體育項(xiàng)目活動方案
體育項(xiàng)目活動方案
貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極參與體育項(xiàng)目的各類活動，下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于體育項(xiàng)目活動方案的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。
體育項(xiàng)目活動方案一
一、活動目的
本次活動以“快樂合作、和諧幸福”為主線，以放松心情，增進(jìn)感情，提升品位為宗旨;展示教職工的團(tuán)體風(fēng)采，激勵教職工合作、奮進(jìn)、求實(shí)、創(chuàng)新，以更加飽滿的激情投入到教育教學(xué)工作中，為把我校建設(shè)成有品位、有特色、愛學(xué)生、學(xué)生愛的現(xiàn)代化學(xué)校而共同努力。
二、活動主題
豐富校園生活 展現(xiàn)個人魅力
三、活動時間
四、活動地點(diǎn)
籃球場
五、活動領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
組員：
六、比賽規(guī)則與方法：
(一)自行車慢騎比賽
1.比賽所用賽道共2條,每條跑道的終點(diǎn)站一名計(jì)時員。
2.比賽開始前,參賽者按規(guī)定在各自的起跑線前做好準(zhǔn)備,前車輪不得超過起跑線。
3.裁判吹響口哨,比賽正式開始,參賽者騎自行車沿各自的跑道前行,計(jì)時員開始計(jì)時。
4.慢騎過程中，只許向前進(jìn),不得后退,也不得原地轉(zhuǎn)圈,身體任何部位不得接觸地面(不得倒下);車輪不得觸及本人跑道線,觸線或中途倒下者，在違規(guī)地點(diǎn)繼續(xù)開始比賽。每違規(guī)一次，總成績減時5秒。
5.每組參賽者完成比賽后,計(jì)時員及時將參賽者完成比賽所用時間上報(bào)給對應(yīng)的統(tǒng)計(jì)員,統(tǒng)計(jì)員及時統(tǒng)計(jì)選手成績。
6.慢騎過程中，如遇其他意外事項(xiàng)，影響參賽選手正常比賽，經(jīng)裁判論證后，準(zhǔn)許參賽選手重新開始比賽。
7.比賽用時最多者作為最后的獲勝者。
(二)保齡球比賽
1、準(zhǔn)備9只裝水的礦泉水瓶，在相應(yīng)的線(相距8米)放好一只排球。(代替保齡球)
2、每人投三次，排球只能就地滾過去，不得跳投，倒下的瓶子為投中球數(shù)。
3、每人成績?yōu)槿瓮吨星驍?shù)之和。
4、游戲注意事項(xiàng)：
?、偻墩咝枵驹谄痤^線后，單手或雙手都可投擲排球。
?、诓坏萌忧蚧驋伹颍捎镁偷貪L動排球的方法。
③如有違規(guī)，本次投球成績?yōu)榱恪?/p>
(三)乒乓球拍托物過障礙比賽
1、參賽者一手握住乒乓球拍，球拍上面放一只乒乓球，發(fā)令員發(fā)令后開始前進(jìn)，發(fā)令員同時開始計(jì)時。
2、比賽過程中，如果乒乓球掉下，參賽者需在原處撿起球放好后繼續(xù)進(jìn)行比賽。
3、參賽者需按指定路線前進(jìn)，違規(guī)者按棄權(quán)處理。
4、該比賽用時最少者為最后勝者。
5、行進(jìn)道路上設(shè)置至少四處障礙，以增加比賽的趣味性和難度。
七、人員安排
1、場地設(shè)置：
2、自行車慢騎比賽：
發(fā)令：
計(jì)時：
3、保齡球：
監(jiān)督、統(tǒng)計(jì)：
4、乒乓球拍托物過障礙比賽
發(fā)令、監(jiān)督：
記時統(tǒng)計(jì)：
5、拍照：
八、注意事項(xiàng)
1、請參賽人員服從安排，服從比賽規(guī)則。
2、所有比賽用品由學(xué)校統(tǒng)一安排，不允許自帶比賽用品。
3、請全體教職工積極觀看比賽;所有班主任組織好學(xué)生觀看比賽，教室內(nèi)不允許有學(xué)生，以利安全。
九、未盡事宜，解釋權(quán)歸活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
體育項(xiàng)目活動方案二
一、指導(dǎo)思想
為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，落實(shí)“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。
二、目標(biāo)和原則
(一)目標(biāo)
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實(shí)處。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。
(二)原則
1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實(shí)施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項(xiàng)活動，以達(dá)到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。
