高年級學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫

　　高年級學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，他們在學(xué)習(xí)的時(shí)候應(yīng)該怎么安排自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?一起來看看吧。

　　高年級學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　1、構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò) 反思復(fù)習(xí)方法

　　高中三年的學(xué)習(xí)內(nèi)容，看似內(nèi)容繁多、雜亂無章，而把它們系統(tǒng)化之后，各個(gè)科目的知識點(diǎn)會(huì)形成它們之間的橫向與縱向聯(lián)系。這樣，考生可以深入理解知識的內(nèi)在聯(lián)系，考試中可以迅速找到突破點(diǎn)，有效提高答題速度和準(zhǔn)確度。善于總結(jié)歸類，尋找不同的題型、不同的知識點(diǎn)之間的共性和聯(lián)系，把學(xué)過的知識系統(tǒng)化。另外，對過去一個(gè)月來的學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度等進(jìn)行認(rèn)真的反思，也是高三學(xué)生在假期里需要做的一件事情。

　　具體可操作方法，參考：將課本知識按照知識點(diǎn)目錄，默寫出其中的系統(tǒng)聯(lián)系，尤其是政治、歷史等知識點(diǎn)。

　　2、查漏補(bǔ)缺 鞏固重點(diǎn)

　　七天的假期也是一個(gè)調(diào)整期，是查漏補(bǔ)缺的極好階段，可以讓同學(xué)們以更好的狀態(tài)迎接下一階段的沖刺。每個(gè)科目都有相對的重點(diǎn)知識，這就是高考的重點(diǎn)、考點(diǎn)?，F(xiàn)在的復(fù)習(xí)就是從重點(diǎn)知識入手。在看書的同時(shí)，結(jié)合具體的典型題目，才能將知識真正領(lǐng)會(huì)和掌握。這些題目要深入分析，檢查自己的解答思路和過程，熟悉用到的基礎(chǔ)知識和做題方法，總結(jié)典型題目的解題思想。

　　具體可操作方法，參考：七天時(shí)間可以分科分時(shí)段進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，雖然不要求大家像在學(xué)校一樣，但也不可過度松懈，這對于準(zhǔn)高考生來說這簡直是大敵。

　　3、深挖教材 多做專題訓(xùn)練

　　現(xiàn)在還是處于高考復(fù)習(xí)的初級階段，考生在做專題訓(xùn)練時(shí)，要嚴(yán)格按照時(shí)間檢測，以熟悉每種題型所占時(shí)間和自身弱點(diǎn)。但做題并不意味著一定會(huì)提高成績，因?yàn)樗皇菣z測你當(dāng)前水平的一種方式。所以，我們還要擁有做學(xué)生的心態(tài)，扎扎實(shí)實(shí)地對錯(cuò)題進(jìn)行精細(xì)研究。

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃的自我調(diào)節(jié)

　　1.擺正心態(tài)，保持信心。

　　考前會(huì)出現(xiàn)一些緊張、焦慮的反應(yīng)實(shí)屬正常，而且適當(dāng)?shù)慕箲]情緒對自己還是有利的，它可以鞭策你更努力地去應(yīng)對?？忌浞挚吹阶约旱膶?shí)力，不要因一兩次考試成績不好而否定自己，也不要總拿自己的成績?nèi)ジ煽兒玫耐瑢W(xué)比，不要怕同學(xué)超過自己，要緊張而不忙亂，合理制定自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃。

　　2.給自己一個(gè)動(dòng)力，學(xué)會(huì)自我鼓勵(lì)

　　每天早上起床后，給自己一個(gè)笑臉，自我鼓勵(lì)一下，要將斗志燃燒起來，這會(huì)讓你一整天都充滿能量，做什么都更有動(dòng)力。這樣的你，心情會(huì)不錯(cuò)，記憶力會(huì)很好，復(fù)習(xí)效果更錯(cuò)不了!

　　3.關(guān)鍵時(shí)刻自己減壓很重要

　　當(dāng)某次考試沒發(fā)揮好，或者因?yàn)閴毫Ω杏X低落了，做些自己喜歡的、擅長的事情吧，但千萬不要玩游戲，除了這項(xiàng)你應(yīng)該有很多喜歡的、擅長的事情。比如做個(gè)小手工，去踢足球、打籃球，去圖書館坐一會(huì)……在你感覺心情平復(fù)了、好轉(zhuǎn)了的時(shí)候，再想一想那個(gè)差點(diǎn)被低落情緒淹死的目標(biāo)、夢想，或許你會(huì)感到幸運(yùn)，還好及時(shí)把它救了回來。