暑假個人發(fā)展計劃表
一年一度大學生暑期來臨，對大學生們來說，正是一個可以開闊視野，利用空余充電提升自我的好機會。下面是小編為大家精心整理的暑假個人發(fā)展計劃表，希望對大家有所幫助。
暑假個人發(fā)展計劃表篇1
第一，學習計劃，具體如下：
1.爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2.預習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。
3.預習六年級上冊數(shù)學相關內(nèi)容。
4.預習六年級上冊英語的課程，默寫有關單詞，聽磁帶。
5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。
6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。
第二，生活計劃具體如下：
1.培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。
2.要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。
3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假！
2015年暑假學習計劃（2）
完成目標
1.學科作業(yè)：復習并完成各學科作業(yè)，爭取下學期各門功課成績有所提高，名次力爭進班級前八，級部前五十；
2.身體訓練：達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧運動和無氧運動交叉，使體能更充沛，耐力更強，爆發(fā)力有所提高；
每日任務
體育項目
1. 早晨.跑山頭公園5000米；
2. 上午：啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓練每次各3組； （備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的改造）
3. 下午：3點半以后和同學去大海暢游2小時。
文化學習
1.語文：每天學習30分鐘， 以做作業(yè)為主
2.數(shù)學：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主
3.英語：每天學習30分鐘， 以做作業(yè)為主；同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影；
4.其它：每天學習20分鐘；
5.上網(wǎng)收集學習資料，強烈督促自己每天 上網(wǎng)時間不少于180分鐘；
6.課外閱讀：屬機動時間視情況決定；
7.作文每周一篇（網(wǎng)上完成）；
尊老愛幼
1.每天應抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
機動備用
1.機動時間用來完成未盡的事項。
作息表
07：00—07：10 起床；
07：10—07：30 洗漱、便便；
07：30—08：30 跑山；
08：30—09：00 早餐、看新聞；
09：00—09：30 做語文作業(yè)，并 上網(wǎng)搜集相關資料；
09：30—09：40 撒尿、喝水、 鍛煉身體；
09：40—10：10 做數(shù)學作業(yè)；有必要的話 上網(wǎng)搜搜數(shù)學課堂；
10：10—11：30 爭取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓練聽力提高口語；
11：30—13：30 午餐、午休、看當天?？瘓蠹垼?/p>
13：30—14：30 上網(wǎng)放松
14：30—15：00 室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等
15：00—15：20 寫其它學科作業(yè)
15：30—18：00 吃水果零食，游泳；
18：00—18：30 享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進行 友好點評；
18：30—19：00 和爸爸 探討人生；
19：00—19：30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞（奧運會最新消息）；
19：30—20：10 看其他電視節(jié)目；
20：10—20：50 輔導 爺爺奶奶電腦知識并實踐；
21：00 —21：10 簡單室內(nèi)運動，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽；
21：10—22：30 上網(wǎng)玩游戲 ；
22：00—07：00 洗澡睡大覺做美夢 至次日。
暑假個人發(fā)展計劃表篇2
一個學期過去了，暑假又要來臨了。我想應該有很多事情需要做，所以，暑假伊始，我首先要制定一個暑假計劃來明確這個暑假要干些什么，其次分配好暑假計劃中完成每件事情的時間。暑假計劃是：第一，要完成暑假作業(yè)，第二，出去旅游一番;第三，學習一種技能;第四，加強寫作能力。來看看我的暑假計劃安排吧!
我的暑假計劃：
一、完成暑假作業(yè)
1.7月1日至7月10日：完成語文、數(shù)學作業(yè)。
每天上午18面暑假之友或18面口算書;每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結除外)
2.7月11日至7月14日：完成英語作業(yè)。
每天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞;每天下午做英語小報和背一個模塊單詞。
二、旅游
三、學習一種技能
1.學習燒飯做菜
四、加強寫作能力
1.完成暑期作業(yè)的5篇作文
2.閱讀四大名著
你看，我的暑期生活豐富多彩，做到學習、娛樂兩不誤。我希望我能按暑假計劃達到我所制定的目標。
暑假個人發(fā)展計劃表篇3
所謂“蓄之既久，發(fā)之必速”，各位馬上走進大學的同學，進入“象牙塔”已經(jīng)不再是絕對成功的標志，只是可能成功的起點?，F(xiàn)在就要有緊迫感，擁有自己的思想力和行動力，為大學的生活，為以后進入社會做好充分的準備。無論你所要上的大學名牌與否，用這幾個月的假期來蓄勢，讓自己具有l(wèi)ong-view并且能夠堅決的執(zhí)行，才會最終成為一個“秀而苗，苗而實”的終極成功者。那么，假期“freshmanto be”應該做點什么呢?
