高考最后沖刺復習計劃范文（精選20篇）

時間過得可真快，從來都不等人，距離高考已經(jīng)倒計時了，大家這時候一定要抓緊時間復習，下面是小編整理的關(guān)于高考最后沖刺復習計劃的內(nèi)容，歡迎閱讀借鑒！

高考最后沖刺復習計劃篇1

1. 早起早讀

都說一日之計在于晨。相信同學們都知道，早餐起來讀書，不僅記得快，而且呢，很長時間也不會忘記。

所以呀，早晨早讀效率那么高，建議同學們還是不要熬夜學習了，有可能熬夜的那么幾個小時，還不如早晨的十幾分鐘哦！

另外，早晨早起，一天的時間也會十分的充足，只有時間夠了，我們才能去執(zhí)行自己制定的一系列的計劃。

不過呢，有一點也需要同學們注意啦，早起也并不需要太早，一定要保持睡夠7小時左右，要不然，就算是起來了，那么也會昏昏沉沉，效率也并不高哦！

早起早讀

2. 弱點提升

在寒假里，時間都是屬于我們自己的，怎么學、怎么復習全是同學們自己說了算，所以呀，這個時候，同學們一定不要盲目了。千萬不能這邊咬一口、那邊嘗一嘗，這樣不僅浪費時間，到頭來成績還得不到大幅度提升。

因此，面對寒假的復習，同學們一定要抓住自己的弱點，對弱點進行強化訓練、彌補自己的短板，這樣做的收益往往會比抓住自己的強項做提升要大一些。

同學們一定要記住，不要讓自己的某一科或者是某一個知識點成為自己的絆腳石，也不要因為自己的某一科比較強而沾沾自喜。算上寒假，高考復習沖刺的時間雖然不多，但只要同學們肯下功夫，那便足夠了！彌補自己的弱點并不是什么難事哦！

弱點提升

3. 強化訓練

如果同學們平時學的都不錯，那么利用寒假這個時間，應(yīng)該做一下提高啦。這個時候，同學們就可以大膽地挑戰(zhàn)那些考試中的提高題或者是難題。多用點時間沒關(guān)系，堅持自己獨立去做、去思考，并且做完這道題，一定要再次思考，對照著解析，大致摸清解題套路。

如果同學們堅持一天研究一道不同類型的提高題，也用不了幾天，相信同學們在這些題目上，一定就有所提高了。即使到了考試的時候沒有思路，但是積累的套路足夠多，用來解題，那也是足夠了！

強化訓練

4. 每日任務(wù)

在寒假里的復習中，不管同學們是強化訓練，還是努力地彌補自己的不足，那都需要同學們對自己的時間好好地規(guī)劃一下，每日該干什么，不能泛泛而談，應(yīng)該具體到時間段上！

一段時間內(nèi)，自己該干什么就干什么，一定要有耐心，要有努力完成目標的動力。并且，每一天都要留出來一定的時間去處理一些特殊的情況。假如同學們有什么地方卡殼了，或者是臨時有什么急事需要去處理，那么耽誤的任務(wù)計劃，一定要用每一天留出來的這個時間去解決哦！如果每天的任務(wù)都完美地完成，這個時間呢，可以用來做提高，也可以用來休息哦！

這樣一來呢，同學們學習方向就明確了，一旦方向明確，那就去不斷的努力，效率也會得到提升。

每日任務(wù)

5. 課外積累

對于語文作文中的事例，亦或者是時事政治，這些都是老師上課不講的，但卻是需要同學們不斷積累的。

如果同學們說自己平時沒有時間，那么寒假來了，同學們不妨好好利用一下這個時間。

如果同學們又說白天的時間都忙在了查缺補漏和做作業(yè)上，那筆者交給同學們一個小妙招哦：

找一個自己想要積累的讀物放在床頭上，每當自己睡覺睡不著的時候，那就翻開看一看，這樣雖然效率不是很高，但是做到了對時間的充分利用，看上那么幾天后，一些東西同學們在不經(jīng)意間就會積累下來啦！

高考最后沖刺復習計劃篇2

第一輪復習(9月-3月初)基礎(chǔ)能力過關(guān)

第一輪復習要全面閱讀教材，查漏補缺，徹底掃除知識結(jié)構(gòu)中理解上的障礙。在這一基礎(chǔ)之上，對各科知識進行梳理和歸納，使知識系統(tǒng)化。同時配以單元訓練，提升應(yīng)用能力。

這一輪復習的目標是查出所有理解上的障礙，為全面而準確地記憶打下可靠的基礎(chǔ)。不論平時多么熟悉課本，都不能省略全面閱讀教材這一環(huán)節(jié)。

一般而言，考生的復習障礙主要有：概念不清、公式不會運用、計算不準、原理模糊等等。這些都是理解的障礙，同時也是記憶的障礙。

考試時，往往使儲存在大腦中的知識難以提取出來。通過全盤的通讀，才能對信息進行記憶編碼，分類梳理出知識點，才能明白各學科的內(nèi)在聯(lián)系，形成系統(tǒng)知識網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)。

復習完一個章節(jié)，就在不看課本只看筆記的情況下，把課本中的知識點一一地過一遍。遇到記不起來的地方或理解得不是很透徹的地方，再翻開課本看看，這樣就會加深印象和鞏固記憶。

一輪復習一邊是高中三年課程的回顧，一邊是知識遺漏的查找，這也是為高考總復習知識系統(tǒng)化、能力化做好準備的時期。

高考是考三年的內(nèi)容，而在高一高二落下的知識很多，而高考的其中的一個黃金定律“8020法則”，就是指高考試題的80%是基礎(chǔ)知識，20%是稍難點的綜合題，把這部分的.基礎(chǔ)做好的話，就可以上一所不錯的大學。

所以必須把這兩年的基礎(chǔ)知識補上，避免高考時這些知識變成失分點，自己通過做大量的題來找漏洞效果不明顯而且又浪費了時間。最后以致于信心受挫，決定放棄學習了。這是學習中的最可怕的現(xiàn)象。

我們做題不貴“多”而貴“精”。應(yīng)該做囊括高考的重點、難點、考點的題和通過對照老師講的具體內(nèi)容檢測出漏洞。

第二輪復習(3月初-5月中)綜合能力突破

第二輪復習要明確重點、難點。對每一個知識結(jié)構(gòu)及其知識點中的重點，深刻理解，突破難點，把握知識結(jié)構(gòu)內(nèi)部之間的聯(lián)系。

同時進行解題訓練，提升實戰(zhàn)能力。這一輪復習的目標是徹底掌握基本知識，使各個知識點整體化、有序化、自控化、實用化，便于指導技能操作，進行思維訓練。經(jīng)過解題復習，使記憶率達到95%以上。

另外，本階段考生還應(yīng)注意提高自己的解題能力。解題時，先從顯在知識點切入，挖掘出隱含知識點，構(gòu)成已知條件，并由此為“向?qū)А睆拇竽X中搜索出未知條件知識點，從而得出正確答案。

進行典型題訓練，提升實戰(zhàn)能力。高考黃金定律二就是典型題法則，其實如果我們把高考的方向把握準了，高考的出題模式弄清楚，我們在平時的學習會很輕松。

不只是在數(shù)學、物理這樣的理科有典型題，文科的東西也是遵循這一原則的，比如語文的作文，一篇文章好的結(jié)構(gòu)、好的句子，我們都可以用來模仿。

構(gòu)建知識體系，進行專項練習。體系是綜合的根本，專題是提高的保證。我們在回憶信息過程中會出現(xiàn)的暫時性的遺忘。

高三學生在考試時，經(jīng)常答案就在嘴邊就是寫不出來這種情況，就是我們所說的“舌尖現(xiàn)象”，它常會影響到考生的情緒、信心，所以必須加以克服。

高三學生在平時要扎實地學好知識，通過形成知識網(wǎng)絡(luò)建立起有效的知識體系，借助理解記憶等方式調(diào)動復習的積極性，鞏固所學的知識，建立起有效的檢索體系，在需要運用知識的時候能準確、及時地提取出來。當遇到舌尖效應(yīng)時要保持冷靜、放松，這樣可有助于知識的回憶。

形成考試體系，訓練解題思維(迅速做題技巧訓練)。很多題型可以歸類挖掘共性，尤其是理科題型，題目和條件都有其內(nèi)在的關(guān)系點的，一般的解題入手方法不外乎為順著題意來，或者以尋求的結(jié)果為出發(fā)點逆向推導，只有學會從題目本身尋找做題的入手點，或形成一定的解答思維步驟，才能在考場上適應(yīng)任何題，立于不敗之地。

