關(guān)于大學(xué)寢室文化大賽活動方案范文5篇
為了營造我校良好的宿舍文化氛圍，豐富學(xué)生課余文化生活，加強學(xué)生宿舍管理工作，促進文明校園、和諧校園建設(shè)，學(xué)院決定組織開展大學(xué)生宿舍文化節(jié)活動，下面小編給大家整理的關(guān)于大學(xué)寢室文化大賽活動方案范文5篇，希望大家喜歡!
關(guān)于大學(xué)寢室文化大賽活動方案范文1
活動主題：“90后家文化”寢室文化節(jié)系列活動
一、寢室文化節(jié)棋牌大賽暨寢室文化節(jié)開幕式
——生活部承辦
一、活動目的：
為彰顯我院學(xué)生學(xué)校文化活動的健康與高尚，活躍院內(nèi)氣氛，激發(fā)同學(xué)們對棋藝的熱愛，陶冶情操，豐富課余生活。經(jīng)過棋類特有的思想性、藝術(shù)性、知識性、趣味性、多樣性，供給展現(xiàn)自我興趣的平臺，充分發(fā)揮自我才能，展現(xiàn)我院同學(xué)風(fēng)采。
二、報名事宜：
以班級為單位，由各班負責(zé)人（班長）統(tǒng)一報名，在１1月16日午時3:30之前將名單上報給相應(yīng)的負責(zé)人。
三、比賽對象及時間：
信息管理學(xué)院11級全體同學(xué)和10級有意向同學(xué)
比賽時間初步定為11月18日（周五）晚六點。
四、比賽棋種：
象棋、五子棋、拼圖、斗地主紙牌
五、比賽章程和規(guī)則：
（一）基本原則：
遵循“友誼第一，比賽第二”的原則，講究棋風(fēng)、棋德，賽出風(fēng)格，比出水平，尊重對手，尊重裁判。
（二）時間規(guī)定：
比賽時用秒表或手表計算雙方走棋時間，每方走一步棋的時間不得超過20秒，累計超過3次的，判負。
（三）比賽方式（除斗地主外）：
個人淘汰賽。以抽簽的形式進行決定對戰(zhàn)選手（如有奇數(shù)出現(xiàn)則輪空一輪），
勝者直接進入下一輪比賽，直至產(chǎn)生冠亞季軍。
（四）比賽規(guī)定：
1、象棋：（一局定勝）
在對局時，由執(zhí)紅棋的一方先走，雙方輪流各走一著。
由裁判根據(jù)象棋競賽規(guī)則進行裁定。
2、五子棋：（三局兩勝）
在對局時，由執(zhí)黑棋的一方先走，雙方輪流各走一步。
由裁判根據(jù)五子棋競賽規(guī)則進行裁定。
3、拼圖：（一局定勝）
以三人一組參加比賽，規(guī)定時間內(nèi)，拼出最多塊數(shù)者勝。
由裁判根據(jù)拼圖規(guī)則進行裁定。
4、斗地主：（積分定勝）
斗地主規(guī)則
11級新生每班派出4人，10級選派3人，共計27人。
初賽：3人一組，分為9組，每組進行3次，取得分最高者晉級。
復(fù)賽：9人，分為3組，取每組分最高者晉級
決賽:一組。取分最高者晉級
比賽規(guī)則：
1.每人起始分?jǐn)?shù)為一分。地主贏一次得2分，平民贏一次得一分。
2.隨機選擇地主（明牌一張誰抓到誰是地主)
3.如果抓到牌的人不想當(dāng)?shù)刂?，則順時針輪下去，若3人都不要地主則重新抓牌。
4.不能夠明牌，不能夠踢人
5.春天，炸彈，積分翻倍
6.規(guī)則跟qq斗地主一樣
7.如果出現(xiàn)特殊情景，三把三人均當(dāng)?shù)刂饕淮尾⑶叶稼A了，最終積分相同，則繼續(xù)比賽，直到有人得分最高
（五）注意事項：
1、比賽中要嚴(yán)格按照比賽規(guī)則進行，若有爭議應(yīng)請示裁判，并由裁判進行裁決。
2、賽場內(nèi)的觀眾禁止出現(xiàn)喧嘩、吵鬧、指點提示對局者等現(xiàn)象；棋手應(yīng)自覺遵守賽場秩序，公平比賽。
（六）獎項設(shè)置：
每一項冠、亞、季軍各一名
（七）負責(zé)人：
如遇到問題請及時與負責(zé)人聯(lián)系。
二、“90后家文化”主題書法繪畫攝影大賽
——宣傳部承辦
