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校本研修個(gè)人工作計(jì)劃范文五篇

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時(shí)間一晃而過(guò),又解鎖了新的工作,來(lái)為以后的工作做一份計(jì)劃吧。那么如何做出一份高質(zhì)量的工作計(jì)劃呢?下面小編給大家整理的校本研修個(gè)人工作計(jì)劃范文五篇,希望大家喜歡!

校本研修個(gè)人工作計(jì)劃1

“校本研修”作為一種新的促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)和促進(jìn)學(xué)校自主發(fā)展的重要方式和有效策略,已經(jīng)伴隨著課程改革的春風(fēng),走進(jìn)了我們的校園,融進(jìn)了我們的生活。為我們提供了一種開(kāi)放的制度框架,營(yíng)造了一個(gè)學(xué)習(xí)型的文化氛圍,為教師構(gòu)建了一個(gè)專(zhuān)業(yè)發(fā)展的自我反思平臺(tái)。因而,在新課程理念的引領(lǐng)下,本學(xué)期我將認(rèn)真踐行校本教研工作,融入學(xué)校教育創(chuàng)新,提高教學(xué)水平,借助同伴互助提升教育理念,感悟教育真諦。

我個(gè)人的校本研修計(jì)劃如下:

一、指導(dǎo)思想

通過(guò)校本教研,努力改變自己,學(xué)習(xí)新的知識(shí)和教學(xué)方法以適應(yīng)現(xiàn)代課堂,提高自身專(zhuān)業(yè)技能和提升師德素養(yǎng),以求對(duì)學(xué)校的發(fā)展起到添磚加瓦的作用。

二、研修目標(biāo)和內(nèi)容:

1、根據(jù)自己的工作實(shí)際和學(xué)校教學(xué)的需要,切實(shí)提高自己的教學(xué)教育的管理能力和水平。

2、根據(jù)本學(xué)科本專(zhuān)業(yè)特點(diǎn),在課堂教學(xué)中將新的教學(xué)方法的內(nèi)容融入實(shí)際教學(xué)中,注意培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力,發(fā)散思維能力和自我學(xué)習(xí)的能力。

3、學(xué)習(xí)《教師職業(yè)道德》,進(jìn)一步提高師德。

4、學(xué)習(xí)《教師反思能力的培養(yǎng)與提高》,進(jìn)一步提高自己的反思意識(shí),要經(jīng)常反思自己的教育觀念、教學(xué)行為,主動(dòng)進(jìn)行教學(xué)方式的改革,教學(xué)水平不斷提高。

三、研修要求:

以新的教育理念為指導(dǎo),以課程改革實(shí)驗(yàn)研究為重點(diǎn),以促進(jìn)師生共同發(fā)展為目的,以改革課堂教學(xué)為突破口。把立足點(diǎn)放在解決教學(xué)改革和實(shí)驗(yàn)中所遇到的實(shí)際問(wèn)題上;著眼點(diǎn)放在理論與實(shí)踐的結(jié)合上;切入點(diǎn)放在教師教學(xué)方式和學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變上;增長(zhǎng)點(diǎn)放在促進(jìn)學(xué)校、師生的共同發(fā)展上,使教育從傳統(tǒng)教學(xué)的“三個(gè)中心”(即以教師為中心、以課堂為中心、以課本為中心)向新課程標(biāo)準(zhǔn)要求的“三個(gè)為本”(即以學(xué)生為本,以能力發(fā)展為本,以自主學(xué)習(xí)為本)的轉(zhuǎn)變,重視學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng),為學(xué)生的全面發(fā)展和終身發(fā)展服務(wù),使自己及同伴們轉(zhuǎn)變成素質(zhì)優(yōu)良、能適應(yīng)社會(huì)需求、能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的高素質(zhì)的教師。

四、研修形式:

