有關(guān)暑假實(shí)習(xí)總結(jié)5篇

通過實(shí)習(xí)，學(xué)生可以將在課堂上學(xué)到的理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際工作中，增加實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。實(shí)習(xí)能夠幫助學(xué)生更好地理解和掌握專業(yè)知識(shí)，并培養(yǎng)解決問題和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的能力。今天小編在這給大家整理了一些暑假實(shí)習(xí)總結(jié)，就讓我們一起來看看吧！

暑假實(shí)習(xí)總結(jié)精選【篇1】

回首自己的這一個(gè)月，收獲真是不小。人生中校園并不是永遠(yuǎn)的學(xué)校，真正的學(xué)校只有一個(gè)，那就是社會(huì)。一個(gè)月的實(shí)踐活動(dòng)讓我領(lǐng)悟到了很多，而這些東西將讓我終身受益。

總結(jié)我這次暑假實(shí)習(xí)，雖然是我的第一次進(jìn)工廠參加實(shí)習(xí)，但我認(rèn)為這次是成功的。特別是聽到大家對(duì)我各方面的肯定，我感到特別的自豪與欣慰。

通過這次實(shí)踐，我學(xué)會(huì)了在與人溝通中的一些小技巧，學(xué)會(huì)了贊美別人，使別人快樂，也可以使自己快樂。在困難和挫折的面前不會(huì)再退縮，而是勇敢的接受挑戰(zhàn)。明白了自律的重要性。學(xué)會(huì)了合適的調(diào)整自己心態(tài)。更重要的是，讓我明白了學(xué)習(xí)的重要性，人只有在學(xué)習(xí)中不斷的充實(shí)自己，不斷的提高自己，才能更好的面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)！

謝謝表哥能給我這個(gè)平臺(tái)，讓我思想認(rèn)識(shí)有了更深一層的提高。在一定程度上給我指明了一個(gè)很好的方向。我會(huì)在以后的大學(xué)時(shí)光中，多利用時(shí)間不斷的學(xué)習(xí)，不斷的提高自己。相信我的明天將更美好?。?/p>

暑假實(shí)習(xí)總結(jié)精選【篇2】

經(jīng)過這一個(gè)月的實(shí)習(xí)，在領(lǐng)導(dǎo)的悉心指點(diǎn)和自己的不懈努力下，我學(xué)習(xí)了一些專業(yè)知識(shí)，提升了待人接物的能力。

我深知，實(shí)習(xí)的過程就是發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、提升自我的過程。因而針對(duì)前面提到的問題，我想到了以下幾個(gè)改進(jìn)方向。首先，面對(duì)未知的挑戰(zhàn)，要保持頭腦冷靜，快速思考解決方案，無論處理結(jié)果是好是壞，都記錄下來，形成應(yīng)急知識(shí)庫，之后遇到類似的問題能夠給出更快更好的方案。其次，查詢資料時(shí)應(yīng)最先考慮權(quán)威的信息渠道，官方的編制依據(jù)、設(shè)計(jì)規(guī)范等，不要在來歷不明的資料上浪費(fèi)時(shí)間；同時(shí)，每項(xiàng)新任務(wù)都設(shè)定一個(gè)完成時(shí)限，提升思考緊迫感，排除外界一切干擾，提高學(xué)習(xí)工作效率。最后，善于學(xué)習(xí)，凡事抱著請(qǐng)教學(xué)習(xí)的心態(tài)，向同事領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)、向書中的經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)，多看多學(xué)多思考，慢慢開拓自己的思維，提升自己的能力。

路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。走向社會(huì)的職場進(jìn)階之路剛剛開始，還有很多未知的領(lǐng)域等待我去探索。在此期間，務(wù)必懷揣一顆愛崗愛業(yè)、服務(wù)大眾、奉獻(xiàn)社會(huì)的赤子之心，不斷突破自我、勇敢創(chuàng)新，在提升自我的同時(shí)為咨詢?cè)贺暙I(xiàn)出自己的一份力量。

