健康教育講座演講稿（熱門7篇）

健康是一種軀體上、精神上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不是沒有疾病和虛弱。世界衛(wèi)生組織把“合理飲食、戒煙限酒、適當(dāng)運動、心理平衡”稱之為“健康基石”。這里給大家分享一些關(guān)于健康教育講座演講稿，供大家參考。

健康教育講座演講稿（大全）【篇1】

老師們，同學(xué)們，大家好!今天我們學(xué)校隆重的邀請到了衛(wèi)生院的蘭院長、王院長、冉院長一行來我校為師生做了一場精彩的健康教育知識講座，讓我們再次以熱烈的掌聲，來感謝他們對我們學(xué)校工作的支持，對師生身體健康的關(guān)愛!

此次大會的主題是健康教育知識講座，我認為眼下氣溫逐漸變低，流行性疾病的多發(fā)期召開，是非常有必要的。剛才衛(wèi)生院的院長從專業(yè)的角度給我們講解了秋季常見病的預(yù)防知識，寧主任結(jié)合學(xué)校實際，就目前存在的幾種不良現(xiàn)象，給我們講了如何保持環(huán)境衛(wèi)生和個人衛(wèi)生應(yīng)該如何做好的衛(wèi)生教育知識。結(jié)合兩個講座，我想給同學(xué)們提以下幾點要求：

一、牢記常見疾病的預(yù)防知識和衛(wèi)生常識。知識是具有科學(xué)性的，它是前人在總經(jīng)經(jīng)驗的基礎(chǔ)上升華而成的理論，對我們的生活具有很好的指導(dǎo)作用，希望同學(xué)們務(wù)必牢記這些知識、常識。有了這些知識，我們也就不會盲目的去預(yù)防和治療這些疾病，所以今天的講座，我再象同學(xué)們提幾個問題：

1、如何預(yù)防流行性感冒?

2、如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣?3、正確的洗手姿勢應(yīng)該怎么做?等等一系列問題，不知道同學(xué)們記下沒有?

二、自覺主動地按要求去做，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，增強預(yù)防疾病的能力。同學(xué)們，可以說，經(jīng)過學(xué)校多次組織這樣的衛(wèi)生健康知識講座，對預(yù)防疾病，良好個人衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，已經(jīng)初步具有了一定的理論知識。俗話說，心動不如行動。比如飯前變厚洗手，晚上睡覺前洗腳，掃地前先灑水等等這樣的一些小時，有的同學(xué)做到了，而有的卻沒有做到，不是他們不懂得這些道理，而是懶于去做。同學(xué)們還記得在非典、甲流感期間，這些小事是多么重要嗎?只有具有良好的習(xí)慣，才能避免被感染。所以我希望同學(xué)們能把這些知識落實在行動上，自覺主動的按要求去做，增強抵御疾病的能力，把得病和受感染的幾率降到最低，做一個身體健康的人，快快樂樂的成長。

三、同學(xué)之間互相監(jiān)督，共同營造一個干凈、整潔、無污染的校園健康生活氛圍。如果我們?nèi)巳硕寄茏龅?，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，人人都恩那個了解疾病的預(yù)防知識，那我們的校園就會一塵不染，細菌、病毒將無處藏身。生活在這樣的一個環(huán)境里，也會感到舒心、稱心。同學(xué)們，那就需要我們從自身做起，注意生活中每一個細小的環(huán)節(jié)，管好自己，監(jiān)督他人，發(fā)現(xiàn)不良的行為習(xí)慣堅決的去予以制止。凈化我們周圍的環(huán)境。

最后，同學(xué)們，讓我們共同攜起手來，一起參與到抵御疾病，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣的行列，做保持健康身體的積極捍衛(wèi)者，讓我們的校園更加凈化、美化!

健康教育講座演講稿（大全）【篇2】

一、活動時間：

20__年3月21日晚上6點

二、活動地點：

教學(xué)樓一樓德育室

三、活動主辦方：

衛(wèi)生院以及校醫(yī)室

四、活動對象及目的：

本次講座主要是針對六年級同學(xué)、九年級同學(xué)，全體教師展開，幫助他們了解一些有關(guān)的常識。這對剛即將走向初中、高中以及社會的同學(xué)們是非常必要的，也對老師們的心里健康進行了疏導(dǎo)。

五、活動內(nèi)容：

增強同學(xué)們對心理健康的關(guān)注，普及心理健康基本知識，提高同學(xué)們心理保健意識和心理調(diào)適能力。為提高同學(xué)們和老師的心理素質(zhì)，增強了自己抗壓能力。以更積極的心態(tài)投入到生活、工作與學(xué)習(xí)中去，所以我們就應(yīng)該做到以下幾點：

