2022年自我成長分析報(bào)告總結(jié)模板5篇
自我成長分析報(bào)告模板有哪些?在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗(yàn)之中，每一步都是我學(xué)習(xí)用心應(yīng)對，迎接人生挑戰(zhàn)的契機(jī)。在自我分析中也學(xué)會認(rèn)識自我，完善自我。一起來看看2021年自我成長分析報(bào)告模板5篇,歡迎查閱!
自我成長分析報(bào)告模板1
充滿愛的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就滿足的成年……成長歷程中每一次的付出都是一次飽滿的充實(shí)。注重自我實(shí)現(xiàn)，喜歡不停地給自我設(shè)立目標(biāo)，感悟到人生就像登山，山在你的心里，每個(gè)明天都是一座山。一個(gè)多血質(zhì)傾向的人，擁有外向、熱情、感性、幻想、獨(dú)立、敏感、懷疑、不穩(wěn)定的人格特征。自認(rèn)為擁有的五個(gè)品質(zhì)是：真誠、善良、理解、用心、負(fù)責(zé)。長期從事教育工作，期望能在區(qū)域內(nèi)開辦教師心理咨詢中心和咨詢熱線，為可敬又可憐的同仁們帶給一些心理援助，舒緩心理壓力，幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的方式。
當(dāng)我走進(jìn)心理咨詢師的門，我相信：我們所有平凡的日子都將變得格外鮮亮
一、自我成長分析
(一)我的心理發(fā)展史
19__年的冬天，我出生于__省__市一個(gè)普通家庭，父親是一名警察，母親是一名教師。出生時(shí)我已經(jīng)有了兩個(gè)哥哥，我的降生給全家?guī)硐矏?。?qiáng)烈的家庭職責(zé)感使他們把全部的愛傾注到兒女身上，使我在幼年期安全的需要和愛的需要得到滿足。由此構(gòu)成了我對人的基本信任感、對家庭的職責(zé)感和對生活的滿足感。雖然在后續(xù)的發(fā)展中我也遭遇了總總挫折，但還是擁有用心的人格特點(diǎn)。
在我不到6周歲的時(shí)候母親便讓我和哥哥一同上學(xué)了，小同學(xué)兩歲的我不論是生活自理潛力還是學(xué)習(xí)潛力都比較差，因此我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過的。以前遭遇在課上緊張得大小便的尷尬，學(xué)習(xí)成績一向在班級的倒數(shù)幾名，經(jīng)常聽到老師、媽媽對優(yōu)秀哥哥的夸獎(jiǎng)，自卑心理越來越重，長時(shí)間的挫敗體驗(yàn)，沒有了自信，覺得自我什么事情也做不好。好在父母沒有在學(xué)業(yè)上給我太大的壓力，他們對我一向抱著隨遇而安的態(tài)度，這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰，這一階段的挫敗體驗(yàn)沒有在我的人生中留下太多的陰影。
青春期是我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我開始走出自卑的陰影，由依靠轉(zhuǎn)向自立，同時(shí)變得感性，防御機(jī)制過強(qiáng)。上中學(xué)后，母親開始關(guān)注我的學(xué)習(xí)，同時(shí)又遇到一個(gè)極負(fù)職責(zé)的班主任老師，常常同我的父母溝通，我對學(xué)習(xí)開始入門，成績提高很快，我體驗(yàn)了勤奮的樂趣，每一次的表揚(yáng)就能使我獲得極大的滿足感。進(jìn)入學(xué)校尖子班后，學(xué)習(xí)成績更是突飛猛進(jìn)，在高一時(shí)一躍成為全班第一名。不斷的嘗試成功，使自我能夠懷著熱情和方向感正視現(xiàn)實(shí)并追求有價(jià)值的目標(biāo)，為之后的升學(xué)、就業(yè)奠定了精神和物質(zhì)基礎(chǔ)。
小時(shí)候家境不是很好，母親下班后還要給學(xué)校校辦工廠做口罩，一個(gè)賺2分錢，看到媽媽很辛苦，復(fù)習(xí)完功課后我經(jīng)常幫媽媽做，很小就學(xué)會了縫紉并常常自我設(shè)計(jì)加工服裝，時(shí)間久了，便養(yǎng)成了吃苦耐勞、勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，并構(gòu)成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動(dòng)手潛力極強(qiáng)，嘗試用自我的所能幫忙身邊的同學(xué)、朋友，建立了很好的人際關(guān)系，人際交往潛力在這一階段開始得到較好的發(fā)展。
進(jìn)入青春期后，除學(xué)業(yè)外，開始有意識地關(guān)注身邊的人和事，個(gè)性是我的家庭?？赡苡捎诼殬I(yè)特點(diǎn)，我的父親脾氣比較暴躁，母親又生性獨(dú)立、有思想，因此他們之間常產(chǎn)生矛盾和摩擦，緊張的家庭氛圍使我經(jīng)常處于應(yīng)激狀態(tài)，人也變得敏感、焦慮、謹(jǐn)小慎微、情緒不穩(wěn)定，防御機(jī)制過強(qiáng)。
我的青春時(shí)代，正是瓊瑤小說在學(xué)生中泛濫的時(shí)候，我也很快加入到“瓊瑤迷”的行列。瓊瑤對完美感情的勾畫，對男女主人公的唯美描述，對感情的那份執(zhí)著，深深地感染著我，改變了我整個(gè)的認(rèn)知世界。當(dāng)時(shí)，對感情、婚姻有了許多不切實(shí)際的憧憬和渴望，人也變得感性和憂郁，喜歡幻想、愛沖動(dòng)。完美的感情和父母不完美的婚姻交織在一齊，同時(shí)讓我對感情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐懼，這種矛盾一向沖擊著我延續(xù)到青年期。
青年期是我人生的高峰期，事業(yè)得到長足的發(fā)展，也收獲了期盼已久的感情。高中畢業(yè)后我考上了本市的師范學(xué)校。盡管不是自我喜歡的學(xué)校和專業(yè)，但是看到許多高考落榜的同學(xué)，自我感覺還是比較慶幸。大學(xué)生活是在快樂、充實(shí)中度過的，我熱情高漲，頻繁地參加各種類型的活動(dòng)，自我不斷發(fā)展。參加工作后，我以優(yōu)異的成績分配到我市一所重點(diǎn)學(xué)校任教，我較好地遺傳了母親的優(yōu)點(diǎn)：能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝，因此在工作中鶴立雞群，在各方面取得了令人羨慕的成績。不久就被提拔為學(xué)校中層干部、校級領(lǐng)導(dǎo)。事業(yè)的長足發(fā)展，給我?guī)砹饲八从械淖孕藕蛯θ松鷥r(jià)值的深刻認(rèn)識和感悟。教師的工作點(diǎn)燃了我的激情，真正地體會到什么叫職責(zé)，什么叫偉大，我和孩子們共同成長，我的夢和他們的夢巧然的編織在一齊，慢慢升騰，構(gòu)成無形的巨大的磁場，以前的那份喜悅、那份執(zhí)著、那份感動(dòng)，讓我一生都永遠(yuǎn)的放不下，也正是那個(gè)時(shí)候，我意識到自我是一個(gè)成人了。