暑假實(shí)習(xí)總結(jié)精選【篇3】

一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，來到“愛暖人間”做了二十天的實(shí)習(xí)志愿者。二十天，其實(shí)很短，眨眼之間就過去了;只是在愛暖人間的這二十天，卻是一段特別的旅程，是一生難忘的經(jīng)歷。

關(guān)于機(jī)構(gòu)，我曾經(jīng)是這樣寫的：單純的公益人，有著單純的公益心，歷經(jīng)六年公益路，誕生了這個(gè)單純的公益機(jī)構(gòu)——陜西愛暖人間公益中心。二十天實(shí)習(xí)過后，接觸到了一些人，經(jīng)歷了一些事情，證實(shí)了當(dāng)初的認(rèn)識(shí)是正確的。實(shí)習(xí)中接觸到一些機(jī)構(gòu)崗位人員和志愿者，機(jī)構(gòu)會(huì)計(jì)李瑋老師，摘野菜時(shí)遇見的王紀(jì)紅大哥，專門來辦公室給我們做飯的鄭淑琴，去參加葡萄園開園活動(dòng)的楊永萍、劉亞民等等，每一個(gè)人都是那么得熱心去幫助身邊的人，用自身行動(dòng)踐行著“大眾公益、透明公益、陽光公益、責(zé)任公益、環(huán)保公益”的公益態(tài)度，走在“我為人人，人人為我”的公益之路上。只是在所有機(jī)構(gòu)崗位人員中，只有陳主任一人是全職，有時(shí)她累得筋疲力盡，卻仍顯力不從心。一個(gè)人的公益大旗能抗多久呢?只是像陳姐這樣的人，實(shí)在太罕見了，而且靠志愿者捐款的方式也不是長久之計(jì);只能祈禱，機(jī)構(gòu)能夠早日走上正軌。

關(guān)于陳主任，六年來全身心投入到公益事業(yè)中，歷盡雨雪風(fēng)霜，不求任何回報(bào)，我們甚至無法理解，世界上怎么會(huì)有這樣的人?有時(shí)候覺得她很復(fù)雜，在辦公室規(guī)矩特別多，掃把怎么放、花盆怎么擺，都是規(guī)矩，甚至讓我想到了肯德基的店長，可是你會(huì)發(fā)現(xiàn)，她把生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)都打理得井井有條，盡可能減少不必要的麻煩;有時(shí)候覺得她很簡單，除了她鐘愛的“愛暖人間”和公益事業(yè)，別無她求，正所謂無欲則剛，因?yàn)楹唵味鴱?qiáng)大，簡單到無懈可擊。她的簡單用她的公益微語來描述最合適不過了：“我愿做一個(gè)簡單的人/我所說的每一句話/就表達(dá)了我真實(shí)的想法/我愿做一個(gè)簡單的人/我所做的每一件事/就真實(shí)的再現(xiàn)了我的心愿”。二十天相處下來，覺得她就是一本百科全書，走到哪里都散發(fā)著巨大的能量。從她的言行舉止中，我們都學(xué)到了非常多，她的經(jīng)歷、她的人格、她的抱負(fù)，她為人處世的方式，她的生活點(diǎn)滴，她這個(gè)人，可以專門寫一篇論文了。原諒我文筆拙劣，無法表達(dá)心中對(duì)她的敬佩。有一首歌叫《你一直在路上》，陳姐就是這樣一直走在公益路上。

你一直在路上，風(fēng)蕭蕭的路上，多少金戈鐵馬，和多少雨雪風(fēng)霜;

