學(xué)校2023預(yù)防近視工作方案
學(xué)校2023預(yù)防近視工作方案范文
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學(xué)校預(yù)防近視工作方案篇1
活動目標(biāo):
1、通過仔細觀察眼部,能夠知道眼部的大致結(jié)構(gòu)和作用。
2、幼兒能夠感知眼睛的重要性,能改掉傷害眼睛的壞習(xí)慣。
3、幼兒能夠養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣,并知道對眼睛有益的方法。
教學(xué)重點:
知道眼睛的重要性,改掉日常生活中傷害眼睛的壞習(xí)慣,并了解對眼睛有益的方法。
教學(xué)難點:
幼兒感知到眼睛的重要性。
活動準(zhǔn)備:
每人一面小鏡子,被剪成適當(dāng)條狀的塑料袋,正確坐姿掛圖一幅。
活動過程:
一、猜謎引出所講主題"眼睛"
師:老師想請各位小朋友來猜個謎語。仔細聽額。上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。動動你們的小腦,是我們?nèi)松眢w的某個部位。
幼:眼睛。(若不能猜出則給予提示)
師:真棒,就是我們的眼睛。我們的眼睛能干什么呢?
幼:看東西。
師:那我們來分享一下見過最美好的東西好嗎?
幼:_________
師:哇,我們的眼睛能干這么多事,要是沒有它就看不見周圍的事物和美麗的色彩,它是不是我們重要的好幫手啊?
幼:是。
師:我們的眼睛這么重要,可是我們的小朋友仔細的觀察過我們的眼睛嗎?下面老師給每個小朋友發(fā)一面鏡子,請你們仔細的觀察一下我們眼部的結(jié)構(gòu)。
二、觀察眼部結(jié)構(gòu),了解各部位的作用,激勵幼兒保護眼睛
師:我們從上往下說,誰來告訴我眼睛的最上面部分是什么?
幼:眉毛。
師:眉毛呀它可以在刮風(fēng)時遮擋灰塵,下小雨時擋住雨水不流進眼睛里,夏天額頭上有很多汗,但不會進眼里。
師:然后眉毛再往下一點呢?
幼:是眼皮。
師:你們知道眼皮的作用嗎?
幼:保護眼睛。
師:恩。我們來看眼皮的下面又是什么?
幼:睫毛
師:睫毛它也同樣在保護著我們的眼睛,防止灰塵、異物、汗水進入眼內(nèi)。
師:我們的眉毛、睫毛眼皮都在幫助我們保護眼睛,那我們小朋友是不是更應(yīng)該努力地保護我們的眼睛呀?
幼:是。
三、幼兒講述為什么會戴上小眼鏡及不便,引發(fā)幼兒反思,體驗眼鏡模糊的感覺,養(yǎng)成保護眼睛的習(xí)慣
師:可是老師發(fā)現(xiàn)在生活中幼很多的小朋友都不太會保護眼睛,不少的小朋友都戴上了小眼鏡,我們來請他們來講一下他們?yōu)槭裁磿魃闲⊙坨R好嗎?
幼:________
幼:________
(教師小結(jié):畫畫時離紙?zhí)芍磿?,長時間的看電視、玩游戲都會成近視)
師:現(xiàn)在老師想請視力正常的小朋友體驗一下他們摘下眼鏡看東西的感覺,把塑料袋輕輕蒙在眼上,千萬不要遮住嘴巴和鼻子額,那樣會很難受。
幼:看都看不見了。
師:請摘下來。這樣你們的眼睛舒服嗎?
幼:不舒服。
師:雖然我們眼睛近視了戴上眼鏡能看清,但是非常的不方便。__(佩戴眼睛的小朋友)來說一下。
幼:跑步的時候老是要往下掉,都玩不盡興。眼睛有時還會疼,會發(fā)癢。還要去換眼鏡,看醫(yī)生。
(教師小結(jié):近視有這么多的煩惱,為了避免變成近視眼,我們要養(yǎng)成正確的坐姿,像圖上這樣背打直,離桌子一拳的距離。平時我們還得適當(dāng)?shù)淖鲞\動,眼睛累了就休息一下,看看遠處綠色的景物,還可以吃些對眼睛有益的食物,像菠菜、胡蘿卜、瘦肉等)
四、糾正生活錯誤
師:除了老師剛剛說的,那我們眼睛不舒服的時候可以用手揉嗎?
幼:不行。有細菌。
師:是呀,我們的手上有很多的細菌。用手揉的話眼睛就很容易感染,嚴重了還會得紅眼病。可是該怎么辦呢?