第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗。

第二，明確自己的生活目標(biāo)。生活目標(biāo)對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。在一生的生活中每個人都會有一個目的，我為什么而活著，人的一聲是有目標(biāo)組成的，我們活著就是為了完成這一個一個的既定目標(biāo)，最后達到自己最想要的結(jié)果。

第三，加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。從心理發(fā)展的意義上說，青春期這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟和實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時期。社會情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的`變化，社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以在學(xué)習(xí)過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康。

總之，學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

此次活動也存在著一些不足之處，例如：

1.同學(xué)們坐在教室里不能安靜聽講

2.音響設(shè)備有回音，教室里聲音小

3.講座內(nèi)容單一

通過這次活動，我們爭取在不斷努力中將以后的每一次活動都做的完美起來。總之，我們以后應(yīng)當(dāng)多多關(guān)注廣大同學(xué)各方面的需要，并主要以活動的形式對同學(xué)們進行合理的引導(dǎo)，提供一些必要的幫助，同時我們也有必要提高活動的含金量，使同學(xué)們對活動既感興趣，又能夠真正有所收獲。希望在以后的生活、學(xué)習(xí)和工作中我們都能臺調(diào)整好自己的心態(tài)，以健康的心態(tài)去做每一件事。

健康教育講座演講稿（大全）【篇3】

大學(xué)階段是人生成長和發(fā)展的關(guān)鍵時期，是成才的重要階段，是人生道路的一個里程碑。在大學(xué)期間，大學(xué)生要儲備知識，開發(fā)自身潛能，增強身體素質(zhì)，協(xié)調(diào)人際關(guān)系等等。所有這些，都是建立在大學(xué)生健康心理的基礎(chǔ)上。因此，大學(xué)生必須正確認識自己的心理發(fā)展特點，加強心理素質(zhì)培養(yǎng)，不斷促進心理健康發(fā)展。在日常的生活中我們往往只關(guān)注身體健康，但事實上除了身體的健康，我們更應(yīng)該關(guān)注心理健康。為普及心理健康知識，提高同學(xué)們對心理健康問題的重視并給予同學(xué)們正確的引導(dǎo)，我特系邀請院心理咨詢室桂__老師為同學(xué)們舉辦一場心理健康知識主題講座。

此次活動得到了許多同學(xué)的支持，大家都按時到達活動舉辦地，積極參與了此次講座，并認真地聽了桂__老師講述的各種常見心理健康問題及解決措施。

在此次講座中，桂老師就心理咨詢相關(guān)知識、大學(xué)生心理、影響大學(xué)生的心理健康因素等六個方面闡述了大學(xué)生心理健康。她認為心理健康是一種持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能做出良好的適應(yīng)，并且充分發(fā)揮其潛能。桂老師聯(lián)系了實際，給同學(xué)們講了很多現(xiàn)實中的例子，引起了同學(xué)們的重視。比如，她說曾經(jīng)有一位教科系的女生，腿有殘疾，但是他從不自暴自棄，積極樂觀的生活學(xué)習(xí)。而這位女生的一位身體健康的同學(xué)整日不思進取，反而不如身有殘疾的同學(xué)優(yōu)秀。以此來提醒同學(xué)們，一個陽光樂觀的積極心理的重要性。桂老師幽默而生動的講述使同學(xué)們對心理健康有了更深刻的認識，擁有了積極向上的心態(tài)，得到了很深的人生感悟。通過此次講座，同學(xué)們對自己的大學(xué)生活有了新的目標(biāo)和正確的定位。能夠以一顆積極、健康的心去面對人生的坎坷。同時也有助于同學(xué)們更好的認識自我，關(guān)愛自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格。此次講座也讓心理專干們認識到了自己工作的重要性，為他們工作的開展指明了方向。

桂老師總結(jié)本次講座：“心理健康是一個過程，更是一種態(tài)度，同學(xué)們應(yīng)該保持積極的心理狀態(tài)，這樣才能健康快樂的學(xué)習(xí)與成長。”

但此次活動也存在著一些不足之處。比如同學(xué)們到達活動現(xiàn)場后，在等待活動開始的過程中聊天、喧嘩，現(xiàn)場有一些吵鬧。活動進行的過程中有部分的同學(xué)不遵守會場紀律，聊天、玩手機、睡覺，影響了老師講述的心情。這些不足也為我們指出了今后工作的側(cè)重點，相信在我們的努力下，以后的活動能夠越辦越好。

樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)，能幫助我們增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。幫助我們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑。大學(xué)生肩負著使祖國繁榮富強的偉大使命。相信此次活動的舉辦能夠給廣大的學(xué)生一定的啟迪，為美麗的人生奮斗不息。

健康教育講座演講稿（大全）【篇4】

隨著生活水平的日益提高，我國已逐漸步入老齡化社會，為了讓中老年朋友養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高中老年朋友晚年生活質(zhì)量，3月6日在西城社區(qū)特安排“中老年人春季保健知識”講座。我們有幸邀請到中醫(yī)科__主講。

在本次健康教育講座中，__主要講解了春季中老年人起居、運動、飲食、防病以及日常生活注意事項等健康知識。本次活動還在現(xiàn)場為老人們量血壓、同時免費發(fā)放健康教育宣傳資料等。

此次的講座生動形象、通俗易懂，現(xiàn)場居民認真聽講，講座中周主任與居民進行了交流互動，并提出健康知識問答，居民們踴躍發(fā)言，就自身疾病慢性病防治提出健康咨詢，周主任都一一進行了解答?，F(xiàn)場氣氛熱烈，深受老年朋友歡迎。通過講座，提高了居民保健意識，達到了健康教育預(yù)期目標(biāo)

健康教育講座演講稿（大全）【篇5】

為進一步鞏固包蟲病防治工作成績，合理應(yīng)用各種傳播媒體和傳播手段，采取多種形式開展“12345”包蟲病防治知識進牧戶、進村社、進校園、進寺院、進機關(guān)活動，實現(xiàn)宣傳教育全覆蓋，全面提高人群包蟲病防治知識知曉率，循化縣衛(wèi)生和計劃生育局制定了《關(guān)于印發(fā)循化縣開展“12345”包蟲病宣傳活動方案的通知》，全面提升人群健康水平，促進民族團結(jié)進步，維護社會和諧穩(wěn)定，抓住開展各類集中宣傳宣講活動、組織干部下基層調(diào)研、開展駐村扶貧、駐點幫扶等契機，深入推進包蟲病防治知識進牧戶、進村社、進校園、進寺院、進麻尼房，努力做到家喻戶曉、人人皆知，繼續(xù)開展好“一驅(qū)、二要、三不、四勤、五能”宣傳活動。從7月27日起，我__衛(wèi)生院轄區(qū)15個行政村開展“12345”包蟲病健康知識講座活動。

《青海省20__-20__包蟲病防治行動方案》指出，力爭用3-5年時間做到全人群包蟲病B超免費篩查的目標(biāo)，青海省包蟲病防治工作取得了階段性成效。20__-20__年連續(xù)三年監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，青海省已累計篩查260萬名包蟲病重點人群，占青海省近一半人口，其中，發(fā)現(xiàn)患者一萬余人，且對20__-20__年新發(fā)現(xiàn)的患者給予免費手術(shù)或藥物治療。要充分認識包蟲病綜合防治工作的艱巨性、復(fù)雜性和長期性，要堅持問題導(dǎo)向，不斷強化措施。包蟲病是棘球蚴病的俗稱，是由棘球絳蟲的幼蟲寄生于人體引起的人畜共患慢性寄生蟲病，是嚴重危害人民身體健康和生命安全、影響社會經(jīng)濟發(fā)展的重大傳染病之一。已成為許多農(nóng)牧民因病致貧、因病返貧的重要原因，嚴重阻礙著西部經(jīng)濟發(fā)展的步伐。積極創(chuàng)建包蟲病防治“12345”宣傳品牌，促進農(nóng)牧區(qū)群眾改變不科學(xué)的生活習(xí)慣，提高宣傳效果。提高群眾自覺參與，配合包蟲病防治工作意識，形成健康文明生活方式，在全社會樹立打好包蟲病防洽攻堅戰(zhàn)的鮮明導(dǎo)向。包蟲病是人體受到狗體內(nèi)絳蟲的蟲卵感染所引起的疾病。蟲卵隨狗糞散布到人們生活的環(huán)境里，這樣就很容易沾染到人的手上、衣服上和日常用品上;另外，通過狗毛、羊毛、干草、水等與人有接觸機會的東西，也會沾染給人。如果人誤食了蟲卵，蟲卵在小腸內(nèi)孵出幼蟲，穿過腸壁，隨血液循環(huán)到達人體的各個臟器(主要是肝臟和肺)，慢慢生長，以后變成像囊袋一樣的腫塊，里面充滿了水一樣的液體，有的包蟲囊腫可以長到幾十斤重，壓迫臟器。如果囊腫破裂，將引起非常嚴重的后果，甚至危及生命。食入被犬和狼糞便中蟲卵污染的食物和水是包蟲病傳播的主要途徑。

