反思是一個(gè)人正常的、也是日常的一種心理活動(dòng)，在大多數(shù)情況下，反思往往只有自己知道。下面，小編在這給大家?guī)韨€(gè)人工作的反思范文4篇，歡迎大家借鑒參考!

　　個(gè)人工作的反思范文1

　　反思是一種心理活動(dòng)的反芻與回饋。它把當(dāng)局者變成一個(gè)旁觀者，把自己變成一個(gè)審視的對象。它讓我們跳出局限，站在另一個(gè)人的立場、角度、來觀察自己，評判自己。反思不等于檢討，也不等于懺悔。反思，是人站在最高的層次上對整個(gè)人生乃至人類所走過的全部歷程的分析與對照，是一個(gè)人對自身的批判。長春圣思特專家指出，我們不僅需要在舔舐創(chuàng)傷之際進(jìn)行深刻的思考與分析，進(jìn)行反思，更需要在成功的歡樂中保持冷靜。

　　在日常工作和生活中，很多人嚴(yán)以律人、寬以待己，常常斤斤計(jì)較于別人的得失，忘了審視自我。長春圣思特專家指出，在工作中學(xué)會自我反思，可以修正一個(gè)人處世的方法、指引明確方向。在工作中不斷的自我反思，能夠及時(shí)、客觀的檢視自己在學(xué)習(xí)、工作的長處與短處，不斷進(jìn)行自我評價(jià)和總結(jié)，揚(yáng)長補(bǔ)短，不斷在前進(jìn)的過程中實(shí)現(xiàn)并超越自我。

　　在工作與生活中，比起更富者，我們是窮人;比起更善者，我們是凡人。長春圣思特認(rèn)為，愿意幫助別人，并在需要的時(shí)候希望自己得到別人的幫助是人之常情。不要覺得自己幫助了別人，就要?dú)w功于自己。真正豁達(dá)睿智得人，善于從自己身上找原因，不會一味抱怨別人。反思是一種高貴的品質(zhì)，也應(yīng)該是我們的必修功課。一個(gè)人能夠拿起解剖刀時(shí)毫不客氣地割掉思想上的毒瘤，拿起水龍頭常常洗刷思想上的“斑點(diǎn)”，需要很大的勇氣。長春圣思特專家指出，如果心里對自己稍微有一點(diǎn)寬容之心，反思就會失去原本之色。

　　反思像一把手術(shù)刀，割在自己身上會很痛，但一味心疼自己而不向病灶部位下手，我們很可能全身潰爛;反思得越深刻，越及時(shí)，肌體就會越健康，生命也會永葆活力。一個(gè)人看見了不好的行為，一定要懷著憂懼的心情反躬自問。自己有了好的品行，一定要堅(jiān)定不移的加以珍視;自己有了錯(cuò)誤，一定要如同被玷污了一樣感到厭惡。

　　最后，長春圣思特在此提醒大家，在工作中一定要學(xué)會自我反思，只有反思才能發(fā)現(xiàn)不足，發(fā)現(xiàn)不足才能改正錯(cuò)誤，改正錯(cuò)誤才能進(jìn)步。做人一日三省，有錯(cuò)必改，乃早預(yù)防，謙虛謹(jǐn)慎，就可以避免犯大錯(cuò)誤，離有道德、有品位的人更進(jìn)一步。只有做事力求精益求精的人才會獲得更大的成功。

　　個(gè)人工作的反思范文2

　　反思是一個(gè)人正常的、也是日常的一種心理(思維)活動(dòng)，在大多數(shù)情況下，反思往往只有自己知道(反思更多的是一種自我對話)，所以說反思的方向、內(nèi)容、形式、結(jié)果很重要，不會反思或不知道如何反思的人就容易僵化，就會固步自封、裹足不前，甚至走向死亡之谷尚不自知。

