小學六年級體育計劃范文

　　小學六年級體育計劃范文(二)

　　一、學生情況分析

　　本年級學生身體素質差異較大，各班學生的體質也不盡相同，形成有的學生不認真鍛煉也能得優(yōu)秀的情況，而有的學生認真了卻得不到好成績。這些在課上是要加以研究的問題，在評價機制上也要加以研究。

　　二、教學分析

　　在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”

　　三、教學目標

　　1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

　　2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動能力。

　　3.、培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質。

　　四、教學重點

　　1、堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長。

　　2、激發(fā)運動興趣,培養(yǎng)學生終身體育的意識。

　　3、增進身體健康,提高心理健康水平。

　　4、獲得體育與健康知識和技能，增強社會適應能力。

　　五、教學措施

　　1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。

　　2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

　　3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。

　　4、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。

　　5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。

　　六、教學內容及教學要求

　　一、理論課、隊列：行進間三種轉法

　　1、使學生了解本學期的要求。

　　2、通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。養(yǎng)學生正確的走姿，進一步熟練行進間三種轉法的動作技巧。

　　二、跳躍：蹲踞式跳遠;技巧：肩肘倒立

　　1、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。培養(yǎng)學生勇敢、頑強的精神。

　　2、通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性

　　三、蹲踞式跳遠、小籃球：移動變向跑

　　1、進一步掌握蹲踞式跳遠的技術，考核蹲踞式跳遠，提高動作的質量，發(fā)展跳能力。繼續(xù)學習正面雙手傳球技術，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調及快速反應等能力。

　　2、初步學習快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質。

　　四、障礙跑：40米內通過內通過3—4個障礙、技巧：聯(lián)合動作

　　1、初步學習快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質。培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質。

　　2、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉(女)前滾翻交叉轉體溫表180度(男)的技術，學習后腿前擺成并腿肩肘倒立。(女)后滾翻挺身跳(男)的技術。

　　五、耐久跑：1000——1200米、籃球：行進間運球、

　　1、通過1000——1200米跑，使學生掌握耐久跑的技術方法，提高耐久跑的能力

　　2、學習耐久跑一定時跑的方法，提高學生耐久跑的能力。

　　六、國慶節(jié)放假

　　七、支撐跳躍：斜向助跑直角騰越(考核)、身體素質練習：韻律操

　　1、了解學生對教材的掌握程度，提高學生的跳躍能力。

　　2、通過身體素質的練習，使學生掌握科學鍛煉身體的方示，提高學生的身體素質。學習韻律操的基本動作，發(fā)展學生的協(xié)調性，節(jié)奏感。

　　八、小籃球：移動變向跑、武術：基本功串聯(lián)

　　1、初步學習籃球變向跑的基本技，提高學生的基本活動能力。培養(yǎng)學生遵守紀律，團結協(xié)作，服從命令的良好作風。

　　2、初步學習快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質。學習武術基本功串聯(lián)動作，提高對武術的興趣。

　　九、障礙跑：40米內通過3-4個障礙物的跑、小籃球：接球跑動單手投籃、游戲：鉆圈賽跑

　　1、初步學習快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質。進一步學習小籃球接球跑動單手投籃技術。培養(yǎng)學生機智、勇敢、果斷等優(yōu)良品質。

　　2、通過游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學生靈敏素質和奔跑能力。并基本掌握練習方法。培養(yǎng)學生克服困難，永往直前的精神。陶冶學生美的情操。

　　十、小籃球：接球跑動單手投籃、游戲：行到一致跳繩：跳短繩(考核)

　　1、初步學會小籃球傳、接球跑動單手投籃的技術動作。通過游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學生靈敏素質和奔跑能力。并基本掌握練習方法。