1、旅行。
考試結束，旅行是放松的最佳方式之一。我們“親山樂水”，從大自然中汲取心靈的滋養(yǎng)，為生命的下一段旅程潤滑保養(yǎng)。“讀萬卷書，行萬里路”，旅途會帶給我們更多的感悟和成熟?！奥凡辉谶h，有山則靈;徒不在長，有水則行。”
2、讀書。
comprehensiveeducation的經(jīng)典本科教育模式告訴我們，“文理兼修，古今通用”是我們的讀書標準。根據(jù)不同的興趣愛好在經(jīng)典書目中選擇自己的最愛，然后以一定的速度和質量讀完它們?！吧写嬉幌?，從吾所好”，興趣是絕對的好老師，“知之不如好之，好之不如樂知”。但是還要記住，興趣也絕對可以培養(yǎng)。沒有讀書的習慣，那么你離成功實在太遠。
3、運動。
這個可能主要說給女生來聽，無論你多么沒有運動細胞，這個活動一定要有。不一定做那些讓你滿頭大汗、氣喘吁吁的高強度運動，運動的過程是意志完善的過程。此外，要知道IQ、EQ再高，沒有高的HQ(健康商數(shù))，一切歸零。
4、思考。
雖說“人類一思考，上帝就發(fā)笑”。但這是我們區(qū)別于一般動物的明顯標志。知識可以通過傳授而獲得，而智慧只能依靠自己來獲取。思考，是讓我們變得智慧的最佳途徑。思考什么?很多。大學四年的學習目標、感情目標、交友目標、實踐目標、投資目標、財富目標、創(chuàng)業(yè)目標等等?？赡苣愕南敕ㄒ婚_始有偏差，不會一步到位，但是這個思考的過程、糾偏的過程和下定決心實現(xiàn)的過程本身讓你獲得優(yōu)勢。
5、拓展。
如果你本來是有特長的同學，那么堅持它。如果你除了學習，沒有一樣能拿得出手的speciality，請利用假期拓展它。無論是樂器、書法、運動、辯論、手工、廚藝、聲樂和詩歌，你不能只被貼上一個單一的標簽“scienceboy or girl”。
6、聽說。
大學英語是以聽力為主的讀、寫、說、譯的教學。聽說在大學英語學習階段被放在一個至關重要的位置，這恰恰是高三同學的軟肋。在國外一流大學，第一、二外語早就是聽說為首的綜合教學。而且，如果以后在大學參加四級、六級、托福、雅思，你都會發(fā)現(xiàn)聽說基本是halfthe battle。因此，請抓住時機，在意識上占個高地，笨鳥先飛。
7、打工。
生活是現(xiàn)實而艱辛的，但同時又孕育了無限的可能。找份part-timejob，讓你知道珍惜金錢，讓你知道父母供養(yǎng)的不易，讓你獲得待人接物的基本技巧，讓你知道碰壁也是人生一課，讓你明白理財其實早就要開始，F(xiàn)Q(財富商數(shù))對于年輕的我們絕對一等一重要。視金錢如糞土，那么你將成為糞土。未來的保障，父母的孝順，慈善的投入月，自己理想王國的搭建，money至關重要。請一定懂得我們需要合理、正當、有效、盡早地積累財富。
其實，這個盼望已久的假期，能做的絕對不應該是呼呼大睡，頭腦停滯，手腳麻木，意識落后。要想像這次高考一樣打個漂亮仗或者不像這次一樣，一敗涂地，就要事先謀劃，占得先機，馬上采取行動?！白鍪氯缟剑鋈巳缢?。”老祖宗的教誨，不無道理。
暑假個人發(fā)展計劃表篇4
一、初中暑假學習表
放假后的第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。
每天有效學習時間最好保持在5-6個小時。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：
早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時
學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。
既不要睡懶覺，也不要開夜車。
習慣比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的！
呵呵，不要忘了，一定要預留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。
二、初二暑假學習計劃表
1、早上起床時間控制在6點至6點半左右，然后馬上去做一下運動，大概持續(xù)到7點鐘（適當?shù)倪\動有助于大腦血液循環(huán)）。然后你吃一下早餐等等的。