幼:給老師說,爸爸媽媽說,讓他們給我們看。
師:對。也可以用干凈的毛巾擦一擦。爸爸媽媽都不能解決,那我們就得去找醫(yī)生。
師:老師還發(fā)現(xiàn)了一個問題,就是有的小朋友喜歡用玩具槍啊、劍啊、筷子等尖的東西指著別人,這樣對嗎?
幼:不對,萬一戳到會疼,會流血,眼睛就看不到了。
師:小朋友都說的很正確。那老師希望小朋友知道了危害后能改正這些壞習(xí)慣。我們也上了許久的課了,下課讓眼睛休息一會兒吧。
學(xué)校預(yù)防近視工作方案篇2
一、活動目的:
視力在青少年的成長中十分重要,為 __青少年近視問題的重要指示精神,加強學(xué)校健康教育,使學(xué)生能夠更多的了解愛眼、護眼知識和眼睛的重要性,我校決定自4月1日至4月30日期間開展以“像愛惜生命一樣愛惜自己的眼睛,讓眼睛永遠亮晶晶”為主題的愛眼護眼活動。
二、活動主題
共同呵護好孩子的眼睛,給他們一個光明的未來。
三、活動時間
20__年4月。
四、活動內(nèi)容
(一)提高愛眼護眼意識。各班主任要堅持常抓不懈,宣傳眼健康的重要性和近視的`嚴重危害性。將近視防控知識融入課堂教學(xué)、校園文化和學(xué)生日常行為規(guī)范,提高學(xué)生主動保護視力的意識和能力。通過課堂、班會、班團隊日等渠道和形式,開展科學(xué)用眼、護眼健康教育,引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品、常做眼保健操等健康用眼習(xí)慣。
(二)加強近視監(jiān)測干預(yù)。做到對近視的早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)。嚴格落實中小學(xué)生健康體檢制度和每學(xué)期2次視力監(jiān)測制度,配合醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)開展視力篩查。引導(dǎo)視力異常的學(xué)生和幼兒盡快在家長陪護下到醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)檢查和矯正,對近視進展過快的學(xué)生進行有效干預(yù),預(yù)防發(fā)生高度近視。
(三)堅持眼保健操制度。各班級堅持做好眼保健操制度,每節(jié)課間必須讓學(xué)生出教室活動、遠眺。
(四)切實加強手機管理。各班級認真知道家長學(xué)習(xí)家長一封信內(nèi)容,宣傳中小學(xué)生過度使用手機的危害性和加強管理的必要性,確保手機有限帶入校園、禁止帶入課堂。家長要加強對孩子使用手機的督促管理,引導(dǎo)孩子科學(xué)理性對待并合理使用手機。同時做好作業(yè)、睡眠、讀物、體質(zhì)等管理,引導(dǎo)中小學(xué)生注重保護視力,促進身心健康發(fā)展。
(五)有效帶動家長參與。各班級要堅持家校協(xié)同,通過家長會、家長學(xué)校、家長微信群等多種形式,切實強化家長在近視防控工作中的責(zé)任意識,向家長宣傳保護視力、預(yù)防近視知識,尤其重視孩子早期視力保護與健康,改變家長“重治輕防”觀念。督促家長為孩子提供良好的居家視覺環(huán)境,積極開展親子體育健身主題系列活動。家長要以身作則,陪伴孩子時減少使用電子產(chǎn)品,有意識地控制孩子在家使用電子產(chǎn)品時長。監(jiān)督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢,保障睡眠時間,幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。
五、工作要求
1、組織開展學(xué)一學(xué)“預(yù)防近視”知識。
2、開一次“預(yù)防近視”主題隊會。
3、組織家長學(xué)習(xí)南關(guān)小學(xué)家長一封信。
4、認真做好每一節(jié)眼操。各班重溫“眼保健操”,要求正確、人人過關(guān)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組將定期抽測。并在4月末舉行全校的眼保健操比賽。
學(xué)校預(yù)防近視工作方案篇3
為了貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》,切實加強學(xué)生視力保護工作,針對當(dāng)前學(xué)生視力日趨下降的狀況,根據(jù)上級要求,特制定防近工作計劃和措施如下:
一、計劃