事業(yè)成功而感情卻姍姍來遲。由于青春期對感情的幻想和父母婚姻的不和諧，致使我在青年前期擇偶標(biāo)準(zhǔn)追求完美，隨著年齡的增長，在對人生和婚姻有了深刻的認(rèn)識和感悟后，于20__年的夏天，我認(rèn)識了此刻的愛人，他為人熱情、謙遜、善良，尤其是他的樂觀和包容和我的敏感、個(gè)性相互彌補(bǔ)，補(bǔ)償心理讓我們很快陷入熱戀之中，在彼此的承諾中我們很快踏進(jìn)婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充滿了個(gè)性的沖突，但我們能坦誠的交流，共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步的建設(shè)型家庭、一體型家庭使我們的親密感日益加強(qiáng)。
回首走過的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實(shí)。此刻的我更注重追求自我的實(shí)現(xiàn)，20__年我考上教育碩士研究生，由于對心理咨詢職業(yè)的無比熱愛，我又參加心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，一年多的學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時(shí)代，情緒變得簡單、快樂、充實(shí)。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得：應(yīng)對身邊的人要學(xué)會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，構(gòu)建和諧的精神家園。對“成熟”也有自我的見解：我認(rèn)為成熟的人是一個(gè)有“度”的人，簡約不簡單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅(jiān)持也懂得放下。成熟的人還應(yīng)是一個(gè)有價(jià)值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。
經(jīng)過多年的歷練，我的人生觀、價(jià)值觀也發(fā)生了巨大的變化。我深刻地體味到：人生就像登山，別愁這世上已經(jīng)沒有更高的山讓你去攀登，山在你的心里，每個(gè)明天都是一座山。就像那句廣告詞：人生最難攀越的山是自我，只要一小步，也有新高度。因此，我為自我確立了每一階段的奮斗目標(biāo)：完成研究生學(xué)習(xí)，充實(shí)業(yè)務(wù)潛力;完成心理咨詢師學(xué)習(xí)，做一名合格的咨詢師;開辦講座，培訓(xùn)學(xué)校的心理健康教師;開辦區(qū)域內(nèi)教師、學(xué)生心理診所，解決教育群體的困惑。我深知攀上這一座座山峰，需要克服種.種困難。我覺得自我需要加強(qiáng)的五個(gè)方面是：1、完善人格，永遠(yuǎn)用心、樂觀。2、學(xué)會堅(jiān)持，永不退縮。3、修煉境界，心靜如水，心態(tài)平和。4、不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)提高，精益求精。5、學(xué)會感恩，幫忙他人，快樂自我。
(二)個(gè)人人格類型的描述
借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親;
富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力;好強(qiáng)、獨(dú)立，常常有反抗意識，喜歡堅(jiān)持自我的觀點(diǎn)，但易變通;敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個(gè)品質(zhì)是：真誠、善良、理解、用心、負(fù)責(zé)。因此我的朋友很多，他們對我的評價(jià)是：真誠、外向合群、用心向上、幽默，放松時(shí)給人帶來無比歡笑，安靜時(shí)給人帶來深刻思考，是一個(gè)有情趣的人。同事們評價(jià)我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作潛力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)。
人無完人，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評判我：有時(shí)太過于理想化、完美化，偶爾的行為個(gè)性化，過于敏感，太在乎別人對自我的看法。
如果用三個(gè)形容詞來描述自我就是：感性、用心向上、善解人意。
二、職業(yè)行為分析
(一)為什么做心理咨詢師
1、從職業(yè)經(jīng)歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)
19__年，我有幸參加了教育部立項(xiàng)的重點(diǎn)課題《中小學(xué)生心理健康工程》實(shí)驗(yàn)研究，那是我接觸心理咨詢的開始，在長達(dá)三年的實(shí)驗(yàn)研究中，我和同志們透過課程、咨詢、活動(dòng)等八大工程，在中小學(xué)中全面開展心理健康教育，咨詢過的學(xué)生達(dá)百余人，積累了許多心理方面的寶貴經(jīng)驗(yàn)，撰寫了三篇論文，榮獲課題組頒發(fā)的研究課題一等獎(jiǎng)。原省教委副主任姬慶生以前對我們的工作給予了充分的肯定。這段經(jīng)歷，不僅僅使我和心理咨詢結(jié)下了不解之緣，而且讓我愛上了這項(xiàng)工作并決心一生致力于心理健康方面的實(shí)踐和研究。
2、從人格和潛力看，我具有成為一個(gè)合格心理咨詢師的條件
首先，我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì)：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語言表達(dá)潛力較強(qiáng)，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強(qiáng)烈的職責(zé)心和愛心。
