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高三學(xué)生高考動員會講話

時間: 佩珊807 分享

  高考是一個人生的分水嶺,高考是一場特殊的成人禮,高考是一個實(shí)力展現(xiàn)的大舞臺,高考是人生戰(zhàn)場的漫道雄關(guān)!下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的高三學(xué)生高考動員會講話,僅供參考。

  高三學(xué)生高考動員會講話篇1

  親愛的同學(xué)們:

  驀然回首,驚覺時光如水流逝;挑戰(zhàn)酷暑,我們充滿新學(xué)期火熱的希望。“用智慧培育理想,用汗水澆灌希望……”的學(xué)考宣誓言依然在耳時,高三已如期而至,緊張的學(xué)習(xí)生活即將開始!那么,就讓我們把心中的拳拳之意存放,以積極的心態(tài),昂揚(yáng)的斗志,科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)品質(zhì),去迎接我們志在必得的輝煌!

  同學(xué)們!高三的學(xué)習(xí)是一個系統(tǒng)工程。首先要以考綱為綱,以課本為本,梳理知識,理清脈絡(luò),構(gòu)建知識框架;更要由此及彼、舉一反三,在基礎(chǔ)訓(xùn)練中提煉解題方法,提高解題能力,形成技能技巧,熟練掌握通性通法;并通過章節(jié)測驗(yàn)、模擬訓(xùn)練等方式,提高答題的速度和準(zhǔn)確度,增強(qiáng)應(yīng)試能力。同學(xué)們!自20xx年8月4日至20xx年6月7日,僅有308天的時間,在這日漸緊迫的時間里,合理規(guī)劃自己的時間、精力和心態(tài),培養(yǎng)良好的思維習(xí)慣和優(yōu)秀的學(xué)習(xí)作風(fēng),顯得尤為重要。

  同學(xué)們,在這一年當(dāng)中我們不會孤單,我們有一支優(yōu)秀的班主任隊(duì)伍在陪伴著我們。他們不圖名利、不計(jì)得失、甘于奉獻(xiàn),他們是我們學(xué)習(xí)生活中最信賴的人,也是最可愛的人。盡管他們還有缺點(diǎn)與不足,但只要我們互信、互助,相信我們會一起成長。

  要想成功首先要有明確的目標(biāo)。有了明確的目標(biāo),你會屏棄自卑、疑懼心理。“不能夠”、“辦不到”將從你的字典中消失;你會屏棄惰性、輕浮、應(yīng)付,一心一意提高成績;你會在迷茫、疲倦時重新獲得動力,擁有足夠的意志去克服自己的弱點(diǎn);你會避開失敗與挫折的陰影,為最終的高考而繼續(xù)奮斗;你會盡全力安排好自己的生活、健康和書桌。一切的一切為高考而服務(wù)。每當(dāng)消極的情緒糾纏你時,你的目標(biāo)會帶你爬出失敗的老繭去開始新的生活,每天生活在陽光中,你是否已經(jīng)確立了明確的目標(biāo)?有了就大聲地告訴你自己,我要我的大學(xué),我要我的未來,我拼搏,所以我會成功!

  有了目標(biāo)就如蓋房子有了圖紙,接下來就是實(shí)實(shí)在在的行動。

  第一,勤奮。我堅(jiān)信天道酬勤,最影響人成功的是懶惰,同時,最能助你趕超別人的是勤奮。首先,愿意為自己想做的事付出時間與精力;沒有了時間,我們還能有什么?每天你可以在5:40之前跑到教室背你想背的東西;你可以在時間和健康之間找到三餐的平衡;每天晚上你可以踩著10:20的鈴聲沖進(jìn)宿舍……如果你想,沒有什么不可以做到。時間不只有長度,更包括寬度和深度。在你拼到位的同時,你是否注意到課間一百多分鐘在你的說笑中溜掉?當(dāng)你在自習(xí)為一道題苦惱時,是否想到老師講課時你沒認(rèn)真聽?只是拼耗時間不是真正的勤奮,還要注重效益,用最短的時間做最多的事,并把它做好。每個人或許會有不同的方法,要始終注意保持快速而敏捷的思維。提高自己的速度,包括寫字,讀書,算數(shù),分析答案等。其次,要保持較高的準(zhǔn)確度,多錯一道會做的題浪費(fèi)你雙倍的時間。人言高三任務(wù)重,但如果每一天都能充實(shí)的過完,每一天全力以赴,晚上才可以無愧無悔的入睡。