1、利用業(yè)余時(shí)間多看書(shū),經(jīng)常有目的的讀一些教育書(shū)集。盡可能每月看一本好書(shū)。

2、同課異教,優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)。自己上好示范課,主動(dòng)探究,大膽創(chuàng)新,敢于質(zhì)疑,相互溝通,相互合作,相互聽(tīng)課、評(píng)課,再寫(xiě)教案。形成教學(xué)研究的共同體,達(dá)到相互借鑒,取長(zhǎng)補(bǔ)短,優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),資源共享,共同提高的目的。

3、重點(diǎn)實(shí)現(xiàn)“新、活、實(shí)”。必須做到內(nèi)容新——新課程理念,新課程標(biāo)準(zhǔn),新的教學(xué)方式和新興的師生關(guān)系;方法活——認(rèn)真聽(tīng)取名師的講座、觀看名師課堂實(shí)錄、案例分析、和同年級(jí)的老師進(jìn)行討論;效果實(shí)——實(shí)際備課時(shí)要想到、教學(xué)中要做到、課后還要反思到。

4、教研與服務(wù),隨著新課程改革實(shí)驗(yàn)的深入開(kāi)展,教師在教學(xué)中遇到的問(wèn)題越來(lái)越多,而問(wèn)題的解決光靠過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)是根本不行的,它需要教師群體的智慧。因此,自己要在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,在實(shí)踐中研究問(wèn)題,在實(shí)踐中解決問(wèn)題,在實(shí)踐中提升能力,促進(jìn)自身的專(zhuān)業(yè)發(fā)展。

五、研修主要措施

1、認(rèn)真參加集體組織的學(xué)習(xí)培訓(xùn),作好培訓(xùn)記錄。

2、認(rèn)真參加學(xué)校的校本研修活動(dòng),吸取其他老師的成功經(jīng)驗(yàn)。

3、精心準(zhǔn)備自己的研修課程,發(fā)揮自身特長(zhǎng),努力提升使用現(xiàn)代教學(xué)設(shè)備的能力。

4、業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)研修讀本。

總之,本學(xué)期我將在本計(jì)劃的指引下,深入開(kāi)展校本教研活動(dòng)。這是新世紀(jì)學(xué)校教育改革與發(fā)展的需要,也是推進(jìn)課程改革實(shí)驗(yàn)的需要,更是課程改革順利開(kāi)展的制度保障。只有積極開(kāi)展以校為本的教學(xué)研究,才能促進(jìn)課程改革目標(biāo)的全面實(shí)施,才能把創(chuàng)造還給教師,讓教師在校本教研中充分發(fā)揮自己的聰明才智,使教育更具有效力,使學(xué)校更具有活力,使教師更具有能力。

校本研修個(gè)人工作計(jì)劃2

在新的時(shí)代背景下,教學(xué)工作也需要有新的改變。努力改變自己,學(xué)習(xí)新的知識(shí)和教學(xué)方法以適應(yīng)現(xiàn)代課堂,提高自身專(zhuān)業(yè)技能和提升師德素養(yǎng)是現(xiàn)代教師的必修課。結(jié)合學(xué)校本學(xué)年的校本培訓(xùn)計(jì)劃,本年度我將認(rèn)真學(xué)習(xí)《〈基礎(chǔ)教育新課程改革綱要〉及解讀》、《〈學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)〉及解讀》、《新課程改革中教師行為的變化》等學(xué)科新教材,認(rèn)真研修以求自我發(fā)展。

一、指導(dǎo)思想:

以學(xué)校發(fā)展為本,以學(xué)生發(fā)展為本,以教師發(fā)展為本,大面積提高教育、教學(xué)的效益,朝著“有特色、有品位、有創(chuàng)新、有活力”的方向不斷邁進(jìn)。

二、工作目標(biāo):

1、嚴(yán)格實(shí)施教科研工作計(jì)劃,全面深入地推進(jìn)新課程改革和研究性學(xué)習(xí),加強(qiáng)教學(xué)模式研究。

2、利用我校和楊樹(shù)林二中,校際之間的交流的優(yōu)勢(shì),加強(qiáng)研究活動(dòng)。

3、做好課題的實(shí)驗(yàn)與總結(jié)工作,確保教師課題實(shí)驗(yàn)質(zhì)量,并作好下一輪課題研究的準(zhǔn)備工作。

4、堅(jiān)持以校為本,加強(qiáng)教師培訓(xùn)工作,提高培訓(xùn)的實(shí)效

三、研修形式:

1、利用業(yè)余時(shí)間多看書(shū),經(jīng)常有目的的讀一些教育書(shū)集。盡可能每月看一本好書(shū)。

2、同課異教,優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)。自己上好示范課,主動(dòng)探究,大膽創(chuàng)新,敢于質(zhì)疑,相互溝通,相互合作,相互聽(tīng)課、評(píng)課,再寫(xiě)教案。形成教學(xué)研究的共同體,達(dá)到相互借鑒,取長(zhǎng)補(bǔ)短,優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),資源共享,共同提高的目的。

3、重點(diǎn)實(shí)現(xiàn)“新、活、實(shí)”。必須做到內(nèi)容新——新課程理念,新課程標(biāo)準(zhǔn),新的教學(xué)方式和新興的師生關(guān)系;方法活——認(rèn)真聽(tīng)取名師的講座、觀看名師課堂實(shí)錄、案例分析、和同年級(jí)的老師進(jìn)行討論;效果實(shí)——實(shí)際備課時(shí)要想到、教學(xué)中要做到、課后還要反思到。

4、教研與服務(wù),隨著新課程改革實(shí)驗(yàn)的深入開(kāi)展,教師在教學(xué)中遇到的問(wèn)題越來(lái)越多,而問(wèn)題的解決光靠過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)是根本不行的,它需要教師群體的智慧。因此,自己要在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,在實(shí)踐中研究問(wèn)題,在實(shí)踐中解決問(wèn)題,在實(shí)踐中提升能力,促進(jìn)自身的專(zhuān)業(yè)發(fā)展。

四、研修主要措施:

1、認(rèn)真參加集體組織的學(xué)習(xí)培訓(xùn),作好培訓(xùn)記錄。

2、認(rèn)真參加學(xué)校的校本研修活動(dòng),吸取其他老師的成功經(jīng)驗(yàn)。

3、精心準(zhǔn)備自己的研修課程,發(fā)揮自身特長(zhǎng),努力提升使用現(xiàn)代教學(xué)設(shè)備的能力。

4、業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)研修讀本。

總之,本學(xué)期我將在本計(jì)劃的指引下,深入開(kāi)展校本教研活動(dòng)。這是新世紀(jì)學(xué)校教育改革與發(fā)展的需要,也是推進(jìn)課程改革實(shí)驗(yàn)的需要,更是課程改革順利開(kāi)展的制度保障。只有積極開(kāi)展以校為本的教

學(xué)研究,才能促進(jìn)課程改革目標(biāo)的全面實(shí)施,才能把創(chuàng)造還給教師,讓教師在校本教研中充分發(fā)揮自己的聰明才智,使教育更具有效力,使學(xué)校更具有活力,使教師更具有能力。

校本研修個(gè)人工作計(jì)劃3

一、指導(dǎo)思想

人常說(shuō):“百年大計(jì),教育為本,教育大計(jì),教師為本?!毙W(xué)語(yǔ)文的校本研修就是通過(guò)對(duì)教師有針對(duì)性的培訓(xùn),使全體教 師師德修養(yǎng)、理論水平、教學(xué)管理、教學(xué)能力等方面在原有的基礎(chǔ)上有所提高,建設(shè)一支精干、高效、有事業(yè)心、能適應(yīng)學(xué)校更好發(fā)展的教師隊(duì)伍,從而全面提高教育教學(xué)質(zhì)量。

二、學(xué)期目標(biāo)

1、通過(guò)校本研修,進(jìn)一步提高自己的師德修養(yǎng),使每位教師自己能成為成為學(xué)生愛(ài)戴、家長(zhǎng)信賴(lài)的好教師。

2、以“學(xué)程導(dǎo)航”備課范式研討沙龍為平臺(tái),不斷更新教育教學(xué)理念,進(jìn)一步提高備課質(zhì)量,提高備課專(zhuān)業(yè)技能,以達(dá)到讓好備課帶動(dòng)好課堂,好課堂帶動(dòng)高的教學(xué)質(zhì)量。

