大一寒假調(diào)研報告范文3篇
由于寒假的特殊性,表面上已適應(yīng)大學(xué)生活的大一學(xué)生在深層次上表現(xiàn)出對第一個可完全自由支配的長假的無所適從。本文是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的大一寒假調(diào)研報告范文，僅供參考。
大一寒假調(diào)研報告范文一：
大學(xué)是一個小社會，步入大學(xué)就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。
作為大學(xué)生，我們要了解社會，深入基層，深刻地學(xué)習(xí)黨和國家的方針政策，學(xué)習(xí)，實踐，為促進我國國民經(jīng)濟的發(fā)展和中華民族的偉大復(fù)興作出應(yīng)有的貢獻。此次實踐之行，是系科給了我學(xué)習(xí)實踐的機會，是系科給了我們極大的支持和信任，我們作為國家的后繼力量，只有懂得全面的發(fā)展自己，把理論與實際相結(jié)合，才能更好地投入到祖國的建設(shè)中去，才能對得起養(yǎng)育我們教育我們影響我們的祖國。
社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層,同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。
“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大一學(xué)生，雖然不是即將走上社會，但是更應(yīng)該提早走進社會、認識社會、適應(yīng)社會。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學(xué)們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化“天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”。 在短短三周的實踐活動中，汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們把廣商人永爭第一的精神帶去了社會，把廣商學(xué)子的優(yōu)秀品質(zhì)和良好的精神風(fēng)貌體現(xiàn)得淋漓盡致。在人民的心底留下了美麗的印象。我們走進火熱社會，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻，這是我們的無悔選擇。我們?nèi)霾ハＭ?，同時擁抱豐收，就如新世紀的第一縷曙光，我們的寒期社會實踐也給社會留下了光輝燦爛的一筆。
學(xué)生素質(zhì)教育,加強和改進青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學(xué)校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風(fēng)。
這個假期我沒有選擇自己所學(xué)的專業(yè)去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學(xué)生接觸社會、了解國情、服務(wù)大眾的重要形式，對于青年學(xué)生的成長、成才有著極為重要的作用。
這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。我認為以下四點是在實踐中缺少的。
一.在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種.種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要
學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