其次，多年的教育管理工作培養(yǎng)了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考，關(guān)注他人的感受。管理者的主角與心理咨詢師有相近之處，不斷的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)讓我明白有些技巧的實(shí)用性，例如真誠、溫暖、通情達(dá)理、引導(dǎo)等等，而這些都是最基本的咨詢技術(shù)，所以我具有必須的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
3、從客觀現(xiàn)實(shí)看，我所關(guān)注的教師、學(xué)生群體的心理問題令我擔(dān)憂
作為一名一線的教育管理者，我切身體會到教師們那種巨大的職業(yè)壓力。雖然目前我國教育界正在轟轟烈烈地搞基礎(chǔ)課程改革，提倡素質(zhì)教育，但由于社會文化發(fā)展的相對滯后，社會公民的觀念也相對落后，社會對一所學(xué)校的評價(jià)依舊著重于升學(xué)率，對教師的評價(jià)變成了精確的分?jǐn)?shù)，因此教師之間的競爭很激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時(shí)間，為了學(xué)生成績、升學(xué)率疲于奔命。在每一次考試成績揭曉之前，教師普遍表現(xiàn)為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受潛力差的教師根本就難以勝任教師職責(zé)，更談不上保證教育質(zhì)量。
長期高負(fù)荷的工作，使這些教師無暇料理家人的生活起居，更沒有時(shí)間和精力關(guān)注自我的子女的學(xué)習(xí)和成長，久而久之，快樂從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余，老師很難有時(shí)間靜靜地讀一本書，不能及時(shí)了解新事物，更新知識，教學(xué)水平常常停滯不前。老師情緒不良時(shí)會無意識地把學(xué)生當(dāng)成發(fā)泄憤怒和不滿的替罪羊，學(xué)生就會對老師產(chǎn)生抵觸情緒，更嚴(yán)重的是會被學(xué)生投射到未來的人際交往上。
在這種現(xiàn)狀的刺激之下，我決定學(xué)習(xí)心理咨詢，如果有條件，期望能在教育系統(tǒng)內(nèi)部開辦教師心理診所和咨詢熱線，期望幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的方式，能為我可敬又可憐的同仁們帶給一些心理援助，舒緩心理壓力。這兩年應(yīng)對“某學(xué)生輕生、某學(xué)生殺人”之類的報(bào)道，大家的反應(yīng)已平淡了許多，遠(yuǎn)不如前幾年那么強(qiáng)烈，那么痛心疾首，為什么?因?yàn)樘嗔恕Ｎ覐慕淌畮啄?，與學(xué)生朝夕相處，送走了一屆又一屆的學(xué)生，目睹了學(xué)生點(diǎn)點(diǎn)滴滴的變化，此刻的學(xué)生承受的心理壓力太大了，心理問題太多了：成長的痛苦、學(xué)業(yè)的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。應(yīng)對那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心里頗不是滋味。多年的教育教學(xué)生涯，使我對學(xué)生產(chǎn)生了特殊的感情，我期望能夠幫忙他們解決各種各樣的心理問題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長。
4、從未來發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對我有很大吸引力
心理咨詢行業(yè)在中國還處在起步階段，從人類社會的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我期望自我能夠在歷史的潮流中，抓住機(jī)遇，在有限的生命里體現(xiàn)個(gè)人更大的價(jià)值。
(二)從業(yè)的特長和方向
1、青少年心理健康咨詢
我熟悉中、小學(xué)生這一群體并有條件進(jìn)行實(shí)踐，所以在今后的咨詢工作中我最期望接待的求助者就是青少年。
2、戀愛婚姻咨詢
由于自我的戀愛經(jīng)歷歷程比較長，而且用心的感悟和思索了感情、婚姻的內(nèi)涵和真諦，因此期望自我在人生的更多歷練后，能幫忙朋友們順利地尋找到自我?？康母蹫?。
(三)從業(yè)期盼
1、期盼求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價(jià)值。
2、期盼自我成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師，所有透過我?guī)兔^的求助者能夠健康生活。
3、期盼能夠成立一個(gè)心理咨詢救助中心，中心內(nèi)部咨詢體系健全。
(四)從業(yè)的影響因素
1、人格特征的影響
自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個(gè)性特征有時(shí)會在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響，如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個(gè)人傾向性的診斷等。我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問題是在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺;或試圖在咨詢的范圍之外去幫忙病人。
2、職業(yè)習(xí)慣的影響
長期從事管理工作，更習(xí)慣于統(tǒng)治者的眼光和口氣說服教育，也許會在今后的咨詢過程中無意識的體現(xiàn)出來，影響咨詢效果。
3、內(nèi)涵發(fā)展的影響
未來的咨詢工作可能會遇到專業(yè)的學(xué)者、閱歷豐富的老者等，而目前個(gè)人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí)，內(nèi)涵發(fā)展，才能更好的助人。
