人生有多少次揮汗如雨，傷痛曾填滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利。以下是小編給大家?guī)淼膸灼?019年讓青春無悔演講稿3分鐘，供大家參考借鑒。

　　2019年讓青春無悔演講稿3分鐘一

　　尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，敬愛的老師，親愛的同學(xué)，你們好!

　　總是讓心聲裝滿期待，總是讓夢想連著未來，我們的心海，載著青春的挑戰(zhàn)。青春容易讓我們迷茫，讓我們失去自我，但青春，也是一筆寶貴的財(cái)富，擁有青春，就擁有我們?nèi)松牡谝煌敖?，也就擁有夢想。是的，夢想，今天，我是帶著我的夢想來的，而此刻，站在這個(gè)舞臺、正值青春的我，并不迷茫，我想通過自己的努力成為一名優(yōu)秀的檔案人員。用自己的實(shí)際行動來譜寫一個(gè)普通檔案人員不平凡的贊歌。

　　今天，是我第一次走進(jìn)南通檔案館，當(dāng)我見到一排排高大密集的檔案架，里面全是整齊的檔案盒，檔案盒里放著一本本裝訂成冊的案卷，成千上萬，數(shù)不勝數(shù)，那時(shí)，我仿佛沉浸在歲月的年輪中，接受著歷史的洗禮，歲月，侵蝕我們的青春，卻增加歷史的厚重感，而這份厚重感，卻是歷經(jīng)千千萬萬檔案人員的手，那是一雙神奇的手，幾張薄薄的紙片，幾份零散的材料，幾本舊得發(fā)黃的老書，卻在檔案人員的手中變得整齊、精致，如藝術(shù)品一般。

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　　或許，檔案人十年如一日，埋頭苦干，任勞任怨的酸甜酷辣不為人知，但他們?nèi)杂眯燎诘碾p手無私奉獻(xiàn)著，他們讓我學(xué)會三個(gè)“心”，耐心、細(xì)心和責(zé)任心。

　　有人說，耐心播種，你會有一個(gè)豐收的秋天，耐心傾聽，你會得到別人的尊重，耐心是一種高尚的秉性，也是一種偉大的氣質(zhì)。從每一份案卷的文字要求到檔案章的清晰地填寫再到每一個(gè)鋼釘端正裝訂，無不體現(xiàn)出檔案人的極致耐心。都說細(xì)節(jié)決定成敗。檔案工作極其細(xì)致，一個(gè)字，一個(gè)標(biāo)點(diǎn)符號，甚至一個(gè)釘子都會影響到檔案的質(zhì)量，檔案人員的細(xì)心，可能會挽回上百萬元的損失，甚至抹去他人多年的冤屈。

　　有一種責(zé)任心，它不僅僅是擔(dān)當(dāng)，更是對自身的考驗(yàn)，正因?yàn)檫@種責(zé)任，讓檔案人員具備高度的保密意識，也是因?yàn)檫@種責(zé)任，才讓中國五千年的燦爛文化 得以傳承到今。

　　耐心，細(xì)心，責(zé)任心，在檔案館，面對如藝術(shù)品一般整齊精致的檔案，我知道那離不開千千萬萬檔案人員耐心的整理，細(xì)心的分類 ，他們用責(zé)任心告訴我，檔案是有生命的，它需要我們用真心去對待，用愛心去呵護(hù)，也告訴我們，青春，因?yàn)槠床?，因?yàn)楦冻龆鵁o悔。

　　路，還在繼續(xù);心，依舊燃燒，夢，也在不斷延伸，擁有夢想，讓青春飛翔!我相信縱使沒有鮮花為我綻放，縱使沒有眾人為我鼓掌，但額頭的汗水，跋涉的足跡，終將會以最豪邁的歌聲為我歌唱!

