關于2023大學生寒假社會實踐報告（10篇）

社會實踐可以拓展我們自身的知識面，擴大與社會的接觸面，那么你真正懂得怎么寫好社會實踐報告嗎?下面是小編給大家整理的2023大學生寒假社會實踐報告，僅供參考希望能幫助到大家。

2023大學生寒假社會實踐報告篇1

作為新時代的大學生如果兩耳不聞窗外事，閉門造車很容易與社會脫軌。在學校里學習，更多的還是學習理論知識，只有真正進行社會實踐，與社會進行接觸，才能真正了解社會，從而適應社會，在社會中立足。今年7月下旬，我們政治學與行政學班的14名同學分成3隊，按照自己的職業(yè)興趣分別對基層政府、企業(yè)、學校進行了采訪調研，雖然每個同學調研的地方不同，但是都滿懷熱情通過這次調研，同學們走進了自己理想中的工作崗位，針對自己不知道的地方進行調研，也解答了學習中的疑惑，體驗了社會。

一、走進政府-體驗基層

這次政府調研的基本情況大概如下。王園園同學走進了大名縣金灘鎮(zhèn)前消災村大名縣金灘鎮(zhèn)前消災村和當?shù)劓?zhèn)政府。大名縣金灘鎮(zhèn)前消災村，坐落于邯鄲市的東南方，它向南臨近河南省，向東臨近山東省，但是又距離哪都不近，這樣的地理位置，俗稱"三不管"地界，再加上交通閉塞，對外溝通不便捷，這些都不利于村莊的發(fā)展。而鎮(zhèn)政府卻是一個破舊的三層辦公樓，墻上銹跡斑斑，還有好多墻皮脫落的地方，屋子里只有一張桌子，一個柜子和一張床，頭頂有一個電扇，窗戶上已經(jīng)落滿了灰塵，從外面來看，如果不是那個政治性的標語，給人的第一感覺不是辦公樓，而是沒有人住的破舊房屋，看起來毫無生機。也許和一些偏遠的地區(qū)比起來，這樣的條件還算不錯的。至于村子里的狀況，更是糟糕。試想一下，在這樣一種辦公環(huán)境里公務員、干部如何辦公?

常鈺同學走進了深州市高古莊鎮(zhèn)政府進行了調研。與上面不同的是，這是一個發(fā)展快速，產業(yè)正在轉型的鎮(zhèn)，該鎮(zhèn)直隸村高古莊村的農民全部搬到了5層的新樓房上去住，當?shù)厝朔Q為"新民居",而原有的村莊也經(jīng)過修整，干凈整潔，村民生活幸福和諧，該村還招商引資，整修道路，陽煤、魯王面粉廠、農業(yè)科技園等都推動了當?shù)氐陌l(fā)展，鎮(zhèn)政府大院簡潔整齊，并且政務公開，定干部們經(jīng)常開會，到外地考察，該鎮(zhèn)是農村發(fā)展的模范。

丁欣然同學走進了所在地區(qū)的鎮(zhèn)政府和村委會，針對基層公務員的薪資和社會輿論情況進行了調查。她了解到，一直以來公務員給人們留下了一種根深蒂固的印象，就是有錢有權。其實在采訪過程中她了解到的是只有少數(shù)不遵守法紀的高層公務人員才從事權錢交易，貪贓枉法，不為人民服務。大多數(shù)公務人員，尤其是基層公務人員，工資是比較低的，而且加薪的力度比較小，得到升遷的幾率也是比較小的。這也給近些年來的考公務員熱一個思考，是否考取了公務員就獲得了鐵飯碗?是否還應該隨大流擠破腦門進入政府部門?這些都是值得當代大學生深思熟慮的問題。

以上3個是具有代表性的調研結果，其他的如王特同學走進了吉林四平的看守所等就不再詳細介紹。

二、走進企業(yè)—體驗社會

在企業(yè)的調研小組中，基本情況如下。任雪春對承德當?shù)氐囊患乙?guī)模較大的民營企業(yè)進行了調查，它通過對經(jīng)理的采訪發(fā)現(xiàn)，在一個公司中，營銷人才最缺，一線銷售人才和搞銷售的，如業(yè)務市區(qū)業(yè)務，外縣業(yè)務，跟商場談判的，直接針對顧客的銷售。在學歷方面，學歷不代表能力，但是沒有學歷知識面是很窄的，如果有心，學歷不是問題，但接受新鮮事物能力方面還是要知識面寬一些，思路前衛(wèi)一些的孩子，現(xiàn)在就算是民營企業(yè)招聘員工，學歷至少要?？?。在私企，更多時候看重的不是學歷，本科就可以了，研究生學歷高，在私企里面可能會覺得大材小用，很難踏下心來做事業(yè)，所以在招聘時，本科生就到頂了，往上也不會要了。大學缺乏踏實的心態(tài)，吃苦耐勞的精神，比較自我，這是我們在找工作時所欠缺的。

秦樹英同學來到了深圳，到了以后沒有做任何的休息，就直接買客車的票過去深圳龍華，到達龍華，她第一時間就是找到華輝人力資源的高主管，希望他能夠介紹去富士康，因為她知道，進去富士康肯定可以得到更好的調研結果。在她的日記中這樣寫到："也許是我去的時間不對，高主管說讓我第二天再來，他告訴我現(xiàn)在很多廠為了自己的利益，一般不用臨時工。而是用長期工，我開始意識到這對于我來說是一個很大的打擊，因為我想的是進去公司或者企業(yè)調研。而不是因為是學生的身份而被阻斷，所以那一天我的心情很忐忑，很不安。也許拖著大行李箱、面無表情走著、肚子餓到讓我渾身無力就是我這一天的縮影。"

相反，曲鑫鋒同學就比較幸運，來到了河南的富士康公司，加入到了面試大軍的隊伍中富士康幾乎每年都在招聘，但是每年的火熱程度都和人才招聘市場有一拼。遠遠望去，人山人海。富士康大范圍的招聘是招技術工人的，是能在車間干活的，吃苦耐勞的，有工作經(jīng)驗的，這和你的學歷沒有任何關系，甚至在這種時候，招聘者會更喜歡那些低學歷的，因為他們更早的進入社會，更加的有經(jīng)驗，能更好更迅速的上手工作，而不需要過長的試用期。所以在跟主考官面談的時候，曲鑫鋒同學落選了。雖然她仍舊認為主考官問的問題很白癡，比如26個英文字母會不會寫，九九乘法表會不會背，7+8×2=?但是不可否認的是，除了學歷比他們高點兒，在這個時候的確一無是處，因為技術工要求的活她一項都不會，工作經(jīng)驗也稱得上是零。所以即使落選也心服口服，因為欠缺的是社會經(jīng)驗。

另外，譚穎荷與高玉倩同學也分別到了安瑞科機械有限公司和一所廣東省重點扶持的民營科技創(chuàng)新企業(yè)，她們都發(fā)現(xiàn)，企業(yè)需要良好的企業(yè)文化，需要加強與員工哦該你的溝通，員工的素質、形象極其重要，這里就不再一一介紹。

三、走進校園—不同的曾經(jīng)

身為大學生的我們，剛剛走出高中的校園不久，再次回到校園就顯得格外親切。陳琪同學對其清河中學的高中政治老師李書巧老師進行了調研。她了解到了要想成為一名高中政治老師所需要具備的基本要求，包括一些講課、備課技巧等，老師也向她講述了一名當老師的心得，她也知道了自己實現(xiàn)這個目標所需要做的準備。靳佑鼎、張雷、李健康同學則對其夢寐以求的大學清華北大進行了調研，他們找出來自己大學生活與這些名牌大學的差異，對自己有了重新的規(guī)劃。

總而言之，通過這次社會實踐，同學們都走進了自己未來的崗位上，通過進一步了解后，重新審視了自己的大學生涯和職業(yè)生涯的規(guī)劃，對自己有了重新的定位，明確了大學目標，并且更早地接觸了社會。達到了這次實踐的最初目的。我們日后也會吸取這次實踐的經(jīng)驗教訓，更充實的度過大學生活!

