有關(guān)健康主題班會(huì)主持稿
心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步。下面是小編為大家整理的關(guān)于有關(guān)健康主題班會(huì)主持稿，希望對(duì)大家有所幫助。
有關(guān)健康主題班會(huì)主持稿1
(一)、導(dǎo)入
1、教師導(dǎo)語：
生命是最寶貴的，每個(gè)人的生命只有一次，她不象財(cái)富能失而復(fù)得，也不象離離原上草“枯榮交替”。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下無比的遺憾和永遠(yuǎn)的傷痛。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國每年大約有320萬人非正常死亡，這個(gè)數(shù)字很是驚人，基于現(xiàn)狀我校有必要組織召開
《珍愛生命、健康成長(zhǎng)》的主題班會(huì)
2、主持人宣布班會(huì)開始：
老師們、同學(xué)們，你們好!我們班《珍愛生命、健康成長(zhǎng)》主題班會(huì)現(xiàn)在開始。
我們是祖國的花朵、是民族的希望。 我們愛學(xué)習(xí)、愛勞動(dòng)，是充滿生機(jī)的新一代。 我們是肩負(fù)重任的一代青年。
我們?cè)诩议L(zhǎng)溫暖的目光下成長(zhǎng)，在老師的悉心哺育下一天天成熟。
我們每個(gè)人都有權(quán)利享受如歌的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。
一些無端橫禍向我們飛來，一個(gè)又一個(gè)的的噩耗傳入我們的耳中。
我們不是危言聳聽，龐大的數(shù)字就在我們面前，血淋林的事實(shí)總在我們眼前出現(xiàn)。接下來請(qǐng)看屏幕：
我們能做的不能只有心痛和惋惜，我們要學(xué)習(xí)安全知識(shí)，避免影響我們健康的因素，更要避免死神的召喚。
2、主持人宣布班會(huì)開始：
老師們、同學(xué)們，你們好!我們班《珍愛生命、健康成長(zhǎng)》主題班會(huì)現(xiàn)在開始。
我們是祖國的花朵、是民族的希望。 我們愛學(xué)習(xí)、愛勞動(dòng)，是充滿生機(jī)的新一代。 我們是肩負(fù)重任的一代青年。
我們?cè)诩议L(zhǎng)溫暖的目光下成長(zhǎng)，在老師的悉心哺育下一天天成熟。
我們每個(gè)人都有權(quán)利享受如歌的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。
一些無端橫禍向我們飛來，一個(gè)又一個(gè)的的噩耗傳入我們的耳中。
我們不是危言聳聽，龐大的數(shù)字就在我們面前，血淋林的事實(shí)總在我們眼前出現(xiàn)。接下來請(qǐng)看屏幕：
我們能做的不能只有心痛和惋惜，我們要學(xué)習(xí)安全知識(shí)，避免影響我們健康的因素，更要避免死神的召喚。
接下來我們就說說，在日常生活中，有哪些可能會(huì)影響到我們的生命和健康的安全：
(二)、同學(xué)們積極發(fā)言
——同學(xué)發(fā)言：(由學(xué)生積極發(fā)言，說出一些影響到我們的生命和健康的安全的實(shí)際例子。)
過度：大家說的非常好，影響我們健康安全的主要包括下面幾個(gè)方面，接下來我們逐條分析：
(三)、主持人總結(jié)主要影響安全方面并逐條剖析
1、心理健康
隨著現(xiàn)代觀念更新的加快，家庭、學(xué)校、社會(huì)教育的復(fù)雜化，心理健康不可小視，從我們的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)可以看出，自殺人數(shù)占很高比例，他們是真的活不起了嗎?不是!是心理健康出了問題。
我們身邊就有這樣慘痛的例子，大約半年前，一位一中學(xué)生在金鼎領(lǐng)秀，從樓上一躍而下，當(dāng)場(chǎng)死亡;沒過多長(zhǎng)時(shí)間，又有一名學(xué)生，走了同樣的路，在金瑞國際又跳樓了。
他們遇到什么難事不能活了嗎?不是!他們有疼愛他們的父母，有關(guān)心他們的親人，如果不是選擇了這條不歸路，他們也和我們一樣，坐在教室學(xué)習(xí)、回家和親人團(tuán)聚，是一副其樂融融的景象。
是什么導(dǎo)致了這樣的悲慘結(jié)局呢，那就是心理健康出了問題。
那我們就先說說導(dǎo)致心理不健康的原因吧! ——同學(xué)發(fā)言：
總結(jié)：主要有：挫折適應(yīng)問題、青春期心理問題、人際關(guān)系問題、家庭問題、學(xué)習(xí)類問題
既然大家都說出來了，以后要適時(shí)減壓，充分了解自己，愉快地接納自己，要有一個(gè)健康的心理來面對(duì)未來。
2、校園安全
我們先看一個(gè)短片：
由于一人跌倒，引發(fā)了慘痛的安全事故，不得不讓我們深思啊! 接下來我們來說說我們校園內(nèi)可能影響我們健康安全的方面。
——同學(xué)發(fā)言：
(主要有： 擁擠(上下樓梯、集體活動(dòng)) 課間 體育課 危險(xiǎn)動(dòng)作、危險(xiǎn)位置)
主持人總結(jié)：
咱們說出這么多，我們要早發(fā)現(xiàn)，早預(yù)防，多加注意。
3、交通安全
我們先看一個(gè)短片：
交通事故很多很多，但是多數(shù)事故都是交通參與者不按交通規(guī)則行駛，疏忽大意，精力不集中，最終釀成慘劇。
接下來大家說說我們需要注意的都有什么? ——同學(xué)發(fā)言：
(主要有：步行過馬路、騎自行車、打車、公共交通工具等) 主持人總結(jié)：
說比較簡(jiǎn)單，我們要付出實(shí)際行動(dòng)，從我做起，嚴(yán)格遵守。
4、交友安全 先看視頻：
總結(jié)：交友需謹(jǐn)慎，危險(xiǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，我們還有什么需注意的，大家說說。
——同學(xué)發(fā)言：
主要有：矛盾(打架、危險(xiǎn)品) 刑事案件(侵害 、防盜)
矛盾是影響交友安全的最大障礙，產(chǎn)生矛盾之后不同的處理方法會(huì)有不同的處理結(jié)果，接下來我我們看一下這兩位同學(xué)給我們演示出現(xiàn)矛盾后的處理方法。
總結(jié)：咱們先給這兩位同學(xué)鼓鼓掌，這兩位同學(xué)在不同的處理方法下得到了截然不同的結(jié)果。我們只要生活在這個(gè)地球上，我們之間就會(huì)有互相的來往，相互的摩擦，我們也會(huì)有朋友，但我們要學(xué)會(huì)甄別，要學(xué)會(huì)處理摩擦、處理朋友之間的關(guān)系。
5、食品安全
我們先看一個(gè)短片：
雖說這是特例，我們吃的劑量沒有這樣大，不至于要了我們的性命，可很多東西吃了都是對(duì)我們健康有影響的，久而久之，總有一天我們的身體會(huì)吃不消的。 那大家就談?wù)勎覀儜?yīng)該避免哪些做法呢?