為了豐富同學(xué)們的學(xué)校文化生活，推進大學(xué)生文化藝術(shù)素質(zhì)教育，弘揚中華傳統(tǒng)書畫藝術(shù)，同時為廣大新老同學(xué)供給一個展示自我才華的機會，信息管理學(xué)院決定于11月18日-23日舉辦“‘家文化’書法、繪畫、攝影大賽”。
本次大賽主要面向10級、11級同學(xué)，參賽作品題材資料廣泛，上交時間充足，是同學(xué)們參與學(xué)院活動的大好機會，望大家進取參與。
大賽具體事宜及要求如下：
一、活動宗旨
本次活動旨在發(fā)現(xiàn)自我之美，發(fā)現(xiàn)生活之美，發(fā)現(xiàn)生命之美。以“發(fā)揮特長，展現(xiàn)自我，提高人文素質(zhì)，濃厚文化氛圍”為重點，聚焦飛揚的青春，感受別樣的生命。著重展示我輩信管人的活力與才華，提升同學(xué)們認(rèn)識美、發(fā)現(xiàn)美、創(chuàng)造美的本事，全面體現(xiàn)信管人的藝術(shù)水平和精神！
二、活動資料
1、“家文化”書法大賽
2、“家文化”繪畫大賽
3、“家文化”攝影大賽
三、活動主題
書畫盛世宏圖攝影時代風(fēng)貌
四、活動要求
1、作品主題：主題進取向上，必須為原創(chuàng)。
2、作品形式：包括自創(chuàng)的書法（含硬筆、軟筆）；繪畫（中國畫、油畫、漫畫、水粉畫、水彩畫、漫畫、素描）等作品，攝影（照片形式）作品。
3、注意事項：
（1）請在作品背面右下角用鉛筆詳細注明作者姓名、班級、學(xué)號及聯(lián)系方式。
（2）書法繪畫類作品寬度上限為50cm，長度上限為100cm。繪畫作品畫種、規(guī)格不限。
（3）草書、篆書等較難辨認(rèn)的體須另附釋文。硬筆類作品需用A4白紙（21×29.7cm）書寫。
(4)提倡自撰詩詞、聯(lián)、賦等，也可抄寫已有詩詞曲賦等，不可簡繁體混用。
(5)攝影類作品請將作品沖洗成照片形式上交。系列攝影作品最多不超過5張。
五、作品上交時間及辦法
11級每班書法、繪畫、攝影作品各至少上交3份，多多益善。10級各班進取參與。作品上交時間為11月24日午時2:00-4:00，在此期間，所有作品由各班級負責(zé)人（宣傳委員）統(tǒng)一收齊，上交到學(xué)院輔導(dǎo)員教師辦公室（B區(qū)食堂四樓），由本次活動的負責(zé)人接收。
六、評委會組成
本次大賽評委會由學(xué)院教師及宣傳部成員組成，進行公開、公正、公平評審。
七、活動負責(zé)人
如有問題請與相關(guān)負責(zé)人聯(lián)系。
八、獎項設(shè)置及獎勵
本次大賽，繪畫、攝影分別設(shè)立一等獎1名，二等獎2名，三等獎2名；書法分別設(shè)立軟筆、硬筆一等獎1名，二等獎2名，三等獎2名。
獲獎作品將以展板形式展出，屆時還會舉辦表彰大會。另外，學(xué)生會會根據(jù)學(xué)?！毒C合測評加分標(biāo)準(zhǔn)》給予參賽選手相應(yīng)的綜合測評的加分。
關(guān)于大學(xué)寢室文化大賽活動方案范文2
精美的學(xué)生公寓公共樓道文化，不僅僅能夠渲染濃厚的學(xué)校氛圍，給學(xué)生供給健康向上的精神環(huán)境，使學(xué)生的心靈得到啟迪，情操得到陶冶，并且能有效地促進學(xué)校文化建設(shè)，拓深學(xué)校文化內(nèi)涵，鑄就學(xué)校人文精神，為充分引導(dǎo)學(xué)生進取參與學(xué)生公寓文化建設(shè)，經(jīng)研究，決定在本屆文化藝術(shù)節(jié)期間開展學(xué)生公寓公共樓道文化藝術(shù)作品征集活動，有關(guān)活動方案如下：
一、活動時間：
11月12日——11月21日
二、活動資料：
提交的作品以繪畫、書法、手工制作等為主。繪畫類作品可為水彩、油畫、漫畫及卡通類作品，也可為電腦設(shè)計的平面作品；要求主題突出，展現(xiàn)學(xué)生公寓文化氛圍和當(dāng)代大學(xué)生良好的精神風(fēng)貌，資料健康向上（可圍繞寢室防火、防盜、寢室文化建設(shè)、大學(xué)生禮貌公約、勤儉節(jié)儉、健康的生活方式、創(chuàng)立和諧禮貌公寓、大學(xué)生青春勵志語言等題材自行設(shè)計），集中表現(xiàn)學(xué)生寢室文化特色和學(xué)生公寓濃厚的人文氣息。