所謂的考試體系就是構(gòu)建在考試時第一遍的做題思路，到這時候可以減弱我們研究題目本身知識點的比例，加強研究做題第一思維的比例，通過同類型套題來總結(jié)和調(diào)整第一次想的方向，及歸納其中解答的思維共性，是能夠快速幫助我們獲取分數(shù)的。

到這個階段，很多同學開始發(fā)急了，所謂欲速而不達的道理大家都明白，這時候千萬不要麻木做題，看到什么題抓來就做，做對了不去總結(jié)提煉這種思想的話，只能說你會這道題而已。做錯了看答案聽講解明白了而不去思考“憑什么這么解答”，到考試的時候還是不會的。

第三輪復習(5月中-5月底)應(yīng)用能力提高

第三輪主要是進行檢驗復習。考生用“嘗試回憶記憶法”把前兩輪復習過的內(nèi)容想出來，強化記憶?；貞浺坏┻M行不下去，立即看書或筆記，接續(xù)回憶線索。在回憶的基礎(chǔ)上，自選一到兩套模擬試題，嚴格按考場要求進行自考，鞏固記憶效果，及時進入考試狀態(tài)。

第三輪復習從五月中到五月底，也就是平常所說的沖刺階段，這段時間的復習效果的好壞很大程度上決定著高考的成敗。因此，這輪復習是三輪復習法中最關(guān)鍵的一輪。

考生的腦子里不但有了所有課程的框架脈絡(luò)，而且對于高考試卷的結(jié)構(gòu)、題型也應(yīng)該有了較深層次的把握。在第三輪復習完成之后，可以說是“萬事俱備，就等高考”了。

三輪復習各有側(cè)重點，但并不意味著這三輪復習是互相獨立的，其實，在考生復習的過程中，鞏固基礎(chǔ)、難點重點突破和綜合應(yīng)用是相互滲透，相互摻雜的。每輪復習都要精選練習題，既注重夯實基礎(chǔ)又注重能力的培養(yǎng)。

高效復習須講究策略，要懂得放棄。每個人的精力都是有限的?？忌鷳?yīng)該把精力花在能夠提升成績的地方。假如多花30小時在語文科上，高考成績能由100分提高到105分，但多花30小時在化學科上，可能高考成績能由85分提高到95分。

調(diào)整心理狀態(tài)。對于每一位參加高考的學生來說，誰都希望能獲得成功，而要想能發(fā)揮出自己的最高水平就應(yīng)該具有“瓦倫達心態(tài)”。

瓦倫達是美國走鋼索的雜技演員。鋼索一般懸在離地幾十米的高空，沒有任何人身安全保護措施，還有來自風雨等不利因素的干擾，人在上面行走，其危險程度可見一般，但他始終能獲得成功。對此，瓦倫達說：“我走鋼索時從不想到目的地，只想著走鋼索這件事，專心專意地走好鋼索，不管得失?！?/p>

后來，心理學上把這種專注于做自己的事情，不為賽事以外雜念所動的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達心態(tài)?！?/p>

面對高考，我們所能做的不是給自己加壓，而是減壓，既不要考慮高考成功后的鮮花和掌聲，也不要過于關(guān)注考試的失敗，要保持一種穩(wěn)定的瓦倫達心態(tài)，使自己在復習、應(yīng)考階段，能夠盡可能熟練地掌握所學知識，在高考中高水平發(fā)揮，考出理想的成績。

檢驗復習，強化記憶。在這最后的階段主要是通過做幾套高考的真題，準確把握高考的出題方向，并注意一下規(guī)范的答案，以便自己在高考時能把答案做到規(guī)范、簡練。

考生應(yīng)該清楚自己在什么科目上有潛力，提升空間大，便于合理分配復習時間。同樣，假設(shè)有一科成績很差，花再多時間，成績也不會有太大的提升，那么就應(yīng)該對這個科目有所放棄，把精力花在別的科目上。

高考最后沖刺復習計劃篇3

個人學習計劃應(yīng)服從于學校、班級的大計劃

兩個計劃的目的是一致的，在時間安排上可能有矛盾，個人計劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。

堅決保證常規(guī)學習時間，充分利用自由時間。

常規(guī)學習時間主要用來完成老師當天布置的學習任務(wù)，“消化”當天所學的新知識，在這部分時的內(nèi)，由于任務(wù)驅(qū)使，一般同學基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學習時間是指完成了老師布置的學習任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學習時間。

在自由學習時間內(nèi)，一般可以做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自己學習中的不足；提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學習的優(yōu)勢和特長。對學習較差的學生來講，開始自由學習時間幾乎沒有或很少，以后隨著學習水平的提高，常規(guī)學習時間會逐漸減少，自由學習時間會逐漸增加。

由于開始時自由學習時間比較少，同學們往往不容易抓住它，這也正是他們學習被動局面難以改變的原因。一旦抓住并體會到自由學習時間給學習帶來的好處，他們就會努力提高常規(guī)學習時間的效率，來增加自由學習時間，使自己掌握學習的主動權(quán)。

長計劃和短安排

由于實際的學習生活千變?nèi)f化，往往不好預測，所以長遠計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。但是，下個月在學習上應(yīng)解決哪幾個主要問題，心中應(yīng)當有數(shù)。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應(yīng)當具體些。這樣安排以后，在每天學習時，心中就會明白今天的學習任務(wù)在學習全局中的地位，有了具體的短安排，長遠計劃中的任務(wù)可以逐步得到實現(xiàn)；有了長遠計劃，又可以在完成具體學習任務(wù)時，具有明確的學習目的。

制定計劃要從實際出發(fā)

在制定汁劃時不要脫離學習的實際情況。不少學生在制定計劃時滿腔熱情，往往忽略了實際情況，結(jié)果實行起來就感到緊張、困難。

高考最后沖刺復習計劃篇4

一、指導思想

高三第一、二輪復習一般以知識、技能、方法的逐點掃描和梳理為主，通過第一、二輪復習，學生大都能掌握基本概念的性質(zhì)、定理及其一般應(yīng)用，但知識較為零散，綜合應(yīng)用存在較大的問題。第三輪復習的首要任務(wù)就是把整個高中基礎(chǔ)知識有機地結(jié)合在一起，強化數(shù)學的學科特點，同時第三輪復習承上啟下，就是促進知識靈活運用的關(guān)鍵時期，就是發(fā)展學生思維水平、提高綜合能力發(fā)展的關(guān)鍵時期，因而對講、練、檢測要求較高。

強化高中數(shù)學主干知識的復習，形成良好知識網(wǎng)絡(luò)。整理知識體系，總結(jié)解題規(guī)律，模擬高考情境，提高應(yīng)試技巧，掌握通性通法。

第三輪復習承上啟下，就是知識系統(tǒng)化、條理化，促進靈活運用的關(guān)鍵時期，就是促進學生素質(zhì)、能力發(fā)展的關(guān)鍵時期，因而對講練、檢測等要求較高，故有“三輪看水平”之說.

“三輪看水平”概括了第二輪復習的思路，目標和要求.具體地說，一就是要看教師對《考試大綱》的理解就是否深透，研究就是否深入，把握就是否到位，明確“考什么”、“怎么考”.二就是看教師講解、學生練習就是否體現(xiàn)階段性、層次性和漸進性，做到減少重復，重點突出，讓大部分學生學有新意，學有收獲，學有發(fā)展.三就是看知識講解、練習檢測等內(nèi)容科學性、針對性就是否強，使模糊的清晰起來，缺漏的填補起來，雜亂的條理起來，孤立的聯(lián)系起來，讓學生形成系統(tǒng)化、條理化的知識框架.四就是看練習檢測與高考就是否對路，不拔高，不降低，難度適宜，效度良好，重在基礎(chǔ)的靈活運用和掌握分析解決問題的思維方法.

二、時間安排：

1.第一階段為重點主干知識的鞏固加強與數(shù)學思想方法專項訓練階段，時間為3月10——4月30日。

2.第二階段就是進行各種題型的解題方法和技能專項訓練，時間為5月1日——5月25日。

3.最后階段學生自我檢查階段，時間為5月25日——6月6日。

三、怎樣上好第三輪復習課的幾點建議：

(一).明確“主體”，突出重點。

第三輪復習，教師必須明確重點，對高考“考什么”，“怎樣考”，應(yīng)了若指掌.只有這樣，才能講深講透，講練到位.因此,每位教師要研究湖南對口高考試題.