——同學(xué)發(fā)言：
總結(jié)：對(duì)于“美食”的誘惑，我們要學(xué)會(huì)篩選，不以“惡”小而食之。
6、其他安全
用電我們大家誰也離不了，用對(duì)，電就為我們帶來光明，增添色彩，反之，你稍有疏忽大意，他就會(huì)變成老虎，將你咬傷咬死都不在話下。接下來大家先說說我們用電的注意事項(xiàng)：
——同學(xué)發(fā)言：
總結(jié)：我們要時(shí)刻警惕，一時(shí)疏忽將終身悔恨。
水火無情，人有情，每年溺水的人數(shù)也不在少數(shù)，我們身邊也時(shí)有發(fā)生，那我們?nèi)绾畏滥缢?請(qǐng)大家再說說我們?nèi)绾畏乐鼓缢?——同學(xué)發(fā)言：
總結(jié)：水亦能載舟也能覆舟，我們的生命只有一次，謹(jǐn)防溺水!!
火災(zāi)和地震也偶有發(fā)生，當(dāng)我們遇見地震和火災(zāi)時(shí)怎么辦呢?先看屏幕
總結(jié)：我們要記住，當(dāng)我們遇到災(zāi)難時(shí)，不要慌張，盡快想出對(duì)策，爭(zhēng)取把損失降到最小，記住一點(diǎn)，生命高于一切!!
(四)、班主任總結(jié)、寄語：
同學(xué)們：這次主題班會(huì)開得很有意義，也很成功，從主持人到各位同學(xué)都表現(xiàn)的都很棒!從同學(xué)們的積極投入，老師們足以看出大家對(duì)安全問題非常重視。
生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望能通過這次活動(dòng)進(jìn)一步增強(qiáng)我們的安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)。了解更多的安全知識(shí)，在遇到安全事故時(shí)學(xué)會(huì)如何處理，學(xué)會(huì)珍惜生命，安全無小事，養(yǎng)成好習(xí)慣。
讓安全時(shí)時(shí)伴著你、我、他;愿我們的生活每天都充滿陽光和鮮花;切記珍愛生命，讓我們健康成長(zhǎng)! (五)、主持人宣布結(jié)束。
根據(jù)這次的主題班會(huì)，請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真總結(jié)和經(jīng)驗(yàn)交流，課下寫一份心得體會(huì)(不少于300字，周五之前交到德育處) 珍愛生命、健康成長(zhǎng)主題班會(huì)到此結(jié)束。
班主任總結(jié)、寄語：
同學(xué)們：這次主題班會(huì)開得很有意義，也很成功，從主持人到各位同學(xué)都表現(xiàn)的都很棒!從同學(xué)們的積極投入，老師們足以看出大家對(duì)安全問題非常重視。
生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，希望能通過這次活動(dòng)進(jìn)一步增強(qiáng)我們的安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)。了解更多 的安全知識(shí)，在遇到安全事故時(shí)學(xué)會(huì)如何處理，學(xué)會(huì)珍惜生命，安全無小事，養(yǎng)成好習(xí)慣。
讓安全時(shí)時(shí)伴著你、我、他;愿我們的生活每天都充滿陽光和鮮花;切記珍愛生命，讓我們健康成長(zhǎng)!
有關(guān)健康主題班會(huì)主持稿2
主持人甲：四月的空氣格外清新。
主持人乙：四月的陽光特別明媚。
主持人甲：四月，有拂堤楊柳醉春煙的迷人。
主持人乙：四月，有綠水青山繞山村的美麗。
主持人甲：在這姹紫嫣紅的四月，我們迎來了全國第21個(gè)愛國衛(wèi)生月。
主持人乙：在這和諧美好的四月，我們將再次關(guān)注與生活息息相關(guān)的話題。
合：老師們、同學(xué)們， 六年級(jí) “ 講究衛(wèi)生 攜手健康 ”主題班會(huì)活動(dòng)現(xiàn)在正式開始。
主持人甲：講衛(wèi)生，人美景美春意盎。
主持人乙 ：攜健康，生命之樹青常在。
主持人甲：是的，衛(wèi)生與健康同行。然而，在生活中，許多疾病常在你疏忽之際乘虛而入。
主持人乙 ： 冬末春初正是溫度變化較大、容易感冒的季節(jié)，而感冒帶來的威脅，除了發(fā)燒流涕外，還會(huì)引起許多并發(fā)癥，如氣管炎、支氣管炎等。更嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)如肺炎、心肌炎等嚴(yán)重的感染性疾病， 所以，生活中對(duì)于普通的感冒千萬不要掉以輕心。
主持人甲：據(jù)了解，人體免疫系統(tǒng)每天都要面對(duì)各種各樣病毒的侵害，最常見的要數(shù)感冒病毒。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表明，各種不同的感冒病毒可高達(dá)200種，免疫系統(tǒng)在每次面對(duì)不同病毒侵害時(shí)，難免疏漏防范。一免疫系統(tǒng)薄弱時(shí)，感冒就容易趁虛而入。天氣變化大、過度疲勞、精神緊張以及長(zhǎng)期處于封閉環(huán)境都會(huì)造成免疫力下降，給感冒病毒可乘之機(jī)。因此，對(duì)付感冒最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常飲食中的營養(yǎng)。
合：那么 如何預(yù)防感冒呢?