　　反思就是尋找差距、并尋找差距背后的原因、還要尋找縮短差距的方法;光反思不行動(dòng)就是被動(dòng)、一個(gè)人長期被動(dòng)就是一種自我淘汰。但現(xiàn)實(shí)生活中我們的反思卻往往是在找借口、找理由，反思的是自己的委屈、反思的是別人的不是，反思尋找解脫、擺脫甚至是實(shí)施報(bào)復(fù)的理由，反思一旦進(jìn)入沼澤地，總也不得要領(lǐng)甚至無法自拔。有些人常說不想不生氣、越想越生氣，進(jìn)入了反思的誤區(qū)，反思錯(cuò)了本身比不反思更可怕，真正有效的反思也需要素養(yǎng)和胸懷來支撐。

　　正向的反思是越反思越好，因?yàn)槟阍趯ふ乙环N揚(yáng)長避短的方法;負(fù)面的反思是越反思越壞，因?yàn)槟阍趯ふ乙环N支撐自己的理由。如果反思不對路，不但出路沒有、退路也沒有，老鼠鉆進(jìn)風(fēng)箱里的滋味就不單是兩頭受氣的問題了，恐怕是身臨絕境了。

　　我們無時(shí)無刻不在反思，但真正的反思往往是在遺憾的時(shí)候、懊惱的時(shí)候、或是在痛苦之后，因?yàn)榻Y(jié)果和期望有反差，我們不服氣、不理解，我們感到納悶，所以才有反思;當(dāng)我們高興的時(shí)候，我們反而容易忘乎所以，那時(shí)候根本就不會想到去反思。所以說總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)很重要，我們的教訓(xùn)往往讓我們難以忘懷，因?yàn)槲覀兌疾幌胫氐父厕H，所以我們?nèi)菀装咽】吹煤苤?但我們的經(jīng)驗(yàn)卻往往得不到很好的總結(jié)和提升，因?yàn)槲覀內(nèi)菀自诔晒γ媲白涕L個(gè)人英雄主義，容易把成功看得很容易，反而不去珍惜了。

　　反思的唯一出路其實(shí)就是首先要想明白，明白是一種境界，所以又有人說不以成敗論英雄嘛。明白人往往比較淡定，勝不驕、敗不餒，拿得起、放得下。古人云“吾日三省吾身”，看來也是一種明智之舉。反思本事就是一種自我修煉的重要途徑，也可以說修煉從反思開始。

　　但現(xiàn)實(shí)中，真正能堅(jiān)持反思的人并不是太多，因?yàn)楹芏嗳瞬桓艺曌约旱牟蛔?、更不敢和不想面對自己的失誤和錯(cuò)誤，這就是一種悲劇，如果我們的“毛病”都長了“毛”了還得不到糾正，那才是真正的“病”。

　　在工作中學(xué)會反思，我們就有了更多的思考，我們就少犯錯(cuò)誤、少走彎路。對很多成功的人士來講，反思已經(jīng)成為一種工作習(xí)慣，也可以說反思本身就是工作，掌握一種讓自己不斷進(jìn)步的工作方法就首先要學(xué)會反思!

　　個(gè)人工作的反思范文3

　　眨眼間，1天的時(shí)間就過去了。第一天報(bào)到的情景還歷歷在目，就又到了分離的時(shí)刻。在東莞長安鎮(zhèn)第二小學(xué)，我們四位來自深圳、佛山、廣州的學(xué)員跟隨導(dǎo)師鐘xx老師，一起學(xué)習(xí)，一起提高，一起歡笑……，仿佛又回到了求學(xué)時(shí)代。

　　為了讓我們能順利完成跟崗學(xué)習(xí)，鐘xx老師事前做了大量的工作，精心地安排，培訓(xùn)的內(nèi)容豐富多彩，培訓(xùn)的方式多種多樣，從“2015年廣東省鐘xx老師工作室名教師培養(yǎng)對象跟崗學(xué)習(xí)培訓(xùn)方案”可見一斑。在短短的1天時(shí)間里，我們聽評課1節(jié)，在鐘xx、姚鐵龍兩位老師的指導(dǎo)下，與長安二小數(shù)學(xué)組的全體老師嘗試了《基于讀懂學(xué)生的課堂提問》的辯課;參與了讀書沙龍、專題講座、同課異構(gòu)等專題活動(dòng);還到深圳福田區(qū)荔軒小學(xué)參加了“教與學(xué)方式的轉(zhuǎn)變”主題研討會。學(xué)習(xí)是緊張而忙碌的，但又是充實(shí)而快樂的，充分讓我享受了“學(xué)習(xí)”的快樂。全方位接觸，零距離交流，與省內(nèi)的名教師互相切磋，讓我更新了理念，開闊了視野，受益匪淺。