第三輪復習的形式和內(nèi)容

1.形式及內(nèi)容：分專題的形式，具體而言有以下八個專題。

(1)集合、函數(shù)與導數(shù)。此專題函數(shù)和導數(shù)、應(yīng)用導數(shù)知識解決函數(shù)問題就是重點，特別要注重交匯問題的訓練。

(2)三角函數(shù)、平面向量和解三角形。此專題中平面向量和三角函數(shù)的圖像與性質(zhì)，恒等變換就是重點。

(3)數(shù)列。此專題中數(shù)列就是重點，同時也要注意數(shù)列與其他知識交匯問題的訓練。

(4)立體幾何。此專題注重點線面的關(guān)系，用空間向量解決點線面的問題就是重點。

(5)解析幾何。此專題中解析幾何就是重點，以基本性質(zhì)、基本運算為目標。突出直線和圓錐曲線的交點、弦長、軌跡等。

(6)不等式、推理與證明。此專題中不等式就是重點，注重不等式與其他知識的整合。

(7)排列與組合，二項式定理，概率與統(tǒng)計、復數(shù)。此專題中概率統(tǒng)計就是重點，以摸球問題為背景理解概率問題。

(9)高考數(shù)學思想方法專題。此專題中函數(shù)與方程、數(shù)形結(jié)合、化歸與轉(zhuǎn)化、分類討論思想方法就是重點。

(二)做到四個轉(zhuǎn)變。

1.變介紹方法為選擇方法，突出解法的發(fā)現(xiàn)和運用.

2.變?nèi)娓采w為重點講練，突出高考“熱點”問題.

3.變以量為主為以質(zhì)取勝，突出講練落實.

4.變以“補弱”為主為“揚長補弱”并舉，突出因材施教

5.做好六個“重在”。重在解題思想的分析，即在復習中要及時將四種常見的數(shù)學思想滲透到解題中去；重在知識要點的梳理，即第三輪復習不像第一、二輪復習，沒有必要將每一個知識點都講到，但就是要將重要的知識點用較多的時間重點講評，及時梳理；重在解題方法的總結(jié)，即在講評試題中關(guān)聯(lián)的解題方法要給學生歸類、總結(jié)，以達觸類旁通的效果；重在學科特點的提煉，數(shù)學以概念性強，充滿思辨性，量化突出，解法多樣，應(yīng)用廣泛為特點，在復習中要展現(xiàn)提煉這些特點；重在規(guī)范解法的示范，有些學生在平時的解題那怕就是考試中很少注意書寫規(guī)范，而高考就是分步給分，書寫不規(guī)范，邏輯不連貫會讓學生把本應(yīng)該得的分丟了，因此教師在復習中有必要作一些示范性的解答。

(三)克服六種偏向。

1.克服難題過多，起點過高.復習集中幾個難點，講練耗時過多，不但基礎(chǔ)沒夯實，而且能力也上不去.

2.克服速度過快.內(nèi)容多，時間短，未做先講或講而不做，一知半解，題目雖熟悉，卻仍不會做.

3.克服只練不講.教師不選范例，不指導，忙于選題復印.

4.克服照抄照搬.對外來資料、試題，不加選擇，整套搬用，題目重復，針對性不強.

5.克服集體力量不夠.備課組不調(diào)查學情，不研究學生，對某些影響教與學的現(xiàn)象抓不住或抓不準，教師“頭頭就是道，夸夸其談”，學生“心煩意亂”.不研究高考，復習方向出現(xiàn)了偏差.

6.克服高原現(xiàn)象.第三輪復習“大考”、“小考”不斷，次數(shù)過多，難度偏大，成績不理想；形成了心理障礙；或量大題不難，學生忙于應(yīng)付，被動做題，興趣下降，思維呆滯.

7.試卷講評隨意，對答案式的講評。對答案式的講評就是影響講評課效益的大敵。評講的較好做法應(yīng)該為，講評前認真閱卷，講評時將歸類、糾錯、變式、辯論等方式相結(jié)合，抓錯誤點、失分點、模糊點，剖析根源，徹底矯正。

四、在第三輪復習過程中，我們安排如下：

1.繼續(xù)抓好集體備課。每周一次的集體備課必須抓落實，發(fā)揮集體智慧的力量研究數(shù)學高考的動向，學習與研究《考試大綱》，注意哪些內(nèi)容降低要求，哪些內(nèi)容成為新的高考熱點，每周一次研究課。

2.安排好復習內(nèi)容。

3.精選試題，命題審核。

4.測試評講，滾動訓練。

5.精講精練：以中等題為主。

高考最后沖刺復習計劃篇5

高中學習壓力也越來越大，不僅在學校學習時間安排的滿滿的，就是放暑假同學們也是選擇報各種補習班、速成班，但是漫無目的、毫無計劃的學習只會讓大家身心疲憊，不利于學習成績的提高，所以暑期制定學習計劃很重要。

1、目標

列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一，高二學年，應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子?！罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。

高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關(guān)鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。

3、要求

列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應(yīng)當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。

所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。

如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

4、注意

①必須強調(diào)的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務(wù)。

③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進，很快就會適應(yīng)這種方法。

④任何學習計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業(yè)成功的重要步驟。

⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產(chǎn)生奇跡。

高考最后沖刺復習計劃篇6

1、消除無所事事的時間。

使每一小時都變成富有成效的時間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內(nèi)學到的。利用白天時間。研究結(jié)果證明，白天學習一個小時等于晚上學習一個半小時。

2.背誦型課程在課前要進行復習。

一門要求背誦或討論的課程，在上課前復習會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習。對于一個講座課來說，最后馬上復習筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。

按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準時做好。

3.避免過多的細節(jié)。

在一周的時間表中排入過多的細節(jié)是浪費時間。這樣說有兩個理由：

第一，制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學習一個科目；

第二，你要想按這份時間表來工作學習是不大可能的。

4.弄清楚自己在什么時候需要睡眠。

我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在困倦的時候就睡覺，在自然清醒時就學習。

5.弄清楚自己應(yīng)該學習多長時間。

你上一小時課，就應(yīng)該復習兩小時，這個粗略的統(tǒng)計至多只在大體上有指導意義。學習時間實際上要根據(jù)不同的課程和不同的學生而有所變動。但是你可以從上課一小時復習兩小時開始，在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時間后，再根據(jù)你的實際情況來調(diào)整時間。

6.要有足夠的睡眠時間。

醫(yī)學研究證實每人每天必須有八小時的睡眠。我們應(yīng)該清楚這一點，即學習質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

7.要均衡進餐。

三餐要吃得從容，吃得好。一般來說，大部分時間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導致煩躁、疲倦以致沒有干勁。

8.加倍估計時間，費時的事要提前做。

大多數(shù)人都會低估工作所需的時間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺在三小時內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章，你就應(yīng)盡可能早地著手寫作，這樣冰就會有更多的時間。

9.別把你的時間安排得太緊。

計算時間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學習計劃。生活是多方面的，你必須認清它的多面性。

高考最后沖刺復習計劃篇7

一、指導思想

高三第一輪復習一般以知識、技能、方法的逐點掃描和梳理為主，通過第一輪復習，學生大都能掌握基本概念的性質(zhì)、定理及其一般應(yīng)用，但知識較為零散，綜合應(yīng)用存在較大的問題。第二輪復習的首要任務(wù)是把整個高中基礎(chǔ)知識有機地結(jié)合在一起，強化數(shù)學的學科特點，同時第二輪復習承上啟下，是促進知識靈活運用的關(guān)鍵時期，是發(fā)展學生思維水平、提高綜合能力發(fā)展的關(guān)鍵時期，因而對講、練、檢測要求較高。

強化高中數(shù)學主干知識的復習，形成良好知識網(wǎng)絡(luò)。整理知識體系，總結(jié)解題規(guī)律，模擬高考情境，提高應(yīng)試技巧，掌握通性通法。

第二輪復習承上啟下，是知識系統(tǒng)化、條理化，促進靈活運用的關(guān)鍵時期，是促進學生素質(zhì)、能力發(fā)展的關(guān)鍵時期，因而對講練、檢測等要求較高，故有“二輪看水平”之說．

