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安全知識(shí)經(jīng)驗(yàn)分享

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  不管在哪里,都要注意安全,平時(shí)要多多了解安全知識(shí),要吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),不做危險(xiǎn)的事。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦安全知識(shí)經(jīng)驗(yàn)分享的范文,歡迎閱讀。

  安全知識(shí)經(jīng)驗(yàn)分享篇1

  小學(xué)生游泳安全知識(shí)一、游泳安全要點(diǎn)

  1.下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋;

  2.下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水;

  3.必須有父母相陪,不可單獨(dú)游泳,不可離開(kāi)父母視線;

  4、忌飯前飯后游泳??崭褂斡緯?huì)影響食欲和消化功能,也會(huì)在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會(huì)影響消化功能,還會(huì)產(chǎn)生胃痙攣,甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。

  5、忌劇烈運(yùn)動(dòng)后游泳。劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上游泳,會(huì)使心臟加重負(fù)擔(dān);體溫的急劇下降,會(huì)抵抗力減弱,引起感冒、咽喉炎等。

  6、忌長(zhǎng)時(shí)間曝曬游泳。長(zhǎng)時(shí)間曝曬會(huì)產(chǎn)生曬斑,或引起急性皮炎,亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發(fā)生,上岸后最好用傘遮陽(yáng),或到有樹(shù)蔭的地方休息,或用浴巾在身上保護(hù)皮膚,或在身體裸露處涂防曬霜。

  7、忌不做準(zhǔn)備活動(dòng)即游泳。水溫通常總比體溫低,因此,下水前必須做準(zhǔn)備活動(dòng),否則易導(dǎo)致身體不適感。

  8、忌游泳后馬上進(jìn)食。游泳后宜休息片刻再進(jìn)食,否則會(huì)突然增加胃腸的負(fù)擔(dān),久之容易引起胃腸道疾病。

  9、忌游時(shí)過(guò)久。皮膚對(duì)寒冷刺激一般有三個(gè)反應(yīng)期。第一期:入水后,受冷的刺激,皮膚血管收縮,膚色呈蒼白。第二期:在水中停留一定時(shí)間后,體表血流擴(kuò)張,皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色,膚體由冷轉(zhuǎn)暖。第三期:停留過(guò)久,體溫?zé)嵘⒋笥跓岚l(fā),皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。這是夏游的禁忌期,應(yīng)及時(shí)出水。游泳持續(xù)時(shí)間一般不應(yīng)超過(guò)1.5——2小時(shí)。

  10、發(fā)現(xiàn)有人溺水,不要貿(mào)然下水營(yíng)救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來(lái)相助。

  安全知識(shí)經(jīng)驗(yàn)分享篇2

  戶外運(yùn)動(dòng)存在較高的危險(xiǎn)性,因此加強(qiáng)安全意識(shí),如何避免各類意外事故的發(fā)生,以及發(fā)生意外事故后如何自救和救人就是我們應(yīng)該著重討論和強(qiáng)調(diào)的。

  戶外活動(dòng)中無(wú)論是登山、朔溪、漂流還是速降、定向等,都經(jīng)常會(huì)遇到江河湖海。因此溺水是戶外運(yùn)動(dòng)中發(fā)生頻率較高的一種事故。

  I 安全游泳的原則

  一、 了解自身健康狀況:

  1. 心臟病、高血壓、傳染病、癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳;

  2. 疲倦、生病、飽食、空腹、情緒不好及酗酒后不宜游泳;

  3. 正確評(píng)估自我能力,游泳時(shí)不能逞強(qiáng)好勝,應(yīng)該量力而為。泳技差者不能到深水處或離岸太遠(yuǎn)。

  二、 選擇安全場(chǎng)所:

  1. 不可在有“禁止游泳”、“水深危險(xiǎn)”等警示標(biāo)志區(qū)域內(nèi)游泳;

  2. 不可在航道、港區(qū)、急流區(qū)、礁巖區(qū)、碼頭旁及水草生長(zhǎng)區(qū)域游泳;

  3. 游泳時(shí)遇大雷雨或地震時(shí)應(yīng)立即上岸;

  4. 了解水溫、海浪、風(fēng)力、潮流等情況;

  5. 不明地形或水淺處均不宜跳水、不可貿(mào)然潛入深水;

  三、 養(yǎng)成良好的習(xí)慣:

  1. 熱身運(yùn)動(dòng):入水前應(yīng)先做伸展熱身操;

  2. 游泳中呼吸時(shí)盡量用嘴吸氣,用鼻呼氣,且以最大肺活量吸氣及吐氣, 做到有節(jié)奏,不易多說(shuō)話, 以防嗆水;

  3. 養(yǎng)成睜眼游泳的習(xí)慣,戴泳鏡,以免被撞或踢傷;

  4. 結(jié)伴游泳以便互相照顧;

  5. 從事水上活動(dòng),泳外,均應(yīng)穿著救生衣;

  6. 不可拿呼救的動(dòng)作開(kāi)玩笑;

  7. 離水后應(yīng)立即擦干身體、保持體溫;

