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山西羽毛球教學(xué)計(jì)劃

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科學(xué)研究證明:小學(xué)生堅(jiān)持上好體育課,積極進(jìn)行體育鍛煉,可以使骨質(zhì)增強(qiáng),促進(jìn)生長發(fā)育,使兒童身高迅速增長。而老師做教學(xué)設(shè)計(jì),可以使體育教學(xué)不僅僅只停留在玩上,玩也要有方式的玩。下面小編給大家整理的最新客服工作鑒定,希望大家喜歡!

山西羽毛球教學(xué)計(jì)劃范文1

一、課程介紹

羽毛球運(yùn)動(dòng)屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項(xiàng)目,以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大初中學(xué)生的喜愛。參加羽毛球運(yùn)動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。

本課程主要教授羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本理論、基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則及裁判法等資料,并結(jié)合羽毛球教學(xué)向?qū)W生傳授體育基礎(chǔ)理論、體育健身方法、體育保健常識(shí)等資料。

二、課程目標(biāo)

第一學(xué)期

課時(shí)教學(xué)資料:

1,認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)

2,羽毛球基本握拍法、認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)

3,發(fā)球:發(fā)高遠(yuǎn)球1

4,發(fā)球:發(fā)高遠(yuǎn)球2

5,上手擊高遠(yuǎn)球1

6,上手擊高遠(yuǎn)球2

第二學(xué)期

課時(shí)教學(xué)資料

1,正手挑球

2,反手挑球

3,上手擊高遠(yuǎn)球3

4,上手擊高遠(yuǎn)球4

5,羽毛球的戰(zhàn)術(shù):發(fā)球戰(zhàn)術(shù)

6,教學(xué)比賽

第三學(xué)期

課時(shí)教學(xué)資料

1,基本步法:正手側(cè)身并步后退

2,基本步法:跨步上網(wǎng)

3,正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合上手擊高遠(yuǎn)球

4,跨步上網(wǎng)步法結(jié)合正反手挑球

5,羽毛球戰(zhàn)術(shù):攻后場戰(zhàn)術(shù)

6,教學(xué)比賽

第四學(xué)期

課時(shí)教學(xué)資料

國內(nèi)外羽毛球的重大賽事介紹

正手放網(wǎng)

基本步法:兩側(cè)移動(dòng)步法1

基本步法:兩側(cè)移動(dòng)步伐2

羽毛球戰(zhàn)術(shù):逼反手戰(zhàn)術(shù)

教學(xué)比賽

第五學(xué)期

課時(shí)教學(xué)資料

1,學(xué)習(xí)欣賞羽毛球比賽

2,反手放網(wǎng)

3,前交叉跨步上網(wǎng)步法

4,正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合跨步上網(wǎng)步法

5,羽毛球戰(zhàn)術(shù):拉吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù)

6,教學(xué)比賽

1.培養(yǎng)初中學(xué)生樹立“健康第一”的思想,用心參加體育鍛煉,在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣,養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,使學(xué)生基本掌握鍛煉身體的方法和手段,并能持之以恒地加以鍛煉,為終身體育鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2.幫忙學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則與裁判法,學(xué)會(huì)必要的健身手段與方法,養(yǎng)成自覺健身習(xí)慣,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3.透過羽毛球?qū)m?xiàng)課培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼博,獨(dú)立思考潛力

4.提高學(xué)生的欣賞水平、組織潛力等綜合素質(zhì),培養(yǎng)勇于競爭、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì),促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展,促進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。

山西羽毛球教學(xué)計(jì)劃范文

2

本單元以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以發(fā)展學(xué)生潛力,激發(fā)學(xué)生興趣,培養(yǎng)學(xué)生體育愛好、創(chuàng)新精神及合作意識(shí)為目標(biāo),根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》水平三“初步掌握球類運(yùn)動(dòng)中的多種動(dòng)作技能”的要求,將羽毛球這一項(xiàng)目引入課堂教學(xué)。引導(dǎo)學(xué)生在合作探究學(xué)習(xí)的過程中,逐漸掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的各種基礎(chǔ)技術(shù)及鍛煉方法,為終生體育打下基礎(chǔ)。