“二輪看水平”概括了第二輪復習的思路，目標和要求．具體地說，一是要看教師對《考試大綱》的理解是否深透，研究是否深入，把握是否到位，明確“考什么”、“怎么考”．二是看教師講解、學生練習是否體現(xiàn)階段性、層次性和漸進性，做到減少重復，重點突出，讓大部分學生學有新意，學有收獲，學有發(fā)展．三是看知識講解、練習檢測等內(nèi)容科學性、針對性是否強，使模糊的清晰起來，缺漏的填補起來，雜亂的條理起來，孤立的聯(lián)系起來，讓學生形成系統(tǒng)化、條理化的知識框架．四是看練習檢測與高考是否對路，不拔高，不降低，難度適宜，效度良好，重在基礎(chǔ)的靈活運用和掌握分析解決問題的思維方法．

二、時間安排：

1．第一階段為重點主干知識的鞏固加強與數(shù)學思想方法專項訓練階段，時間為3月10——4月30日。

2．第二階段是進行各種題型的解題方法和技能專項訓練，時間為5月1日——5月25日。

3.最后階段學生自我檢查階段，時間為5月25日——6月6日。

高考最后沖刺復習計劃篇8

語文學習，重在平時的積累和領(lǐng)悟。很多考生在進入高三總復習階段后，總是覺得找不到復習的頭緒，無從下手。其實，只要考生在復習階段，能夠在復習中突出重點，在模擬訓練中強化正確的審題

意識，并注重發(fā)揮自身非智力因素的作用，是完全可以提高語文成績的。對于臨考階段的復習方法，考生應(yīng)分清輕重緩急，總結(jié)提高。輕重緩急指，屬于記憶方面的內(nèi)容，如名句名篇，可放在后期復習，復習早了容易遺忘；技能方法類考點，可放在前期進行，如古詩文閱讀、現(xiàn)代文閱讀等內(nèi)容。最后要把所有復習過的考點進行系統(tǒng)化、網(wǎng)絡(luò)化。 目前最多的是三輪復習法。三輪復習法中把高三的復習時間大致分為三段，每段時間里的復習目的各有側(cè)重，時間長短也各不相同。第一輪復習從開學到二月底(五月中至七月底前可先處理完本階段的教學任務(wù))，主要目的是基礎(chǔ)能力過關(guān)；第二輪復習從明年的三月初到五月初，主要目的是綜合能力突破；第三輪復習從五月初到高考，主要目的是提高應(yīng)用能力。

一、第一輪復習

第一輪復習要全面閱讀教材，查漏補缺，徹底掃除知識結(jié)構(gòu)中理解上的障礙。在這一基礎(chǔ)上，對語文基礎(chǔ)知識進行梳理和歸納，建立完整的知識體系。同時配以課堂針對性訓練和單元訓練，提高應(yīng)用能力。

建立完整的語文知識系統(tǒng)，指的是整理、完善語文知識的各個系統(tǒng)。語文知識的大系統(tǒng)包括語音知識系統(tǒng)、文學知識系統(tǒng)、詞及短語系統(tǒng)、單復句知識系統(tǒng)、修辭知識系統(tǒng)、標點知識系統(tǒng)、現(xiàn)代文體知識系統(tǒng)、古今文學常識系統(tǒng)、寫作知識系統(tǒng)、文言知識系統(tǒng)等；語文知識的小知識系統(tǒng)即為每一個語文知識點的性質(zhì)、分類、意義或用法。如“詞”這個小系統(tǒng)，就包括詞義、色彩輕重、范圍、搭配、語體等。甚至還可分得更細，如詞語的感情色彩。這一輪復習中，同學們需熟悉大系統(tǒng)和小系統(tǒng)，并在復習具體知識點時，有意的將所復習的知識點和其所屬的知識系統(tǒng)聯(lián)系起來。這樣做有益于開展全面的、深入的復習。

二、第二輪復習

第二輪復習要明確重點、難點。深刻理解每一個知識結(jié)構(gòu)及其知識點中的重點，突破難點，把握知識結(jié)構(gòu)內(nèi)部之間的聯(lián)系。同時進行解題訓練，提高應(yīng)戰(zhàn)能力。高考語文復習，要防止兩種偏向：一是拼命做題目，自以為做得越多越好；二是不認真復習，自以為復習未必有用，指望“臨場發(fā)揮”。這兩種偏向都是僥幸心理的反映。正確的做法應(yīng)該是有的放矢，認真復習，突出重點，講究實效。

近兩年來，語言知識和文學常識題比例減小，測試的重點在閱讀能力、語言表達和作文這三個方面。從考生個人語文知識掌握和語言能力的實際狀況上看，除作文外，失分較多的是現(xiàn)代文閱讀和語言表達。這一輪復習中，大家一定要注意對這幾部分內(nèi)容的復習?，F(xiàn)代文閱讀著重考查篩選和提取信息的能力，理解和分析能力，鑒賞和評價能力。這三方面試題的正確回答都以對文章的準確理解為前提。過去的考生答不好題，主要不是文章讀不懂，試題不會答，而在于沒有處理好讀文章與答題的關(guān)系。因此復習時要特別注意找到依據(jù)不同類型文章的要素讀懂讀通文章的基本規(guī)律，進而形成運用文中語言材料組織答案的能力。

閱讀能力的培養(yǎng)應(yīng)注重兩個方面，一是信息篩選的能力，二是對閱讀材料的理解和分析能力?？忌綍r所閱讀材料的內(nèi)容大多是新鮮的，能否在短時間內(nèi)了解和掌握的信息與學習效率有很大關(guān)系，因此，快速有效地閱讀是語文學習應(yīng)該著重培養(yǎng)的能力；閱讀的理解和分析能力在高考試卷中所占比例較大，也是高考考查的重點，在閱讀復習中考生應(yīng)該注意句與句、段與段之間的聯(lián)系，了解文章作者的觀點和文章的中心思想，做到從整體上把握文章。

語言表達題，近兩年主要考查擴展語句、壓縮語段和選用、仿用、換用等能力，語言材料多來自現(xiàn)實生活甚至中學生的作文。這類試題多呈綜合性，很少孤立考查某一個能力點；多呈開放性，答題需要一定程度的想象和聯(lián)系能力。

作文復習主要不是聽老師講，而要靠自己寫。在寫中提高審題能力，提高運用來自生活中的材料表達真情實感的能力。同時要關(guān)注當前社會在政治、經(jīng)濟、科學、文化等方面發(fā)生的重大事件，積累寫作材料。

在第二輪的復習中，也應(yīng)加強對必考的古代詩文閱讀的復習。本部分復習要堅持以下幾條原則

1.課本第一

(1)吃透弄熟。各項知識構(gòu)成一個前后緊密聯(lián)系的有機整體，要通過點線面結(jié)合，記憶、分析、比較等多管齊下的方式，吃透弄熟課本知識的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)和深層含義。

(2)抓好重點。考前要復習的內(nèi)容面廣量大，后期復習沒有必要每點平均用力，學生要根據(jù)考綱的考查范圍和要求以及自身的熟悉程度對復習內(nèi)容進行衡量，抓住每一個考查范圍中的重點知識。 2.效率至上

(1)計劃性強。考生對復習的內(nèi)容要作全盤考慮和分解，針對各知識點制訂短期計劃。

(2)方法靈活。如利用零碎時間復習文言虛詞，因分散則容易掌握。

(3)精選試題。概括說，就是“選、讀、譯”?！斑x”的關(guān)鍵是精。選好后不憑借任何輔助讀物自己去讀它，有讀不懂的地方要善于“推導”和“借助”，就是“詞不離句，句不離篇，前后推敲，整體把握”?！白g”的關(guān)鍵是準確?？傊瑢W習文言文，目的是能夠讀懂淺顯的文言文，了解文章的背景、寫作意圖、作者的觀點傾向以及布局謀篇的特點等。 三、第三輪復習

經(jīng)過第一、二輪復習以后，大家就進入了沖刺復習階段，在這一階段，大家應(yīng)該想到自己在通過前一段學習有了一定基礎(chǔ)，在這個基礎(chǔ)上，因為時間有限，建議同學們采取這樣的做法

1.研讀考綱。《考試大綱》是高考命題的依據(jù)，也是大家復習備考的依據(jù)。大家解讀考試大綱時，除要關(guān)注考試范圍、新增內(nèi)容外，更應(yīng)該關(guān)注題型示例及樣卷。它們不但讓我們對高考試卷的長度、題型的大致比例有所了解，更能告訴我們本年高考題目的命題走向。