三、評選要求：
以樓棟為單位，評選出20件作品參選，作品可由個人獨立創(chuàng)作，也能夠由多人聯(lián)合創(chuàng)作，資料飽滿，能夠反映獨特、鮮明的主題。
四、活動評獎：
由生活園區(qū)聘請藝術(shù)類專業(yè)教師等進行集中評審，獲獎的優(yōu)秀作品由生活園區(qū)頒發(fā)證書，并將作品裝裱處理后，統(tǒng)一固定在公寓樓道內(nèi)進行展示。
關(guān)于大學(xué)寢室文化大賽活動方案范文3
活動主題：平安學(xué)校、和諧學(xué)校--暨首節(jié)寢室文化節(jié)
活動背景：隨著近一段時間我院發(fā)生的盜竊、詐騙以及各種人身安全
事故的逐漸增多，嚴(yán)重干擾了學(xué)校的正常秩序，并且對師生的人身安全構(gòu)成了必須的威脅，給社會、學(xué)校、家庭找成了極壞的影響。為加強同學(xué)的安全防范意識，促進同學(xué)們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，豐富同學(xué)們的課余生活，提高自我管理，自我保護本事。我部在院學(xué)工辦教師的指導(dǎo)下開展此次安全知識競賽。
活動目的：1、普及學(xué)校安全知識，增強同學(xué)們的安全意識。
2、活躍學(xué)校文化氣氛為同學(xué)們營造安全穩(wěn)定的學(xué)習(xí)環(huán)境。
3、語學(xué)院師生共同努力打造平安醫(yī)護，和協(xié)醫(yī)護。
活動時間：__年10月29--11月19日
活動地點：階梯一教室
活動對象：成都大學(xué)醫(yī)護學(xué)院全體學(xué)生
主辦單位：成都大學(xué)醫(yī)護學(xué)院院學(xué)生會
承辦單位：院學(xué)生會安全部
活動資料：
一、初賽活動流程：
由各寢室各派一名代表進行初賽的筆試，初賽以答卷形式，不發(fā)相關(guān)資料，取前六名進入決賽。
二、復(fù)賽活動流程：
題目資料涉及移動通信安全、突發(fā)性自然災(zāi)害、交通安全、急救常識、寢室安全及火災(zāi)、財產(chǎn)安全、傳染病預(yù)防等多方面，這是涵蓋廣，全面考察同學(xué)們的安全知識。
比賽口號：
當(dāng)主持人介紹各代表隊時，各代表隊可亮出自我的比賽口號并就相關(guān)安全理論知識進行闡述。該題由仲裁組評分，滿分為20分。
必答題環(huán)節(jié)
選擇題：共出6個版塊，讓各個代表隊挑選自我要選擇的答題板塊，從選擇a、b、c、d四個選項中選擇。主持人手持卡片，上有題目及正確答案。念出答案時，操作ppt的同學(xué)同時在大屏幕上放映出來。
確定題：同學(xué)們經(jīng)過對特定情境下一些反應(yīng)和做法的正誤以及一些安全知識常識進行快速確定，也能夠從中了解到對緊急情景等的應(yīng)對措施。主持人手持卡片，上有題目及答案，參賽選手確定正確與否。念出答案時，操作ppt的同學(xué)同時在大屏幕上放映出來。（本環(huán)節(jié)選擇題和確定題共10題每題10分總分共100分，每題答題時間限5秒）
搶答題：
本環(huán)節(jié)共設(shè)15個題目，每題答對加10分。同學(xué)們經(jīng)過對特定情境下一些反應(yīng)和做法的正誤以及一些安全知識常識進行快速確定，也能夠從中了解到對緊急情景等的應(yīng)對措施。每個代表使用手機在主持人宣布開始搶答之后，撥打主持人的手機，最先打入主持人手機的代表隊將獲得此次答題權(quán)。
風(fēng)險題：
