高一體育與健康教學(xué)計劃范文

　　高一體育與健康教學(xué)計劃范文(二)

　　在高中學(xué)習(xí)中，文化課固然重要，可是身體素質(zhì)也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以說在高中的時候，體育和健康教學(xué)必須要實行下去。

　　根據(jù)這個思路，我制定了高一體育與健康教學(xué)工作計劃：

　　一、學(xué)生基本情況分析。

　　我所帶的班級的學(xué)生大多數(shù)來自鄉(xiāng)村中學(xué)，他們的體育成績參差不齊，有些同學(xué)的身體素質(zhì)非常差，大部分同學(xué)沒有養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣。存在的問題比較多，需待解決的問題也比較多，這些給本學(xué)期的教學(xué)帶來了很大的困難。這些是這次計劃制定的依據(jù)。所以總體本著嚴(yán)格要求學(xué)生，少批評，多鼓勵，抓基礎(chǔ)，促能力，由淺入深，注重培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的習(xí)慣。

　　根據(jù)以上的特點，在教學(xué)時進度盡量放慢些。課堂上主要教會鍛煉的方法和技術(shù)，采取由淺入深的方法，循序漸進，課堂上教學(xué)主抓雙基教學(xué)，要能力培養(yǎng)。多結(jié)合所學(xué)知識與社會實踐相結(jié)合，讓學(xué)生認(rèn)識到學(xué)體育與健康課程的重要性。多結(jié)合體育人物和事物，讓學(xué)生多了解體育的歷史背景，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課的興趣。

　　二、教學(xué)內(nèi)容及分析

　　本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容為高中體育第一冊：體育與健康基礎(chǔ)知識、田徑、體操、球類、武術(shù)等內(nèi)容。學(xué)生雖然進入了高中，對體育與健康課程有了一定的了解，但學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此，在教學(xué)中，要讓學(xué)生從被動學(xué)習(xí)到主動去練習(xí)，提高學(xué)生的體育與健康素養(yǎng)。因此在教學(xué)中應(yīng)注重能力的培養(yǎng)。

　　三、美育教學(xué)及教改措施。

　　1、注重能力培養(yǎng)。根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求注重培養(yǎng)能力。學(xué)習(xí)的過程就是能力養(yǎng)成的過程，不教學(xué)生讀死書，而應(yīng)教學(xué)會學(xué)生如何學(xué)習(xí)。

　　2、遵循“教育要面向現(xiàn)代化，面向世界，面向未pincai.com來”的戰(zhàn)略思想，貫徹教育必須為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)，必須與生產(chǎn)勞動相結(jié)合，培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人的方針，以推進素質(zhì)教育為宗旨，全面提高教學(xué)質(zhì)量。

　　3、主抓“雙基”教學(xué)。依據(jù)教學(xué)大綱要求進行教學(xué)，不搞過多的引申和推廣，不增加學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。

　　很多高中學(xué)校為了片面的追求學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，很少有開設(shè)體育課和健康教育課，或者只是高一開設(shè)，而高二以后就不開設(shè)了，這是不對的。國家在深化教育改革，這種教學(xué)方法應(yīng)該改正，但是很多學(xué)校并沒有意識到這個問題，還是以成績?yōu)樯系睦碚摻淌趯W(xué)生，這就需要我們的大范圍宣傳了。

　　教育好學(xué)生，提高他們的身體素質(zhì)和我所要想的，不過這當(dāng)然是有難度的，這當(dāng)中有學(xué)校的原因，不開設(shè)課程或是開設(shè)的很少。還有學(xué)生方面的原因，很多學(xué)生并不愿意上體育課或是健康課，認(rèn)為這是在浪費時間，不如上自習(xí)自己學(xué)習(xí)，這都是我多面對的困難。

　　高一體育與健康教學(xué)計劃范文(三)

　　1、體育鍛煉對增強體質(zhì)的作用

　　2、籃球;熟悉球性練習(xí),運球練習(xí), 素質(zhì);速度

　　3、籃球;變方向的跨步轉(zhuǎn)身,變方向運球, 素質(zhì);上肢力量

　　4、籃球;變向的跨步轉(zhuǎn)身 素質(zhì);彈跳

　　5、籃球;變向滑步,變向運球 素質(zhì);上肢力量

　　6、籃球;變向滑步,變向運球 素質(zhì);上肢力量

　　7、籃球;原地雙手低手傳接球,原地單手肩上投籃 素質(zhì);彈跳

　　8、籃球;原地雙手低手傳接球,原地單手肩上投籃 素質(zhì);速度

　　9、蹲踞式跳遠(yuǎn);助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)

　　10、籃球;原地單手肩上投籃,變方向運球 素質(zhì);彈跳

　　11、蹲踞式跳遠(yuǎn);騰空落地技術(shù)

　　12、籃球;原地雙手低手傳接球,變方向運球 素質(zhì);

　　13、蹲踞式跳遠(yuǎn);完整技術(shù)

　　14、籃球;綜合練習(xí) 素質(zhì);

　　15、跳遠(yuǎn)考核

　　16、籃球;運球考核

　　17、快速跑;40--60m中速跑,加速跑 素質(zhì);

　　18、耐久跑 ;男生5分鐘 素質(zhì);

　　19、快速跑;站立式起跑 40--60m加速跑 素質(zhì)

　　20、快速跑;40--60m中速跑,50m跑 素質(zhì);

　　21、耐久跑;彎道跑 素質(zhì);

　　22、快速跑;50m考核 素質(zhì);彈跳

　　23、足球;腳背正面運球,腳內(nèi)側(cè)踢球 素質(zhì);

　　24、耐久跑;男生1000m 素質(zhì);上肢力量

　　25、單杠;跳上成支撐--后擺下 素質(zhì);上肢力量

　　26、推鉛球;握持球,原地正面推鉛球 素質(zhì); 上肢力量

　　27、耐久跑;考核

　　28、推鉛球;原地側(cè)向推鉛球的用力順序,出手速 素質(zhì);力量

　　29、足球;腳內(nèi)側(cè)踢球 素質(zhì);彈跳

　　30、推鉛球;原地側(cè)向推鉛球完整技術(shù)

　　31、考核;原地側(cè)向推鉛球

　　32、青春期與心理健康