__衛(wèi)生院按照上級要求，馬瑞蘭院長立即行動，積極部署，定做橫幅，制作宣傳資料，要求各村醫(yī)和保健員聯(lián)合衛(wèi)生院職工進牧戶、進村社、進寺院等，用群眾“聽得懂、能理解、可接受、愿意辦”的工作思路，組成宣講組，用通俗易懂的群眾語言向群眾講清、講透、講全、講準(zhǔn)包蟲病的危害、防治成效、防治方法、防治措施、救助政策等知識，向群眾著重分析講解了有關(guān)防治包蟲病和提高生活衛(wèi)生環(huán)境的重要性，還與現(xiàn)場參會人員進行了問答互動，把大家關(guān)心的幾個熱點話題，做了專業(yè)詳細的解答。宣傳講座活動中，我院工作人員認真宣讀了《__衛(wèi)生院“12345”包蟲病防治健康宣傳材料》。隨后，結(jié)合身邊的事例就如何預(yù)防和治療包蟲病作了詳細的解讀。采取發(fā)放宣傳手冊、設(shè)立咨詢臺的方式，向前來旁聽群眾深入講解了相關(guān)包蟲病防治知識。使群眾進步增強了對包蟲病的認知，對有關(guān)包蟲病傳播途徑、對身體健康的危害及防治知識。教育村民在日常生活中注意個人衛(wèi)生和防護，不喝生水，不吃生肉，飯前洗手，餐具潔凈;消滅野犬，加強家犬的管理;兒童勿玩耍狗;防止犬糞污染草場、飼料、水源，預(yù)防牛羊染病;保護水源;搞好環(huán)境衛(wèi)生。提高了自我預(yù)防意識，此外我院充分利用微信公眾平臺普及包蟲病科普知識，宣傳包蟲病防治常識，提高老百姓對預(yù)防包蟲病的認識，號召居民積極參與，不斷提高我鄉(xiāng)轄區(qū)內(nèi)老百姓的包蟲病防治意識，預(yù)防和減少包蟲疾病在我鄉(xiāng)轄區(qū)內(nèi)的零發(fā)生。下步，我院將繼續(xù)采取有效措施，加大包蟲病防治知識宣傳力度，切實讓群眾認清包蟲病的危害，熟知防治措施，逐漸形成大家“人人講衛(wèi)生、人人要健康”的自我健康意識。

本次健康知識講座活動，制作4面包蟲病宣傳講座橫幅，發(fā)放宣傳冊共計1300余份，，并發(fā)放了價值5公斤駝泉食用香醋共675桶，真正把“12345”包蟲病防治健康知識“一驅(qū)：家養(yǎng)犬一月一驅(qū)蟲;二要：要吃熟食、要講衛(wèi)生;三不：不玩犬、不喝生水、不用牛羊有病臟器喂犬;四勤：勤洗手、勤查體、勤掃除、勤埋犬糞;五能：能支持包蟲病防治工作、能

參與包蟲病防治活動、能學(xué)習(xí)包蟲病防治知識、能宣傳包蟲病防治政策”宣傳到位。使我鄉(xiāng)廣大農(nóng)牧民進一步認識到了包蟲病危害，了解包蟲病傳播途徑、包蟲病醫(yī)療救治政策。樹立正確的衛(wèi)生觀念，提高自我保健意識，能夠做到勤洗手、不玩狗等預(yù)防包蟲病的防治措施，進一步增強了對包蟲病的預(yù)防意識和正確認識。通過本次包蟲病防治健康講座，提高了轄區(qū)群眾對包蟲病危害及傳播途徑的知曉率，普及了包蟲病的防治知識，確保包蟲病防治工作順利地進行，勢必對當(dāng)前包蟲病的防治形勢有清醒認識和準(zhǔn)確判斷，對積極動員群眾自覺接受包蟲病防治起到積極作用。

健康教育講座演講稿（大全）【篇6】

__鄉(xiāng)衛(wèi)生院20__年中醫(yī)藥健康知識講座總結(jié)中醫(yī)藥健康教育工作是衛(wèi)生服務(wù)的一項重要工作內(nèi)容，我院貫徹落實上級文件相關(guān)工作要求，完善了我轄區(qū)健康教育與健康促進工作體系，在轄區(qū)內(nèi)普及了中醫(yī)藥健康知識，提高居民健康水平，現(xiàn)將講座活動總結(jié)如下。