此題型進行一輪，由各隊選擇不一樣分值的賽題進行作答，分值越高難度越大，分為40分、60分、80分三類，各代表隊討論和答題時間分別比得超過30秒、60秒、90秒，違者視作答錯。各代表隊可視自身積分自由選題或棄選。代表隊內(nèi)部可在相互討論后，選派一名選手起立作答，其他選手亦可在規(guī)定時間內(nèi)補充，答完題應(yīng)說“回答完畢”后方可坐下，答對該隊得分，答錯將被扣去相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。
獎項設(shè)置：
經(jīng)過初復(fù)賽的角逐最終決出一等獎一組，二等獎一組，三等獎一組，優(yōu)秀獎三組。分別頒發(fā)獎狀和獎品。
經(jīng)費預(yù)算
種類個數(shù)單價（元）總計（元）
音響、話筒一套廣播站支持
獎狀6張學(xué)工辦供給
宣傳海報6張部門自行設(shè)計
條幅
水一件2222
氣球、彩紙、彩帶30
意外狀況：①學(xué)們參與進取性不高
②過程出現(xiàn)混亂
③為學(xué)院其他事延誤競賽時間
應(yīng)對措施：①起現(xiàn)場混亂者取消參賽資格
②為設(shè)備不完善比賽過程中出現(xiàn)差錯，故此次知識競賽搶答題環(huán)節(jié)我們將采取手機撥打形式代替?zhèn)鹘y(tǒng)的搶答器形式
③量調(diào)整院內(nèi)其他重要時間與競賽時間的沖突
預(yù)期效果：順利完成這次知識競賽，豐富同學(xué)們的課外知識使全院師生的安全意識得到進一步提升，同時更好地促進和諧學(xué)校、平安學(xué)校的建設(shè)。
關(guān)于大學(xué)寢室文化大賽活動方案范文4
為營造良好的寢室文化氛圍，增強寢室室友凝聚力，發(fā)揮各寢室成員特長和“團結(jié)友愛、互幫互助”的精神，供給同學(xué)們發(fā)揮創(chuàng)造自我的空間，充分展現(xiàn)我院大學(xué)生風(fēng)采，經(jīng)研究，決定開展“溫馨之家”寢室內(nèi)景設(shè)計大賽，方案如下：
一、設(shè)計資料：
1、室名設(shè)計：各參賽寢室都須根據(jù)本寢室特點取一個寢室名。寢室名能夠設(shè)計為“墨雅軒”、“陽光地帶”等言簡意賅之名或“擊楫閣”等引自詩詞蘊涵哲理之名或“知行屋”、“修身堂”等用以自勉、催人奮進之名。2、寢室風(fēng)格設(shè)計：各參賽寢室須確定自我寢室的風(fēng)格，如文雅、溫馨、活潑等。形象設(shè)計可經(jīng)過裝飾地面、墻壁、天花板或懸掛健康向上的書畫作品或擺放富有特色的飾物或利用照片、彩帶等裝飾。
二、設(shè)計要求：
1、寢室風(fēng)采設(shè)計資料必須進取向上，健康活潑，體現(xiàn)大學(xué)生的朝氣與活力，能體現(xiàn)出寢室成員的共同夢想與追求。
2、具體形式不限，各寢室可自由確定其資料，但須有突出的特點，一目了然。3、寢室裝飾設(shè)計合理，富有美感，風(fēng)格鮮明，有寢室感情，體現(xiàn)進取健康的精神風(fēng)格。4、取一個貼合本寢室特定文化氛圍的名稱于室內(nèi)適宜的地方。
5、倡導(dǎo)自制，不提倡購買成品裝飾或墻壁貼畫。
三、具體評分規(guī)則：
1、創(chuàng)意：設(shè)計資料新穎，大方。占20%
2、美觀：顏色鮮明，搭配適中，整體融洽。占20%
3、手工：設(shè)計資料中的裝飾品應(yīng)以手制品為主。占10%
4、衛(wèi)生：寢室衛(wèi)生參照宿舍衛(wèi)生評分細則。占40%
5、名稱：設(shè)計名稱別致，能體現(xiàn)室內(nèi)設(shè)計的資料。占10%6、寢室設(shè)計主題（評比階段，派寢室一人口頭簡單介紹設(shè)計主題和說明，以便評分）
四、評比程序：
1、報名階段：即日起到11月25號，參賽寢室在規(guī)定之日前將寢室號報所在樓棟生活指導(dǎo)教師辦公室。
2、評比階段：將定于11月28號開始統(tǒng)一檢查評比。獲獎寢室的優(yōu)秀設(shè)計以圖片形式傳到生活園區(qū)網(wǎng)頁上，以供大家瀏覽。
