起點(diǎn)開(kāi)始繼續(xù)比賽,在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球,如發(fā)現(xiàn)用手托球等現(xiàn)象將作違例處理,長(zhǎng)度為50米。

釣魚(yú)跑:比賽者用手執(zhí)長(zhǎng)桿,桿上栓一繩,繩上系一釘子,賽道中間放一啤酒瓶,比賽者模仿釣魚(yú)人起跑后,到立瓶處用手中長(zhǎng)桿將瓶釣起,繼續(xù)前跑,先到終點(diǎn)者為勝。

2、抬花轎:3名同學(xué)為一參賽組(男女不限),一名同學(xué)手持雨傘坐在兩名同學(xué)搭的轎子上起點(diǎn)準(zhǔn)備;比賽開(kāi)始,兩名同學(xué)抬著另一名前往終點(diǎn),繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)志桿回到起點(diǎn),要繞過(guò)標(biāo)志桿才能返回。以最快速度完成的一組獲勝。

3、趕豬:一名同學(xué)在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實(shí)心球,距離為50米,用時(shí)最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規(guī)。

4、夾玻璃球:每人每次只能夾一個(gè)玻璃球;掉在地上的玻璃球必須重新夾進(jìn)碗里,否則退出比賽;誰(shuí)在三分鐘內(nèi)夾得多就算誰(shuí)贏。

摸石頭過(guò)河:比賽規(guī)則:每隊(duì)3人,1、3號(hào)隊(duì)員站在起點(diǎn),離起點(diǎn)15米終點(diǎn)處站2號(hào)隊(duì)員,1、3號(hào)和2號(hào)迎面而站(男子順序自行安排)。開(kāi)賽前,參賽隊(duì)員在賽道的起點(diǎn)線后準(zhǔn)備,1號(hào)隊(duì)員手持一塊“石頭”,兩腳分別站在起點(diǎn)線后的兩塊“石頭”上。組織者發(fā)令后,隊(duì)員先將手中木塊放置在前方適當(dāng)位置,依次反復(fù)前進(jìn)直到完成(三塊“石頭”全都過(guò)線),與2號(hào)隊(duì)員擊掌,2號(hào)隊(duì)員以同樣的方式返回,依次反復(fù),至第3號(hào)隊(duì)員完成沖過(guò)終點(diǎn)即為該隊(duì)成功。

5、立定跳遠(yuǎn):立定跳遠(yuǎn)方法:,每名運(yùn)動(dòng)員最多可跳3次,以成績(jī)作為決定成績(jī)。如果3次跳都犯規(guī),沒(méi)有成績(jī),按“0”分計(jì)算。

跳繩比賽規(guī)則:參賽者可以自由選用各種單人跳法。參賽運(yùn)動(dòng)員每跳躍一次搖繩一個(gè)回環(huán)(一周圈),記錄一分鐘跳繩次數(shù)。比賽過(guò)程中如跳繩拌腳中斷,除該次不計(jì)外,可繼續(xù)跳繩,連續(xù)記數(shù)。如繩子斷開(kāi)可以補(bǔ)測(cè)一次。

比賽時(shí)間1分鐘。(一、二年級(jí)30秒)

6、仰臥起坐規(guī)則:

①比賽者在墊上仰臥,腿彎曲,兩腳后跟靠近墊子一端邊沿,兩手交叉抱在頭后,用力收腹,上體抬起成屈腿坐,肘觸膝。學(xué)生裁判坐在比賽者的腳面上,用兩手臂抱住比賽者小腿。

②比賽者仰臥時(shí),肩部不著墊不計(jì)數(shù):兩手沒(méi)交叉抱在頭后不計(jì)數(shù);肘關(guān)節(jié)沒(méi)碰到膝關(guān)節(jié)不計(jì)數(shù)(頭碰到可以)。

7、趣味保齡球比賽

1.參賽者先到登記處報(bào)名,領(lǐng)取編號(hào),方可參加比賽。

2.參賽者必須站在犯規(guī)線內(nèi),否則發(fā)球無(wú)效.