3、通過(guò)校本研修,解決在教育教學(xué)實(shí)踐中遇到的問(wèn)題、困惑,尋求解決問(wèn)題的有效途徑和方法,從而更有效地進(jìn)行教育教學(xué)工作。

三、研修內(nèi)容

1、積極參加每周一次集體備課研修,特別是“學(xué)程導(dǎo)航”備課范式的研討,并做好有關(guān)記錄。

2、利用時(shí)間,進(jìn)行國(guó)內(nèi)外現(xiàn)代先進(jìn)教育理論的學(xué)習(xí)、新課程標(biāo)準(zhǔn)的研讀和教學(xué)常規(guī)的學(xué)習(xí)。

3、認(rèn)真上好高質(zhì)量的教學(xué)研究課,撰寫(xiě)論文案例或隨筆在學(xué)年末參加論文交流。

4、積極參加教師理論沙龍活動(dòng),探討教育教學(xué)中遇到的實(shí)際問(wèn)題,交流“學(xué)程導(dǎo)航”課堂實(shí)施過(guò)程中的思考和困惑,尋求解決問(wèn)題的策略和途徑。

5、積極參加教學(xué)基本功訓(xùn)練。如:三字一話、說(shuō)課、課堂教學(xué)、教學(xué)設(shè)計(jì)、作業(yè)設(shè)計(jì)等一系列評(píng)比活動(dòng),使自己練就扎實(shí)的教學(xué)基本功。

6、經(jīng)常閱讀教育報(bào)刊雜志,做好讀書(shū)筆記,寫(xiě)好讀后反思或心得體會(huì),以此不斷提高自身的理論水平和實(shí)踐能力。

四、主要措施

1、不斷更新教師的教育理念,以適應(yīng)教育教學(xué)改革。

利用時(shí)間學(xué)習(xí)國(guó)內(nèi)外先進(jìn)教育教學(xué)理論、研讀新課程標(biāo)準(zhǔn)、學(xué)習(xí)教育教學(xué)常規(guī),不斷提高教育教學(xué)理論水平;密切關(guān)注國(guó)內(nèi)外教育發(fā)展的前沿動(dòng)態(tài)及成果,結(jié)合自身實(shí)際,注重追求現(xiàn)代教育理念與自己的教育行為的有機(jī)整合。

2、積極參加學(xué)校組織的各種競(jìng)賽,在各種競(jìng)賽中,進(jìn)行校本研修,促使自己盡快成長(zhǎng)。

3、深入開(kāi)展課題研究活動(dòng),提高自己的科研能力。

以課題研究為抓手,將課題研究與課程改革緊密結(jié)合,切實(shí)提高自的科研能力和水平。

4、繼續(xù)開(kāi)展“讀書(shū)活動(dòng)”,豐富自身內(nèi)涵。

積極閱讀各類(lèi)書(shū)籍,拓寬自己的知識(shí)面,要想給學(xué)生一碗水,自己就要尋求更多的水源,只有這樣讓自己不斷提高,才能真正干好本職工作。

5、積極參加上級(jí)組織的各類(lèi)培訓(xùn),進(jìn)行校本研修,不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平。

總之,在干好本職工作的同時(shí),按照計(jì)劃研修,盡職盡責(zé)的干好本職工作。

校本研修個(gè)人工作計(jì)劃4

為了進(jìn)一步加強(qiáng)教師個(gè)人的自我發(fā)展與完善,積極進(jìn)取,努力工作,特制定教師個(gè)人校本研修工作計(jì)劃。

一、指導(dǎo)思想

以學(xué)校的教學(xué)教研工作為指導(dǎo),立足課堂、革新教學(xué)方式,提高課堂教學(xué)的有效性為重點(diǎn),堅(jiān)持科學(xué)育人,扎實(shí)有序地開(kāi)展數(shù)學(xué)教學(xué)研修工作,為促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,全面提高個(gè)人素養(yǎng),努力服務(wù)于教研教學(xué)工作而努力。