　　2019年讓青春無悔演講稿3分鐘二

　　尊敬的給位領(lǐng)導(dǎo)、各位評委、各位老師：

　　大家好!我叫XXX, 是來自XX的90后教師。今天我要演講的題目是《追逐夢想，青春無悔》。

　　90后的我們被賦予“非主流”的稱號，青春中夾雜著頹廢和叛逆。但，我們也有夢想也有追求，也想用自己的行動去書寫無悔的青春。我渴望能在教師這個(gè)神圣的職業(yè)里成長，也渴望能將自己的知識傳授給學(xué)生，為他們托起一盞希望之燈。因?yàn)椋覉?jiān)信，我的夢想需要去追尋，我的青春需要用奉獻(xiàn)去實(shí)現(xiàn)其價(jià)值。

　　追逐夢想的途中，我們是幸福的。來到XX地方已經(jīng)有一段時(shí)間，在這個(gè)集體中，我深切的感受到領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷。為我們更好的成長，學(xué)校替我們每一位新進(jìn)老師都安排指導(dǎo)老師。有疑惑，我們有人可問;有不足，我們有人指點(diǎn);有困難，我們更是有人幫忙。是他們讓我們的成長不再孤單，是他們讓我們品嘗到幸福的味道，我們是幸福的。

　　追逐夢想的過程，我們永不言棄。誰說90后只知享樂，不知奮斗?90后的我們固然不像70、80那樣安靜，那樣成熟。但，我們有朝氣、有活力，我們善于接受新鮮事物，敢于將自己新的想法付諸實(shí)踐，而這點(diǎn)又恰恰是新時(shí)代對老師的期望。雖然，夢想之路并不會一帆風(fēng)順，但外柔內(nèi)剛的我們，有自信也有能力去面對這些困難，而不是人們口中所說只會逃避。

　　追逐夢想，我們甘于奉獻(xiàn)。自私不是時(shí)代賦予給我們的代名詞，而是一些人偏概全的見解。我們也會互相幫助，我們也知道感恩，我們也心系祖國。在追逐夢想的過程中，我們甘于奉獻(xiàn)自己的青春，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。從5.12的“可樂男孩” 小郎錚到奧運(yùn)會中的龍清泉，再到工作于各個(gè)崗位的90后人員，他們誰不是在用自己的力量書寫夢想，誰不是在用自己的奉獻(xiàn)闡釋青春。

　　我們正從從幼稚走向成熟，從微小匯成巨大。在十八大即將來臨之際，我僅代表千萬個(gè)有夢想的90后發(fā)出內(nèi)心深處最真摯的吶喊：“我們也有追求也有理想，也想用自己的行動去書寫無悔的青春。請相信我們!”

　　2019年讓青春無悔演講稿3分鐘三

　　老師，同學(xué)們好：

　　大家好，我是來自xx學(xué)院，xx班的xx同學(xué)，今天我為大家演講的題目是《花開半夏，青春無悔》。

　　莎士比亞說過: “時(shí)間會刺破青春表面的彩飾，會在美人的額上掘深溝淺槽;會吃掉稀世之珍!天生麗質(zhì)，什么都逃不過他那橫掃的鐮刀?！痹跊]上大學(xué)前，我聽過有人說大學(xué)生活絢麗多彩的，也有人說大學(xué)生活是無聊空洞、浪費(fèi)青春的。也許，后者更多一些。是的，其實(shí)，他們說的都是正確的，因?yàn)檎鎸?shí)經(jīng)歷，他們才會那么說，這兩者是不矛盾的。這是因?yàn)樵诖髮W(xué)里，有的人確實(shí)過得很充實(shí)、很開心，深深留戀這塊他們認(rèn)為是一輩子都無法重復(fù)的凈土。也有的人，從一踏進(jìn)校園就很失望，覺得一切都跟自己想像的不一樣。從此渾渾噩噩混日子，最終醒悟的時(shí)候才猛然發(fā)覺，仿佛一夜之間，大學(xué)已經(jīng)過去，隨之逝去的還有自己寶貴的青春。

　　眨眼之間大學(xué)我們已經(jīng)過去一半，有的同學(xué)碌碌無為，有的同學(xué)風(fēng)生水起，同樣是一樣的年紀(jì)，一樣的青春，可是過程卻千差萬別。人的一生很短暫，如果一個(gè)人活在世上的唯一目的就是平庸地活下去，那么這個(gè)人就是在世上流浪一輩子。一個(gè)人只有樹立遠(yuǎn)大的理想，并且為這個(gè)理想而不為挫折，堅(jiān)持不懈得奮斗下去，才能完成一個(gè)人應(yīng)該完成的事。

　　當(dāng)一個(gè)人的青春融匯到一個(gè)時(shí)代、一份事業(yè)中，這樣的青春就不會遠(yuǎn)去，而這份事業(yè)也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒。