3.全中

參賽者一次擊球擊中全部十個(gè)瓶,稱為全中。計(jì)分為10分。

4.失球

參賽者一次擊球,沒(méi)有全中,為失球。分?jǐn)?shù)為擊倒的瓶數(shù)。

失球的參賽者可以再擊一次球,兩次擊球取的成績(jī)。

5.參賽者一共進(jìn)行三輪比賽,以三輪總分評(píng)定勝負(fù)。

6.若出現(xiàn)成績(jī)相同的參賽者,加賽一次。

8、自行車慢騎比賽規(guī)則:

(1)運(yùn)動(dòng)員騎車位于起始線前(前輪壓線),聽(tīng)到發(fā)令后開(kāi)始向前騎出,計(jì)時(shí)開(kāi)始,以前輪壓終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,計(jì)時(shí)結(jié)束。

(2)比賽過(guò)程中允許腳點(diǎn)地,但必須迅速抬起,點(diǎn)地時(shí)長(zhǎng)每次在二秒內(nèi)比賽成績(jī)減去二秒;超過(guò)二秒退出比賽;點(diǎn)地超過(guò)三次(含三次)退出比賽。

(3)比賽過(guò)程中下車者重賽,再次下車,退出比賽。

9、接力賽:

4人為一組,長(zhǎng)度為50米,第一人自起點(diǎn)出發(fā),至終點(diǎn)將接力棒傳與第二個(gè)人,第二人自終點(diǎn)開(kāi)始至起點(diǎn)傳與第三人??最先完成任務(wù)的為優(yōu)勝。

10、障礙賽:

距離為50米,中途劃4個(gè)圓,設(shè)一個(gè)跨欄(高度為0.5米),比賽者曲折繞行,至終點(diǎn)返身回跑(直行),先回到起點(diǎn)者為勝。

九、注意事項(xiàng):

1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動(dòng)期間不得亂跑,觀看有秩序,在指定區(qū)域坐好,加油鼓勵(lì)方式合理。

2、各班做好隊(duì)員的組織工作,按時(shí)參加比賽。

3、請(qǐng)注意比賽過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員的安全。

4、貫徹和諧、友誼第一,比賽第二的精神。

十、本細(xì)則未盡事宜由大會(huì)組委會(huì)賽前商定。

小學(xué)主題活動(dòng)運(yùn)動(dòng)方案4

指導(dǎo)思想:

為了實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育,提高廣大學(xué)生體質(zhì),真正落實(shí)每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子的指導(dǎo)思想。讓學(xué)生在活動(dòng)中鍛煉身體,陶冶情操,發(fā)揮智力,展示個(gè)性,增強(qiáng)集體的凝聚力。為創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活;展現(xiàn)新時(shí)代小學(xué)生形象,并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,用健康的身體投身于學(xué)習(xí)之中,特舉辦此次運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、主題:我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè),我健康。

三、活動(dòng)時(shí)間:20__年11月底(具體時(shí)間待定)

四、主持人:

五、活動(dòng)議程

(1)集隊(duì)(2)升國(guó)旗(3)致開(kāi)幕詞:

(4)運(yùn)動(dòng)員代表講話:六年級(jí)(5)裁判員代表講話:

(6)活動(dòng)過(guò)程(7)頒獎(jiǎng)(8)致閉幕詞:

六、活動(dòng)內(nèi)容

(一)集體項(xiàng)目

1、隊(duì)列隊(duì)形及廣播操比賽

(1)參賽年級(jí)1——6年級(jí)

(2)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)總分10分,隊(duì)列4分,廣播操6分。要求隊(duì)列整齊,動(dòng)作規(guī)范,出場(chǎng)入場(chǎng)有序。由評(píng)委打分,去掉一個(gè)分和一個(gè)最低分,求平均分為該班最后得分,求出得分后同段低一

年級(jí)多加0.1分。

(3)參賽方式設(shè)立三個(gè)段。五六年級(jí)為高段;三四年級(jí)為中段;一二年級(jí)為低段。

(4)評(píng)獎(jiǎng)辦法各段取一名。

(5)評(píng)委

(6)記分統(tǒng)計(jì)員

(7)隊(duì)列隊(duì)形考察內(nèi)容稍息立正向右看齊向前看報(bào)數(shù)轉(zhuǎn)向齊步走

(8)隊(duì)列隊(duì)形指揮員

(9)評(píng)分方法:去掉一個(gè)分,一個(gè)最低分,求出平均分為該班最后得分,求出得分后同段低一年級(jí)多加0.1分。

2、拔河

(1)參賽年級(jí)1——6年級(jí)

(2)參賽方式(1)設(shè)立三個(gè)段,五六年級(jí)為高段;三四年級(jí)為中段;一二年級(jí)為低段;同段低一年級(jí)比高一年級(jí)多二人(一男一女)。

(3)人數(shù)安排標(biāo)準(zhǔn):

五、六年級(jí)男生20人、女生13人;三、四年級(jí)男生20人、女生13人;一、二年級(jí)男生20人、女生13人。

(4)評(píng)獎(jiǎng)辦法各段取一名。

(5)裁判員

3、5×100迎面接力賽

(1)參賽年級(jí)1——6年級(jí)