楊歡：請(qǐng)分享?xiàng)顨g同學(xué)給大家?guī)淼念A(yù)防感冒的有關(guān)知識(shí)。
一、提高自身免疫力
1、堅(jiān)持體育鍛煉
合理散步、跑步、爬山、打球、練拳等，可提高機(jī)體的御寒能力，防止感冒的發(fā)生
2、充足的睡眠
這是最基本和最重要的保健條件。如果感覺到自己好像快要發(fā)病時(shí)，使應(yīng)給予自己充足的休息時(shí)。
3、不能讓自己疲勞過度
疲勞會(huì)令身體變得虛弱，很容易被感冒細(xì)菌乘機(jī)進(jìn)侵。
4、切忌積壓壓力
壓力會(huì)對(duì)身體帶來不良影響，故經(jīng)常保持心情愉快，患上感冒的機(jī)會(huì)也會(huì)相對(duì)地減低。
5、留意室內(nèi)溫度和濕度
室內(nèi)的溫度應(yīng)保持於攝氏18至20度，而濕度則以70%為最理想。室溫過高會(huì)令身體對(duì)寒冷的抵抗力減弱，因此必須注意室內(nèi)溫度的調(diào)整。另外，可以利用加濕器或濕毛巾來增加室內(nèi)的濕度，以免空氣過於乾燥。因?yàn)樵跐穸雀叩沫h(huán)境下，病菌的活動(dòng)能力會(huì)減弱，其傳染力便隨之減低。此外，每天定時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮;
二、合理搭配飲食
1、飲食要營養(yǎng)充足
偏食或經(jīng)常在外進(jìn)餐，很容易造成營養(yǎng)不均衡，因而令身體的抵抗力減弱，故必須緊記均衡地?cái)z取蛋白質(zhì)、糖份、脂肪、礦物質(zhì)、維他命等各種有助增強(qiáng)體魄的營養(yǎng)素。
2、維他命C可抗感冒
就正常人群而言，每天補(bǔ)充100毫克的維他命C可以避免維他命C的缺乏。如果人們要預(yù)防一些慢性疾病如胃癌或增強(qiáng)自身抵抗力，可長(zhǎng)期每天服用500-600毫克。
對(duì)于特殊群體來說，維他命C同樣可以起到預(yù)防感冒的作用。孕婦在懷孕期間對(duì)維C的最低需要量由100毫克/日增加到130 毫克/日。對(duì)于另一個(gè)特殊群體——兒童，在感冒流行期間尤其是過敏體質(zhì)的兒童每天可服用500毫克的維他命C，用于提高免疫力。
但在此還要給您提個(gè)醒：在服用維他命產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)該仔細(xì)閱讀說明書，嚴(yán)格按照說明書服用。此外，如痛風(fēng)、腎結(jié)石病人也應(yīng)慎用維他命C。
3、紅顏色食品可防感冒
除了補(bǔ)充適量的維他命C以外，還建議您多吃紅辣椒、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、洋蔥、山楂等紅顏色的食品，其中所含的β胡蘿卜素可防治感冒;每天喝一杯酸奶、喝一碗雞湯也能有效預(yù)防流感。
4、多飲綠茶
綠茶由于含有Catechin，有助抑制流行性感冒病菌的入侵。
三、減少傳染機(jī)會(huì)
1、避免人多地方
在人頭涌涌的車廂內(nèi)、百貨公司、戲院、卡拉OK等公眾場(chǎng)所，空氣中都浮游著無數(shù)的病菌。為免受到感染，最好是盡量遠(yuǎn)離這些危險(xiǎn)地帶。尤其是在流行性感冒暴發(fā)期間，要早期就地隔離病人，減少大型集會(huì)和集體活動(dòng)。
2、回家后應(yīng)洗手和漱口
因?yàn)樵趹敉馑奶幎疾紳M很多病菌，故當(dāng)我們回家后，便應(yīng)用肥皂和熱水洗手，以及用含有殺菌力的碘質(zhì)漱口水或鹽水來漱除洗手和漱口外，外出時(shí)所穿的外套等都有機(jī)會(huì)沾上在空氣中浮游的塵?；虿【虼?，我們亦應(yīng)換上清潔的衣服。家中如發(fā)現(xiàn)流感患者應(yīng)及時(shí)薰醋進(jìn)行空氣消毒，在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染。
四、接種流感疫苗
流感疫苗，故名思意是對(duì)流行性感冒有效的一種預(yù)防措施，而對(duì)普通感冒不起作用。一般來說，通過接 種流感疫苗產(chǎn)生的抗體可以在人體內(nèi)維持一年，但因?yàn)榱鞲胁《驹诓煌５匕l(fā)生變異，所以流感疫苗需要年年接種。
甲：是的，接種流感疫苗相當(dāng)重要，不僅能使我們増強(qiáng)免疫力，還可以預(yù)防流行疾病的傳染。
乙：目前，我國的某些地區(qū)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)禽流感，這重病毒一旦感染，直接危害人的生命。那么，做好禽流感的防控工作相當(dāng)重要。
甲：請(qǐng)分享李丹同學(xué)為大家?guī)淼那萘鞲械念A(yù)防措施。
李丹： 禽流感的預(yù)防措施有哪些?
一 禽流感的易感動(dòng)物有哪些?
對(duì)某種傳染病具有感染性的動(dòng)物稱為易感動(dòng)物。
1、 日常生活中常見的禽類如雞、火雞、鴨、鵝、及其他水禽等最為敏感且多為隱性感染;
2 、其他禽類如雉雞、鷓鴣、鴕鳥、孔雀、鵪鶉、鴿也較容易感染。
3、 水禽與旱禽同場(chǎng)混養(yǎng)可造成交叉感染，病毒很容易在大規(guī)模飼養(yǎng)的雞群或鴨群中傳播。
4、 野生與養(yǎng)殖水禽可通過使用共同水體傳播。
5 、除了感染禽類，禽流感還可以感染豬。
二 禽流感病毒通過什么途徑傳播給人類?
人類感染禽流感病毒的途徑主要是接觸感染。
1、 禽流感病毒可通過消化道和呼吸道進(jìn)入人體傳染給人。
2、 直接接觸帶有相當(dāng)數(shù)量病毒的物品，如家禽的糞便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等，也可經(jīng)過眼結(jié)膜和破損皮膚引起感染。
3、 禽肉煮熟煮透后，病毒可被殺死，如果未經(jīng)煮熟煮透食用，病毒就可能進(jìn)入人體。所以如果食用未經(jīng)檢疫或來自疫情暴發(fā)區(qū)的家禽，則不排除染病風(fēng)險(xiǎn)。
4 、買活雞回家時(shí)，如果是健康活雞基本是安全的，但如果是病雞就有危險(xiǎn)。少量染病的家禽能幸存下來，但它們至少在10天之內(nèi)還會(huì)排泄含病毒的糞便。另外，雞的翅膀有可能藏有禽流感病毒，所以，雞翅膀撲打時(shí)可能會(huì)造成病毒釋放。
三 人與人之間會(huì)傳播禽流感嗎?
1、 目前只發(fā)現(xiàn)經(jīng)家禽傳染給人的病例，還沒有發(fā)現(xiàn)人與人之間傳染的案例。也就是說，人和人之間還沒有證據(jù)證明是可以互相傳染的。
2 、不過，從理論上說，如果病毒變種，就可能出現(xiàn)人與人之間的傳播。
四、 個(gè)人如何預(yù)防禽流感?