2.回歸課本。高考題目年年都有變化，但考查學生“運用學過的知識靈活地分析問題和解決問題”的思想一直都沒有變化。學過的知識究竟有哪些?這就需要大家把散落在課本中的知識整理清楚。

3.看本。把本中的錯誤按基礎(chǔ)、文言、閱讀、語言運用等分別歸類，把錯誤集中的點作為訓練重點，有目的的精選一些材料進行訓練，不讓同樣的錯誤在高考中重現(xiàn)。 4.重溫部分考點的重要內(nèi)容。

5.準備作文。高考作文從某一方面講也是在考做人，因為作文就是做人。作文需實現(xiàn)兩個再現(xiàn)：一是再現(xiàn)行為過程，作文不僅要體現(xiàn)對生活、人生的感悟，更要把感悟的過程展現(xiàn)出來，就是選取行為過程中典型的、美好的、感人的、有意義的東西再現(xiàn)出來。二是再現(xiàn)思維過程，在行為過程的再現(xiàn)中，揭示出思維的活動過程，這樣可以使文章充實、有見地，從而起到陶冶情操、感染人的作用。

作文占了語文試卷相當?shù)谋戎?，如何才能在作文時揚長避短，寫出自己的特色?復習沖刺階段，大家就要有意識地進行幾個方面的訓練：

(1)梳理思想和生活的積累，從內(nèi)容、語言、體裁上尋找自己的特色。話題作文是近幾年高考中常用的一種作文形式，其最大的好處，就是給考生提供了揚長避短的空間。大家可以根據(jù)讀過的書，看過的精彩文章，有過的獨特經(jīng)歷，聽過的心動的事，有過的好的構(gòu)思等所熟悉的內(nèi)容寫自己擅長的文體。在備考的最后階段，大家要把這些材料集中起來，按道德、親情、成長等分類，做好素材的儲備。

(2)從不同的角度設(shè)計幾個不同話題，做一些用相同材料寫不同類型文章的訓練，力求在任何文題下都能寫出自己的閃光點。

(3)錘煉幾篇成功的范文。備考的最后階段，最好能把一些近幾年高考的滿分作文從題材、內(nèi)容、形式、語言等方面，仔細推敲分析，做好迎考的準備。

(4)注意對審題能力的培養(yǎng)。在高考作文題目放開的時候，考生尤其要仔細地審題，對題目內(nèi)容了解得越透徹，寫出的文章就越有分量。

6.做真題。最后階段，大家應(yīng)該選做一些近3年的高考真題，以便進一步明確高考題目的命題思路和方式，也可以檢測一下自己對知識的掌握程度和在審題、解題的能力方面是否還有欠缺，方便最后的復習鞏固。

7.調(diào)整狀態(tài)，進入考試時間。建議大家在復習時要看練結(jié)合?？梢园炎稣骖}的時間放在上午9∶00到11∶30。這樣除了可以保持高考復習所需要的訓練量，還可以調(diào)節(jié)自己的生物鐘，保證高考時良好的精神狀態(tài)。看本的時候，也要注意不僅僅是用眼去看，必須隨時記錄一些感想、體會，思考自己當初出現(xiàn)問題的原因，必要的時候還要回歸課本，澄清一些概念。高考雖然迫在眉睫，但復習仍需貼近考綱、教材和自己的實際。只要扎實靈活，科學得法，沖刺就能事半功倍，取得理想的效果。請即將進入高三的語文復習，按著本年級語文教學內(nèi)容的安排，認真加以研究，全面進行整合，按照以上總體上的要求建議，做出具體的計劃。

高考最后沖刺復習計劃篇9

1、早晨的合理安排為：30分鐘讀一讀英語。

2、上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)。

3、中午適當?shù)奈缧?/p>

4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、我還可以自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里

6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。

7、自己讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

8、自己每天學習時間最少保持在7-8小時（上課時間包括在內(nèi)）

9、自己學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上 19：30-21：30。

10、不要睡懶覺，不要開夜車。

11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。

13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

附：寒假每日學習時間表 （可以根據(jù)個人的情況調(diào)整）

7：21 起床

7：40 洗漱完畢

7：40--8：00 聽一篇英語聽力

8：00 吃早飯

8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】（可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課）

10：10---10：55 復習【第一科】

11：05--- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】

12：00 吃午飯

12：30---13：30 午休 【午睡，實在睡不著的話休息會】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35---15：20復習【第二科】

半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】

15：50---16：35做題【做數(shù)學題，物理，化學題】（單周）【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】（雙周）

16：45---吃晚飯 自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】（此段時間不固定）

吃完飯后---21.：30進行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

10：00 睡覺

注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。

高考最后沖刺復習計劃篇10

一、基礎(chǔ)知識

基礎(chǔ)知識是否掌握牢固，關(guān)系著我們在接下來的學習過程，是否順利的關(guān)鍵所在，缺乏關(guān)鍵知識就無法將習題解答過程順利推導，知識點不足，就可能使我們在解題過程中出現(xiàn)卡題，漏題，錯題的因素出現(xiàn)，所以，在高考備戰(zhàn)過程中，我們必須將基礎(chǔ)知識點掌握牢固，唯有扎實的根基，才能在接下的學習過程中，更進一步的學習突破。

二、經(jīng)典習題搜集

習題是永遠都做不完的，如果在解題過中，我們沒有進行相應(yīng)的學習梳理，那么我們即使做再多的習題，也無法將知識點掌握透徹，知識掌握了某一道習題的解法罷了，而高考的試題內(nèi)容是不可能考運氣來碰上的，所以，要想真正的掌握習題知識內(nèi)容，就要將習題之中的知識點與內(nèi)涵掌握，當可以達到舉一反三的習題經(jīng)驗，那么在解答任何習題都可以尋找相關(guān)切入點，已進行正確的解答，而習題練習在精不在多，可以搜集歷年經(jīng)典真題來練習演練。

三、時間安排

我們在備戰(zhàn)學習的時間是有限的，如果將所有的學習科目都集中在同一天的話，那么不僅可學習內(nèi)容少，知識理解不夠深刻，學習效率還不高，是非常低效率的一種做法，我們的學習時間需要根據(jù)我們每天的上課內(nèi)容，知識點薄弱點，學科短板等來針對性的安排，但是三天內(nèi)將所學科都覆蓋學習一邊，不可專注于某一科之中。

高考最后沖刺復習計劃篇11

1、練好思維基本功

（1）獲取和解決試題信息的途徑

（2）調(diào)動和運用知識的思維途徑

（3）表述與闡述問題的思維過程

（4）論證和探討問題的思維過程

2、關(guān)注熱點問題

20__年及20__年全國新課標卷主觀性試題基本以環(huán)境問題為題材，如20__新課標卷Ⅱ第36、37題，20__新課標卷Ⅰ第37題以生態(tài)問題為背景，20__新課標卷Ⅱ第36題，以環(huán)境污染問題為素材。將建設(shè)生態(tài)文明提升為“千年大計”；把“污染防治”做為三大攻堅戰(zhàn)之一。立德樹人是高考評價的首要任務(wù)，也是高考命題的政治任務(wù)。熱點問題，如一帶一路、供給側(cè)改革、生態(tài)問題等是高考題材的首選。

3、提倡深度教學與深度學習

深度教學是針對于淺層教學、表演性教學而言的。深度教學不是對課本知識的深挖，也不是對文本知識的擴展，而是對包含在文本知識內(nèi)的邏輯知識、意義知識進行挖掘，以培養(yǎng)學生的綜合思維和情感、態(tài)度、價值觀。如20__新課標卷Ⅱ第1、2題，考查的是地理分界線——秦淮線與分界線長江。重點考查學生將地圖上的地理界線與實際地面狀況對應(yīng)的思維轉(zhuǎn)換能力，引導學生理解區(qū)域界線以及河流對地理分異的作用，并進一步引導中學地理教學對于區(qū)域認知這一學科素養(yǎng)的落實。深度教學與深度學習是落實學科素養(yǎng)的主要途徑。

高考最后沖刺復習計劃篇12

一、長期目標

我們要想有效的制定學習目標，與確定自我學習極限，那么對于自身的定位與了解就必不可少，無論是理想大學還是向往的專業(yè)，都需要根據(jù)自身的學習狀況來確定提升，初期的學校專業(yè)，可以根據(jù)網(wǎng)上資料，父母指引，老師介紹等，來確定自己的理想大學，而不是等到高考之后填寫志愿時才來考慮，這不僅無法針對性的學習，還容易因為缺乏相應(yīng)目標，失去學習興趣，明確自身定位，確定自己的學習目標，我們才能為我們的學習尋到一個為之奮斗的方向從而進行積極的備考。