　　走近名師，感受魅力。

　　有人說：“走萬里路不如追尋名師的腳步?！痹趯W(xué)習(xí)的這1天里，我的導(dǎo)師鐘xx老師、組里的其他學(xué)員、長安二小的行政和數(shù)學(xué)老師都給我留下了深刻的印象。鐘老師是一位渾身散發(fā)人格魅力的人，她學(xué)識淵博，人品謙遜，平易近人，讓你一接觸，就被她的親切、處處為別人著想所吸引。跟崗前，她早早與我們聯(lián)系，溫馨提醒，從資料的準(zhǔn)備到學(xué)習(xí)內(nèi)容的安排，再到食宿的安排和交通指引，都一一叮囑交待。跟崗報(bào)到的第一天，她放下繁忙的工作，介紹學(xué)校情況，與我們商量跟崗計(jì)劃，親自帶我們熟悉周圍的環(huán)境，讓我們一下就找到了家的感覺。在教學(xué)工作中，鐘老師率先垂范、一絲不茍的態(tài)度讓我們折服。她執(zhí)教的《圖形的旋轉(zhuǎn)》一課，充分體現(xiàn)出了她對教材的深邃理解和對課堂高超的駕馭能力。獨(dú)具匠心的教學(xué)設(shè)計(jì)、生動(dòng)活潑的教學(xué)語言，靈活多變的教學(xué)手段、隨機(jī)應(yīng)變的教學(xué)組織能力感染以及精彩的課件，吸引著我們。整堂課聽下來，真是美的享受。我們可以強(qiáng)烈地感受到：教師的語言是組織教學(xué)的重要手段，教師講課語言要達(dá)到生動(dòng)，富有啟發(fā)性和鼓動(dòng)性效果。要善于捕捉孩子們的閃光點(diǎn)，使他們建立自信;而且在課堂教學(xué)中，老師面帶微笑，充滿激情的講課，能使學(xué)生體驗(yàn)到愉快、振奮的情緒，他們在這種氣氛中學(xué)習(xí)，就會進(jìn)行熱情而緊張的思考，一旦教師向他們提出問題，就易于為他們所接受，成為推動(dòng)自己前進(jìn)的動(dòng)力，就會將“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”，這樣就充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。鐘教師還注意培養(yǎng)學(xué)生的問題意識，利用學(xué)生的生成資源，讓學(xué)生在一個(gè)個(gè)問題的生成和解決過程中研究探索數(shù)學(xué)問題，體驗(yàn)分享探索成果。

　　主題研究，方式獨(dú)特。

　　本次跟崗學(xué)習(xí)，在鐘老師的指導(dǎo)下，我們進(jìn)行的兩個(gè)主題研究：一是《課堂中如何優(yōu)質(zhì)提問》，二是《如何上好練習(xí)課》。我們組除了導(dǎo)師鐘xx老師外，還有另一位我們公認(rèn)的導(dǎo)師姚鐵龍老師。姚老師是深圳市福田區(qū)的教研員，也是鐘xx工作室的外聘導(dǎo)師。她的崗位讓她有淵博的知識、較高的教育教學(xué)理論水平，有本學(xué)科的最新理論、最新信息、最新成果。在本次跟崗學(xué)習(xí)中，姚老師指導(dǎo)我們就《找次品》一課進(jìn)行了辯課。因?yàn)檗q課這種評課形式我們從沒接觸過，所以為了讓我們能首戰(zhàn)告捷，姚老師不但向我們講解了辯課的基本方式和技巧，還特意為我們做了《課堂提問與追問》的專題講座，為我們打下理論基礎(chǔ)。在講座中，姚老師首先闡述了優(yōu)質(zhì)提問的重要性;然后講述了教師在課堂中優(yōu)質(zhì)提問的幾大要素：

