提高學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的水平,有助于提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。本文是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的范文，僅供參考。

　　制定學(xué)習(xí)計(jì)劃范文篇一：

　　制定作息時(shí)間的方法--五步推導(dǎo)法：

　　第一步，列出每日必須進(jìn)行的各項(xiàng)活動(dòng)。比如上課、做作業(yè)、睡眠、吃飯、體育鍛煉……

　　第二步，根據(jù)自己現(xiàn)在的生活習(xí)慣，安排好各項(xiàng)活動(dòng)的基本順序。如起床、洗漱、早餐、上課……

　　第三步，測(cè)算各項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間長(zhǎng)度。你可以觀察和記錄自己近期做每一件事情所花費(fèi)的平均時(shí)間作為參考。

　　第四步，根據(jù)勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦，以及交叉安排、高效學(xué)習(xí)的原則，調(diào)整各項(xiàng)活動(dòng)的順序和學(xué)習(xí)時(shí)間安排。

　　基本思路是：

　　a兩項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)之間應(yīng)該安排生活、勞動(dòng)等其他活動(dòng);

　　b學(xué)習(xí)時(shí)間比較長(zhǎng)(90分鐘以上)時(shí)應(yīng)該安排兩門(mén)性質(zhì)相異的課程間插，或者兩種學(xué)習(xí)方式不同的課程間插學(xué)習(xí)。

　　第五步，根據(jù)效果再調(diào)整作息時(shí)間表。

　　總的來(lái)說(shuō)，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、作息時(shí)間表相對(duì)簡(jiǎn)單，卻需要足夠的信心與毅力去追求。希望你能夠找到適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，堅(jiān)持下來(lái)。不拋棄，不放棄!

　　制定學(xué)習(xí)計(jì)劃范文篇二：

　　一、如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃：

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃是在學(xué)習(xí)活動(dòng)開(kāi)始之前，他人或者學(xué)習(xí)者自身對(duì)某一段時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)活動(dòng)的設(shè)計(jì)和安排。學(xué)習(xí)計(jì)劃有時(shí)也叫學(xué)習(xí)規(guī)劃，或規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)。這種安排設(shè)計(jì)四個(gè)因素，即目標(biāo)內(nèi)容、時(shí)間、標(biāo)準(zhǔn)和方法措施。

　　第一，在學(xué)習(xí)方面有什么打算。包括重點(diǎn)的確定;方法的改進(jìn)，如課堂聽(tīng)講應(yīng)注意什么，復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)應(yīng)怎樣進(jìn)行等;具體目標(biāo)，如期末各學(xué)科的成績(jī)要達(dá)到什么水平等等。 第二，時(shí)間安排。上述的各項(xiàng)任務(wù)的目標(biāo)要想落實(shí)，必須有時(shí)間保證，所以在計(jì)劃中一定要對(duì)完成各項(xiàng)任務(wù)的時(shí)間做出具體的安排，這里應(yīng)注意，一方面要盡可能地準(zhǔn)確，另一方面又要留有余地，以便根據(jù)情況變化做出調(diào)整。 第三，具體標(biāo)準(zhǔn)。規(guī)定出明確的標(biāo)準(zhǔn)是計(jì)劃中不可缺少的一部分，沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)計(jì)劃是空洞的計(jì)劃，也很容易落空。比如計(jì)劃每天回家后記20個(gè)英文單詞，到底怎么才算記住了，是會(huì)背、會(huì)默寫(xiě)、還是會(huì)讀，要有明確的要求。 第四，制定完成學(xué)習(xí)任務(wù)的條件、策略方法和具體措施。

　　一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定一定要切實(shí)、具體且具合理性。

　　二、課前預(yù)習(xí)的方法：

　　課前預(yù)習(xí)的方法要點(diǎn)：

　　(1)看過(guò)課本之后，盡可能將有關(guān)的資料事先查得清清楚楚(可參考辭典、參考書(shū));