(2)參賽方式設(shè)立三個(gè)段,五六年級(jí)為高段;三四年級(jí)為中段;一二年級(jí)為低段。

(3)人數(shù)安排標(biāo)準(zhǔn):

五、六年級(jí)每班5人(五年級(jí)三男二女、六年級(jí)二男三女)

三、四年級(jí)每班5人(三年級(jí)三男二女、四年級(jí)二男三女)

一、二年級(jí)每班5人(一年級(jí)三男二女、二年級(jí)二男三女)

(4)評(píng)獎(jiǎng)辦法各段取一名。

(5)裁判員

4、高年級(jí)籃球比賽

(1)參賽年級(jí)4——6年級(jí)

(2)參賽方式四、五、六年級(jí)淘汰賽。

(3)人數(shù)安排標(biāo)準(zhǔn):

四年級(jí)每班5人(四年級(jí)三男二女)

五年級(jí)每班5人(五年級(jí)三男二女)

六年級(jí)每班5人(六年級(jí)三男二女)

(4)評(píng)獎(jiǎng)辦法取一、二、三名,團(tuán)體成績(jī)就是個(gè)人成績(jī)。

(5)裁判員

5、中長(zhǎng)跑

參賽方式全部參加

比賽方式每段男生取前5名,女生取前3名,以到達(dá)終點(diǎn)的先后順序依次排名。

裁判:(起點(diǎn))(低段終點(diǎn))(中段終點(diǎn))(高段終點(diǎn))

(三)個(gè)人項(xiàng)目

1、立定跳遠(yuǎn)

A、男子立定跳遠(yuǎn)

參賽人員1——6年級(jí)每班5人

評(píng)獎(jiǎng)辦法設(shè)高、中、低段。高段取1——4名;中段

1——4名;低段取1——4名。

裁判員

B、女子立定跳遠(yuǎn)

參賽人員1——6年級(jí)每班5人

評(píng)獎(jiǎng)辦法設(shè)高、中、低段。高段取1——4名;中段

1——4名;低段取1——4名。

裁判員

2、女生仰臥起坐、男生俯臥撐

A、女生仰臥起坐

參賽人員1——6年級(jí)每班5人

評(píng)獎(jiǎng)辦法設(shè)高、中、低段。高段取1——4名;中段

1——4名;低段取1——4名。

裁判員

B、男生俯臥撐

參賽人員1——6年級(jí)每班5人

評(píng)獎(jiǎng)辦法設(shè)高、中、低段。高段取1——4名;中段

1——4名;低段取1——4名。

裁判員

3、一分鐘跳繩

A、男子一分鐘跳繩

參賽人員1——6年級(jí)每班5人

評(píng)獎(jiǎng)辦法設(shè)高、中、低三段。高段取1——4名;中

段取1——4名;低段取1——4名。

裁判員

B、女子一分鐘跳繩

參賽人員1——6年級(jí)每班5人

評(píng)獎(jiǎng)辦法設(shè)高、中、低三段。高段取1——4名;中

段取1——4名;低段取1——4名。

裁判員

4、乒乓球

參賽人員1——6年級(jí)每班4人(二男二女)

評(píng)獎(jiǎng)辦法①設(shè)高、中、低三段。男子組:高段取1——2

名;中段取1——2名;低段取1——2名。

②設(shè)高、中、低三段。女子組:高段取1——2

名;中段取1——2名;低段取1——2名。

裁判員

5、羽毛球

參賽人員1——6年級(jí)每班4人(二男二女)

評(píng)獎(jiǎng)辦法①設(shè)高、中、低三段。男子組:高段取1——2

名;中段取1——2名;低段取1——2名。

②設(shè)高、中、低三段。女子組:高段取1——2

名;中段取1——2名;低段取1——2名。

裁判員

七、最終獎(jiǎng)勵(lì)辦法

(1)集體項(xiàng)目:第一名10分、第二名8分。

(2)個(gè)人項(xiàng)目:第一名5分、第二名4分、第三名3

分、第四名2分、第五名1分。

(3)按班級(jí)積分,從高到低獎(jiǎng)前3名,第一名獎(jiǎng)100

元、第二名80元、第三名50元;以及獲獎(jiǎng)獎(jiǎng)狀。

(4)個(gè)人獲獎(jiǎng)第一名(大軟抄)第二名(小厚軟抄)