2023大學生寒假社會實踐報告篇2

一、實踐目的：通過對朝陽的調查反映近年來的發(fā)展面貌，從而體現(xiàn)出朝陽在黨的正確領導下，在生活和經(jīng)濟方面取得巨大的進步，為朝陽以后的發(fā)展提供一些有益的政策和經(jīng)驗。并為將來的朝陽發(fā)展貢獻自己的微薄力量。

二、實踐過程：

實踐安排：①從報紙、新聞、網(wǎng)上查詢資料文件;②走訪個別鄉(xiāng)鎮(zhèn)，調查相關部門;

實踐時間： __年寒假。

實踐地點：朝陽各鄉(xiāng)鎮(zhèn)及相關部門

社會實踐內容：五年來家鄉(xiāng)取得的成就和發(fā)生的巨大變化：__年，我們在市委的正確領導下，緊緊依靠全市各族人民，認真落實，開拓奮進，埋頭苦干，圓滿完成了市八屆人大五次會議確定的各項目標任務。預計地區(qū)生產總值完成446億元，增長__年、再造朝陽”的首戰(zhàn)告捷。

1、回顧過去五年的變化：

面對國家宏觀調控常態(tài)化的新形勢、振興東北地區(qū)等老工業(yè)基地的新機遇、又好又快發(fā)展的新要求、各種要素制約的新考驗，我們朝陽積極應對復雜多變的國際國內形勢，勝利完成了“十五”計劃，實現(xiàn)了“__”規(guī)劃的高起點開局和高質量運行，連續(xù)三年在省政府工作指標考評中進入前三名，繪就了朝陽歷史嶄新的篇章。

2、五年來城鄉(xiāng)生態(tài)環(huán)境發(fā)生的變化：

五年來，我們以科技創(chuàng)新、節(jié)能減排、環(huán)境保護為突破口，在轉變經(jīng)濟發(fā)展方式上邁出了堅實步伐。爭創(chuàng)國家環(huán)保模范城工作全面展開，城鄉(xiāng)環(huán)境綜合整治、主要污染物排放量連續(xù)兩年保持下降態(tài)勢，空氣質量優(yōu)良率由79%提高到95%。我市還主張還林還草，荒山更是栽上了各種果樹，城市的綠化建設更是無以言盡。我市還先后獲中國優(yōu)秀旅游城市、中國最具魅力金融生態(tài)城市、中國和諧可持續(xù)發(fā)展城市等殊榮。

3、五年來城市社區(qū)醫(yī)療服務機構建設情況：新建和完善了44家社區(qū)衛(wèi)生服務機構，新改擴建醫(yī)療服務用房30萬平方米，覆蓋全市96%以上的街道。市縣鄉(xiāng)三級醫(yī)療及公共衛(wèi)生服務能力全面提升。

4、五年來農村合作醫(yī)療的進展：新農合人均保障標準提高到 00元，以村、家庭人口為單位參合率分別達 00%和93.5%。25萬城鎮(zhèn)居民開始享受全民醫(yī)保。派駐 337位(次)名醫(yī)進行下鄉(xiāng)義診，4.6萬農民群眾享受免費醫(yī)療服務。

5、五年來人民生活發(fā)生了哪些變化：中心城區(qū)、縣(市)區(qū)政府所在地、農村非農業(yè)人口低保標準分別提高36元、30元和29元。新建農村飲水解困工程436處，徹底結束了重度缺水群眾取水遠、吃水難的歷史。通過項目扶持，有效改善了2萬多水庫移民的生產生活條件。人民生活水平進一步提高。就業(yè)、社保、扶貧等工作全面完成預定任務，城鎮(zhèn)登記失業(yè)率下降到4.02%。預計城鎮(zhèn)居民人均可支配收入、農民人均純收入、城鄉(xiāng)居民儲蓄存款余額分別實現(xiàn) 0700元、4940元和370億元，分別增長 8.8%、 9.6%和 6.8%。

6、五年來家鄉(xiāng)的教育取得的成就：七是新建九年一貫制寄宿學校 7所，新增寄宿學生2.55萬名。全部免除了城鎮(zhèn)義務教育階段學生學雜費。全部免除了農村義務教育階段學生學雜費、課本費。提高了 .08萬農村義務教育階段貧困家庭寄宿學生生活補貼標準。全市新建普通高中7所，對原有高中和縣級職教中心全部進行了改擴建，基本實現(xiàn)了普通高中教育的城鎮(zhèn)化;大力調整農村中小學布局，撤并農村中小學807所，新建農村九年一貫制寄宿學校78所;新組建了朝陽工程技術學校，職業(yè)教育在校生實現(xiàn)倍增;中國民航大學朝陽飛行學院實現(xiàn)招生，朝陽師專遷建一期工程開工建設，教育事業(yè)已整體進入全省先進行列。

7、五年來人們的思想觀念發(fā)生了哪些改變：生活好了，人民的腰包鼓起來了，不會再因為吃不飽穿不暖而發(fā)愁了。在這樣小康生活的基礎上，人們也都開始注重起了精神享受，閑暇的時候打打牌，放長假的時候旅旅游，逛逛街等等一系列非物質的享受。熱門的思想變了，他們不再只是追求“面包”，而是進入了對快樂生活的追求。

8、家鄉(xiāng)養(yǎng)老保險的現(xiàn)狀和養(yǎng)老的方式：企業(yè)退休人員月人均養(yǎng)老金標準提高97元， 0.3萬企業(yè)退休人員從中受益。農村非企業(yè)退休人員也購買養(yǎng)老保險以保險老年的時候能有個生活保障

9、五年來人們居住條件改善情況：城鎮(zhèn)樓房建設顯著增多，城市人口也都搬進了嶄新的居民區(qū)。在農村，二層小洋房也越來越多，農民的生活水平有了很大的質的飛躍。

10、城鄉(xiāng)業(yè)余文化生活變化情況：在城市內，公共健身設施的安裝工作已經(jīng)完成，大量的健身設施都已投入使用。人民公園已經(jīng)免費向市民開放，而且有更多的公共場所供市民們活動;在農村個鄉(xiāng)鎮(zhèn)還舉辦了秧歌表演隊，農民朋友們也可以在閑暇的時候出來放松一下。