　　說到這里，我想起這樣一句話：“有的人活著，他已經(jīng)死;有的人死，他還活著?！鄙囊饬x在于活著,那么活著的意義又是什么呢?當(dāng)然不是為活著而活著，答案只有兩個(gè)字，奉獻(xiàn)!我們可以設(shè)想一下，不付出、不創(chuàng)造、不追求，這樣的青春必然在似水年華中漸漸老去，回首過往，沒有痕跡，沒有追憶，人生四處彌漫著嘆息，我想，這絕對不是我們存在的意義。古往今來，有無數(shù)能人志士在自己的青春年華就已經(jīng)成就不朽的人生，在這里我來不及一一列舉?？墒?，有一個(gè)人的名字我卻不能不提，他是我們永遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)榜樣，一個(gè)最平凡最無私也是最偉大的人。大家知道他是誰嗎?這個(gè)傳奇人物就是雷鋒，他告誡我們說：“ 青春啊，永遠(yuǎn)是美好的，可是真正的青春，只屬于那些永遠(yuǎn)力爭上游的人，永遠(yuǎn)忘我勞動的人，永遠(yuǎn)謙虛的人!”

　　也許在這過程中，我們會遇到許多坎坷，但我們都得明白“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為?！贝煺凼潜囟〞械?，但我們不應(yīng)該有所畏懼，因?yàn)槲覀兊膲粝朐谇胺?，青春在向我們招手。生命對每個(gè)人只有一次，而青春則是這僅有的一次生命中易逝的一段。我堅(jiān)信：流星雖然短暫，但在它劃過夜空的一剎那，已經(jīng)點(diǎn)燃最美的青春。這讓我們肩負(fù)起歷史的使命，讓身體里流淌的血液迸發(fā)出激情!讓我們都做夜空下那顆閃亮的星星!

　　少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年獨(dú)立則國之獨(dú)立，振興國家，匹夫有責(zé)，向上吧少年，不要在耄耋之年仍在追憶被你荒廢的青春。

　　2019年讓青春無悔演講稿3分鐘四

　　生命是什么?人應(yīng)該怎樣度過這短短的一生?相信每個(gè)人都想過這樣的問題，對于生命，每個(gè)人在人生的不同時(shí)期會有不同的感悟。我曾經(jīng)是一名醫(yī)學(xué)生和醫(yī)生，在醫(yī)院里，每天看到的是生與死，病痛與掙扎，每一個(gè)生命的離去或降生都曾經(jīng)深深地震撼過我，人的生命是多么脆弱、多么寶貴而短暫。

　　而今，我已在這美麗的校園當(dāng)7年的教師，每天看到的是莘莘學(xué)子們燦爛的笑容、朝氣蓬勃的身影，校園里處處洋溢著生機(jī)與活力，讓人禁不住感嘆:年輕真好。是的，年輕意味著擁有青春，在我們寶貴的生命中，青春稍縱即逝，但卻是最美好、最可寶貴的，我曾經(jīng)有一位非常優(yōu)秀的學(xué)生，不幸身染重病，生命之花過早的凋零，他的離去令我非常難過，然而更令我難過的是有幾位學(xué)生竟然因?yàn)榭荚嚨氖』蚴俚仍蚨p生，親手結(jié)束自己青春的生命。每每想到這里，我便想對所有的人說:“青春和生命只有一次，請好好珍惜!”

　　古語說得好:一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。我們中華民族自古就有珍惜生命的傳統(tǒng)，然而應(yīng)該怎樣去珍惜?我們的青春將要在校園中度過，我們究竟應(yīng)該以怎樣的態(tài)度在這樣一個(gè)地方教書和讀書呢?我想起這樣一個(gè)故事，很多很多年前，有一位學(xué)大提琴的年輕人去向本世紀(jì)最偉大的大提琴家卡薩爾斯討教:我怎樣才能成為一名優(yōu)秀的大提琴家?卡薩爾斯面對雄心勃勃的年輕人，意味深長地回答:先成為優(yōu)秀而大寫的人，然后成為一名優(yōu)秀和大寫的音樂人，再然后就會成為一名優(yōu)秀的大提琴家。