二、短期目標

長期目標的確立是為我們提供一個可以不斷為之奮斗的方向，但是只有一個長期目標是遠遠不夠的，我們長期目標的框架之中，要確立一個個的短期目標，這短期目標是為了讓我們在通往長期目標的道路上，不會為之迷失方向，偏離學習的腳步，與及時的提升我們的學習成就感，增加自身自信，短期目標可以一段知識點的學習，一天的學習情況，一周的學習積累，一月的學習提升，只要沿著這一個個的學習目標，就可以一步步的到達我們所期望的長期目標之中。

三，學習過程

目標是我們?yōu)橹粩嗲斑M的動力所在，而學習過程中，僅有目標也是遠遠不夠的，缺乏相應(yīng)的學習方法，我們即使確立再多的學習目標都是無用之功，所以我們在學習過程要不斷的學習各種知識應(yīng)用方法，來幫助我們在完成目標的道理上保駕護航。

高考最后沖刺復習計劃篇13

對于學習來講，除了要對高考復習的時間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，可以參考進行。

早上6點-7點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已 消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段?？砂才艑φn的全面復習。

早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳 狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內(nèi)容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

中 午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息 調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長 期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消 耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學習， 語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：

每天6：00起床，6：30-7：00復習英語，7：40-9：40復習數(shù)學，9：50-11：50機動安排；中午 午休；下午2：00-4：00復習化學，4： 10 -6：10復習物理；晚上2個小時復習語文，1個小時在大耳朵背單詞；其余時間機動。在每一門課的復習中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。

總之，在總體計劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好！

高考最后沖刺復習計劃篇14

1、早晨的合理安排為：30分鐘讀一讀英語。

2、上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)。

3、中午適當?shù)奈缧荨?/p>

4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、我還可以自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里。

6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。

7、自己讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄。

8、自己每天學習時間最少保持在7-8小時（上課時間包括在內(nèi)）。

9、自己學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上 19：30-21：30。

10、不要睡懶覺，不要開夜車。

11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。

13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

高考最后沖刺復習計劃篇15

一、返璞歸真，研讀教材。

教材既是我們平時學習的主要工具，也是命題的重要依據(jù)，所以，一定要認真研讀教材，“思前想后”，牢記所有的公式、定義、定理及使用條件，切實理解、掌握課本上的重要結(jié)論和典型方法。梳理知識，構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)，力求做到提起一根線帶起一大串。

二、固本溯源，強化主干。

主干知識重要技能要加強訓練、強化記憶。主干知識如：兩數(shù)(函數(shù)、數(shù)列)兩式(不等式、三角式)兩線(直線與平面、直線與圓錐曲線)兩率一量(概率與統(tǒng)計、函數(shù)的變化率、向量)等；重要技能如：作圖與函數(shù)圖像的變換技能、函數(shù)的單調(diào)性、奇偶性、周期性、對稱性的判斷技能、空間圖形與平面圖形的處理技能、直線與圓錐曲線位置關(guān)系問題的探究技能、不等關(guān)系的求解和論證技能、函數(shù)的單調(diào)性、極值、最值的探究技能、心算與估算技能等，這些必須做到心中有數(shù)。

三、有的放矢，查缺補漏。

相當一部分同學考試的分數(shù)不高，不少是會做的題做錯，特別是基礎(chǔ)題，即人們常說的“會而不對、對而不全”的錯誤。究其原因，有屬于知識方面的，也有屬于方法方面的。因此，要找出錯題本，加強對以往錯題的研究，找錯誤的原因，對易錯知識點進行列舉，對易誤用的方法進行歸納。找準了錯誤的原因，就能對癥下藥，使犯過的錯誤不再發(fā)生，會做的題目不再做錯。

四、顆粒歸倉，規(guī)范答題。

規(guī)范化包括：解題過程有必要的文字說明或敘述，不能出現(xiàn)跳步，注意解完后再看一下題目?？茨愕慕獯鹗欠穹项}意，謹防因解題不全或失誤，答題或書寫不規(guī)范而失分?？傊酝割}“情”，合理分配時間，做到一準、二快、三規(guī)范。特別是要注意解題結(jié)果的規(guī)范化。這些都是高考考前沖刺復習計劃安排。

以上為高考考前沖刺復習計劃安排相關(guān)介紹，相信大家對高考考前沖刺復習計劃安排已經(jīng)有所了解，立足基礎(chǔ)，突出通性通法，促進由知識向能力轉(zhuǎn)化，實現(xiàn)自我完善，爭取收到做一題得一法，會一類通一片的效果。

高考最后沖刺復習計劃篇16

一、消滅薄弱點，打造完整知識鏈

1、這一步驟用時約一至二天。

2、把自己的一些薄弱環(huán)節(jié)在紙上按不同學科一一羅列出來。

3、運用“集滅法”等方法解決羅列出來的問題。

集滅法：

對于某課程的某個薄弱環(huán)節(jié)a。把家里的教科書和相關(guān)的參考書找出來，翻到論述這個知識點的頁碼；b。逐一閱讀每本書上關(guān)于這方面知識的論述；c。做上述相關(guān)知識點論述后面的例題；d。詳細比對解題步驟和最終結(jié)果，弄清暴露出來的問題。

這就是集中精力克服和消滅某薄弱環(huán)節(jié)的復習方法，其中步驟“c?！碧岬降睦}是那幾本書籍中緊跟著這個知識點的例題，可以由家長把這些例題去復印出來，然后裁掉其中的答題步驟，僅留下題干部分，并按順序粘貼在其它的紙上，形成一組極具針對性的習題。

二、模擬考場，掌握采分技巧

1、這一步驟用時約為四天。

2、請考生、家長購買往年高考各科試卷備用。

3、高考卷的難度一般比模擬卷低，出現(xiàn)偏題的可能性較小，在高考前夕做往年高考卷，可以提升學生信心，熟悉高考題型。

4、以每兩天為一個周期，按照高考的時間安排，在相應(yīng)的時間點和時間段里做一份往年高考卷。

5、四天里分兩個周期共完成二套卷子，其中語文卷的作文題可由學校老師提供的作文練筆題替代，綜合卷可以放在晚間做。

6、每一份考卷做完后，應(yīng)與標準答案仔細核對，在核對中體會“采點給分”的評分方法，掌握分步答題的得分技巧。

三、理清思路，保持狀態(tài)

1、這一步驟用時約為一至二天。

2、針對前一步驟做考卷時暴露出來的問題，復習相關(guān)知識點，理清解題思路。

3、做一些基礎(chǔ)性習題，保持迎考狀態(tài)。

4、整理文具、證件，準備考試時的著裝。

四、調(diào)整作息適應(yīng)日程

有的同學在最后階段決定回家復習，小編建議想回家的同學，提前認清自己的學習程度和自制能力，因為高考的時間安排與在校時的作息有很大的不同，所以從回家自習的第一天起，考生要將作息做適當?shù)恼{(diào)整，使自己有一個適應(yīng)的過程。

1、你不必趕著去上學了，每天起床時間可稍晚一些。

2、為了保證有充沛的精力去參加高考，從現(xiàn)在起就寢時間要逐步提前。

3、根據(jù)高考時上、下午考試之間有較長時間間隔的特點，并且也為了有充沛的精力參加下午的考試，考生要保證每天午睡半個小時。午睡要從回家自習這天起就開始進行，這樣才能逐漸養(yǎng)成習慣。

4、白天，考生應(yīng)避免頻繁外出活動。晚上，可在父親或母親的陪同下在居住地附近散散步。

高考最后沖刺復習計劃篇17

1、分類回做高考真題。

高考題有相當?shù)姆€(wěn)定性，復習過程做了很多模擬題，模擬題的難度、考點參差不齊，尤其平時學校老師出題，主要是考慮學生掌握的薄弱點，不一定是高考的難易比例和知識點分布。考前一個月，知識點掌握比較完善，這個時候重新回做高考題，會更有針對性，也更能穩(wěn)定學生情緒。建議不一定成套做，可以按照題型做，比如，連續(xù)三年的課標Ⅰ實驗題放在一起做，選做題放在一起做等等，這有利于學生更清晰把握主干知識的考法。