  8. 游泳前應(yīng)仔細(xì)勘察水域,并用浮標(biāo)劃分深淺水及安全區(qū)域。

  安全知識(shí)經(jīng)驗(yàn)分享篇3

  生命是唯一的,是寶貴的,世界因?yàn)橛辛松?您的生命,您珍惜了嗎?要想得到生命的保障,請(qǐng)您了解以下知識(shí),為自己的生命做一份保障。

  一、如果有避難層或疏散樓梯,可先進(jìn)入避難層或由疏散樓梯撤到安全地點(diǎn)。

  二、如果樓層已經(jīng)著火燃燒,但樓梯尚未燒斷,火勢(shì)并不十分猛烈時(shí),可披上用水浸濕的衣被,從樓上快速?zèng)_下。

  三、多層建筑火災(zāi),如樓梯已經(jīng)燒斷,或者火勢(shì)已相當(dāng)猛烈時(shí),可利用房屋的陽(yáng)臺(tái)、落水管或竹竿等物品逃生。

  四、要發(fā)揚(yáng)互助精神,幫助老人、小孩、病人優(yōu)先疏散。對(duì)行動(dòng)不便者可用被子、毛毯等包扎好,用繩子布條等吊下樓,攀爬時(shí)注意安全

  怎樣及時(shí)滅火?

  家中起火,不要慌張,應(yīng)根據(jù)火情及時(shí)采取相應(yīng)措施:如果炒菜時(shí)油鍋起火,迅速將鍋蓋緊緊蓋上,使鍋里的油火因缺氧而熄滅,不可用水撲救。當(dāng)房間內(nèi)起火時(shí),不能輕易打開(kāi)門(mén)窗,以免空氣對(duì)流,形成大面積火災(zāi)。紙張、木頭或布起火時(shí),可用水來(lái)?yè)渚?,而電器、汽油、酒精、食用油著火時(shí),則用土、沙泥、干粉滅火器等滅火。若火勢(shì)已大,必須立即報(bào)火警。被火圍困時(shí),應(yīng)視不同情況,采取不同方法脫離險(xiǎn)境。如俯下身體,用濕布捂鼻。

  路上被人搶劫、敲詐和勒索怎么辦?

  (1)要保持冷靜,不要害怕,盡量說(shuō)好話,跟他們說(shuō)明自己沒(méi)帶錢,避免被他們綁架。

  (2)如果他們繼續(xù)堅(jiān)持要你拿錢,就跟他們說(shuō)我回家取錢,先放掉我并趁機(jī)跑掉,并向你認(rèn)識(shí)的人求助。

  (3)如果一個(gè)人遭挾持,不要反抗,不要“硬碰硬”,可以給錢,但要記住對(duì)方的相貌和特征,事后向公安局報(bào)案。千萬(wàn)不要拉住欲跑的持刀歹徒不放,這樣容易造成歹徒狗急跳墻,持刀傷人。

  為防范被歹徒搶劫勒索,應(yīng)注意以下幾個(gè)方面:

  (1)要和同學(xué)結(jié)伴上學(xué)、回家,盡量不要單獨(dú)外出。

  (2)言談舉止一定要符合身份,不要過(guò)分張揚(yáng),避免引起問(wèn)題少年的注意。

  (3)上學(xué)放學(xué)路上盡量走大道,不走偏僻小路。

  (4)穿著打扮要樸素,平時(shí)不穿名牌、不高消費(fèi),不在外人面前炫耀自己家的財(cái)富,以免被不良少年盯上。

  我們?cè)谛@里,應(yīng)該注意哪些安全?

  1、上課要遵守紀(jì)律,聽(tīng)從老師指揮,體育課、活動(dòng)課上應(yīng)在老師的指導(dǎo)下使用體育器材。

  2、課間玩耍不打鬧追逐,嚴(yán)禁爬圍墻、爬樹(shù)、爬走廊欄桿、攀校門(mén)等。

  3、上下樓梯靠右走,不在樓道內(nèi)玩耍,嚴(yán)禁在樓梯扶手上嬉戲。

  4、不帶利器及易燃易爆物品來(lái)校,不做危險(xiǎn)游戲。

  5、注意用電安全,不要亂摸亂動(dòng)教室、走廊等公共場(chǎng)所的電器設(shè)備。

  6、放學(xué)要按時(shí)回家,不要在教室、校園內(nèi)逗留,也不要在街頭閑逛。

  7、上學(xué)、放學(xué)要遵守交通規(guī)則,過(guò)馬路時(shí)看清來(lái)往車輛,要走人行橫道。學(xué)生乘車一定要遵守交通法規(guī),不乘坐不符合規(guī)定的車輛或超載車輛。

  “高高興興上學(xué)去,平平安安回家來(lái)。”是每個(gè)學(xué)校老師和學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的一個(gè)共同心愿。青少年是祖國(guó)的花朵,社會(huì)主義的接班人,在學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)的同時(shí),更應(yīng)該學(xué)習(xí)如何保護(hù)自己。希望大家在以后的道路上注意安全,不要再讓親人們牽掛,擔(dān)心。


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