講話稿900字萬(wàn)能范文
可以說(shuō)支行副行長(zhǎng)這一崗位既是領(lǐng)導(dǎo)也是兵。沒有管理能力，無(wú)法協(xié)助行長(zhǎng)做好行內(nèi)外組織協(xié)調(diào)工作，難以當(dāng)好這一職務(wù);同樣，專業(yè)知識(shí)不足，業(yè)務(wù)能力不強(qiáng)也不利于更高效的合理配置資源、統(tǒng)籌安排工作。一直以來(lái)，我注重鍛煉、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力做到管理能力與業(yè)務(wù)素質(zhì)齊頭并進(jìn)、均衡發(fā)展。接下來(lái)是小編為大家整理的關(guān)于講話稿萬(wàn)能范文，方便大家閱讀與鑒賞!
講話稿萬(wàn)能范文1
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師：
首先感謝各位領(lǐng)導(dǎo)和各位老師給了我與大家話別的機(jī)會(huì)，感謝大家熱情善良的掌聲，今天還有從一百多里外趕來(lái)的老師，這種場(chǎng)面讓我難忘和感動(dòng)。
看著大家熟悉而親切的面孔，此時(shí)此刻的，我心情激動(dòng)，思緒萬(wàn)千。大堰坡小學(xué)是我剛參加工作時(shí)的學(xué)校，也是我走上校長(zhǎng)崗位的學(xué)校，十多年的耳濡目染，我從心底里熱愛這片美麗的校園，這群樸實(shí)善良的老師們。我們一起用一顆火熱的心化作滿腔的熱情盡情揮灑在這片教育的熱土上，校園里高大的香樟樹見證了我們堅(jiān)守的意志，學(xué)生公寓的建設(shè)記錄了我們奮斗的艱辛歷程，校園里濃郁的書香氛圍彰顯了我們辦學(xué)的特色。我們努力共建農(nóng)村人的精神家園，建一座花園、家園、樂園式的學(xué)校是我們不懈的追求，“誠(chéng)勤立達(dá)，奠基未來(lái)”是我們堅(jiān)定的目標(biāo)。老師們，20_年來(lái)，你們用耐心包容過我的指手畫腳和喋喋不休，用大度容忍過我對(duì)大家的傷害和苛求，用平和的心態(tài)接受過我?guī)Ыo大家的不公和失望，是你們教我學(xué)會(huì)了包容、大度和平和，在我向大家深表歉意，懇請(qǐng)?jiān)彽耐瑫r(shí)，我還要說(shuō)一聲：謝謝你們!
能取得今天這個(gè)成績(jī)凝聚了我們大堰坡小學(xué)幾代人的心血和汗水，愿望和期待。十二年來(lái)，我感謝大家對(duì)我的支持和厚愛，沒有你們的齊心協(xié)力，大堰坡小學(xué)不會(huì)有今天這樣的一個(gè)良好的發(fā)展態(tài)勢(shì)。大堰坡小學(xué)是我們的家，家的興旺發(fā)達(dá)是我們共同的心愿。今天，組織上安排孫校長(zhǎng)接任校長(zhǎng)，我由衷地為大家高興。孫校長(zhǎng)為人正直坦蕩，做事公正公平，有大家風(fēng)范，有領(lǐng)導(dǎo)魄力，我相信大家一定會(huì)像支持我的工作一樣支持他的工作，我堅(jiān)信在以孫校長(zhǎng)為首的校委會(huì)領(lǐng)導(dǎo)下的大堰坡小學(xué)明天更美好!
謝謝大家!