　　2、通過跳短繩的考核，檢測學生跳繩能力，掌握技術情況，發(fā)展跳躍能力。培養(yǎng)學生克服困難，拼搏向上的精神。

　　十一、旋轉拋物體、單手向前推實心球

　　1、發(fā)展不同姿勢的投擲能力和協(xié)調;靈敏等素質。

　　2、發(fā)展上下肢力量和協(xié)調能力。

　　十二、一分種仰臥起坐、跳長繩

　　1、培養(yǎng)團結協(xié)作的精神，發(fā)展腰部和手的力量;平衡協(xié)調能力。

　　2、通過身體素質的練習，使學生掌握科學鍛煉身體的方示，提高學生的身體素質。學習韻律操的基本動作，發(fā)展學生的協(xié)調性，節(jié)奏感。培養(yǎng)學生克服困難，吃苦耐勞的精神，陶治學生美的情操。

　　十三、小籃球：移動變向跑、障礙跑：40米內通過3-4個障、武術：基本功串聯(lián)

　　1、初步學習籃球變向跑的基本技術，提高學生的基本活動能力。培養(yǎng)學生遵守紀律，團結協(xié)作，服從命令的良好作風。

　　2、初步學習快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質。3、學習武術基本功串聯(lián)動作，提高對武術的興趣。培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質。

　　十四、身體素質練習、

　　1、通過素質練習，使學生掌巡回鍛煉的方法，增強學生身體素質。培養(yǎng)學生勇敢頑強，機敏果斷等優(yōu)良品質。

　　2、提高學生對體育的興趣及認識，培養(yǎng)積極參加體育活動的觀念，通過各種形式的習提高學生的籃球技術水平。學習籃球雙手胸前傳接球，復習雙手頭上前拋實心球。

　　十五、傳運球、推小車、跑五角星

　　1、通過小籃球練習，熟悉球性，改進傳接球動作，發(fā)展綜合身體素質，培養(yǎng)協(xié)同一致精神貼膏藥(游戲)。

　　2、復習少年拳(1-4節(jié))，改進和提高動作質量。通過用三種方法推小車，增強下肢和肩帶肌肉的力量。通過跑五角星，進一步加強跑的正確姿勢和變向跑的能力。

　　十六、投擲：原地側向投擲壘球、

　　1、通過創(chuàng)設活躍、歡樂的課堂氣氛，使學生在自主、合作的學習活動中掌握原地投擲的方法。

　　2、初步掌握在快速跑中通過障礙物的基本方法，訓練身體的靈巧性和協(xié)調性。通過原地推鉛球動作來發(fā)展力量和協(xié)調等素質。培養(yǎng)機智敏捷等發(fā)展躲閃、反應能力障礙跑

　　十七、追逐跑、擲輕物

　　1、通過練習，培養(yǎng)學生正確的跑走姿勢;通過復習舞蹈提高學生的協(xié)調600~800米的跑走交替。

　　2、通過教學，使學生知道追逐跑快速啟動的重要性，初步了解原地擲輕物技術的要求。

　　十八、前后滾翻、圓圈傳接球、追球跑

　　1、初步學會前后滾翻的動作，提高平衡能力，發(fā)展靈敏、協(xié)調等素質。學會傳球接力的游戲，提高傳球技能，發(fā)展靈敏，協(xié)調素質和控球的能力。培養(yǎng)勇敢、果斷互相幫助的良好品質和團結協(xié)作的集體主義精神。

　　2、激發(fā)學生的創(chuàng)新欲望，培養(yǎng)學生克服困難，積極上進的品質和團結協(xié)作的集體義精神。

　　十九、跳大繩、游戲：障礙物賽跑;

　　1、通過本次課的學習，使學生進一步的鞏固和提高前滾翻的技術，發(fā)展學生的靈敏柔韌協(xié)調等能力，培養(yǎng)學生克服困難等優(yōu)良品質。

　　2、通過練習，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調靈敏等素質。培養(yǎng)學生團結協(xié)作和集體主義精神，

　　二十、考試

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