三、實踐結果總結：

改革開放以來，朝陽縣認真貫徹落實中央、省和市的各項決策部署，堅持以經(jīng)濟建設為中心，解放思想，開拓創(chuàng)新，與時俱進，不斷開創(chuàng)改革開放和現(xiàn)代化建設的新局面，國民經(jīng)濟步入快車道，人民生活蒸蒸日上，社會各項事業(yè)全面進步。朝陽這個小小的城市在黨領導下，在以經(jīng)濟建設為中心，有著翻天覆地的變化，從貧困到小康生活，矮平房到高樓大廈，黑白電視變彩電，生活水平不斷提高，除了解決溫飽問題，還注重精神生活。

朝陽取得輝煌成就：

1 、國民經(jīng)濟快速發(fā)展，產業(yè)結構不斷優(yōu)化。

2、農業(yè)經(jīng)濟穩(wěn)步發(fā)展，新農村建設全面推進。

3、工業(yè)經(jīng)濟迅速崛起，重點產業(yè)貢獻突出。

4、固定資產投資碩果累累，城市面貌煥然一新。

5、流通市場繁榮活躍，人民生活水平明顯提高。

6、財政實力顯著增強，金融信貸日益活躍。

此外，社會保障工作不斷得到加強，人口與計劃生育工作成效顯著，教育事業(yè)欣欣向榮，衛(wèi)生醫(yī)療條件顯著改善，文化體育事業(yè)不斷發(fā)展，生態(tài)建設和環(huán)境保護工作不斷加強。我們武平人靠自己勤勞的雙手開創(chuàng)出一個美好的新生活。

四、實踐總結或體會：

作為一名中專生，這是我進入中專后的第一個假期，而這次的社會實踐活動也是我第一次真正地進入社會，靠自己的力量做一點事;第一次嘗試在去有意識的完成一個課題;第一次去做一些調查，第一次去做自己不熟悉、不了解的事情;第一次體會大家一起用心，勁往一處使，努力完成調查，分析問題所在，并提出解決方案?？傊?，參加這次社會實踐，這次實踐活動讓我體會了很多，深深感受到家鄉(xiāng)經(jīng)濟發(fā)展的巨大變化以及人們生活的日益優(yōu)越，更感受到了國家政策的優(yōu)惠對家鄉(xiāng)發(fā)展提供良好基礎。對于自身，不僅豐富了閱歷，增加了經(jīng)驗，還有利于我們樹立自己正確的人生觀和價值觀。堅信朝陽的美好前途指日可待。

2023大學生寒假社會實踐報告篇3

一、義務支教社會實踐

今年寒假，我作赴__鎮(zhèn)義務支教一名成員，到x鎮(zhèn)進行了為期一個月的義務支教活動。在這一個月里，除了義務支教還對李鎮(zhèn)的經(jīng)濟發(fā)展水平、農民的生活水平、家庭教育、金集鎮(zhèn)中心小學的教育概況等問題進行了調查?，F(xiàn)將調查具體情況匯報如下。

楊柳小區(qū)開會經(jīng)過了1個小時，于晚7點半到達了目的地。隨后我們第30組進行教務主任，教導老師的選拔并對對這一個月的支教工作和注意事項做了規(guī)劃。

一、我的教學計劃安排：

1、第一講 端正學習態(tài)度 掌握科學的學習方法

讓同學知道如何學習，激發(fā)同學強烈的求知欲，掌握科學的學習方法，為以后學習打下堅實的基礎，起到事半功倍的效果。通過講授和交流的教學方式進行。

2、第二講 哺育我成長的家鄉(xiāng)

通過不同角度對自己的家鄉(xiāng)去認識和了解，讓同學更好的認知他的家鄉(xiāng)，培養(yǎng)他熱愛家鄉(xiāng)的情感，激發(fā)同學從現(xiàn)在開始努力學習，培養(yǎng)將來為建設家鄉(xiāng)奉獻的熱情。通過講授、交流和討論相結合的教學方式進行。

3、第三講 學會做人 幸福一生

讓同學從小就深知做人的重要性，并把如何做人作為一生的功課去學習，進而經(jīng)營自己的幸福人生。

4、第四講 認識祖國 培養(yǎng)愛國主義情感

讓同學從祖國的簡要歷史、祖國的大小、在世界的位置、行政區(qū)劃等方面對祖國進行認識，讓他為擁有這樣一個偉大的祖國而感到自豪，培養(yǎng)和激發(fā)愛國主義情感，努力學習實現(xiàn)理想，將來成為建設祖國的主力軍。通過講授、做游戲討論相結合的教學方式進行。

二、敬老院員工服務

我們第30組有3個同學去了李鎮(zhèn)敬老院看望老人們。我們以義工打掃衛(wèi)生為主，房間，走廊，廁所，公共區(qū)域等被我們打掃了。院負責人，老爺爺，老奶奶等對這次活動給予了高度贊揚!志愿者們也對我們自己這次的義工服務感到驕傲和自豪，認為自己從中收獲了很多。最后大家分小組和集體留戀!

這是一次愛心服務，愛心在我們心中傳遞，愿我們的愛溫暖每一個人。

三、走訪調查

x月x日，對楊柳小區(qū)某家同學小金(化名)家進行走訪，對家庭問卷、母親問卷和學生問卷做了調查。

首先和小金父親聊天，聊天內容主要有：家庭的變故、孩子的教育、家長對基礎教育的態(tài)度和看法、村民的素質、村干部的素質與作風、家庭經(jīng)濟收入來源與主要支出、家庭成員情況、對孩子將來的期望和對未來生活的考慮。目的是讓他能夠接受我，為下面將要進行的調查做準備，使他能夠積極配合，把最真實的信息反饋給我，給我們分析問題準備好充分的第一手資料，可以說開場白很順利。隨后就對這三個問卷逐一做了調查。他們的態(tài)度都非常的誠懇，讓我很感動。

通過調查我得出了一下結論。好的方面：孩子的求知欲強烈;很多父母對教育的看法比過去有了很大的進步，能夠最大限度的為孩子提供學習條件，望孩子有一個好的將來，通過知識改變農村孩子的命運。缺陷：農村孩子早期教育嚴重落后，使得孩子上小學沒有一定的基礎;很多父母沒有能力給孩子進行早期教育;農村幼兒教育發(fā)展非常緩慢;有些家庭經(jīng)濟收入欠缺，無法供子女上學。

四、李鎮(zhèn)中心小學的教育概況

1、基本情況：李鎮(zhèn)位于金堂縣市中心位置，地理位置優(yōu)越，交通便利，經(jīng)濟發(fā)達，其教育條件也比較好，有良好的教育發(fā)展條件，其中金堂中學在歷年的高考成績中本科上線率較高，是其他中學教育難以企及的。

2、教育概況及面臨問題

李鎮(zhèn)的教育中所有學校的師生們正以飽滿的精神姿態(tài)昂首闊步的前進，老師苦教，學生苦學，家長苦供。教育水平正逐步提升。不管是管理水平還是教學水平都在金集鎮(zhèn)是領先的。但也面領著不少問題。主要表現(xiàn)在:

(1)教師隊伍的整體水平不夠高，傳統(tǒng)的教學方式還在盛行，特別是音體美老師緊缺，使得有些同學在這些方面的天賦被埋沒了;