　　1、要提“大問題”，但不要提“胖問題”和“問題”，也就是提問要圍繞熱點(diǎn)問題問;

　　2、要提“開放式”的問題;

　　3、提問后要關(guān)注學(xué)生如何讓找到答案;

　　4、老師要質(zhì)疑傾聽，提問后留出等待和思考的時(shí)間;

　　5、提問要有延續(xù)性，引發(fā)學(xué)生思考。為了讓這次辯課達(dá)到更佳效果，我們還連夜研讀了鐘老師贈(zèng)與每人一本的《優(yōu)質(zhì)提問教學(xué)法――讓學(xué)生參與其中》一書，直到深夜還在討論辯論的觀點(diǎn)。在第二天的聽課過程中，正反方都根據(jù)要求分工，對上課老師提問的個(gè)數(shù)，有效問題的個(gè)數(shù)、提問后給與學(xué)生思考的時(shí)間、學(xué)生回答的人數(shù)和分布、以及課后達(dá)成目標(biāo)的小測等方面進(jìn)行了詳細(xì)的記錄和分析。在辯課過程中，姚老師作為主持人，陳少興、肖紅斌老師帶領(lǐng)長安二小一半數(shù)學(xué)老師為正方，我和鐘老師帶領(lǐng)另一半數(shù)學(xué)老師為反方，就《找次品》一課是否做到《基于讀懂學(xué)生的優(yōu)質(zhì)提問》這個(gè)辯題進(jìn)行了激辯。正反雙方通過唇槍舌戰(zhàn)，越辯越明，對優(yōu)質(zhì)提問的認(rèn)識又上了一個(gè)新高度。這種全新的評課方式，為我們的聽評課打開了另外一扇窗。

　　小學(xué)數(shù)學(xué)中的練習(xí)課占了整個(gè)小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)時(shí)間的很大比重。但在實(shí)際教學(xué)工作中，許多教師的練習(xí)課教學(xué)存在著極大的盲目性和隨意性。怎樣上好練習(xí)課，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，成為擺在我們面前的一個(gè)重要問題。有鑒于此，本次跟崗學(xué)習(xí)，我們研討的另一個(gè)專題是《如何上好數(shù)學(xué)練習(xí)課》，每人上一節(jié)練習(xí)課進(jìn)行研討。備課前，我們就一節(jié)好課的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了頭腦風(fēng)暴，盡管評判的標(biāo)準(zhǔn)不一樣，看準(zhǔn)職場但我們都認(rèn)為：一節(jié)好課首先要處理好“教與學(xué)的關(guān)系”，要改變以前那種“只見老師，不見學(xué)生”的現(xiàn)象，只有充分尊重學(xué)生，發(fā)揮學(xué)生的潛能，才能成就精彩的課堂;一節(jié)好課還必須整體達(dá)成課程三維目標(biāo)，現(xiàn)在大部分老師只關(guān)注知識目標(biāo)，而對于如何引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、提出問題不夠關(guān)注，對于通過數(shù)學(xué)課培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究等方面的能力做得不夠;一節(jié)好的數(shù)學(xué)課還必須講究思維品質(zhì)，要有容量，有主次。盡管我們所上的練習(xí)課各有存在的問題，但我們會朝著這個(gè)方向努力的。