  第二,要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。準(zhǔn)備一個16開的算草本,每道題按考試去算,很快你的出錯率就會降低;每天問老師一道題,你就會減少許多時間的浪費(fèi);每天讀十分鐘的完形填空,你就可以將錯誤減少到兩個以下;每天計(jì)劃又總結(jié),你的學(xué)習(xí)就會有條理……

  要始終嚴(yán)格要求自己,把規(guī)范當(dāng)作一種習(xí)慣。在學(xué)習(xí)上規(guī)范地完成每一次作業(yè),每一次改錯,你會在同樣的時間里收獲更多的知識,方法和做題經(jīng)驗(yàn)。要始終跟著老師的思路,讓自己少走一些彎路。

  要重視細(xì)節(jié),第一輪復(fù)習(xí)普遍撒網(wǎng),既要攻克難點(diǎn),背準(zhǔn)黑體字,但也不要放過細(xì)節(jié):語文中的字詞,英語中的長短音,政史地中的小字,地圖,資料卡材料等。比如今年文綜的拉開分?jǐn)?shù)的關(guān)鍵就在資料卡中,今天的小石子都有可能成為高考的珍珠。

  要注重反思與總結(jié)。我認(rèn)為總結(jié)有兩方面。其一,總結(jié)自己的狀態(tài),反思學(xué)習(xí)中-上課-做題-改錯-總結(jié)五個壞節(jié),時間、心態(tài)和生活等方面的問題與經(jīng)驗(yàn),找到方案,這可以在周記中完成。其二,要總結(jié)在做題中的思路,錯因,相關(guān)知識點(diǎn),修正做題的思路,心態(tài),速度,以提高質(zhì)量。這可以在改錯本中完成,不求面面俱到,不求題題都改,但求有所收獲,分清楚哪個是最重要的。

  你的自由意志屈從于多年養(yǎng)成惡習(xí),每天在好習(xí)慣上花一點(diǎn)時間,堅(jiān)持下來就會取得意想不到的成果。高三人應(yīng)該是精明而務(wù)實(shí)的商人,為自己攫取更多的資本,為成功加一分籌碼。

  第三,要有良好的心態(tài)和狀態(tài)。

  其一,要克服浮躁。一次的進(jìn)步值得肯定和總結(jié),而不是自己驕傲的資本,當(dāng)你覺得自己浮躁的時候,仔細(xì)分析一下,你會發(fā)現(xiàn)其實(shí)是你想得到肯定和滿足,別人都在努力,沒有人應(yīng)該比你差,付出才會有收獲,請謹(jǐn)記。

  其二,要學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)。堅(jiān)強(qiáng)加刻苦,這個人會很厲害。這是對全能王楊威的評價。在高三,我們都會遇到很多挫折,但請你保持絕對的自信,《灌籃高手》中安西教練曾說過:“一個人心都死了,那么比賽就提前結(jié)束了。”每個人都有潛在的力量,只不過被時間埋沒,被意志影響,被習(xí)慣消磨。學(xué)習(xí)、高考是自己的事,別人只是外因,最了解自己的是你,最懂得如何去努力的還是你,你的命運(yùn)只有你自己掌握。所以從今天就開始努力,只為你自己,克服你的弱點(diǎn),鍛煉自己的意志,收獲自己的成功。

  其三,要學(xué)會靜的藝術(shù)。平靜的面對生活,面對高考,面對成功與失敗;要安靜地做事情,勤奮耕耘,問心無愧地做自己的事。不要為某一次機(jī)會的得失而或喜或悲,不要為一次成績的下滑而打亂自己的節(jié)奏。制定好一個合理的計(jì)劃,然后專心的去做,遇到問題設(shè)法解決,不斷的積累,不斷的提高,保持自己的節(jié)奏。記住,我們的目標(biāo)是最后的高考。

