壓力主題國旗下講話（6篇）
“一個人的成長是需要適度壓力的存在的，也只有適度壓力的存在，我們才可以才能夠不斷的進(jìn)步，不斷的擁有成功的喜悅，才能夠健康快樂的成長。這里給大家分享一些關(guān)于壓力主題國旗下講話，供大家參考。
壓力主題國旗下講話篇1
曾經(jīng)聽過一句話：“沒有壓力，就沒有動力?！逼鸪?，我并不贊同這種說法。我認(rèn)為，做事或?qū)W習(xí)的動力來自于你對這件事情的興趣和熱愛。可步入初中將近一年以來，我漸漸明白了這種道理。因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)，如果沒有了來自各方各面的壓力，稍不注意，你就會放縱自己，放縱自己的懶散，放縱自己的頹廢。
現(xiàn)在的學(xué)生，幾乎將所有抱怨的詞都用在了學(xué)習(xí)上，作業(yè)太多，背書太難，壓力太大……可你只要細(xì)想就會發(fā)現(xiàn)，這些讓你萬分痛苦的問題，其實(shí)都來自你自己。作業(yè)是否太多?那么你是否能保證已將自習(xí)的`時間充分利用了呢?也許作業(yè)并不多，只是你所充分利用的時間不夠。背書是否太難?如果你全神貫注，相信你可以很快做到。壓力又是否太大了呢?這點(diǎn)我不否認(rèn)，壓力真的很大，你要承擔(dān)來源于父母的壓力，你需要隨時關(guān)注資訊，因?yàn)檫@關(guān)系到你在圈子里是否找得到話題。你需要承擔(dān)學(xué)習(xí)的壓力，因?yàn)檫@關(guān)系到你是否會受到責(zé)罵，關(guān)系到父母的顏面。你也許會抱怨，會痛苦，會一昧地拒絕這些令你苦惱的壓力。可你是否想過，要嘗試去接受并釋懷這些壓力呢?
接受壓力，壓力會幫助你達(dá)成愿望，會讓你學(xué)到更多，它就像高壓氧艙，迫使你將知識裝進(jìn)腦海里。一昧的拒絕壓力，或是將它置之不理，壓力反會越來越大，最后只得放棄自己?？墒?，壓力是有如空氣一般無處不在的，學(xué)生有學(xué)習(xí)的壓力，老師有教書的壓力，醫(yī)生有治病的壓力，警察有維和的壓力。成長中，壓力幾乎與你如影隨形，是你痛苦的源泉，卻也是你前行的動力。也許，我們一路成長，從迷茫到醒世，最要感謝的就是壓力。學(xué)習(xí)中，壓力讓你努力;工作中，壓力讓你勤懇;生活中，壓力讓你嚴(yán)謹(jǐn)。
沒有人沒有壓力，沒有人可以不顧社會輿論地放任自己，讓自己自由，讓自己輕松。也許放棄了這一方面的壓力，卻引來了另一方面的新的壓力，新的困境。
成長中，愿我們懂得感謝壓力。
壓力主題國旗下講話篇2
生活處處存在著壓力，有時，壓力猶如泰山壓頂，使我們不堪重負(fù)，甚至被壓垮。但沒有壓力就沒有動力，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，壓力與動力共生。莎士比亞以前說過：“壓力是一柄雙刃劍?！闭_地對待壓力，能夠使人進(jìn)步，反之，它則會成為你失敗的根源。