2、看教材，選做課后題。

同學們總會問，咋看書？感覺課本內(nèi)容很淺，看過覺得沒用。課本是考試的重要參考依據(jù)之一，長期做模擬題，有可能偏離教材太久，而高考題中總會有源自于教材的材料、知識點、實驗、試題等。所以，教材必須看！20__年課表Ⅰ電化學選擇題就是摘自“化學反應(yīng)原理”的一段文字，但有不少同學就不會做。怎么看書呢？建議：通過做題發(fā)現(xiàn)漏洞時查閱課本，同學們總覺得查看課本太費事兒，不如問別人，但事實上，查書要比你問同學、問老師要有效得多，聽的效果一定不如看更牢固；有計劃地把教材過一遍，重點看課本中的實驗、小知識卡片、有價值的課后題。如果仔細看一遍教材，會發(fā)現(xiàn)有不少曾經(jīng)見過的高考題，甚至有些課后題也不是那么容易就能做出來的。

3、明確高考試題特征，做到心不慌。

每一年的高考題，化學試卷中四道大題都會有讓同學們感到陌生的內(nèi)容，這是符合高考選拔學生的原則的，而往往是同學們看到一些沒有見過的東西，會導致心發(fā)慌，這就極不利于水平發(fā)揮。事實上，高起點低落腳本身就是高考的特征，如果能把這事兒看得很自然，就會發(fā)現(xiàn)問題不難解決。再者，高考的難中易比例5：3：2，很多同學在考前一個月應(yīng)該重視中等及以下難度的題目，而不是去鉆研壓軸題，壓軸題應(yīng)該是拔尖學生的菜。

好的心態(tài)是取勝的根本，高考前一個月的時間，不要因為一次模擬考試的成敗左右自己的情緒。多給自己積極的心理暗示，心情平靜，措施得當，按部就班，成績就一定會如意。

高考最后沖刺復習計劃篇18

高考是大家學習中的重要環(huán)節(jié)，甚至可以說是每一位學生一生中的一個重要“關(guān)口”，而要順利通過這個關(guān)口，高三一年的學習是至關(guān)重要的。高考雖然是通過一次考試來選拔人才，但它絕不僅僅是一次知識上的考察。面對高考沖刺復習，很多學生看上去很用功，可成績總是不理想。究其原因，很多人都是學習效率太低。同樣的時間內(nèi)，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎么能學好？更何況現(xiàn)在高考復習已進入關(guān)鍵階段，很多學校進度已經(jīng)進入所謂形式化的“第二輪”復習。要想在這段時期內(nèi)取得較高的學習效率，要求學生把高考知識系統(tǒng)化、條理化，并且能較為靈活運用知識。很多學生看到后難免有一些緊張，既然時間非常寶貴，我們必須要明確自己應(yīng)該做什么事情，不應(yīng)該做什么事情，具體來說，應(yīng)該做到以下六個方面。

一、每天保證8小時睡眠，切忌盲目做題

高三學生首先要做到“聽話”，這里的“聽話”是全方位的。如果你認為高三學習是第一位的，而忽視了對自己的日常行為的要求，那你就錯了，學校和老師在高三一年中不會因為學習任務(wù)的加重，而放松對紀律的要求，反而會強化紀律以保證學習的正常進行。學習上更要聽話，教高三的老師都是經(jīng)歷了幾次或十幾次高考授課，非常有經(jīng)驗，復習的進度、復習的內(nèi)容、復習的順序，都是長期教學實踐中總結(jié)出來的。高考的變化及新要求，都會在復習中滲透進去。而不聽老師的教誨，認為自有一套很好的復習方法的學生（每年都有）最后會碰的“頭破血流”的。越到高考前夕，越是晚上不要熬夜，應(yīng)該定時就寢，最好中午堅持午睡，因為充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。很多人覺得成績上不去，就是做題量不夠，只要多做題就會提高成績，其實，如果一個人“消化”能力有限，吃得再多也很難攝取到自己需要的營養(yǎng)。學習也是如此，學生面對一堆試卷，各種各樣的題目，不可能、也沒有足夠的時間把每到題都系統(tǒng)的做一遍，一定要根據(jù)自己的實際需要，有針對的做題，例如說你在某塊知識點掌握上存在不足，或者在某個題型上沒有把握，那么就可以針對實際情況，通過做題來歸納和總結(jié)，而千萬不能看到題目就做，不管你需要的還是不需要的都盡力做。高考是個人行為，也是集體行為，復習中最重要的環(huán)節(jié)就是“聽講”，這就要求學生上課時緊跟老師，仔細聽講，積極思考，傾聽別人的想法，提出自己的見解，在討論中完成對知識、方法、能力的提高。如果高三任課教師發(fā)生變化，大家應(yīng)該盡快適應(yīng)。而不應(yīng)該因為不適應(yīng)這個老師的教學方法，就不喜歡這個老師，進而就不喜歡這門課程，這樣受損失的只有學生自己。

二、學習時要全神貫注，切忌盲目自信

高考是選拔性的考試，競爭強度很大，備戰(zhàn)高考，要進行最好的準備，最壞的打算。其實只要備考過程充實了，結(jié)果應(yīng)該會很好的，但是現(xiàn)實中很多人把這句話倒過來了：最好的打算，最壞的準備。多數(shù)人寧愿相信曾經(jīng)說過多少遍的話：只要高考還沒有考，什么都有可能發(fā)生話是對的，但是憑什么奇跡就發(fā)生在你的身上呢？要是每個人身上都發(fā)生奇跡的話，那么就不叫奇跡了。因此我建議大家還是先別想著結(jié)果，好好的準備過程，我們可以躊躇滿志，但是一定要在科學高效的復習、夯實基礎(chǔ)、規(guī)范答題的前提下。陪著幾屆考生走過來，我覺得不是你努力了就一定取得成功，還要看你的方法科學不科學，你的方向與高考方向是否一致？盲目自信更讓自己看不清自己，那么連自己都看不清，還能辨別方向嗎？玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學習的時候常有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，只有我的手和腦與課本交流。復習每天都要進行，即使今天沒有語文課，也要對知識加以復習，這就要求有一個計劃，首先對時間加以計劃，每天都要有數(shù)學的復習時間，四十分鐘（一節(jié)課）左右，周末應(yīng)有兩節(jié)課的時間；其次對學科加以計劃，哪個時間段看哪個學科，要做到心中有數(shù)，計劃有了貴在堅持。

三、學習要主動，切忌盲目完成作業(yè)

作業(yè)應(yīng)該是檢驗聽講和復習效果的手段，不應(yīng)看成一個負擔，作業(yè)要認真對待，把每一次作業(yè)看成一次考試，不能敷衍了事，不會做的題目可以與同學研討，但不要直接抄寫，每次作業(yè)都是一次練習的機會，不要錯過。面對大量的作業(yè)，多數(shù)學生都是以應(yīng)付老師檢查為出發(fā)點，把自己最寶貴的時間全部放到完成作業(yè)上，結(jié)果成績沒有取得什么進步，相反把自己弄得身心疲憊，被動的學習，被動的聽課，被動的完成作業(yè)，很多學生上學期就是這樣渡過的。這學期時間很短，自己都要上大學了，更應(yīng)該清醒一些了，能按時完成作業(yè)不一定就是好學生，老師眼中“好學生”“聽話的學生”不一定能讓你擁有一個很好的未來。要知道作業(yè)是為大家準備的，老師從整體上去安排的一種教學形式，不一定適合你實際情況。不管你面對多少作業(yè)，一條復習定律永遠不會變：把最清醒的時間，留給自己最應(yīng)該做的事情。根據(jù)自己的實際情況去合理的安排時間，說真的，我留給班上學生的題目絕對都是高質(zhì)量的題目，并且這些題目都是知識點集中，命題思路廣，題型新穎適合高考要求，但是我從來不查作業(yè)，因為我相信，他們只要覺得有用才會去做，只有內(nèi)心想做，有做題的欲望，才能高效的做題。而不是搞一刀切，應(yīng)該根據(jù)每個人情況去做要求。因為只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎(chǔ)不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。