大學(xué)是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會。實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。
大一寒假調(diào)研報告范文二：
隨著科技的發(fā)展與社會的進步，大學(xué)生的假期愈顯多樣化。今年寒假更是我們從高中步入大學(xué)的第一個寒假，為了主觀了解大一新生寒假生活，客觀地展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生寒假的生活風(fēng)貌，我對周圍的60名大學(xué)生展開了問卷調(diào)查，并隨機采訪了若干名學(xué)生。就同學(xué)們是如何安排自己的寒假娛樂以及對理想的寒假的憧憬對現(xiàn)在的寒假的想法，作了較為深入的研究和分析。下面是關(guān)于此項活動的社會調(diào)查報告：
一、調(diào)查研究的基本情況
(1)調(diào)查研究的背景和目的
調(diào)查研究的社會背景：隨著科技的發(fā)展與社會的進步，我國的人民生活狀況發(fā)生了巨大變化，這些使得當(dāng)代大學(xué)生對假期生活的選擇也發(fā)生了多元化的變化，今年更是大一新生的第一個寒假，在失去了高考的壓力后，大一新生對寒假生活的追求也呈現(xiàn)百花齊放的姿態(tài)：有的人埋頭苦讀，忙于各種考證考研考公務(wù)員的考試準備;有的人忙于學(xué)生工作，組織與參加各種活動;有的人沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲……隨著對于當(dāng)代大學(xué)生要求的轉(zhuǎn)變，作為大學(xué)生的我們，應(yīng)該好好思考如何讓寒假過的有意義。基于這一背景，我們展開了此次調(diào)查。
調(diào)查研究的目的方向：本次調(diào)查研究旨在研究當(dāng)代大學(xué)生的寒假生活，能一定程度上反映大學(xué)生共性。通過對本屆不同大學(xué)校的大一新生學(xué)生進行問卷調(diào)查和訪談?wù){(diào)查，了解當(dāng)代大學(xué)生的寒假是如何安排生活，了解我校大學(xué)生安排自己的寒假時間的能力，了解我校大學(xué)生對理想的大學(xué)生的想法和憧憬以及對現(xiàn)在的寒假有何意見和看法。并且發(fā)現(xiàn)其中的內(nèi)在規(guī)律和潛在問題，給出意見，希望每一位同學(xué)都能擁有一個充實而有意義的寒假。
(2)調(diào)查研究的方法和過程
本次調(diào)查研究采取了以問卷調(diào)查法為主，訪談?wù){(diào)查法、查找文獻法為輔的多樣化方法對當(dāng)代大學(xué)生的寒假生活情況進行了廣泛的了解和深入的分析。
關(guān)于問卷調(diào)查，由于缺少調(diào)查經(jīng)費，我小組決定通過網(wǎng)絡(luò)發(fā)布問卷。在網(wǎng)絡(luò)查閱資料，請教長輩，試填問卷后，我確定了問卷內(nèi)容和形式，并通過百度文科發(fā)布我們的問卷，其地址為：______ 然后通過QQ等網(wǎng)絡(luò)聊天工具，校內(nèi)網(wǎng)等社交網(wǎng)絡(luò)，向我身邊的大學(xué)生發(fā)放問卷，在收集了填寫的問卷后，運用統(tǒng)計學(xué)的平均值，標準差的計算，繪制圖表分析數(shù)據(jù)，最后小組討論結(jié)果。
關(guān)于訪談?wù){(diào)查，我小組成員在假期聚會時就若干問題隨機采訪了10多位同學(xué)。主要就對20__寒假的生活安排對同學(xué)們進行訪談。
關(guān)于查找文獻法，我小組通過維基百科網(wǎng)絡(luò)資源，了解前人在有關(guān)該課題內(nèi)容所做的研究與成果，為本次活動提供指導(dǎo)和幫助。
(3)研究對象的樣本特征