2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個性發(fā)展。張揚(yáng)學(xué)生個性，發(fā)展學(xué)生特長，推動素質(zhì)教育。
3、增強(qiáng)體質(zhì)，全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實(shí)保證《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實(shí)施。
4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn)，以及學(xué)校的實(shí)際情況，因地制宜，科學(xué)合理的安排大課間的課程計(jì)劃和活動內(nèi)容。增設(shè)集體舞、踏步操等，將藝術(shù)、體育融為一體。
三、實(shí)施措施
1、時間安排
上午7：50—8：05，中午9：35--10：05，任何老師不得擠占陽光體育活動時間。
2、活動保障
1)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo) 健全組織機(jī)構(gòu)
具體分工如下：
校長室：宏觀調(diào)控，并隨時督查。
教導(dǎo)處：制定具體實(shí)施方案，指導(dǎo)和組織全校“陽光鍛煉一小時”活動。
班主任：負(fù)責(zé)按活動計(jì)劃實(shí)施。
2)認(rèn)真學(xué)習(xí) 提高健康意識
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，認(rèn)真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。
3)全員參與 強(qiáng)化過程管理
堅(jiān)持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導(dǎo)區(qū)域推磨巡查、體育教師安排指導(dǎo)、班主任組織實(shí)施、年級部檢查評比等機(jī)制。以保證陽光體育活動的有效開展。
四、場地安排
一、二年級：操場北區(qū)
三、四年級：操場南區(qū)
五年級：升旗臺以北
六年級：升旗臺以南
具體位置由體育老師安排，做好標(biāo)記。
五、班級特色活動內(nèi)容：
班級特色活動以推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實(shí)際情況操作，盡量做到顧全點(diǎn)面，讓每個學(xué)生活動起來，并注意安全。
1.一、二、三年級：
?、儆腥さ钠孔印?每位學(xué)生準(zhǔn)備一個空礦泉水瓶子，可用砸、滾、拼、搭等方法進(jìn)行活動。如：保齡球、砸瓶子、換物接力、蓋房子、把瓶子當(dāng)成障礙或目標(biāo)進(jìn)行游戲、擲遠(yuǎn)、套圈等)
?、谏衿娴膱?bào)紙。(每位學(xué)生準(zhǔn)備一張報(bào)紙，可用頂、翻、踩、折、擲等方法，用報(bào)紙做游戲。如：踏石過河、紙飛機(jī)、過障礙、接力跑、翻斗龍等)
?、鄹鞣N動物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鴨子走、螃蟹爬、蝦子 退、青蛙跳、兔子跳等，可練習(xí)，也可進(jìn)行小型比賽。
④短繩游戲。(每位學(xué)生準(zhǔn)備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準(zhǔn)、拉力賽等)
?、菟刭|(zhì)練習(xí)。如：立定跳遠(yuǎn)、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等
?、蘧毩?xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。
?、摺秶覍W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測試項(xiàng)目：坐位體前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳遠(yuǎn)、跳繩
2.四、五、六年級：
①游戲(貼燒餅、跳皮筋、陽光伙伴等)
?、陂L繩。(每班兩根長繩，可進(jìn)行各種方法的長繩練習(xí)。如：單人單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等)
?、鬯刭|(zhì)練習(xí)。如：高姿俯臥撐、立定跳遠(yuǎn)、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等
練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容
?、堋秶覍W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測試項(xiàng)目：坐位體前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳遠(yuǎn)、跳繩