講話稿萬(wàn)能范文2
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：下午好，我是來(lái)自信貸業(yè)務(wù)部的___，目前從事的崗位是小企業(yè)審查工作，我競(jìng)聘的崗位是：___支行支行長(zhǎng)。
首先，我闡述一下對(duì)支行網(wǎng)點(diǎn)的理解，網(wǎng)點(diǎn)作為銀行最基層的經(jīng)營(yíng)單位，是銀行的窗口，承擔(dān)著經(jīng)營(yíng)任務(wù)，以效益最大化作為經(jīng)營(yíng)目標(biāo)，支行需要結(jié)合自己實(shí)際情況在分行統(tǒng)一安排的情況下確定經(jīng)營(yíng)方針，要充分利用網(wǎng)點(diǎn)資源，發(fā)展自己優(yōu)勢(shì)業(yè)務(wù)，營(yíng)造特色優(yōu)勢(shì)，全面提升網(wǎng)點(diǎn)的經(jīng)營(yíng)效益。
其次談一下支行網(wǎng)點(diǎn)工作思路：
一是要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)。員工是網(wǎng)點(diǎn)最重要的資源。做好員工隊(duì)伍建設(shè)，充分發(fā)揮員工的工作積極性，是網(wǎng)點(diǎn)負(fù)責(zé)人的重要工作之一。首先要在支行內(nèi)部營(yíng)造良好的文化氛圍，要懂得換位思考，要鼓勵(lì)員工多干事、能干事、充分多給予員工人文關(guān)懷，多給予員工贊揚(yáng)和激勵(lì)，在網(wǎng)點(diǎn)營(yíng)造一種輕松、和諧的工作氛圍。其次是給員工一個(gè)支點(diǎn)與平臺(tái)，讓每位員工有充分展示自己的平臺(tái)，能夠各展所長(zhǎng)，充分發(fā)揮，揚(yáng)長(zhǎng)避短，最后要建立職責(zé)
二是做好業(yè)務(wù)發(fā)展工作。在業(yè)務(wù)的宣傳與營(yíng)銷工作中，要做到有目的、有重點(diǎn)的。主要是以下幾方面：一方面加強(qiáng)對(duì)我行現(xiàn)有產(chǎn)品研究，擴(kuò)大產(chǎn)品營(yíng)銷整合力度，通過產(chǎn)品組合式營(yíng)銷擴(kuò)大營(yíng)銷工作的深度與廣度，第二方面是梳理手中現(xiàn)有客戶資源，挖掘深層次、高端重點(diǎn)客戶群體，建立客戶信息庫(kù)，進(jìn)行深入分析，采取有針對(duì)性的產(chǎn)品推薦營(yíng)銷策略;第三方面要積極主動(dòng)走出銀行，及時(shí)跟進(jìn)市場(chǎng)變化與綜合市場(chǎng)信息，捕捉市場(chǎng)商機(jī)，努力拓展新的市場(chǎng)，重點(diǎn)要對(duì)周邊的社區(qū)資源、環(huán)境變化、市場(chǎng)動(dòng)態(tài)等進(jìn)行認(rèn)真的調(diào)查分析，及時(shí)掌握信息，并根據(jù)相關(guān)信息，積極、主動(dòng)開展工作，走出行門，走進(jìn)社區(qū)，主動(dòng)出擊，將客戶帶進(jìn)銀行。對(duì)于陌生的環(huán)境，可通過相關(guān)人員的穿針引線，特別是政府主管部門的引薦，尋找突破口。;最后是加強(qiáng)業(yè)務(wù)的交叉營(yíng)銷工作，每位員工都能夠做到一專多能，業(yè)務(wù)知識(shí)全面型人才。
三是在風(fēng)險(xiǎn)管控方面，要樹立合規(guī)意識(shí)，在合規(guī)前提下做好業(yè)務(wù)發(fā)展工作，遵照分行打造流程化銀行要求，制定流程化的業(yè)務(wù)處理模式。銀行是經(jīng)營(yíng)風(fēng)險(xiǎn)的行業(yè)，風(fēng)險(xiǎn)防范是銀行一項(xiàng)常抓不懈的基礎(chǔ)工作。作為支行負(fù)責(zé)人要正確認(rèn)識(shí)、處理業(yè)務(wù)發(fā)展和風(fēng)險(xiǎn)防范的關(guān)系，認(rèn)識(shí)規(guī)章制度是我們各項(xiàng)業(yè)務(wù)健康發(fā)展的基礎(chǔ)和保證。不僅要身體力行，還要經(jīng)常教育員工不斷提高員工風(fēng)險(xiǎn)防范意識(shí)，養(yǎng)成按章辦事的操作習(xí)慣。同時(shí)依靠、支持相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)管理部門的工作。