由于沒有相應(yīng)疫苗，而春季又是急性呼吸道疾病的高發(fā)期，因此，健康的生活方式對(duì)預(yù)防疾病非常重要。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，避免過度勞累，不吸煙。
1、 避免去暴發(fā)禽流感的地區(qū)。
2 、發(fā)現(xiàn)禽流感疫情時(shí)，應(yīng)盡量避免與禽類接觸，接觸禽畜后切記要用洗手液及清水徹底洗凈雙手。
3 對(duì)雞肉等食物應(yīng)徹底煮熟。
4 、保持室內(nèi)空氣流通，盡量少去空氣不流通場(chǎng)所。
5、 注意個(gè)人衛(wèi)生，打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)掩住口鼻。
6 、保持室內(nèi)清潔，使用可清洗的地墊，避免使用難以清理的地毯。
乙：謝謝李丹給大家?guī)淼那萘鞲蓄A(yù)防知識(shí)，也希望同學(xué)們當(dāng)好宣傳員，讓禽流感遠(yuǎn)離人們。
合：下面我們進(jìn)行健康、衛(wèi)生知識(shí)搶答。
健康、衛(wèi)生小常識(shí)
甲： 1、小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣?(至少回答出5條) (1)早晚洗臉 (2)早晚刷牙 (3)
飯前便后要洗手 (4)睡前洗腳 (5)勤洗頭 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗凈 (9)
不喝生水 (10)不躺著看書
乙： 2、什么情況下應(yīng)洗手?(至少回答三條) (1)飯前便后應(yīng)洗手 2)吃東西前應(yīng)洗手 (3)勞動(dòng)(干活)后應(yīng)洗手 (4)玩游戲后應(yīng)洗手 (5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手 (6)觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手 (7)到公共場(chǎng)所回來后應(yīng)洗手 (8)拿碗筷前應(yīng)洗手
甲： 3、書寫，閱讀時(shí)，眼和書本的距離應(yīng)是多少? 30—35厘米，或一尺左右。
乙： 4、為什么要及時(shí)理發(fā)和經(jīng)常洗頭? 理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢， 頭屑，病菌、預(yù)防頭癬，皮膚病，防止生頭虱。
甲：5、為什么不能喝生水? 生水中含有病菌，蟲卵，可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾，傷寒等)和腸道寄生蟲(蛔蟲病等)。
乙：6、為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物? ( 腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會(huì)發(fā)生食物中毒，腸炎，痢疾，表現(xiàn)為：惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命。)
甲： 7.挑食和偏食有什么害處? 挑食和偏食會(huì)造成營養(yǎng)素的缺乏，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響生長(zhǎng)發(fā)育和健康。
乙： 8、為什么飯后不宜馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)? 剛吃過飯，胃里充滿了食物。劇烈運(yùn)動(dòng)后影響胃腸正常 消化，可引起腹痛.惡心，嘔吐等，時(shí)間久了還可引起 消化不良和胃病。
甲： 9、 看書寫字時(shí)要注意什么? 姿勢(shì)正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時(shí) 間不可過久，走路乘車時(shí)不看書。
乙： 10.做眼保健操有什么好處? 消除眼睛疲勞，保護(hù)視力，預(yù)防近視眼。
乙： 11.每天應(yīng)該刷幾次牙?什么時(shí)間刷? 每天應(yīng)該刷兩次牙，早晚各一次。
甲：12.怎樣保護(hù)牙齒?(至少回答三項(xiàng)) (1)吃東西后漱口 刷牙 ，(2)早晚刷牙 (3)不咬過硬東西 (4)不吃過冷過熱的東西 (5)睡前不吃東西 (6)患牙病及時(shí)治療
乙：13，為什么不能咬筆頭和手指? (1)筆頭，手指不干凈(有細(xì)菌，蟲卵， 塵土等)，可引起疾病 (2)影響牙齒和手指發(fā)育 甲：14.怎樣預(yù)防農(nóng)藥中毒?(1)不玩盛過農(nóng)藥的瓶，口袋和農(nóng)藥噴霧器 (2)避免口腔，鼻腔吸入農(nóng)藥 (3)防止農(nóng)藥沾染皮膚，如果皮膚沾染農(nóng)藥要及時(shí)沖洗凈 (4)瓜果蔬菜要洗凈
乙：15.為什么不能隨意挖耳朵? 挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習(xí)慣，易損傷外耳道，引起發(fā)炎 或長(zhǎng)癤子，還可能損傷耳膜，引起中耳炎，使聽力下降。甚至造成耳聾。
甲： 16.怎樣預(yù)防蛔蟲病?(1)飯前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果，蔬菜要洗凈(4)不咬手指及筆頭
乙：17，怎樣預(yù)防沙眼? (1)每人一條洗臉毛巾 (2)不用臟手揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔 (4)有條件的最好每人一個(gè)專用臉盆
甲：18.隨地吐痰有什么害處? 隨地吐痰是一種不文明行為：痰液中含有病菌，隨地吐痰會(huì)污染環(huán)境，傳播疾病。
乙 19、“四害”指的是什么? 蒼蠅 老鼠 蚊子 蟑螂
甲：20.被狗咬傷后怎么辦? 立即去醫(yī)院或衛(wèi)生院治療，及時(shí)注射狂犬疫苗。
乙： 21，小學(xué)生每天應(yīng)至少保持多長(zhǎng)時(shí)間的睡眠? 10小時(shí)
甲： 22，蒼蠅，蚊子能傳播什么病? 蒼蠅傳播：腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎等。 蚊子傳播：乙腦，瘧疾。
乙： 23，肝炎的主要傳播途徑是什么? 甲型肝炎：主要通過病人糞便污染水源，食物傳播 乙型肝炎：主要通過血液及血液制品傳播。
主持人甲：24，為什么不能隨地大小便? (1)污染環(huán)境 (2)傳播疾病 (3)不文明
主持人乙：緊張激烈的知識(shí)競(jìng)賽，讓同學(xué)們意猶未盡。
主持人甲：豐富多彩的班隊(duì)活動(dòng)，使同學(xué)們受益匪淺。
主持人乙：講究衛(wèi)生，從我做起。
主持人甲：義務(wù)宣傳，領(lǐng)巾先行。
主持人乙：我們六年級(jí)的同學(xué)不做語言的巨人，行動(dòng)的矮子。
主持人甲：我們從身邊的小事做起，在各項(xiàng)活動(dòng)中表現(xiàn)出色!
主持人乙：班會(huì)無限好，只是近鈴聲。
主持人甲：一節(jié)課的時(shí)間是短暫的，但講究衛(wèi)生的活動(dòng)是長(zhǎng)久的。
主持人乙：愛國衛(wèi)生月的活動(dòng)是要結(jié)束的，但衛(wèi)生與健康的旋律是永恒的。
主持人合：下面我宣布講究衛(wèi)生，攜手健康主題班會(huì)到此結(jié)束。
有關(guān)健康主題班會(huì)主持稿3
主持人：(胡旻惠)當(dāng)一片綠葉悄然鉆出地面，當(dāng)呱呱落地的嬰兒發(fā)出第一聲哭聲, 這就是生命!生命是萬綠叢中的絢麗花朵,生命是滔滔江河中的逆水之舟。
主持人：(李婧涵 )生命誠可貴,人的生命只有一次。擁有健全的身心是我們學(xué)習(xí)、生活的基礎(chǔ),擁有健全的身心也是我們?nèi)松淖畲蟮男腋?。因此我們?yīng)該要珍愛生命、健康成長(zhǎng)。
主持人：(合)五(1)班《珍愛生命，健康成長(zhǎng)——校園安全》主題班會(huì)現(xiàn)在開始?，F(xiàn)在，讓我們先來欣賞一首歌曲《天堂里有沒有車來車往》。同學(xué)們，聽了這首歌，你們的心情怎么樣呢?