(2)有些家庭經(jīng)濟條件很差，使得這些孩子的學習條件極差。有一位同學，名叫小婷(化 名)學習成績一直在班上名列前茅，但家庭情況很不好，爺爺供她念書，生活條件非常的差且離學校。政府和學校應對這些孩子提供幫助使他們有一個較為寬松的學習環(huán)境，使他們早日成才。

(3)通過和學生交談得知有些老師體罰學生嚴重，老師和學生關系極為不對等。

最后，通過這一個月的支教活動，我們隊員同甘共苦，建立了深厚的友誼，我們深刻地認識到了團隊合作的重要性，踏實干事的必要性。我們圓滿完成了各項任務，因此也受到了實踐地領導和同學的一致好評。雖然在工作過程中我們也有過分歧，但我們知道這是為了更好地完成工作而提出的不同意見。這樣的.分歧反而使我們這支隊伍更上進，因為我們每個人都在努力著。正是所有隊員的共同努力，才取得本次活動的圓滿成功。我們真的很高興能有機會參加這樣的實踐活動。

2023大學生寒假社會實踐報告篇4

實踐單位：

__限公司

實踐時間：

20__年1月25日至20__年3月2日

實踐是檢驗真理的唯一標準，大學生參與社會實踐是引導我們走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式。使我在實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上學不到的知識，同時也給我一個平臺將課堂上學到的東西運用到生活中去。打開了我的視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。這是我進入大學以來的第三個學期，當然，也是我第三次經(jīng)歷社會實踐。隨著專業(yè)課的學習，對食品衛(wèi)生與營養(yǎng)學有了初步的認識，所以此次的兼職我選擇餐飲業(yè)，希望能在實踐中，學以致用。

寒假我回到了家鄉(xiāng)，為了使自己假期過的充實，自己獨立的去找了一份工作——服務員，其實也算是營業(yè)員。因為公司先安排新手從最基礎的做起。幸運的是，在我努力學習下，很順利的和同事相處，工作也投入了其中。我于1月25日至2月4日的工作前期主要是服務員，負責就餐區(qū)收拾碗筷，打掃衛(wèi)生;于2月5日2月18日主要是放料，在卷膜區(qū)將面筋與綠豆芽以一定的比例放入火鍋的工作;于2月19至3月2日主要是營業(yè)員，在粥區(qū)負責買粥。

下面我將具體談談我的實踐內容

1、做服務員的期間，我上中班——10:30-20:30，來到餐廳收拾碗筷，擦桌子，掃地保障地面的干凈。剛來到，我自認為拖地，在宿舍經(jīng)常干的事會做的得心應手，但畢竟餐廳總是有人走動，所以拖不干凈。于是老員工阿姨，教我怎么拖地。拖把用熱水加洗衣粉洗干凈，把水踩干。從里向外拖。我虛心學習，并且努力幫助其他崗位的員工工作，我被店長安排到卷膜區(qū)工作。

2、卷膜區(qū)的工作是面向顧客的，也是關系到食品質量的。卷膜由饃皮卷火鍋里的菜做成?；疱伆床酥v(從放鍋的位置開始，順時針，依次是剛放鍋區(qū)、待卷區(qū)，雞蛋區(qū)，白雞蛋區(qū)。)按組成講，從下到上依次是，湯，菜，油?？搭櫩投鄷r保證待卷區(qū)菜充足。何時加湯，何時加油，何時加醬油。 要明白它們的作用，湯，主要是水，煮菜的;油，密度小漂浮于湯上面，沸點高于水，所以保證油的充足就可以減少冒熱氣，加速菜煮熟;醬油，增色的，加不加醬油取決于待卷區(qū)的面筋顏色。在此區(qū)我工作的時間最長，發(fā)現(xiàn)衛(wèi)生條件達不到，員工是徒手卷膜的，工作之前不會用消毒液洗手，人多時，菜煮的時間也不夠，火鍋2小時更換一次也會根據(jù)具體情況靈活處理。隨著過年，人流量增多，我又被調到盛粥區(qū)。

3、盛粥區(qū)的工作量可不小。不但要盛粥，把粥加入粥車，還要送下面和炒飯的訂單。面對不同的顧客，不同的要求，我有時會煩躁，但想想作為入黨積極分子，我要求入黨的內在原因和真實目的不就是“全心全意為人民服務”嗎?我調整好自己，做好這個崗位該做的事情。

正如我在行文開頭寫到，我通過三個學期的大學學習，獲得了部分有關食品衛(wèi)生與營養(yǎng)學專業(yè)的知識，通過本次餐飲業(yè)的實踐，我發(fā)現(xiàn)了一些在課堂上學到的知識運用到餐飲業(yè)生產中的內容。

1、發(fā)現(xiàn)員工饃發(fā)霉，我仔細觀察了霉點-點狀分布，灰白色表面不平，推斷為霉菌，思考著發(fā)霉的原因，解決辦法。這些霉菌可能來自空氣中的孢子，可以通過高溫加熱，殺死微生物，晾干表面水汽，密閉保存。此法將大量減少微生物，并抑制微生物生長。蒸騰的方法可以殺死。但有毒物質仍然存在，所以還是不能食用。饅頭發(fā)霉后可以產生大量的黃曲霉菌及黃曲霉毒素，食用后，一方面可以引起胃腸道反應，另一方面，長期服用，可以產生致癌作用。所以，發(fā)霉的饅頭是不宜食用的。日常生活中，人民把引起食物等發(fā)霉的真菌稱為霉菌。常見的霉菌有青霉、括霉(面包霉)和曲霉。青霉菌會使估子腐爛：面包、饅頭發(fā)霉時長的“白毛”就是根霉;黃曲霉菌能使花生、玉米的籽粒變質、有些黃曲霉產生的黃曲霉毒素有致癌作用。

2、非酶褐變在生活中的應用。我們都知道馬鈴薯切開后顏色會變暗，原因是發(fā)生了非酶褐變(是不需宜的)。一般食品褐變可分為酶促褐變反應和非酶褐變反應兩類。酶促褐變反應是因酶作用而發(fā)生的褐變現(xiàn)象，它普遍發(fā)生于含酚類成分的食品中，它是由于多酚氧化酶的作用，使酚類化合物縮合而生成褐色色素。如蘋果、香蕉和土豆的切口處迅速變成褐色是最常見的例子，這是因為它們的組織暴露在空氣中，在酶的作用下使多酚類氧化為鄰醌，再進一步氧化聚合而形成褐色色素類黑精(melanoldin)。這一反應在醬油、醬類等豆制發(fā)酵食品以及啤酒、黃酒的生產中存在，但它不是主要的褐變反應。通過將切好的馬鈴薯條浸泡在水中，隔絕氧氣，可以保證上午準備的馬鈴薯條夠一天使用的。

3、卷饃需要的熟綠豆芽，豆角需經(jīng)開水焯熟。水焯蔬菜是家常菜制作中的常用方法之一。用經(jīng)過水焯的蔬菜制成的菜肴，其色澤鮮艷、清淡不膩，歷來受到人們的喜愛。