  其四,現(xiàn)在決定未來。有人抱怨高考是一場賭局,但你為什么不自己成為開賭局的人呢?高考是你用高三積累的全部的優(yōu)秀素質(zhì)做出一份最完美的答卷。名校只垂青最有準(zhǔn)備的人,而現(xiàn)在就是你準(zhǔn)備的時候了,一切不成定局?,F(xiàn)在決定未來,現(xiàn)在你還有6個月的時間,只要你想,沒有不可能。只要你有決心,有方法,有毅力,你就可以將你的弱科趕上,你就可以將你的對手超過,你就可以在高考中殺出重圍,考你想考的大學(xué),上你想上的專業(yè),做你想做的事,做你想做的人,你的生命從此不再平凡!

  其五,全力以赴,創(chuàng)造奇跡。一天,獵人帶著獵狗一槍擊中了一只兔子的后腿,受傷的兔子拼命逃生,獵狗在其后窮追不舍??墒亲妨艘魂囎樱鼗氐将C人身邊。獵人氣急敗壞地罵道:“你真沒用,連一只受傷的兔子都追不到!”獵狗聽了很不服氣地辯解道:“我已經(jīng)盡力了呀!”

  兔子帶著槍傷成功地逃生回家,它的兄弟們都圍過來驚訝地問:“那只獵狗很兇呀,你又帶了槍傷,是怎么甩掉他的呢?”

  兔子說:“那只狗只是努力而已,我卻是竭盡全力呀!它沒追上我,最多挨它主人的一頓罵,可我就沒命了!”

  講到這里,我要對同學(xué)們說,每個人都有巨大的潛能。即使身處逆境,只要竭盡全力就有成功的可能,甚至能夠創(chuàng)造奇跡。要想創(chuàng)造奇跡,僅僅做到努力還不夠,必須竭盡全力!

  老師們,同學(xué)們,機(jī)不可失,時不再來,人生能有幾回搏,此時不搏待何時。20xx年學(xué)校高考的號角已經(jīng)吹響,年級組的戰(zhàn)鼓也已經(jīng)擂響,全體師生備考高考的鋼槍早已擦亮,讓我們一起出發(fā)。時不我待,只爭朝夕,同心同德,全力以赴,既然我們改變不了過去,那就讓我們?nèi)ジ淖兾磥戆?“甘將心血化時雨,潤出桃花一片紅。”我們相信通過我們的共同努力,一定能鑄就輝煌燦爛的六月。成功必將屬于我們。

  高三學(xué)生高考動員會講話篇2

  老師們、同學(xué)們:

  大家早上好!

  今天我們高三全體同學(xué)聚在這里召開高三動員會,就是要統(tǒng)一認(rèn)識,統(tǒng)一目標(biāo),統(tǒng)一行動。

  我要講三部分內(nèi)容。第一部分是高三和高三意識,第二部分是高三安排及注意的問題,第三部分是兩個具體問題的回復(fù)。

  (一)

  首先,大家都認(rèn)為自己是高三的學(xué)生了。讓我們靜下心來,想一個問題: 你什么時候開始是真正的高三生的? ( 20xx高考完?高二期末考試后?放假那四周,是高三生嗎?你是真正高三生嗎?)

  真正的高三生與偽高三生是有區(qū)別的。區(qū)別是什么?有沒有高三意識和高三行動。高三意識是什么? 有明確的奮斗目標(biāo)。 這個目標(biāo)來源于責(zé)任和擔(dān)當(dāng),源于家庭的期望、老師的鼓勵,更是來自內(nèi)心的強(qiáng)烈要求 -----我要努力,我要上好大學(xué)!知道,20xx年是你人生一個很關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折年。