你一定在路上，征塵依然飛揚(yáng)，你將兒女情長，折疊好藏進(jìn)戎裝。

你總說越是風(fēng)浪，越生出從容堅(jiān)強(qiáng)，你拍拍我的肩膀，告訴我挺起胸膛，我多想變得和你一樣。

我想你又在路上，你走得如此匆忙，我沿著你的目光，追趕你的方向，我看到鮮花開滿山崗。

關(guān)于我們的團(tuán)隊(duì)，真的是一個(gè)和諧有愛的大家庭。每個(gè)人都是那么的特點(diǎn)鮮明，多才多藝，真的讓我這個(gè)大哥感到自慚形穢。我真是非常羨慕他們，甚至有那么一點(diǎn)點(diǎn)嫉妒。身為團(tuán)隊(duì)中最年長的，又是男生，我覺得去擔(dān)當(dāng)一些是應(yīng)該的，令人羞愧的是，由于能力、性格的原因，又缺乏足夠的勇氣，沒有承擔(dān)起應(yīng)盡的責(zé)任;我感覺陳姐似乎對(duì)我有些偏愛，大家對(duì)我也有些過于肯定了，與自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的付出相比，真是受之有愧。人真的應(yīng)該常懷一顆感恩的心，能有這樣的實(shí)習(xí)，遇見這樣的團(tuán)隊(duì)，經(jīng)歷這樣一段生活，何其幸也!借用葉公子一段話：這是一段上善若水的相逢，這是一段靜水流深的情義，都沒能躲開，也沒能錯(cuò)過。

關(guān)于個(gè)人的一些想法，或者說是這次實(shí)習(xí)的收獲。來到這里，改變了我對(duì)“志愿者”、對(duì)“公益”的認(rèn)識(shí)。更為重要的是，從這里學(xué)會(huì)了很多關(guān)于做人、做事的道理。當(dāng)初來實(shí)習(xí)的目的，只是想充實(shí)一下自己的簡歷，而今看來，那似乎已經(jīng)不重要了，因?yàn)樵谶@里得到了更重要的東西，盡管我說不清楚那究竟是什么。陳姐，長明，我們團(tuán)隊(duì)的每個(gè)人，還有許多知道名字的、不知道名字的愛暖人間志愿者，感謝你們，感謝在這里遇見的每一個(gè)人。

最后我想說，我們的暑期實(shí)習(xí)是結(jié)束了，但我們?cè)趷叟碎g的故事還在繼續(xù)。

暑假實(shí)習(xí)總結(jié)精選【篇4】

__年7月1日到8月10日，我在我們龍巖市最具影響力的媒體閩西日?qǐng)?bào)社記者部進(jìn)行了一個(gè)多月的實(shí)習(xí)。在實(shí)習(xí)期間，在報(bào)社各位領(lǐng)導(dǎo)和老師的幫助下，我學(xué)到了很多東西，對(duì)本人今后的人生之路都將產(chǎn)生很大的影響作用。

在這期間，我出去采訪的內(nèi)容涉及面還是比較廣的，政府會(huì)議、社會(huì)新聞、人物采訪都有接觸，感觸也比較多。思想認(rèn)識(shí)得到很大的提高，深刻體會(huì)到黨的先進(jìn)性；工作作風(fēng)變得更加嚴(yán)謹(jǐn)；記者業(yè)務(wù)能力也得到很大的提高。

會(huì)議新聞看似簡單，但要寫好也不易

時(shí)政新聞是黨報(bào)的重要的組成部分，主要報(bào)道的是黨和政府的一系列的事情，涉及主要是會(huì)議、重大活動(dòng)或措施之類的，有很強(qiáng)的政策導(dǎo)向性。所以報(bào)道必須準(zhǔn)確、及時(shí)。特別是政府會(huì)議，由于它具有新聞的時(shí)效性，必須當(dāng)天的新聞當(dāng)天就出稿，并且還要準(zhǔn)確無誤。只有這樣才能稱得上新聞。這種新聞的寫法看起來比較簡單的，其實(shí)要寫好也不容易，要掌握好領(lǐng)導(dǎo)人，會(huì)議時(shí)間和會(huì)議內(nèi)容，組織語言，突出重點(diǎn)，把握好核心，才能寫出一篇好的會(huì)議新聞，我在這方面鍛煉的也比較多。