　　老人的回答給我留下很深的印象，他詮釋這樣一個(gè)道理:無論學(xué)什么，做什么，要先學(xué)會做人，人格是最重要的。先做人，后做學(xué)問!要“堂堂正正做人”，然后再“認(rèn)認(rèn)真真求知”!專業(yè)技能并不是大學(xué)生的全部。一個(gè)大學(xué)的責(zé)任，是全面地提高大學(xué)生的品質(zhì)。人的品質(zhì)，由四方面來展現(xiàn):道德的、健康的、文化的和專業(yè)的。

　　道德品質(zhì)并非與生俱來，要靠接受教育，要靠理性的力量，更靠大學(xué)生本人的身體力行。既然當(dāng)大學(xué)生，就應(yīng)該下決心用幾年時(shí)間把自己鍛煉成為一個(gè)道德高尚的人?，F(xiàn)代意義的健康品質(zhì)，已經(jīng)不僅僅局限于身體，它還包括心理，更包括對社會環(huán)境的適應(yīng)，能夠與別人共同相處、和諧生活。既然當(dāng)大學(xué)生，就應(yīng)該樹立正確的世界觀、人生觀，做到我們中國人說的仁者不憂、勇者不懼。

　　文化品質(zhì)是指一個(gè)人接受繼承人類文明成果的廣度和深度。幾千年來，人類科學(xué)的、技術(shù)的、哲學(xué)的、文學(xué)的、藝術(shù)的成就浩翰如大海，既然當(dāng)大學(xué)生，就應(yīng)該如饑似渴汲取文化營養(yǎng)，充實(shí)自己的人生。專業(yè)品質(zhì)常常是人們用以求職謀生的?，F(xiàn)在大家追求學(xué)歷，選擇專業(yè)、大多就是希望掌握一身專門的學(xué)問和技能現(xiàn)今考試制度的負(fù)面影響，是讓人產(chǎn)生學(xué)好專業(yè)就是一切的錯(cuò)覺。既然當(dāng)大學(xué)生，就要追求道德的、健康的、文化的和專業(yè)的諸品質(zhì)全面提高。

　　在母校七十周年校慶之際，在我們回顧母校輝煌業(yè)績的時(shí)候，不應(yīng)該僅僅看到校舍、環(huán)境、網(wǎng)絡(luò)等硬件設(shè)施的改善，而更多的應(yīng)去關(guān)注我們在學(xué)術(shù)界、醫(yī)療界所取得的驕人成績，關(guān)注老一輩醫(yī)大人所留下來的愛國之心、高深的學(xué)問以及獨(dú)特的人格魅力，并且思考，如何在自己還年輕的時(shí)候，便能吸取優(yōu)秀醫(yī)大人身上所具有的種.種優(yōu)秀品質(zhì)。

　　哈佛大學(xué)有句名言:大學(xué)的榮譽(yù)，不在于它的校舍和人數(shù)，而在于它一代又一代人的質(zhì)量。說一所大學(xué)好，是說校舍好、設(shè)備、網(wǎng)絡(luò)、圖書資料好。但這些還不全，最主要的，還是要說師資好、學(xué)生的品質(zhì)好。那么，每個(gè)醫(yī)大人都有責(zé)任和義務(wù)去完善自己，去詮釋自己，去施展才華，去綻放青春，去燃燒生命!

　　在這美麗、歡慶的日子里，漫步在這美麗的校園，我常常會想起刻在校園墻壁上的醫(yī)學(xué)生誓言:“健康所系，性命相托，當(dāng)我步入神圣的醫(yī)學(xué)學(xué)府時(shí)，謹(jǐn)莊嚴(yán)宣誓，我志愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀(jì)，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完善，維護(hù)醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù)。救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終身?！毕肫鹦x誓言時(shí)那莊嚴(yán)的一刻，我想，那誓言應(yīng)該刻在我們每一個(gè)人的心上，那是我們青春和生命的誓言。人民的好醫(yī)生山西省長治市人民醫(yī)院的趙雪芬醫(yī)生說過:“人民的需要就是我一生奮斗的準(zhǔn)則?！比松喽?，有誰不珍視自己的生命?在傷病之中，人們首先想到的便是白衣戰(zhàn)士，那片寧靜的潔白便是他們心中希望的燈，那么請用我們的青春來點(diǎn)燃著盞希望的燈，給病重的人們帶來光明和溫暖，請用我們辛勤的勞動，在今后平凡的日子里，去守護(hù)人類這一片生命的原野，讓人們的生命之花開得更加燦爛、美麗。那么，在多年以后，當(dāng)我們回首往事時(shí)，我們便可以驕傲地說:青春無悔!