  僅有高三意識還不夠,還要有行動。高三行動是什么?我想了很久,就一個字 ----“靜”。解釋一下,兩個字---“純粹”。心靜下來了,能過特別投入聽課、上自習(xí)了,能夠心無旁騖看書和寫作業(yè)了。每節(jié)自習(xí)課自己都定了滿滿的任務(wù)了。心里能夠清楚哪些是應(yīng)該做的,哪些是不應(yīng)該做的。能夠規(guī)劃時間,甚至?xí)此冀裉熳隽四男┦呛玫?,要繼續(xù),哪些做的不好,不能再這樣了。

  今天大家很齊。我想告訴大家,不管你高一高二是充實(shí)的還是懶散的,高三,從今天起你必須是鄭州十二中 20xx屆高三團(tuán)隊(duì)的一員,你只有一種選擇,那就是腳踏實(shí)地,奮勇拼搏。

  我了解到,有的同學(xué)假期,報了輔導(dǎo)班,努力提高或改善自己的學(xué)科成績,不錯!我也知道有學(xué)生假期做了十套高考數(shù)學(xué)和英語卷,自我規(guī)劃,自我加壓,好!這幾天,天氣炎熱,個別學(xué)生心浮氣躁,也情有可原,不過,大多數(shù)同學(xué)能夠靜心上課和自習(xí),很少甚至幾乎不受外界影響。好!我看到昨天大家基本能做到入班即靜,入座即學(xué)了,好!

  這就是高三生的樣子:心中有目標(biāo),手下有行動。

  有的學(xué)生,可能還沒有及時跟上來,上課還睡覺,那是心里沒目標(biāo),自習(xí)還發(fā)愣,那是沒規(guī)劃。從今天大會開始,所有同學(xué)都必須是高三生,思想意識和行動跟不上,是要挨板子的!

  (二)

  有了高三意識和高三行動,才能談到第二個問題。高三的安排和注意的問題。三個問題:信念與堅(jiān)持、目標(biāo)與規(guī)劃、主動與自控。

  信心與堅(jiān)持。 今天是 8月1日,離明年高考還有十個月。史主任一語中的:高三不是一場速戰(zhàn)速決的戰(zhàn)斗,而是一場有計(jì)劃有策略的戰(zhàn)役。因此,這場戰(zhàn)役中,信心就特別重要。你要相信,通過這十個月的努力,你一定能夠心想事成!無論遭遇什么樣的挫折和打擊,只要高考沒有結(jié)束,你的努力就不能停止,你都有實(shí)現(xiàn)夢想的機(jī)會。舉個身邊的例子,我們20xx屆2班,是個文科班,因?yàn)楸痴b多,學(xué)生從高二一分科,早上6:00都到班開始背書,整整兩年,無論冬夏,還是寒暑假,都是這樣,從未間斷。高三的大小考試,這個班有考的好的也有考的不好,但學(xué)生心中有信念,不到高考不罷休,結(jié)果,高考是他們班在所有考試中考得最好的一次,一本十幾個,文化課過線都有九個,從來沒上過一本的也過了一本線了,從來沒上過二本的上二本了,所有的學(xué)生都上三本。

  人之所以能,是因?yàn)橄嘈拍?。只有相信自己,你才能?jiān)持,而你的堅(jiān)持努力,將會讓在明年的今天,看到優(yōu)秀的你,看到讓你自己都佩服的你!

  記住尼采的一句話,哪里缺少意志,哪里就亟不可待的缺少信念。

  目標(biāo)與規(guī)劃 。 散學(xué)典禮時,我談過一個詞,叫夢想。夢想照進(jìn)現(xiàn)實(shí),就是實(shí)現(xiàn)一個個目標(biāo)。目標(biāo)是我們行動的方向。

  你的高考目標(biāo)是什么?(考多少分?jǐn)?shù)?上什么學(xué)校什么專業(yè)?)