四是要建立良好的學(xué)習(xí)培訓(xùn)制度。要多組織員工進(jìn)行各種培訓(xùn)，在辦事中形成良好的學(xué)習(xí)氛圍，提高員工素質(zhì)。如定期組織各項(xiàng)業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)和考核，強(qiáng)化相關(guān)人員的操作技能，提高業(yè)務(wù)辦理速度，減少差錯(cuò)和客戶投訴。同時(shí)多方面進(jìn)行我行金融產(chǎn)品和營(yíng)銷技能的培訓(xùn)，讓所有員工都熟悉掌握本行的各種個(gè)人金融產(chǎn)品，每一個(gè)員工都能勝任業(yè)余的產(chǎn)品宣傳、營(yíng)銷工作。
五是做好我行新業(yè)務(wù)的發(fā)展工作。隨著我行各項(xiàng)新業(yè)務(wù)品種、類型的不斷衍與拓展，給支行的業(yè)務(wù)發(fā)展提供了越來(lái)越大的市場(chǎng)空間與機(jī)會(huì)，作為支行，要充分抓住這樣的機(jī)會(huì)，進(jìn)行宣傳營(yíng)銷活動(dòng)，創(chuàng)造新的利潤(rùn)增長(zhǎng)點(diǎn)，現(xiàn)在是酒香也怕巷子深，這需要支行走出去，找客戶，一次不行需要多次，特別是現(xiàn)在各家銀行產(chǎn)品越來(lái)越同質(zhì)化，客戶可選擇性較多情況下，我們需要找出自己新業(yè)務(wù)的優(yōu)勢(shì)與特點(diǎn)，采取針對(duì)性措施，用高效、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)來(lái)贏取機(jī)會(huì)。
六是建立有效的激勵(lì)與約束機(jī)制，執(zhí)行科學(xué)的考核辦法。在分行容許范圍內(nèi)對(duì)績(jī)效工資，支行實(shí)行二次分配，真正體現(xiàn)多勞多得、獎(jiǎng)勤罰懶、獎(jiǎng)優(yōu)罰劣的分配原則，拉開收入差距，對(duì)工作起到積極的促進(jìn)作用。
最后，是對(duì)于支行長(zhǎng)的理解，支行長(zhǎng)既是一個(gè)管理者也是一個(gè)執(zhí)行者。
作為管理者首要是做好支行員工隊(duì)伍的建設(shè)，要充分調(diào)動(dòng)員工積極性，要激發(fā)其潛能意識(shí)，做好業(yè)務(wù)發(fā)展組織管理工作，為分行創(chuàng)造效益;作為執(zhí)行者，要嚴(yán)格執(zhí)行分行的相關(guān)規(guī)定，把握好支行的各項(xiàng)工作服從于分行的整體規(guī)劃。起到一個(gè)承上啟下的作用。
匯報(bào)完畢。
講話稿萬(wàn)能范文3
首先感謝這次年級(jí)會(huì)的指導(dǎo)老師---__老師，這個(gè)工作只有一周準(zhǔn)備時(shí)間，在時(shí)間緊任務(wù)重的情況下，__老師與們老師廣泛交流意見，集思廣益，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，用智慧，堅(jiān)持和寬容促成了我們的“百日誓師會(huì)”的成功，我提議我們?nèi)w同學(xué)用掌聲表達(dá)我們對(duì)老師的感謝。其次要感謝的是參與設(shè)計(jì)和主持的__同學(xué)、__同學(xué)，還有__同學(xué)和各班的班長(zhǎng)，特別是__同學(xué)，寫稿子，做ppt，她樣樣能行，在學(xué)習(xí)時(shí)間這樣緊張的情況下，毫無(wú)怨言，圓滿完成任務(wù)，讓我們?yōu)樗臒o(wú)私奉獻(xiàn)精神鼓掌，謝謝他們。
剛才介紹了今天參會(huì)的老師們，我還想多說(shuō)幾句，這學(xué)期老師們的工作量幾乎翻了一番，從七點(diǎn)半開始上第一節(jié)課，班主任老師七點(diǎn)就到校了。午自習(xí)也派給了每位老師，老師們無(wú)償?shù)膭趧?dòng)著，沒有怨言。雖然由于常年的過度勞累，他們身體都不好，但老師們邊看病邊堅(jiān)持工作，不耽誤上課，讓我們用最熱烈的掌聲表達(dá)對(duì)老師們無(wú)私奉獻(xiàn)的感謝。
我今天>演講的主題是：積極心態(tài)的力量