　　2019年讓青春無悔演講稿3分鐘五

　　各位老師，同學(xué)們：

　　早上好!我今天演講的題目是《我眼中的青春和生命》。

　　和大多數(shù)同學(xué)一樣，我們都是懷揣著很多的夢想，承載著父母的希望，通過各種渠道進(jìn)入了這所在xx令我們父母引以為豪的學(xué)校。都想通過這里三年的學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)。

　　通過學(xué)習(xí)，改變?nèi)松?。學(xué)習(xí)是人生中重要的事，但生命比學(xué)習(xí)更重要。一個(gè)人如果沒有了生命，又何談學(xué)習(xí)，又何談改變?nèi)松?/p>

　　塞繆爾·厄爾曼曾經(jīng)說過“青春不是年華，而是心境;青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志、恢宏的想象、熾熱的感情;青春是生命的深泉在涌流。

　　青春氣貫長虹，勇銳蓋過怯弱，進(jìn)取壓倒茍安。如此銳氣，二十年后生有之，六旬男子則更多見。年歲有加，并非垂老;理想丟棄，方墜暮年。歲月悠悠，衰微只及肌膚;熱忱拋卻，頹唐必致靈魂。憂煩、惶恐、喪失自信，定使心靈扭曲，意氣如灰。

　　很多時(shí)候?qū)τ谏@個(gè)嚴(yán)肅的話題，任何人都不得兒戲，它值得我們?nèi)ニ妓?，去珍惜?/p>

　　有位哲人說過：生命就像一朵花，花開總有花落時(shí)?；ㄩ_不是為了凋謝，而是為了結(jié)果，結(jié)果也不是為了終結(jié)，而是為了更生。

　　人的生命究竟有多長?誰也無法預(yù)料。醫(yī)生只能測量*健康的程度，缺難以預(yù)言生命的長度。人生而老，老而病，病而死。這生老病死是自然規(guī)律。不論達(dá)官顯赫，不論平民百姓，不論七尺大漢，不論纖纖女子，自古以來，誰都逃脫不了這條鐵定的規(guī)律。

　　但我們深知，人地生命只有一次。當(dāng)你隨著一聲清脆的啼哭，離開母體，一個(gè)生命降落人間，這就標(biāo)志著又給人世間增添了一份寶貴的財(cái)富。.同時(shí)也給家庭帶來了無比歡樂。從這一刻起多少人關(guān)注著你，期望著你快快長大，成材成器。你不但屬于家庭，父母，說到底你是屬于社會，國家。所以也可這樣說：生命誠可貴，人生價(jià)更高，只有生命的存在，才能去實(shí)現(xiàn)更高的人生價(jià)值.所以珍愛生命，安全第一，是我們社會永恒話題。

　　塞繆爾·厄爾曼還說過：無論年屆花甲，抑或二八芳齡。心中皆有生命之歡樂，奇跡之*，孩童般天真久盛不衰。

　　人人心中皆有一臺天線，只要你從天上人間接受美好、希望、歡樂、勇氣和力量的信號，你無不青春永駐、風(fēng)華長存。

　　一旦天線降下，銳氣便被冰雪覆蓋，玩世不恭、自暴自棄油然而生，即便年方二十，實(shí)已垂垂老矣;然則只要豎起天線，捕捉樂觀信號，你就有望在八十高齡告別塵寰時(shí)仍覺年輕。

　　“人的生命是最可寶貴的，只有生命才能創(chuàng)造財(cái)富，才能使世界變得更美好。只有同學(xué)們的歡聲笑語，活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機(jī)。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我們不注重安全意識，視安全隱患而不顧，對安全問題措施不及，防范不嚴(yán)，責(zé)任心不強(qiáng)，把生命當(dāng)兒戲，那么造成的后果不堪設(shè)想。

　　為了我們的夢想，為了父母的希望，更為了這個(gè)社會的和諧。我們都應(yīng)當(dāng)在這三年的學(xué)校生活中把握好自己，讓我們的青春無悔。