  大目標(biāo)是由一個個小目標(biāo)組成的。要談目標(biāo),先談高三十個月考試時間安排,以便大家進(jìn)行一年的規(guī)劃。明年 6月7號8號考試,5月初高三三測(離高考一個月),4月5號6號是鄭州市二測(離高考三個月),二測是全市統(tǒng)一改卷統(tǒng)一劃線,是離高考最近的一次大型考試。離高考還有兩個月,還有很大變數(shù)。元月4號6號是鄭州市高三一測,這是第一次全市正規(guī)的排隊(duì),你看到自己上什么線,在什么位次,因此大家都很重視一測。我們從現(xiàn)在開始,到元月份的第一次質(zhì)量監(jiān)測,這寶貴的五個多月是高三一輪復(fù)習(xí)。一輪時間最長,最基礎(chǔ)也最關(guān)鍵。沒有好一輪復(fù)習(xí),專題復(fù)習(xí)綜合訓(xùn)練都會寸步難行。一輪復(fù)習(xí)主要是依據(jù)課本、課程標(biāo)準(zhǔn)、考綱進(jìn)行的查漏補(bǔ)缺的復(fù)習(xí),是對熟悉知識進(jìn)一步提升的復(fù)習(xí)。

  同學(xué)們,你有多少書需要看?多少題需要動手去做?多少錯題需要?dú)w納找出問題?同學(xué)們在復(fù)習(xí)中,課前一定要預(yù)習(xí),知識是否掌握要動手落實(shí)在試題上,克服眼高手低,一聽就會,一做就錯的問題。如果你知道自己目標(biāo)和任務(wù),哪里還有時間說閑話、做閑事,當(dāng)閑人呢?

  說個題外話,好多好單位招工要看第一學(xué)歷。為什么呢?比較一致的認(rèn)識是,高中是最該學(xué)習(xí)的時候,擴(kuò)招還這么厲害的時候,如果都沒有上好學(xué)校,這個人要么是該努力時不知道努力的人,是大事不清楚的人,要么是自控能力差的人。

  大目標(biāo)可以稍高遠(yuǎn)點(diǎn),制定小目標(biāo)和如何實(shí)現(xiàn)是要認(rèn)真規(guī)劃的。 小目標(biāo)是要重實(shí)效、可檢測。如在高考語文卷中拿滿分,就要有計(jì)劃的背誦 64篇課文。今天背20分鐘課文是不夠具體的,用20分鐘熟背并默寫這篇課文,是具體和重效果的目標(biāo)。又如,每周多做一套數(shù)學(xué)高考卷,每三套高考進(jìn)行一次歸類分析,找出進(jìn)一步復(fù)習(xí)的方向。這是策略和規(guī)劃。

  告訴大家,一測考試前,是提升語文、數(shù)學(xué)、英語的好時機(jī)。

  主動和自控。 清華大學(xué)一個副校長說,一個人的成就取決于自己的自控能力。我越想越覺得這句話有道理。把握自己,先去做自己應(yīng)該做的事,然后才做自己喜愛的事情是一個人自控能力的最直接體現(xiàn)。比如,早上 6:40到班讀書,是應(yīng)該的事,而睡個懶覺可能是不少同學(xué)喜歡的事,同學(xué)們都做到該做的事,贊!請記住,實(shí)現(xiàn)目標(biāo),最大的動力是你!最大的阻力也是你!

  知識都是自己學(xué)出來的,老師也只是在你學(xué)有困惑和需求的時候,能夠幫到你。所以,大家看到,自習(xí)課既是你主動學(xué)習(xí)、整理思路的好時間,也是你自控力的體現(xiàn)。

  當(dāng)然,從老師、年級、學(xué)校方面都會嚴(yán)格要求大家,增加點(diǎn)外力因素。

  最后,還要有點(diǎn)“挺好”的意識。這是上屆年級長提出的觀點(diǎn)。衛(wèi)生沒打掃干凈,老師讓去打掃衛(wèi)生,挺好的,正好鍛煉下身體,換換腦子。吃飯排隊(duì)有點(diǎn)長,挺好的,正好看看大家都吃什么,什么飯好吃。有同學(xué)問你問題,可能占用你的學(xué)習(xí)時間,挺好的,積極解答,正好檢驗(yàn)一下自己的是不是真的掌握。總之,不要讓小事情影響你的好心情。

  高三是學(xué)校的高三,是全校學(xué)生中素質(zhì)最高的學(xué)生,懂得感恩,知道擔(dān)當(dāng),用積極心態(tài)做一切事情。

  (三)

  解釋和回復(fù)兩個問題。

  一是高三為什么寢室、教室都在高層樓?爬上爬下又累又費(fèi)時間的,有時六樓還上不去水。原因有三,一是高一高二我們在幾樓?誰在高樓?簡單的說,輪到你上高三了,就這順序。二是高三爬樓讓大家每天不自覺的多鍛煉身體,身體好才有精力學(xué)習(xí)。三是高三樓層高,相對安靜,有時候有些考場,只用三樓四樓就行了。還有,這是小事,高三五樓,挺好的!