四、堅持體育鍛煉，切忌盲目利用時間

身體是“學習”的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢？可是多數(shù)學生有這樣一種觀點：覺得高考復習就是和時間賽跑，于是與自己能安排的時間全部安排出去，忽略了鍛煉，忽略了休息，更嚴重的是忽略了思考。整天機械的學習，機械的做題，機械的考試，這樣下去覺得高三就是一個字——累。其實仔細想想，要是沒有了健康的身體，想做什么事情都力不從心；人要是沒有適當?shù)乃伎迹粚ψ约鹤鲞^的事情總結(jié)、評判，那么肯定會走很多彎路。因此說，備戰(zhàn)是效率戰(zhàn)，不是題海戰(zhàn)，更不是時間戰(zhàn)，要想在高考中取得更好的成績，健康的身體，清醒的頭腦，合理的方法是關(guān)鍵。建議學生安排學習計劃的時候，一定要留給自己鍛煉身體的時間和思考問題的＇時間，要不就是渾渾噩噩的備戰(zhàn)高考了，結(jié)果不會很好。高三長時間緊張的復習也會消耗大量的體力，而“體能”是需要堅持不懈的鍛煉來積蓄的。高三學習時間緊，鍛煉時間較少，這就要求大家充分利用好體育課、課間操這兩個時間段的鍛煉機會。課間操在上完兩節(jié)課后，起到調(diào)節(jié)作用，使疲勞的大腦得到放松，以利于后面學習。高三每一節(jié)復習課的容量都很大，如果不好好利用課間操時間，會影響后面的學習。體育課更是在高三復習階段起到非常大的作用，緊張復習階段的體能基本上要靠體育課上來積蓄，更何況大家還要通過體育測試。

五、注意整理，切忌盲目猜題、押題

學習過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。有些學生對題目很敏感，覺得每個題目都有理由，并且有可能考，結(jié)果弄得自己草木皆兵，抓不住主干。更有很多考生期望有一套能猜題和押題的資料，直接拿過來用。其實在現(xiàn)實教學中，對命題思路的把握，學生很難做到，這些都是老師們應(yīng)該做的事情，如果說老師對命題思路把握得不透，還是照本宣科的話，學生肯定會走入誤區(qū)，因為不信任，因為摸不到規(guī)律，因為看不透未來，所以只好盲目的猜題押題了，甚至輕信謠傳。其實備戰(zhàn)高考只要把知識點吃透了，并且合理的運用，加上合理的練習，對題型把握全面，那么面對高考這就足夠了。現(xiàn)在高考試卷，由于受到題量和考試時間的限制，在考查的知識面上，既不追求知識點的全面覆蓋，也不追求章節(jié)的高覆蓋率，因此說主干知識始終是考試重點內(nèi)容，抓住了主干，高考就成功了大半。歷年來，改錯本在學習中起到的作用受到了學生的一致肯定。改錯本就是收集錯題的本子，也要一科準備一個，本子要準備的厚一些的，以便于多積累一些錯題。錯題本忌諱成為難題本，有些學生錯誤的理解了錯題本的含義，把自己不會做的一些難題寫在上面，這就失去了錯題本的意義。錯題本應(yīng)該積累自己平時做練習和考試中“會做”而做錯了的題目，積累的目的是為了這些題目在以后考試中，特別是高考中避免出現(xiàn)類似錯誤。錯題本應(yīng)經(jīng)常翻看，對一些已經(jīng)掌握了的不再錯的題目要加以刪除，考試前復習時只要看看錯題本就可以了。

六、保持愉快的心情，和同學融洽相處

學習中的交流是非常重要的。這里包括同學之間的交流，同學與老師之間的交流，尤其應(yīng)該做好與老師之間的交流，在交流過程中，可以讓老師了解你的學習情況，有利于幫助你解決問題。不會的題目要注重隨時解決，不要積攢起來。這種交流不只是學習上的，高三的復習是很枯燥的，心理上的情況（靜不下心、成績不穩(wěn)定、時間分配不好等等）出現(xiàn)，求助于老師應(yīng)該是正確的選擇，而你的這些情況在以往的學生中也許都出現(xiàn)過，老師知道如何解決，所以平時應(yīng)注重多和老師交流。每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學保持互助關(guān)系，團結(jié)進取，也能提高學習效率。高三復習階段的考試是非常多的，考試是對知識、方法、能力、經(jīng)驗的檢驗，每次考試都是一個積累，大家應(yīng)該充分運用它。首先，考試要獨立完成，不要看別人的，否則會掩蓋你的漏洞，失去老師對你的關(guān)注，也會失去對自己的正確估價。一兩次考試成績的好壞，說明不了什么，考好了不證明你就沒有問題，考不好也不是說你徹底不行了。考試成績不真實，最后會在高考中體現(xiàn)出來，吃虧的還是學生自己。其次，考試要注重基礎(chǔ)題的解答，要明確考試是靠做“對”會做的題得分，而不是去做不會做的題得分（你得不到分），取得好成績是依靠做“對”多少，而不是做“了”多少，因此大家要學會“放棄”，不要因為一兩個題目而影響整個試卷的成績。題目做不完沒有關(guān)系，往往要為整體利益（整份試卷），而放棄局部利益（某些題目）。

總之，大家要重視對內(nèi)容的“梳理”，用積極的心態(tài)進入到高三復習。老師、家長也會全身心的配合你，但復習的主力是你自己，所以每位考生要做好一切準備，迎接這一艱巨的挑戰(zhàn)，去實現(xiàn)自己的理想。

高考最后沖刺復習計劃篇19

1、把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進行匯總、分析了解自己的長處，找出欠缺或不足，這樣，實施下一步學習計劃才會“有的放矢”。

2、利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識，后補有難度的知識。只有循序漸進、由淺入深，才會做到“事半功倍”。

3、制訂長期有效的暑期、高三學習計劃。根據(jù)自身實際知識和智力水平以及身體條件，制訂長期、合理的學習計劃，并且要持之以恒，避免“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。

4、將學科知識“類化、細化、系統(tǒng)化”，作全面復習安排。要高屋建瓴，將各科知識分門別類；先宏觀調(diào)控，再精耕細作；對各科知識如此梳理，學習才會有章法，解題思路才會更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

5、嚴格合理安排作息時間。根據(jù)自身生物鐘以及對各學科的吸取程度，制訂合理的作息計劃。根據(jù)上下午時間段對文理科的接受情況進行科學安排；每一次的學習時間不宜過長，感到疲倦時就適當休息，不要打“疲勞戰(zhàn)”。

6、勞逸結(jié)合，適當放松，注意體育鍛煉。要注重學習效率，學會學習，把主要精力用在刀刃上。因此，要學會放松，適當進行體育鍛煉，以增強體質(zhì)，保證長時、高效的學習。

了解高考變化

新高三生可利用暑假最后一個月的時間，了解以往考試的基本情況，如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點等，對高考有一個基本的認識，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內(nèi)容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確復習重點，只有對高考有較全面的了解，復習時才能做到心中有數(shù)。

心理調(diào)節(jié)方面：鼓勵“立長志”避免“常立志”

每個新高三學生在進入最后一年沖刺階段前，要冷靜、認真地思考一下自己的奮斗目標。當然，這不是說憑借自己心頭一熱，有感而發(fā)的所謂“豪言壯語”。志向要有根有據(jù)。所謂有“根”是指志向所涉及的發(fā)展方向有自己的興趣、特長作支撐，確立的目標以自己的實際能力和愛好為根本。所謂有“據(jù)”是指自己確立的目標符合社會的需要，具有社會價值，而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時需要認真思考的問題。

既要做好“長打算”又要做好“短安排”

飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三學生面對將近10個月的應(yīng)試準備，既要做好切實可行的周密計劃，又要做好及時調(diào)整自己復習策略的準備。這樣才能以好的方法獲取好效果。

高考最后沖刺復習計劃篇20

把高三的復習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務(wù)、不同的目標和不同的學習方法。

第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這高三文科復習四忌

一忌拋開考綱，盲目復習。高考各科都有《考試說明》，學生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內(nèi)容，再有針對性地進行復習。

二忌急于求成，忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多，而在高考中基礎(chǔ)知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識，正是提高文科成績的關(guān)鍵所在。

三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學生認為與理科相比，文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進行復習。其實文科復習應(yīng)兼顧知識、能力、方法三個層次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。

個階段可以稱為基礎(chǔ)復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復習，我們自己也應(yīng)該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復習到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

這個階段，還有一項重要任務(wù)，這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務(wù)最重，也最應(yīng)該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。我們的任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

第三階段從一模結(jié)束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應(yīng)當以卸包袱為一個重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學習和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復習中形成的不當?shù)纳镧?，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。