1、按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》和《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》的要求,結(jié)合學(xué)校實際情況,成立以校長為組長的防近領(lǐng)導(dǎo)小組,組織全體教師學(xué)習(xí)方案及相關(guān)內(nèi)容,預(yù)防近視眼工作計劃。利用學(xué)校的德育沙龍、家長講壇、主題班會、校園廣播、黑板報、宣傳欄、家長會、家教通等各種形式向師生和家長進行保護視力的宣傳教育。學(xué)校還將近視防控工作中學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各職能部門、班主任及科任教師的職責(zé)要求下發(fā)到每個相關(guān)責(zé)任人手中,形成人人參與、齊抓共管的近視防控氛圍。
2、班主任、任課教師時刻對學(xué)生開展“防近”教育。教育學(xué)生保持正確讀寫姿勢和合適的執(zhí)筆角度;教育學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣;教育學(xué)生從讀書寫字視覺環(huán)境、看電視視覺環(huán)境、操作電腦視覺環(huán)境等幾個方面,注重選擇良好的用眼視覺環(huán)境;本學(xué)期,學(xué)校購置新的眼保健操圖解,懸掛于各教室,班主任和體育教師嚴格督促學(xué)生每天上下午做一次眼保健操;切實執(zhí)行《中小學(xué)辦學(xué)行為規(guī)范》相關(guān)要求,督促學(xué)生保證作息、睡眠時間、均衡營養(yǎng),開展陽光體育運動,加強鍛煉。
二、措施
1、學(xué)校后勤部門及時檢查、修理及更換老化的燈管,確保教室采光照明符合國家標(biāo)準(zhǔn),照明度分布均勻。同時配合班主任及時根據(jù)學(xué)生身高,調(diào)節(jié)課桌椅高度。
2、定期檢查視力,配戴合適的眼鏡。每學(xué)期定期對學(xué)生進行視力檢查。發(fā)現(xiàn)下降,動員學(xué)生盡快到醫(yī)院眼科做進一步檢查和糾正。
3、課桌椅符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),桌凳高度與學(xué)生身高的比例相稱,每兩周調(diào)換學(xué)生座位一次。
4、認真做好眼保健操,力求按揉穴位要準(zhǔn)確,手法要適當(dāng),用力不要過輕過重,以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。
5、要求教師做到“三不”:
(1)上課板書工整、字跡不要過小;
(2)充分發(fā)揮課堂教學(xué)效率,不拖堂;
(3)嚴格執(zhí)行課表,不變相占用學(xué)生的活動課時間。
6、培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣:讀寫時保持正確體位和姿勢,做到三個“一”(眼書距離一尺,胸與桌后緣一拳,手距筆尖一寸),堅持“二要,二不要”,“二要”是:
(1)讀寫姿勢要端正,眼離書本距離一尺;
(2)連續(xù)讀書1小時應(yīng)休息或遠眺10分鐘。
“二不要”是:
(1)不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字,不要邊吃飯邊看書;
(2)不要在走路、躺臥和晃動的車上看書,看電視要有節(jié)制。
7、保證體育活動的`時間和質(zhì)量。強健的體魄不僅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外,要加強營養(yǎng),防止過勞,生活要有規(guī)律。
8、做好家長與社會宣傳工作,向家長宣傳保護視力的重要性和方法,使家長能為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件,督促學(xué)生合理安排時間。
9、為加強監(jiān)督學(xué)生認真做好眼保健操,特制定眼保健操檢查評比標(biāo)準(zhǔn):
(1)全體學(xué)生都做眼保健操,一人不做扣1分。
(2)安靜、整齊,有講話、做作業(yè)者扣1—2分。
(3)注意力集中,兩眼輕閉,全身肌肉放松,有開小差者扣1—2分。
(4)穴位要正確,手法要輕緩,有5人以上不規(guī)范的扣1—2分。
(5)兩手清潔,剪短指甲,有5人以上手不清潔或留長指甲扣1—2分。每周一匯總眼操的情況,所得分數(shù)跟班級的量化管理掛鉤。
學(xué)校預(yù)防近視工作方案篇4
為貫徹落實《市綜合防控兒童青少年近視實施方案》,切實加強青少年學(xué)生近視防控工作,特制定本校實施方案。
一、提高認識,建立健全組織機構(gòu)
充分認識做好保護視力、預(yù)防近視工作(以下簡稱"防近"工作)的重要性,堅持預(yù)防為主、綜合防控、常抓不懈和全員參與的原則,改善教學(xué)衛(wèi)生條件、普及保護視力知識、落實學(xué)生體育活動時間、減輕學(xué)生過重課業(yè)負擔(dān)、建立家校和社區(qū)聯(lián)動機制,有效預(yù)防近視眼的發(fā)生,降低學(xué)生近視眼新發(fā)病率。