主持人：(胡)我們從這首歌中感受到小姑娘的不幸遭遇，體驗(yàn)到生命的重要意義. 主持人：(李)生命安全對(duì)于我們每一個(gè)人都非常重要，下面請(qǐng)欣賞詩歌朗誦《安全，讓你幸?！罚姓?qǐng)
安全像花
或許，在很多人看來
注意安全
只是空洞的口號(hào)
是遠(yuǎn)離生活的繁文縟節(jié) (于俊博)
但
如果失去了
你就會(huì)懷戀美好生活的賜福
珍惜曾經(jīng)擁有的一切
注意安全
一個(gè)尋常的語句
就像人生分叉路口的警示牌 (李俊呈)
一條路是繼續(xù)美好的人生
而另一條也許就是萬劫不復(fù)的深淵
每一個(gè)辛勞工作的人
請(qǐng)時(shí)時(shí)刻刻把握自己
親人的盼望 (劉雨涵)
朋友的關(guān)懷
社會(huì)的關(guān)注
難道我們有理由不注意安全
不好好活著嗎
安全并不是天上的白云
可望卻不可及
安全也不是拂過的清風(fēng)
能摸得著卻看不見 (董正浩)
安全是幸福祥和
安全是關(guān)懷愛護(hù)
安全，其實(shí)就像花兒一樣
讓你幸福
主持人：(胡)相信同學(xué)們對(duì)生命安全有了初步的了解，下面讓我們來想一想生命與人生。不同的人生，有不同的色彩，有的絢麗，有的平凡，絢麗讓我們感受綻放的熱烈，平凡讓我們品味朝陽與落日的從容。
主持人：(李)不管絢麗還是平凡，生命屬于我們只有一次，我們要珍愛生命。不拋棄、不放棄，對(duì)待生命，我們不能拋棄，對(duì)待我們的未來，我們更不應(yīng)放棄。現(xiàn)在我們就來談?wù)勅绾尾拍茏龅胶煤没?，從而珍愛我們的生命，去享受生活的美好?/p>
下面讓我們來聽一聽演講《讓生命燦爛如花》，用心感受一下自己如花的生命。
讓生命燦爛如花
(許茗洋)生命如花。如果說，人生如花開四季，那么，我們少年兒童就是春天。春天，是陽光明媚的季節(jié)，是萬象更新的季節(jié)，是傾聽花開的季節(jié)，是青春綻放的季節(jié)，更是孕育希望的季節(jié)!
生命如花。是花，就要讓自己開得更艷。風(fēng)華正茂的青少年，正如盛開的鮮花，有著張揚(yáng)的青春，悅目的色彩，醉人的芬芳!
生命如花。是花，就要經(jīng)得起風(fēng)吹雨打。我們的人生道路也是荊棘叢生，困難重重。所以，我們也要經(jīng)得起考驗(yàn)，笑對(duì)人生，做生命的強(qiáng)者。
主持人：(李)人的一生在歷史長(zhǎng)河中多么短暫，生命因短暫才彌足珍貴，可是，有人卻漠視生命。讓我們來聽一聽以下的事例：
(1)成都市一個(gè)13歲少年因與父母就學(xué)習(xí)問題發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)縱身跳下了7樓，結(jié)束了生命。(贠皓天)
(2)16歲學(xué)生陳某用親人給的壓歲錢長(zhǎng)時(shí)間打電子游戲。當(dāng)晚，在家人對(duì)其教育時(shí)，陳某進(jìn)入家中衛(wèi)生間，久久不出。家人發(fā)現(xiàn)情況不妙，沖入衛(wèi)生間發(fā)現(xiàn)陳某已用兩條毛巾將自己吊死在水管上。(張嘉易)
(3)河南一高三考生，高考成績(jī)估分不理想，竟在家自殺，而高考成績(jī)揭榜時(shí)，她的高考總分超過本科分?jǐn)?shù)線33分。(朱辰萱)
(4)20--年4月28日15時(shí)，一名男子混入廣東省湛江雷州雷城第一小學(xué)，持刀砍傷15名學(xué)生和一名為保護(hù)學(xué)生而與歹徒搏斗的老師，一名學(xué)生逃避時(shí)摔傷。(劉雨萱)
(5)20--年4月29日上午，泰興市泰興鎮(zhèn)中心幼兒園發(fā)生一起持刀行兇案件，犯罪嫌疑人砍傷32人，傷者中幼兒29名，教師2名，保安1名。犯罪嫌疑人徐玉元當(dāng)場(chǎng)被制服 (郭羽真)
(6)20--年4月30日上午，山東省濰坊市坊子區(qū)九龍街道尚莊村村民王永來強(qiáng)行闖入尚莊小學(xué)，用鐵錘打傷5名學(xué)前班學(xué)生，然后點(diǎn)燃汽油自焚。(馬若迪)
(7)20--年5月12日發(fā)生在陜西省南鄭縣一私人幼兒園的兇殺案死亡人數(shù)已升至9人，其中包括7名兒童和2名成人。 (王云峰)
(8)據(jù)調(diào)查顯示，我國中小學(xué)生因溺水、交通事故、食物中毒、建筑物倒塌等原因意外死亡的，平均每天有40多人，相當(dāng)于每天有一個(gè)班的學(xué)生消失!(于俊博)
主持人：(胡)同學(xué)們，聽完上述事例，大家有怎樣的感想呢?
(同學(xué)舉手發(fā)言)是啊，生命是寶貴的，一旦失去了就不能再重來，面對(duì)還有很長(zhǎng)很長(zhǎng)的人生路，我們又怎么能夠輕言放棄呢?回想起在20--年5月12日14時(shí)28分，四川汶川發(fā)生了里氏8.0級(jí)大地震。這一場(chǎng)罕見的特大地震，奪去了許多寶貴的生命。但是中國人民憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志，在坍塌的廢墟中創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)生還奇跡。被埋在廢墟下的人們都如此堅(jiān)強(qiáng)，更何況是我們呢?(苗子祎)
主持人：(李)安全問題無處不在，那你們知道日常生活中有哪些常見的安全問題呢?(學(xué)生舉手發(fā)言)
游戲時(shí)如何保證安全?