同學(xué)們會(huì)問什么是心態(tài)，心態(tài)就是一個(gè)人的心理狀態(tài)，心態(tài)有兩種，即積極心態(tài)和消極心態(tài)。我問個(gè)問題，看能不能檢驗(yàn)一下同學(xué)們的心態(tài)。大家知道有一句話“書山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟 ”，大家知道“作”是“把苦當(dāng)作舟”的意思，你怎樣解釋“苦”的意義?(互動(dòng))。
苦難，痛苦還是努力，不放棄。
有的人一說(shuō)學(xué)習(xí)就想到吃苦，其實(shí)和邊遠(yuǎn)山區(qū)那些每天要跋山涉水去上學(xué)，每天靠饅頭咸菜果腹，考上大學(xué)卻沒錢上大學(xué)的孩子相比，我們的處境無(wú)非是作業(yè)多，要晚些睡覺，成績(jī)提高不上來(lái)，這些根本算不上苦，你們同意么?認(rèn)為是“努力和不放棄”的同學(xué)們，心態(tài)是積極的，他們知道光喊苦沒用，能幫我們渡過學(xué)海的是勤奮和堅(jiān)持。
怎么才能擁有積極的心態(tài)呢?我以同學(xué)們中的例子來(lái)說(shuō)明。
一位同學(xué)在年級(jí)里的成績(jī)一直處于中上游，他自認(rèn)為不笨，也挺努力的，可就是成績(jī)不見提高，總是心有不甘，每次考試成績(jī)公布時(shí)都有失落感。班主任老師的一次講話啟發(fā)了他，老師鼓勵(lì)同學(xué)們結(jié)對(duì)趕超，選定自己的趕超對(duì)象，爭(zhēng)取在后面的學(xué)習(xí)中超過自己的對(duì)手。這位同學(xué)按老師的引導(dǎo)選定了自己的目標(biāo)，他觀察對(duì)方的學(xué)習(xí)時(shí)間安排，琢磨他的學(xué)習(xí)方法，在后來(lái)的期末考試中果然超越了自己的“對(duì)手”，當(dāng)他喊著我終于超過_時(shí)，我知道他體會(huì)到了成功的快樂。積極心態(tài)的第一要素就是認(rèn)清自己，制定適合自己的目標(biāo)。
同學(xué)們也許還記得，上學(xué)期的期中頒獎(jiǎng)會(huì)上我>演講的題目是《行動(dòng)的力量》，那時(shí)的同學(xué)們剛剛進(jìn)入初三，還沒有感覺到大考的壓力，用家長(zhǎng)的話說(shuō)：不知道著急，所以老師給同學(xué)們吹響前進(jìn)的號(hào)角。我們欣喜的發(fā)現(xiàn)，課間，放學(xué)后追著老師問題的同學(xué)多了，回家以后再晚也要堅(jiān)持寫完作業(yè)的人多了，課間操跑步時(shí)掉隊(duì)的人只剩屈指可數(shù)的幾個(gè)人了。我和同學(xué)們說(shuō)，咬住牙，每星期進(jìn)步一分，每天弄明白一個(gè)知識(shí)點(diǎn)就是進(jìn)步，有同學(xué)聽老師的話第一次就進(jìn)步了二十多分，堅(jiān)持努力不放棄，最終他們一定會(huì)為自己的成功歡呼。積極心態(tài)的第二要素就是馬上行動(dòng)，堅(jiān)持努力，決不放棄。
這學(xué)期剛開學(xué)，我就聽說(shuō)有的同學(xué)向班主任老師申請(qǐng)不再承擔(dān)班里的工作，理由是要抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)。可是也有另一些同學(xué)，在緊張的學(xué)習(xí)中也不忘記幫助身邊的同學(xué)和自己一起前進(jìn)，課間經(jīng)?？吹剿麄兛鞓范β档纳碛?初三了，年級(jí)升了，可是走廊里的衛(wèi)生狀況卻不如以前，飲料瓶，廢紙是地上的?？?，相對(duì)應(yīng)的，四班的地依然光潔明亮。大家都看到的是_同學(xué)，她快樂的接受了宣傳欄的布置工作，大會(huì)的設(shè)計(jì)，文字編輯工作，這些工作基本是在一周內(nèi)完成的，而她并沒有因?yàn)楣ぷ鞯⒄`學(xué)習(xí)，我相信她一定是擠了自己的休息時(shí)間，甚至周六我還布置給她文字修改的任務(wù)，可她沒有抱怨，完成的非常出色。同學(xué)們，當(dāng)你同別人分享你所擁有的一部分東西時(shí)，那剩余的部分仍然可以增值和成長(zhǎng)。你分給別人的東西越多擁有的東西也將越多。積極心態(tài)的另一要素：與他人分享。
同學(xué)們，如果在我們初中生活余下的一百天里不想留下遺憾，就讓我們不再埋怨苦和累，因?yàn)槟鞘俏覀儽仨毥?jīng)歷的，不用害怕失敗，因?yàn)槲覀兣χ?，奮斗著，保持積極心態(tài)，最后的勝利就在前方。
講話稿萬(wàn)能范文4
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：
大家好!