一、教材分析

羽毛球是廣大中小學(xué)生喜愛的球類項(xiàng)目,與大球相比,具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動(dòng),這種分隔了練習(xí)雙方的活動(dòng)范圍,避免雙方不必要的身體接觸與沖撞,消除了小學(xué)生初學(xué)羽毛球時(shí)的心理障礙。同時(shí)根據(jù)水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球練習(xí)等組合性練習(xí)練習(xí)形式多種多樣,具有很強(qiáng)的新穎性和娛樂性,因而能激發(fā)學(xué)生的好奇心和學(xué)習(xí)興趣,為學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)羽毛球的運(yùn)動(dòng)技能打下良好的基礎(chǔ)。

二、學(xué)生狀況分析

小學(xué)中高年級(jí)學(xué)生,好表現(xiàn)并且思維活躍,動(dòng)作反應(yīng)迅速和靈活性較好,直觀理解潛力較強(qiáng),但四肢力量相對較弱一些,自控潛力不足,注意力及興趣難以長時(shí)間集中在一點(diǎn)上。因而,本單元的教學(xué)資料、教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)方法等,都是針對本年齡階段學(xué)生身心特點(diǎn),根據(jù)羽毛球?qū)W習(xí)的規(guī)律進(jìn)行編排和設(shè)計(jì)。

三、技術(shù)分析

1、握拍:小學(xué)生初學(xué)羽毛球,主要掌握正確的握拍方法,熟悉球拍的性能。在羽毛球各項(xiàng)基本技術(shù)中,握拍是最簡單但又最易被初學(xué)者疏忽的一項(xiàng)技術(shù)??雌饋?,握拍很容易,誰都能抓起球拍揮舞幾下,但要想提高球技,打起球來得心應(yīng)手,就非得從握拍這最簡單、最基本的一環(huán)學(xué)起,掌握適合自我的握拍方法。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿,使拍面與地面垂直,然后張開右手,使手掌下部(小魚際)靠在球拍打握柄底托,虎口對著球拍柄窄的一面,小指、無名指、中指自然地并攏,食指與中指稍稍分開,自然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前,握拍必須要放松、自然,在擊球的一剎那才緊握球拍。

2、顛球:是本單元的教學(xué)重點(diǎn),羽毛球在飛行后下落過程中,要準(zhǔn)確決定球的落點(diǎn),及把握擊球的時(shí)機(jī)和擊球的力度。

3、低手擊球:

(1)準(zhǔn)備姿勢時(shí)身體左肩側(cè)對球網(wǎng),左腳在前,右腳在后,重心在右腳上,右手持拍向右后側(cè)舉起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夾住球,舉在胸腹間。發(fā)球時(shí),身體重心由右腳移至左腳。

(2)準(zhǔn)備姿勢時(shí)側(cè)身對網(wǎng),右腳跨步稱弓箭步,左腳在后自然拉開,上體略有前傾,右手持拍前伸約與肩平,肘關(guān)節(jié)微曲。注意握拍要放松。擊球時(shí),拍面稍朝前下方傾斜,前臂帶動(dòng)手腕和手指用前送動(dòng)作球托底部。

4、高手擊球:高球的特點(diǎn)是球的弧線較高、滯空時(shí)間較長。擊球前的準(zhǔn)備動(dòng)作要領(lǐng)首先決定來球的方向和落點(diǎn),側(cè)身后退使球在自我右肩稍前上方的位置,左肩對前,左腳在前,右腳在后,重心在右腳上左臂屈肘,左手自然高舉,右手持拍,大小臂自然彎曲,將球拍舉在右肩上方,兩眼注視來球。擊球時(shí),由準(zhǔn)備動(dòng)作開始,大臂后引,隨之關(guān)節(jié)上提明顯高于肩部,將球拍后引至頭后,自然伸腕(拳心朝上),然后在后腳蹬地、轉(zhuǎn)體和腰腹的協(xié)調(diào)用力下,以肩為軸,大臂帶動(dòng)小臂快速向前上方甩動(dòng)手腕,在手臂伸直的最高點(diǎn)擊球。擊球后,持拍手臂順慣性往前下方揮動(dòng)并收拍至體前。與此同時(shí),左腳后撤,右腳向前邁出,身體重心由后腳移到前腳。擊高球時(shí)易犯的錯(cuò)誤是擊球點(diǎn)選取不當(dāng),偏前或偏后,影響擊球用力;擊球時(shí),不是以肩為軸揮臂,而是以肘為軸,影響大臂發(fā)力,造成用力不當(dāng);擊球時(shí)不是用揮臂甩腕動(dòng)作靠“爆發(fā)力”把球擊出,而是將球“推”出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動(dòng)并收拍至體前,而是將球拍朝下;朝右后方揮動(dòng),影響了手臂的用力;擊球時(shí)全身用力不協(xié)調(diào)等。由于教學(xué)對象是小學(xué)五年級(jí)學(xué)生的課堂教學(xué),所以本單元對擊高球技術(shù)的學(xué)習(xí)要求要降低。