水焯法同其他制法一樣，也有它的利和弊。蔬菜中含有大量維生素C，是人體生理功能不可缺少的一種營養(yǎng)素。但是蔬菜中還含有氧化酶，這種酶對維生素

2023大學生寒假社會實踐報告篇5

一、實踐目的

為了使北師大二附中高一、高二的學弟學妹對__大學有更深入的了解，對專業(yè)的有更加深刻的認識，為了幫助他們度過愉快而充實的高中生活，今年寒假期間，我們重返母校，與學弟學妹展開交流，分享我們高中的學習經(jīng)驗與大學生活，并針對他們提出的問題，向他們提出一些建議。

二、前期準備

(一)問卷調查

為了更好地了解學弟學妹的意愿，我們利用問卷星制作了調查問卷，并根據(jù)調查結果設計情系母校的活動形式和內容，使活動更具有針對性。

問卷調查結果顯示，學弟學妹對__的已有了解主要集中在校園歷史化、科研水平和師資力量，對大學生活和學業(yè)情況的了解并不多，所以希望我們的介紹側重大學的學業(yè)、校園日常生活，以及高中學習經(jīng)驗。

(二)活動分工

為使前期準備更加充分，我們對全體成員進行了分工，共分為策劃、宣傳、問卷、外聯(lián)四個組。具體分工如下：

策劃組：(主要負責整體活動策劃，人員安排)

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宣傳組：(主要負責活動前期的宣傳工作，包括制作海報等)

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問卷組：(主要負責前期調查問卷和后期反饋問卷的編寫、發(fā)放和統(tǒng)計)

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外聯(lián)組：(主要負責聯(lián)系學校)

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(三)活動形式

外聯(lián)組與高中校領導、學生會聯(lián)系，結合具體情況，商定活動形式為宣講會，返校演講時間為20_年1月29日(星期五)下午，地點在二百座學術報告廳，高一、高二同學自愿參加。同時，為使同學們在短時間內有更多的了解，我們還邀請了北大的二附同學一同參加宣講會。

三、實踐內容

1月29日下午4：0，我們到修葺一新的二百座學術報告廳，剛剛下的學弟學妹也陸陸續(xù)續(xù)地前參加宣講會。

簡短的開場之后我們開始依次介紹學校相關信息，主要分為學習、作息、食宿、活動等方面。

自日語系的楊雅捷和自法學院的樊竟合同學介紹了__豐富多彩的校園活動，包括社團、藝術團、學生節(jié)等等，而且也鼓勵同學們培養(yǎng)興趣愛好，以更好地融入大學生活。

自電子工程系的胡昌然、人學院的葉心怡、機械工程系的孔祥昱介紹了__生活的方方面面，從住宿到美食，從陽光長跑到“無體育，不優(yōu)秀”的傳統(tǒng)，從平時作息到學習氛圍。

自社科學院的趙嘉坤和自機械工程系的李想分別就__的科和理工向學弟學妹們介紹__的專業(yè)特色和學習生活，不僅結合了自己一學期以的體驗，也和其他學校的相同專業(yè)進行對比，使學弟學妹對各個專業(yè)有更深入的了解和認識，在報考專業(yè)時做出更適合自己的選擇。

總體情況介紹之后，我們們與學弟學妹展開自由交流，為他們答疑解惑。對專業(yè)方向依舊迷茫的學妹也詢問了學長們當初是如何選擇自己的專業(yè)的。此外，我們將曾經(jīng)指點我們選擇方向的《20___大學報考指南》學弟學妹，作為他們的參考。

四、其他成果

作為二附的傳統(tǒng)，14屆畢業(yè)生將給學弟學妹的建議撰寫成，匯編成書——《二附一心》，作為送給學弟學妹的禮物。《二附一心》共收錄20_屆所有11個班同學的共66篇稿，其中__同學供稿7篇，涉及的內容從高三的心態(tài)調整、各科的復習策略到有關大學和專業(yè)的介紹，一應俱全，力求盡我們所能幫助高三的學弟學妹們，幫助他們調整心態(tài)，備戰(zhàn)高考，爭取進入自己理想的學校。

五、總結

從前期的問卷、策劃等各種準備，到最終的宣講，歷時一個多月的情系母?；顒咏K于告一段落。在整個過程中，我們組內同學相互配合，彼此協(xié)商，共同準備。一方面，我們?yōu)閷W弟學妹介紹我們自己在高中的學習生活經(jīng)驗，另一方面，我們也成為他們和__大學之間的橋梁，把__介紹給他們，讓他們對這所學校有更多的了解。我們希望能盡自己最大努力給母校的學弟學妹以幫助，希望更多的人能像我們一樣，經(jīng)過自己的努力，破繭成蝶，圓夢__。

在整個活動過程中，我們每個人也收獲了很多。情系母校給我們一個機會，讓我們靜下心總結自己，回顧自己高中的成功和失敗。同時，就像是我們《二附一心》的封面語所說，“勿忘初心，方得始終”，我們也有這樣一個機會總結我們剛剛過去的大學第一個學期，在沉淀之后，更加認清我們的“初心”，思考自己大學生活的意義。

情系母校的活動并沒有結束。在宣講之后，還有些學弟學妹通過短信、微信等渠道，繼續(xù)和我們交流。我們也衷心地希望，經(jīng)過我們的介紹，更多的學弟學妹愛上__，并以__為目標，奮勇前行。

2023大學生寒假社會實踐報告篇6

1.實習目的：

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過實踐可以學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展下，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。身為大一新生，本次實習的目的著重在于體驗社會，從而鍛煉自己的社會適應力。而且，我從事的是服務行業(yè)，從中對我所學的專業(yè)也做了一次實質性的體驗，學到了與顧客溝通交流的技巧，體驗到了找工作的不易以及做工作的艱辛。豐富工作經(jīng)驗的同時自身價值也得到了一定程度的提高。廣而言之，了解當前就業(yè)形勢，熟悉就業(yè)環(huán)境，使將來的就業(yè)規(guī)劃更明了。

2.實習內容：

__年1月2日至2月5日，為期兩周的時間，我在長治市國美電器公司電子產品柜臺從事銷售工作

首先，通過招聘廣告我聯(lián)系到店主，面試后，店主接受了我的實習請求。

實習過程，采取倒班制，每天工作八小時，早晚班輪換制。由于我是新人，起初三天，有一個工作經(jīng)驗豐富的同事和我一起上班，教授我各種推銷技巧以及各種注意事項，我在學習的同時，積極主動的熟悉各類電子產品的說明，牢記各項特性。我深信，過硬的專業(yè)知識是從事服務業(yè)的堅實基礎。再者，我便開始模仿同事的表情、語氣以及面對問題敏銳的反應和解決問題的有序與從容，這是事故可信賴我們的前提，飽滿的熱情、滿腹的自信、還有一份堅定的勇敢都是成功的諸多法寶。

起初，我還不好意思主動向顧客推銷，一次一次的嘗試，不顧及太多所謂的面子，像對待朋友一樣真誠的對待每一位顧客，就會自然很多，當然業(yè)績也一步步攀升，同事的三天陪伴使我很快適應了工作。之后的工作也都還是比較順利的。遇到有特殊要求的顧客，我也能及時采取其他措施維護到自己的柜臺和老板。

其次，我發(fā)現(xiàn)與同事的相處以及與周邊柜臺銷售員的相處也是我們工作的重要組成部分之一，人與人的相互適應、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關系，使我們處在一個和諧的工作環(huán)境之中，工作質量自然就穩(wěn)步上升。如此，不僅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店主和顧客，營業(yè)額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環(huán)境要靠我們自己去營造，現(xiàn)在到處充滿著競爭，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者并不完全矛盾，我們應當權衡利弊適度改變一下心態(tài)，從而從容的面對當今的就業(yè)、從業(yè)形勢。

另外，我還是覺得這次實習時間有限，對于工作還存在很多疑問，例如：顧客的消費心理。我覺得這是很深奧的東西，不是簡單的課本知識可以解釋的。這必須是我們不斷實踐不斷摸索的，通過豐富的經(jīng)驗，不斷總結的。也應給算是一種學問了。更多的東西我還不能體味到，明年寒假我還會繼續(xù)我的實習旅程。從這次實習結束我就要開始計劃以后的實習規(guī)劃，進而更好的豐富自我。挺高自身素質，做社會需要的有用之人!