感謝支行領(lǐng)導(dǎo)為我們創(chuàng)造了這次公平競(jìng)爭(zhēng)的機(jī)會(huì)!為了響應(yīng)人事制度改革
的召喚，按照競(jìng)職方案，我符合支行行長(zhǎng)職務(wù)。我現(xiàn)年_歲，(??介紹)。 我的優(yōu)勢(shì)：一是工作經(jīng)歷豐富。參加工作以來(lái)，我先后任過_、
_??等職，積累了較為豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。二是改革面前有股“闖勁”。我一直把“愛崗敬業(yè)、開拓進(jìn)取”作為自己的座右銘，無(wú)論干什么，都把事業(yè)放在心上，責(zé)任擔(dān)在肩上，盡職盡責(zé)，埋頭苦干，全身心地投入。多年來(lái)，組織上的培養(yǎng)，領(lǐng)導(dǎo)和同事們的支持和幫助，造就了我敢于堅(jiān)持原則，主持公道，秉公辦事，作風(fēng)正派，求真務(wù)實(shí)，胸懷寬廣，謙讓容人，善于聽取群眾意見的品格。我始終認(rèn)為，干好事業(yè)靠的是忠誠(chéng)于事業(yè)，靠的是一絲不茍的責(zé)任心。在關(guān)鍵時(shí)候，我從不縮頭縮尾，有一種敢闖、敢作、敢為的精神。三是業(yè)務(wù)方面有股“鉆勁”。在長(zhǎng)期的銀行工作中，我干過×年的_，干過×年的_，無(wú)論是在業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)中，還是在業(yè)務(wù)管理上，我都堅(jiān)持走到哪里就學(xué)到哪里，向老領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)，向?qū)＜覀儗W(xué)習(xí)，向同志們學(xué)習(xí)，向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，以肯于鉆研的學(xué)習(xí)精神，不給自己留疑問，無(wú)愧于領(lǐng)導(dǎo)和同志們的理解和信任。我還主動(dòng)為自己“充電”，較為系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了銀行管理、經(jīng)濟(jì)管理、計(jì)算機(jī)和英語(yǔ)等方面的知識(shí)。我感到自己在業(yè)務(wù)工作中積累了一套較為成熟的思路與方法，在管理和改革中也有自己的見解和方法。
如果有幸得到各位領(lǐng)導(dǎo)和同志們的信任和支持，我將迅速找準(zhǔn)自己的位置，盡快進(jìn)入角色，認(rèn)真履行責(zé)。
一、率先垂范。“村看村，戶看戶，群眾看干部”。作為基層行的領(lǐng)頭雁，支行行長(zhǎng)的一言一行都會(huì)在職工中產(chǎn)生不同的影響。因此，要尤其注重自身的修養(yǎng)，以身作則。要有堅(jiān)定的政治立場(chǎng)、較深的理論修養(yǎng)、較高的業(yè)務(wù)素質(zhì)，要廉潔自律、勤政為民;要正直誠(chéng)實(shí)，吃苦耐勞;要以實(shí)際行動(dòng)和高尚的品格為全行員工樹立榜樣，引導(dǎo)全行員工開拓進(jìn)取。
二、“抓大放小”。“抓大”，即抓住全行的中心工作和主要工作，抓住關(guān)鍵問題和主要矛盾，突出重點(diǎn);“放小”，即將日常性、事務(wù)性、執(zhí)行性的工作交與副職、相關(guān)部門和人員，充分發(fā)揮副職和中層骨干的作用?！白ゴ蠓判 笨蓪⑿虚L(zhǎng)從繁雜的日常事務(wù)中解脫出來(lái)，集中精力致力于全行重大問題的決策和處理。同時(shí)還可以充實(shí)副職工作，鍛煉中層干部和普通員工，給他們以施展才華的機(jī)會(huì)，激發(fā)職工的工作創(chuàng)造性。