  二是空調(diào)不制冷的問題。我們學(xué)??照{(diào)老化了,容易過熱保護(hù),雖然及時報修,但因?yàn)樘鞜?,修空調(diào)的也很忙,往往不能及時來。我聽楊主任說,電話都不能接,修空調(diào)的大熱天在外高空作業(yè)呢,都不容易。不過,我們可以調(diào)整教室和寢室,暫時過度下。挺好的,我們都有兩個教室了,不要因?yàn)檫@影響自己的學(xué)習(xí)的情緒,那就得不償失了。學(xué)校盡可能給大家保障良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,不好的都會積極改進(jìn)的。

  同學(xué)們,我們的目標(biāo)已經(jīng)明確,今后的關(guān)鍵就是付諸行動。讓我們以必勝的信心,腳踏實(shí)地,奮力拼搏,敢立壯志,共同書寫屬于我們 20xx屆的新輝煌!

  高三學(xué)生高考動員會講話篇3

  老師們、同學(xué)們:

  今天我們聚集在一起,召開高三學(xué)生高考動員會。意在拉開高三備考大戰(zhàn)的序幕,吹響向高考沖鋒的號角。剛才,年段長對高三第一次月考進(jìn)行了分析總結(jié)。我知道大家考得不理想,這說明我們與高難度的要求還有一段距離,這段距離需要大家用一年的時間、用不懈的努力去填寫,因?yàn)槠床松?,方能無怨無悔。為了人生無怨無悔,我們只有矢志不移、奮力拚搏。