　　(2)遇到不清楚的地方做個(gè)記號(hào)，聽(tīng)課時(shí)特別留意，帶著問(wèn)題聽(tīng)課，有的放矢學(xué)習(xí)。

　　三、提高聽(tīng)課效率七種因素

　　1、有效的課前預(yù)習(xí)不可忽視;

　　2、授課前的學(xué)習(xí)狀態(tài)調(diào)整——幫助學(xué)生打開(kāi)“學(xué)習(xí)之門(mén)”，帶著問(wèn)題聽(tīng)課;

　　3、對(duì)于在預(yù)習(xí)中認(rèn)為弄懂了的問(wèn)題，主要聽(tīng)老師的講解是否和自己的理解一致，糾正自己在預(yù)習(xí)中對(duì)一些知識(shí)的片面理解或錯(cuò)誤理解。;

　　4、工具書(shū)的使用;

　　5、聽(tīng)課筆記的記錄;

　　6、課堂練習(xí)的必要性;

　　7、組織有效的復(fù)習(xí)。(日復(fù)習(xí)、周復(fù)習(xí)等)

　　四、如何獨(dú)立完成課后作業(yè)：

　　做作業(yè)不僅能幫助孩子鞏固學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)，而且能培養(yǎng)他們獨(dú)立完成作業(yè)、計(jì)劃安排時(shí)間、約束自己和承擔(dān)責(zé)任的能力。但是，有些孩子就是不愿意完成作業(yè)，回家以后先想著玩，把作業(yè)拖到很晚才完成;還有的孩子喜歡邊寫(xiě)邊玩，極易受外界的干擾，非得在家長(zhǎng)的不斷督促下才去做。有些男孩子特別不愿做語(yǔ)文作業(yè)，有些女孩子卻不愿意做數(shù)學(xué)作業(yè)，不愛(ài)動(dòng)腦筋;有些更嚴(yán)重的孩子干脆就不記得老師留過(guò)作業(yè)。所以，在小學(xué)階段培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣非常重要。

　　第一、樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)態(tài)度;

　　第二、強(qiáng)化學(xué)生學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)意識(shí);

　　所謂獨(dú)立完成作業(yè)，就是要靠自己的能力完成作業(yè)。因?yàn)樽鼍毩?xí)的目的，一是鞏固所學(xué)知識(shí)，二是檢查對(duì)知識(shí)的理解是否正確，在用適應(yīng)中培養(yǎng)和提高分析解決問(wèn)題的能力。

　　第四、教師或家長(zhǎng)的監(jiān)督指導(dǎo)和檢查;

　　五、談一談如何掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法與提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)系：

　　現(xiàn)代教學(xué)論指出：“未來(lái)的社會(huì)教育的真正意義不在于獲得一堆知識(shí)，而在于掌握學(xué)習(xí)方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。”《學(xué)會(huì)生存》一書(shū)中也指出：“未來(lái)的文盲，不再是不識(shí)字的人，而是沒(méi)有學(xué)會(huì)怎樣學(xué)習(xí)的人。”這是讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)能力的呼喚，也是新世紀(jì)新時(shí)代的要求。所以，運(yùn)用科學(xué)的教學(xué)手段讓學(xué)生掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法非常必要，它對(duì)有效提高學(xué)習(xí)效率有著保障性的作用。構(gòu)建“自主參與”的課堂學(xué)法結(jié)構(gòu)：

　　以舊引新，促進(jìn)知識(shí)的遷移，為學(xué)生的學(xué)習(xí)作好準(zhǔn)備。

　　新知獲取，注重培養(yǎng)自學(xué)能力，為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供思維過(guò)程。程序操作，靈活運(yùn)用方法，為學(xué)生的學(xué)習(xí)增強(qiáng)自主意識(shí)。加強(qiáng)訓(xùn)練，溝通知識(shí)的聯(lián)系，為學(xué)生的學(xué)習(xí)完善認(rèn)知結(jié)構(gòu)。