四、教學(xué)資料的安排分析

根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),本單元(3個(gè)課時(shí)的教學(xué))將技術(shù)水平要求降得比較低??墒恰暗退降募夹g(shù)”也是技術(shù),降低了難度的“對低水平的要求”也是要求,有要求就就應(yīng)按要求做到,否則,體育課堂教學(xué)活動(dòng)的開展將無以立足,所以,就應(yīng)根據(jù)學(xué)生年齡特征及運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展規(guī)律,確定一個(gè)最低技術(shù)難度和要求的“底線”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個(gè)底線要求,沒有了它,就不可能完成羽毛球的啟蒙教學(xué),更談不上今后該項(xiàng)目的繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高了。

因思考到羽毛球是屬于選取性學(xué)習(xí)項(xiàng)目,學(xué)生接觸羽毛球的機(jī)率可能不一樣,但為保證教學(xué)質(zhì)量和效果,所以本單元是以學(xué)生羽毛球技術(shù)基礎(chǔ)為零作為起點(diǎn)展開教學(xué)的。

1、從最基礎(chǔ)的握拍、顛球開始,掌握球拍控制球的潛力,以及一些游戲和競賽方法。并用“誘導(dǎo)式教學(xué)法”引領(lǐng)學(xué)生以“合作探究”的方式,在合作探究和相互促進(jìn)提高的過程中學(xué)習(xí)。

2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一一個(gè)要求每個(gè)人都務(wù)必掌握的學(xué)習(xí)資料。

3、每節(jié)課結(jié)束前都布置一個(gè)思考型的“課外作業(yè)”。并根據(jù)學(xué)生完成的狀況,從第二節(jié)課開始,將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”,選取編入每節(jié)課的熱身活動(dòng)和游戲教學(xué)資料中,以到達(dá)更好的激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣的目的。

4、在身心放松活動(dòng)中,分別安排了幾個(gè)不一樣資料的“意念放松”,為本人在平時(shí)教學(xué)中常用的幾種方法,這種放松狀態(tài)下的意境想象,能使身體和心理進(jìn)入一中松弛安詳?shù)臓顟B(tài),從而調(diào)節(jié)生理機(jī)能和心理進(jìn)入更佳放松狀態(tài)。

山西羽毛球教學(xué)計(jì)劃范文

3

教學(xué)資料:

1、1正手發(fā)高遠(yuǎn)球

2、降低難度的比賽

3、興趣游戲:運(yùn)球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。

2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性

3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識(shí)。

21、正手發(fā)高遠(yuǎn)球

2、降低難度的比賽

3、興趣游戲:運(yùn)球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。

2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性

3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識(shí)。

31、擊高球

2、模擬比賽

3、游戲:投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。

2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲本事。

3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識(shí)。

41、擊高球

2、模擬比賽

3、游戲:投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。

2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲本事。

3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識(shí)。

5分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。

2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識(shí)。6分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。

2、發(fā)展身協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識(shí)。

單元目標(biāo)1、說出羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)術(shù)語以及相關(guān)場地、器材的名稱

2、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球的動(dòng)作,并能運(yùn)用所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行比賽。3、發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏和協(xié)調(diào)性。4、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識(shí)。

單元教學(xué)評(píng)價(jià)資料與方法評(píng)價(jià)資料:

1、學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等體能發(fā)展情景。

2、掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球動(dòng)作的本事。

3克服困難的勇氣、完成動(dòng)作的自信。

5、游戲活動(dòng)中與同學(xué)友好相處以及對待團(tuán)體的態(tài)度。

評(píng)價(jià)方法:評(píng)語形式出現(xiàn),教師除對學(xué)生做出準(zhǔn)確、全面評(píng)價(jià)外,還要幫忙學(xué)生自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)。

學(xué)法指導(dǎo)