她，倒在壓力下原指南針樂隊的女主唱羅琦可謂20世紀(jì)90年代流行樂隊的風(fēng)云人物之一。但由于與人發(fā)生摩擦，羅琦被刺瞎左眼后，為了排解心中壓力，她開始吸毒。之后她被娛樂圈公開暴光以后，便遠(yuǎn)赴德國音信皆無了。我認(rèn)為，最大的壓力來自于自我。要學(xué)會應(yīng)對壓力，首先要認(rèn)識到適度的壓力是生活所必需的。研究壓力對人類身心影響最有名的加拿大醫(yī)學(xué)教授賽勒博士曾說：“壓力是人生的燃料?！彼嵝盐覀?，不要以為壓力只有不良影響，而應(yīng)轉(zhuǎn)換認(rèn)知情緒，多去開發(fā)壓力的有利因素。而羅琦應(yīng)對生活的壓力，僅僅看到了黑暗的一面，她選取了毒品，無異于自毀前程。生活在現(xiàn)實(shí)中，更多的時候，我們是要背負(fù)著心靈的灼痛和壓力前行。對生活的熱愛，對命運(yùn)的豁達(dá)態(tài)度，對完美明天的樂觀，就應(yīng)是我們每個人心頭必備的一把傘。直面生活的風(fēng)雨，才能走出風(fēng)雨。只要自我的心不被風(fēng)雨淋濕，我們總能找到一片屬于自我的麗日藍(lán)天。
他，在壓力下成為了大力士在美國，有這么件事兒。一個孩子在事故中被一輛小卡車壓在水溝里，眼看要不行了。孩子的父親趕來，跳進(jìn)溝中，居然把小卡車抬到了必須的高度，孩子獲救了!但事后，他再也抬不起那輛小卡車了。我想，這正是因?yàn)榫茸有那械膹?qiáng)大壓力激發(fā)了他的無窮潛力，使他的力氣超出了往常。這驗(yàn)證了愛默生的一句名言??奇跡往往是在壓力中產(chǎn)生的。當(dāng)孩子的父親看到孩子在死亡的邊緣上時，心中只有一個念頭：“無論如何，必須要把孩子救上來，必須!”作為父親的他，壓力與職責(zé)并存，他甚至來不及思考自我是否能夠搬得起這輛小卡車。這種“必須要救出孩子”的信念與無形的壓力使他不顧一切，釋放出了前所未有的力量。用辨證的觀點(diǎn)來看，事物有壞的一面，也就必須有好的一面。壓力也是如此。這正是“雙刃劍”的另外一面。人們不是常說“井無壓力不噴油，人無壓力輕飄飄”嗎?又要它沒能殺死你，就會使你更強(qiáng)大!
他們，在壓力下失手在奧運(yùn)會上，不少名將因?yàn)閴毫μ蠖?，而黑馬卻不時殺出。為什么他們會有壓力?因?yàn)樗麄儼炎晕叶ㄎ辉谝粋€“名將”的位置上，認(rèn)為自我拿了幾塊金牌，這次也就必須要再拿一塊。因此，他們就背上了沉重的思想包袱，所以發(fā)揮得比較保守，顧慮也太多了。而“黑馬”們卻把自我的定位在一個挑戰(zhàn)者的位置上：如果我輸了，沒有什么，你是名將，各方面都比我強(qiáng)，理所應(yīng)當(dāng);如果我贏了，當(dāng)然更好，說明我有奪冠的這個實(shí)力。因而“黑馬”們便能夠發(fā)揮出自我的正常水平，甚至超常。這又應(yīng)了一句老話，“攻城容易守城難”。其實(shí)，應(yīng)對壓力主要是自我定位問題。若是“名將”們把這次比賽看作是一個與其他選手們交流的平臺，以一顆平常心來應(yīng)對，把自我定位在一個較低的位置上，也就有了更大的發(fā)揮空間。在這次的雅典奧運(yùn)會上，李婷婷她們這支網(wǎng)球隊伍不正是因?yàn)樽晕叶ㄎ缓枚〉昧俗詈蟮膭倮麊?人最大的敵人是自我，只要戰(zhàn)勝了自身壓力，那么，其他一切外界壓力也就不值得一談了。學(xué)會自我減壓，才能正常發(fā)揮。
壓力無法逃避，壓力是人生的燃料，化壓力為動力，迎戰(zhàn)壓力，讓壓力來得更猛烈些吧!