三、自我激勵(lì)。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制下，自覺地杜絕拜金主義、享樂主義，攀比心態(tài)。工作上加大干勁，生活上多些“約束”。隨時(shí)了解掌握職工的思想動(dòng)態(tài)，對(duì)先進(jìn)優(yōu)秀的員工要樹典型、立榜樣，擴(kuò)大影響，激發(fā)被表彰者內(nèi)心的自豪感，從而促使其向更先進(jìn)的行列邁進(jìn)。其二要營(yíng)造公平、民主、和諧、擇優(yōu)的工作環(huán)境，建立“能者上、平者讓、庸者下”的用人機(jī)制，努力改善和提高員工的福利待遇，讓員工在自己的工作中有發(fā)言權(quán)，從而激發(fā)員工的主人翁意識(shí)和集體歸屬感。
四、尊重員工的人格。具體做好三個(gè)方面：一是作職工的貼心人。人與人之間最寶貴的是相互理解、尊重和信任。領(lǐng)導(dǎo)者要從感情上走近員工，經(jīng)常深入其中溝通、聯(lián)絡(luò)、了解他們所想、所需、所求。要以生活上的關(guān)心換得工作上的安心，以促膝交心換得彼此知心，以誠(chéng)心換得員工愛心。
匯報(bào)完畢。
講話稿萬(wàn)能范文5
各位朋友們：
大家好。
心態(tài)表示一個(gè)人的精神狀態(tài)，只要有良好的心態(tài)，你才能每天保持飽滿的心情。心態(tài)好，運(yùn)氣就好。精神打起來(lái)，好運(yùn)自然來(lái)。記住做任何事情一定要有積極的心態(tài)，一旦失去他，就跳出去，要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài), 有良好的心態(tài)工作就會(huì)有方向，人只要不失去方向就不會(huì)失去自己。心態(tài)的好壞，在于平常的及時(shí)調(diào)整和修煉并形成習(xí)慣。人活在世上，凡事都要看開點(diǎn)，看遠(yuǎn)點(diǎn)，看淡點(diǎn)，心胸要豁達(dá)些、大度些，相信“任何事情的發(fā)生必有利于我、”且“辦法總比困難多”，也就沒有流不出的水和搬不動(dòng)的山，更沒有鉆不出的窟窿及結(jié)不成的緣。人活的快樂，就必須要有一個(gè)好心態(tài)。 有位哲人說(shuō)得好，“既然現(xiàn)實(shí)無(wú)法改變，那么只有改變自己。”改變自己就是調(diào)整好自己的心態(tài)。
如何調(diào)整好自己的心態(tài)?筆者認(rèn)為有三點(diǎn)至關(guān)重要。
一是欲望不要太高。欲望無(wú)止境，欲望越高，一旦不能得到滿足，形成的反差就越大，心態(tài)就越容易失衡。
二是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就會(huì)“人比人，氣死人。”如果跟下崗工人比待遇，跟農(nóng)民兄弟比收入，跟先進(jìn)人物比貢獻(xiàn)，心態(tài)就能平衡，怨氣就自然消了。
三是要學(xué)會(huì)忘記。不要對(duì)過去的事耿耿于懷，過去了的事就讓它過去，這樣才會(huì)少去許多煩惱，心情才能舒暢。
中國(guó)科學(xué)院院士裘法祖有一句座右銘，“做人要知足，做事要知不足，做學(xué)問要不知足?！边@既是他的一種超然的人生境界，也是檢驗(yàn)我們心態(tài)好不好的一面鏡子，不妨經(jīng)常照一照，看看自己的心態(tài)是否調(diào)整好了。
每個(gè)人都有一套屬于自我的生活理念，有的人生活的很快樂，有的人卻對(duì)生活出奇的失望，歸根揭底是心態(tài)的問題。生活中總是會(huì)出現(xiàn)很多突如其來(lái)的災(zāi)難，會(huì)讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中，更有甚者對(duì)生命的絕望。 不難看出，隨著社會(huì)的進(jìn)步，競(jìng)爭(zhēng)的激烈，讓人們的各種壓力增大，如果當(dāng)這種壓力超過了某種負(fù)荷能力的時(shí)候，就會(huì)讓人出現(xiàn)偏__緒，這樣帶來(lái)的后果是無(wú)法想象的，我個(gè)人覺得如果人能在適當(dāng)?shù)碾A段給自己找一個(gè)出口，會(huì)逐漸排除這樣的精神壓力，讓你走向更輝煌的道路。
那么我們應(yīng)該怎么減輕這樣的負(fù)面情緒呢?