　　1、把問(wèn)題作為教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)。

　　即不以單純的感知為出發(fā)點(diǎn)，更不以直接告訴現(xiàn)成知識(shí)結(jié)論為出發(fā)點(diǎn)，而是通過(guò)創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境啟發(fā)誘導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生的求知欲，讓他們?cè)谄惹幸笾?/p>

　　2、指導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展嘗試活動(dòng)。

　　在使用講授法的同時(shí)，輔之以指導(dǎo)學(xué)生親自探究、發(fā)現(xiàn)、應(yīng)用等活動(dòng)，包括閱讀書(shū)籍，重溫某些技能和概念，觀察，實(shí)驗(yàn)，類(lèi)比、聯(lián)想或歸納、推演，議論和研

　　3、組織分水平的變式訓(xùn)練。

　　學(xué)生的練習(xí)必須注意防止一味地機(jī)械模仿，應(yīng)使練習(xí)的思考性具有合適的梯度，并向?qū)W生提供各種形式給出問(wèn)題條件的機(jī)會(huì)，逐步增加創(chuàng)造因素，提高訓(xùn)練效

　　4、連續(xù)地構(gòu)造知識(shí)系統(tǒng)。

　　結(jié)合必要的講解，適時(shí)地指導(dǎo)學(xué)生歸納出所獲得的新知識(shí)和新技能方面的一般結(jié)論，將其納入學(xué)生原有的知識(shí)系統(tǒng)，或?qū)υ兄R(shí)系統(tǒng)進(jìn)行改造，使之包容它們。

　　5、根據(jù)教學(xué)目標(biāo)，及時(shí)反饋調(diào)節(jié)。

　　對(duì)學(xué)生掌握的知識(shí)技能，訂出具體明確的目標(biāo)分類(lèi)細(xì)目，便于檢測(cè)。教學(xué)過(guò)程中要隨時(shí)了解和評(píng)定學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，有針對(duì)性地進(jìn)行答疑和講解;一個(gè)階段以后，應(yīng)當(dāng)給掌握階段內(nèi)容有困難的學(xué)生以補(bǔ)授的機(jī)會(huì)，使之達(dá)到所定的目標(biāo)要求。

　　構(gòu)成學(xué)習(xí)過(guò)程中的四個(gè)環(huán)節(jié)是：預(yù)習(xí)、上課、作業(yè)、復(fù)習(xí)，在不同的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中都要進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo)。如在如何預(yù)習(xí)、如何上好課，如何獨(dú)立完成作業(yè)，如何復(fù)習(xí)總結(jié)等方面進(jìn)行有機(jī)滲透，把教給學(xué)生學(xué)習(xí)方法和能力的培養(yǎng)有機(jī)統(tǒng)一起來(lái)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)潛力得到更充分的發(fā)揮。從而從根本上提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

　　制定學(xué)習(xí)計(jì)劃范文篇三：

　　放暑假了，大部分同學(xué)想利用這一段時(shí)間鞏固舊內(nèi)容和預(yù)習(xí)新課程， 對(duì)于一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，要學(xué)的東西很多，而時(shí)間又是有限的，這就要求我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)學(xué)到更多的東西，也就是保持高效率的學(xué)習(xí)。怎樣才能做到這一點(diǎn)呢?而制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，是非常有重要的，我認(rèn)為，重要的應(yīng)該是先制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望同學(xué)們做好假期以及今后的學(xué)習(xí)安排。下面附上已經(jīng)畢業(yè)的同學(xué)對(duì)這個(gè)問(wèn)題的看法，請(qǐng)同學(xué)們參考。