組織機構(gòu):
組長:___
副組長:___
成員:各班班主任中層領(lǐng)導(dǎo)、年級組長
二、明確職責(zé),建立健全規(guī)章制度
學(xué)?!胺澜惫ぷ鞅仨毴珕T參與并作為常規(guī)活動落實。由校長室負責(zé)并制定工作實施方案,后勤服務(wù)部門做好衛(wèi)生條件改善工作;教導(dǎo)處承擔(dān)學(xué)生減負工作的指導(dǎo)和監(jiān)督以及教師培訓(xùn)任務(wù);德育處承擔(dān)家校社區(qū)聯(lián)系、宣教和評議等工作,并組織深入有效地“防近”活動;各年級組長要引導(dǎo)和監(jiān)督好全體班主任落實“防近”各項措施的落實;各科任老師要充分把握學(xué)科教學(xué)和日常管理契機,深入做好防近工作。學(xué)校要把各職能部門制定科學(xué)規(guī)范的學(xué)生在校作息制度,嚴格落實眼保健操制度,建立視力定期監(jiān)測制度,堅持學(xué)生每天一小時體育鍛煉制度,把開展“防近”工作的情況納入教師考評和班級考評的范疇。
三、宣傳教育,培養(yǎng)良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣
1.德育處要將防近宣教工作納入學(xué)年德育工作計劃,有計劃地開展宣傳教育,每月一次“防近愛眼”主題班會。
2.要通過國旗下講話、校園網(wǎng)、宣傳窗、黑板報、校訊通和班隊課、衛(wèi)生課、開學(xué)典禮等途徑廣泛開展“防近”知識宣教活動。每學(xué)期進行一次防近知識廣播。
3.要利用全國“愛眼日”等節(jié)日活動,開展預(yù)防近視衛(wèi)生知識宣傳和愛眼護眼主題活動。
4.要充分利用校園網(wǎng)、???、微信和家長會等途徑提高家長對“防近”工作的重視程度,加強方法指導(dǎo)。每學(xué)期家長會要有“防近”內(nèi)容。
5.要及時糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣和讀書寫字姿勢,重視眼保健操的指導(dǎo)和監(jiān)管,隨時矯正學(xué)生做眼保健操的錯誤動作,力求學(xué)生按準(zhǔn)穴位,保證質(zhì)量。
四、落實減負,保證眼睛得到充分休息
1.要嚴格執(zhí)行省教育廳關(guān)于減輕學(xué)生過重課業(yè)負擔(dān)的文件精神,嚴控作業(yè)量,控練習(xí)資料,確保學(xué)生每天在校上課時間不超過六小時,每天睡眠不少于10小時,作業(yè)量適當(dāng)。
2.要改進教學(xué)方法,提高教學(xué)質(zhì)量,做到不拖堂,確保學(xué)生課間休息時間。要嚴格執(zhí)行課程計劃,不占用學(xué)生自習(xí)課,不隨意補課。
3.要堅持學(xué)生每天一小時體育鍛煉制度,上好體育課,積極開展大課間活動,確?;顒恿俊?/p>
4.學(xué)校教育本著按需的原則合理使用電子產(chǎn)品,使用電子產(chǎn)品開展教學(xué)時長原則上不超過教學(xué)總時長的30%,原則上采用紙質(zhì)作業(yè)。
五、改善條件,營造良好的'視覺環(huán)境
1.教室內(nèi)布置美觀大方、整潔明亮。
2.密切關(guān)注教室采光,確保教室采光應(yīng)符合國家相關(guān)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。
3.要合理安排學(xué)生座位,課桌椅高度與學(xué)生身高的比例相稱,每兩周調(diào)換學(xué)生座位一次,教室前排課桌前緣與黑板應(yīng)有2米以上距離。
4.定期檢查視力,每學(xué)年不少于2次,并及時將檢查情況通告學(xué)生和學(xué)生家長。
5.指導(dǎo)和督促家長為孩子提供有利于視力保護的學(xué)習(xí)環(huán)境,控制學(xué)生近距離用眼時間,及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
學(xué)校預(yù)防近視工作方案篇5
一、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)
1.確定一名校級領(lǐng)導(dǎo)主管學(xué)生近視眼防控(以下簡稱“防近”)工作,并明確相關(guān)部門工作職責(zé)。
2.按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》的要求,結(jié)合學(xué)校實際情況,制訂相應(yīng)的“防近”工作計劃和措施。
3.將學(xué)生“防近”工作納入學(xué)校年度工作計劃,并在年終對學(xué)生“防近”措施落實情況進行檢查和總結(jié)。
4.督促學(xué)校有關(guān)部門和人員履行“防近”工作職責(zé),落實具體的“防近”措施。