第一：學(xué)會(huì)讓自己安靜，把思維沉浸下來(lái)，慢慢降低對(duì)事物的欲望。把自我經(jīng)常歸零，每天都是新的起點(diǎn)，沒有年齡的限制，只要你對(duì)事物的欲望適當(dāng)?shù)慕档?，?huì)贏得更多的求勝機(jī)會(huì)。(所謂退一步自然寬.)
第二：學(xué)會(huì)關(guān)愛自己，只有多關(guān)愛自己，才能有更多的能量去關(guān)愛他人，如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。
第三：遇到心情煩躁的情況的時(shí)候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，回味身邊的人與事，對(duì)新的未來(lái)可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進(jìn)思考。
第四：多和自己競(jìng)爭(zhēng)，沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。很多人都是由于羨慕別人，而始終把自己當(dāng)成旁觀者，越是這樣，越是會(huì)把自己掉進(jìn)一個(gè)深淵。你要相信，只要你去做，你也可以的。為自己的每一次進(jìn)步而開心(事是不分大與小的，復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單做，簡(jiǎn)單的事情認(rèn)真做，認(rèn)真的事情反復(fù)做，爭(zhēng)取做到最好)
第五：廣泛閱讀，閱讀實(shí)際就是一個(gè)吸收養(yǎng)料的過程，現(xiàn)代人面臨激烈的競(jìng)爭(zhēng)，復(fù)雜的人際關(guān)系，為了讓自己不至于在某些場(chǎng)合尷尬，可以進(jìn)行廣泛的閱讀，讓自己的頭腦充實(shí)也是一種減壓的方式，人有時(shí)候是這樣的，肚子里空空的時(shí)候會(huì)自然的焦急，這就對(duì)了，正是你的求知欲在呼喊你，要活著就需要這樣的養(yǎng)分。 第六：不論在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因?yàn)槲蚁嘈乓痪湓挘绻阆矚g上了你自己，那么就會(huì)有更多的人喜歡你，如果你想自己是什么樣的人，只要你想，努力去實(shí)現(xiàn)，就會(huì)的!(很多人為什么沒實(shí)現(xiàn)，就是沒毅力)
第七：學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，盡量往好處想，很多人遇到一些事情的時(shí)候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來(lái)可以很好解決的問題，正是因?yàn)榍榫w的把握不好，讓簡(jiǎn)單的事情復(fù)雜化，讓復(fù)雜的事情更難.其實(shí)只要把握好事情的關(guān)鍵，把每個(gè)細(xì)節(jié)處理的得貼就會(huì)游刃有余.遇到棘手的事情，冷靜點(diǎn)，然后想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開，越往壞處想，心就越窄!
第八：珍惜身邊的人，用語(yǔ)方面盡量不傷害，哪怕遇到你不喜歡的人，你盡量迂回，找理由離開也不要肆意傷害，這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場(chǎng)面更尷尬.珍惜現(xiàn)在身邊的一切。
第九：熱愛生命，每天吸收新的養(yǎng)料，每天要有不同的思維.多學(xué)會(huì)換位思考，盡量找新的事物滿足對(duì)世界的新奇感,神秘感。
第十：只有用真心,用愛,用人格去面對(duì)你的生活，你的人生才會(huì)更精彩! 要記得,每天保持一份樂觀的心態(tài),如果遇到煩心事,要學(xué)會(huì)哄自己開心，讓自己堅(jiān)強(qiáng)自信,所以你想保持良好的心態(tài),唯一可行的辦法是懷著感恩的心去看世界,用心去看世界,不計(jì)較得失,學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊所有令人感動(dòng)的事情,心態(tài)決定狀態(tài)，只有保持良好的心態(tài)，才能讓自己心情愉快!最后祝我的朋友們都能快樂的 過好每一天!
我的講話完畢，謝謝大家。
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