社會(huì)新聞既要搜索線索，又要深入現(xiàn)場

社會(huì)新聞算是比較難寫的，首先素材的來源就很艱難，有的是靠自己去找去搜集，有些是靠報(bào)社群工部接到的群眾，還有些是各單位、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)的宣傳員給我們提供。為了保證新聞的真實(shí)性，不管哪一種提供方式我們都要親自去現(xiàn)場，親自采訪。比如我曾經(jīng)到我老家附近的村鎮(zhèn)去采訪“一村一品”的，是去一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化的生豬養(yǎng)殖場采訪，一進(jìn)去就差點(diǎn)被那股臭氣給熏倒，但是為了完成采訪，還是按要求換上那個(gè)消毒過的衣服和鞋子，進(jìn)入豬舍，拍照，詢問，然后找切入點(diǎn)，才完成一篇稿子，也只有這樣寫出的稿子才會(huì)真實(shí)生動(dòng)。

掌握采訪技巧十分重要，還得注重禮儀

采訪上，老師教會(huì)了我如何讓當(dāng)事人自己開口說的方式技巧，面對(duì)不同的人群也要選擇不同的溝通的渠道。比如，當(dāng)采訪對(duì)象為市領(lǐng)導(dǎo)時(shí)，首先服裝的選擇就很重要，不能太學(xué)生樣，也不能太職業(yè)化（會(huì)形成一種比較緊張的氣氛），其次語言要組織好，一般會(huì)提前準(zhǔn)備好要提問的問題，不能太隨便，也不能廢話連篇，一定要抓住重點(diǎn)。并且要掌握一定的技巧，激發(fā)被采訪人主動(dòng)提供新聞，有繼續(xù)談下去的“欲望”。采訪時(shí)的禮儀也很重要。

寫好一篇稿件，要提煉主題，謀篇布局，字斟句酌

出去采訪后，回來寫稿子，主要根據(jù)采訪筆記，大致的內(nèi)容框架出來后，再擬標(biāo)題和小標(biāo)題這些，然后整體潤色，然后就是改錯(cuò)別字，這個(gè)很關(guān)鍵，雖然后面還有編輯那一關(guān)，但是，像錯(cuò)別字和語法這樣的低級(jí)錯(cuò)誤，應(yīng)盡量避免發(fā)生，也減少編輯的工作量，因?yàn)閳?bào)紙的閱讀面廣，容易給別人造成誤導(dǎo)。稿子寫好后，就請(qǐng)老師批評(píng)指正，在老師的意見中，不斷學(xué)習(xí)一些寫新聞稿的技巧。

接下來說一下在實(shí)習(xí)中我的一點(diǎn)心得：

第一，做事要認(rèn)真。對(duì)于新聞的時(shí)間、地點(diǎn)、人名一定要準(zhǔn)確，特別是領(lǐng)導(dǎo)的職位更要弄準(zhǔn)確。報(bào)社特意打印了份領(lǐng)導(dǎo)的排名和職位以免出錯(cuò)。在照片的選擇上也要很仔細(xì)，要注意構(gòu)造，更要注意人物表情，特別是有領(lǐng)導(dǎo)的照片，更要慎重，領(lǐng)導(dǎo)的面部表情走路的姿態(tài)及站的位置都要考慮全了。外出采訪時(shí)更要注意檢查裝備是不是都帶全，采訪本、筆是最基本的了，然后我因?yàn)闆]有錄音筆，就只好用mp4代替，雖然錄音的質(zhì)量差點(diǎn)，但回來整理采訪筆記的時(shí)候，可以有證可查。不然，有些關(guān)鍵的內(nèi)容不能確認(rèn)。u盤也是必備的，有些相關(guān)的資料可以直接從相關(guān)地方拷貝過來，就可以減少很多錯(cuò)誤和打字的麻煩。所以，不管做任何事情都要認(rèn)真用心的去做。