兩周下來，雖然很累，但是我感到很充實，因為我從中體會到勞動的快樂并且積極向社會邁進去一步。也許有了這次的體驗，會使我在以后的日子里更加坦然地面對生活中所遇到的每一難關

3.實踐結果及總結體會：

為期兩周的實踐活動結束后，我領到了2塊工資，雖然不多，但對于我的人生旅途卻是一段難忘的經(jīng)歷。而且在實踐的這段時間內，我感受著工作的氛圍，體驗著工作的辛苦與快樂，這些都是在學校里無法感受到的。而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作。在這里，沒有人會告訴你要做什么，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，不一樣的工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的綜合能力!

由于是短期工，有沒有太多經(jīng)驗，所以我的這次實習是無償?shù)?，很感謝店主給了我這次實習的機會。同樣，學校的實習要求也對我起到了督促作用，多方的支持使我有了這樣一次圓滿的實習經(jīng)歷。

2023大學生寒假社會實踐報告篇7

在一個多月寒假生活中，為了更好了解社會，響應“大學生生涯教育”號召;也為了給個人今后發(fā)展奠定堅實基礎。我利用三十天時刻組織了一項名為“愛心輔導”社會實踐活動。此刻活動已經(jīng)圓滿結束，我把此次進行了整理總結，作為大學一年級寒假社會實踐報告論文：

活動動機

在權衡了各項大學生可能參與社會實踐活動之后，我認為：家教是一份切實、有價值方案。作為一名師范學院學生，盡管我本身屬于非師范類專業(yè)，但“為人師表”這個千年古訓卻永遠牢記在我心中。我覺得，做一個好老師是十分具有挑戰(zhàn)性;同時，如何出色勝任老師工作，對我也是一個很大磨練。因此本著這樣一個向往，我選取了組織家教這項社會實踐活動。

活動準備

為了能夠增加此項活動“含金量”。我為活動訂立了“自己組織，自己分配，自己招生，自己工作”基本宗旨。其中那里“自己”實際上指是一個群體：即所有參與到我組織這項活動中來和我具有同等學歷朋友們。他們分別是：萬健(南京郵電大學信息工程與自動化管理系)、施政(南通大學數(shù)學系)、蔣舒(南京工程學院光電工程系)、賈楠(鹽城工學院經(jīng)濟管理學院)等。在組織好人員之后，我于17號晚迅速草擬了兩份材料。即：“愛心輔導說”廣告和“愛心輔導活動會員條例”。

活動實施

在1月19號散發(fā)了“愛心輔導說”廣告之后，我們很快接到了許多家長詢問，并陸續(xù)登記好姓名和聯(lián)系方式。1月21號上午結束招生后我組織分配了各個參與同學任務，其中我具體負責了一名四年級學生語文及英語輔導工作。會議結束前我們再次學習了“愛心輔導活動會員條例”。下午同學們開始各自與負責孩子家長聯(lián)系，商定具體實施細節(jié)。

22號活動正式開始，在輔導孩子過程中，我始終遵守條例中規(guī)定，牢記認真負責態(tài)度，以學生為本，禮貌、耐心、親切完成輔導任務。同時，我尊敬學生家長，禮貌用詞，耐心聽從家長推薦。在具體學科指導中，我發(fā)現(xiàn)：這個孩子存在著偷懶和粗心壞習慣。我針對這一點提出了狠抓輔導效率，減少學習持續(xù)時刻但增大學習頻率方法，為這個孩子提高作出了必須貢獻?；顒咏Y束時，在我和孩子家長共同組織測驗中，他取得了全優(yōu)好成績。

在完成自己任務同時我還統(tǒng)籌著全局，每一天與其他四位同學持續(xù)密切聯(lián)系，時刻提醒他們牢記活動條例并注意自己安全，保證活動正常進行。

活動總結

經(jīng)過全體同學發(fā)奮，我們于2月22號下午圓滿結束了為期一個月家教活動?；顒咏Y束后我組織召開總結會議，同學們交流了各自感想。其中萬健同學感想值得大家學習，他認為：“透過這項活動，我意識到了錢財來之不易，那么這個意識將給我今后構成正確理財觀打下一個深厚基礎。同時在輔導過程中，我逐漸構成了一個耐心、機智處事習慣，敢于提出自己意見并結合他人推薦把工作做得更好，這一點是我走向社會前所理解最有效磨練……”

首先，這個活動是十分具有好處和價值。當今大學生虛度光陰現(xiàn)象十分嚴重，我們組織并參與這樣活動是對自己一個鍛煉，正如條例中所說“生活在嚴格教育體系下我們，對于社會、職責、實踐，甚至對于報酬是怎樣得來，還一無所知……發(fā)起這項活動。既貢獻了自己身上一份余熱，也提高了自己人生閱歷。”

其次，透過活動我們也很好實踐了“大學生職業(yè)生涯教育”中提倡激發(fā)大學生自我實現(xiàn)需要，培養(yǎng)用心上進人生觀;促進大學生樹立明確職業(yè)目標和職業(yè)理想以及增強大學生在就業(yè)中核心競爭力號召。為我們今后發(fā)展帶給了很大幫忙。

在活動中我再次認可了老師教育，即人職業(yè)發(fā)展是一個持續(xù)發(fā)展過程，大學生就業(yè)準備絕不僅僅僅是最后半年或一年才需應對和投入任務，而就應是貫穿在我們生活過程中一件大事。透過組織和參與“愛心輔導”活動，我個人對于社會明白以及就業(yè)估計有了更多認識，而在組織管理潛質上更是得到了很大進步。盡管不是真正就業(yè)，但是體驗到了一種在校園里和課堂上無法體驗到帶有必須壓力就業(yè)氛圍，給自己為人生發(fā)展而做出準備帶給了幫忙。

寒假即將結束，組織并參與“愛心輔導”活動使我寒假生活變得充實而有好處。盡管在這次“愛心輔導”活動中我們取得經(jīng)濟報酬是微薄，但是我們收獲精神食糧卻十分豐富。正因它讓我初步領悟到一個人不管學歷有多高，潛質有多強，在體現(xiàn)自我價值社會活動中都離不開“扎實、勤奮、虛心”這樣立身之本。