心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)。科學(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)求助者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢，個(gè)性是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，沒有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢進(jìn)程的，不僅僅是理論、技巧和方法，更需要咨詢師本身健康穩(wěn)定的人格。我也清醒地認(rèn)識到自我與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期盼各位老師能不吝給予我真誠的指教，這天當(dāng)我敲開心理咨詢的門，我相信：所有平凡的日子都將會格外鮮亮。
自我成長分析報(bào)告模板2
學(xué)院：
班別：姓名：
學(xué)號：
當(dāng)我打開自我的記憶時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)自我已經(jīng)走過了一段很長的路，從童年開1
始便不知不覺地受到家人的影響。但我覺得，我應(yīng)當(dāng)有自我真實(shí)獨(dú)立的生活體驗(yàn)。時(shí)間在指尖流過，我開始漸漸成熟，踏進(jìn)學(xué)校，結(jié)交朋友，開始學(xué)習(xí)的生涯，學(xué)會應(yīng)付壓力，我開始走自我的路了。
眼因留多淚水而愈益清明，心因飽經(jīng)憂患而愈益溫厚。意義在于，僅有真切體味淚洗過的良心，所蘊(yùn)含的痛苦徹悟后純凈的善和美。人生的風(fēng)景僅有自我才能感悟的最深，生命的真是也正在于此。
踏入人生第19個(gè)年頭了，這是第二次回顧生命的歷程。經(jīng)過這學(xué)期兩科關(guān)于青年心理學(xué)導(dǎo)論和大學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練課程的學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)到了很多有用的知識，從對自我的發(fā)掘到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對熟悉的及陌生的環(huán)境，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，。我認(rèn)為此次自我分析十分的有必要。
有些外向、開朗的個(gè)性讓我結(jié)交了不少的朋友，還有幾個(gè)知心的朋友。在和他們從陌生人變成朋友的過程中，他們讓我感受到了親情外的溫暖，讓我學(xué)會許多為人處世應(yīng)有的態(tài)度，剖析材料《自我分析成長報(bào)告》。除此之外，作為90后的獨(dú)生子女，我也有點(diǎn)任性嬌氣。還好遇到了能夠容忍我的小毛病的朋友，能夠無私的包容我，也能在我做錯(cuò)事的時(shí)候指正我，讓我不能錯(cuò)下去。
說到品質(zhì)，我認(rèn)為我能認(rèn)真應(yīng)對事情，并能不輕易放棄就是我最好的品質(zhì)，可是因?yàn)槲沂且粋€(gè)有點(diǎn)粗心的人，總在小細(xì)節(jié)或者小問題上出問題。在初中時(shí)數(shù)學(xué)總得不到高分，曾是教師不管的中等生。但我并沒有就此墮落。隨著常常做題提高正確率，加上也在做題中反復(fù)演算檢查小錯(cuò)誤。因?yàn)橛行┡?，平時(shí)對人上有點(diǎn)小自卑。自從進(jìn)入大學(xué)以來，我也努力鍛煉自我，挑戰(zhàn)自我。我參加了許多以前不太參加的活動(dòng)、比賽，也許不必須會能會取得多大成功，但在這一次次的歷練中，我成長著，改變著……
人生觀是一個(gè)人因其生活經(jīng)歷而構(gòu)成的，如同世上沒有兩片一樣的樹葉，也沒有人兩個(gè)人人生觀完全一樣。人生是充滿坎坷的，小的磕絆到大的挫折都有。我不能改變我周圍的世界，但我能改變自我的心態(tài)，讓自我認(rèn)真對待。從小開始，總會有各種成就。一次提高得來的喜報(bào)，教師認(rèn)可的獎(jiǎng)狀……雖然只是很小的成就。小時(shí)候?yàn)榱烁改傅钠谕?，此刻則是為了自我進(jìn)取。
壓力是無處不在。從小到大，貫穿每個(gè)人人生。也許小時(shí)候不知怎樣應(yīng)對，年少的孩子也許不會在意。等到上學(xué)后異常是初、高中，應(yīng)對中、高考，我漸漸學(xué)會了應(yīng)對。而此刻我應(yīng)對的不僅僅是學(xué)習(xí)壓力，還有就是生活的壓力，自我實(shí)現(xiàn)的壓力，我明白它也許會伴隨我一輩子，所以我需要學(xué)會接納它，并要用自我的方式解決。遇到壓力躲避不是解決方案，僅有迎難而上，才可化壓力為動(dòng)力!
大學(xué)是我們?nèi)松l(fā)展的重要階段，是個(gè)體社會化的中轉(zhuǎn)站。在那里，我們將第一次開始盡情地追逐自我的夢想和興趣，第一次獨(dú)立地參與團(tuán)體和社會生活，第—次自由地處理學(xué)習(xí)和生活中的各種問題，支配所有屬于自我的時(shí)間。
凡是預(yù)則立，不預(yù)則廢。大學(xué)是什么?有位北大學(xué)生說，大學(xué)是人生的實(shí)驗(yàn)室。不錯(cuò)，我們能夠犯錯(cuò)誤，能夠失敗，在那里，或許成長比成功更重要。但這并不意味著我們能夠混沌，能夠虛度。大學(xué)不僅僅是學(xué)科，技能教育的繼續(xù)，更大程度上意味著一場嚴(yán)肅的人生規(guī)劃的開始，我們需要在更高層次和更廣闊空間里尋找自我的發(fā)展方向。所以，從進(jìn)入大學(xué)學(xué)校的那一刻起，我們就要對大學(xué)生活有一個(gè)正確的認(rèn)識和科學(xué)的規(guī)劃。
人生如棋，僅有作好規(guī)劃，清醒地去過活，我們才能收獲一些真諦。奮斗，尋覓，2
發(fā)現(xiàn)，而不屈服，這樣才算是對人生的注解吧。人生路上不會沒有挫折，我想我應(yīng)當(dāng)在痛苦的時(shí)候?qū)W會堅(jiān)持，因?yàn)?quot;世上沒有絕望的處境，僅有對處境絕望的人。"
在此份個(gè)人成長報(bào)告中，首先，我分析了自我的優(yōu)勢與弱勢。而在大學(xué)的四年里，我會立足自我的優(yōu)勢，著重鍛煉自我的不足之處。
作為一名學(xué)生，學(xué)習(xí)自然是第一要?jiǎng)?wù)。在這大學(xué)的四年里，我會生活的中心仍然放在學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)專業(yè)知識，學(xué)習(xí)英語，學(xué)習(xí)專業(yè)技能，這樣才無愧于我學(xué)生的身份。