3、評委包括生活園區(qū)指導(dǎo)教師、生活園區(qū)學(xué)生團干、樓委會干部、學(xué)生代表。
五、獎項設(shè)計：
一等獎（5個）二等獎（8個）三等獎（12個）優(yōu)秀獎（18個）
期望各樓棟團總支、樓委會廣泛宣傳、認(rèn)真組織參賽寢室在寢室長的帶領(lǐng)下，用睿智的頭腦，靈巧的雙手，點綴生活空間，詮釋屬于自我夢想的生活和飛揚的夢想。
關(guān)于大學(xué)寢室文化大賽活動方案范文5
一、活動主題：
大學(xué)生寢室文化節(jié)
二、活動時間：
__年3月下旬——__年4月上旬
三、主辦單位：
嘉興學(xué)院文法學(xué)院
四、策劃承辦單位：
嘉興學(xué)院文法學(xué)院團總支學(xué)生會實踐管理中心、辦公室
五、活動對象：
嘉興學(xué)院文法學(xué)院全體學(xué)生
六、活動背景：
一個人的生活習(xí)慣和他的生活環(huán)境息息相關(guān)，獨特的寢室文化氛圍能讓我們的學(xué)習(xí)生活更加高效，一個良好的生活環(huán)境才能夠進行優(yōu)良的心理健康教育。為了營造舒適的學(xué)習(xí)生活氛圍，創(chuàng)造和諧、健康的寢室環(huán)境，進一步推進學(xué)校內(nèi)的精神禮貌建設(shè)，展現(xiàn)豐富多彩的寢室文化生活，體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生良好的精神風(fēng)貌，倡導(dǎo)綠色心理健康教育的開展。特此舉辦本屆寢室文化節(jié)。
七、活動目的：
讓學(xué)院的學(xué)生體會到寢室的重要性，創(chuàng)造一個完美、舒適的環(huán)境，營造團結(jié)氛圍，培養(yǎng)同學(xué)協(xié)作本事，增強寢室凝聚力。旨在增強大學(xué)生心理健康教育。
八、活動宗旨：
強化寢室日常管理，增強寢室團隊意識，豐富寢室文化生活，促進寢室同學(xué)友誼，加強心理健康教育。
九、活動流程：
（一）.前期工作：
1.前期準(zhǔn)備工作：由生活部具體制定各項活動的評分細則，安排工作人員，準(zhǔn)備道具，尋找場地等；
2.前期宣傳工作：
1).口頭宣傳：以口頭的方式在團學(xué)內(nèi)部和班級內(nèi)部進行宣傳；
2).宣講宣傳：利用晚自修的時間在大一各班以小型宣講會的方式宣傳；
3).海報宣傳：以海報、展板、橫幅等方式進行戶外宣傳；
4).網(wǎng)絡(luò)宣傳：以微博、人人主頁等方式進行網(wǎng)絡(luò)宣傳；
（二）.具體活動：
1).開展以“關(guān)注心理健康，共創(chuàng)和諧寢室”為主題的簽名活動；
2).開展以“全民運動”為主題的小型文體運動；
3).開展以“爭分奪秒”為主題的闖關(guān)活動；
4).開展以“歡樂到家”為主題的大型戶外活動；
5).開展以“我是百科王”為主題的知識競賽活動；
6).開展以“關(guān)注心理健康，共創(chuàng)和諧寢室”為主題的征文比賽；
7).開展以“秀一下”為主題的照片展；
8).開展以“會聲會影”為主題的電影展示；
9).開展以“擁抱健康心靈”為主題的心理情景劇比賽；
十、報名方式：
以寢室為單位進行報名，能夠由班長統(tǒng)一收集后報到實踐管理中心處，也能夠直接報名。聯(lián)系人實踐管理中心王琳，聯(lián)系電話：（18257346303686303）
十一、工作人員：
嘉興學(xué)院文法學(xué)院團總支學(xué)生會實踐管理中心、辦公室全體成員
十二、活動預(yù)算：
道具費用：簽筆、氣球、乒乓球、紙杯、編織袋、卡片、白紙
宣傳費用：橫幅
場地布置：氣球
總計：300元
十三、活動后期：
由參加此次活動的所有工作人員寫這次活動的感悟，由實踐管理中心作出工作總結(jié)，為以后活動供給經(jīng)驗。
具體活動按當(dāng)日比賽的具體規(guī)則為準(zhǔn)，最終解釋權(quán)歸文法學(xué)院團總支學(xué)生會實踐管理中心所有。