壓力主題國旗下講話篇3
對于此刻大多數(shù)中學(xué)生來說，他們此刻的生活雖然比他們的長輩年輕時好很多，也幸福很多，但是他們享受的童年的快樂少了很多，因?yàn)殚L輩們小的時候是在田野、草木的陪伴下度過的，而我們的童年則是在父母的期望和壓力中度過的，因此對于每位學(xué)生來說都是一種重?fù)?dān)，那么這種重?fù)?dān)來源于誰呢?有的人會把這一切歸于老師和學(xué)校，但事實(shí)不是這樣的，我們真正的壓力來源于現(xiàn)代這個飛速發(fā)展的社會，為了適應(yīng)國家的不斷發(fā)展，所以教育程度也在不斷地提升，正因?yàn)槿绱藢W(xué)生受到的學(xué)習(xí)壓力也在隨著教育的提升而不斷提升。
壓力的根本原因雖來自社會，而這壓力的傳導(dǎo)者是學(xué)生的家長，此刻各個家庭里大部分只有一個孩子，當(dāng)然父母就會將期望都寄托在他的身上，而這些無邊無際的期望對于孩子來說或許是一種無邊無際的壓力。每當(dāng)孩子的成績不理想時，父母那憂郁的眼神和口中的說詞，每當(dāng)孩子的成績比別人差時，父母的嘆息聲，每當(dāng)孩子的名次不佳時，家長的呵斥聲，對于每一個孩子來說都是一種無形的壓力。
其實(shí)，這種來源于社會的壓力主要來自于我們國家的人口，因?yàn)槲覈丝谶^多，所以就業(yè)也就比較困難，因此這種困難變成了競爭，而競爭更深入就變成了對每一個人的壓力。
說到這好象是人們自我把壓力帶給自我似的，其實(shí)不管怎樣既然時代選取了你，讓你來到這個充滿壓力的時代，那么你也務(wù)必勇敢應(yīng)對壓力，應(yīng)對壓力給你帶來的一切困難與不便，悲觀者會說：“壓力會隨著時代的發(fā)展而與日俱增”，但是俗話說適者生存，如果你不去應(yīng)對壓力你又怎能在這世界上生存呢?怎樣在這社會上立足、占有一席之地呢?既然你出生在這個充滿競爭的時代，那你就務(wù)必學(xué)會理解這一切生活所帶來的壓力，理解一切不快，用“以不變應(yīng)萬變”的老套著數(shù)來對待壓力。
壓力主題國旗下講話篇4
不必去追求溫室里的花朵;不必去渴望事事都能一帆風(fēng)順;不必去遐想你的愿望都能很輕松的實(shí)現(xiàn)。人活著，唯一的是要有壓力，只有這樣的人生才會很完美。
競爭是激烈的，社會是殘酷的。天下不可能一手掌管在你的手下，它，是屬于每一個人的。是要靠競爭來換取的，是要靠實(shí)力來奪得的。
經(jīng)歷過風(fēng)雨后的明天才會有七色的彩虹。拼搏過一翻之后才會覺得一切都很美好。不要總是什么事情你都遙遙領(lǐng)先，不要總是認(rèn)為好的事情會降臨到你的頭上。不要總是經(jīng)受不住挫折。因?yàn)?，挫折將會是你臨近成功的一個牽線，成長需要壓力，是壓力催促著你的前進(jìn)，讓你明白了你的確有不足的地方，是壓力使我們不斷進(jìn)步，不斷成功。
進(jìn)入中學(xué)后，雖然我的成績并不是很拔尖。但是，我卻給自己定下了一個很高的目標(biāo)。因?yàn)槲颐靼姿龑ξ襾碚f雖是一個壓力，但是我堅信自己一定會超過她的。就這樣，我每天都不斷的努力認(rèn)真學(xué)習(xí)，經(jīng)過幾次考試，我與她的分?jǐn)?shù)還是相差甚遠(yuǎn)，但是我卻堅信自己一定能超過她的，我努力著，堅持著，一步一個腳印。雖然壓力甚大，因?yàn)槲疫M(jìn)步的同時她也在進(jìn)步，但是，我最終堅持下來了。逐漸。我超過了她，我欣慰的笑了。我在心底里深深地感激著她，是她讓我不斷進(jìn)步，提高自我。每一次的成功我都會很高興。如今，我依舊堅持著，十分的矜持，謹(jǐn)慎。笑就要笑到最后，含淚播種往往含笑收獲。壓力，成長的良藥，甘甜的乳汁。
成長離不開壓力，需要壓力。將壓力視為一件好的事情，它，常常會使你成功，不斷進(jìn)步。每一次的成功，你都要感激壓力。現(xiàn)在，為自己樹立一個目標(biāo)，不要害怕，努力進(jìn)取，嘗嘗壓力帶給你的成功的喜悅吧!你便一步步接近成功，走向成熟。抵達(dá)成功的頂峰!