暑假實(shí)習(xí)總結(jié)精選【篇5】

一開始接觸到的時(shí)候，感覺很陌生，什么都不懂，很緊張，怕不能做好這份工作或許我應(yīng)該一直保持這種緊張，這能幫助我更認(rèn)真的去對(duì)待我的工作。

三天的培訓(xùn)期感覺漫長，對(duì)著資料反復(fù)的看，還是擔(dān)心施老師考核的時(shí)候記不起。還好，專業(yè)術(shù)語及名詞很輕松的就過了，還得到施老師夸獎(jiǎng)，很開心。接下最頭疼的是網(wǎng)絡(luò)銷售話術(shù)的學(xué)習(xí)，雖然沒有了解專業(yè)術(shù)語那樣死板和枯燥，但是要求靈活運(yùn)用的度，是一開始最難把握的，我看了公司同事們開發(fā)客戶的聊天記錄，還有前面同事留下的工作記錄及心得，感覺很簡單，但是事實(shí)證明我錯(cuò)了：看起簡單的東西，往往一實(shí)踐就出錯(cuò)。果然，在接下的考核中，就被施老師提出的問題問住了，并不是問題有多難，而是原本我以為已經(jīng)很熟悉的東西，在關(guān)鍵時(shí)刻還是會(huì)忘記，一個(gè)詞概括：業(yè)務(wù)不熟。因?yàn)檫@個(gè)，接下幾天一直夢到工作的事，工作的時(shí)候也很難放輕松，更努力的把話術(shù)攻了一早上，終于在下午考核的時(shí)候合格了，考核期滿了，我開始接觸工作核心——開發(fā)客戶。

客戶是通過Q天開發(fā)的，每天加一定量的好友，和每個(gè)客戶聊天，篩選意向客戶和客戶。意向客戶主要指愿意和你聊股票，并且傾向主動(dòng)向你了解你公司情況的客戶，這類客戶也許聊天很愉快，但合作的可能性不高，在我工作期間，就只開發(fā)出一個(gè)10的意向客戶，其他的要么是資金少但有意愿合作，這種實(shí)屬雞肋，暫放，慢慢開發(fā)。要么則是在剛開始聊一次，然后接著消失幾個(gè)星期不見，但是由于這客戶曾有意向，所以大部分人抱著很大的期望去開發(fā)他們，往往適得其反。關(guān)于這點(diǎn)，施老師不止一次跟我們強(qiáng)調(diào)過，但還是忍不住會(huì)犯，大概因?yàn)椴桓市?。?duì)于意向客戶，我認(rèn)為應(yīng)該松弛有度：不要追太緊，不要太不在意，不抱太大期望。而新客戶，快速開發(fā)最有效，談好合作條就合作，切記一點(diǎn)：客戶盡量在一天之內(nèi)談成，不然可能就沒有下了。

關(guān)于開發(fā)客戶，我有一點(diǎn)體會(huì)，不同行業(yè)的客戶不一樣，開發(fā)方式也會(huì)有所不同，大多數(shù)推銷的朋友都是先和客戶建立感情，然后獲取信任，最后銷售產(chǎn)品，這是針對(duì)實(shí)體產(chǎn)品，但是股票不一樣，推銷這種虛擬的產(chǎn)品，首先取得信任，談合作，建立感情大多在后期。之所以這么說，是因?yàn)槲以诠ぷ髦袊L試過：我和客戶聊的很開心，包括客戶家住哪里，工作，家庭情況等等，都聊了，感覺感情建立得差不多了，似乎信任度也夠，然后我一提股票合作，客戶就火大了，從此認(rèn)定我是騙子，經(jīng)過這個(gè)客戶，我換了方式，一開始就說明目的，介紹自己，這樣做直接，不會(huì)讓客戶有錯(cuò)覺。