2023大學生寒假社會實踐報告篇8

實習內容：今年寒假我參加了社會實踐，是在一家飯店打工。

這個雖然和自己的專業(yè)不對口，但在過年的這段時間里，飯店忙碌的工作同樣也使我受益良多。因為是同學幫忙介紹的，所以當天就可以上班了。

由于是第一天，我的工作就是一般的傳菜，也叫“走菜”。起初在領班分配工作的時候我就因為不知道走菜是什么意思而問了半天。第一天，什么都不知道，什么都要多問多動。幸好有個我以前的同學，先帶著我熟悉了整個飯店的包間、大廳位置。之后，我就真正認識了什么叫做“走菜”。拿著托盤，上面是能放幾盤菜就放幾盤菜，就是這么一趟一趟的上下跑來跑去，讓人覺得手和腿都不是自己的。由于是春節(jié)期間，生意很好，人特別多。就算有幾個和我一樣的臨時工，也有些忙不過來。當然，第一天我就犯錯誤了，因為客人比較多，總是聽不清客人要的是什么，有好幾次都上錯了。但同事們都安慰我，給我加油。讓我感覺很溫暖。

因為飯店的生意大都在中午和晚上，所以給我排的上班的時間是早上十點到下午兩點、下午4點到晚上8點。工作了一段時間后，我充分的領悟到要一切聽從上級。一定不能和領班產生任何語言沖突。踏上社會的感覺真的很奇妙，學校里我們從未不敢發(fā)表自己的意見，老師有時候錯了我們也都會挑出來。可是在外面，上級永遠是對的。這樣真的很需要我們適應。

通過這段實習，我也有自己的一點小建議，就是一般飯店菜譜中都是只標明菜名和價錢。顧客點菜也只是看是否好吃，但現(xiàn)在是一個

追求健康飲食的時代，我覺得可以在菜譜旁邊標明什么菜可以搭配在一起吃更有營養(yǎng)，還可以注明里面的含量，脂肪啊可以讓顧客更明白自己的需求，并可以同時收獲美味與健康!

實習總結：通過觀察和了解，我覺得當一個領導者并不簡單。

“吃得苦中苦，方為人上人”。飯店有現(xiàn)在的成績卻都是經(jīng)過老板的打拼得來的?？墒堑搅爽F(xiàn)在這樣的成績，他們依然有壓力，有挑戰(zhàn)，必須時刻警惕!時刻創(chuàng)新!其次，各種社會關系也要處理好，工商，稅務，衛(wèi)生，樣樣需要打理好的!另外，還必須能讓讓員工“心甘情愿”的為你干活，而不是“薪甘情愿”，要讓員工真真正正的去為自己的工作負責，而不是敷衍，這其實真得很難，因為主觀總是比客觀更難以控制。人啊，追求總是不一樣的，有人想平平淡淡過一生，知足常樂，而有人則喜歡不停的去開創(chuàng)，去挑戰(zhàn)，去打出一片天地，要做一個不平常的人。所以呢，這就要求我們如果要想飛的更高，做的更好，更強，那就要更加努力，需要付出常人難以付出的辛勞!同時還要時刻準備應對各種風險和挑戰(zhàn)!

還有，就是以前花錢時從不覺得累，但掙錢時就不一樣了，由于在學校坐習慣了，突然站7.8個小時真得受不了，不過還好，后來都適應了!哎...其實以前聽別人也說賺錢不容易，可是總沒有自己去親身的體會，而這次，自己通過切身的體會，真的是...是....三個字：不容易!所以真要珍惜自己學習的機會，珍惜父母的勞動成果，雖然我平時已經(jīng)比較節(jié)儉了，可是還是有時候會頭腦發(fā)熱，亂花錢，以后真得不能再這樣了，要理智消費!另外，雖然，覺得累，但也考驗了我的意志力，特別是在實在站不住的情況下，我不停的告訴自己：要堅持一會，這是一個難得的鍛煉的機會!有時候，人真得需要發(fā)揮主觀能動性，每當我這么想的時候，我就會真得堅持下來!真得戰(zhàn)勝自己，所以總有一種成就感!

將自己這短短的幾天實踐同理論相聯(lián)系，我了解到當代大學生與以往的大學生相比較，求學經(jīng)歷、生活條件、所處社會大環(huán)境都相對優(yōu)越，也沒有經(jīng)過必要的挫折教育，因此，意志往往比較脆弱，克服困難的能力也較差，常常是對社會的要求較高，對自我的要求較低。大學生參與社會實踐是促進大學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、了解社會、服務社會，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。

馬上就要大二下學期了，時間真的過得很快。寒假的實踐也充分讓我認識到自己真的有太多需要學習的。而隨著大學生活一天一天的過去，最初的豪言壯語卻不知丟在了哪里。下學期我一定要加倍努力，我特別喜歡馬克思的一句話：“后悔過去不如奮斗將來”。加油吧，奮斗將來!

2023大學生寒假社會實踐報告篇9

實踐活動：

家教

實踐目的;

第一，勤工儉學;第二，豐富假期生活;第三，鍛煉自己與人交往的能力，增加社會經(jīng)驗實踐經(jīng)歷及收獲。

時光如流水，總在不經(jīng)意間靜靜地流逝。不知不覺在大學又度過了半年，迎來了我上大學的第二個寒假。同學們都迫不及待地準備著回家，我理所當然也想要回家和父母親人團聚。不過作為一名大學生有別于中學生就在于他更重視培養(yǎng)學生的實踐能力，尤其在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會;同時實踐也是大學生學習知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社區(qū)，回報社會的一種良好形式。因此,我決定與父母商量，準備找一份工作來鍛煉一下自己，終于在假期即將開始時，我找到了一份家教的工作。這是我大學假期的第一份社會實踐工作。得到了一個鍛煉自己的能力和實現(xiàn)自身價值的機會;我的寒假生活更加豐富多彩。通過家教工作讓我學會了許多，體味了許多，思考了許多……

一、我的學生叫__，是__中的一名學生。第一次到他家做客，他的母親熱情地招待了我，與我在客廳里誠懇地交談了很久。從她兒子的性格愛好談到他的學習情況。我第一次全面了解我的學生時，是通過與他交談籃球開始的，因為我們都比較喜歡籃球，從對方喜歡的事物談起才能引起他的好感，才能更容易地了解對方。在交談中，我了解到以下情況：他有很強的求知心，人很聰明，有些頑皮。但是最近一段時間來懶于學習，貪于玩樂。由于上述諸多原因，他的成績很不盡如人意。父母對他抱以很大的期望，希望他能夠考上重點高中，近而考入理想大學，靠自己創(chuàng)造美好的未來。而他現(xiàn)在的學習情況，讓他的父母感到擔憂。 在交談中，我可以感受到父母心中那種望子成龍的殷切期望，感受到父母對兒子的那種期望是那樣摯熱的、無私的。他們看的很遠，看到了兒子的未來;我被父母對子女的這種情義深深打動了，真是可憐天下父母心啊!我也同時感到肩上的擔子很重。對于沒有任何家教經(jīng)驗的我來說，畢竟是一個“挑戰(zhàn)”。