上大學(xué)以前，我們生活的大部分時(shí)間是在單調(diào)的讀書中度過的，生活閱歷，動(dòng)于本事及社會經(jīng)驗(yàn)等方面還很欠缺。在大學(xué)，學(xué)校組織的各種活動(dòng)以及學(xué)生組織的各種社團(tuán)為我們供給了一個(gè)鍛煉自我的有力平臺。我已經(jīng)參加一些社團(tuán)和學(xué)生組織。如果有條件，我還會走出學(xué)校，去外面打打工，嘗試著自我獨(dú)立，并增加一些杜會經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會與不一樣的人交流。
當(dāng)今的社會是一個(gè)提倡個(gè)性的社會。僅有創(chuàng)新才能讓自我與眾不一樣，具有不可替代的獨(dú)特性。無論在日常生活中，還是在學(xué)習(xí)實(shí)踐中，我都要學(xué)習(xí)換個(gè)方式看事物，深入思考，找到不一樣于別人的角度，井進(jìn)取加以實(shí)踐，堅(jiān)持不斷創(chuàng)新。
我相信很多時(shí)候不是你做不到，是你不愿意相信自我能夠做到。其實(shí)你早已做出了選擇，可是你還不能夠理解要做的就是執(zhí)行選擇，然后慢慢理解。就我個(gè)人而言，我能做的就是保好體質(zhì)，學(xué)會做人，精通學(xué)業(yè)，融入社會。就像我所提到的，我不能預(yù)測未來會怎樣，但我會沿著我的路線做我的最好，相信走出校門時(shí)，我會帶著沉甸甸的資本開始我的職業(yè)生涯。我想無論是成為一個(gè)默默無聞為社會貢獻(xiàn)的人，還是有所大的作為，我會選擇從事我熱愛的事業(yè)，實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值。
自我成長分析報(bào)告模板3
當(dāng)我打開自我的記憶時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)自我已經(jīng)走過了一段很長的路，從童年開始便不知不覺地受到家人的影響。但我覺得，我應(yīng)當(dāng)有自我真實(shí)獨(dú)立的生活體驗(yàn)。時(shí)間在指尖流過，我開始漸漸成熟，踏進(jìn)校園，結(jié)交朋友，開始學(xué)習(xí)的生涯，學(xué)會應(yīng)付壓力，我開始走自我的路了。
眼因留多淚水而愈益清明，心因飽經(jīng)憂患而愈益溫厚。好處在于，只有真切體味淚洗過的良心，所蘊(yùn)含的痛苦徹悟后純凈的善和美。人生的風(fēng)景只有自我才能感悟的最深，生命的真是也正在于此。
踏入人生第19個(gè)年頭了，這是第二次回顧生命的歷程。透過這學(xué)期兩科關(guān)于青年心理學(xué)導(dǎo)論和大學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練課程的學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)到了很多有用的知識，從對自我的發(fā)掘到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對熟悉的及陌生的環(huán)境，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)。我認(rèn)為此次自我分析十分的有必要。
有些外向、開朗的個(gè)性讓我結(jié)交了不少的朋友，還有幾個(gè)知心的朋友。在和他們從陌生人變成朋友的過程中，他們讓我感受到了親情外的溫暖，讓我學(xué)會許多為人處世應(yīng)有的態(tài)度。除此之外，作為90后的獨(dú)生子女，我也有點(diǎn)任性嬌氣。還好遇到了能夠容忍我的小毛病的朋友，能夠無私的包容我，也能在我做錯(cuò)事的時(shí)候指正我，讓我不能錯(cuò)下去。
說到品質(zhì)，我認(rèn)為我能認(rèn)真應(yīng)對事情，并能不輕易放下就是我的品質(zhì)，但是因?yàn)槲沂且粋€(gè)有點(diǎn)粗心的人，總在小細(xì)節(jié)或者小問題上出問題。在初中時(shí)數(shù)學(xué)總得不到高分，曾是老師不管的中等生。但我并沒有就此墮落。隨著常常做題提高正確率，加上也在做題中反復(fù)演算檢查小錯(cuò)誤。因?yàn)橛行┡?，平時(shí)對人上有點(diǎn)小自卑。自從進(jìn)入大學(xué)以來，我也努力鍛煉自我，挑戰(zhàn)自我。我參加了許多以前不太參加的活動(dòng)、比賽，也許不必須會能會取得多大成功，但在這一次次的歷練中，我成長著，改變著……
人生觀是一個(gè)人因其生活經(jīng)歷而構(gòu)成的，如同世上沒有兩片一樣的樹葉，也沒有人兩個(gè)人人生觀完全一樣。人生是充滿坎坷的，小的磕絆到大的挫折都有。我不能改變我周圍的世界，但我能改變自我的心態(tài)，讓自我認(rèn)真對待。從小開始，總會有各種成就。一次進(jìn)步得來的喜報(bào)，老師認(rèn)可的獎(jiǎng)狀……雖然只是很小的成就。小時(shí)候?yàn)榱烁改傅钠谕?，此刻則是為了自我進(jìn)取。
壓力是無處不在。從小到大，貫穿每個(gè)人人生。也許小時(shí)候不知怎樣應(yīng)對，年少的孩子也許不會在意。等到上學(xué)后個(gè)性是初、高中，應(yīng)對中、高考，我漸漸學(xué)會了應(yīng)對。而此刻我應(yīng)對的不僅僅僅是學(xué)習(xí)壓力，還有就是生活的壓力，自我實(shí)現(xiàn)的壓力，我明白它也許會伴隨我一輩子，所以我需要學(xué)會接納它，并要用自我的方式解決。遇到壓力躲避不是解決方案，只有迎難而上，才可化壓力為動(dòng)力!
大學(xué)是我們?nèi)松l(fā)展的重要階段，是個(gè)體社會化的中轉(zhuǎn)站。在那里，我們將第一次開始盡情地追逐自我的理想和興趣，第一次獨(dú)立地參與團(tuán)體和社會生活，第—次自由地處理學(xué)習(xí)和生活中的各種問題，支配所有屬于自我的時(shí)間。
凡是預(yù)則立，不預(yù)則廢。大學(xué)是什么?有位北大學(xué)生說，大學(xué)是人生的實(shí)驗(yàn)室。不錯(cuò)，我們能夠犯錯(cuò)誤，能夠失敗，在那里，或許成長比成功更重要。但這并不意味著我們能夠混沌，能夠虛度。大學(xué)不僅僅是學(xué)科，技能教育的繼續(xù)，更大程度上意味著一場嚴(yán)肅的人生規(guī)劃的開始，我們需要在更高層次和更廣闊空間里尋找自我的發(fā)展方向。因此，從進(jìn)入大學(xué)校園的那一刻起，我們就要對大學(xué)生活有一個(gè)正確的認(rèn)識和科學(xué)的規(guī)劃。