施老師和我們提過前輩中有很牛的開發(fā)高手，風(fēng)格自成一家。而施老師多次強(qiáng)調(diào)，聊天要足夠自信，即氣場要強(qiáng)大，把信心傳遞給客戶，要做到這一點(diǎn)，一般聊天的時(shí)候占據(jù)強(qiáng)勢一方就可以做到，或者適度夸贊自己，貶低客戶也可達(dá)到，但度要把握準(zhǔn)。介于風(fēng)格的問題，我試著做過幾個(gè)客戶，不同的風(fēng)格。一般我走的還是強(qiáng)勢路線，但看到有一天中午施老師半小時(shí)幫我們開發(fā)了兩個(gè)客戶，我開始心動(dòng)，因?yàn)槭├蠋熎渲幸粋€(gè)客戶開發(fā)的并不強(qiáng)勢，在我看，很柔和，我嘗試的過程中，好像并不順利，我覺得我不是柔和，而是唯唯諾諾，有點(diǎn)唯客戶的利是圖，容易被客戶發(fā)現(xiàn)，談不成合作，最多是朋友，后我放棄了，我還是走常規(guī)路線，感覺效果還不錯(cuò)。關(guān)于培養(yǎng)自己風(fēng)格這個(gè)問題，不是一朝一夕的，還是要多專研。

其實(shí)最讓我難受的，是找不到客戶，一天兩天找不到還好，一兩個(gè)星期過去還找不到，問題就很大了，雖然說這樣的客戶開發(fā)有一點(diǎn)運(yùn)氣在里面，但是業(yè)務(wù)能力還是很重要的，長期找不到客戶會(huì)讓我懷疑自己哪個(gè)地方出錯(cuò)了。當(dāng)然，行情不好是一方面的因素，行情低迷的時(shí)候，客戶都怕，我們都擔(dān)心客戶不能賺錢，保持這種戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的心態(tài)去找客戶，相當(dāng)困難，這種情況下，良好的心態(tài)（心理和態(tài)度）就顯得尤為重要，最好的辦法是把大盤忘掉，把每天都當(dāng)牛市過，聊天的時(shí)候暗示客戶：大盤雖不好，但我絕對(duì)能幫你。

我工作時(shí)間不長，前后一個(gè)多月的時(shí)間，熟悉業(yè)務(wù)后，每天做的都大同小異：加好友，找客戶。幾個(gè)星期下，實(shí)話說，覺得很單調(diào)，有時(shí)候會(huì)變的懶，找客戶有點(diǎn)心不在焉的，但是又怕找不到客戶，這兩種心態(tài)下是難得找到客戶的。我在想，我只是工作這一個(gè)月，他們長期做下去的怎么辦？我們大家懶散過，了無生氣，很壓抑，要時(shí)刻保持工作激情還真是不容易，直到我們又了兩位新成員，周琛和劉永華。我覺得好像沙丁魚效應(yīng)，他們電話銷售的那種激情，隔著辦公室的門都感受的到，激情是練出的！

概括說，我的工作心得歸結(jié)為以下幾條：

1、對(duì)你的工作保持適度緊張，這會(huì)讓你認(rèn)真的去工作

2、熱愛你的工作，就算不熱愛，一定要對(duì)你的業(yè)務(wù)熟悉，否則你無法做好你的工作、工作中有很多細(xì)節(jié)不是按部就班的，你可以善加總結(jié)，加進(jìn)自己的想法，培養(yǎng)自己的風(fēng)格

4、遇到挫折是難免的，但是要會(huì)適時(shí)調(diào)節(jié)心態(tài)（心理和態(tài)度），自我激勵(lì)也許不錯(cuò)，我工作的時(shí)候就拿“我每天要找兩個(gè)客戶”激勵(lì)自己，雖然最終結(jié)果是我每個(gè)星期找到一個(gè)，但是自我激勵(lì)還是很重要、保持工作激情，并帶動(dòng)你的同事，這是一利己利他利大家的事，即做一個(gè)能正面影響大家的人。

林__