　　且思且行，總結(jié)提高。

　　1天的學(xué)習(xí)雖然短暫，但那一場場令人思想激靈教育沙龍，一次次讓我獲益良多的交流場合，一個(gè)個(gè)使我耳目一新的課堂現(xiàn)場，使我每一天都品嘗著的精神盛宴，我們感受到了鐘老師和長安二小人為我們營造的學(xué)習(xí)暖流。通過學(xué)習(xí)交流，我拓寬專業(yè)知識面，提高了認(rèn)識，我學(xué)到很多，也感悟了很多，這些我無法用文字將其完全表述出來，但給我?guī)砹嗽S多教育理念和教學(xué)方法的沖擊和實(shí)際工作的靈感。 且學(xué)且思，在認(rèn)真學(xué)習(xí)的同時(shí)，我不斷地進(jìn)行自我反思，反思我的教育實(shí)踐，思考我專業(yè)的發(fā)展方向。我清醒地知道：要成為真正的“名教師”，對我來講，還需要很長時(shí)間的不斷磨練、反思和感悟。在未來教師專業(yè)化發(fā)展過程中，我為自己確立了反思型教師――科研型教師――學(xué)術(shù)型教師的自主發(fā)展階梯式奮斗方向。為此，我會保持謙虛謹(jǐn)慎的作風(fēng)，用刻苦鉆研、持之以恒的態(tài)度，與時(shí)俱進(jìn)。在反思中促進(jìn)成長，并在實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)自我轉(zhuǎn)型，提高課堂的有效性。 這1天的學(xué)習(xí)，對我既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識上的積淀，也有教學(xué)技藝的增長，時(shí)間匆匆而過，如同彈指一揮間，然而，我的收獲是沉甸甸的，感悟是深刻的……我將以路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索這種姿態(tài)行進(jìn)在教學(xué)教研的征途中

　　個(gè)人工作的反思范文4

　　轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)工作一年了，這一年對別人來說可能是再平常不過的一年了，可是對我來說卻是人生中最重的一年，在這一年里，我經(jīng)歷了太多的由0到1。

　　有一個(gè)懵懵懂懂的學(xué)生，搖身一變成為一名老師，這種角色的轉(zhuǎn)變可能只是一瞬的事，但是心理上的轉(zhuǎn)變卻是長久的事情。

　　我由原來一個(gè)毫無一點(diǎn)教育經(jīng)驗(yàn)開始，一步一步慢慢的開展工作，在這個(gè)過程中，我哭，我叫過苦，可是我還是一步步堅(jiān)持走過來，一路走來，雖然辛苦，但痛并快樂著。這一年下來，我慢慢的發(fā)現(xiàn)只要付出，就會有收獲，不付出，是絕對不會有收獲的。在這一年里我積累了很多好的成長的途徑：

　　一、多聽課，聽課是新教師成長的一個(gè)重要途徑，聽課不是聽他怎么上，而是看這個(gè)老師怎樣去出來課上發(fā)生的每一個(gè)瞬間，同一個(gè)教學(xué)事件看這個(gè)老師怎么樣去處理的，你又該如何處理，這才是聽課的關(guān)鍵，同時(shí)要學(xué)會反思，反思他這一節(jié)課成功的地方與不成功的地方。

　　二、多問，因?yàn)槟悴恢溃砸欢ㄒ鄦枺瑔柖嗫倹]有外處，問完再根據(jù)自己的情況采取合情合理的處理方式。

　　三、多進(jìn)行課后反思，每上完一節(jié)課，都要及時(shí)的對自己的教學(xué)進(jìn)行反思，不反思你永遠(yuǎn)不知道自己的欠缺，只有知道自己的欠缺才能找到努力的方向，每一次上完課回去，我都會就自己上課的難點(diǎn)和疑惑點(diǎn)問同事，問問他們是怎么處理，想想自己那里欠缺，這樣才會有進(jìn)步。四、多讀書，閱讀，除了讀書之外，要多瀏覽幾個(gè)比較好的教育類網(wǎng)站，讓自身的知識結(jié)構(gòu)不斷地精深和廣博起來。在開拓視野的基礎(chǔ)上，認(rèn)真思考一下自己的專業(yè)發(fā)展道路和發(fā)展計(jì)劃。雖然不是很全面，但是我的切身體會，我相信下一個(gè)學(xué)年只要我能夠堅(jiān)持，我一定會收獲更多的。