　　學(xué)生A：做什么事都要想好了再干，要有計(jì)劃，如果沒(méi)有計(jì)劃地瞎干一氣，一定不會(huì)有成績(jī)的。舉個(gè)我自己的例子：從上學(xué)升到初一時(shí)，由于平時(shí)無(wú)計(jì)劃慣了，我總是想起來(lái)什么干什么，有時(shí)學(xué)習(xí)一直至深夜，而有時(shí)無(wú)所事事一整天，這導(dǎo)致了我學(xué)習(xí)成績(jī)很不穩(wěn)定。后來(lái)在老師的指導(dǎo)下開(kāi)始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按照計(jì)劃上寫(xiě)的做，學(xué)習(xí)成績(jī)穩(wěn)定了。通過(guò)這幾年的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃有很多好處：

　　首先，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助我們充分地利用時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。制訂了計(jì)劃之后，就不會(huì)再出現(xiàn)上面提到的“有時(shí)學(xué)到深夜，而有時(shí)又無(wú)所事事一整天”那種情況，使學(xué)習(xí)既不緊張，又不松馳，學(xué)習(xí)效果得到了保證。例如，我以前平均每晚11:00睡覺(jué)，但總是想下一該干什么，有許多時(shí)間被無(wú)緣無(wú)故浪費(fèi)掉了。自從制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃之后，所有的時(shí)間都被充分利用起來(lái)，睡覺(jué)時(shí)間提前到了10:00，這使我在第二天能保持充沛的精力，保證了課堂學(xué)習(xí)效果。

　　其次，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃能保證我們學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。我們學(xué)習(xí)都有目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)就體現(xiàn)在我們制定的計(jì)劃上。如果我們能夠按照計(jì)劃上寫(xiě)的認(rèn)真地做，那么一定能實(shí)現(xiàn)我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

　　以上是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的兩點(diǎn)最重要的好處。此外，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃還可以鍛煉我們的意志，培養(yǎng)良好的習(xí)慣(尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣)等等。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃有這么多好處，可怎樣制定稱(chēng)心如意的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?我根據(jù)這幾年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出以下幾點(diǎn)：

　　1.學(xué)習(xí)計(jì)劃要從自己的實(shí)際出發(fā)。每個(gè)人的情況不同，那么學(xué)習(xí)目標(biāo)也不同，當(dāng)然計(jì)劃也不可能千篇一律。制定計(jì)劃的最終目的是使自己有所提高，如果制定的計(jì)劃不適合自己，就會(huì)適得其反。比如我平時(shí)英語(yǔ)學(xué)得不理想，我就在計(jì)劃中及時(shí)增加了用于學(xué)英語(yǔ)的時(shí)間，結(jié)果英語(yǔ)成績(jī)有了一定的提高?？傊鶕?jù)自己的目標(biāo)、能力，制定適合自己的計(jì)劃是非常重要的。但是我們不能保證制定的計(jì)劃就一定適合自己，這就要求我們執(zhí)行計(jì)劃時(shí)根據(jù)實(shí)際情況對(duì)計(jì)劃適當(dāng)調(diào)整，去掉里面不合理的東西，使它適合自己。

　　2.要把制定的計(jì)劃工整地寫(xiě)在紙上，并把它放在醒目的位置，這對(duì)剛剛開(kāi)始制定計(jì)劃的同學(xué)更為重要。我剛開(kāi)始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候，就把計(jì)劃寫(xiě)在一張白紙上，然后把它壓在玻璃板下，每當(dāng)我學(xué)習(xí)的時(shí)候，它就提醒我要按計(jì)劃上寫(xiě)的做，這保證了我計(jì)劃的圓滿完成。當(dāng)然，時(shí)間長(zhǎng)了這一步就可以省掉了，因?yàn)橛?jì)劃已經(jīng)印在了我的腦子里，每當(dāng)那個(gè)時(shí)間我就會(huì)干那件事情，像吃飯、睡覺(jué)一樣，所以不知不覺(jué)我就養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。這也是“一舉兩得”。

　　3.我們既要制定大計(jì)劃，又要制定小計(jì)劃。大計(jì)劃給我們指明了前進(jìn)的方向，而小計(jì)劃又能保證我們能夠沿著這個(gè)方向前進(jìn)，幫我們鏟除一路上遇到的荊棘。所以我們要“大小兼有”。

