預防疾病國旗下講話3篇
疫苗是指為了預防、控制傳染病的發(fā)生、流行,用于人體預防接種的疫苗類預防性生物制品。接種疫苗被認為是預防疾病最行之有效的措施之一。本文是學習啦小編為大家整理的預防疾病的國旗下講話,僅供參考。
預防疾病國旗下講話篇一:
老師,同學們:
早上好,今天我講的題目是“講究衛(wèi)生,預防疾病”。
講究衛(wèi)生是一個老生常談的話題,它的含義其實很淺顯,那就是指在日常生活中吃干凈的食物,飲干凈的水,穿干凈的衣物,用衛(wèi)生的器具,處干凈的場所以及必要的衛(wèi)生防護,也就是說既要講究個人衛(wèi)生,又要維護環(huán)境衛(wèi)生,那么我們?nèi)绾巫⒁鈧€人衛(wèi)生呢?
首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣,每日刷牙。俗話說早睡早起身體好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生,防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物,所謂"不干凈的食物",主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質(zhì)的食品,同時也不要貪圖野味。
(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣
勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤,增強抵抗力。同時,勤飲水還便于及時排泄體內(nèi)的廢物,有利于加強機體的抗病能力。勤通風室內(nèi)經(jīng)常通風換氣,可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節(jié),盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學生去的場所。也不要去校門口的攤點上買東西吃。
(2)加強身體鍛煉,提高免疫能力
眼下正是運動鍛煉的大好時機,大家應積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運動量。每天我們都應堅持做好早操、課間操,積極上好體育課、活動課。
(3)注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作,經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們還有急需要改進的是:平時環(huán)境衛(wèi)生的保潔,不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等,我們希望所有的同學用我們的舉手之勞,維護我們整潔的環(huán)境。
4)調(diào)整好心態(tài),形成良好有序的生活規(guī)律
對各類傳染性流行病我們應正視它的存在,不必恐慌,但也不能掉以輕心,因為它們有傳染性,對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律,加強營養(yǎng)和合理的休息,防止過度的緊張和疲勞,并注意防寒保暖。只有以健康的、科學的良好心態(tài)生活著,我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。
老師們、同學們,健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎,也是做人的責任,要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法,只要我們時刻謹記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
最后祝大家身心健康,事業(yè)、學業(yè)更上一層樓。
預防疾病國旗下講話篇二:
今天我講話的題目是《講究衛(wèi)生,預防疾病》。
講究衛(wèi)生雖然是一個老生常談的話題,但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低,呼吸道疾病的病原體,如細菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。要想不被這些傳染病侵襲,我們需要做到以下幾點:
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。勤洗手是預防病毒傳染的第一道防線。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手,洗手后,用清潔的毛巾或紙巾擦干。打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻,與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩,這些都是保護自己不受疾病侵害的有效手段。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣。雖然現(xiàn)在天氣逐漸寒冷,但在每天上課前、課間以及午休時間,應該要打開門窗通風,保持空氣流暢,這樣可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節(jié),盡量避免到空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。
(2)加強身體鍛煉,提高免疫能力。
我們應積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,每天都應堅持做好課間操、眼保健操,積極上好體育課、活動課。但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運動量。因為人著涼時,呼吸道血管收縮,血液循環(huán)減少,局部的抵抗力下降容易患病。
(3)注意飲食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,維持身體營養(yǎng)平衡,不吃生冷、變質(zhì)的食物,少吃冷飲。注意休息,保持充足的睡眠,避免機體免疫力下降。
(4)堅決不吃校外小商小販的食品。
這些食品大多為不法商販加工而成,他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關(guān)部門的檢查,食品也沒有合格證,所以同學們要堅決和這些垃圾食品說再見,以防病從口入。
(5)調(diào)整好心態(tài),形成良好有序的生活規(guī)律。
對于各類傳染性流行病我們應正視它的存在,不必恐慌,但也不能掉以輕心, 因為它們有傳染性,對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律,加強營養(yǎng)和合理的休息,防止過度的緊張和疲勞。在學校如果出現(xiàn)不適癥狀,要及時報告老師,及時去醫(yī)院就診,避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病,要注意請假隔離,科學用藥。只有以健康的、科學的良好心態(tài)生活著,我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。
老師們、同學們,健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎。講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法,只要我們時刻謹記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。最后祝老師們、同學們身心健康!
預防疾病國旗下講話篇三:
各位老師,各位同學:
大家好!今天我國旗下講話的題目是:春季傳染病的預防。
萬物復蘇,春意盎然。春天是一年最美好的季節(jié),春季也是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。如水痘、流行性腮腺炎、風疹、人禽流感等呼吸道傳染病,是春季最常見的傳染病。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校這種人員比較密集、相對比較集中的地方,一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播,會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響,因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解。
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預防措施是相通的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播,我提出以下幾條,以供大家參考。
1、每天開窗通風,保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等,避免穿堂風,以免著涼。
2、不到人口密集、空氣污染的場所去,如大型超市、肯德基店、游樂場所、影劇院等。
3、勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手或擦凈。
4、避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。
5、到醫(yī)院就診最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染。
6、注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;小學生每天有保證十小時的睡眠時間,各種藝術(shù)特長的培訓量要適度,減輕小學生的課業(yè)負擔。
7、多喝水,多吃蔬菜水果,增加機體免疫能力。合理膳食,增加營養(yǎng)??梢猿园逅{根、醋浸大蒜頭等方法預防。
春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。 愿同學們都有一個美好的春天,都有一個健康的體魄。