二、家教的第一天我發(fā)現(xiàn)他在學習上很隨意，對自己要求不嚴格。我開始意識到：現(xiàn)在的首要任務不是講課，而是幫助他端正學習態(tài)度。俗話說，“態(tài)度決定一切嘛!” 第二天，我給他講了我以前同學的經(jīng)歷，有正面的也有反面的，給他闡明了學生的職責和學習的目的。他似乎懂得了什么，不時地點頭表示同意。此后，我也經(jīng)常給他聊類似的事，不時地與他交談學習體會。他的聽課狀態(tài)比以前有了很大的改觀。每天下午工作兩個多小時，中間有一段休息的時間。因此，我在以后的講課中，對他的要求漸漸嚴格起來，并經(jīng)常給他講解懶惰的害處。他雖然聽得進去，但改觀不大。這也是可以理解的。冰凍三尺非一日之寒，九層之臺，是需要起于壘土的。

三、由于每天做家教，這就迫使我改掉了假期睡懶覺的習慣。上午我還有一部分時間用來給自己“充電”。開始的幾天，他聽課時，時常會走神，一副心不在焉的樣子。有時，我心里會感到很惱火：自己如此賣命地講，他卻置之不理，。好在我很有耐心。每當他走神時，我都會提醒他，耐著性子給他講下去。 他做題時，喜歡看著干想，而懶于動手。聽課時，也只是“洗耳恭聽”，從未做筆記。這正是他學習懶惰的體現(xiàn)。我清楚地知道：他有時會給我?guī)怼俺林亍钡拇驌簟Ｓ浀糜幸淮?，我給他講解了，他聽課時，顯得有些吃力。我講完后，問他是否還有疑問。他點頭表示全聽懂了。過了兩天，為了檢驗復習的效果我感覺自己仿佛從九霄云殿一下子跌進了無底深淵。這是我家教過程中遇到的最大的挫折。事后，我不斷地反思：是自己的原因，還是他的原因?不管怎樣，有一點很清楚：他根本沒聽懂，或者沒有深

刻理解。面對懶惰成性的他，我顯得“束手無策”。學習成績的好壞，往往取決于學習習慣的好壞。懶惰是學習的“大敵”。只得不時地督促他，鞭策他，使他逐漸變得勤快起來。

四 轉眼他就要開學了，我也結束了家教生活。他的學習態(tài)度比以前端正了許多，學習也知道勤奮努力了，他的父母很感激我這段時間對他的幫助。 家教生活讓我想到了很多東西，得到了很多感觸，城市家庭一般生活很優(yōu)裕，孩子生長在如此的環(huán)境里，個別甚至不會去吃苦。上學放學有人接送，提出的種種要求都會得到滿足，甚至連自己的房間都會有人整理打掃。生活如此安逸，就很容易養(yǎng)成懶惰的習慣。真是“生于憂患，死于安樂”啊! 因此，從小培養(yǎng)孩子的吃苦能力很有必要。畢竟，吃苦耐勞，艱苦樸素可是咱中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)!以上就是我的收獲和體會。這幾十天的經(jīng)歷我最深切的感受就是：不論什么事只有親身的體驗過，身體力行,才會有真實的感受，才能對這件事有比較實在的，深刻的認識;還有一點就是，世上無易事，均須用心去做。這些收獲和體會我想會將影響我以后的學習生活，對以后的工作產生積極的影響。

2023大學生寒假社會實踐報告篇10

一、實踐目的：介紹實踐的目的，意義，實踐單位或部門的概況及發(fā)展情況，實踐要求等內容。這部分內容通常以前言或引言形式，不單列標題及序號。

二、實踐內容：先介紹實踐安排概況，包括時間，內容，地點等，然后按照安排順序逐項介紹具體實踐流程與實踐工作內容、專業(yè)知識與專業(yè)技能在實踐過程中的應用。以記敘或白描手法為基調，在完整介紹實踐內容基礎上，對自己認為有重要意義或需要研究解決的問題重點介紹，其它一般內容則簡述。

三、實踐結果：圍繞實踐目的要求，重點介紹對實踐中發(fā)現(xiàn)的問題的分析，思考，提出解決問題的對策、建議等。分析討論及對策建議要有依據(jù)，有參考文獻，并在正文后附錄。分析討論的內容及推理過程是實踐報告的重要內容之一，包括所提出的對策建議，是反映或評價實習報告水平的重要依據(jù)。

四、實踐總結或體會：用自己的語言對實踐的效果進行評價，著重介紹自己的收獲體會，內容較多時可列出小標題，逐一匯報。總結或體會的最后部分，應針對實踐中發(fā)現(xiàn)的自身不足之處，簡要地提出今后學習，鍛煉的努力方向。

五、正文字體：宋體小四號字。字數(shù)：3000字左右

時間如白駒過隙，轉眼間，寒假過去了。在這短短的一個多月里我體會到很多，感受也很深。通過這個寒假的社會實踐使我從內心體會到勞動的快樂和光榮。

本人姓名__，年齡__，籍貫河北省__市__縣，社會實踐職業(yè)：銷售員。

由于經(jīng)濟原因我家20__年在本村開了一家商店。由于我校放假較早，我本打算參加一些有關自己專業(yè)的社會實踐，可看到父母忙碌的身影，我心想春節(jié)快到了，那時豈不更忙。于是我還是決定幫父母分擔一些，自己做起了銷售員，并且?guī)桶职秩ゼ猩线M貨。

由于上學的原因，我不經(jīng)常在家，對商品的價格還知知甚少，所以還要接受爸爸的培訓。幾天后，對商品的價格已有所了解。但是通過幾天的實踐我發(fā)現(xiàn)我在說話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，我爸在時銷售量就高，而我則不行通過實踐我總結出幾點：

第一，服務態(tài)度至關重要。

做為一個服務行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。

第二，創(chuàng)新注入新活力。

創(chuàng)新是個比較流行的詞語，經(jīng)商同樣需要創(chuàng)新。根據(jù)不同層次的消費者提供不同的商品。去年過年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。這些年貨是去年所沒有的?，F(xiàn)在生活水平提高了，消費水平也會提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時代。父親確實有經(jīng)商頭腦。

第三，誠信是成功的根本。

今年我家的對聯(lián)是，上聯(lián)：您的光臨是我最大的榮幸。下聯(lián)：您的滿意是我最大的愿望。橫批：誠信為本。成信對于經(jīng)商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的信譽。我認為我父親就是這樣一個人，他為人穩(wěn)重，待認真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認為這是開店成功最重要的一點。

第四，付出才有收獲。

雖然我家的生意還不錯，他的背后是父母親辛勤的工作。他們每天六點種起床，十一點才休息，冬天父親每天五點起床，開著三馬車去30里外的縣城進貨，無論寒風刺骨，還是風雪嚴寒，依舊如故，這是為了什么呢?我知道，不就是為了多賺些錢，供我們兄弟三個上大學嗎!我在家?guī)滋炀透械胶芾?，父母親幾年如一日。他們的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，僅次一項就會很辛苦了，而且家中還有六畝田地，到了夏秋季節(jié)更是忙的不可開交，看著父母親臉上一天天增多的皺紋，看著父母親勞累的背影，心中有一種說不出的滋味。我還有什么理由不去好好讀書，還有什么理由不去努力呢!我只有拿優(yōu)異的成績來回報我的父母，這樣我才能問心無愧。

通過一個多月的實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認識到自己的不足和缺點，所以我要在今后的學習和生活中嚴格要求自己，提高自己的素質，努力學好自己的專業(yè)技能，將來回報父母，回報一切關心我的人。