游戲是同學(xué)們生活中的重要內(nèi)容，在游戲中也要樹立安全觀念：
1.要注意選擇安全的場(chǎng)所。要遠(yuǎn)離公路、鐵路、建筑工地、工廠的生產(chǎn)區(qū);不要進(jìn)人枯井、地窖，防空設(shè)施;要避開變壓器、高壓電線;不要攀爬水塔、電桿、屋頂、高墻;不要靠近深湖、水井、等。這些地方非常容易發(fā)生危險(xiǎn)，稍有不慎，就會(huì)造成傷亡事故。(鄭林)
2.要選擇安全的游戲來做。不要做危險(xiǎn)性強(qiáng)的游戲，不要模仿電影、電視中的危險(xiǎn)鏡頭，例如扒乘車輛、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用磚石等互相投擲、點(diǎn)燃樹枝廢紙等。這樣做的危險(xiǎn)性很大，容易造成預(yù)料不到的惡果。(劉子昂)
3.游戲時(shí)要選擇合適的時(shí)間。游戲的時(shí)間不能太久。這樣容易過度疲勞，發(fā)生事故的可能性就會(huì)大大增加。最好不要在夜晚游戲，天黑視線不好，人的反應(yīng)能力也降低了。容易發(fā)生危險(xiǎn)。 (李俊呈)
(胡)如何安全用電?
我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識(shí)：
l.認(rèn)識(shí)了解電源總開關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。 (孫振航)
2.不用手或?qū)щ娢?如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。(苗子祎)
3.不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。(贠皓天)
4.電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭;插拔電源插頭時(shí)不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電;電線的絕緣皮剝落，要及時(shí)更換新線或者用絕緣膠布包好。(董正浩)
5.發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人;年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。(孫明宇)
6.不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡(jiǎn)單的事情，也要先關(guān)斷電源，并在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下進(jìn)行。(付善祈越)
(李)課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意什么?
在每天緊張的學(xué)習(xí)過程中，課間活動(dòng)能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。
課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面：
l.室外空氣新鮮，課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下面的課程。
(朱辰萱)
2.活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng)，不要做劇烈的活動(dòng)，以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精力集中、精神飽滿。(李紫瑄)
3.活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行，如做做操等。( 劉雨涵)
4.活動(dòng)要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。(張家瑞)
(胡)預(yù)防火災(zāi)應(yīng)該注意什么?
預(yù)防火災(zāi)的措施很多，同學(xué)們首先要從日常生活中的小事做起：(劉雨萱)
l.不玩火。 2.不吸煙。 3.愛護(hù)消防設(shè)施，保持安全通道暢通。
主持人：(李)同學(xué)們提到了很多我們?nèi)粘Ｐ枰⒁獾陌踩珕栴}，也希望我們的同學(xué)能時(shí)刻注意安全，如果我們遇到以下情況，應(yīng)該怎么做呢?
(1)同學(xué)之間發(fā)生小摩擦?xí)r，下列處理方法正確的是(付善祈越)
A、原諒?fù)瑢W(xué)或報(bào)告老師，讓老師處理。
B、記恨在心，事后叫人一起教訓(xùn)對(duì)方。
C、據(jù)情節(jié)給予報(bào)復(fù)。
D、叫家長(zhǎng)到學(xué)校來教訓(xùn)對(duì)方。
(2)在預(yù)防飲食安全方面做的不妥當(dāng)?shù)氖?孫明宇)
A、購買包裝食品時(shí)，要查看有無生產(chǎn)日期，保質(zhì)期，生產(chǎn)單位。
B、餐具要衛(wèi)生，要有自己的專用餐具。
C、在外就餐時(shí)，選擇較為便宜的，無證無照的“路邊攤”。
D、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生。
3)遇到別人打架時(shí)(董晗雨 )
A、上前圍觀，給自己認(rèn)識(shí)的人加油、幫忙。
B、不管他
C、去勸阻
D、不告訴老師
(4)遇到火災(zāi)時(shí)，撥打( 鄭宜睿)
A、110
B、119
C、120
D、121
(5)乘車時(shí)較為安全的行為是(曹雨晴)
A、在道路中間攔車。
B、上車時(shí)爭(zhēng)先恐后。
C、車輛行駛時(shí)，頭、手伸出窗外。
D、不乘坐無牌、無證車。
(6)在道路上行走時(shí)(孫楚奇 )
A、和同學(xué)邊走邊打鬧
B、要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊走
C、行走時(shí)東張西望，邊走邊看書或做其他事情。
D、為趕時(shí)間與機(jī)動(dòng)車輛搶行
(7)我們?cè)跈M過道路時(shí)，應(yīng)注意觀察道路上通行的車輛。您認(rèn)為在橫過道路時(shí)，錯(cuò)誤的行
為是(郭子建 )
A.既不左看，也不右看
B.左看、右看、再左看
C.左右觀察，確定安全
D.一站、二看、三通過
8)駕駛自行車出行是環(huán)保、健康的交通參與方式。在沒有非機(jī)動(dòng)車道的道路上，您認(rèn)為自
行車應(yīng)該在道路的_____通行。(王雨薇)
A.右側(cè)
B.左側(cè)
C.中間
D.任意位置
(9)在農(nóng)村地區(qū)出行時(shí)，為保障交通安全，應(yīng)乘坐_____等適合載客的交通工具。(邱競(jìng)儀)
A.拖拉機(jī)
B.三輪汽車
C.低速載貨汽車
D.客運(yùn)汽車
(10)一位媽媽去接放學(xué)的孩子，恰好看見孩子站在公路另一側(cè)準(zhǔn)備橫過，這時(shí)有機(jī)動(dòng)