1、教師幫忙學(xué)生選擇不一樣模仿對象來組織、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

2、運(yùn)用不一樣的活動(dòng)形式、方式強(qiáng)化他們的學(xué)習(xí)。

3、教師告訴學(xué)生有關(guān)安全活動(dòng)注意事項(xiàng),如場地要平等。

4、提醒學(xué)生課后進(jìn)行游戲活動(dòng)時(shí)要相互幫忙、友好相處。

山西羽毛球教學(xué)計(jì)劃范文

4

羽毛球是一種帶有娛樂性質(zhì)的體育運(yùn)動(dòng),參與者在球的對擊過程中,當(dāng)擊球者在擊出一個(gè)好球或贏得一個(gè)球時(shí)都能使自我興奮并獲得一種成功的喜悅。同時(shí)球的飛翔又有快慢、輕重、高低、遠(yuǎn)近、飄轉(zhuǎn)等變化,使這種運(yùn)動(dòng)本身充滿了豐富的樂趣;羽毛球技術(shù)的千變?nèi)f化,使羽毛球運(yùn)動(dòng)有很高的可觀賞性。經(jīng)常從事該項(xiàng)體育活動(dòng)能夠發(fā)展人體的靈活性、協(xié)調(diào)性,能夠提高人體上下肢及軀干的活動(dòng)本事,改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能,提高有氧供能和無氧供能的本事,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)并提高其抗乳酸的本事,并且能起到增進(jìn)健康、抗病防衰、調(diào)節(jié)精神的作用。在競爭中,強(qiáng)化進(jìn)取精神,培養(yǎng)意志,使人的智、勇、技在競爭與對抗中得到升華。經(jīng)過羽毛球訓(xùn)練,學(xué)生的心理素質(zhì)得到很好的的鍛煉,經(jīng)此磨煉,能夠做到臨危不亂,泰然處之,既增長了智慧又陶冶了心理,不僅僅能在羽毛球活動(dòng)中應(yīng)付自如,并且能以良好的心態(tài),正確的人生觀去應(yīng)對學(xué)習(xí)、生活、榮辱等。

課程目標(biāo):

(1)增強(qiáng)體能,掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能;

(2)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,構(gòu)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣;

(3)具有良好的心理品質(zhì),表現(xiàn)出人際交往的本事與合作精神;

(4)提高對個(gè)人健康和群體健康的職責(zé)感,構(gòu)成健康的生活方式;

(5)發(fā)揚(yáng)體育精神,構(gòu)成進(jìn)取進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

課程資料:

序號(hào)、教學(xué)資料課題、課時(shí)、周次

1、認(rèn)識(shí)場地。

學(xué)習(xí)握拍技術(shù)。、2、2

2、學(xué)習(xí)正、反手握拍方法

學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準(zhǔn)備姿勢,、2、3

3、復(fù)習(xí)正、反手握拍法

學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球

學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球、2、4

4、初步學(xué)習(xí)原地?fù)]拍。

發(fā)高遠(yuǎn)球與打高遠(yuǎn)球的結(jié)合練習(xí)。、2、5

5、進(jìn)一步強(qiáng)化高遠(yuǎn)球揮拍動(dòng)作的規(guī)范性。

對打高遠(yuǎn)球。、2、6

6、復(fù)習(xí)原地?fù)]拍資料

學(xué)習(xí)挑高球(直線)。、2、7

7、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球,反手網(wǎng)前球

掌握正手后場高空擊球(正手高遠(yuǎn)球)、2、8

8、學(xué)習(xí)網(wǎng)前上手擊球

學(xué)習(xí)步法。、2、9

9、練習(xí)網(wǎng)前多球,提高學(xué)生的網(wǎng)前技術(shù)。

素質(zhì)練習(xí)即場地移動(dòng)。、2、10

10、復(fù)習(xí)網(wǎng)前上手技術(shù)

學(xué)習(xí)下手擊球技術(shù)、2、11

11、復(fù)習(xí)下手擊球技術(shù)

學(xué)習(xí)中場平擊球技術(shù)、2、12

12、復(fù)習(xí)中場擊球法

復(fù)習(xí)羽毛球步法、2、13

13、復(fù)習(xí)羽毛球步法

學(xué)習(xí)羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn)、2、14

14、復(fù)習(xí)羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn)

羽毛球?qū)m?xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練、2、15

15、復(fù)習(xí)雙打站位及其輪轉(zhuǎn)

學(xué)習(xí)羽毛球單打戰(zhàn)術(shù)(發(fā)球戰(zhàn)術(shù))、2、16

16、復(fù)習(xí)雙打站位及其輪轉(zhuǎn)

學(xué)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)(后攻前封戰(zhàn)術(shù))、2、17

17、復(fù)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)(后攻前封戰(zhàn)術(shù))

教學(xué)比賽。、2、18



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