人生如棋，只有作好規(guī)劃，清醒地去過活，我們才能收獲一些真諦。奮斗，尋覓，
發(fā)現(xiàn)，而不屈服，這樣才算是對人生的注解吧。人生路上不會沒有挫折，我想我就應(yīng)在痛苦的時(shí)候?qū)W會堅(jiān)持，因?yàn)?quot;世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。"
在此份個(gè)人成長報(bào)告中，首先，我分析了自我的優(yōu)勢與弱勢。而在大學(xué)的四年里，我會立足自我的優(yōu)勢，著重鍛煉自我的不足之處。
作為一名學(xué)生，學(xué)習(xí)自然是第一要?jiǎng)?wù)。在這大學(xué)的四年里，我會生活的中心仍然放在學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)專業(yè)知識，學(xué)習(xí)英語，學(xué)習(xí)專業(yè)技能，這樣才無愧于我學(xué)生的身份。
上大學(xué)以前，我們生活的大部分時(shí)間是在單調(diào)的讀書中度過的，生活閱歷，動(dòng)于潛力及社會經(jīng)驗(yàn)等方面還很欠缺。在大學(xué)，學(xué)校組織的各種活動(dòng)以及學(xué)生組織的各種社團(tuán)為我們帶給了一個(gè)鍛煉自我的有力平臺。我已經(jīng)參加一些社團(tuán)和學(xué)生組織。如果有條件，我還會走出校園，去外面打打工，嘗試著自我獨(dú)立，并增加一些杜會經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會與不一樣的人交流。
當(dāng)今的社會是一個(gè)提倡個(gè)性的社會。只有創(chuàng)新才能讓自我與眾不一樣，具有不可替代的獨(dú)特性。無論在日常生活中，還是在學(xué)習(xí)實(shí)踐中，我都要學(xué)習(xí)換個(gè)方式看事物，深入思考，找到不一樣于別人的角度，井用心加以實(shí)踐，堅(jiān)持不斷創(chuàng)新。
我相信很多時(shí)候不是你做不到，是你不愿意相信自我能夠做到。其實(shí)你早已做出了選取，但是你還不能夠理解要做的就是執(zhí)行選取，然后慢慢理解。就我個(gè)人而言，我能做的就是保好體質(zhì)，學(xué)會做人，精通學(xué)業(yè)，融入社會。就像我所提到的，我不能預(yù)測未來會怎樣，但我會沿著我的路線做我的，相信走出校門時(shí)，我會帶著沉甸甸的資本開始我的職業(yè)生涯。我想無論是成為一個(gè)默默無聞為社會貢獻(xiàn)的人，還是有所大的作為，我會選取從事我熱愛的事業(yè)，實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值。
自我成長分析報(bào)告模板4
1.自我成長分析
(1)我的人格類型
我的血型是A型(具體來講是AO型)，這與我的氣質(zhì)類型是相匹配的——抑郁質(zhì)加一些膽汁質(zhì)。之所以從青年時(shí)代我就心儀于心理學(xué)，這與我體察事物細(xì)致、善于思考的抑郁型氣質(zhì)有很大關(guān)系;之所以我決定把做心理健康教育與輔導(dǎo)工作作為我終生的事業(yè)，很大程度上是我的愛替別人著想、職責(zé)心強(qiáng)的A型特質(zhì)起的作用;之所以我能幾十年如一日始終堅(jiān)持著一顆進(jìn)取上進(jìn)的心、并且不隨波逐流去追求升官發(fā)財(cái)那些世俗所推重的東西，實(shí)質(zhì)上是由我的人格類型所決定的。
從教三十多年來，我一向以和藹可親、職責(zé)心強(qiáng)著稱于我所教過的學(xué)生。然而，造物主向來是公平的，它在給予了一個(gè)人必須優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)必定也讓其也兼有一些缺限。我的優(yōu)點(diǎn)是細(xì)心、做事認(rèn)真、職責(zé)心強(qiáng)、追求完美、和善、耐心，我的缺點(diǎn)是膽魄不足、器量有限、靈活性差。這些特點(diǎn)同樣和我的人格類型習(xí)習(xí)相關(guān)。
(2)我的人生觀和價(jià)值觀
作為一個(gè)力求做真實(shí)自我的性情中人，在權(quán)位財(cái)富和個(gè)人尊嚴(yán)兩種價(jià)值取向中，我選擇了后者。我恥于做莊子筆下得腐鼠而樂的鴟梟。在我的職業(yè)生涯中曾有過兩次當(dāng)官的機(jī)會，皆因我不愿低下自我孤傲的頭而與水東逝。對此，我并不后悔。我期望經(jīng)過自我的不懈努力來取得自我的光榮，這個(gè)目標(biāo)我已初步實(shí)現(xiàn)：從1996年教師節(jié)的鎮(zhèn)級優(yōu)秀教師到2009年教師節(jié)的省教育系統(tǒng)優(yōu)秀教師，從1982年入職的普通教師到2019年晉升高級教師，我靠的不是諂媚賄賂，我靠的的自我扎扎實(shí)實(shí)的努力和長期積善換來的好運(yùn)。
2.職業(yè)行為分析
(1)我為何要開展心理健康輔導(dǎo)工作
我的初始?xì)赓|(zhì)以抑郁質(zhì)(多愁善感型)為主，未做心理健康教育工作之前，遇到的心理問題有很多，給自我?guī)砹藬?shù)不清的煩惱，自我解決不了，又求助無門。自從我2003年開始邊進(jìn)修邊實(shí)踐心理健康教育理論后，我的氣質(zhì)類型發(fā)生了微妙的變化，2010年做氣質(zhì)測評，變成了以粘液質(zhì)(沉穩(wěn)持重型)為主了。
多年來，我在研習(xí)心理健康和勵(lì)志成功方面的學(xué)問時(shí)，逐漸明了了一個(gè)道理：愛自我最好的途徑是愛他人，并為他人供給盡可能多的服務(wù)。所以，為了達(dá)成我的幸福人生，我就必須選擇以愛他人、幫忙他人為宗旨的心理健康輔導(dǎo)工作。
(2)我能成為一個(gè)出色心理健康輔導(dǎo)員的條件
做一個(gè)出色的心理健康輔導(dǎo)員的條件是：淡泊名利、樂于助人。我具備這個(gè)條件?，F(xiàn)代中國人流行的價(jià)值觀是仰慕有錢有權(quán)，票子、位子、房子、車子、女子五子登科的社會名流。可有些人偏不迷信這些東西，因?yàn)檫@些物質(zhì)上的東西沒法給他帶來真正的幸福感。我就屬于這種另類人群中的一員。我覺得，錢、權(quán)只能換來物質(zhì)和虛榮心的滿足，換不來真正的愛和真正的情;如果沒有真正的情和愛，即便擁有再高的職位，再多的票子，再好的房子、車子、女子，也都會是冷冰冰的，這樣的生活，幸福指數(shù)能高到哪去?