__年3月20日
活動細則：
項目一：
開展以“寢室是我家，安全靠大家”為主題的簽名活動。
1、活動目的：增強同學(xué)們寢室安全的意識，防微杜漸，從身邊做起，從小事做起，消除安全隱患，營造一個安全、和諧的寢室氛圍。
2、活動時間：3月下旬
3、活動地點：老食堂門前
4、活動形式：以拉橫幅的方式吸引大家主動簽名，最終將橫幅懸掛在女生寢室樓前
5、活動準(zhǔn)備：橫幅一條、若干簽筆（50元）
項目二：
開展以“全民參與”為主題的小型運動會，春天是一個完美的季節(jié)，最適合戶外運動。讓春光一掃心中的陰霾，擁抱美麗的心境。
1.活動目的：鼓勵同學(xué)們多參加運動，加強身體鍛煉，創(chuàng)造一種進取健康的大學(xué)生活。有一個健康的身體，才會擁有一個完美的心境。
2.活動宣言：你是三分高手么？你是乒乓高手么？你是否明白，乒乓球不僅僅是推擋~，你能推得過去就不錯了！誰說技術(shù)好就行？運氣才是王道~！
3.活動時間：3月下旬
4.活動地點：籃球場、風(fēng)雨操場乒乓球房
5.活動資料：
（1）、罰球線投籃：（男生組）
男生以寢室為單位，寢室成員為一組，自由選擇罰球線以外的任意一個地方進行投籃，每人有十次機會，最終將所有寢室成員的所得分相加并除以寢室人數(shù)得平均分為最終成績。
（2）、乒！乓！游記：（女生組）
1）雙人式：選手分組，各自抽簽選取工具打比賽，各種坑爹的道具，你能撐到第幾輪？
2）單人式：正常道具比賽，特殊規(guī)則（一旦站定，比賽中便不可移動，“怎樣站”，是制勝的關(guān)鍵）
3）規(guī)則：每場比賽采取11球3局制，每局11球先勝兩局者獲勝
4）道具：羽毛球拍、書本、手等
6.活動準(zhǔn)備：籃球2—3個，羽毛球拍、書本等若干，若干乒乓球（20元）
項目三：歡樂到家
歡樂到家，開展以“默契你我，歡樂到家”為主題的活動。
1.活動目的：放松身心，豐富同學(xué)們的課余生活，增加同學(xué)們的熟悉感與默契感，培養(yǎng)團隊合作的精神，使同學(xué)們擁有健康歡樂的心境。
2.活動宣言：你歡樂嗎？歡樂的、不歡樂的，都來我們歡樂驛站吧，在那里讓你瞬間忘記煩惱，享受春天。讓自我歡樂，擁有一個完美的心境吧。
3.活動時間：3月下旬
4.活動地點：1號樓；1號樓前的草坪處
5.活動準(zhǔn)備：氣球、檸檬、卡片、編織袋、白紙等
6.活動資料：
（1）、闖關(guān)活動：
第一關(guān)：要求隊員吹起五個氣球，使氣球足夠大。工作人員將會供給切好一半的檸檬，隊員要順利將檸檬皮切下來，經(jīng)過擠壓檸檬水使氣球最終爆掉（不能夠經(jīng)過手捏等其它方式，若犯規(guī)則需重新吹氣球，重新來過）。經(jīng)過第一關(guān)才能夠進入下一關(guān)。
（小知識：檸檬皮中包含酯類物質(zhì)和其他有機物，會溶解橡膠及部分塑料。）
第二關(guān)：將十個紙杯里面盛滿水，在第一個被子里面放入一個乒乓球，要求參賽人員利用嘴吹，使得乒乓球順利經(jīng)過十個杯子，落入到最終一個杯子中，比賽為順利完成。
第三關(guān)：主持人給出題目，隊員要將正確答案挑選出來，并且隊員要將正確答案貼到5米之外的黑板上，每次只能去一個隊員，該隊員回到后，另外一名隊員才能夠出發(fā)。貼錯后要重新回到來繼續(xù)尋找，直到將所有正確答案貼到黑板上，此關(guān)算經(jīng)過。
第四關(guān)：隊員依次將兩只腳放進編織袋，拉起編織袋的邊緣，以最快的速度依次跳過障礙物到達終點，此關(guān)經(jīng)過
第五關(guān)：神秘關(guān)卡
結(jié)果統(tǒng)計：以通關(guān)所需時間長短來計算最終的結(jié)果，按比賽人數(shù)的多少來設(shè)計獎項。
道具準(zhǔn)備：氣球若干、檸檬若干、紙杯若干、乒乓球、移動黑板、編織袋若干、紙片若干。（30元）
注意事項：工作人員要事前將前四關(guān)的比賽規(guī)則告訴參賽的寢室成員，而第五關(guān)為神秘關(guān)卡，僅有當(dāng)隊員上了第5樓之后才能夠說明情景。