  16歲是花季,17歲是雨季。18歲對我們來說是收獲的季節(jié)。在這收獲的季節(jié)里我們希望大家做到“六要”、“兩種精神”:一要充滿自信。我們知道已走過的道路很艱辛;將要面對的20xx年六月更艱難。我們可以失去籃球和足球,我們可以失去100分,甚至可以失去高考錄取書,但我們不可以失去自信。自信是命運(yùn)的決定者。二要充滿熱情。面對山一樣的書、海一樣的作業(yè),我們需要的是對學(xué)習(xí)、對未來充滿滿腔熱情。我們需要的是"書生意氣,揮斥方遒"的學(xué)習(xí)熱情,就像球迷對足球,像作家對文學(xué),像網(wǎng)蟲對Internet,像歌迷影迷對心中的偶像一樣。如果我們對心目中那即將的成功像追星一樣熱情,如果我們對知識像偶像一樣鐘愛,哪還會有煩躁和不快?三要堅(jiān)定毅力。高考的路很艱難。我們有時會出現(xiàn)停滯、徘徊、煩亂,甚至放棄。我們有時會心緒不寧,這多半是缺乏毅力的表現(xiàn)。孜孜不倦執(zhí)著于學(xué)業(yè)的人,根本無暇讓煩惱、擔(dān)憂和不安光顧,從一道題到另一道題,從這門功課到那門功課,從此時到彼時,他們不怕失敗,不會灰心,也不會滿足,一步步地向著自己的理想邁進(jìn)!而缺乏毅力的人則容易被失敗和挫折擊倒,容易產(chǎn)生各種不良心理反應(yīng)。四要篤實(shí)勤奮。人,的確有聰明和愚鈍之分,但我相信,勤能補(bǔ)拙。學(xué)習(xí)要始終如一,從不懈怠。任何一項(xiàng)成績的取得,都是努力的成果,勤奮的結(jié)晶。五要走向成熟。進(jìn)入高三階段,學(xué)習(xí)強(qiáng)度大,來自各方面的壓力多,很容易造成心理上的種種不適。如對成績的憂慮,對前途的擔(dān)心,對父母嘮叨的反感,對沒完沒了的作業(yè)的厭煩,對即將到來的高考的恐懼,甚至對好成績的嫉妒等等。我們要用成熟的心態(tài)來對待這種心理不適現(xiàn)象。我們有勇氣來對待所有的這一切,因?yàn)槲覀?8歲,我們成熟了!我們要正確評估自己,給自己一個準(zhǔn)確的定位。作為即將參加高考的高三學(xué)生,應(yīng)該找準(zhǔn)自己在班級、年級的位置,給自己確立一個通過努力能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo),這樣才能找到自信,體會進(jìn)步。只有有了這種準(zhǔn)確的定位,我們才能坦然和自得,從而擁有一個良好的心情,也才會有更大的進(jìn)步。六要巧妙學(xué)習(xí)。高三的學(xué)習(xí)很緊張,緩和壓力的辦法是學(xué)會調(diào)適。靜就是心靜,緊張的學(xué)習(xí)、考試過后,讓心情平靜下來,給大腦一個休息和充氧的時間;閑就是悠閑,高三學(xué)習(xí)時間緊、任務(wù)重,但是并非花時間越多效果就越好。有些同學(xué)早起晚睡,不休息,不運(yùn)動,看起來抓得很緊,其實(shí)是打疲勞戰(zhàn),到最后弄得頭昏腦脹,沖刺起來沒有后勁。一張一弛,文武之道,繁忙的課業(yè)之后,在校園小徑漫步,在假山石上小憩,呼吸一下新鮮空氣,聽聽輕松的音樂,做做簡單的運(yùn)動,這是一種最好的調(diào)節(jié);思就是想像與聯(lián)想,學(xué)習(xí)間隙想一想愉快的事,憶一憶美麗的景,可使人心胸開闊,神清氣爽。時間緊迫,誰學(xué)會調(diào)適,誰就會擁有良好的心情和最佳競技狀態(tài),誰就會在高考中取得優(yōu)異成績。兩種精神是: 苦中作樂的精神。 經(jīng)歷高三,并不是一件痛苦的事情。如果你真的有自己的目標(biāo),那么再多的"痛苦"便全部都是別人眼里的,而自己在這"苦"中所能得到的卻是比這"苦"要多得多的充實(shí)。想想,如果自己的生活很充實(shí),不像有的人整天閑得頭皮發(fā)麻,無所事事,那么我們的"苦"就要比他們的"甜"幸福得多,我們也可以想象一下,再過兩百多天,我們將迎來掌聲與微笑,我們就會快樂起來。突破自我的精神。錢鐘書把婚姻看作是圍城,因?yàn)?quot;城"里的人大多想出來,而"城"外的人又都為進(jìn)"城"而忙碌著。我說,高三也是座城,是一座普普通通的城。在城外的人不想靠近他,因?yàn)榕滤?quot;險惡",而城里的人卻過著和城外的人一樣平凡的生活,只是比城外的大多數(shù)人要過得更充實(shí),更有意義。高三是一座城,一座有著巨大魔力的城,意志堅(jiān)定的人會在城中迅速成長而活得不累,怯懦的人則會在這城中看到黑色的天空,灰色的世界,他們在這座城中必然活得很累,他們也許會在這座城中失去生活的勇氣與信心,他們也許會掛在城中或干脆棄城而逃,去尋找那一時的快活…… 高三是座城,怎么在城里生活全看你自己。你是當(dāng)懦夫還是逆流勇進(jìn)的弄潮兒,是束手就擒、舉手投降還是全力突圍、超越自我全靠你自己。

  在這里,我還要送大家六句話:

  一、說你行,你就行,不行也行。 先有成功的信念,才有成功的行動,繼之成功的結(jié)果。墨子說過:志不強(qiáng)者智不強(qiáng)。最后100天,無論你還有多少備考缺陷,堅(jiān)信天道酬勤,不管你暫時成績?nèi)绾危家獔?jiān)信自己挑戰(zhàn)困難的能力,態(tài)度決定一切。