5.定期研究學(xué)生視力保護工作,協(xié)調(diào)解決“防近”工作中存在的問題,及時總結(jié)推廣班級“防近”經(jīng)驗。
二、德育處
1.負責(zé)制訂學(xué)?!胺澜毙麄鹘逃媱?,組織班級開展形式多樣的“防近”宣傳活動。
2.管理學(xué)生“防近”工作,將學(xué)生“防近”工作納入學(xué)生管理和班級評比監(jiān)督內(nèi)容。
3.組織每學(xué)期對學(xué)生視力狀況進行兩次監(jiān)測。
4.組織開展師生眼保健操培訓(xùn)與評比工作。
三、教導(dǎo)處
1.按照規(guī)定的課程計劃,合理安排每周課程和作息時間。按照靜動結(jié)合、視近與視遠交替的原則安排每天課程與活動。
2.嚴格控制各學(xué)科的測驗和考試次數(shù),督促任課教師按時下課,做到不拖堂、布置課外作業(yè)適量。
3.督促教師做到板書、多媒體課件字跡清晰端正、大小適當(dāng),容易辨認。
4.按照國家有關(guān)要求,將學(xué)生每天一個小時體育鍛煉時間列入教學(xué)計劃,將上下午眼保健操時間排入課表。
四、后勤
1.及時檢查、修理及更換老化的燈管,確保教室采光照明符合國家標(biāo)準(zhǔn),照度分布均勻。
2.定期安排教室墻壁粉刷,維護教室墻壁清潔,并監(jiān)督采用低彩度、高亮度的'材料進行粉刷。
3.選用耐磨無光澤材料的黑板,并定期維護,確保黑板表面完整無破損、無眩光,掛筆性能好,便于擦拭。
4.根據(jù)學(xué)生身高,合理配置課桌椅。保證每間教室內(nèi)至少有2種以上不同高低型號的課桌椅。配備可調(diào)試課桌椅的,要配合班主任及時根據(jù)學(xué)生身高,調(diào)節(jié)課桌椅高度。
5.為衛(wèi)生(保健)室或?qū)W生活動室配備視力表燈箱,并標(biāo)出5米線。有條件的學(xué)校還可為每間教室配備標(biāo)準(zhǔn)對數(shù)視力表,標(biāo)出5米線。
五、班主任
1.掌握班級學(xué)生的視力變化情況,做好對有視力下降趨勢和輕度近視學(xué)生的分檔管理工作。
2.教育并督促學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,及時糾正不正確的讀、寫姿勢。做到讀、寫姿勢和握筆方法正確,眼睛距書本三十厘米左右,寫字一小時要休息片刻,不躺在床上看書,不在行進的車中看書,不在暗弱或強光下看書、寫字。
3.督促學(xué)生課間休息時到室外活動或遠眺,積極參加體育活動,保證每天有一小時的體育鍛煉。
4.根據(jù)教室采光照明情況和學(xué)生視力變化情況,每月至少調(diào)整一次學(xué)生座位。及時根據(jù)學(xué)生身高,調(diào)節(jié)課桌椅高度。
5.督促任課教師按時下課,做到不拖堂或利用各種方式變相占用學(xué)生課間休息時間,不隨意多留課外作業(yè)。
6.定期與家長聯(lián)系,督促家長配合做好子女的視力保護工作。每學(xué)期至少利用一次家長會或其他形式向家長宣傳有關(guān)近視眼的防治知識,告誡家長注意控制學(xué)生在家用電腦、看電視時間,保證必要的睡眠時間。學(xué)生視力有變化時要及時與家長取得聯(lián)系。
7.督促并指導(dǎo)學(xué)生每天上下午認真做好眼保健操。
8.組織班級干部、做好班級的視力保護工作。
六、任課教師
1.按照國家課程標(biāo)準(zhǔn)和相關(guān)教學(xué)要求組織教學(xué),按時下課。
2.教學(xué)過程中,合理控制學(xué)生近距離用眼時間,及時糾正不正確的閱讀、寫字姿勢,促進學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
3.教學(xué)過程中,做到板書字體清晰、字跡規(guī)范;使用多媒體課件教學(xué)時,要調(diào)整好字體大小、顏色和光線強度,做到字體、背景簡明清晰,對比度明顯。
4.嚴格控制測驗和考試次數(shù),按照規(guī)定要求布置課外作業(yè),控制學(xué)生作業(yè)量。
5.配合班主任督促學(xué)生課間休息時間到室外活動或遠眺。
6.配合班主任督促并指導(dǎo)學(xué)生按照要求認真做好眼保健操。
學(xué)校預(yù)防近視工作方案篇6
教學(xué)目標(biāo):
讓學(xué)生了解引起近視的原因以及如何預(yù)防近視眼的形成。
教學(xué)重點:
如何預(yù)防近視眼的形成。
教學(xué)難點:
糾正不正確的讀書寫字姿態(tài)。
教學(xué)過程:
一、導(dǎo)入新課
(一)猜謎語,引導(dǎo)學(xué)生說出眼睛的作用。
(二)教師歸納看不清的原因是近視眼,并引導(dǎo)學(xué)生說出想了解有關(guān)近視眼的哪些內(nèi)容。(板書課題)
二、講授新課:
(一)眼睛的作用是什么?