二、研修目標(biāo)

以“求真、求實(shí)、求效”的工作理念做后盾,以提高教師專(zhuān)業(yè)能力為重點(diǎn),以提高教師綜合素質(zhì)為前提,開(kāi)展個(gè)人研修。

1、積極實(shí)踐課改的新理念,新思路,圍繞“有效性課堂教學(xué)”開(kāi)展課堂教學(xué)研究活動(dòng),提高課堂教學(xué)效率。

2、積極探索,參與課題研究,積極響應(yīng)學(xué)校參加每次的教研活動(dòng),能夠自覺(jué)應(yīng)用現(xiàn)代教育教學(xué)理論來(lái)指導(dǎo)教學(xué)。

三、研修內(nèi)容

1、研讀課標(biāo)

研讀《語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》中關(guān)于閱讀階段目標(biāo)要求,交流課標(biāo)研讀體會(huì),以便準(zhǔn)確把握各學(xué)段閱讀目標(biāo)要求。

2、鉆研教材

鉆研本學(xué)段教材中習(xí)作內(nèi)容,整理歸類(lèi),總結(jié)出本學(xué)段閱讀內(nèi)容的共同特點(diǎn),找出難點(diǎn)問(wèn)題并交流研討,以便全面把握小學(xué)教材中的閱讀方法及閱讀難點(diǎn)。

3、課堂教學(xué)

結(jié)合自己的教研主題設(shè)計(jì)一節(jié)本年段的公開(kāi)課。

4、案例分析

對(duì)自己課堂教學(xué)進(jìn)行研究、分析、總結(jié)和再設(shè)計(jì),以此鍛煉對(duì)課堂的駕馭能力。

5、撰寫(xiě)經(jīng)驗(yàn)

撰寫(xiě)關(guān)于課堂教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)論文,提高自己的反思總結(jié)能力和寫(xiě)作能力.

6、研修總結(jié)

在年末時(shí)把近一年的研修歷程,把自己在研修過(guò)程中的學(xué)習(xí)、進(jìn)步和體會(huì)結(jié)合起來(lái)寫(xiě)一篇個(gè)人研修分析與總結(jié)。

四、保證措施

1、加強(qiáng)教育理論學(xué)習(xí),多看教育教學(xué)專(zhuān)著,并認(rèn)真做好筆記,努力提高個(gè)人專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。

2、認(rèn)真制定學(xué)科教學(xué)計(jì)劃,平時(shí)要做到:用心備課、上課要有激情、及時(shí)撰寫(xiě)課后反思、精心設(shè)計(jì)作業(yè)、耐心輔導(dǎo)學(xué)生。

3、積極參加各級(jí)部門(mén)組織的各種教學(xué)教研活動(dòng),配合教導(dǎo)處做好每一周一次的教研組活動(dòng)。

4、通過(guò)教師個(gè)人自學(xué),網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的方法及時(shí)了解最前沿的教改信息,擴(kuò)展自己知識(shí)視野,不斷更新教育教學(xué)理念,豐富教育教學(xué)理論,提升理論水平和教學(xué)教研水平。

5、積極主動(dòng)地上好研討課,認(rèn)真開(kāi)展課堂教學(xué)展示活動(dòng),使教學(xué)研討進(jìn)課堂。

6、虛心向同行教師們學(xué)習(xí),爭(zhēng)取多聽(tīng)課,取眾人之長(zhǎng),彌補(bǔ)自己學(xué)科知識(shí)的不足,本學(xué)期聽(tīng)課絕不少于20節(jié)。

7、認(rèn)真撰寫(xiě)教育教學(xué)心得體會(huì),爭(zhēng)取有質(zhì)有量。

五、時(shí)間安排

一月:名師學(xué)習(xí)

二月:師德學(xué)習(xí)