（2）歡樂到家：
a.誰是臥底
游戲規(guī)則：兩個寢室為一組，一個寢室4個人，在場8個人中7個人拿到相同的一個詞語，剩下的1個拿到與之相關(guān)的另一個詞語。
每人每輪只能說一句話描述自我拿到的詞語（不能直接說出來那個詞語），與不能讓臥底發(fā)現(xiàn)，也要給同胞以暗示。
每輪描述完畢，8人投票選出懷疑是臥底的那個人，得票數(shù)最多的人出局，倆個人一樣多的話，待定（就是保留）。
若有臥底撐到剩下最終三人，則臥底所在的那個寢室獲勝；反之，則是被淘汰掉人數(shù)最少的那一個寢室獲勝。
b.愛的抱抱：
游戲規(guī)則：兩個寢室為一組，一個寢室4個人，大家圍成一個圈，繞著圈走，前后順序自由選擇；
當(dāng)主持人喊開始后，大家圍著圈走，當(dāng)主持人喊出數(shù)后，大家要按數(shù)抱在一齊，例如，當(dāng)主持人喊出“3”時，大家三人抱在一齊，剩下的兩人將淘汰出局；
最終，被淘汰最少的那一個寢室獲勝。
c.心有靈犀：
游戲規(guī)則：每個寢室選出兩個代表，一個同學(xué)按照主持人給出的題目進行繪畫，繪畫的資料中不能夠有文出現(xiàn)，另一個同學(xué)要對隊友的畫進行猜測，（觀眾不可提示，否則作廢）時間規(guī)定為5分鐘，在規(guī)定時間內(nèi)猜出最多的寢室獲勝。
項目四：知識競賽
這是一個小型知識的競賽，其中包含各種類型的題目，有心理類、文化類、常識類、衛(wèi)生類等等。
1.活動目的：拓展同學(xué)們的課外知識，經(jīng)過競賽的方式讓同學(xué)們更好地了解我們學(xué)校以及生活部的運作；深入了解大學(xué)生的心理狀況。
2.活動宣言：你是“學(xué)霸”嗎？你了解各種知識嗎？想要上“一站到底”的預(yù)科班嗎？那就來加入我們吧。
3.活動時間：3月31日晚上6:30
4.活動地點：1號樓（待定）
5.活動資料：游戲規(guī)則：
1).以寢室為單位，四人一組，每個教室共有三組參加比賽。
2).三組選手選出一名隊友抽簽決定自我的場地序號，即①、②、③選定，進入指定位置。
3).待所有人員進入場地之后，主持人將多媒體打開，顯示題目類型，比賽開始。
4).由抽到①號組的選手首先開始（以此類推），選擇屏幕上方的題型以及題號，該組同學(xué)能夠選擇自我作答，也能夠選擇讓其他組的同學(xué)作答，計分則按答題者來計分。
5).答對者在該組同學(xué)前面的紅色盒子里放進一截紅色的粉筆，答錯者則在白色的盒子里放入一截白色的粉筆。
6).結(jié)果的計算方法為：將白色、紅色粉筆抵消后，剩下紅色粉筆最多的那一組獲勝。
6.活動準(zhǔn)備：每個場地六個盒子，三個紅色的、三個白色的；若干白色和紅色的粉筆。（10元）
項目五：心理健康征文比賽
1.活動目的：為了豐富我校大學(xué)生的業(yè)余生活，讓同學(xué)們學(xué)會品味生活，體會生活，在各方面完善自我。同時培養(yǎng)大學(xué)生的心里素質(zhì)，更好地普及心里衛(wèi)生知識，促進學(xué)生心里健康，營造關(guān)注自我、重視心理的良好氛圍，創(chuàng)造更良好的學(xué)校環(huán)境。
2.活動主題：關(guān)注心理健康，構(gòu)建和諧學(xué)校
3.活動要求：
1).文章必須切合主題，題目自擬，文體不限，要求在以上；
2).要求文表達流暢，敘述新穎、生動活潑。文章資料要求進取、健康、向上，最好切實反映大學(xué)生人際和心里健康的重要性，倡導(dǎo)優(yōu)秀的心理素質(zhì)調(diào)節(jié)本事。
3).文章不得抄襲，否則取消參賽資格；
5).稿件為電子稿，文章發(fā)送到郵箱：；格式要求：標(biāo)題三號黑體居中，征文四號宋體，文章末尾右下角寫上投稿人姓名、班級、聯(lián)系方式；
4.截稿時間：待定
5.獎項設(shè)置：一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名。