壓力主題國旗下講話篇5
在溫室下長大的花朵，固然美麗，卻禁不住一點(diǎn)驚濤駭浪，那樣的美不值得贊頌，只有經(jīng)過風(fēng)雨的洗滌，才最美。人何嘗不是這樣，只有壓力才能使人奮進(jìn)。
我是一個懶散的人，溫室下的孩子沒有壓力，一天天的混日子，學(xué)業(yè)毫無成就，直至那一次……
我從小成績一般般，卻有響亮的嗓音，這給我?guī)砹艘粋€不知是機(jī)遇還是糟糕的事——我要當(dāng)一次小主持人。這本沒什么，可那長長的臺詞已讓我膽怯，更別說要在那么多人前表演，我退縮了，希望老師換人?？衫蠋熥罱K還是沒同意，這一回壓力大了。不得不下狠功夫了。
當(dāng)清晨的陽光剛?cè)鱿碌谝豢|，有一種力量便催我起來，我想應(yīng)該是壓力吧。見時間還早，便又躺了下去，可怎么也睡不著了，在床上不停地翻來翻去睡不著，不得不頂著雞窩頭起來背書。那起劇本迷迷糊糊的開始背，沒多久便在桌子上打起了胡嚕，可心里總是不安，不得不起來繼續(xù)奮斗，“書是…… ”時間不經(jīng)意間悄悄溜走，陽光已普照大地，鳥兒在叢林間歡唱，優(yōu)美的音符在天地間回蕩……我也該上學(xué)了。
踏著朝陽，已在回家路上，腦子里還在不斷的回想背過的臺詞，那股力量還在不斷的催我奮進(jìn)。
那長長的臺詞已不再話下，可一在別人面前就一個字也想不起來了。不得不想辦法克服。起初面對著鏡子練，可成效并不大，不得不另辟捷路。于是我把幾個好友聚在一起，讓她們聽我背誦，別說還挺有成效。
日子一天天過去了，那一天還是來了。早晨還天氣大好，可下午卻下起了磅礴大雨，不時還響兩聲，好像是在為我助威似的。隨著悅耳的鈴聲，演出開始了，可心里卻還在打鼓，我對自己說下面的都是南瓜，果真好多了。之后我還來不及想些什么，已經(jīng)快要結(jié)束了。外面的雨還在不停的下，好像在為我吶喊似的。
我成功了，是壓力使我奮進(jìn)與成功。
我們生活中處處寸再壓力，正是這些壓力，使我們不斷成功，不斷進(jìn)步。
在我們生活中壓力產(chǎn)生的來源有很多，是從小到大的每一次考試給予我們的壓力，是父母對我們學(xué)習(xí)上的要求帶來的壓力，又或許是我們對自己的要求與期望帶來的壓力。雖然一定的壓力有助于我們的成長與學(xué)習(xí)，但是超過了人的承受能力后，將危害人的身心健康。同學(xué)，你還在為課程多、作業(yè)多、考試多、而感到壓力大嗎?你還在為學(xué)習(xí)任務(wù)重、考試排名差距大、同學(xué)間的競爭壓力大而感到到睡不著，吃不下飯嗎?許多同學(xué)在考前考后可能都會產(chǎn)生一些身體不適的反應(yīng)，比如睡眠質(zhì)量差，食欲不振，記憶力下降，精神緊繃。所以在高壓的學(xué)習(xí)環(huán)境中，我們要學(xué)會去緩解壓力，放松自己。只有學(xué)會釋放壓力才可以更好的將自己投入到學(xué)習(xí)中去。