三月:教學(xué)理論的研修

四月:課堂教學(xué)的有效性

校本研修個(gè)人工作計(jì)劃5

舞蹈是一種以人的身體動(dòng)作、手勢(shì)、表情、舞姿為主要表現(xiàn)手段來(lái)表現(xiàn)一定思想內(nèi)容的一種特殊藝術(shù)。而開(kāi)設(shè)舞蹈校本課程對(duì)我來(lái)說(shuō)也是一種挑戰(zhàn),為了提高自己的工作能力和業(yè)務(wù)水平,更好地為教學(xué)和管理工作服務(wù),根據(jù)上級(jí)部門(mén)的有關(guān)要求和學(xué)校的工作實(shí)際,自身的發(fā)展要求,特制定本年度的校本研修個(gè)人工作計(jì)劃。

一、做好硬件基礎(chǔ),確保工作順利運(yùn)作

1、創(chuàng)造良好的環(huán)境氛圍。

舞蹈作為一種特殊的藝術(shù)能給人帶來(lái)一種美的享受,那么首先應(yīng)該從視覺(jué)出發(fā)營(yíng)造一個(gè)美的空間,所以我認(rèn)為開(kāi)設(shè)舞蹈課之前首先要布置好環(huán)境讓孩子們一走進(jìn)舞蹈教室從視覺(jué)上有一種美的享受,就會(huì)產(chǎn)生一種躍躍欲試的沖動(dòng)。

2、配置相應(yīng)的教學(xué)碟片和音樂(lè)碟片。確保開(kāi)課前做好詳細(xì)的教學(xué)計(jì)劃,音樂(lè)和舞蹈從來(lái)就是不可分割的一個(gè)整體讓孩子們通過(guò)音樂(lè)的節(jié)奏、情緒變化來(lái)帶動(dòng)身體的各部位達(dá)到一種美的享受。

教學(xué)碟片則是不可缺少的硬件設(shè)施它就像是教學(xué)大綱一樣給教師了一個(gè)明確的方向。只有定好了目標(biāo)才會(huì)在不斷努力的過(guò)程中創(chuàng)新,確保開(kāi)班前定出詳細(xì)的教學(xué)計(jì)劃。

二、提高專(zhuān)業(yè)水平,增強(qiáng)軟件設(shè)施

1、通過(guò)學(xué)習(xí),提高自身的師德修養(yǎng),提高自身的業(yè)務(wù)水平,提高自身的管理理念和管理水平。

2、樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念,為自身的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

3、學(xué)習(xí)與教育相關(guān)的法律法規(guī),做到依法執(zhí)教;學(xué)習(xí)《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》,加強(qiáng)自身的師德修養(yǎng)。

4、學(xué)習(xí)與舞蹈相關(guān)的理論著作,豐富自己的理論知識(shí),提高自己的業(yè)務(wù)水平。

4、學(xué)習(xí)新課程理念、新課標(biāo)、及新的教育思想、教育方法和策略,課堂教學(xué)技巧等,努力提高自己的執(zhí)教能力。

總之,我對(duì)于校本舞蹈課程信心百倍,因?yàn)槲覉?jiān)信:世上無(wú)難事,只怕有心人。我相信在學(xué)校和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下,在我們大家共同努力下我們的事業(yè)一定會(huì)象芝麻開(kāi)花一樣,節(jié)節(jié)高。

三、具體措施及安排

1、每周利用1——2小時(shí)自學(xué)各種理論知識(shí),并做好要點(diǎn)筆錄,寫(xiě)在校本研修報(bào)告冊(cè)上。

2、每年寒暑假讀一本關(guān)于舞蹈方面的著作,并寫(xiě)好讀書(shū)筆記和心得體會(huì),寫(xiě)在業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)筆記本上。

3、認(rèn)真按時(shí)參加學(xué)校組織的文藝活動(dòng)以及縣里的文藝活動(dòng),并認(rèn)真準(zhǔn)備,積極表現(xiàn),爭(zhēng)取每一次參加活動(dòng)都有所收獲。

4、經(jīng)常反思自己的教學(xué)行為和專(zhuān)業(yè)知識(shí),不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn),找準(zhǔn)不足之處,寫(xiě)好教學(xué)反思和案例,促進(jìn)自己的不斷進(jìn)步。

5、在工作中對(duì)自己嚴(yán)格要求,決不松懈。

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