  二、勇往直前,義無反顧,別無選擇。一個中學(xué)生沒有高考的經(jīng)歷那將是殘缺的,現(xiàn)在高考在即,我們只有讓所有的擔(dān)憂和雜念都靠邊站,不再猶豫,不再等待,積極應(yīng)對,哪怕是百分之一的希望,也要做百分之百的努力,堅(jiān)持多得分、得高分是現(xiàn)在唯一的追求。大戰(zhàn)在即,只想成功,不想失敗。我們要克服一切困難,去追求自己人生中一個最重要的目標(biāo)。

  三、人生如一杯茶,不能苦一輩子,但總要苦一陣子。苦難對于天才是一塊墊腳石,對于能干的人則是巨大的財富,對于弱者是一個萬丈深淵。困難是我們的恩人,只有困難才能幫助我們打敗我們的競爭對手。穿過風(fēng)雨,陽光才會格外燦爛。面對高考的重重險阻,要有主動去征服它的勇氣而不是被動地擺出受難者的姿態(tài)等待憐憫。

  四、熟則生巧,熟則能變。 心無旁騖才能走得更遠(yuǎn)。天才人物往往在許多方面顯得極其無能,但卻能極其專注地把能量聚焦在一個點(diǎn)上。小偷的成功不在于他有多高的偷竊技術(shù),而在于他天天惦記著目標(biāo),天天琢磨著如何踩點(diǎn)、如何設(shè)計(jì)下手方案、如何針對性地練習(xí)作案技巧。世界上任何事就怕你天天惦記著;再難的事經(jīng)不住你長時間的琢磨。多復(fù)習(xí),多學(xué)習(xí),多考試,讓我們不斷熟練,熟則生巧,熟則能變。

  五、臉皮厚,吃個夠,臉皮薄,吃不著。要不恥上問。有了問題不能堆積,得多請教老師和學(xué)習(xí)好的同學(xué),也許他們一句話的啟發(fā),就能省你幾天時間。別怕他們笑話你的問題幼稚無知,只要是有利于高考得分的事就值得去做。臉皮厚,吃個夠,臉皮薄,吃不著。這可是你們小時候就積累的生活經(jīng)驗(yàn)。

  六、戰(zhàn)略上藐視敵人,戰(zhàn)術(shù)上重視敵人,我們要有必勝的信心,又要掌握必勝的策略。

  同學(xué)們:人生匆匆,青春不僅僅是一段易逝的年齡,青春更應(yīng)是一種永恒的心態(tài),我們站著是一棵樹,倒下也要是一座橋。沒有人永遠(yuǎn)成功,也沒有人永遠(yuǎn)失敗,有的,只是我們的永遠(yuǎn)進(jìn)取!風(fēng),從水面走過,留下粼粼波紋;陽光,從云中穿過,留下絲絲溫暖;歲月從樹林走過,留下圈圈年輪。

  同學(xué)們,我們從時代的舞臺上走過,留下什么呢?留下的是我們?nèi)松缆飞系谝淮稳σ愿暗钠床碛?。千萬不要把太多的精力和時間消耗在一時的享樂當(dāng)中,當(dāng)你竭盡自己的最大努力去為實(shí)現(xiàn)自己的夢想而奮斗,你將收獲超出你預(yù)期的成果;當(dāng)輝煌的落日即將沉淪,當(dāng)你眼中金色的光亮即將消失時,你的夢沒有實(shí)現(xiàn),這才是你最刻骨銘心的痛!

  在今后的七八十天里天,老師也許會對你們有更苛刻的要求,更艱苦的訓(xùn)練,更嚴(yán)厲的批評,或許有時會令你們難以接受,但我相信大家能夠理解,因?yàn)樽鳛橐幻處熕龅囊磺校际菫榱俗约旱膶W(xué)生能夠有所作為,為了自己的學(xué)生能夠出類拔萃。

  同學(xué)們,抓緊這百日時光,積極鍛造自己,大幅度提升自己,那么,你一定會成為莘莘學(xué)子的金榜中一顆耀眼的明星!

 
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