第三名(小薄軟抄)第四名(鉛筆)第五名(橡擦)。

(5)籃球比賽不積分,只兌個(gè)人獎(jiǎng)。

八、備注

(1)放廣播:

(2)分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì):

(3)獎(jiǎng)狀打印:

(4)頒獎(jiǎng):

(5)后勤:

(6)請(qǐng)個(gè)項(xiàng)目裁判落實(shí)好場(chǎng)地,準(zhǔn)備好體育競(jìng)賽器材。

小學(xué)主題活動(dòng)運(yùn)動(dòng)方案5

一、主題:人人參與健身,個(gè)個(gè)擁有健康,陽(yáng)光體育伴我一生。

二、比賽時(shí)間:初定于20__年5月29日(第13周周六)約半天。

三、比賽組織形式:以年級(jí)段為競(jìng)賽層次,設(shè)1-6年級(jí)六個(gè)組,各組分別比賽。

四、比賽項(xiàng)目:比賽分家庭組和學(xué)生組兩類

家庭組(男女混合不分組)

學(xué)生組(男女分組)

高人套圈、合作投籃、袋鼠接力、歡樂(lè)一家跳、三人四足、踏石過(guò)河、滾雪球、推小車

齊頭并進(jìn)、積少成多、穿越呼拉圈、集體跳大繩

五、報(bào)名人數(shù)及報(bào)名規(guī)定:

1. 以班級(jí)為單位,每班每人都可參賽。

2. 家庭組每班限報(bào)12戶,且必須是本班學(xué)生及其父母。每個(gè)家庭限報(bào)2個(gè)項(xiàng)目,同一項(xiàng)目每班限報(bào)三戶,不得多報(bào)、不報(bào)。

3. 未參加家庭組比賽的學(xué)生都可參加學(xué)生組比賽。每人限報(bào)2項(xiàng),同一項(xiàng)目每班限報(bào)男女各1隊(duì),不得不報(bào)。家庭組和學(xué)生組不得兼報(bào)。

4. 填寫(xiě)時(shí)用“√”標(biāo)記。報(bào)名表一經(jīng)上交,便不得修改、更換。

六、計(jì)分辦法:所有項(xiàng)目直接分組決賽,無(wú)預(yù)賽,按時(shí)間、次數(shù)、數(shù)量多少排列名次。錄取前六名,分別以7、5、4、3、2、1分計(jì)入團(tuán)體總分中,名次并列,則得分相應(yīng)平攤。

七、錄取與獎(jiǎng)勵(lì):根據(jù)團(tuán)體總分多少排列年段內(nèi)名次,如總分一致,則第一名多者名次列前,仍相等,則看第二名,以此類推。根據(jù)團(tuán)體總分高低錄取各年級(jí)的前三名,二年級(jí)取前四名,分別發(fā)予獎(jiǎng)狀,以資鼓勵(lì)。

八、號(hào)碼分配:號(hào)碼設(shè)置為4位數(shù),第1位數(shù)字為年級(jí)代碼,第2位數(shù)字為班級(jí)代碼,第3.4位數(shù)字為順序代碼,01-35為男生,36開(kāi)始為女生,各班按先男后女的次序依次報(bào)名。如一(1)班第一位女生為1136。

九、比賽項(xiàng)目具體規(guī)則:

家庭組:

1. 高人套圈 父母各站孩子一側(cè),抱孩子下肢將孩子抬至三人,三人成品字狀。孩子在一分鐘內(nèi)向投擲線前規(guī)定距離外的木架套圈10次,套中得分,踩線、超線都以不中計(jì),以得分高者為勝。

2. 合作投籃 用一個(gè)球一人連續(xù)投籃6次,另二人負(fù)責(zé)撿球、傳球,也可自投自搶,三人輪流進(jìn)行,2分鐘內(nèi)完成,超時(shí)投進(jìn)不計(jì)數(shù)。距離:父親以籃圈中心投影為圓心,以4米為半徑的半圓;母親以3米為半徑的半圓;孩子無(wú)距離要求。球進(jìn)籃圈得1分,一二年級(jí)孩子球碰籃板、三年級(jí)球碰籃圈即得1分,父母若進(jìn)線投籃則投中不計(jì)。以家庭得分總和多者為勝。

3. 袋鼠接力 家庭成員成一路縱隊(duì)站在起跳線后,第一人站在跳袋內(nèi)。令下后,第一人手提跳袋的上邊緣向前跳出,繞過(guò)標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人,三人依次進(jìn)行,以先跳完、用時(shí)較少的家庭為勝。起跳線與標(biāo)志桿距離:15米。