本次調(diào)查活動共發(fā)放100份問卷，回收有效問卷81份，回收率為81%，就性別來看，男生共50人，女生共31份，基本符合我國大學(xué)生男女比例的基本情況。就學(xué)校來看，涉及學(xué)校為綜合類、經(jīng)濟類，法政類，教育類，體育類等。就地域來看，涉及山東，黑龍江，北京，天津，河南，河北，安徽，福建，江西，四川，云南等我國的各大省份，其中大部分來自山東省。
二、調(diào)查研究的結(jié)果分析
通過對反饋的調(diào)查問卷的研究，我們將調(diào)查結(jié)果分為三部分進行研究，以下是調(diào)查分析。
(1)用功學(xué)習(xí)
在寒假用功學(xué)習(xí)的同學(xué)僅占有效調(diào)查人數(shù)的13%，此結(jié)果包含自主學(xué)習(xí)與參加學(xué)習(xí)班。近年來，“出國”“考研”等深造變成很多大學(xué)生的選擇，繼續(xù)深造以滿足未來社會對人才的更高要求，寒假成為這些大學(xué)生備戰(zhàn)的“黃金時期”。寒假自主學(xué)習(xí)或報名輔導(dǎo)班的大學(xué)生，大都是為了在原有基礎(chǔ)上“更上一層樓”。不少英語學(xué)習(xí)輔導(dǎo)班異常火熱，“托福”、“雅思”等學(xué)習(xí)班更是爆滿。將來社會需要的是復(fù)合型人才，掌握多種專業(yè)知識有利于將來找到理想的工作。
大一的學(xué)生由于剛剛擺脫中學(xué)繁重的學(xué)業(yè)，從大學(xué)第一個學(xué)期的期末考試前艱苦的復(fù)習(xí)中走出來，通常抱著好好休息和娛樂的打算，加之寒假繁多的同學(xué)聚會和游玩以及對未來暫未做過多的考慮。
小結(jié)：培根說過，“讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數(shù)學(xué)使人周密，科學(xué)使人深刻，倫理學(xué)使人莊重，邏輯修辭之學(xué)使人善辯;凡有所學(xué)，皆成性格?！毕嘈艔V泛而有重點的學(xué)習(xí)會使同學(xué)們大受裨益。
(2)打工掙錢
在寒假打工的學(xué)生占有效調(diào)查人數(shù)的36%。此結(jié)果僅含打工掙錢項。寒假一般是學(xué)生組織總結(jié)過去，計劃新學(xué)期的時間，同時假期打工可以有收入，減輕家長的負擔(dān)。所以學(xué)生往往接到了或多或少的工作任務(wù)，為充實同學(xué)們的寒假生活添加靚麗的一筆。
大學(xué)生作為特殊的人群，未來擔(dān)負的是尋找工作，建設(shè)國家的任務(wù)。大學(xué)期間參加工作，即社會實踐活動，能夠促進他們對社會的了解，提高自身對經(jīng)濟和社會發(fā)展現(xiàn)狀的認識，實現(xiàn)書本知識和實踐知識的更好結(jié)合，從而有助于課堂知識的學(xué)習(xí)，也有助于畢業(yè)后尋找適合自己的工作。
小結(jié)：大學(xué)生寒假打工掙錢有利于大學(xué)生從中培養(yǎng)較強的意志力和克服困難的能力，提高自身的素質(zhì)從而適應(yīng)當(dāng)代社會所提出的更高的要求。此外還可以有助于大學(xué)生樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀，體驗生活百態(tài)，為將來融入社會奠定良好的基礎(chǔ)。
(3)娛樂放松
寒假中娛樂放松的占的最多，為51%，含在家中娛樂，參加各種活動，學(xué)車考駕照，旅游娛樂。以下是具體數(shù)據(jù)。
由調(diào)查結(jié)果來看，同學(xué)們的娛樂內(nèi)容偏向于單一化，而且尤其喜歡以上網(wǎng)游戲聊天為主的在家中娛樂等來消磨時間。盡管網(wǎng)絡(luò)上有很多項目很吸引人的眼球，可以達到很好的娛樂效果，但是同學(xué)們也應(yīng)多去參加活動，和師長同學(xué)多聚聚聊聊，放松心情。而只有少數(shù)同學(xué)在寒假考駕照，這出乎我們的意料，經(jīng)過分析，原因為同學(xué)們普遍認為寒假時間短，且新交通法的頒布使得同學(xué)們不敢首先常識也有一定影響。大學(xué)生到大自然中去接受美的熏陶,包攬祖國山河風(fēng)光，使生活張弛相濟、勞逸結(jié)合，使人腦得到精神保健、生命獲得和諧運動，現(xiàn)在已經(jīng)成為一種時尚潮流。