(二)近視眼形成的原因
1、小組討論:近視眼形成的原因有哪些?
2、學(xué)生匯報,大家補充,教師并及時板書。
①遺傳因素:近視眼是一種隱性遺傳疾病,父母患近視其子女患近視的可能性就明顯增加,所以有上述情況的同學(xué)要倍加愛護眼睛,預(yù)防近視。
②睡眠不足:小學(xué)生每天睡眠應(yīng)保證多少小時?談一談造成睡眠不足的原因有哪些?
③營養(yǎng)素缺乏:人體必需的.營養(yǎng)素有哪些?適當(dāng)多吃哪些食物對眼睛有好處?(希望同學(xué)們注意營養(yǎng)均衡,做到合理膳食,防止?fàn)I養(yǎng)系缺乏。)
④不注意用眼衛(wèi)生:
聯(lián)系實際生活談?wù)勛约河心男┎蛔⒁庥醚坌l(wèi)生的習(xí)慣?看近距離的東西持續(xù)時間太長,中間又無適當(dāng)休息,就會使眼睛因長時進行調(diào)節(jié)活動而疲勞。久而久之,收縮的肌肉便不能自然放松,使眼睛只適合看近物面出現(xiàn)近視狀態(tài)。
學(xué)生不注意讀書寫字姿勢、字跡模糊色淺,在光線太強太弱的環(huán)境下看書寫字,躺在床上、走路、坐車看書等等不良習(xí)慣。都易使屈光調(diào)節(jié)活動加強、使眼肌持續(xù)地緊張收縮而且由于過度特久地調(diào)節(jié)活動,造成了代謝產(chǎn)物的蓄積,進而剌激眼肌加強收縮。
(三)如何預(yù)防近視眼?
1、科學(xué)用眼:
1、讀書寫字注意三個一即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸;
2、走路或乘車時不要看;
3、不要躺著或趴著看;
4、勞逸結(jié)合,用眼時間不要過長,應(yīng)每隔50分鐘左右休息10分鐘。
2、注意用眼衛(wèi)生:
(1)、不要長時間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)等;
(2)不要在光線太強太弱時讀寫,建議使用臺燈照明用40W白熾燈泡,臺燈應(yīng)放在左前方一尺左右距離;室內(nèi)照明40W日光燈應(yīng)距離桌面1.4米;
(3)看電視應(yīng)有節(jié)制,眼距離以電視機對角線6倍以外觀看,一般看40分鐘休息10分鐘;少玩電子游戲、電腦等,據(jù)有關(guān)資料顯示它們的危害是電視的5倍。
3、補充營養(yǎng):
(1)少吃甜食和辛辣食物,糖分攝入過多在體內(nèi)血液環(huán)境中呈酸性,易造成因血鈣減少,影響眼球壁的堅韌性,促使眼軸伸長,導(dǎo)致近視眼的發(fā)生與發(fā)展。
(2)少吃零食,零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑,食用過量百害無一益。
(3)避免偏食,偏食是誘發(fā)青少年視覺功能障礙的主要原因之一,常常會導(dǎo)致維生素與微量元素、宏量元素攝取不足,影響發(fā)育和健康。
(4)多吃水果、蔬菜、豆類、動物肝臟等,合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。
4、加強運動:
(1)學(xué)生在學(xué)習(xí)階段因長時間近距離用眼,為消除視疲勞應(yīng)經(jīng)常性望遠,多參加體育活動,增強體質(zhì);
(2)每天堅持做眼保健操,以達到緩解眼疲勞,消除調(diào)節(jié)緊張,恢復(fù)眼調(diào)節(jié)機能,預(yù)防近視發(fā)生。
三、教學(xué)總結(jié):
通過本課的學(xué)習(xí),同學(xué)們較好地掌握了近視眼形成原因和預(yù)防方法,從而提高了同學(xué)們自覺做好眼保健操的積極性,督促同學(xué)們養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,看到身邊戴眼鏡的同學(xué)越來越多,讓我們趕快行動起來,保護眼睛,預(yù)防近視吧!