我歷來鄙夷“三十畝地一頭牛，老婆孩子熱坑頭”帶有狹隘小農(nóng)意識的幸福觀，從很早的時(shí)候就十分欣賞馬克思在《青年在選擇職業(yè)時(shí)的研究》一書中表述的幸福觀：“在選擇職業(yè)時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)遵循的主要指針是人類的幸福和我們自身的完美。不應(yīng)認(rèn)為，這兩種利益是敵對的，互相沖突的，一種利益必須消滅另一種利益;人類的天性本來就是這樣的：人們僅有為同時(shí)代人的完美、為他們的幸福而工作，才能使自我也到達(dá)完美。…如果我們選擇了最能為人類福利而勞動(dòng)的職業(yè)，那么，重?fù)?dān)就不能把我們壓倒，因?yàn)檫@是為大家而獻(xiàn)身;那時(shí)我們所感到的就不是可憐的、有限的、自私的樂趣…”
以前看了一部中央電視臺播放的電視劇《蒼天》，我覺得完滿的人生是像馬錫五那樣全心全意為人民服務(wù)、為萬眾敬仰的人生。在當(dāng)代社會，要做個(gè)像馬錫五那樣的人，最好的職業(yè)就是做個(gè)心理健康輔導(dǎo)員。
做心理健康輔導(dǎo)員的核心是樂于助人，我具備這樣的條件。我期望自我的人生能在許多人而不僅僅是自我的親朋好友的心中留下永久的印跡。我會一向?yàn)榇伺ο氯ァ?/p>
(3)我需要做什么準(zhǔn)備才能成為一個(gè)出色的心理健康輔導(dǎo)員
一個(gè)出色的心理健康輔導(dǎo)員，光憑有一個(gè)淡泊名利樂于助人的價(jià)值觀是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要具有全面而扎實(shí)的心理學(xué)基礎(chǔ)知識、基本技能，需要磨礪遇事冷靜持重的道行，需要一泓能藏污納垢而不失其純靜的豁達(dá)的胸懷。
為此，我于2008年12月考取國家三級心理咨詢師，2009年10月考取國家中級心理健康輔導(dǎo)員，2010年7月考取國家二級心理咨詢師;其間，刻苦學(xué)習(xí)了《基礎(chǔ)心理學(xué)》《發(fā)展心理學(xué)》《社會心理學(xué)》《變態(tài)心理學(xué)》等多門課程。還購買了多本指導(dǎo)團(tuán)體心理訓(xùn)練的書籍，潛心研讀，取得了良好的效果。
公辦的職業(yè)學(xué)校招生難，鄉(xiāng)下的公立職業(yè)學(xué)校招生最難。我以往任教的濟(jì)源市第三職業(yè)高中就是這樣一所招生難的學(xué)校。招生難，招來的學(xué)生素質(zhì)也每況愈下。這對我的教學(xué)本事是一個(gè)極大的挑戰(zhàn)。我理解了這個(gè)挑戰(zhàn)，在上課的過程中有意磨煉自我在混亂情景下冷靜和包容的本事，不管遇到多么可氣的事都用平和的語氣說話，一時(shí)解決不了的問題先用冷靜而堅(jiān)定的態(tài)度平息事態(tài)，留待課下單獨(dú)解決，總體效果還比較好。之后，到一所農(nóng)村學(xué)校支教，給初中生開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，也是困難重重;再之后，在城鄉(xiāng)接合部的學(xué)校給學(xué)生開展心理輔導(dǎo)，由于有了多年經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)以及材料的積累，工作開展起來就順利多了，也有效多了。
(4)我的職業(yè)奮斗目標(biāo)是什么
幸福在哪里?傳統(tǒng)的觀念：錢掙得越多、官做得越大，幸福指數(shù)就越高。我不贊同這種觀點(diǎn)。我曾看到一些調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果：新加坡的人均收入是印度的80多倍，而幸福指數(shù)卻和印度的旗鼓相當(dāng)。還曾看到一個(gè)報(bào)道：有個(gè)裝卸工，一心心想發(fā)大財(cái)，成天去買彩票，到47歲時(shí)最終中了頭獎(jiǎng)，得了3100萬美元。從此，他開始按自我向往的生活方式去生活。兩年后，他已擁有了七處房產(chǎn)、五輛新車，幾乎享受一切能用錢買來的享受，可是，就在這一年，他在自我的牧場豪宅九間浴室中的一間里，脫去襯衫，用霰彈打自我的心臟，結(jié)束了生命。法醫(yī)驗(yàn)尸，沒發(fā)現(xiàn)他患有什么病;也非謀殺。
這說明什么?這說明幸福指數(shù)并非與錢的多少成正比。中外許多調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果證明：幸福其實(shí)就是在人的基本生存需求得到滿足后的種.種主觀感受。而這種主觀感受的獲得是人的精神素質(zhì)提高后的收獲，而非生理需求獲得滿足后的感覺。馬斯洛的需要層次理論最能說明這個(gè)問題。
比爾·蓋茨以往在最近二十年中有十三年富甲天下，而他的幸福不是建立在他的巨額財(cái)富上，而是建立在他用自我的發(fā)明創(chuàng)造改善了人類的生活方式以及從用自我的財(cái)富改變世界不公平的努力之上。
所以，我的幸福觀是：一個(gè)人的幸福指數(shù)應(yīng)當(dāng)和他對社會的貢獻(xiàn)成正比，而不是和他對社會財(cái)富占有的多少成正比。
我從小就不太注重對物質(zhì)財(cái)富的占有，我也不具備掙大錢的頭腦，但我一向在堅(jiān)持著一種追求——那就是：給不完美的世界一個(gè)完美的注釋。
馬斯洛讓那些渴望自我實(shí)現(xiàn)的人，要時(shí)刻聽從自我生命內(nèi)在沖動(dòng)的呼喊，來指導(dǎo)自我的行動(dòng)。我的來自內(nèi)心深處的呼喊是什么呢?我要做一個(gè)自我能時(shí)時(shí)感到自我很重要的人。在學(xué)校、在社會上，什么事業(yè)能滿足我的這種內(nèi)在需求呢?
我是個(gè)教師，在學(xué)校所有的科目中，僅有新興學(xué)科《心理健康教育》以及新增的一項(xiàng)事務(wù)“心理咨詢”最容易讓我實(shí)現(xiàn)自我的人生夢想;所以我就把心理健康教育與輔導(dǎo)定為我職業(yè)奮斗的最終目標(biāo)。我有成為一名出色心理健康輔導(dǎo)員的條件，也有做一個(gè)出色的心理健康輔導(dǎo)員的決心，我渴望著經(jīng)過我的不懈努力，能在心理健康輔導(dǎo)員這個(gè)職業(yè)上享受到一些人生的高峰體驗(yàn)，我堅(jiān)信自我能成為一個(gè)杰出的心理健康輔導(dǎo)員。
自我成長分析報(bào)告模板5
一、自我分析
在每個(gè)人的成長過程中，周圍的人和事對其的影響是顯而易見或是潛移默化的，從能夠記事開始，他就開始在成“人”的道路上慢步前行了。根據(jù)埃里克森人生發(fā)展八階段理論，將人的一生分為:嬰兒期(0～2歲)、兒童期(2～4歲)、學(xué)齡初期(4～7歲)、學(xué)齡期(7～12歲)、青春期(12～18歲)、成年早期(18～25歲)、成熟期(50歲以上)。今年我18歲，所以我已度過了人生中的五個(gè)階段，童年不在，青春已逝。在我自身的性格與成長過程中，有許多人和事在我的腦海里留下了深刻的形象，自然它們對過去、此刻、將來的我是不可分離抽離的，那些東西都是我的經(jīng)歷，我的財(cái)富!