(4)對最初安排的堅持。
大部分同學(xué)們執(zhí)行計劃的能力偏弱，只有16%的同學(xué)擁有較好的執(zhí)行計劃能力，另外還有13%的同學(xué)由于各方面的因素，往往不能履行計劃。
大部分同學(xué)把原因歸結(jié)于自己和一些客觀因素。其中大多數(shù)計劃制定得不夠完善，與實際不合，可知有部分同學(xué)認為是自己制定計劃的能力不足而導(dǎo)致執(zhí)行計劃的失敗。有的同學(xué)認為周圍的環(huán)境，家人朋友同學(xué)影響了自己計劃的實施，認為是其他人的影響導(dǎo)致自己不能很好地執(zhí)行計劃。大多數(shù)認為自己沒有恒心毅力堅持執(zhí)行下去，可以理解為執(zhí)行計劃的能力較弱導(dǎo)致了計劃失敗。
三、本次調(diào)查總結(jié)
(1)沒有課業(yè)的負擔(dān)，升學(xué)的壓力，一些同學(xué)們?nèi)菀资ヅΦ哪繕?，失去前進的動力，寒假生活過于清閑。很多同學(xué)表示出或多或少的無聊空虛。在可以自由的看電視，玩電腦，或者出去玩這種興奮褪去后，是無聊，甚至是空虛。
(2)有部分同學(xué)意識到這點，開始思考如何豐富充實自己的寒假。一些同學(xué)去發(fā)展自己在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)或其他領(lǐng)域的興趣，參加志愿者的工作，出去旅游游覽名勝古跡等都是不錯的選擇。
(3)業(yè)精于勤,荒于嬉.玩的痛快,學(xué)得有勁.學(xué)與玩完美的結(jié)合,:大一了,離畢業(yè)不遠了，壓力就是動力,玩得瘋狂而不放縱，陶先生所說，現(xiàn)在的教育要結(jié)合生活、社會，是好生活就是好教育，是壞生活就是壞教育; 是認真的生活，就是認真的教育，是馬虎的生活，就是馬虎的教育; 是合理的生活，就是合理的教育，是不合理的生活，就是不合理的教育; 不是生活就不是教育; 是康健的生活，就是康健的教育，是不康健的生活，就是不康健的教育。教會學(xué)生生活同時也是教會學(xué)生做人、處世。學(xué)校里的教育有很多是空洞的、理論性較多的教育，而生活中的教育卻是實在的教育、終生的教育，把理論和實際生活結(jié)合在一起，
那種教育才是成功的教育。
(4)很多同學(xué)意志力薄弱。意志力是人格中的重要組成因素，對人的一生有著重大影響。人們要獲得成功必須要有意志力作保證。早在2400多年前的孟子，就說過：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能，”這段話，生動地說明了意志力的重要性。要想實現(xiàn)自己的理想，達到自己的目的，需要具有火熱的感情、堅強的意志、勇敢頑強的精神，克服前進道路上的一切困難。
四、調(diào)查研究結(jié)果與建議
本次調(diào)查通過結(jié)合老師建議與同學(xué)的意見，總結(jié)了如下幾條：
(1)當(dāng)代大學(xué)生要具有務(wù)實精神和求實秉性
我國是一個發(fā)展中國家，目前雖然從總體上達到了小康水平，但是，要看到全國還有一部分人處于貧困狀況，一些貧困地區(qū)的老百姓還沒有完全脫貧致富。大學(xué)階段，是一個人的生理和心理都迅速發(fā)展的階段，在這個階段，要培養(yǎng)學(xué)生實實在在的學(xué)習(xí)精神和扎扎實實的工作作風(fēng)。學(xué)校首先要改變傳統(tǒng)的德育觀念，認真研究當(dāng)代大學(xué)生的生理和心理特征，切實改進工作方法，創(chuàng)新工作思路，作耐心細致的思想工作，培養(yǎng)學(xué)生的務(wù)實精神。其次是要引導(dǎo)學(xué)生參加各種活動，寓教育于活動之中，通過活動來培養(yǎng)學(xué)生的務(wù)實精神。再次是教師要以身作則，在工作中做學(xué)生的表率?！吧斫讨赜谘越獭?，特別是與學(xué)生接觸最多的政治輔導(dǎo)員和任課教師，其自身的工作態(tài)度和作風(fēng)將直接影響到學(xué)生務(wù)實精神的培養(yǎng)。大學(xué)生也只有具備了務(wù)實精神和求實秉性，才會踏踏實實地努力學(xué)習(xí)，去掌握今后建設(shè)小康社會需要的科學(xué)文化知識，學(xué)校才會具有良好的學(xué)風(fēng)。因為價值觀的指向，才是一切行為的內(nèi)因。只有先擺正了自己的價值觀，才能進一步去談如何安排寒假，怎行實踐計劃。