車駛來，為避免交通事故，最安全的做法是( 鄭林)
A.媽媽跑向孩子一側(cè)
B.孩子奔向媽媽一側(cè)
C.媽媽大聲喊孩子快過來
D.媽媽大聲喊孩子站在原地等待
(11)當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)你在戶外應(yīng)怎樣避震?(孫振航 )
A 就近選擇寬闊地
B 趕快返回室內(nèi)
C 迅速離開高大危險(xiǎn)物
D 避開過街橋、立交橋
(12)當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)你在家里(樓上)應(yīng)如何避震?(郭相依辰)
A、躲在桌子下等堅(jiān)固的家具下面、墻角、小開間
B、奪路而跑
C、跳窗、跳樓
(13)當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)你在上課，應(yīng)如何避震?(谷澤宇)
A、向室外跑
B、聽老師指揮暫時(shí)躲在自己的課桌下，等地震震后迅速撤到大操場(chǎng)上
C、涌向樓梯
(14)震后被埋壓時(shí)，如何求生?(劉嘉雯)
A、不停地呼救
B、不顧一切地行動(dòng)
C、精神崩潰、驚慌失措
D、保存體力，尋找脫險(xiǎn)捷徑
(15)地震來了要保持清醒，頭腦冷靜，就地避震，不可冒然外逃，不可選擇到以下哪個(gè)地
方躲避：(劉琦)
A、陽臺(tái)
B、桌子底下
C、小開間、衛(wèi)生間
D、墻角
判斷題：
(1)使用刀具時(shí)，互相比劃、打鬧。 ( 張佳輝 )
(2)用濕手觸摸電器，用濕布擦試電器。 (姚靈鑫 )
(3)用手或金屬制品去接觸插頭底部。 ( 尹子騰)
(4)當(dāng)不慎摔倒時(shí)，身體盡量往前，保護(hù)自己的頭部。( 趙雨婷)
(5)用沙子或泥土打仗。 (金嘉杰 )
(6)下雨天，在濕的地面上奔跑。(姚健美 )
(7)站在凳子上往窗外下看。 ( 王一茗)
我準(zhǔn)備了一個(gè)校園安全順口溜，下面同學(xué)們跟我讀一下，希望能給同學(xué)帶來一定的啟示：
上課小腿莫伸長(zhǎng)，
(劉子昂) 校園游戲不瘋狂，
出出入入靠右走，
危險(xiǎn)動(dòng)作一掃光。
同學(xué)之間有摩擦，
寬容謙讓是良方。
主持人：(李)同學(xué)們，安全無小事，一時(shí)的不文明，不小心，有可能帶給我們的只是摔一個(gè)包，擦破一點(diǎn)皮，但很多時(shí)候，因?yàn)椴晃拿鞯男袨閰s造成了嚴(yán)重的傷害，甚至死亡。請(qǐng)聽一個(gè)真實(shí)的故事。
(李紫瑄)一個(gè)小女孩剛滿7歲，她活潑可愛，是爸爸媽媽的掌上明珠。可是，這天放學(xué)過馬路時(shí)，她因?yàn)椴仍谝粋€(gè)行人不小心仍下的香蕉皮上摔倒，一時(shí)來不及爬起來，被突然飛馳而來的汽車撞倒了，等爸爸媽媽趕到醫(yī)院的時(shí)候，她已經(jīng)停止了呼吸。從此，她再也見不到親愛的媽媽了!同學(xué)們，生命是多么寶貴，也是那么脆弱，所以我們不要因?yàn)樽约旱囊恍┎晃拿餍袨槎斐蓜e人的傷害，因?yàn)橛行﹤κ怯肋h(yuǎn)無法挽回和彌補(bǔ)的。
主持人：(胡)聽了這個(gè)小故事，你又有何感想呢?
(張家瑞)在漫長(zhǎng)的人生路中，總要有許多難以預(yù)料的事情，我們是否注意到身邊的危險(xiǎn)。“防險(xiǎn)之心不可無”。
(李相彤)我們是否知道注意安全、自救險(xiǎn)情的重要性?惡魔總是來找無知的人。今天，通過班會(huì)我們將為我們的生命買一份保險(xiǎn)，為我們的生命加一把鎖。珍愛生命，健康成長(zhǎng)。
(李笑顏)一個(gè)小小的過錯(cuò)，有時(shí)會(huì)釀成無法挽回的損失，甚至令花季中的孩子過早凋謝。
主持人：(李)同學(xué)們，我們沒有理由不愛惜生命，我們應(yīng)該讓自己活得更精彩。我們我們已進(jìn)入了五年級(jí)，應(yīng)該說，這個(gè)階段我們的想法更多了，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)更重了，還有來自各方面的壓力，以及生活中的許多不如意等等。但是我們應(yīng)該珍愛生命，不抱怨，不氣餒，要堅(jiān)持不懈，努力進(jìn)取，讓有限的生命發(fā)揮無限的價(jià)值，讓自己活得更加精彩!
主持人：(胡)同學(xué)們，通過這節(jié)主題班會(huì)，我想大家今后會(huì)更加珍愛自己的生命，同時(shí)也會(huì)珍愛別人的生命，會(huì)熱愛生活。遇到困難和挫折我們要正確面對(duì)，要堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)，努力實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。最后，讓我們齊聲高喊——珍愛生命，健康成長(zhǎng)!
請(qǐng)班主任總結(jié)發(fā)言：
今天的《珍愛生命，健康成長(zhǎng)——校園安全》主題班會(huì)活動(dòng)開展的比較成功，我們是21世紀(jì)的主人，是祖國的未來，民族的希望。希望大家在今后的日子里能夠時(shí)時(shí)牢記安全知識(shí)，牢固樹立安全意識(shí)。只有這樣，我們才能健康地成長(zhǎng)，才能在老師家長(zhǎng)的悉心哺育下一天天長(zhǎng)大，一天天成熟。
有關(guān)健康主題班會(huì)主持稿4
男：尊敬的各位來賓，
女：各位老師、評(píng)委
男：親愛的同學(xué)們
男女：大家晚上好!
男：我是主持人……
女：我是主持人……
(宣布開始)
男：“去年元月時(shí)，花市燈如晝”，踩著斑斑駁駁的快樂、悲傷、希望、失望，帶著無限期盼，我們踏上了追求理想的旅程，在誠摯的眸光中啟航
女：“今年元夜時(shí)，月與燈依舊”，那陌生的面孔已經(jīng)不再，然而心中的夢(mèng)想是否依然還在?
男：歲月如歌，大一生活一瞬即逝，當(dāng)我踏上大二的征程，有時(shí)候仍然會(huì)回頭看一下曾經(jīng)走過的路，酸、甜、苦、辣，盡在其中，她記錄了我成長(zhǎng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴
女：是啊!憶往昔，我時(shí)常問自己是否“歲月崢嶸、令人自豪” 男：暢想未來，我也常常問自己是否“前程似錦、催人奮進(jìn)”
女：美麗的童話悄然溜走,新鮮的生命日夜涌流 ，你是否認(rèn)識(shí)自我? 男：羅勃朗寧曾在他的《索爾》中說過：人類的偉大不在于他們?cè)谧?/p>
什么，而在于他們想做什么。
女：站在青春的港灣,人生的鼓樂嘹亮地奏響，你是否堅(jiān)定決心放飛夢(mèng)想?
男：現(xiàn)在我宣布藥學(xué)系09臨床藥學(xué)班“探索自我、放飛夢(mèng)想”主題班會(huì)
男女：正式開始
(嘉賓介紹)
女：下面由我介紹到場(chǎng)嘉賓……
(視頻播放)
女：我們無法控制時(shí)間的流失，但那些走過的記憶始終在我們心底 男：大一一年探索的腳步你還記得多少，那些錯(cuò)失的夢(mèng)想，是否喚醒了你我的沉睡?