⑤球類活動。如籃球運(yùn)球、足球顛球、排球墊球等。
六、活動要求
1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設(shè)計(jì)分散活動內(nèi)容，組織安排本班學(xué)生站隊(duì)和活動。分散活動時以推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實(shí)際情況操作，盡量做到顧全點(diǎn)面，讓每個學(xué)生活動起來，并注意安全。
2、體育老師負(fù)責(zé)本年級班級的場地安排，并對學(xué)生的站隊(duì)、廣播操、分散活動進(jìn)行指導(dǎo)與監(jiān)督。
七、注意事項(xiàng)
1、活動必須由班主任到場負(fù)責(zé)管理，做必要的技術(shù)指導(dǎo)。
2、加強(qiáng)安全防范管理。班主任必須加強(qiáng)教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動。
3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達(dá)比賽場地。各班快速、有序地進(jìn)入比賽場地進(jìn)行比賽。
4、遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進(jìn)行室內(nèi)游戲(器材自備)。
體育項(xiàng)目活動方案三
一、活動時間
20xx年12月28日(周五上午9點(diǎn))
二、活動地點(diǎn)
局機(jī)關(guān)大院
三、參加人員
全局所有在職干部職工均可報(bào)名參加(包括信息員)
四、活動原則
堅(jiān)持“友誼第一，比賽第二”的原則，開展此活動。
五、活動內(nèi)容
(一)1500米長跑比賽
1.地點(diǎn)：新城路
2.比賽規(guī)則：共分四組，35歲以上男女兩組、35歲以下男女兩組，用時最短取前三名。
(二)拔河比賽
地點(diǎn)：機(jī)關(guān)院內(nèi)
比賽規(guī)則：拔河道為水泥地上畫三條直線，間隔為800cm，居中的線為中線，兩邊的線為河界，比賽采取淘汰制。(三局兩勝)
拔河分組情況：
男子組：四個代表隊(duì) 每隊(duì)10人(局機(jī)關(guān)、地理信息局、執(zhí)法局、邱城分局、南辛店分局、馬頭分局、城區(qū)分局)
女子組：四個代表隊(duì) 每隊(duì)6人(自由組合)
(三)踩氣球比賽
1.地點(diǎn)：機(jī)關(guān)院內(nèi)
2.比賽規(guī)則：每十人一組，一定要爭取保證自己腳上氣球的同時拼盡全力踩破對方的氣球，這樣就會迫使每位成員拚盡一切努力踩破對方成員的所有氣球，限定比賽時間，計(jì)時結(jié)束后，看哪位成員腳上的氣球多者為勝。
(四)托球跑比賽
1.地點(diǎn)：機(jī)關(guān)院內(nèi)
2.比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每次只能拖一個球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)(10米)不掉在地上放在指定位置算有效球，如果球在托送途中掉在地上，選手必須回到起點(diǎn)重來，在規(guī)定時間內(nèi)托送球多的算勝利。
(五)齊心協(xié)力
1.地點(diǎn)：機(jī)關(guān)院內(nèi)
2.比賽規(guī)則：手手相聯(lián)，背背相對，齊心協(xié)力把夾在背上的氣球，從起點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn)，在規(guī)定時間內(nèi)運(yùn)送最多者獲勝。
(六)兩人三足
1.地點(diǎn)：機(jī)關(guān)院內(nèi)
2.比賽規(guī)則：比賽開始前，各組參賽隊(duì)員站于起跑線后，裁判發(fā)令后，各組隊(duì)員站立式以三條腿向前跑進(jìn)，賽程為30米，以各組參賽隊(duì)員兩人捆綁足觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時停止，用時少者獲勝。
六、其他事項(xiàng)：
各單位、部門負(fù)責(zé)人要高度重視此項(xiàng)活動，認(rèn)真組織，積極動員全體人員參加此次文體活動，12月26日前將參賽名單上報(bào)機(jī)關(guān)工會辦公室。
七、獎品設(shè)置及經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
1.長跑比賽：35歲以上男女、35歲以下男女各前三名。
2.拔河比賽：取男女組前三名。
3.踩氣球比賽：取男女組前三名。
4.托球跑比賽：取男女組前三名。
5.齊心協(xié)力比賽：取男女組前三名。
6.兩人三足比賽：取男女組前三名。
7.第一名獎品：150元第二名獎品：120元
第三名獎品：100元
8.參與獎品80份。
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