(2)制定計劃，做到“有的放矢”
這個計劃，不僅指對于寒假的短期計劃，更包括自己在未來若干年的計劃。惟有確立自己未來幾年努力的方向，具體到細節(jié)，才知道這個寒假要做些什么，才更有動力去完成計劃。關(guān)于制定計劃，主要有以下幾個步驟： 1、明確計劃的整體目標 即通過這個計劃最后要達到什么成果或效果 2、分解成階段性子目標 要完成這個大目標，可分解為幾個階段性成果，一步一步達到 3、結(jié)合實際細化各階段 把計劃進一步細化，包括在多少時間內(nèi)完成多少事情 4、在執(zhí)行過程中可以根據(jù)變化的實際情況進一步調(diào)整計劃 在制定計劃后，如何保證計劃的實行也是很重要的。一方面可以依靠外部監(jiān)督力量，可以是家人，也可以是朋友同學(xué)。更重要的是自我激勵，可以是來自任務(wù)本身的激勵，也可以是通過自己感興趣的事情獎勵自己，比如背完一個單元的單詞就可以吃一塊巧克力等。
對于剛走進大學(xué)校園的學(xué)生來說，大一的寒假應(yīng)以接觸社會為主，初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力，根據(jù)自己所缺乏的能力適當(dāng)安排，在打工中有意提高自己的責(zé)任感和受挫折能力，有效利用寒假進行技能儲備。
(4)正確處理學(xué)與玩之間的關(guān)系
一個人是活在平衡中的，活在自然中的。李大釗說過：學(xué)要痛快地學(xué)，玩要痛快地玩。有沒有想過為什么用“痛快”兩字，因為人就是這樣，工作累了,自然想休息、娛樂。娛樂好了,自然就轉(zhuǎn)化為想工作。這才是自然的生活。勞逸結(jié)合，合理安排生活的學(xué)習(xí)和娛樂時間 告訴自己，要學(xué)就要用心學(xué)，要玩就要徹底玩不然，什么也做不好。
(5)提高意志力，堅持最初計劃安排
制定目標和計劃意志表現(xiàn)在有目標的行動之中，要想培養(yǎng)意志力，我們首先要給自己樹立起明確的學(xué)習(xí)目標。然后將這個目標和學(xué)習(xí)計劃聯(lián)系起來，把最終要實現(xiàn)的目標分解成一個個具體的小目標。 從小事做起要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從一點一滴的小事做起，做到“今日事，今日畢”。例如，按時完成當(dāng)天的任務(wù)，每天堅持記五個外語單詞，每天堅持記一篇日記，這樣一天天下來，自己的毅力也磨煉出來了。
堅持體育鍛煉體育鍛煉不僅使你有健康的身體、充沛的精力，還能培養(yǎng)你的意志力。例 如，每天早晨堅持跑步。強迫自己在每天固定的時間起床，然后到戶外慢跑幾公里的路程，無論刮風(fēng)下雨，酷暑嚴寒，都要堅持跑下去。你可以把跑步看做是自己日 后定能有所成就，否則自己將一事無成。長期而艱苦的體育鍛煉，定能使你具備不怕苦、不怕難、知難而進，始終如一的意志品質(zhì)。
時刻提醒自己。當(dāng)你因為害羞而緊張，打算放棄自己精心準備了好幾天的演講時; 當(dāng)你因為疲勞和困倦，當(dāng)天的作業(yè)沒有做完就想上床休息時;當(dāng)你在體育課上參加 800米 測跑，跑得上氣不接下氣，想馬上停下來不跑時;當(dāng)你為了看世界杯球賽的電視轉(zhuǎn)播，而準備將已堅持了整整兩周的學(xué)習(xí)計劃暫時中斷一下時;當(dāng)你因為考試取得了 好成績，受到了老師的表揚、父母的鼓勵，興奮和激動使你整個晚上都不能靜下心來學(xué)習(xí)時……你該提醒自己“千萬別松懈”、“咬咬牙，堅持下去”、“決不能半 途而廢”。