6.活動后期：
1).自在截稿之日后，由工作人員將參賽作品收集整理；
2).組織評委進行選拔，選出獲獎作品。
項目六：心理電影
經(jīng)過荒誕離奇的故事，向?qū)W生們展現(xiàn)了一個值得思考的人生，展現(xiàn)一種意想不到的潛意識的心理活動。
1.活動目的：引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會放松自我，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，不應(yīng)沉迷于苦悶而單調(diào)的生活，讓大學(xué)生真正做到調(diào)整好每日的心境，擁有進取向上的心態(tài)。
2.活動宣言：你思考過人生嗎？此刻換一種思考方式吧。
3.活動資料：組織大家觀看一部有關(guān)心理的電影，并且以此寫出自我的觀后感
4.活動時間：3月下旬
5.活動地點：1號樓124教室
項目七：照片展示
經(jīng)過照片展覽的形式向大家再現(xiàn)大學(xué)生日常心理情境、展現(xiàn)真實的心理畫面，包括學(xué)生日常學(xué)習(xí)、生活等一系列照片，讓大家從視覺上直觀的感受心理健康的魅力。引導(dǎo)一種進取健康向上的學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)。
1.活動要求：
1）參賽者能夠?qū)嬍覟閱挝唬故緦嬍绎L(fēng)貌。
2）參賽作品形式為照片，所拍攝的作品必須是發(fā)生在自我寢室的人，物，事。參賽者至少上交一組（2張）照片，發(fā)送至寢室文化節(jié)組委會郵箱，并同時配有文說明，題材不限。
3）參賽作品應(yīng)體現(xiàn)大學(xué)生進取向上、健康的心理，并生動體現(xiàn)寢室同學(xué)的日常生活和學(xué)習(xí)狀況。富有創(chuàng)意、新意、寓意。
4）作品請注明作品代表姓名、性別、年齡、院別、班級、寢室和聯(lián)系方式（手機）。
2.活動時間：4月上旬
3.活動要求：電子檔由各寢室長發(fā)送至郵箱。
4.獎勵設(shè)置：在所有上交作品中，將會評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。
5.活動后期：由工作人員將獲獎?wù)掌瑳_洗出來（尺寸為七寸），并進行照片展示，成果展示將會公布在文法學(xué)院的海報上。
項目八：心理情景劇
心理情景劇表演濃縮了部分大學(xué)生在日常交往過程中的恐懼、自卑、焦慮等現(xiàn)象。大學(xué)生能夠共同討論一些關(guān)系到學(xué)生切身利益的問題，從而引出各方不一樣的立場。經(jīng)過情景劇表演有助于大學(xué)生個體增強對主角的理解力，提高學(xué)生的本事。也能夠使某個團體成員個人獨特的問題情境得到反映并且他人協(xié)助表演。
1.活動目的：心理情景劇為同學(xué)們供給了這樣一個平臺，經(jīng)過這樣的方式使同學(xué)們能夠在那里重現(xiàn)生活情景、展現(xiàn)心理現(xiàn)象、討論新異觀點。
2.活動宣言：想要展示自我嗎？
3.活動資料：圍繞大學(xué)生生活，作品資料與心理有關(guān)，以情景劇的方式呈現(xiàn)出來。所選題材不限。
4.比賽細則：
1）參賽者需將每個情景劇控制在20分鐘以內(nèi)；
2）要求參賽的情景劇作品需貼合心理健康這一主題；
3）要求參賽作品資料進取向上，展示當(dāng)代大學(xué)生風(fēng)貌；
5.活動要求：
1）主題明確，資料進取、健康，并且要求反映必須的心理活動；
2）文法學(xué)院大一每個班進取參加，每班至少有一個情景劇參加比賽;其他年級進取參加。
6.活動方式：情景劇比賽將采取抽簽的方式。根據(jù)參賽的隊伍進行編號，并且隨機抽取，來決定出場次序
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