學(xué)校預(yù)防近視工作方案篇7
一、教學(xué)名稱:
《保護眼睛,預(yù)防近視》
二、教學(xué)目標(biāo):
我依據(jù)培智健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和學(xué)生的身體狀況,擬定如下教學(xué)目標(biāo):
1、認知目標(biāo):掌握近視形成的原因。
2、技能目標(biāo):掌握預(yù)防近視的方法。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,并且持之以恒。
三、教學(xué)重、難點
本節(jié)課的教學(xué)重點是預(yù)防近視的方法。難點是培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,并且持之以恒。習(xí)慣的養(yǎng)成是需要不斷正確的重復(fù)才能養(yǎng)成,因此我做了以上的安排。
四、說教學(xué)過程:
1、創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入新課。
一開始上課我就說:“同學(xué)們,今天老師讓你們猜個謎語。學(xué)生回答:眼睛。我說:“對了,一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時,總喜歡打這樣的比方,像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜,就好像眼睛一樣。當(dāng)你的視力不好的時候,后悔就來不及了。今天我們就學(xué)習(xí)保護眼睛。”出示課題《保護眼睛,預(yù)防近視》。(板書)
2、眼睛有什么的用途。
老師:我們都有一雙明亮的眼睛,她能干什么用呢?(出示課件)老師:我們來看一看,跟你說的一樣嗎?你們想想,如果眼睛不好,還能看得清楚嗎?
3、引導(dǎo)學(xué)生了解近視眼的樣子以及形成的原因。
接著請同學(xué)說說為什么有的人會戴眼鏡?因為眼睛近視了,不戴眼鏡看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢?學(xué)生討論后交流得出(出示課件):連續(xù)長時間看書、讀寫姿勢不正確、眼睛離書本太近等等。
4、預(yù)防近視的方法。
就是這些不良的行為習(xí)慣危害了我們的眼睛,那我們又該怎樣保護眼睛,預(yù)防近視呢?我們現(xiàn)在來看大屏幕。(出示視頻1)看完以后請同學(xué)們再來說一說在課堂學(xué)習(xí)中應(yīng)該怎樣保護我們的眼睛,預(yù)防近視呢?
引導(dǎo)學(xué)生說出:
(1)寫字時手離筆尖一寸。
(2)讀書時眼睛離書一尺。
(3)寫字時胸離課桌一拳。
5、同學(xué)們說的都很好,剛才我們一直再看大屏幕,眼睛有些累了,現(xiàn)在跟老師一起來放松一下眼睛。(出示視頻2)
6、課堂總結(jié)。
做完以后眼睛真舒服啊,同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶,所以請同學(xué)們在生活中要注意用眼衛(wèi)生,保護好眼睛。老師衷心祝愿大家,不要因為今天的近視影響明天的遠征,愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
以上的教學(xué)過程整個體現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,體現(xiàn)了學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人,體現(xiàn)了教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的引領(lǐng)者、組織者,教師的教是為學(xué)生的學(xué)服務(wù)的理念。
學(xué)校預(yù)防近視工作方案篇8
教學(xué)活動目標(biāo):
知識與技能:
1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用。
2、認識近視的苦惱和造成近視的成因,掌握預(yù)防近視的方法。
3、向?qū)W生進行用眼的衛(wèi)生保健教育,培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣。
過程與方法:
學(xué)生在經(jīng)歷調(diào)查、搜集、整理信息、匯報交流近視的危害和造成近視的成因過程中,合作探究出預(yù)防近視的方法。養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
情感態(tài)度與價值觀:
培養(yǎng)學(xué)生珍愛眼睛,保護視力。掌握預(yù)防近視的方法并養(yǎng)成科學(xué)用眼衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重難點:掌握近視的預(yù)防措施,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
教學(xué)準(zhǔn)備:
1、課前了解眼睛的結(jié)構(gòu),調(diào)查家人、鄰居、同學(xué)等近視的原因以及近視帶來的不便。
2、教學(xué)用課件。
3、卡片、臉形圖、眼罩
4、動畫片《強強的眼睛怎么了》
5、課件
教學(xué)過程:
一、活動導(dǎo)入課題:
1、猜謎語:同學(xué)們,今天老師給你們猜一個謎語,愿意嗎?“白天開門,晚上關(guān)門,仔細看看,里面有人,是什么呀?”(眼睛)(真聰明).