我院中醫(yī)科和公衛(wèi)科中醫(yī)藥工作人員在院轄區(qū)場鎮(zhèn)及各村衛(wèi)生站每期舉辦了一場中醫(yī)藥健康知識講座講座，結(jié)合自身多年的行醫(yī)經(jīng)驗和扎實的理論基礎(chǔ)，以通俗易懂的語言，采取了居民提問、現(xiàn)場演示等互動方式，介紹了中醫(yī)預(yù)防與養(yǎng)生保健的由來、意義、基本原則及主要的養(yǎng)生方法。重點介紹了“四時養(yǎng)生”、“食療藥膳養(yǎng)生”、“各種人養(yǎng)生原則”、各種時令疾病的預(yù)防保健措施，慢性病的防治等群眾易于接受且行之有效的養(yǎng)生方法。講座現(xiàn)場氣氛活躍，聽課的居民多次報以熱烈的掌聲。講座結(jié)束后，現(xiàn)場還組織開展了義診、健康咨詢等服務(wù)活動。

我站將大力推廣中醫(yī)藥服務(wù)作為今后的重要工作目標(biāo)之一。20_年，將進一步發(fā)揮中醫(yī)理療在基本公共衛(wèi)生服務(wù)項目實施中的獨特優(yōu)勢，以健康教育、社區(qū)義診、入戶隨訪等多種形式，加強老年人、慢病患者、婦女、兒童及亞健康人群等重點人群養(yǎng)生保健行為干預(yù)和健康指導(dǎo)，將中醫(yī)藥健康教育活動持續(xù)開展下去。

健康教育講座演講稿（大全）【篇7】

為了科學(xué)普及糖尿病健康教育知識和加強醫(yī)、護、患交流互動，讓糖尿病患者接受我科先進治療理念和科學(xué)治療方法，一起來改變糖尿病。我科一直堅持了每月一次的健康知識講座，主要針對門診和出院后幾月的糖尿病患者，這樣的知識講座猶如醫(yī)、護、患之間搭起的一座立交橋，立交橋就是醫(yī)、護、患三方定期會合的地方，我們和病友之間猶如老朋友似地，為了防止感情淡化和生疏，總要抽時間聚聚，了了家常，談?wù)勑?，而我們和病友之間永不變的話題核心：抗糖尿病，提高生活質(zhì)量，病著也要快樂著，你的一生都有我們做伴。

8月25日下午，我們?nèi)缙陂_展了今年的第八次糖尿病教育大講座，我們采用了國際糖尿病看圖對話工具對患者進行教育，這有別于傳統(tǒng)的教育方法，患者的參與性極強，教育者起引領(lǐng)、輔導(dǎo)作用，李紅護士長去成都學(xué)習(xí)回來就對我們傳達了目前患者首推的教育理念和工具，著重培訓(xùn)了看圖對話教育工具的運用，目前，我們是第三次沿用看圖對話工具對患者進行教育，一次比一次熟練和成功。預(yù)計在九月，我們將在綿陽舉行一次兄弟和基層內(nèi)分泌科護士的看圖對話工具教育的培訓(xùn)班。

看圖對話工具總共四副圖，分別是：1、與糖尿病同行;2、什么是糖尿病;3、健康飲食和運動;4、和胰島素同在。這四副圖是由國際知名糖尿病廠商美國禮來公司贊助的。為了多元化增強糖尿病醫(yī)患互動，不僅僅在于多與醫(yī)生多溝通，多交流，更重要是要用先進的糖尿病教育理念和知識去武裝頭腦，科學(xué)認識糖尿病，在醫(yī)、護、患交流互動和經(jīng)驗分享的過程中，使眾多糖尿病患者樹立起群體抗糖的決心，分享科學(xué)抗糖的經(jīng)驗。已連續(xù)參加三次看圖對話工具教育的蒲阿姨告訴病友們：糖尿病首先要重視飲食和運動調(diào)理，這是最重要的也是最基本的，要多學(xué)習(xí)多掌握糖尿病的知識，經(jīng)常監(jiān)測血糖，調(diào)整好自己的心態(tài)，堅持下去，就一定能取得抗糖的勝利。中心醫(yī)院健康大講堂可以說是一個非常有意義的善舉，它使眾多糖尿病患者了解糖尿病并且戰(zhàn)勝糖尿病。糖尿病人通過護士老師的詳細講解，也更好的、科學(xué)系統(tǒng)地了解了糖尿病及相關(guān)預(yù)防保健知識，這樣的活動是十分有意義的，應(yīng)該多多舉行。