2、上午時間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書（課外的，但是適合初中生的），那樣有助于培養(yǎng)語感、積累詞匯；然后（大概10點）你可以看一些文學類的課外書（當然不是英文的了）。適當?shù)刈屪约河幸粋€閑適的生活狀態(tài)。
再說一下，你可以有針對地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學科的書
3、下面說說下午的任務（忘記說了，午飯之前你也可以去運動一下）。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因為下午背的東西，一般都不太容易記住。
4、晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點的話，你可以再做做作業(yè)；但我覺得晚上大可以看一下課外書，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點時就可以睡覺了
5、總的來說，你一天要有9-10小時的睡眠時間，勞逸結合，才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。我們一起努力吧！加油！
三、計劃表
一．閱讀
1．閱讀世界名著2本
2．中國古典文學名篇：詩300首，詞20首，文5篇。
3．閱讀古文學常識書籍
4．中國名著，文學若干本
5．科學類書籍若干
方式以自由學習為主，
二．文體
1．下象棋，圍棋，國際象棋
2．笛子
3．溜冰
4．自行車
5．散步
養(yǎng)成每天鍛煉的習慣
三．寫畫
1．鋼筆字
2．毛筆字
3．英文
4．畫畫
5．打字第一(范文網(wǎng)整理該文章。
四．美文一篇
五．每天堅持寫日記一篇
六．整理房間和自己的學習用品
暑假個人發(fā)展計劃表篇5
第一層次：大綱詞匯兩遍，以謝振元詞匯和馬德高星火式詞匯為載體，選擇兩本不同的書主要是為了能多一點新鮮感，本來考研已經(jīng)夠枯燥的了，再老對著同一本書，不更愁嗎。
第二層次：精細區(qū)分不同詞匯及其用法，以朱泰祺復習指導中的詞匯部分和新東方詞匯課堂為載體進行復習;學習新概念2、3冊，提高寫作能力。
第三層次：以歷年真題為中心，通過新東方Flash講解，系統(tǒng)掌握考點和解題方法;同時結合王長喜三輪過關的進度，完成非聽力部分。
時間安排：
新概念：2—3小時/天，每天復習2課，先聽一聽新東方的講座，他的課講的挺慢的'，不過對教材內(nèi)容有所擴展，從基礎的角度講，對寫作應該有比較好的幫助。11月中旬前底完成第二冊，1月前完成第三冊。如果能達到目標，應該可以達到考研作文的要求。
大綱詞匯：1.5小時/天，第一遍慢一些，用40天的時間;第二遍用20-30天，我知道有些人背5遍以上，但真有必要背這么多遍嗎?純以大綱來背單詞，三遍可能是比較好的，如果還不能掌握和運用就應該用閱讀等其他方法去解決了，不過現(xiàn)在時間來不及所以只有背兩遍了。不知道有沒有根據(jù)新大綱編的詞匯書，如果有的話還是用新的比較好。
朱泰祺復習指導中的詞匯部分，個人以為這部分是他的精華，其余的是垃圾，不要誤會，垃圾也可以再利用的，只是我們時間不多，學就要學精華部分。這部分很枯燥、綜合性和難度比較高又容易遺忘，所以把他安排在兩次記憶大綱詞匯的中間，同時又處于第一次大綱詞匯和新東方詞匯課堂的中間。(表格傳不上來，所以說的比較累，要是我沒說明白或是你們沒聽明白，就再想想)。如果第一遍大綱詞匯背的順利，朱泰祺詞匯就從11月初開始，用30天每天1.5小時的時間完成一遍，如果其他的都復習順利，就再背一遍，如果來不及就算了，老朱在他的講座里說要背n遍。
新東方詞匯課堂，1.5小時/天，12月開始學習，安排在這個時候主要是復習兩個月了，已經(jīng)有些基礎了，而且可能由于長時間看書會眼痛，可以閉著眼聽。
歷年真題是復習的核心內(nèi)容，1.5小時/天，這部分具有綜合性的作用，現(xiàn)在才開始復習，即使基礎不好也應該放在最先。預計用30天的時間，如果需要可以再延長15天。當然，真題復習一遍是不夠的，11月份應該在第一遍的基礎上再用1個月的時間再來一遍。