五.本次調(diào)查總結(jié)
本次調(diào)查報告共歷時17天，通過本次調(diào)查研究，我們初步學(xué)習(xí)了寫調(diào)查報告的方法，學(xué)習(xí)到寫調(diào)查問卷的方法及對調(diào)查問卷的整理與總結(jié)。同時增強了我們的合作意識與受挫能力，提高了我們與人交往的能力。
(1)調(diào)查問卷的設(shè)計原則
調(diào)查問卷要有明確的主題。根據(jù)主題，從實際出發(fā)擬題，問題目的明確，重點突出，沒有可有可無的問題。
結(jié)構(gòu)合理、邏輯性強。問題的排列應(yīng)有一定的邏輯順序，符合應(yīng)答者的思維程序。一般是先易后難、先簡后繁、先具體后抽象。
通俗易懂。問卷應(yīng)使應(yīng)答者一目了然，并愿意如實回答。問卷中語氣要親切，符合應(yīng)答者的理解能力和認識能力，避免使用專業(yè)術(shù)語。對敏感性問題采取一定的技巧調(diào)查，使問卷具有合理性和可答性，避免主觀性和暗示性，以免答案失真。
控制問卷的長度?；卮饐柧淼臅r間控制在20分鐘左右，問卷中既不浪費一個問句，也不遺漏一個問句。
便于資料的校驗、整理和統(tǒng)計。
總結(jié)：本次調(diào)查問卷主題不夠明確，可有可無問題過多。所提問題不便與校驗、整理和統(tǒng)計，經(jīng)驗不足。
(2)調(diào)查報告的形式結(jié)構(gòu)
從外部形式上看，調(diào)查報告由標題、前言、主體、結(jié)語四個部分組成。
總結(jié)：本次調(diào)查報告基本符合格式，但是套用格式死板，有待提升。
(3)增強合作意識
合作意識是指個體對共同行動及其行為規(guī)則的認知與情感,是合作行為產(chǎn)生的一個基本前提和重要基礎(chǔ)，人的合作意識是隨人整個心理和行為活動能力的增強而逐漸發(fā)展,但并不一定隨著年齡的增長而提高。
合作意識需要通過某種活動，通過人與人的交往過程，通過共同完成任務(wù)和對各種結(jié)果的經(jīng)歷，以及成果的分享和責(zé)任的共同承擔(dān)的關(guān)系去培養(yǎng)。
總結(jié)：本次合作提高了我們的合作意識。使我們學(xué)會與人交往與溝通。
(4)增強人際交往能力
人際交往能力是指妥善處理組織內(nèi)外關(guān)系的能力.包括與周圍環(huán)境建立廣泛聯(lián)系和對外界信息的吸收、轉(zhuǎn)化能力，以及正確處理上下左右關(guān)系的能力。
通過這次活動，我們結(jié)出一下幾點：
(1) 要想順利達成目標，得有循序漸進的計劃;
(2) 為目標要全力以赴;
(3) 大膽嘗試，就會有收獲;
(4) 任何失敗，無論它有多么充分的借口，都抵不上成功。成功吸引更多成功;
(5) 積極向上的心態(tài)是成功的必勝法寶;
(6) 將熱忱進行到底;
(7) 辦事要抓住關(guān)鍵;
(8) 失去自信，是心靈的自殺。信心多一分，成功就進一步。
(9) 有效率的合作是成功的一半。
大一寒假調(diào)研報告范文三：
活動地點上海市松江區(qū)，活動時間__年_月_日—__年_月_日，活動人員：馬賀華、楊政，活動主題關(guān)于大學(xué)生兼職情況的調(diào)查，具體活動內(nèi)容如下：
一、調(diào)查背景與概況
1、調(diào)查對象：大學(xué)生
2、調(diào)查方式：實地走訪為主，參考資料為輔
3、調(diào)查內(nèi)容：大學(xué)生對寒假生活的安排
二、做兼職的目的
根據(jù)個人的具體情況而定，認為可鍛煉自己的能力，積累社會經(jīng)驗的比例占84%，選擇可以賺錢，減輕家庭負擔(dān)的則占14%，選擇可充實大學(xué)生活的比例僅為2%。由數(shù)據(jù)可知，做兼職不僅僅是為了賺錢，更多的同學(xué)是為了通過兼職來接觸社會，拓寬交際面，積累社會經(jīng)驗，鍛煉能力，為今后的工作奠定基礎(chǔ)。有些家庭經(jīng)濟較困難的同學(xué)考慮得更多的是增加自己的生活補助，從而緩解經(jīng)濟壓力，減輕家庭負擔(dān)?？偠灾?，絕大部分同學(xué)從事兼職的目的比較明確，認為兼職的收獲主要是積累社會經(jīng)驗的同時可緩解經(jīng)濟壓力。