2、游戲——《盲人畫像》。
師:接下來,我們就來做一個與跟眼睛有關(guān)的游戲。誰來?
(一位學(xué)生上臺表演)
聽老師講規(guī)則:在做游戲前戴好眼罩蒙住眼睛,在老師準(zhǔn)備的臉形圖上貼上眼睛、鼻子、嘴。聽清了嗎?拿好卡片,開始吧。打開眼罩看看貼得怎么樣?其他同學(xué)可以評一評。
3、眼睛的作用
師:大家都覺得很好笑。其實,沒有眼睛,我們的生活就會是這樣子。這位同學(xué)的作品,也就告訴我們:眼睛是多么的重要。
師:大家來說說,有了一雙美好的眼睛,我們能干什么?生:明亮的眼睛能讓我們看到美麗的風(fēng)景,
生:有一雙明亮的眼睛,我們能更順利地做實驗,
生:有了眼睛,我們能看很多很多的書,
生:有了眼睛,我們就能畫出五_斑斕的圖畫
生:有了眼睛,我們吃飯、出行都更方便
(注意學(xué)生回答問題,要求完整表達).
4、小結(jié)引入
師:是啊,我們正常的衣食住行,都離不開眼睛。沒有一雙明亮的眼睛,我們就不會感受到世界的美好。即使有了眼睛,不注意保護,近視了也會給我們的生活帶來麻煩和不便,所以我們要保護眼睛,預(yù)防近視。板書:保護眼睛,預(yù)防近視(齊讀課題).
下面,請同學(xué)們先來看一部動畫片,看一看《強強的眼睛怎么了》。
二、引導(dǎo)探究,合作學(xué)習(xí)
(一)近視的原因
1、看動畫片《強強的眼睛怎么了》
提問:強強怎么了?(近視了).
你是怎么判斷他近視的?(生回答).
師:是什么導(dǎo)致強強近視的?(也就是近視形成的原因是什么?)把你們課前收集到的知識在小組中交流,各小組進行比賽,看哪一組匯報得最好。(小組活動,組長記錄、匯報)(以小組為單位匯報,).
2、師總結(jié)近視形成的原因(出示課件).
師:同學(xué)們回答的都很好。(相及打開課件)其實產(chǎn)生近視的原因很多,除了遺傳因素、環(huán)境因素、營養(yǎng)素缺乏之外,更多的是不良的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣所造成的。
(1)讀書、寫字等學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。
(2)書本放得離眼很近。
(3)采光、照明條件不好(過強、過弱、光源的光譜與太陽的相差太大)。
(4)持續(xù)用眼的時間太長。
(5)課桌椅的高度搭配不合適。
師:由于以上這些原因,導(dǎo)致了近視的人越來越多。但從正常的眼睛變成近視眼是有一定的過程的。我們先來看眼球結(jié)構(gòu)圖。
2、課件演示“正常眼睛視覺形成示意圖”和“近視眼視覺形成示意圖”,明確近視的定義。
3、從正常眼變?yōu)榻曆鄣倪^程。(看課件,聽解釋).
一旦近視了,我們的生活學(xué)習(xí)都會受影響。下面有請小記者出場,請他采訪一下我們班里近視的同學(xué)。
(意圖:這一環(huán)節(jié)旨在讓學(xué)生了解近視的成因,從而懂得用眼衛(wèi)生是保護眼睛,預(yù)防近視的有效方法。
(二)近視會給你帶來哪些危害及煩惱呢?
1、小記者采訪,請近視的學(xué)生回答。
2、師總結(jié)近視給人帶來的危害及煩惱。(出示課件).
師:是的,近視會給人帶來很多危害及煩惱。老師做了一下總結(jié),請看大屏幕。(指名讀)①視力低下,眼睛經(jīng)常干_和疲勞,影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。____戴眼鏡,會導(dǎo)致生活、工作的不便。