預(yù)防疾病國旗下講話致辭稿
疫苗是指為了預(yù)防、控制傳染病的發(fā)生、流行,用于人體預(yù)防接種的疫苗類預(yù)防性生物制品。接種疫苗被認為是預(yù)防疾病最行之有效的措施之一。本文是小編為大家整理的預(yù)防疾病的國旗下講話,僅供參考。
預(yù)防疾病國旗下講話篇一:
老師,同學(xué)們:
早上好,今天我講的題目是“講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病”。
講究衛(wèi)生是一個老生常談的話題,它的含義其實很淺顯,那就是指在日常生活中吃干凈的食物,飲干凈的水,穿干凈的衣物,用衛(wèi)生的器具,處干凈的場所以及必要的衛(wèi)生防護,也就是說既要講究個人衛(wèi)生,又要維護環(huán)境衛(wèi)生,那么我們?nèi)绾巫⒁鈧€人衛(wèi)生呢?
首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣,每日刷牙。俗話說早睡早起身體好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生,防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物,所謂"不干凈的食物",主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質(zhì)的食品,同時也不要貪圖野味。
(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤,增強抵抗力。同時,勤飲水還便于及時排泄體內(nèi)的廢物,有利于加強機體的抗病能力。勤通風(fēng)室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣,可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節(jié),盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場所。也不要去校門口的攤點上買東西吃。
(2)加強身體鍛煉,提高免疫能力
眼下正是運動鍛煉的大好時機,大家應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運動量。每天我們都應(yīng)堅持做好早操、課間操,積極上好體育課、活動課。
(3)注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作,經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們還有急需要改進的是:平時環(huán)境衛(wèi)生的保潔,不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等,我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞,維護我們整潔的環(huán)境。
4)調(diào)整好心態(tài),形成良好有序的生活規(guī)律
對各類傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在,不必恐慌,但也不能掉以輕心,因為它們有傳染性,對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律,加強營養(yǎng)和合理的休息,防止過度的緊張和疲勞,并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著,我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。
老師們、同學(xué)們,健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎(chǔ),也是做人的責(zé)任,要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時刻謹記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后祝大家身心健康,事業(yè)、學(xué)業(yè)更上一層樓。
預(yù)防疾病國旗下講話篇二:
老師們、同學(xué)們:大家早上好!
今天國旗下講話的題目是《預(yù)防傳染病,要從我們身邊做起》
伴隨著陣陣秋風(fēng),使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大,氣溫逐漸下降,風(fēng)大干燥,這時是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié)。因此秋季加強傳染病的防治,對維護身體健康具有重要意義。
常見的腸道傳染病經(jīng)“口”這一途徑傳播,是“吃進去”的傳染病,通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等,未經(jīng)過恰當(dāng)?shù)奶幚?,吃進走后發(fā)病。
常見的呼吸道傳染病經(jīng)呼吸道傳播,是“吸進去”的傳染病。細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進入人體后發(fā)病。
如何為自己建立一道安全的屏障呢?專家強調(diào):預(yù)防非常關(guān)鍵。要讓自己養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣,這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。
那么,如何預(yù)防這些疾病的傳播呢?
1. 保證室內(nèi)通風(fēng)換氣。但在保持空氣流通的同時,要注意保暖,避免著涼。
2. 不要到人群密集、密閉的地方活動。
3. 盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病,要及時到醫(yī)院去治療。
4. 保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起,保證良好的睡眠和充分的休息,注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié),才能有效地防病于未然。
5. 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。
6. 如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀,應(yīng)立即到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī),并及時通知學(xué)校。
除了采取一些必要的預(yù)防措施,還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣:
1.洗手:在以下這些情況下必須要洗手:飯前飯后、便前便后、吃藥之前、接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后、做完掃除工作之后、接觸錢幣之后、接觸別人之后、在室外玩沾染了臟東西后、戶外活動、購物之后等等。
2.勤換衣物:貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗,如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。
3.勤剪指甲:指甲蓋里容易藏污納垢,因此要經(jīng)常剪指甲。
4.“粗茶淡飯”:我們正是長身體的時候,需要大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營養(yǎng)成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。
預(yù)防秋季傳染病要從我們自身做起,如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生、個個愛清潔的良好衛(wèi)生習(xí)慣,就一定會遠離疾病,保持健康。
我的講話完畢,謝謝大家!
預(yù)防疾病國旗下講話篇三:
各位老師,各位同學(xué):
大家好!今天我國旗下講話的題目是:春季傳染病的預(yù)防。
萬物復(fù)蘇,春意盎然。春天是一年最美好的季節(jié),春季也是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。如水痘、流行性腮腺炎、風(fēng)疹、人禽流感等呼吸道傳染病,是春季最常見的傳染病。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校這種人員比較密集、相對比較集中的地方,一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播,會對廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響,因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播,我提出以下幾條,以供大家參考。
1、每天開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等,避免穿堂風(fēng),以免著涼。
2、不到人口密集、空氣污染的場所去,如大型超市、肯德基店、游樂場所、影劇院等。
3、勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手或擦凈。
4、避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。
5、到醫(yī)院就診最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染。
6、注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;小學(xué)生每天有保證十小時的睡眠時間,各種藝術(shù)特長的培訓(xùn)量要適度,減輕小學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)。
7、多喝水,多吃蔬菜水果,增加機體免疫能力。合理膳食,增加營養(yǎng)??梢猿园逅{根、醋浸大蒜頭等方法預(yù)防。
春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。 愿同學(xué)們都有一個美好的春天,都有一個健康的體魄。
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