　　以上說(shuō)了這么多，最重要的一點(diǎn)是我們要堅(jiān)持按照計(jì)劃上寫(xiě)的做，這是計(jì)劃能夠發(fā)揮作用的關(guān)鍵。

　　學(xué)生B：訂計(jì)劃有好幾種方式：有長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃和短期計(jì)劃;有單科計(jì)劃和綜合提高計(jì)劃……所以訂計(jì)劃要有一定的講究，要依照自己的具體情況而定，不能盲目。計(jì)劃訂得太高，一時(shí)實(shí)現(xiàn)不了，勢(shì)必會(huì)影響自己的信心;計(jì)劃訂得太低，太容易達(dá)到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能會(huì)助長(zhǎng)自滿和狂妄的情緒;計(jì)劃訂得太死，缺乏靈活性，一切都來(lái)個(gè)條條框框，甚至具體規(guī)劃到"幾點(diǎn)幾分干這個(gè)，多少分鐘后再干那個(gè)"，不能隨機(jī)應(yīng)變，可能會(huì)使自己很快感到厭煩，難以繼續(xù)堅(jiān)持下去;計(jì)劃訂得太松，又根本起不到計(jì)劃的作用。所以訂好一個(gè)計(jì)劃，要先思考，要參考曾經(jīng)訂過(guò)計(jì)劃的利弊，要認(rèn)清自己當(dāng)前的位置，找準(zhǔn)一個(gè)合適的目標(biāo);要有一定的嚴(yán)格性，以保證計(jì)劃的正常進(jìn)行，但同時(shí)要有一定的靈活性，對(duì)于新出現(xiàn)的情況能及時(shí)解決，調(diào)整;執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就輕易放棄。

　　我曾經(jīng)也定過(guò)一些詳盡的書(shū)面計(jì)劃。但后來(lái)，我改變了我的初衷，傾向于只設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，但不具體訂出行動(dòng)計(jì)劃。所謂設(shè)定目標(biāo)，就是規(guī)定自己在某一個(gè)時(shí)間段內(nèi)所要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)，達(dá)到某一個(gè)高度。例如：在某一星期我要將"四邊形"的基本概念和定理再理解一下，這就是我的目標(biāo);為達(dá)到它，首先，我會(huì)將教材重新看一遍，將一些基本的性質(zhì)記住;而后，我會(huì)翻出過(guò)去曾做過(guò)的一些題，再認(rèn)識(shí)一下;這些完了，可能覺(jué)得某些地方還需要鞏固一下，有必要在原來(lái)的基礎(chǔ)上再提高，加深一些，我會(huì)有目的地做一些題，好好體會(huì)一番，這樣，對(duì)于自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和掌握程度就有了一個(gè)清晰的了解，并且能夠隨時(shí)地調(diào)整，不斷地提高。 到底是訂具體的計(jì)劃好，還是只設(shè)定目標(biāo)好，對(duì)于不同的人也許有不同的答案，完全在于自己的習(xí)慣和興趣。二者都有利弊。我傾向于設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，然后勾勒出一個(gè)基本的框架，再以不同的方式朝這個(gè)目標(biāo)努力。

　　總評(píng)：以上是兩個(gè)同學(xué)對(duì)于制定計(jì)劃的方法、步驟的一些建議，我們每個(gè)同學(xué)也應(yīng)該根據(jù)自己的情況制定一些適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，初中的同學(xué)可以先從一些小計(jì)劃入手，慢慢養(yǎng)成制定計(jì)劃的習(xí)慣，并付諸實(shí)施，長(zhǎng)期堅(jiān)持。

　　最后，我真心希望沒(méi)有制定過(guò)計(jì)劃的同學(xué)也來(lái)試一試，你在實(shí)踐中會(huì)總結(jié)出更好的制定計(jì)劃的方法，那時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你在學(xué)習(xí)上又進(jìn)了一大步。