4. 歡樂(lè)一家跳 三位成員輪流用同一根短繩跳繩,絆繩后按次序換人。以3分鐘時(shí)間內(nèi),家庭成員累積跳繩次數(shù)多者為勝。(比賽采用帶計(jì)數(shù)器的跳繩)

5. 三人四足 三人并排站于起跑線后,并將相鄰的兩條腿用布帶綁住。令下后,三人四條腿前進(jìn),最先完成30米距離的為勝。若中途綁帶散了,必須綁好后才能繼續(xù)比賽。

6. 踏石過(guò)河 參賽家庭手拿三塊塑料板站于起點(diǎn)線后。比賽開(kāi)始,三名成員逐一鋪設(shè)塑料板踏石過(guò)河,全體成員必須都站在塑料板上。3名成員全部到達(dá)終點(diǎn)線(上岸),以最后一名隊(duì)員雙腳過(guò)線計(jì)時(shí)結(jié)束,以時(shí)間最短者為勝。如過(guò)河過(guò)程中任何一名成員腳接觸塑料板外,加1秒計(jì)算。比賽距離:30米。塑料板為30CM的正方形。

7. 滾雪球 取30米距離,在兩端各放置轉(zhuǎn)折標(biāo)志。三人成縱隊(duì)站于起點(diǎn)線后。令下后首發(fā)者過(guò)折返點(diǎn)回起點(diǎn)。然后手牽第二名成員前進(jìn),過(guò)標(biāo)志桿返回起點(diǎn),由第2名成員手拉第3名成員繼續(xù)前進(jìn),直到全隊(duì)三人手拉手跑過(guò)起點(diǎn)為止。整個(gè)賽程中必須手拉手成縱隊(duì)在本隊(duì)跑道內(nèi)完成比賽,不得擠占其他隊(duì)的跑道;跑動(dòng)中任何人不得將手松開(kāi),若途中意外斷開(kāi),必須迅速接上;以最后一名隊(duì)員過(guò)線為該隊(duì)成績(jī),用時(shí)較少者名次列前。

8. 推小車 A雙掌撐地在前,B抬其雙腿在后。令下后二人合作前進(jìn)至標(biāo)志1處,換B推C,至標(biāo)志2處換C推A,以A雙掌過(guò)終點(diǎn)線為結(jié)束。用時(shí)較少者為勝。起點(diǎn)至1、1至2、2至終點(diǎn)線各10米,全程30米。

學(xué)生組:

1. 齊頭并進(jìn) 多人成一橫排站于起跑線后,并將左右兩人相鄰的兩條腿用布帶綁住。令下后,多人多條腿前進(jìn),最先完成30米距離的為勝。若中途綁帶散了,必須綁好后才能繼續(xù)比賽。一二年級(jí)4人,三年級(jí)6人,四年級(jí)7人,五六年級(jí)8人。

2. 積少成多 起點(diǎn)設(shè)一水桶,30米外設(shè)一大量杯。令下后首發(fā)隊(duì)員用雙手從起點(diǎn)舀水跑至對(duì)面并將水倒入量杯,返回后將標(biāo)志物交下一人,依次進(jìn)行。定時(shí)2分鐘內(nèi),可按序重復(fù)進(jìn)行,規(guī)定時(shí)間后量杯內(nèi)水最多方為勝。人數(shù):6人。

3. 穿越呼拉圈 多人手拉手成一圓圈,呼啦圈從第一個(gè)人手臂上開(kāi)始傳,在傳的過(guò)程中只能動(dòng)頭、腳、手臂,不能松手用手掌拿或其他人幫助,否則按犯規(guī)1次加2秒計(jì)算。每個(gè)人穿越呼啦圈1次后為結(jié)束,用時(shí)較少的為勝。一二三年級(jí)7人,四五六年級(jí)10人。

4. 集體跳大繩 二人甩繩,多人同時(shí)起跳,2分鐘內(nèi)最多一次連續(xù)跳繩個(gè)數(shù)×跳繩人數(shù)為得分,得分高者為勝。一二年級(jí)最少3人,三年級(jí)最少4人,四五最少5人,六年級(jí)最少6人。

十、比賽公平競(jìng)爭(zhēng),實(shí)事求是,嚴(yán)禁以人代賽、一人多賽、弄虛作假。如有違反競(jìng)賽紀(jì)律,取消該運(yùn)動(dòng)員參加的所有項(xiàng)目得分,并扣該班團(tuán)體總分10分。

十一、此規(guī)定解釋權(quán)屬校體育組,若有未盡事宜或規(guī)則修訂,另行通知。

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