女：“探索自我，放飛夢(mèng)想”，你準(zhǔn)備好了嗎?
男：請(qǐng)大家睜大雙眼，用心靈尋找視頻中你腳下的方向
女：下面請(qǐng)欣賞視頻---《青春的腳步》
(疑惑解答)
男：我們用青春和生命奏響了時(shí)代的最強(qiáng)音，伴著旋律尋找天空飛鳥的痕跡
女：在青春的主旋律里,躍出了我們昂揚(yáng)奮進(jìn)的足跡，此刻我們遙看春暖花開
男：哎，……你覺得你大學(xué)以來最困惑你的是什么呢?
女：我呀?我覺得是當(dāng)我認(rèn)識(shí)自己的時(shí)候豪情萬丈，然而當(dāng)我準(zhǔn)備為
之拼搏的時(shí)候卻滿臉迷茫
男：那你曾經(jīng)去過心理咨詢嗎?
女：沒有啊，我對(duì)心理咨詢有種莫名的恐懼感……
男：心靈的天空無處不存在困惑的點(diǎn)綴，當(dāng)遇到遇到“風(fēng)暴”時(shí)，你是否努力征服，揚(yáng)帆重新出航呢?
女：當(dāng)你迷惘、彷徨的時(shí)候，是否經(jīng)得起生活的考驗(yàn)?zāi)? 男：下面讓我們一起進(jìn)入疑惑解答環(huán)節(jié)
女：研究生將對(duì)之前心理委員收集的廣大同學(xué)的心理困惑進(jìn)行解答， 男：在此環(huán)節(jié)中大家也可以和研究生進(jìn)行交流討論
女：接下來有情我們的心理學(xué)研究生……
(互動(dòng)階段)
男：胸懷廣闊，才不因挫折打擊而迷茫
女：志存高遠(yuǎn)，才沒有年少無知的輕狂
男：充分認(rèn)識(shí)自我，敢于接受現(xiàn)實(shí)，努力尋求解決方案
女：才能在人生中“指點(diǎn)江山”，在生活中“激揚(yáng)文字”
男：哎，對(duì)了，我記得你剛剛說過你恐懼心理咨詢?
女：對(duì)啊!不僅是我，我身邊的人都差不多吧……
男：哎呀。我告訴你，出現(xiàn)心理問題就跟感冒一樣兒，為了讓大家更多了解自我心理，下面有請(qǐng)我們的研究生……為大家?guī)頌闀r(shí)2分鐘的互動(dòng)階段
女：真的啊?
男：是啊!大家可以抓緊時(shí)間和……互動(dòng)
(心理游戲)
女：我明白了，漫漫人生，我們的心靈也難免遭受風(fēng)雨嚴(yán)寒
男：明白就好啊!我想到目前為止，大家對(duì)自我也應(yīng)該有更多認(rèn)識(shí)，對(duì)心理知識(shí)也有更多的了解了吧!
女：嗯，我們從不同的地方相聚這里，大家彼此陌生，相互學(xué)習(xí)，相互幫助，為我們?cè)诋愢l(xiāng)增添了一份溫暖…這就是團(tuán)體的力量
男：我們十年寒窗，風(fēng)雨無阻、不畏艱辛，用智慧和勇氣揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，最終金榜題名…這就是智慧的結(jié)晶
女：下面的環(huán)節(jié)是心理游戲，讓大家在游戲中體驗(yàn)團(tuán)體的溫暖，見識(shí)大家的智慧風(fēng)暴
男：現(xiàn)在我為大家介紹一下游戲的相關(guān)內(nèi)容及規(guī)則
……
(角色扮演)
女：敢問蒼天悲與喜
男：古今滄桑留幾人。生活中，我們往往感到悲傷或愉悅，都是太過于自我，為自我所困
女：那么今天讓我們走出自我，去感受他人的生活，體驗(yàn)別人的心靈歷程……
男：接下來就是角色扮演，我們將播放一段簡(jiǎn)短的對(duì)白，然后由每組組長(zhǎng)派出兩人有感情地讀視頻中的對(duì)白對(duì)比，找出差距，評(píng)分 ……
女：吾輩豈是池中物
男：一遇風(fēng)云便化龍
女：我們的游戲環(huán)節(jié)結(jié)束了，大家剛才的表現(xiàn)可謂“與千丈風(fēng)波競(jìng)爭(zhēng)”啊!
男：數(shù)風(fēng)流人物，還真得看今朝啊!
女：下面為大家公布優(yōu)勝小組是……請(qǐng)為他們頒發(fā)獎(jiǎng)品
男：那么接受懲罰的小組是……，請(qǐng)……組派出兩個(gè)代表上臺(tái)接受懲罰
(素質(zhì)拓展)
女：我不感興趣你的專業(yè)是什么，
男：我只想知道你為何而痛楚
女：我只想知道你是否敢于夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)內(nèi)心最深的渴望
男：我不感興趣你的年齡
女：我只想知道你是否敢冒像一個(gè)傻瓜的險(xiǎn)
男：為了愛，為了你的夢(mèng)想，為了活的生命
女：下面有請(qǐng)我們心理學(xué)老師……帶領(lǐng)大家一起進(jìn)行心理素質(zhì)拓展 (班會(huì)總結(jié))
男：我們的生命也是一片風(fēng)景，有陽光，也有空氣
女：所有寒來暑往，甚至有別人未曾見過的一棵棵春草，甚至有別人未曾聽過的一陣陣蟲鳴……
男：在自己的星座發(fā)熱發(fā)光
女：以自己的綠色裝點(diǎn)希望
男：其實(shí)生活中每個(gè)人都應(yīng)該這樣
有關(guān)健康主題班會(huì)主持稿5
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家下午好!
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病。現(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對(duì)于青少年來說，有一定的情緒波動(dòng)是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強(qiáng)烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測(cè)驗(yàn)也證實(shí)，當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候，往往會(huì)精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高;反之，則會(huì)無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我覺得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：
有遠(yuǎn)大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)。他們把“天下興亡、匹夫有責(zé)”作為個(gè)人生命的整體認(rèn)識(shí)和根本態(tài)度，因而不計(jì)較個(gè)人得失，名利大小，不會(huì)因?yàn)橛龅揭患∈?，就悲觀失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展。下面請(qǐng)吳一凝，宋曉輝發(fā)言
對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì)所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
樂于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。下面請(qǐng)張津瑞，周子豪發(fā)言
情緒穩(wěn)定，性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。 這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動(dòng)，喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，去面對(duì)困難提高忍耐、受挫力，堅(jiān)定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
國外有句格言：“我是我心靈的主宰?！弊詈笞Ｔ竿瑢W(xué)們掌握好自我情緒之舵，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習(xí)和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績(jī)!
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