首先我們要調(diào)整好自己的心態(tài)：就在上周四周五我們剛經(jīng)歷過了這學(xué)期的期中考，當(dāng)我們看到成績后，會有人滿意也會有人失落。我們可能會為了考試中的錯誤而感到自責(zé)，后悔。但我們現(xiàn)在需要做的是放平自己的心態(tài)。把挫折或失敗當(dāng)作人生經(jīng)歷中不可避免的必要組成部分。解決完這次考試中的問題后，我們再重新收拾好自己的心態(tài)繼續(xù)上路。在接下來的學(xué)習(xí)過程中，我們應(yīng)當(dāng)給自己制定一個目標(biāo)，制定一個符合你現(xiàn)在實(shí)際情況的目標(biāo)。因?yàn)檫^高的目標(biāo)會給你帶來過大的壓力。我們的'目標(biāo)應(yīng)當(dāng)是處在我們力所能及的范圍之內(nèi)的。這樣我們才會享受那一步一個腳印的樂趣，享受每次達(dá)成目標(biāo)帶來的喜悅，將學(xué)習(xí)中的壓力轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動力。
其二在學(xué)習(xí)過程中我們要進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘?。放松?a href='http://www.yishupeixun.net/way/' target='_blank'>方法有許多，比如說在長時間學(xué)習(xí)后進(jìn)行深呼吸，去外面呼吸會兒新鮮的空氣，來緩解自己的疲勞。也可以將自己的休閑愛好與學(xué)習(xí)結(jié)合起來。聽會兒自己喜歡的音樂，看幾部輕松有趣的電影，聽聽好玩的段子。勞逸結(jié)合效率更高。采用這樣的方法來取得更高的學(xué)習(xí)效率，豐富我們的課外生活。
當(dāng)你自己無法解決自己過多的壓力時，敞開心扉地向家人老師同學(xué)交流也是一種很好的方式。你可以向他們說出你的壓力的來源，讓他們來協(xié)助你，幫你一起解決問題。不要將壓力憋在心里面，這樣反而會使壓力越來越大導(dǎo)致自己情緒失控。
在高壓學(xué)習(xí)環(huán)境下，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也是緩解壓力的好方法。學(xué)校課后的跑操，白天的體育課都是種很好途徑，雖然在運(yùn)動的過程中會很累，但是運(yùn)動能使人放松,也可以使我們暫時從學(xué)習(xí)的壓力中釋放出來。同時運(yùn)動還能使大腦思維反應(yīng)更為活躍、敏捷，有助于我們之后的學(xué)習(xí)。所以同學(xué)們在課后跑操的時候是并不應(yīng)該去逃避它，而是應(yīng)該去認(rèn)真對待它，參與其中，從而釋放自己的壓力，感受到運(yùn)動帶來的樂趣。這不僅僅是為了我們以后的體育中考，更是為了我們身體的健康。
希望同學(xué)們可以在期中考過后迅速調(diào)整好自己的狀態(tài)來面對下一階段的學(xué)習(xí)。我的國旗下演講完畢謝謝大家。
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