從出生開始，聽說母親講她是喜歡女孩子的。因而我相信我的存在必然是一家人歡樂的動(dòng)力源，可是在青春階段，母親曾對我講過，我的父親是不喜歡女孩，曾對還在襁褓里的我，從床的這頭扔到那一頭。從那時(shí)我就明白在我的這個(gè)家庭中，我并不是十分重要的。傳統(tǒng)的重男輕女思想隱隱約約在我的家庭生活中顯現(xiàn)。我還小時(shí)，我總和大六歲的姐姐玩鬧，自然小五歲的弟弟會被不懂事的我欺負(fù)，期望能夠在父母那里得到關(guān)注，此刻，兄弟姐妹不會經(jīng)常見面，可也不會變得生疏陌生，我明白了能夠成為手足就是一種微妙的緣分。
天性中的我喜歡著自由歡樂，我還記得頭幼兒園時(shí)期以往為了逃避校車的接送，在村子的那一條長長的道路上跑來跑去。沒有體會到上學(xué)的歡樂，反而想在家中玩耍，和親人在一齊。幼兒園時(shí)期的我當(dāng)然是無知、無憂的。仍舊記得的幼兒園教室的窗外，響著那首《隱形的翅膀》，想空中慢慢落下的五彩斑斕的羽毛，和身邊的小伙伴無憂的嬉戲，那是童年最完美的樣貌。
從小的個(gè)子矮，讓我總是成為隊(duì)伍里和教室座位的前兩排成員。這使我逐漸介意我的外在身高，對容貌外形產(chǎn)生自卑，因而長高的愿望從未變化。少年時(shí)期，貪玩好動(dòng)使我不是一個(gè)文靜靦腆的女孩子，喜歡和身邊的人打打鬧鬧，也更喜歡和男孩子玩耍。在大約十年的學(xué)習(xí)生涯里，一位小學(xué)同學(xué)教會了我要學(xué)會適時(shí)放棄才會有舍有得，那位初中班主任吳教師讓我明白了自我的能量也是能夠很大的，高中的一些同學(xué)使我懂得了為自我學(xué)習(xí)的意義，努力成為一個(gè)明白自我需求、稍有內(nèi)涵、趣味的人。也許是好勝心作祟，也許是期望受到別人的關(guān)注……家庭的漸漸不和睦歡樂，令我十分在意友情和感情，總是感覺是自我十分缺乏安全感，并且更喜歡更加欣賞成績優(yōu)秀的同學(xué)和那些趣味的人。善良并堅(jiān)強(qiáng)著，在易感動(dòng)的邊緣收縮，一個(gè)人能夠獨(dú)處，較多人更加歡樂!性格時(shí)而開朗活潑，時(shí)而嚴(yán)謹(jǐn)肅穆。慢慢地，我意識到——無論去做什么，自我都是第一位的;想要去要愛他人，首先要學(xué)會愛自我!
學(xué)校環(huán)境是多元的，我看到有些人想要與世無爭、有些人想要僅是度過受教育的時(shí)期、有些人在一向堅(jiān)持著學(xué)習(xí)，而我——會越來越想讓自我變得優(yōu)秀，成為更好的人。社會上，變得冷漠無情的人很多，而那些堅(jiān)守初心的也有。學(xué)校和社會就像是另一個(gè)家，有好的人和事，有匆匆離去的過路人，我有時(shí)參與其中，有時(shí)卻漸行漸遠(yuǎn)漸無書，水闊魚沉何處問?
當(dāng)成人后，不自覺的會想要承擔(dān)起些什么，年紀(jì)大了，離家遠(yuǎn)行，在或喧鬧或孤單的路上，常?；貞浧疬^去的事，那些故事滿滿的充斥在腦海中，用作回味!沒有能夠完全依靠的地方或人，一切靠自我曾是內(nèi)心的堅(jiān)持，自立自強(qiáng)，同時(shí)珍惜感情、友情。
性格決定命運(yùn)，氣度影響格局。讀萬卷書行萬里路是我不斷的追求，有內(nèi)涵且有眼界是目標(biāo)，越來越了解自我，變得更加自信，懂得舍得與自滿才會成長!我的部分大膽會鼓舞著我勇敢的跨出腳步、承認(rèn)提升自我。
每個(gè)人都有獨(dú)特的性格魅力，成為一個(gè)什么樣貌的人，都是自我的選擇，盡量少些后悔與自責(zé)，接納的了不完美。變化著的世界和人，不變的是有些矛盾的“我”。有人說，“每個(gè)人此刻呈現(xiàn)的樣貌，都是自我過往所有經(jīng)歷的疊加”，我很認(rèn)同這句話。
二、關(guān)于本學(xué)期的課程
心理與健康，當(dāng)然是很有必要性及重要性的一門公眾必修課。本學(xué)期心理健康課中令我印象深刻的幾節(jié)課是情緒分析、周哈里窗和人生900格、姓名的故事和劇本編寫活動(dòng)、感情與性。
對自我的進(jìn)取影響:心理學(xué)一向是我感興趣的學(xué)科，從本學(xué)期的課堂上，我感到了心理學(xué)的趣味與深?yuàn)W，它能夠很小，也能夠很大，期望在將來能夠更專業(yè)的了解學(xué)習(xí)心理學(xué)，堅(jiān)定了這個(gè)興趣愛好。在課堂上我明白了自我是一個(gè)粘液質(zhì)的人，重感情重回憶。大學(xué)生活很重要，這個(gè)課程就像是所有烈酒中的一本清茶，擁有一抹清新的色彩和淡淡的清香。學(xué)會與自我相處;在于他人打交道時(shí)，多多認(rèn)識下自我，因?yàn)樵诼L的人生中，陪伴自我時(shí)間最長的，就是這樣一個(gè)“我”;豐富又大膽的想象，有時(shí)比扎實(shí)的學(xué)識更加重要;感情雖是兩個(gè)人的事，開不開心一個(gè)人就能夠決定。
對課程的期待及對這門課的提議:期望能夠多增加一些專業(yè)知識的講授，讓同學(xué)們有一點(diǎn)關(guān)于心理健康的專業(yè)知識。活動(dòng)課的資料能夠多一些實(shí)踐性的，既自由又嚴(yán)謹(jǐn)。
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