三、影響兼職的因素
大學(xué)生在學(xué)校的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，同學(xué)們在做兼職便要考慮到很多因素。有54%的同學(xué)認為如果選擇兼職至少要不影響到正常的學(xué)習(xí)和生活?？梢娪泻芏啻髮W(xué)生還是以學(xué)習(xí)為重的。30%的大學(xué)生考慮較多的便是工作的報酬，如果辛苦半天還得不到相應(yīng)的報酬，自己的勞動力便這樣白白浪費還不如回寢室睡個大覺養(yǎng)會兒神咧。剩下16%的同學(xué)認為工作環(huán)境應(yīng)該是最優(yōu)先考慮的因素，盡可能找到靠近學(xué)校的工作場地，為同學(xué)更好地協(xié)調(diào)兼職與生活的關(guān)系提供方便。
四、調(diào)查內(nèi)容及結(jié)論
寒假，對于很多學(xué)生來說是一個放松身心，提高自身修養(yǎng)的大好時機，能夠把握這一個月多的時間真正去學(xué)點什么，做點什么應(yīng)該是我們當(dāng)代大學(xué)生所考慮的。作為新世紀的大學(xué)生，就應(yīng)當(dāng)肩負起歷史賦予我們的重任，做一個合格的大學(xué)生?！拔覀兪悄贻p人，我們不可能與世隔絕，也不愿成為死讀書的書呆子”，這是眾多大學(xué)兼職生的共同心聲。因此許多大學(xué)生都認為兼職實習(xí)等是大學(xué)生的“輔助品”，通過兼職、實習(xí)等能感受到學(xué)校沒有過的壓力和感受，也可以學(xué)到在學(xué)校學(xué)不到的許多寶貴的東西。不論是什么職業(yè)沒有層次，都能在其中學(xué)到許多東西，有它的利與弊，有可以汲取的地方與不可汲取的地方，要看本人是這樣看待的了。有的大學(xué)生認為只要是有報酬，就算是與自己所學(xué)的專業(yè)不相符，只要可以令他們接受的工作，可以勝任，他們都會去做。通過調(diào)查了解到當(dāng)代大學(xué)生寒假生活分為四類：一、參加社會實踐兼職打工。二、埋頭苦學(xué)，參加各類培訓(xùn)班。三、出行旅游度假觀光。四、在家“無聊”一族。
調(diào)查結(jié)果顯示，現(xiàn)代大學(xué)生打工的主要目的是：
有35%的大學(xué)生是為了增加收入;有36%的大學(xué)生是想自食其力;有29%的大學(xué)生認為要鍛煉自己的能力，對報酬無所謂。隨著社會的變革和思想觀念的轉(zhuǎn)變，大學(xué)生打工的形式開始變得異常豐富起來。有22%的大學(xué)生選擇網(wǎng)絡(luò)公司;4%的大學(xué)生選擇暑期教師;19%的大學(xué)生選擇市場調(diào)研員;13%的大學(xué)生選擇營銷策劃員;16%的大學(xué)生選擇做志愿者;9%的大學(xué)生選擇做促銷;5%的大學(xué)生選擇到快餐廳做鐘點工;12%的大學(xué)生選擇其它。社會實踐是大學(xué)生接觸社會，了解社會的一條重要途徑。到企事業(yè)單位實習(xí)的大學(xué)生也為數(shù)不少，這樣既可鍛煉自己，提高專業(yè)水平，又可開闊視野，接觸社會，為日后工作積累社會經(jīng)驗。中國社會調(diào)查事務(wù)所的調(diào)查結(jié)果顯示，現(xiàn)代大學(xué)生打工的主要目的是：有35%的大學(xué)生是為了增加收入;有36%的大學(xué)生是想自食其力;有29%的大學(xué)生認為要鍛煉自己的能力，對報酬無所謂。。隨著社會的變革和思想觀念的轉(zhuǎn)變，大學(xué)生打工的形式開始變得異常豐富起來 22%的大學(xué)生選擇網(wǎng)絡(luò)公司;4%的大學(xué)生選擇暑期教師;19%的大學(xué)生選擇市場調(diào)研員;13%的大學(xué)生選擇營銷策劃員;16%的大學(xué)生選擇做志愿者;9%的大學(xué)生選擇做促銷;5%的大學(xué)生選擇到快餐廳做鐘點工;12%的大學(xué)生選擇其它。社會實踐是大學(xué)生接觸社會，了解社會的一條重要途徑。到企事業(yè)單位實習(xí)的大學(xué)生也為數(shù)不少，這樣既可鍛煉自己，提高專業(yè)水平，又可開闊視野，接觸社會，為日后工作積累社會經(jīng)驗。 暑假兼職打工賺錢是許多學(xué)生的選擇?！傲髯约旱暮?，吃自己的飯;自己多吃點苦，父母少花點錢。”這是時下不少大學(xué)生“打工族”秉承的至理名言。 傳統(tǒng)的家教、推銷翻譯到現(xiàn)在的網(wǎng)吧管理員、市場調(diào)研員、快餐店鐘點工、導(dǎo)游，甚至是一些大膽另類的選擇，如替網(wǎng)絡(luò)公司試玩游戲等都成為現(xiàn)在大學(xué)生打工時所選擇的職業(yè)。有的大學(xué)生在暑假里建立起了自己的網(wǎng)上商店，或者是在自己學(xué)校附近建立起了自己的攤點，為自己打工。盡管大學(xué)生“打工族”具備“初生牛犢不怕虎”的勇氣和自信，但他們也同樣有著缺乏經(jīng)驗和辨別能力有限的“先天不足”。正因為如此，大學(xué)生因打工而上當(dāng)受騙的事件才層出不窮，有的甚至被騙入傳銷組織而走上違法犯罪的道路。不少專家也紛紛呼吁，大學(xué)生打工要謹防陷阱，社會也應(yīng)該關(guān)注和加強對大學(xué)生打工的規(guī)范和管理。
寒假兼職打工賺錢是許多學(xué)生的選擇。“流自己的汗，吃自己的飯;自己多吃點苦，父母少花點錢。”這是時下不少大學(xué)生“打工族”秉承的至理名言。傳統(tǒng)的家教、推銷翻譯到現(xiàn)在的網(wǎng)吧管理員、市場調(diào)研員、快餐店鐘點工，甚至是一些大膽另類的選擇，如(在網(wǎng)上建立自己的商店或)替網(wǎng)絡(luò)公司試玩游戲等都成為現(xiàn)在大學(xué)生打工時所選擇的職業(yè)。盡管大學(xué)生“打工族”具備“初生牛犢不怕虎”的勇氣和自信，但他們也同樣有著缺乏經(jīng)驗和辨別能力有限的“先天不足”。正因為如此，大學(xué)生因打工而上當(dāng)受騙的事件才層出不窮，有的甚至被騙入傳銷組織而走上違法犯罪的道路。
寒假，成為一些大學(xué)生備戰(zhàn)的“黃金時期”。參加各類培訓(xùn)班早已經(jīng)成為一道亮麗的風(fēng)景線，各類形形色色的招生廣告在校園內(nèi)隨處可見，寒假報名參加英語、電腦培訓(xùn)班的大學(xué)生，大都是為了在原有基礎(chǔ)上“更上一層樓”。將來社會需要的是復(fù)合型人才，掌握多種專業(yè)知識，取得多個文憑、證書更有利于找到理想的工作。還有不少大學(xué)生趁寒假報名參加汽車培訓(xùn)，為了將來更方便找工作，即使找工作時用不上，也對自己有好處。此外，不少大學(xué)生到圖書館、書店“充電”，攝取精神食糧，完善自己的知識結(jié)構(gòu)和技能等。這些大學(xué)生如果能夠勞逸結(jié)合，在用功學(xué)習(xí)的同時放松自己的心情，“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”已經(jīng)與時代不相吻合，寒假是一個充電的好機會，也是一個了解社會的良機。
大學(xué)生到大自然中去接受美的熏陶，包攬祖國山河風(fēng)光，使生活張弛相濟、勞逸結(jié)合，使人腦得到精神保健、生命獲得和諧運動，現(xiàn)在已經(jīng)成為一種時尚潮流。部分大學(xué)生利用寒假欣賞名山大川，不僅豐富了閱歷，增長了經(jīng)驗，從外出經(jīng)歷中體會人生，感觸社會，同時也能體驗到出門在外的不易出行旅游，度假觀光，與同伴相互照顧，增進了解，培養(yǎng)提高了與人交流的能力。
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